為什么臀部會有橘皮紋
為什么夏季養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《為什么臀部會有橘皮紋》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
很多的女性朋友會發(fā)現(xiàn)，自己的臀部皮膚不知道為什么會出現(xiàn)凹凸不平的情況。其實(shí)這種現(xiàn)象很可能是臀部出現(xiàn)了橘皮紋。尤其是女性長胖之后，更是會容易有橘皮紋。下面我們來給大家介紹一下，臀部會有橘皮紋的原因，如果大家想要去除的話，也會給大家介紹一下去除橘皮紋的方法哦。為什么臀部會有橘皮紋？
女性身體上的支持纖維是平行排列在一起的，因此很容易伸展。這樣，水和脂肪也就較易堆積起來，從而形成可觸可見的小腫塊，皮膚變得凹凸不平，形成橘皮紋。
一生當(dāng)中，大多數(shù)女性或多或少會經(jīng)歷橘皮紋的尷尬。形成的原因其實(shí)很多樣，比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不運(yùn)動(dòng)，或是雌性荷爾蒙激增時(shí)，都有可能釀成難看的橘皮紋。
如何去除橘皮紋？
一、多運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)三次，每次半小時(shí)以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運(yùn)動(dòng)。合理的運(yùn)動(dòng)可以消耗身體內(nèi)脂肪含量，促進(jìn)血液循環(huán)，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時(shí)也能重塑身體柔美曲線。
二、經(jīng)常做按摩
按摩是消除橘皮紋很重要的一個(gè)細(xì)節(jié)，為了更好的達(dá)到纖體的效果，通常會配合有功效的產(chǎn)品做輔助。大家可以選擇有去除橘皮的精油涂抹在出現(xiàn)橘皮紋的地方，在橘皮紋的四周打圈按摩，能有效的分解皮下脂肪從而消除橘皮紋。
三、調(diào)整飲食
多吃一些富含纖維素的食物，如谷物、糙米、麥片、全麥面包等。盡量少吃或不吃油炸、奶油等高熱量食物和高脂、高鹽、高糖食物；每天多喝排除體內(nèi)殘?jiān)娘嬃希缇G茶、烏龍茶；少喝咖啡、烈性酒和碳酸飲料。
四、沐浴去角質(zhì)去除橘皮紋
準(zhǔn)備好一湯匙的浴鹽，將其倒入適量的沐浴乳液中，加以攪拌，然后均勻涂抹全身的皮膚，反復(fù)按摩擦洗，最后用溫水沖干凈。這種具有去角質(zhì)功效的沐浴方法不僅能夠淡化已有的橘皮紋，而且可以預(yù)防橘皮組織的產(chǎn)生，刺激全身淋巴系統(tǒng)的正常運(yùn)作。
五、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
不穿過緊的束身衣褲，它會阻礙血液循環(huán)，使橘皮組織情況惡化。不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，長久站立、伏案寫字、使用電腦后都應(yīng)適當(dāng)走動(dòng)，放松肌肉，以促進(jìn)血液循環(huán)。
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出現(xiàn)肥胖紋在生活當(dāng)中也是比較常見的，出現(xiàn)這種肥胖紋主要是因?yàn)檫^度肥胖導(dǎo)致皮膚里面的纖維組織出現(xiàn)斷裂，這會影響皮膚的彈性，從而導(dǎo)致這樣的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)這種肥胖紋的時(shí)候，可以通過一定的鍛煉來進(jìn)行改善，另外要注重飲食調(diào)理，平時(shí)盡量不要久坐，適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉都有助于改善。
腿上為什么會有肥胖紋
1、一般原因顧名思義，如果人體在短時(shí)間內(nèi)體重大量的增加，就會導(dǎo)致肥胖紋，這是由于脂肪的快速堆積沒有辦法超過了皮膚的彈性，就會使皮膚之間出現(xiàn)鍛煉，從而產(chǎn)生皺紋，懷孕過后會出現(xiàn)妊娠紋，也是由于這個(gè)原因所導(dǎo)致的，另外一個(gè)方面，如果長得很胖，突然暴瘦的話，皮膚也沒有辦法在這么短的時(shí)間內(nèi)就變得緊致，也會出現(xiàn)肥胖紋。 2、病理原因如果人體的腎上腺素水平出現(xiàn)了異常，也會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)肥胖紋，這是因?yàn)檫@一激素對于細(xì)胞功能有著很大的影響，如果沒有足夠的激素的話，就會使得彈性纖維蛋白開始分解，還會是纖維變性，從而導(dǎo)致肥胖紋，這就是為什么有的人明明長得很瘦但還是會有肥胖紋的原因，有的疾病諸如感染也有可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)萎縮，從而導(dǎo)致肥胖紋。
腿上的肥胖紋怎么去除
1、飲食調(diào)理準(zhǔn)則飲食調(diào)理是一個(gè)非常安全的方法，這個(gè)基本不會有什么事情，畢竟，每日的三餐正常飲食只要多留意一些，就會有去除肥胖紋的效果。如果你不知道肥胖紋怎么去除，又擔(dān)心盲目用一些方法會傷害到自身的話，那么，建議用飲食調(diào)理的方法，既對身體有好處，還對去肥胖紋有好處。飲食調(diào)理中，必須堅(jiān)持多吃維生素多和膠原蛋白多的食物，這兩種食物，前者能夠幫助人體補(bǔ)充細(xì)胞纖維，讓受損細(xì)胞快速增長，后者則能增加肌膚彈性，讓肌膚變得光滑細(xì)膩。比如西蘭花，西蘭花中的維生素非常豐富，包括A、C以及胡蘿卜素，一周吃三次西蘭花，讓自己身體充滿正能量，對寶媽來說是大喜事哦。 2、按摩讓身體更舒適按摩的方法非常簡單，簡單到無論是坐著、躺著還是站著都可以進(jìn)行。按摩對解決肥胖紋怎么消除問題來說是非常有效的，據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，百分之七十的女星都會隨時(shí)隨地給自己做按摩，只要是放松的環(huán)境，就能來一次小小的按摩，也許你覺得見效慢，但是卻是推動(dòng)細(xì)胞自我修復(fù)的重要手段。
妊娠紋也叫做肥胖紋，屬于一種比較常見的皮膚紋路，尤其是對于懷孕期間的女性來說，最容易長妊娠紋，這主要是因?yàn)閼言衅陂g肚子變大引起的一種橘皮現(xiàn)象，如果腿部過度肥胖的時(shí)候，也會導(dǎo)致妊娠紋的出現(xiàn)，這都是比較正常的生理現(xiàn)象，但是會影響美感，所以說可以通過一定的方法來去除。
腿上為什么會有妊娠紋
這是肥胖紋，有些女性因身體過于肥胖，致使皮下脂肪大量堆積于皮膚在機(jī)械性的作用下過度伸展，后因節(jié)食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。不過，若是長期服用糖皮質(zhì)類固醇激素或某些疾病的影響，如糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等，都有可能發(fā)生類似皮膚花紋。因真皮層彈性纖維斷裂所致。而引起彈性纖維斷裂的原因有：一，青春期快速發(fā)育，彈性纖維的生成小于機(jī)體的發(fā)育速度，彈性纖維被撕斷;二，過度肥胖，彈性纖維被撕斷;三，某些內(nèi)分泌疾病，糖皮質(zhì)激素分泌過多，彈性纖維分解而斷裂(糖皮質(zhì)激素可以促使蛋白質(zhì)纖維分解);四，口服某些糖皮質(zhì)激素類藥物，彈性纖維分解而斷裂;五，長期外用激素類外用藥，彈性纖維分解而斷裂;六，其它各種因素導(dǎo)致的彈性纖維斷裂分解。 發(fā)于大腿內(nèi)側(cè)、腰腹部等部位，表現(xiàn)為紅色、淡白色交替分布的西瓜紋樣的條索狀皮紋，一般出現(xiàn)有多條，不痛不癢。根據(jù)青春期發(fā)病、發(fā)病部位、臨床表現(xiàn)，本病易于診斷。
妊娠紋的分類有哪些
娠紋屬于萎縮紋的一種，也稱為膨脹紋，醫(yī)學(xué)名稱為“皮膚擴(kuò)張紋”。孕媽媽長妊娠紋是一種普遍現(xiàn)象，妊娠紋一般出現(xiàn)在孕媽媽的腹部上，也有部分孕媽媽的髖部、大腿、臀部和乳房也會長妊娠紋。懷孕期間，妊娠紋在孕中后期出現(xiàn)，屬于“進(jìn)行期”的妊娠紋，此時(shí)因?yàn)楦共颗蚵⊙杆?，皮膚受損，因此皮膚出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)紫的波浪狀現(xiàn)象;產(chǎn)后妊娠紋則呈現(xiàn)出一種白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，也稱為“靜止期”的妊娠紋。 1、孕期妊娠紋此時(shí)妊娠紋多為淺紅色或紫紅色，且細(xì)紋形狀可能發(fā)生變化。最可能出現(xiàn)的部位是腹壁，其它部位如后腰、大腿內(nèi)側(cè)、臀部等也可能生出妊娠紋。初次生產(chǎn)的孕婦最為明顯。 2、生產(chǎn)后妊娠紋此時(shí)妊娠紋逐漸變淺變淡成白色或者銀白色有光澤疤痕，紋理不會再發(fā)生變化。其實(shí)，妊娠紋的生長也因人而異，根據(jù)孕婦體質(zhì)的不同，妊娠紋開始生長的時(shí)間也會有所不同。但一般來說，孕婦會在懷孕5~6個(gè)月的時(shí)候開始看到妊娠紋，通常出現(xiàn)在大腿和肚子的位置。
如果對著鏡子觀察我們身體，會發(fā)現(xiàn)脂肪多的部位，如大腿、乳房、腹部、臀部可以看到一些細(xì)紋，這些細(xì)紋看起來形狀如橘皮，表現(xiàn)為皮膚表面有凹凸不平的波浪紋。而這便是橘皮紋。
橘皮紋皮膚的特點(diǎn)是松弛、不緊湊、沒有彈性、失去光澤。
導(dǎo)致橘皮紋產(chǎn)生的原因
皮膚中的支撐纖維平行排列，當(dāng)身體出現(xiàn)水腫、脂肪堆積，會導(dǎo)致皮膚纖維出現(xiàn)延展，也就是皮膚被“撐著了”，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)了凹凸不平，極容易出現(xiàn)橘皮紋。
導(dǎo)致橘皮紋出現(xiàn)的原因很多，甚至大多數(shù)人都遇到過。如減肥、肥胖、飲酒、吸煙、遺傳、久坐等，以及雌激素失衡，突然增多，都會導(dǎo)致橘皮紋的出現(xiàn)。
橘皮紋和肥胖紋的區(qū)別
兩者最大的區(qū)別是引起的原因不同，首先，橘皮紋簡單的說就是皮膚中水分和脂肪堆積造成，誘發(fā)的原因不僅僅是肥胖。
而肥胖紋，主要因素是肥胖。由于骨骼、肌肉、皮下脂肪體積增加過快，超過了皮膚的延展速度，真皮層中的彈力纖維被拉斷了，形成了肥胖紋。肥胖紋與妊娠紋的產(chǎn)生原理類似。
產(chǎn)生橘皮紋怎么辦?
如果已經(jīng)出現(xiàn)橘皮紋，可以從按摩、運(yùn)動(dòng)和飲食三方面去除。
首先，通過按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，提高皮膚的修復(fù)能力，以及加強(qiáng)皮膚的新陳代謝。
其次，運(yùn)動(dòng)。通過合理的運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，可起到減肥、緊致肌膚、改善水腫。
最后，飲食上避免過度節(jié)食，導(dǎo)致過快的消瘦，也避免突然的暴飲暴食，引起脂肪體積的突然增大。
而不管是肥胖紋、橘皮紋，都無法很快消除，甚至肥胖紋是終身無法消除的，只能通過合理的運(yùn)動(dòng)、按摩起到淡化作用。
所以，預(yù)防比事后補(bǔ)救更重要。
預(yù)防橘皮紋或肥胖紋出現(xiàn)，最好的方法是：避免體重快速增加，導(dǎo)致皮膚彈性纖維和膠原纖維突然大量的斷裂。這就需要我們注意控制體重了。
此外，提高皮膚的彈性也非常重要，皮膚干燥、營養(yǎng)不足、身體蛋白質(zhì)缺乏，也容易發(fā)生橘皮紋。
所以，日常飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，洗澡后可使用潤膚乳，經(jīng)常做身體按摩以及補(bǔ)充水分。
激光去除橘皮紋
目前在整容手術(shù)中，激光去除妊娠紋、肥胖紋、橘皮紋是比較快速、直觀的方法。
激光可以瞬間穿透肌膚，達(dá)到皮膚中彈力纖維的斷點(diǎn)，將斷裂的膠原蛋白和彈力蛋白纖維鏈接起來，恢復(fù)皮膚的韌性、彈性，刺激斷點(diǎn)處細(xì)胞組織的生長，從而達(dá)到去紋的目的。
但是，任何美容整形手術(shù)都存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，以及并發(fā)癥。如果非必要情況下，不建議采用。
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現(xiàn)在人生活節(jié)奏快，生活壓力大。好多人都有頭疼的毛病，可是很少有人會特地為頭疼去趟醫(yī)院，那么頭疼怎么辦才好呢?我們頭疼怎么緩解呢?頭疼吃什么好?不要著急，接下來就去文章中看一看吃什么能夠緩解頭疼吧!
喝什么能緩解頭疼
熱咸檸檬茶
把新鮮的檸檬切片，放入溫水中，然后放入少許鹽，要溫的時(shí)候喝掉哦，放冷了就沒有效果了。熱咸檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯后都可以喝，不會傷胃。
蘋果茶
一個(gè)蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開后，再以小火煮3分鐘，去渣當(dāng)茶喝，每天喝，連續(xù)十天。
熱梅茶
把腌制的紅鹽梅放入開水中浸泡，大約5分鐘后攪拌就可以喝了，這樣的熱梅茶早上和晚上各喝一杯，堅(jiān)持喝15天左右，就能緩解頭疼。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人有明顯的作用。
頭疼吃什么食物比較好
土豆
喝酒引起的頭疼完全可以通過吃土豆緩解。
因?yàn)榫凭怯欣谂拍?，但是飲酒過多會使身體水分減少，而且微量元素鉀也會流失，那么電解質(zhì)平衡將被打破。
因此吃含鉀的食品是可以緩解宿醉引起的頭疼。
綜合比較之下，土豆鉀元素含量比香蕉的更豐富。
全谷物吐司
每天要補(bǔ)充足量的碳水化合物，有時(shí)大腦能量不足也能引發(fā)頭疼。所以頭疼患者可以考慮一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麥粥、水果和酸奶。
杏仁
研究發(fā)現(xiàn)，杏仁里的鎂元素能放松血管，預(yù)防頭疼。
想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
芝麻
無論是湯里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。
芝麻含有大量維生素e和鎂元素，具有促循環(huán)、穩(wěn)固雌激素水平，預(yù)防頭疼的功效。
酸奶
有的時(shí)候，頭疼是身體發(fā)出的缺鈣信號，鈣不足就會影響大腦的正常工作，并導(dǎo)致頭疼。
因此要保證大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)效率，補(bǔ)鈣很關(guān)鍵。因此，日常食譜中一定要保證一到數(shù)樣高鈣食品。低脂酸奶既含有豐富的鈣和益生菌，而且沒有添加糖分，是營養(yǎng)專家推薦的首選補(bǔ)鈣食物。
經(jīng)常聽到一些人抱怨“現(xiàn)在怎么一去醫(yī)院就得抽血查血象，以前看病怎么沒有這種說法”，“連個(gè)小小的感冒都要查血”。其實(shí)諸如此類的疑問不止一個(gè)人遇到過。
那么血象有什么存在意義呢?以及網(wǎng)友經(jīng)常問“血象高到多少是白血病”呢?下面我們將共同了解以這個(gè)問題。
血象是什么?
血象其實(shí)是一種血液檢查結(jié)果，一般指的是對血液常規(guī)檢查中白細(xì)胞數(shù)目的一種簡略說法。血象高，則指的是白細(xì)胞數(shù)目多，血象低，則意味著白血病數(shù)目低。
通常細(xì)菌感染會導(dǎo)致血液中白細(xì)胞數(shù)目增多，也就是血象高。所以醫(yī)生可以通過血象對一些疾病進(jìn)行判斷。
血相高是怎么回事?
血象增高不一定是疾病因素，可分為生理性和病理性。
生理性血象高可能由于有四種因素引起：
1.新生兒，正常人血象范圍是4～10×10^9 /L，但是新生兒可達(dá)到15～20×10^9 /L，6個(gè)月以上，2歲以內(nèi)兒童可達(dá)到11～12×10^9 /L。
2.孕婦，主要為孕中期、孕后期增高，孕后期可達(dá)到20.0x10^9/L，分娩時(shí)候可能會因?yàn)殛囃?、?chuàng)傷再增高。
3.劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.暴熱天氣或嚴(yán)寒導(dǎo)致。
病理性導(dǎo)致血象增高：
1.細(xì)菌感染導(dǎo)致，尤其一些膿腫、化膿性疾病，炎癥。
2.組織壞死，如手術(shù)、燙傷、出血性創(chuàng)傷、血栓。
3.過敏，如藥物過敏。
4.中毒，食物中毒、農(nóng)藥中毒、重金屬中毒、酸中毒等。
5.腫瘤。
6.出血、白血病。
血象低是怎么回事?
血象低一般見于病毒感染引起，此外體質(zhì)差、使用化學(xué)藥品、接觸放射物質(zhì)、造血系統(tǒng)疾病等，也可能引起血象低。
急性白血病的血象特點(diǎn)
通過血象也可以初步判斷是否為白血病，一般從血小板、紅細(xì)胞和血紅蛋白、白細(xì)胞數(shù)目進(jìn)行判斷。
第一，血小板。在白血病初期血小板數(shù)目可能減少或不變，到中晚期，血小板數(shù)目減少，甚至出現(xiàn)畸形、凝血功能異常。
第二，紅細(xì)胞和血紅蛋白?？赡茱@示為貧血。
第三，白細(xì)胞，也是我們所說的血象。白血病初期，白細(xì)胞會偏低，晚期會偏高。低時(shí)可低至(0.2~0.3)×10^9/L，高時(shí)可高至300 ×10^9/L。
不過，白細(xì)胞不管是偏低還是偏高，都是病情嚴(yán)重的體現(xiàn)。
但是，白血病的判斷僅僅依靠血象檢查是不夠的，白血病判斷需要結(jié)合血常規(guī)檢查和骨髓分析。另外，由于初期白血病病情表現(xiàn)不同，也可能發(fā)生漏診、誤診現(xiàn)象。
所以，去醫(yī)院看病，血液檢查是非常有必要的。
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近年來，隨著食品安全問題的頻繁發(fā)生，讓很多朋友對從市場上買來的食物都充滿了不信任感，總是認(rèn)為自己動(dòng)手制作的才是最好的。這不，近來常聽說吃點(diǎn)陳皮對身體比較好，所以就有很多朋友買來了橘子，拿新鮮的橘子皮來當(dāng)陳皮食用，其實(shí)這種方法是錯(cuò)誤的，因?yàn)樾迈r的橘皮并不能夠食用。
據(jù)專家介紹，現(xiàn)今有很多朋友把新鮮的橘子皮來當(dāng)做陳皮食用，其實(shí)這種做法不但不對，嚴(yán)重時(shí)還會營養(yǎng)到人體的健康，因?yàn)檫@陳皮并不是新鮮的橘子皮，而是陳的橘子皮。下面我們就來講述一個(gè)拿新鮮橘子皮當(dāng)陳皮食用后導(dǎo)致不良后果的真實(shí)案例吧！
本想用陳皮泡茶喝來清火，卻喝得拉肚子。日前，迷惑不解的陳先生到湖北省中醫(yī)院看病，原來自己錯(cuò)在將鮮橘皮當(dāng)成了陳皮.
陳先生說，家里前幾天買了很多橘子，聽說陳皮泡水代茶飲能清熱化痰，就將吃剩的橘皮收集起來，晾曬幾次后每天泡茶飲用，不料因此拉肚子。他以為是受了涼。
湖北省中醫(yī)院藥劑科主任藥師張躍軍解釋：鮮橘皮經(jīng)過晾干炮制后才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應(yīng)放置隔年后再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，確實(shí)能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了，由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多，容易刺激消化道，導(dǎo)致消化功能紊亂。
該院消化內(nèi)科李天望教授分析，新鮮橘皮刺激腸胃，還可能是因?yàn)殚倨け砻娓街修r(nóng)藥或保鮮劑，一般的水洗日曬可能并未將這些有害物質(zhì)去除干凈。他提醒，最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒，自己曬制陳皮時(shí)，還要注意表面長霉的橘皮也不要使用。
溫馨提示：通過上述的介紹，相信您已經(jīng)了解到這新鮮橘皮并不是陳皮，不能像陳皮一樣食用的原因及后果了吧，所以大家在自己制作食材的時(shí)候，一定要弄懂食物的特性，切莫因?yàn)槊つ康氖秤?，而將自己的健康毀了?/p>
橘皮紋的出現(xiàn)對于許多女孩子來說是非常討厭的，因?yàn)檫@樣的皮膚看起來是非常難看的。引起橘皮紋的原因一般和身體肥胖有關(guān)，皮下脂肪的積聚的熬制皮膚出現(xiàn)過度的伸張，從而出現(xiàn)橘皮紋的現(xiàn)象。想要消除橘皮紋，有效的進(jìn)行減脂是必須的，其實(shí)就是要恢復(fù)皮膚的彈性。
橘皮紋：預(yù)防重于事后補(bǔ)救
橘皮紋的形成最主要是因?yàn)樯眢w肥胖，就使得皮下組織的脂肪團(tuán)在短時(shí)間內(nèi)快速變大，進(jìn)而促使了上方的表皮過度的伸張，但是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而發(fā)生了纖維斷裂和錯(cuò)位排列現(xiàn)象;簡而言之，就是局部的肌膚組織膠原蛋白缺乏而導(dǎo)致的疤痕，初期呈現(xiàn)微紅色突起帶狀。
并且由于身體過于肥胖，原本致使皮下脂肪大量堆積，皮膚在機(jī)械性的作用下過度伸展，后來則因節(jié)食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋?？梢酝ㄟ^一些方法使其得到淡化和緩解。
實(shí)際上在生活中做好預(yù)防就完全可以避免橘皮紋的出現(xiàn)：防止體重的急速的增加，使彈性纖維及膠原纖維突然大量斷裂。
應(yīng)避免不健康的急速減重，導(dǎo)致了細(xì)胞養(yǎng)分不足，影響膠原蛋白合成。隨時(shí)的都要保持肌膚滋潤及彈性度，能夠選擇身體按摩除紋霜使用飲用足夠的水分和保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可是使得肌膚的自然伸張力較佳。
隨著形成的原因消失，會逐漸轉(zhuǎn)為銀白色，有些女性因身體過于肥胖，致使皮下脂肪大量堆積于皮膚在機(jī)械性的作用下過度伸展，后因節(jié)食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。
當(dāng)然，就像妊娠紋一樣，橘皮紋也是事前預(yù)防重于事后補(bǔ)救。因此，避免短期內(nèi)體重大幅上升，以及減肥的時(shí)候不用激進(jìn)的方法快速減肥、保障營養(yǎng)的供給，是避免橘皮紋產(chǎn)生的最好方法。
橘皮紋怎么去除
1.按摩
每天堅(jiān)持按摩。先在有肥胖紋產(chǎn)生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手輕輕打圈按摩，按摩時(shí)間應(yīng)該持續(xù)10分鐘以上，初步按摩結(jié)束后用水將肥胖紋部位洗干凈。接著再涂上含膠原蛋白的護(hù)膚品，讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產(chǎn)生壓力外，還能在內(nèi)促進(jìn)消除肥胖紋，即經(jīng)常按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，使肌膚的修復(fù)功能得到加強(qiáng)。
2.運(yùn)動(dòng)
每周堅(jiān)持進(jìn)行3~4次有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳、跳繩等。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，而這種消脂的方法并不是激進(jìn)的，不會在很短時(shí)間內(nèi)快速滅脂，所以不用擔(dān)心脂肪減了而皮膚還沒縮下來的情況，而且這種方式是最有效的，使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，達(dá)到淡化并進(jìn)一步消除肥胖紋的目的。
3.飲食
在飲食上有一點(diǎn)一定要重視，就是飲食千萬不能“大起大落”，也就是說一段時(shí)間暴飲暴食，一段時(shí)間又過度節(jié)食，短期內(nèi)的快速瘦身和迅速變胖是引起肥胖紋產(chǎn)生的最主要原因。要想預(yù)防、消除肥胖紋應(yīng)該養(yǎng)成合理正確的飲食習(xí)慣，制定科學(xué)可行的減肥食譜，不能吃太多油膩食物。平時(shí)應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)豐富的食品以提高皮膚的彈性，還應(yīng)該多吃含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞腳、魚類等。另外，還要控制好熱量的攝入，防止熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)。
溫馨提示：肥胖紋是無法消除的，只能通過按摩飲食運(yùn)動(dòng)等方法使肥胖紋淡化。三者結(jié)合調(diào)理，長期堅(jiān)持下來，會看到很不錯(cuò)的效果的。
當(dāng)下由于電子產(chǎn)品的盛行，低頭族們越來越多，而電子輻射對人們眼睛的影響也越來越明顯，出現(xiàn)近視的情況也越來越多。但是除了近視問題以外，還有很多眼部的疾病開始發(fā)生，散光就是其中的一種，其會直接導(dǎo)致人們觀察事物的時(shí)候無法聚焦。所以針對于散光這個(gè)麻煩出現(xiàn)的原因，今日就讓我們一起來共同的探討一下吧。
常常聽說某某人的眼睛有散光。為什么會有散光?它的原因很多，最主要的是由于眼睛的角膜彎曲度發(fā)生變化所造成的。角膜也叫“黑眼珠”，是眼球前面的一個(gè)窗戶，它不僅光滑透明，而且呈完整的半球形。它的主要功能是通過光線，把光線集中起來，使它進(jìn)入瞳孔達(dá)到眼底的視網(wǎng)膜，緒成焦點(diǎn)，然后再反映到大腦，使人們能清楚地看到外界景象。所以，當(dāng)半球形的角膜曲度發(fā)生變化，像一塊磨得不平的鏡片，表面呈現(xiàn)凹凸不平、不規(guī)則態(tài)的時(shí)候，外來的光線就不能在祖網(wǎng)膜上結(jié)成焦點(diǎn)，而是彌散四方，使大腦對外界物體的認(rèn)識出現(xiàn)一片模糊，這樣就產(chǎn)生了散光。這種散光，醫(yī)學(xué)上稱為不規(guī)則的散光。由于角膜彎曲度改變太多，所以很難用眼鏡矯正。
還有一種叫做有規(guī)則的散光，是由于角膜彎曲度在某一方向與它的垂直方向不一致的時(shí)引起。它的類型很多，有單純遠(yuǎn)視散光，有單純近視散光;有復(fù)性遠(yuǎn)視散光與復(fù)性近視散光以及混合散光等，它多數(shù)是由于角膜的屈光能力不同所造成，并與近視或者遠(yuǎn)視同時(shí)存在，是可以用眼鏡矯正的。
由于角膜不平、彎曲度不正而引起不規(guī)則散光的原固有兩種：一種是先天遺傳，另一種是由于后天角膜發(fā)生了疾病。如角膜發(fā)生潰瘍或外傷等，痊愈后產(chǎn)生了瘢痕，就會造成角膜不平，彎曲度不正。
有規(guī)則的輕度散光，一般不會影響視力，但可能有眼睛疲勞等不舒服的現(xiàn)象。很多人當(dāng)用眼時(shí)間稍久，就會引起頭痛，眼睛和眼眶周圍酸痛等不舒服的感覺，少數(shù)人甚至還有惡心、嘔吐的癥狀，對健康和工作有一定影響。至于散光比較嚴(yán)重時(shí)，則看到物體一片模糊，對工作更有影響。
在我們的生活中，大多數(shù)女性都希望自己能有一個(gè)翹臀，但他們希望臀在翹的同時(shí)不要太大，因?yàn)樘蟮耐尾靠雌饋硖貏e的怪異，而且走路的時(shí)候還會產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)，但是有些時(shí)候我們的臀部會變得越來越大，是因?yàn)橥尾康募∪庾兊迷絹碓桨l(fā)達(dá)，那么臀部為什么會越來越大呢?
兩種情況，屁股越變越大
1、通過健身鍛煉
通過健身鍛煉，使臀大肌更發(fā)達(dá)、更有型，練成性感的“翹臀”，不論男女，這都是一種值得追求的身材。
2、久坐所致臀部肥大
由于久坐少動(dòng)導(dǎo)致的梨型身材(大象腿、臀部大而無型)，主要是缺乏運(yùn)動(dòng)使肌肉松弛，更多的脂肪堆積在腹部、臀部和大腿等處，這種臀部雖大，但肌肉松弛無力，體型欠佳。
以上兩種情況的出現(xiàn)都是較長時(shí)期習(xí)慣積累的結(jié)果，“運(yùn)動(dòng)后立即坐下，會使臀部變大”是不大可能的。
盡管運(yùn)動(dòng)后坐下并不會讓屁股變大，但劇烈運(yùn)動(dòng)后仍不提倡立即坐下休息。
運(yùn)動(dòng)后立即坐下，很危險(xiǎn)
曾有專家解釋，運(yùn)動(dòng)過程中，人體的血液會大量集中在肌肉，很多下肢毛細(xì)血管開放，可以達(dá)到身體安靜狀態(tài)時(shí)的20~25倍。
在運(yùn)動(dòng)時(shí)，下肢肌肉不斷收縮，可以起到“肌泵”的作用，保證正常血液的回流。
如果劇烈運(yùn)動(dòng)后立即坐下休息，下肢“肌泵”的作用突然停止，短時(shí)間內(nèi)，下肢大量的靜脈和毛細(xì)血管仍然處于開放狀態(tài)，血液淤積在其中，可能會造成血液回流動(dòng)力不足，導(dǎo)致大腦供血減少和缺氧，表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐，甚至有重力性休克的危險(xiǎn)。
運(yùn)動(dòng)后千萬別做3件事
除了運(yùn)動(dòng)后不宜馬上坐下，其實(shí)還有一些不恰當(dāng)?shù)男菹⒎绞?，不僅解不了乏，還會讓運(yùn)動(dòng)效果大打折扣，甚至有害健康。
誤區(qū)1：運(yùn)動(dòng)后大量飲水
運(yùn)動(dòng)后如果大量飲水，可能會引起“水中毒”，出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)肌肉痙攣等。
建議在運(yùn)動(dòng)的前、中、后少量多次補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料，水溫控制在10℃～20℃。
如果進(jìn)行體力消耗較大的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)后2小時(shí)內(nèi)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含低聚糖、多肽的飲料，利于身體肌糖原的重新合成，有助于疲勞恢復(fù)。
誤區(qū)2：運(yùn)動(dòng)后馬上洗澡
如果運(yùn)動(dòng)后馬上洗澡，尤其是水比較涼的情況下，會令汗腺排汗“戛然而止”，熱散發(fā)不出來，會引起肌肉痙攣，降低免疫機(jī)能。
建議劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)先擦干汗液，不要吹電風(fēng)扇或進(jìn)入很冷的空調(diào)房，等不再出汗時(shí)再沐浴。
誤區(qū)3：運(yùn)動(dòng)后盲目進(jìn)食
運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，身體的副交感神經(jīng)相對抑制，消化系統(tǒng)興奮性明顯減弱，腸胃蠕動(dòng)減弱，各種消化腺的分泌大大減少。
各消化腺的正常分泌需要在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后20~30分鐘才能恢復(fù)，所以建議運(yùn)動(dòng)后稍作休息再進(jìn)食。
為什么會有婦科囊腫
1、為什么會有婦科囊腫呢
女性進(jìn)行分娩手術(shù),婦科手術(shù),也有可能導(dǎo)致女性感染宮頸囊腫。這是因?yàn)樵谑中g(shù)后,女性身體抵抗能力下降,身體免疫力也下降,細(xì)菌如果侵入感染的話,就會很容易引起宮頸囊腫。
多次做人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、分娩等造成機(jī)械損傷宮頸或者是宮頸裂傷,導(dǎo)致炎癥侵入引發(fā)起宮頸囊腫。不潔的性生活也會導(dǎo)致宮頸囊腫出現(xiàn)的原因,例如性生活的過度頻繁、多個(gè)性伴侶等行為。
大多數(shù)是由于宮頸糜爛在愈合中,新生的鱗狀上皮覆蓋宮頸腺管口或伸入腺管,將管口阻塞,管口周圍的結(jié)締組織增生,或是形成壓迫管口,導(dǎo)致管口變窄,分泌物引流受阻,滯留而形成囊腫。
環(huán)境因素。膳食結(jié)構(gòu)不合理,高膽固醇飲食、而維生素A、C、E的缺乏、吸煙、電離輻射等環(huán)境因素與其發(fā)生有關(guān)。
長期的飲食結(jié)構(gòu)。生活習(xí)慣不好、心理壓力過大等因素造成體質(zhì)過度酸化,人體整體的機(jī)能下降,引起腎虛,肝腎同源,腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛,進(jìn)而引起下焦代謝循環(huán)變慢,造成卵巢疾病和內(nèi)分泌失調(diào),免疫功能下降,從而發(fā)展為卵巢組織異常增生,終致卵巢囊腫,甚至癌變。
2、婦科囊腫有什么危害
2.1、導(dǎo)致不孕
通常來說一旦患者的卵巢囊腫變大或者變性時(shí),就會使精子、卵子或者受精卵不能正常通行成長,最終影響到生育。
2.2、導(dǎo)致水腫
患者會感覺到食欲不良和體重減輕及腹部產(chǎn)生腫脹,有的還會產(chǎn)生嘔吐、發(fā)燒和腹部劇痛的現(xiàn)象;患者會在得病后期四肢和腹部發(fā)生水腫。
2.3、發(fā)生癌變
卵巢囊腫的增大容易發(fā)生出現(xiàn),裂開或者感染的危險(xiǎn),帶來生命的威脅。有的囊腫還會發(fā)生癌變。
2.4、導(dǎo)致女性容顏早衰
卵巢囊腫會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、早衰、惡變,甚至?xí)l(fā)卵巢癌。
2.5、引發(fā)流產(chǎn)、難產(chǎn)
卵巢囊腫在早孕時(shí)可能引起流產(chǎn),中期妊娠時(shí)則易發(fā)生卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn),晚期妊娠時(shí)囊腫較大者可導(dǎo)致胎位異常,分娩時(shí)可能阻塞產(chǎn)道引起難產(chǎn)。
3、婦科囊腫有什么癥狀
3.1、月經(jīng)紊亂
一般卵巢,甚至雙側(cè)卵巢囊腫,由于并不破壞所有的正常卵巢組織,所以很少會引起月經(jīng)紊亂。有的子宮出血并不屬于內(nèi)分泌性,或者因卵巢瘤使盆腔的血管分布改變,引起子宮內(nèi)膜充血而起。
3.2、腹痛
如果腫瘤沒有并發(fā)癥,下腹就極少疼痛。因此,卵巢囊腫患者感覺腹痛,特別是突然發(fā)生腹痛,大部分是瘤蒂發(fā)生扭轉(zhuǎn),有些是腫瘤破裂、出血或者感染所致,并且,惡性囊腫也會引起腹痛、腿痛,所以下腹發(fā)生疼痛的患者要馬上到醫(yī)院以急癥就診。
3.3、壓迫癥狀
巨大的卵巢腫瘤會因?yàn)閴浩葯M膈而引起呼吸困難及心悸,卵巢腫瘤合并大量腹水者也可引起此種癥狀,但是有的卵巢腫瘤患者呼吸困難是由一側(cè)或者雙側(cè)胸腔積液所致,并且往往合并腹水,形成Meigs綜合癥。
3.4、腹圍增粗
這種也是臨床上最常有的現(xiàn)象?；颊吒杏X自己的衣服或者腰帶顯得緊小,發(fā)現(xiàn)腹部增大,或者自己按腹部會發(fā)現(xiàn)腹內(nèi)有腫物,并有腹脹不適感。
婦科囊腫如何治療
1、西醫(yī)治療
治療子宮囊腫并不難,一般來說首先要做的是應(yīng)該查清楚究竟是哪一種病菌導(dǎo)致其引發(fā)感染,對于囊腫,西醫(yī)的治療方法一般是果斷的,把囊腫刺破以后采取激光或者冷凍的方法讓其燃燒掉,這些治療方法都不會影響生育,但是如果進(jìn)行手術(shù),子宮頸處一定會有疤痕,這就可能會對生育產(chǎn)生影響。
2、中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為子宮囊腫是由于前面所說的氣血淤積,導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)而形成的,中醫(yī)采用的是外敷法來進(jìn)行治療,通過貼化消貼來讓宮腔中的囊腫逐漸的消化掉。
3、手術(shù)治療
一般可以根據(jù)患者的生育要求、年齡特點(diǎn)和另一側(cè)卵巢情況適當(dāng)選擇手術(shù)方案。如果是年輕的患者單側(cè)的卵巢良性腫瘤可以采取囊腫剝除術(shù)甚至卵巢切除術(shù),主要目的是保留正常卵巢組織及對側(cè)正常卵巢。
婦科囊腫如何預(yù)防
1、女性朋友在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生,以及在月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女嚴(yán)禁房事,要保持外陰及陰道的清潔。
2、預(yù)防卵巢囊腫,女性要注意日常的飲食,煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。女
3、保持良好的情緒,適當(dāng)緩解壓力,勞逸結(jié)合,不要過度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積,壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
4、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)也能很好的預(yù)防卵巢囊腫。多在陽光下運(yùn)動(dòng),多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
5、生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,熬夜等無規(guī)律生活會加重體質(zhì)酸化,容易引發(fā)卵巢囊腫。
人的屁眼是非常隱私的部位，平時(shí)自己看不到，而且一般也不會給別人看到，父母們會發(fā)現(xiàn)小寶寶的屁眼部位是沒有毛的，但隨著人的年齡慢慢長大，不管男性還是女性，屁眼部位都會長出毛發(fā)來，這是正常的生理現(xiàn)象，很多成年人都有這種情況，那么屁眼部位長毛和什么因素有關(guān)呢？
屁眼為什么會有毛？
肛門長毛是屬于生理現(xiàn)象，可能很多人都會因?yàn)樽约旱母亻T長毛感到擔(dān)心，如果覺得不方便也可以到醫(yī)院去進(jìn)行激光美容整形手術(shù)，進(jìn)行雪膚冷觸激光脫毛是非常安全的胡同，而且用徹底脫毛等優(yōu)點(diǎn)，對于肛門長毛也是因人而異，也并不是說每個(gè)人都會有長毛的這種現(xiàn)象，而且肛門長毛也不是什么疾病，所以大家也不用做太多的處理，只要不影響到正常的生活也是屬于正常的。
人的部位怎么一般都是遺傳的多，還有可能是跟當(dāng)?shù)氐臍夂蛴嘘P(guān)，有些地方天氣熱的話毛也會比較少或者比較細(xì)，而且冷的話相反的會漲得比較多，但這不是絕對的，一般情況下，肛門長毛是因人而異的。
如果肛門不長毛與人體分泌也是有很大的關(guān)系，分泌的激素多，人體自然會長毛，所以一般說成年人都是有長毛的這種現(xiàn)象只是多少的問題而已，也不必過于緊張和擔(dān)心，這些也不會影響到的生活的好。
一般肛門長毛都是男性比較多，一旦到了青春期后，肛門也都會開始長毛，由于內(nèi)分泌的增加，還會增長陰毛腋毛腿毛等，這些也是因人而異。農(nóng)歷主要也是取決于內(nèi)分泌的旺盛與否，不必過于擔(dān)心，如果身體沒有其他的不舒服的話，也不必做任何的處理。
注意事項(xiàng)：
平時(shí)要保持肛門的干凈和衛(wèi)生，要避免肛門引起各種細(xì)菌的滋生，引起各種的搔癢癥狀，如果肛門長毛覺得不方便或者有影響的話，也可以通過各種的激光手術(shù)來進(jìn)行去除脫毛，這也是不會影響到身體的。
