為什么會有魚尾紋15個臉部特征需注意
冬季飲食養(yǎng)生需注意什么。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。進行養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的為什么會有魚尾紋15個臉部特征需注意，歡迎您參考，希望對您有所助益！
為什么會有魚尾紋？在你平日護膚的同時有沒有想過臉部的一些特征是因為身體疾病而產(chǎn)生的？下面就來看看15個臉部特征需注意，可能預示健康隱患。
1.額頭上方的橫紋
通常 ，我們稱其為“憂思紋”。當我們憂慮時，常常皺起額頭，時間一長便形成了憂思紋。它反映出我們?nèi)粘z取的酒精、糖分、脂肪過多。
2.兩側(cè)眉頭的縱向紋
眉毛中間靠近右側(cè)眉頭的縱向紋：說明你的肝臟不太健康。眉毛中間靠近左側(cè)眉頭的縱向紋：說明你的脾功能較弱。
3.山根處橫向的深紋
表示你可能是過敏體質(zhì)，很容易過敏。此外，可能性欲較低。
4.魚尾紋
因為看不清事物，需要瞇著眼睛看或在強光下無法睜開眼，都會形成外眼角處的小細紋。同時，也預示著你的肝臟不太健康。
5.眼袋或黑眼圈
有眼袋說明身體有些浮腫，此外，你的腎臟可能不太健康。有黑眼圈則說明你可能血液循環(huán)不暢。
6.臉頰中央有壓痛點
當你的臉頰中間有壓痛點，這說明當你患有傷風時可能會引起鼻竇阻塞;也可能是你的消化系統(tǒng)出了問題。
7.鼻尖發(fā)紅
鼻尖發(fā)紅可能是由于心臟不太健康所致，或許是心臟負擔過重。
8.嘴角處縱向深紋
嘴角處有縱向深紋，可能預示著你的生殖能力較弱。
9.嘴周有笑紋
如果你常常大笑導致出現(xiàn)笑紋屬正常，但如果笑紋較深，說明你的胰臟出現(xiàn)健康問題，也有可能是糖尿病的征兆。
10.上唇上方的縱向紋
你是不是吸煙-這些縱向紋通常是由于吸煙引起的。此外，也可能說明你性能力欠佳。
11.嘴唇上有斑
白色斑--說明腸道中可能有寄生蟲。藍紫色斑--說明血液循環(huán)不暢，有可能是由于便秘引起的。黑斑--說明腸道可能存在健康問題。
12.雙下巴
胖子通常都有雙下巴，不僅如此，雙下巴還可能預示著甲狀腺功能減退。
13. 虹膜邊緣有色圈
眼睛虹膜邊緣處有一小圈變色，這說明體內(nèi)膽固醇含量過高。
14.顳動脈突出
顳動脈突出，這說明你血壓較高，可能是經(jīng)常生氣或焦慮引起的。
15.下巴中間有深痕
有這條印痕的人通常容易憂傷。此外，也表明性欲較強。
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隨著年齡的增長，很多女性會發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)一些魚尾紋了，魚尾紋的發(fā)生讓她們很是苦惱，不僅讓她們看起來老了幾歲，而且也讓整體皮膚看起來沒有彈性。因此，很多女性在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)魚尾紋的時候就想盡方法去除，但是效果也不是很理想。其實，想要去除魚尾紋并不難，主要是沒用對方法。不妨試下這幾個小妙招，輕松擊退煩人的魚尾紋。
一、啤酒去除魚尾紋
由于啤酒中含有的酒精比較少，而且啤酒還含有大量的維生素b、糖和蛋白質(zhì)，所以可以試著用啤酒來幫助去除魚尾紋?？梢匀∮眠m量的啤酒，用化妝棉濕敷在出現(xiàn)魚尾紋的地方，再加上慢慢的按摩，能夠有效減少魚尾紋的發(fā)生。
二、眼霜按摩去魚尾紋
眼霜對于眼睛來說是很重要的，有魚尾紋的女性不妨準備一只去皺的眼霜，在每天晚上洗臉后是適量的眼霜按摩，幫助去除魚尾紋，可以將一只撐住太陽穴，另外一只手可以由外眼角向內(nèi)作出螺旋按摩，并且可以一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動，每天最好按摩兩次，并且每次最好重復5次。
三、勺子按摩去除魚尾紋
可以使用一把小湯勺，可以用勺子沿著臉部的輪廓進行按摩，可以從嘴角的地方開始一直按摩到眼部的周圍，輕輕的由內(nèi)向外滑動，可以重復按摩15分鐘左右，每天堅持按摩能夠有效淡化魚尾紋。
四、使用橄欖油去除魚尾紋
橄欖油中含有大量的維生素e,維生素e有起到潤膚的作用，將橄欖涂抹在有魚尾紋的地方，并且用指腹在眼部進行按摩，每次按摩十分鐘左右，每周可以按摩3到4次這樣效果會更加明顯。
五、飲食調(diào)理去除魚尾紋
魚尾紋的出現(xiàn)是由于女性皮膚中的膠原蛋白大量流失而導致的，因此如果想要改善魚尾紋，可以直接從食物中攝入，生活中有很多食物時含有膠原蛋白，經(jīng)常食用可以讓皮膚有很大的好處。在生活中比較常見的食物有豬皮、豬蹄、魚膠等。
明星都喜歡用微博來與大家互動，并且通過微博來傳達自己的消息，當然也有一些明星的微博特別有意思，并且具有個人特色。
孫儷喜歡在微博中發(fā)養(yǎng)生，比如說泡腳，當然最重要的就是泡腳，每一個節(jié)氣變天的時候都會提醒大家每日一溫水泡腳，認真泡腳，有益身體健康。
鹿晗則喜歡在周五的時候更微博，當然他的周五更新微博是與粉絲的約會，所以他的微博也就是周五約會日。
靳東是娛樂圈的大哥了，當然靳東是一個文化人，他的朋友圈里都是繁體字加詩詞組成的，靳東在每一個節(jié)氣的時候都會提醒大家，節(jié)氣要到了，注意天氣變化，并且非常文雅。
看到下面這位的時候不禁笑到肚子疼，而且笑出了魚尾紋，他叫屈楚蕭，是《媚者無疆》中的長安，也是《如懿傳》中長大后的五阿哥，顏值與演技都在線，是劉天池老師的得意門生。
他的微博內(nèi)容是怎樣的呢？除了日常宣傳自己的作品之外，就是預報天氣了，某月某日天氣如何，有的時候甚至直接說不知道，也是一股清流呀。
你喜歡他們的這些微博特色嗎？陌陌最喜歡的就是孫儷和靳東了，一個是養(yǎng)生的，一個是文化的，分分鐘提升了自己的格調(diào)，給粉絲分享了很多有用的東西。
為什么會有抬頭紋？生活中哪些惡習會產(chǎn)生皺紋？容貌再美的人，也會有歲月流過的痕跡，臉上的皺紋會漸漸浮現(xiàn)，讓你感受到歲月的流逝。不過，除了無情的歲月，還有其他原因也會導致你的皺紋增多，那就是你的生活惡習！那么，生活中哪些惡習會產(chǎn)生皺紋呢？
造成抬頭紋的原因
肌肉功能下降：主要因為其他肌肉功能下降，使額肌過度發(fā)達造成額紋比較明顯。如先天性上瞼下垂，因為上瞼提肌無力只能通過額肌運動來打開眼睛，久而久之使其明顯，這樣就必須通過眼部整形美容解決上瞼下垂，才能祛除抬頭紋。
環(huán)境的影響：惡劣的環(huán)境下使皮膚急速衰老，如風吹日曬20歲就滿面皺紋，年齡看上去像40歲。外界環(huán)境影響使皮膚加速衰老，也會使抬頭紋在年輕時就比較明顯。
表皮黑素細胞的改變：活化的黑素細胞數(shù)目隨年齡增加而減少，且其儲備能力也在不斷減少，使其加強，真皮彈性纖維加快變性和破壞，皺紋增多加深加重；而真皮膠原纖維和彈力纖維改變，決定了皮膚皺壁、松弛、萎縮、毛細血管擴張等老化外貌的發(fā)生和發(fā)展。
其他：不良習慣，常用手摸額部或皺眉；強光刺激，紫外線直接導致皮膚老化，缺水也能造成抬頭紋的增多。
生活中哪些惡習會產(chǎn)生皺紋
1、嚼口香糖
MM們會有法令紋出現(xiàn)，而忽視了在日常生活中，雖然嚼口香糖會清潔口腔，運動臉部肌肉，但長期下來，會加深法令紋哦。由于表情過于豐富，而且肌膚老化，日積月累下來導致法令紋形成。因此盡量少吃口香糖哦。
如何改變：同樣需要按摩加護膚品的方法。將嘴用力鼓起，然后你舌頭去觸口腔內(nèi)兩頰的肌肉即可。這種方法在任何情況下都適合。涂抹護膚品時，食指和中指并攏伸直按壓在法令紋上，然后往臉部斜上方提拉涂抹。
2、皺眉
遇到不開心的事情，或者精神緊張，很多MM喜歡皺眉。而有時候會下意識的皺眉，使得兩眼中間形成了“川字紋”。
如何改變：時刻保持輕松愉快的心情，用食指和中指并攏伸直，放在眉毛上，然后輕輕用力向兩邊拉，堅持按摩即可。
3、俯身洗頭發(fā)
你知道抬頭紋是怎么得來的嗎？這是由于很多女生特別喜歡低著腦袋洗頭發(fā)，長期這樣，就會形成難看的抬頭紋了。
如何改變：一般來說我們需要通過護膚產(chǎn)品和按摩來改變這種狀況，將雙手舉起按住發(fā)際線的部位，然后用力向后拉，同時你的眼睛要努力往下看。這樣能拉伸額頭上的皮膚，緩解皺紋的形成。使用護膚品時，雙手交替向上涂抹并且配合拍打即可。
4、亂涂眼霜
其實，很多不好的動作都會讓眼角的皺紋增多，比如拉扯眼角，瞇眼等等。眼周肌膚是最脆弱的，如果用眼霜進行護理時，方式錯誤，也還是會造成眼尾紋哦。
預防
改掉壞習慣。減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。你看人的方式必須要改，或許因為不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態(tài)。
目前，你可以在市場上選購一瓶營養(yǎng)防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品（注意，忌用超強防皺的產(chǎn)品）于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩， 20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
另外，平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。
夏季瓜果較多，可以在吃過之后利用其汁水、果皮擦濕皮膚。
此外，用一只蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調(diào)勻后作額頭的營養(yǎng)面膜。此外就是寫張字條放在你的筆盒或書中，時刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正視生活中每一處細節(jié)?？鞓肥歉镜牧妓?。
治療
洗臉要用酸性香皂（針對中油性肌膚的），在手心充分打出泡沫，輕柔地在臉頰上由下向上、由內(nèi)向外地劃臼摩擦，使皮脂積垢和裂皮盡多地洗凈，不要只用毛巾使勁地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清涼型面乳，如蘆姿、黃瓜或檸檬的剽液營養(yǎng)品。
如何改變：用了眼霜后，應該順著內(nèi)眼角、眼尾、上眼皮、下眼皮做環(huán)形按摩，按摩時不要向下用力，應該向上舒展按摩。建議使用無名指進行按摩，這樣力度就適中了。
愛皺眉的年輕女孩子，趕快改掉這個毛病哦，不然會早早形成皺紋，與青春說拜拜咯。以上的小惡習，抓緊改掉吧！
最近網(wǎng)上都在盛傳越南的豬肉是不能吃的，那么越南豬肉為什么不能吃?不能吃的原因有哪些呢?我們平時去菜場購買豬肉的時候需要注意什么?豬肉有哪些功效和作用呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
越南豬肉為什么不能吃
我國和越南的邊境上素有“互市”的傳統(tǒng)。但是不允許從越南進口豬肉，由于口蹄疫原因，從2003年開始，農(nóng)業(yè)部就制止從越南進口生豬。但是記者前不久在廣西崇左市寧明縣愛店鎮(zhèn)調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，這里有很多的越南生豬通過各種“私運通道”進入我國，流入內(nèi)地一些屠宰場。私運活豬的危險很高，沒有通過查驗檢疫，它很有可能會帶著口蹄疫等流行癥的病原體和寄生蟲病的豬，還有沒有通過摘除淋巴結(jié)、甲狀腺的這些豬肉都有可能走上我們的餐桌，損害我們的健康。聽憑這些私運的活豬勢如破竹，不出事是僥幸，出事是必然，時間問題，既是養(yǎng)豬人的痛，也是我們吃豬人的危險。
買豬肉應該注意什么
第一、我們選擇豬肉的時候，很多人認為超市里面的豬肉是很保險的，這點其實也是一個誤區(qū)，超市里面也是做生意，也會有良莠不齊的情況，所以大家千萬不要認為超市里面的肉類是最佳的。
第二、菜市場里面的豬肉也是一樣的。質(zhì)量問題也許多，我們挑選購買豬肉的時分，要看這家店面是不是比較大一些，豬肉是不是多一些，因為大一些的鮮肉店面質(zhì)量會稍有確保。
第三、我們選擇豬肉的時候要觀察豬肉的顏色，因為新鮮的豬肉會有一層新鮮的肉感，看起來肉質(zhì)很干凈，而且豬肉的紅白之間很自然，亮度一致，這樣的豬肉應該會口感很好。
第四、我們買豬肉要注意不要買那些看起來色彩非常鮮艷的肉類。由于這類豬肉很可能是加入了一些其他的物質(zhì)，好的豬肉色彩紅白相間，但是色彩很淡，并且紅白之間沒有任何規(guī)律性。
第五、自然健康的豬肉大家用手擠壓的話，會有一種彈性，這個在你用勁按壓的時候可以感覺出來，而一些不新鮮的豬肉，或者是注水肉以及化工激素的豬肉不會有這樣的感覺。
第六、我們挑選豬肉要仔細，而且要細心一些，建議大家買豬肉的時候要聞一聞豬肉的味道，如果豬肉的味道有一股油膩，那么是很正常的。而有激素的豬肉或者是化工原料的豬肉，有一股香味或者腥味。
第七、大家選擇豬肉要盡量選擇整扇的豬肉，因為越是整體的豬肉我們觀察的就會越容易一些，而且整扇的豬肉比較好辨別，同時也比較新鮮，大家購買的時候要盡量這樣選擇。
豬肉有哪些功效和作用
補充蛋白質(zhì)和脂肪酸
胃寒也是屬于胃病的一種，在日常的生活中我們經(jīng)常會遇到胃寒的患者，在發(fā)生胃寒的時候我們首先需要注意的就是在飲食上應該注意的事項，哪些食物是不能吃的，并且患有胃寒的患者吃哪些食物是比較好的大家知道嗎?下面就讓我們一起去了解一下吧。
胃寒不能吃什么
一、甘蔗
在發(fā)生胃寒的時候甘蔗是不能吃的，很多的人都是比較喜歡吃甘蔗的，但是甘蔗性寒，味甘甜，據(jù)有清熱生津作用，但有胃寒癥狀的之人不宜多吃。因為《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人應當忌食或者少食甘蔗。
二、西瓜
西瓜是胃寒患者更不能食用的，因為西瓜本身就是屬于寒性的食物，是幫助我們清涼胃火的，在《滇南本草》提到能“治一切熱癥”，有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中也指出：“中寒者忌服?！惫视泻晕竿吹娜饲杏洸灰浴?/p>
三、甜瓜
說道甜瓜也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會說道的香瓜，屬寒性，味甘。早在《孫真人食忌》中就有告誡：“甜瓜動冷疾”。而《食療本草》中提到：“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易使寒性胃疼者引起胃痛發(fā)作。
四、荸薺
荸薺屬甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者要忌食。因為唐代食醫(yī)孟冼就曾提到過：“有冷氣，不可食之?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之?！?/p>
五、香蕉
香蕉性涼，味甘。其中明代·李時珍在《本草綱目》中還記載，香蕉“甘，大寒。”凡有寒性胃痛的人，均不能吃，否則吃后隨即會感到胃冷不舒服，吃的多還會引起胃痛的發(fā)作，故當忌之。
胃寒吃什么
1、胡椒粉
胡椒粉，分為白胡椒粉和黑胡椒粉，與黑胡椒粉相比，白胡椒粉雖然味道沒那么好，但是白胡椒粉的藥用價值會比較高一些，健胃暖胃、散寒的功效更好，另外要提醒大家，胡椒粉不是所有人吃適合吃的，因胡椒粉性熱，所以，有熱癥的人，比如便秘、口干的患者要少吃，高血壓患者則最好不要食用，夏天的時候也最好少吃。
2、橘子
橘子是屬于熱性的水果，它性溫，具有健脾、化痰、止咳、潤肺的功效，胃寒的患者可以吃，經(jīng)常吃降壓藥的老人吃橘子還能補鉀。但是橘子也不能多吃，吃多了容易上火，體熱的人最好少吃。
豬肉可以為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，是我國居民日常補充蛋白質(zhì)的主要來源。
改善缺鐵性貧血
豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
養(yǎng)血補肝
豬肝可養(yǎng)血補肝，明目去翳，患夜盲、浮腫、萎黃等癥人群可常食之。
營養(yǎng)肌膚
豬皮性味甘涼，含膠質(zhì)成分，能營養(yǎng)肌膚。如將豬皮煮熟成凍子食用，可使人皮膚光潔細膩。
補血、通乳、托瘡
豬蹄性味甘成平，有補血、通乳、托瘡的作用，對產(chǎn)后乳少、癰疽、瘡毒等癥有輔助治療作用。
吃豬肉應注意的事項
1、牛肉：豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所抵觸，故不宜同食。
2、羊肝：羊肝氣味苦寒，補肝、明目，治肝風虛熱。豬肉滋膩，入胃便作濕熱，從食物藥性講，配伍不宜。羊肝有膻氣，與豬肉共同烹炒，則易生怪味，從烹飪角度講看，亦不相宜。3、香菜：芫荽辛溫，耗氣傷神。豬肉滋膩，助濕熱而生痰。古書有記載：“凡肉有補，唯豬肉無補”。一耗氣，一無補，故二者配食，對身體有損害。
4、鵪鶉：同食令人面黑。
5、鴿肉：同食令人滯氣。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對越南豬肉為什么不能吃也有了一定的了解了，越南豬肉很有可能會帶著口蹄疫等流行癥的病原體和寄生蟲病的豬。有的甚至沒有摘除淋巴結(jié)、甲狀腺的豬肉就上了我們的餐桌，所以越南豬肉不能吃。
說到肥胖紋，你可能沒有過，但身邊的朋友、同學、同事可能會有。皮膚出現(xiàn)了原發(fā)性條紋狀，可能在腹部、可能在股內(nèi)側(cè)、可能在腰部、當然，常見的在腿部。出現(xiàn)了肥胖紋，需要你多注意，這時，我們不禁要問，哪些原因，導致了肥胖紋。
皮膚因彈力纖維變性，變得脆弱，在伸張過程中，出現(xiàn)了斷裂。皮膚在牽拉、伸展時，受到外傷影響，造成皮膚受損，出現(xiàn)了肥胖紋。
特別是脂肪堆積，堆積的速度超過皮膚本身的彈性，使皮膚出現(xiàn)斷裂，產(chǎn)生了皺紋。
另外，肥胖紋的出現(xiàn)，還可能和腎上腺分泌的糖皮質(zhì)有關，糖皮質(zhì)激素分泌過多，會抑制皮膚纖維細胞功能，分解彈性纖維蛋白，造成肥胖紋。這也是很多人明明很瘦，但卻出現(xiàn)肥胖紋。
有些時候，一些感染性疾病，會造成皮膚發(fā)生萎縮，皮膚萎縮，容易形成肥胖紋。
需要注意的是，肥胖紋，還可能由遺傳導致，父母如果肥胖紋明顯，子女出現(xiàn)肥胖紋的幾率較高。
肥胖紋有無危害呢
出現(xiàn)肥胖紋，是青少年男女，發(fā)育過程中一種自然的生理情況。男性會出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、腰部;女性則出現(xiàn)在腹部、腿部、臀部。點擊藍字了解：減肥還沒有成功 可能是因為你不知道這四個數(shù)據(jù)
剛開始的時候，肥胖紋要高于皮膚表面，隨后，會與皮膚表面平行，形成了不規(guī)則的紋狀、帶狀皮膚凹陷，在凹陷的部位，皮膚變得很薄、皮膚表面會發(fā)亮，長達數(shù)厘米，寬度約為一厘米，顏色為紅紫色。
慢慢的，隨著年齡變大，肥胖紋的色澤，開始與皮膚本色接近，出現(xiàn)淺色痕跡。不同體質(zhì)出現(xiàn)肥胖紋，消退的速度不同，但一般來說，過了青春期，肥胖紋會慢慢淡化、消失。
雖說肥胖紋不會帶來致命危險，但是，畢竟不美觀，這時，你不禁會問，我會不會出現(xiàn)肥胖紋?
一般來說，孕婦、舉重運動員、肥胖的人、正在減肥的人，容易出現(xiàn)肥胖紋。
那么出現(xiàn)肥胖紋，怎么辦
※一般來說，在肥胖紋還處于紅線時，就可以扼殺，想要減少新生的肥胖紋，最好還是咨詢醫(yī)生，盡量避免自己單獨用藥，可能有副作用，咨詢醫(yī)生，對癥下藥會更好。
※科學去角質(zhì)，成了重要事情，把老舊角質(zhì)去除，能獲得新的皮膚組織，通過去角質(zhì)，能淡化肥胖紋，例如，涂抹一些精油，定期磨砂去角質(zhì)，這樣比較好。當然，涂抹精油，要根據(jù)體質(zhì)，容易敏感的人，不要這樣做。
※堅持運動，特別是有氧運動，能把大腿上脂肪，轉(zhuǎn)化為肌肉，這樣也能淡化肥胖紋。
※每天對出現(xiàn)肥胖紋的部位，進行按摩，能提高血液循環(huán)、促進血液流動，也能減淡肥胖紋。
肥胖紋可能會不知不覺找上你，了解原因，進行相應保健，讓你避免出現(xiàn)肥胖紋，從而能調(diào)節(jié)、保健身體，希望大家多重視。
女性都是很愛美的，誰都不想長難看的妊娠紋，預防妊娠紋要從孕期開始，那么預防妊娠紋需要注意哪些呢?妊辰紋平時應該注意些什么呢?
預防妊娠紋的注意事項
1、遠離甜食與油炸品。在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。
2、懷孕期間要盡量的多變換姿勢，不要久臥、久站或久坐，尤其是還在上班的準媽媽要每隔一個小時站起來走動走動，這樣可以盡量避免妊娠紋的過早產(chǎn)生。
3、使用專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品，像貝親，澳膚美，強生這幾種大牌子，都還是比較專業(yè)的，這個將是最能有效消減妊娠紋的方法了。
4、孕媽咪在每天洗澡后，使用純天然的橄欖油或市售的預防妊娠紋霜進行適度的局部按摩，不但可以保持肌膚滋潤，而且可以有效增強結(jié)締組織的彈性和柔韌性，改善皮膚擴張能力，避免妊娠紋的產(chǎn)生。
5、千萬不要以為只有腹部有妊娠紋，大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚的擴張生成妊娠紋，因此也要進行柔和地按摩。最好從懷孕3個月開始到生完寶寶后的3個月內(nèi)堅持按摩，這樣可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
注意事項：預防妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始。在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《為什么會有魚尾紋15個臉部特征需注意》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“冬季飲食養(yǎng)生需注意什么”專題供您欣賞！
