消除閉合性粉刺小妙招
保健養(yǎng)生小妙招。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！毕嘈抨P于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“消除閉合性粉刺小妙招”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
下面介紹幾招給到大家；首先要做到勤勞去角質(zhì)，粉刺主要是因為角質(zhì)層老化導致的，其次是要多清潔皮膚，最好每天晚上和平時要做臉部的保養(yǎng)，適當做殺菌消毒的措施，自己養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和充足的睡眠時間。那么具體的消除閉合性粉刺小妙招有那些，下面來看下。
一、如何去除閉合性粉刺：每周去角質(zhì)
白頭粉刺的形成其中的原因是老化角質(zhì)層的堆積過多，肌膚的毛孔被堵塞住了，導致產(chǎn)生粉刺。每周去一次角質(zhì)，加快肌膚的新陳代謝。不過去角質(zhì)的次數(shù)還是看個人膚質(zhì)而定，是解決如何去除閉合性粉刺的一種強效方法噢。
二、如何去除閉合性粉刺：早晚徹底清潔肌膚
早晚都要徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現(xiàn)的位置記得要多按摩一下，這樣就能疏通毛孔，更快地清除粉刺。像m2潔面，清潔功效能清除面部的油脂，污漬，讓肌膚嬌嫩白凈。關鍵用后肌膚一點也不干，到現(xiàn)在我已經(jīng)是第3次入手了，清潔效果不一般。
三、如何去除閉合性粉刺：蒸臉去粉刺
準備大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面，這樣重復幾次，然后用溫水洗臉，每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，蒸完后馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。
四、如何去除閉合性粉刺：綠豆粉去粉刺
將綠豆粉煮成糊狀，每晚睡前清潔好臉部后，均勻的將綠豆糊涂在患處，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去，非常有效哦，是解決如何去除閉合性粉刺的一大妙招噢。
五、如何去除閉合性粉刺：牛奶去粉刺
究竟如何去除閉合性粉刺呢，取牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出，牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
六、如何去除閉合性粉刺：果菜汁去粉刺
準備小白菜、荷蘭芹、青辣椒、檸檬、蘋果、綠豆，將所有材料一同榨汁飲用，長期堅持，粉刺會明顯減少，是解決如何去除閉合性粉刺的一種強效方法。
七、如何去除閉合性粉刺：鹽水去粉刺
究竟如何去除閉合性粉刺呢，鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的產(chǎn)生，對于初期的粉刺特別有效，用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水、惡化，所以一定要慎用。
八、如何去除閉合性粉刺：保持良好的生活習慣
避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。講究皮膚衛(wèi)生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。
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閉合性痘痘的生成上很多人感覺到苦惱，但是怎樣消除閉合性痘痘呢？有了痘痘后，很多人認為不用管會自動消失，這是一個誤區(qū)，痘痘是不會自行好的，只能通過人們的改善才能消失。有痘的人一定要正確的洗臉，最好選擇專業(yè)洗臉工具、潔面乳等等。另外，一定要注意飲食，不要吃油炸等垃圾食物。
去痘痘的小竅門之一：臉部清潔很重要，長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
去痘痘的小竅門之二：引發(fā)痘痘的元兇很多，過大的壓力就是其中之一，有效舒緩壓力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香;深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠墻站好，或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時還不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài)。刺激痘痘的生長。
去痘痘的小竅門之三：使用正確護膚品。市面上的祛痘產(chǎn)品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。選擇具有苦參，金縷梅，蒲葵等天然植物成分的祛痘精華霜，通過迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。
去痘痘的小竅門之四：鹽水沖洗: 鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
去痘痘的小竅門之五：蒸臉清潔: 大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然后用溫水洗臉。每周2~3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。 蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。
去痘痘的小竅門之六：綠豆粉面膜: 將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把面膜涂在上面，15~20分鐘后用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
去痘痘的小竅門之七：鮮牛奶: 鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
閉合性粉刺，也叫作閉口粉刺，往往容易出現(xiàn)在額頭和下巴處附近。判斷閉口粉刺的方法比較容易，如果毛孔是閉合式的，里面的油脂未被氧化出現(xiàn)黑頭，可看到白色的點點，那這種粉刺往往就屬于閉合性粉刺。如果發(fā)現(xiàn)是紅色的，則表明已經(jīng)發(fā)炎了，需要進行積極治療，否則容易留痕。
一、什么是閉合性粉刺
閉合性粉刺也是青春痘的一種，也就是還在皮膚里還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。多發(fā)于面部，為細小的皮下脂栓，表現(xiàn)為米粒大小的半球形白色小包，質(zhì)硬，無自覺癥狀。
二、不同生長部位解析
1.前額
代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能過于勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內(nèi)積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)敏感亦有幫助。
2.鼻梁
有可能脊椎骨出現(xiàn)問題，快找醫(yī)生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善；或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷后用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
3.鼻翼
新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現(xiàn)黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰
可能是肺部功能失常。吸煙者經(jīng)常出現(xiàn)雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現(xiàn)象，就是因為皮膚含氧量不足之故。
4.嘴唇
嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現(xiàn)象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。
5.嘴角
嘴角爆裂或許與鐵質(zhì)不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
6.下巴
表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調(diào)引起。
三、去除閉合性粉刺方法
2、如額頭長粉刺，平時多吃下火的食物，也可以配合服用一些中藥。
3、如鼻梁長粉刺，洗臉的時候滴入2滴洋甘菊精油，熱水蒸臉，冷水洗臉。
4、如鼻翼長粉刺，需注意腸胃的調(diào)理，多吃水果蔬菜。可配合精油消炎、按摩和洗臉。
5、如臉頰長粉刺，做做蒸臉加面膜是需要的。
6、如下巴長粉刺，可以選擇中醫(yī)調(diào)理。
每天晚上睡覺之前敷一貼面膜，對皮膚是有很多好處的，而且針對于不同的皮膚，用不同的面膜，有些人的皮膚可能比較粗糙，特別容易在皮膚上長一些痘痘，或者是粉刺，對于這種情況來說，更應該敷一些補水的面膜，讓面膜補充皮膚里面的水分，那么閉合性粉刺能敷面膜嗎?
閉口粉刺是可以敷面膜的，要想封殺閉口粉刺的，必須給肌膚補充充足的水分，補水保濕面膜是最佳選擇，開始敷面膜前，用蒸汽蒸臉，可以幫助毛孔的打開，能幫助肌膚更好的吸收面膜的精華成分，補水保濕面膜以維持肌膚的水油平衡，效果會更好。另外，長閉口粉刺也可以敷些具有消炎祛痘功效的面膜，有助于閉口粉刺的愈合，但盡量不要使用營養(yǎng)型面膜，營養(yǎng)型面膜對于痘痘來說可真謂是營養(yǎng)倉庫，非常容易導致痘痘大爆發(fā)，所以，閉口粉刺敷面膜一定要有選擇性，并不是所有面膜都適合。
祛除閉口粉刺的有效方法：
1、選擇植物成分、水質(zhì)的防曬霜
很多人以為長了閉口粉刺就不應涂防曬霜，那就錯了!雖然防曬品阻塞毛孔的可能性很大，但紫外線會導致炎癥反應加劇，使粉刺更為嚴重，因此防曬工作也是不能忽視的。此時應該使用植物成分和水質(zhì)質(zhì)地的安全輕薄型防曬霜。用后記得要徹底清潔，要知道防曬品也是需要卸妝的。
2、減少使用底妝產(chǎn)品并及時卸妝
閉口粉刺是可以適當畫些淡妝的。但在選擇彩妝時，應選用純天然成分的，盡量避開香料、色素、防腐劑等。而底妝大多數(shù)分子較小易與皮脂混合并堵塞毛孔，因此應盡量減少使用底妝產(chǎn)品。另外，千萬要及時且徹底地卸妝、清潔。
3、溫水洗臉+植物成分的潔面產(chǎn)品
深層清潔肌膚，從源頭上杜絕閉口粉刺的出現(xiàn)。每天的基礎護膚應由潔面開始，建議用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水會促進皮脂分泌。不用刺激性肥皂或其他堿性潔面產(chǎn)品，盡量選擇天然溫和的含有消炎殺菌成分的植物成分的潔面產(chǎn)品。
4、啫喱狀的去角質(zhì)產(chǎn)品去角質(zhì)
長閉口粉刺的人，多半是，舊角層還沒有完全脫薄，新角層就已經(jīng)生成，將舊的包裹在下面。形成了角栓，堵塞毛孔之后又被蓋住。所以千萬不要因為懶惰而疏忽了每周一至兩次的去角質(zhì)工作，否則老化的角質(zhì)越堆越多，不阻塞毛孔才怪，啫喱狀的去角質(zhì)產(chǎn)品會更合適，更溫和!
5、消炎藥膏+粉刺針
不要用手擠壓粉刺。手上有很多細菌，手擠可能會造成感染，還會導致留下痘印。正確的做法是使用局部點痘產(chǎn)品或消炎藥膏，幫助閉合性粉刺發(fā)出白頭，然后用粉刺針刮掉
大家都知道下巴會由于體內(nèi)肝火、胃火過旺、油脂分泌過盛等問題導致下巴長痘痘和閉合性粉刺，當發(fā)現(xiàn)這些情況時，大家要及時找到問題進行治療，不然會導致下巴留下很難消去的印記。所以當大家發(fā)現(xiàn)自己的下巴長痘痘和閉合性粉刺時要進行護膚調(diào)節(jié)，不能讓它變得嚴重。具體介紹下巴長痘痘和閉合性粉刺怎么辦？
1、皮膚清潔護理
白頭粉刺的形成與皮膚的清潔有著莫大的關系。想要去除閉合性粉刺，每日潔面之后最好能夠加強對皮膚的護理。比如先用消炎殺菌的硫磺藥皂徹底清洗面部皮膚后，再使用毛孔收縮水和滋潤液幫助保濕滋潤皮膚。要注意面霜選擇清爽型的為宜。每周要進行一次的去角質(zhì)以深層清潔皮膚，對于下巴長有閉合性粉刺的部位做到重點清潔和護理，清洗掉油脂和污垢等等。
2、調(diào)節(jié)肌膚水油平衡
日常注重補水保濕鎖水的護理，如果是肌膚缺油造成的水油失衡，可以選用精華油類的產(chǎn)品為肌膚同時補水補油。每天足量飲水，為身體補充水分；少吃辛辣、刺激、油膩的食品，以免腸胃功能紊亂造成肌膚出油，使得下巴長閉合粉刺。
3、珍珠粉去粉刺
取適量珍珠粉與水調(diào)成膏狀，涂在臉上按摩，直到下巴上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。此法每周可用兩次，能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。建議：對粉刺有很好的輔助治療作用，效果因人而異容易復發(fā)，敏感肌不適用。
4、自我調(diào)適
在日常生活中，積極進行自我調(diào)試能夠幫助去除閉合性粉刺。比如保持樂觀、開朗的情緒，解除較重的精神負擔以及顧慮；堅持規(guī)律地生活、充足地睡眠，讓身體避免過度疲勞；還要養(yǎng)成定時排便的習慣，幫助毒素排出體外等等。另外對于已經(jīng)長了的閉合性粉刺不可用手擠壓，以免留疤。
人們的臉上經(jīng)常會分泌出很多油脂，所以在早上和晚上一定要對臉部進行清潔，這樣就能夠避免臉上出現(xiàn)粉刺，有的人覺得只用洗面奶洗臉洗不干凈，所以就會選擇較溫和清潔能力更強的手工皂來洗臉，但是有些人會出現(xiàn)用手工皂洗臉長閉合性粉刺的情況。這是怎么回事呢?
閉口粉刺的主要原因就是毛孔里有垃圾沒有排出去，所以它才會形成閉口長成粉刺。造成這類的原因有很多，一個就是本來就是油性皮膚，又不注重清潔的話，它就會有油脂堆積在皮膚表面形成閉口。第二個原因就是很多女生都喜歡化妝，但是很多女生都不注意化妝之后的清潔工作，所以說化妝清潔不到位，他就會形成閉口粉刺。
要想消除這種閉口粉刺，第一點就是要做好清潔工作。因為閉口粉刺產(chǎn)生的原因就是因為你清潔的不到位。如果你原來都是用那種很溫和的洗面奶的話，你就可以嘗試著用一些有清潔力度的洗面奶，能夠讓你的臉洗了更干凈。特別是女生在卸妝的時候一定要卸干凈，不要覺得卸妝是一個，非常麻煩的環(huán)節(jié)就大意了。
如果你沒有把臉上殘余的化妝品都卸掉的話，那你臉上就一定會長閉口粉刺。不管你每天回來再晚，你都要用卸妝產(chǎn)品來清潔臉部，如果你覺得不放心的話，你可以卸兩遍，這樣總比臉上有化妝品殘留要好的多。
第二點就是要做好閉口粉刺的一個修護工作。長了閉口粉刺以后，盡量的不要化妝，可以盡量只涂水乳和防曬。這樣的話你的皮膚就會更加透氣，也有利于這種閉口粉刺的愈合。如果是閉口粉刺比較嚴重的那種類型，你就應該去刷一點酸。就是刷一些帶酸的化妝水之類的，會有助于你的閉口粉刺消得更快。
在治療粉刺的時候，一定要先了解清楚是屬于閉合性粉刺還是屬于開放性粉刺，不同類型的粉刺治療方法是不一樣的，避免使用到了錯誤的方法，導致治療的效果大打折扣，就以閉合性粉刺為例，閉合性粉刺能涂蘆薈膠嗎？蘆薈膠對于粉刺是有一定的治療效果的，但人們可能無法確定閉合性粉刺是否可以使用，下面來具體介紹一下。
閉口粉刺能用蘆薈膠嗎
能用。
蘆薈膠是以“冷凍穩(wěn)定法”技術從天然草本植物“蘆薈”中萃取而成的一種產(chǎn)品，無毒副作用，對割傷、擦傷、皮膚痕癢、痘痘粉刺等等都有明顯的輔助作用，具有很好的消炎殺菌美容功效，而閉口粉刺也屬于粉刺的一種，涂蘆薈膠能夠幫助改善，但無法徹底消除。
閉口粉刺怎么用蘆薈膠好
我們都知道蘆薈膠是能敷著過夜的，但如果是長了閉口粉刺，不建議敷過夜，蘆薈膠營養(yǎng)豐富，涂上臉后黏黏的，閉口粉刺涂蘆薈膠過夜，很有可能堵塞毛孔，從而加重皮膚問題，因此建議是在潔面過后，涂上蘆薈膠，等待20-30分鐘后，用清水洗凈即可，注意閉口粉刺在涂蘆薈膠時，應控制好用量，涂薄一點較好。
閉口粉刺可以天天涂蘆薈膠嗎
可以。
蘆薈膠對于閉口粉刺有著很好的改善作用，因此是可以天天涂的，但注意涂完蘆薈膠后，必須用清水洗臉，否則容易堵塞毛孔，另外使用完蘆薈膠后，還是需要進行正常的護膚工作，幫助肌膚更好的補充水分并鎖住水分。
閉口粉刺用什么好
閉口粉刺用去角質(zhì)好
角質(zhì)層過厚，是長閉口粉刺的原因之一，因此給皮膚做定期的去角質(zhì)工作，是非常有必要的，不僅能去除皮膚老舊廢化角質(zhì)，同時能使護膚品更好地被皮膚所吸收，通常1周使用1次去角質(zhì)即可，干性肌膚和敏感肌膚可以2周使用1次。
閉口粉刺用清潔面膜好
當臉部沒有清潔干凈，存有油脂和污垢時，毛孔被堵塞，這才產(chǎn)生了閉口粉刺，因此做好肌膚的清潔工作，是治療閉口粉刺的第一步，早晚用洗面奶洗臉這是其次，晚上的時候，可以敷15-20分鐘的清潔面膜，普通的泥面膜清潔效果都不錯，推薦使用。
閉口粉刺用水楊酸好
水楊酸具有一定的去角質(zhì)作用，除此之外還能促進皮膚代謝、收縮毛孔、清理黑頭粉刺，有效淡化細紋和皺紋的作用，能夠幫助肌膚重現(xiàn)光澤。使用時，將水楊酸精華濕敷在閉口粉刺處，或者早晚涂抹水楊酸精華，堅持一段時間后，閉口粉刺就能改善。
有些人會發(fā)現(xiàn)自己的下巴兩側(cè)突然長出很多閉合性的粉刺，這些粉刺上面都有一個白點點，但是不能擠，一碰還會很疼。如果下半兩側(cè)長出了閉合性的粉刺，千萬不要用手去擠，因為手上的細菌過多，都會沾染在上面造成更嚴重的后果。下面來看看下巴兩側(cè)長閉合性粉刺應該怎么辦？
病情分析：
主要與皮脂分泌過多，炎癥反應等引起的粉刺，與體內(nèi)激素密切相關
指導意見：
建議溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓，局部外涂維A酸乳膏口服多西環(huán)素，紅霉素等。
病情分析：
可以選擇使用維胺酯維E乳膏治療，那么就是可以更好的控制粉刺
指導意見：
這幾天的時候是不能經(jīng)常性的熬夜的，辛辣的那些的食物一點都是不能吃，影響是比較大的。
病情分析：
這個問題是中醫(yī)的血熱，就是素體陰虛內(nèi)熱，所引起的痤瘡疾病
指導意見：
建議吃湯藥治療，可以用地骨皮飲加減：涼血滋陰。
地骨皮、牡丹皮、生地、白芍、當歸、白茅根、紫草、半枝蓮、白花蛇舌草、川芎、麥冬、天冬、玄參、蘆根、山豆根、黃芩、黃連、金銀花、連翹、板藍根、土茯苓。
你找中醫(yī)，就用這些加減治療。
忌口：魚蝦、黃豆制品、小米。
常用溫水洗臉因為冷水不易去除油脂熱水促進皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂對痤瘡有一定好處不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.
合理的飲食：多吃蔬菜和水果少吃脂肪糖類和辛辣等刺激性食物保持大便通暢。
病情分析：
可能是痤瘡建議不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。
指導意見：
要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
粉刺是一種常見的皮膚疾病，多出現(xiàn)在新陳代謝比較旺盛的青春期，部分成年人也偶爾會有這種情況，主要發(fā)生原因是皮脂分泌過多，造成毛囊堵塞，面對這種情況，最好是平時注意清潔護理，使用適合自己膚質(zhì)的洗面奶，清淡飲食，可以多吃蔬菜和水果，平時多喝茶，也有助于身體的排毒，另外，還有以下一些去粉刺的小妙招。
綠豆粉
綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用，它經(jīng)常用來治療痘痘。只要你能堅持一個星期，粉刺就會明顯變少，長期堅持，皮膚就會又滑有嫩啦!
這樣做：準備一點綠豆粉和清水，只要把它們混合在一起即可?？梢栽诿客硭白?，將這款綠豆糊面膜涂抹在臉上，大約20分鐘后洗去即可。
杏仁+蛋清
杏仁可以清熱消炎，與蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同時還能緊致肌膚?？勺鳛樗呙婺な褂谩?/p>
這樣做：準備苦杏仁數(shù)枚，雞蛋一個。只要把苦杏仁碾成細粉，然后雞蛋取雞蛋清，混合在一起調(diào)成糊狀物。睡覺之前涂抹在臉上，第二天洗凈即可。
綠茶
綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效，多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過多分泌，很適合油性肌膚者。
這樣做：平時要多喝綠茶，喝完后的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼后用來洗臉，反復多洗幾次，特別是長粉刺地方。如果你是喝完了綠茶就用綠茶洗臉，花費就為0啦。
每周去角質(zhì)
白頭粉刺的形成其中的原因是老化角質(zhì)層的堆積過多，肌膚的毛孔被堵塞住了，導致產(chǎn)生粉刺。
這樣做：每周去一次角質(zhì)，加快肌膚的新陳代謝。不過去角質(zhì)的次數(shù)還是看個人膚質(zhì)而定。
選對潔面產(chǎn)品
這樣做：選擇含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果的潔面產(chǎn)品。這類的產(chǎn)品使用能預防和減少粉刺的產(chǎn)生，專業(yè)的祛痘產(chǎn)品也是不錯的，另外選擇植物控油成分的產(chǎn)品更加安全。
食物去粉刺
長粉刺多是肌膚毒素過多，應該多吃有清熱解毒功效的食物，調(diào)節(jié)油脂分泌過多的現(xiàn)象。
這樣做：多吃綠豆、海帶、苦瓜等食物。
綠豆具有清熱解毒的功效，可以幫助肌膚快速排出體內(nèi)的毒素。
海帶含有豐富的礦物質(zhì)，可以減少肌膚油脂過多分泌，同時還能能調(diào)節(jié)血液中的酸堿度。
