地瓜怎么炒好吃又簡(jiǎn)單
什么運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單又養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“地瓜怎么炒好吃又簡(jiǎn)單”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
地瓜也就是紅薯的另一種稱呼，其也可以被稱為白薯、番薯等等。這種食品因?yàn)榭诟邢闾鸺?xì)膩、并且對(duì)于人體有很多的好處而受到了人們的歡迎。其含有豐富的膳食纖維，可以有效的調(diào)理人體腸道，而且淀粉含量也很好有很強(qiáng)的果腹感。地瓜的吃法是有很多的，炒著吃就是比較常見的方法，下面就來講一講地瓜怎么炒好吃又簡(jiǎn)單。
做法一:
用料
主料：紅薯2塊
調(diào)料：色拉油500毫升，醋1勺，白糖70克
拔絲紅薯的做法
1.紅薯洗去泥沙后刮皮，然后切成滾刀塊（邊切邊轉(zhuǎn)動(dòng)紅薯就是滾刀塊了，很簡(jiǎn)單）
2.鍋里油燒熱，下鍋炸紅薯，中火慢慢炸
3.務(wù)必將紅薯炸得外脆里嫩才行，等到紅薯成熟，外邊一層脆殼即可撈出瀝油
4.取一盤子，刷一層熟油
5.不粘鍋里放1勺油，油熱后放入白糖，小火慢慢熬糖
6.等糖全部融化并冒小泡泡時(shí)，加入半小勺醋，慢慢熬糖
7.直到糖的顏色變黃，再由黃轉(zhuǎn)紅，這時(shí)立刻關(guān)火
8.將炸好的紅薯放入，顛幾下讓紅薯均勻沾上糖漿
做法二:
清炒地瓜
步驟1準(zhǔn)備地瓜
步驟2把地瓜剝?nèi)テは磧?/p>
步驟3然后切成薄片
步驟4姜切絲、蔥切丁、蒜切片、青椒切塊待用
步驟5鍋置火上加入色拉油。油溫8成熱時(shí)放入姜絲、蔥花、蒜片炸香
步驟6然后放入地瓜翻炒均勻
步驟7當(dāng)?shù)毓下宰兩珪r(shí)，加入白醋翻炒均勻
步驟8繼續(xù)翻炒幾下即可加入青椒翻炒約30秒即可出鍋
做法三:
金平風(fēng)炒地瓜絲
材料
"地瓜 約500公克","沙拉油 2大匙","麻油（炒香用） 1大匙","黑糖（一般砂糖亦可） 4大匙","醬油 2大匙","料理酒 1大匙","味醂 1大匙","麻油（最后淋上） 1小匙","芝蔴粒（最后加） 適量","辣椒丁（省略可） 適量","辣椒醬（省略可） 適量"
做法
1: 地瓜一條，表皮洗干凈，前后切掉。
2: 地瓜切細(xì)絲。重點(diǎn)1：邊切邊泡水，全部切完后，水要換2到3次，把表面粉沖掉。
3: 重點(diǎn)2: 水要用餐巾紙吸干。這樣炒出來的地瓜絲才會(huì)松松的。
4: 鍋中，放入沙拉油和麻油各2大匙（我的地瓜量多，所以油也放的多），但是油量很重要。重點(diǎn)3:最好比一般炒菜時(shí)多放點(diǎn)油，這樣金平炒出來才會(huì)油亮不干柴。放入地瓜絲，大火拌炒約3分鐘。
5: 調(diào)味料調(diào)好，我家人特愛吃辣，所以放了辣椒丁和一匙辣椒醬，不吃辣的人可以不加。黑糖比一般砂糖用量來得多，若使用一般砂糖，請(qǐng)適量調(diào)整份量。
6: 地瓜變金黃色時(shí)，就可以加入調(diào)味料。先加入黑糖拌炒，然后再加入其他調(diào)味料。拌炒約1分鐘，最后加入1匙麻油拌一下（重點(diǎn)4），撒芝蔴，完成。
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桃膠怎么做好吃又簡(jiǎn)單？糖果燉桃糖口香糖很有營(yíng)養(yǎng)，而這種冰糖燉桃膠特別適合女性，它可以對(duì)美容有好處，而且味道也很好，甜而不膩。因此，如果你想要更好地為自己的身體，讓我們學(xué)習(xí)如何制作這美味的冰糖燉肉！這個(gè)桃膠對(duì)身體也是非常好的一個(gè)東西，建議多食用。
①木瓜燉桃膠
用料
主料木瓜1個(gè)桃膠15克
調(diào)料冰糖少許
木瓜燉桃膠的做法
1.桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時(shí)以上）至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十幾克桃膠，足夠吃上兩頓的
2.將泡軟的桃膠仔細(xì)反復(fù)的清洗，去除黑色的雜質(zhì)，掰成小塊兒
3.桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右
4.木瓜對(duì)半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。冷熱食用各有各的味道~我喜歡冷藏過以后吃
②桃膠水果撈
用料
主料桃膠40克芒果1個(gè)火龍果1個(gè)
調(diào)料冰糖10克水適量
桃膠水果撈的做法
1.準(zhǔn)備材料：桃膠、芒果、火龍果和冰糖
2.桃膠用水浸泡半天以上(桃膠有雜質(zhì)，我一般先泡2-3小時(shí)，把雜質(zhì)挑撿出來，清洗干凈后，再繼續(xù)泡一段時(shí)間，大塊的不容易泡軟，所以盡量多泡泡)
3.泡發(fā)后的樣子(桃膠泡開后會(huì)發(fā)很大，所以只要一點(diǎn)點(diǎn)就可以了，我大概泡了40克左右，煮好后加水果，家里四個(gè)人正好一人一碗)
4.桃膠加足量水煮開，轉(zhuǎn)小火煮1.5小時(shí)左右至桃膠軟爛，湯汁粘稠(最好用大一點(diǎn)的鍋，多加點(diǎn)水煮，我的鍋小，所以中間加了幾次水，要不停攪拌，容易糊底)
5.煮好的桃膠根據(jù)口味調(diào)入冰糖后放涼
6.水果切小丁，加到放涼的桃膠里即可(天氣炎熱，冷藏一下會(huì)更好喝)
③桃膠奶
用料
主料桃膠10克牛奶1袋
輔料棗(干)2顆桂圓8粒
調(diào)料紅糖1湯匙
桃膠奶的做法
1.桃膠洗凈泡發(fā)，需泡12小時(shí)以上，挑去雜質(zhì)
2.桂圓干去殼去核，大棗洗凈去核，放進(jìn)碗里，加入紅糖和揉碎的桃膠，再加入適量清水（剛好沒到桃膠即可）
3.放入已燒開的鍋里，隔水燉30分鐘
4.燉好后的樣子
5.倒入常溫奶，開吃啦
飲食小常識(shí)
桃膠：又稱桃樹膠，是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經(jīng)化學(xué)反應(yīng)而得的淺黃色粘稠液體，顏色淺黃、透明。桃膠是南方常見的中藥材，每年夏季采集，經(jīng)過水浸、去雜質(zhì)、曬干而成。它還有一個(gè)好聽的名字，叫：桃花淚。
每每看到電視那美味的意大利面，就會(huì)垂涎三尺?？墒敲看稳ゲ蛷d一個(gè)是費(fèi)時(shí)，還一個(gè)費(fèi)錢。下面，看看小編為大家推薦的幾種意大利面的做飯吧，方法簡(jiǎn)單但是非常好吃哦
一、鮮蝦熱那亞意面
材料：意大利面1把、明蝦3只、豌豆苗1把、食鹽1小勺、蒜1頭、黃油1勺、橄欖油1勺、黑胡椒少許、熱那亞風(fēng)味調(diào)味醬1勺
做法：
1、準(zhǔn)備好原材料;將大明蝦洗凈后，從背部煎開，挑出蝦線;
2、燒鍋開水，放入適量鹽，將面條下入;大火煮上8至10分鐘;
3、將煮好的面條撈出，放入適量的橄欖油攪拌均勻備用;鍋中放入少量的黃油，下入蒜片;
美味意大利面 做法簡(jiǎn)單又好吃
4、爆香后再放入準(zhǔn)備好的大明蝦;雙面都加入少量的鹽和黑胡椒，煎成紅色至成熟后撈出;
5、直接在鍋中放入適量的熱那亞風(fēng)味調(diào)料醬翻炒一下;加入煮好的面條翻炒均勻;
6、再下入清洗好的豆苗;加入少量的鹽和黑胡椒翻炒均勻即可。
美味意大利面 做法簡(jiǎn)單又好吃
二、雞肉蘑菇意面
材料：意大利面450克、雞肉450克、口蘑450克、彩椒2個(gè)、食鹽1小勺、黑胡椒少許、奶酪適量、橄欖油1小勺
做法：
1、燒開水，下入意面，時(shí)常攪動(dòng)至意面煮熟;蘑菇洗干凈切片備用;熟雞肉切片;彩椒切條;
2、鍋內(nèi)倒入橄欖油;放入蘑菇片，加入少許鹽調(diào)味，翻炒到蘑菇變軟;
3、意面煮熟后撈出瀝干水，放入鍋中;迅速放入彩椒和熟雞肉，拌勻;撒入黑胡椒調(diào)味，吃的時(shí)候撒上芝士碎。
美味意大利面 做法簡(jiǎn)單又好吃
三、肉醬意大利面
材料：豬腿肉100克、螺絲粉200克、雞蛋1個(gè)、黃瓜1/2根、洋蔥1/2個(gè)、食鹽2克、蒜5克、生抽5克、黑胡椒1克、橄欖油20毫升、白糖1克、番茄沙司10克
做法：
1、洋蔥制成細(xì)碎，豬腿肉絞成肉末待用;
2、鍋中清水沸騰后加少許鹽，放入意大利面條;
美味意大利面 做法簡(jiǎn)單又好吃
3、意大利面可按包裝上指示時(shí)間煮好，也可以大火先煮2-3分鐘，蓋蓋關(guān)火燜至軟度合適(這種方法我更喜歡，節(jié)能又環(huán)保)，意大利面煮好后出鍋，淋涼開水或純凈水，瀝干水份后拌入少許橄欖油防粘;
4、炒鍋上火，倒入橄欖油，煸香肉末、洋蔥碎和蒜蓉，撒點(diǎn)黑胡椒提香，加番茄沙司、少許鹽、白糖、生抽調(diào)味，肉醬就做好了;
5、鐵板置于火上，燒至滾熱，淋少許橄欖油，關(guān)火。
四、吞拿魚乳酪意面
材料：意大利面100克、金槍魚50克、西紅柿200克、黑橄欖10顆、食鹽小半勺、番茄醬1大勺、橄欖油1小勺、白葡萄酒1大勺、黑胡椒少許、牛奶120毫升、百里香少許、奶酪2片
美味意大利面 做法簡(jiǎn)單又好吃
做法：
1、將意大利面煮至八成熟;煮好的里面撈出瀝干水分，用橄欖油調(diào)勻待用;炒鍋中放入橄欖油，油熱后，加入番茄丁翻炒;
2、加入調(diào)味料(半小勺鹽、1大勺白葡萄酒、少許黑胡椒、120毫升牛奶、1大勺番茄醬)，轉(zhuǎn)小火燉煮一會(huì)兒;放入橄欖片與吞拿魚煮沸;最后加入煮好的意面，小火煮熟，撒上乳酪絲;
3、敲上一只雞蛋，倒入意大利面，淋上肉醬，放上黃瓜片，吃前攪一下雞蛋，鐵板的溫度就足以讓雞蛋成熟，即可食用。
美味意大利面 做法簡(jiǎn)單又好吃
制作方法簡(jiǎn)單，又非常好吃的意大利面，愛吃的人們趕快去制作吧。
地瓜平時(shí)就烤著吃，接下來給大家推薦一個(gè)食譜，拔絲地瓜，喜歡吃甜食朋友們就要學(xué)習(xí)一下了，具體的做法如下。
【拔絲地瓜】
【主料】
地瓜500g
【輔料】
白糖150g、油適量
【做法】
1.地瓜洗凈取皮，切成滾刀塊
2.放入7成熱的油鍋中炸6分鐘左右至熟
3.盛盤備用
4.倒出鍋中余油，放入白糖熬制糖色發(fā)黃起小泡
5.倒入炸好的地瓜攪拌均勻，放入摸了香油的盤中即可。
6、看看拔絲有多長(zhǎng)、多好
小貼士
1、選用的植物油。最好使用新鮮的花生油，不要用炸過東西的陳油做拔絲，否則影響口感和色澤；
2、地瓜的炸制。中火將油燒至7成熱時(shí)，將原料下鍋。轉(zhuǎn)中小火不時(shí)用漏勺沿邊輕輕推動(dòng)，一定要慢慢地炸熟、炸透。否則火太大，油過熱，炸出的地瓜會(huì)出現(xiàn)夾生現(xiàn)象。判斷生熟，可以用筷子扎一下，如果很輕松地扎進(jìn)去了，說明炸透了。成品應(yīng)是金黃色。
3、糖與原料的比例。綿白糖與地瓜的比例大約為1:3;太少裹不住原料，太多影響口感；
功效
紅薯含有獨(dú)特的生物類黃酮成分，能促使排便通暢，可有效抑制乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)生；能提高消化器官的功能，滋補(bǔ)肝腎，也可以有效治療肝炎和黃疸。
紅薯蛋白質(zhì)質(zhì)量高，可彌補(bǔ)大米、白面中的營(yíng)養(yǎng)缺失，經(jīng)常食用可提高人體對(duì)主食中營(yíng)養(yǎng)的利用率，使人身體健康、延年益壽。
紅薯富含膳食纖維，具有阻止糖分轉(zhuǎn)化脂肪的特殊功能；可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和防止便秘，用來治療痔瘡和肛裂等，對(duì)預(yù)防直腸癌和結(jié)腸癌也有一定作用。
紅薯對(duì)人體器官黏膜有特殊的保護(hù)作用，可抑制膽固醇的沉積、保持血管彈性，防止肝腎中的結(jié)締組織萎縮，防止膠原病的發(fā)生。
總結(jié)：紅薯可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、脾虛者慎食、容易拉肚子，不過它含蛋白質(zhì)量高，食用它可以提高人體所需營(yíng)養(yǎng)。
大家提到減肥食材，首先想到的肯定是各種水果，貌不驚人的地瓜總是被各種嫌棄。其實(shí)，地瓜的減肥功效是非常棒的哦。下面，小編教大家自制幾款地瓜減肥食譜
地瓜的減肥原理
黃色的地瓜含有較多的-胡蘿卜素，有利于預(yù)防癌癥。切開生地瓜時(shí)可以看見有白色的汁液流出，那是一種黏液蛋白，具有降低膽固醇、血糖、血脂和減少皮下脂肪的功效，因此地瓜可以說是一種純天然的減肥食品。根據(jù)實(shí)證，人們只要每天吃地瓜、南瓜、胡蘿卜總計(jì)100克，比起完全不吃的人來，患肺癌的幾率將減少一半。另外，地瓜能夠提高消化系統(tǒng)的功能，并增強(qiáng)體力，因此，人在食欲不振、氣力衰弱時(shí)也很適合吃地瓜。所以說，地瓜是非常養(yǎng)生，適用人群非常廣的減肥食材。
一、地瓜粥(營(yíng)養(yǎng)早餐)
材料：地瓜2細(xì)根，大米適量，水適量，食用油幾滴
做法：
1.準(zhǔn)備材料，地瓜洗凈，去皮切丁，大米淘洗干凈，用水泡一小會(huì)兒。
2.鍋里燒水滾開后，滴入幾滴油，放入泡好的大火將大米煮開，倒入地瓜丁。
3.再次大火煮開，轉(zhuǎn)小火，不時(shí)攪動(dòng)。大概20分鐘后粥熟瓜軟。
減肥食譜 地瓜養(yǎng)生又減肥
小常識(shí)：
地瓜粥生津止渴，解酒毒，降壓的功效。適用于慢性酒精中毒、感冒發(fā)熱、頭痛煩渴、顏面潮紅、大便干結(jié)、下痢、傷暑煩渴、高血壓、頭昏目赤等癥。
二、地瓜雞肉飯
材料：雞腿半只、地瓜50g、洋菜絲5g、紅蘿卜10g、青豆10g、玉米10g、火腿10g、糙米20g、白米40g、小米10g、開水60c.c。
調(diào)味料：鹽少許、黑胡椒少許、橄欖油1-2滴。
做法：
1.將雞腿洗凈去皮去骨切成塊狀;地瓜去皮切成塊狀;紅蘿卜去皮切成丁狀;火腿切成丁狀;備用。
2.將糙米、白米、小米洗凈置入鐵碗中，加水60c.c.。洋菜絲泡水變軟后，擠干水分放在白米上。將雞腿快、地瓜、紅蘿卜丁、青豆、玉米、火腿丁陸續(xù)加入鐵碗中。加少許鹽、黑胡椒調(diào)味，最后加1-2滴橄欖油，放入電鍋，加底鍋水蒸熟即可。
減肥食譜 地瓜養(yǎng)生又減肥
小常識(shí)：
地瓜為堿性食品，含豐富纖維質(zhì)，不僅能增加飽足感，更能促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便。糙米也含豐富纖維質(zhì)，幫助排便，預(yù)防便秘。洋菜為低熱量且高膳食纖維食物，也能增加飽足感。
三、地瓜濃湯
材料：地瓜100g、白花椰菜50g、開水1.5碗、太白粉1小匙。
做法：
1.地瓜洗凈去皮切成塊狀，置入電鍋中蒸熟。取出放入果汁機(jī)中打成泥。花椰菜洗凈切成小朵狀備用。
2.將水煮滾后加入花椰菜煮2分鐘，再加入地瓜泥續(xù)煮30秒后關(guān)火。將太白粉加20c.c。水調(diào)勻加入湯中，將湯調(diào)成糊狀即可。
減肥食譜 地瓜養(yǎng)生又減肥
小常識(shí)：
地瓜含豐富的-胡蘿卜素及氨基酸，可提高人體抗氧化效果。
白花椰菜含鉻，可穩(wěn)定血糖，也含有高抗氧化物質(zhì)維生素C及硒可提高人體抗氧化效果，同時(shí)因含水量高，熱量低，食用易有飽足感。與地瓜泥搭配一起食用，不僅增加飽足感，還具有養(yǎng)顏美容功效喔。
四、雞絲地瓜蒸蛋
材料：雞腿肉30g、地瓜20g、毛豆10g、雞蛋1個(gè)、開水60c.c。
調(diào)味料：鹽少許、胡椒粉少許。
做法：
1.雞腿洗凈去皮去骨切成絲，地瓜洗凈去皮切成絲，毛豆洗凈，備用。
2.蛋打在碗中，微大散后，加入雞絲、地瓜絲、毛豆后，加入開水調(diào)勻后再加入鹽、胡椒粉調(diào)味。置入電鍋中，加底鍋蒸熟即可。
減肥食譜 地瓜養(yǎng)生又減肥
小常識(shí)：
地瓜含有膠原及粘液多醣類物質(zhì)，可預(yù)防動(dòng)脈血管硬化及保持血管彈性，保護(hù)血管功效。將地瓜和雞肉、雞蛋一起做成蒸蛋，不但營(yíng)養(yǎng)美味，還能兼顧養(yǎng)顏美容。
五、地瓜燕麥奶
材料：地瓜50g、燕麥片、低脂牛奶200c.c。
調(diào)味料：砂糖1小匙(依個(gè)人口味添加)。
做法：
1.地瓜洗凈去皮切成塊狀，燕麥片泡水10分鐘后，和地瓜一起置入電鍋中蒸熟，備用。
2.將蒸熟的地瓜、燕麥片及低脂牛奶、砂糖置入果汁機(jī)中打勻即可。
減肥食譜 地瓜養(yǎng)生又減肥
小常識(shí)：
燕麥片含有豐富纖維質(zhì)。其中可溶性膳食纖維-葡聚糖(-glucan)為長(zhǎng)鏈葡萄糖分子，可降膽固醇，減少心血管疾病與中風(fēng)的發(fā)生。與同時(shí)具高纖維質(zhì)的地瓜一起食用，不僅口感佳，更能增加飽足感，促進(jìn)排便，幫助減重。
六、地瓜牛奶
材料：甘薯50克，牛奶30克
做法：
1.地瓜洗凈去皮，切成薄片，放入水中除去澀味。
2.將地瓜放入鍋中與適量的水煮開，開鍋后再轉(zhuǎn)小火熬軟。
3.趁熱磨成泥，加入30克的牛奶略煮即可。
減肥食譜 地瓜養(yǎng)生又減肥
小常識(shí)：
牛奶中含有豐富的鈣元素，能幫助人體燃燒脂肪，促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想減肥，請(qǐng)每天喝奶吧。
七、地瓜姜湯
材料：地瓜一個(gè)，生姜片若干，紅棗10余個(gè)，珍珠圓子(珍珠元宵也可)若干，紅糖適量，水適量
做法：
1.地瓜削皮切塊，生姜切片。
2.鍋內(nèi)放水，放地瓜塊、姜片、紅棗、珍珠圓子(如果是珍珠元宵放得就不能早了，關(guān)火前5分鐘再放)，大火開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
3.吃的時(shí)候根據(jù)自己口味加紅糖即可。
減肥食譜 地瓜養(yǎng)生又減肥
小常識(shí)：
我們平時(shí)吃姜的時(shí)候會(huì)覺得辛辣，這是生姜中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量。生姜中富含的姜辣素在加熱后，大部分轉(zhuǎn)化成生姜精油后，其保溫功效能持續(xù)3小時(shí)之久。
想要減肥又養(yǎng)生，地瓜食譜不容忽視哦~
每個(gè)人對(duì)美都有著不同的定義，所以發(fā)型也有一定差別。其實(shí)梳理好自己的頭發(fā)再出門也是尊重他人的表現(xiàn)。當(dāng)然了比尊重他人更重要的是自己看著舒服，別人也看著舒服，這樣能夠給形象加分，讓自己更有自信心呢？那么生活中要如何綁頭發(fā)才能讓自己變漂亮，分享幾個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單，超級(jí)好看的綁頭發(fā)的方法。
怎么綁頭發(fā)簡(jiǎn)單又好看
公主頭一向是淑女派女生的大愛，但公主頭怎么梳更好看，更有特色呢，今天，愛美網(wǎng)美發(fā)小編就奉上一款超淑女范DIY公主頭發(fā)型，簡(jiǎn)單易學(xué)又不失浪漫甜美氣質(zhì)！
優(yōu)雅不失甜美的 公主頭 扎發(fā) ，簡(jiǎn)單易學(xué)，現(xiàn)在就跟小編一些學(xué)習(xí)吧!
步驟一：編發(fā) 之前，將頭發(fā)用梳子理順。
步驟二：大概從左側(cè)太陽穴的位置，抓取一小撮發(fā)束，按照順時(shí)針方向扭轉(zhuǎn)，用 發(fā)夾 固定扭轉(zhuǎn)后的頭發(fā)。切記不要成條固定，剩下的就讓其松散開。
步驟三：另一側(cè)以同樣的方法，扭轉(zhuǎn)發(fā)束并固定。
步驟四：抓取耳后根處的全部頭發(fā)，同樣按照順時(shí)針的方向?qū)㈩^發(fā)扭轉(zhuǎn)。
步驟五：將扭好的發(fā) 辮 ，由下往上蓋過第一次做好的發(fā)辮。
步驟六：如圖所示，將2的最上側(cè)頭發(fā)用發(fā)夾固定。
步驟七：做好之后就是這個(gè)樣子了，再調(diào)整一下下面的頭發(fā)。
步驟八： 最后，配上一款你喜歡的 發(fā)飾 ，同時(shí)也能遮住發(fā)夾，增添個(gè)性與甜美，一舉兩得。
第一種
2筆直的長(zhǎng)發(fā)是不是好單調(diào)的，先來一個(gè)超簡(jiǎn)單的。
直發(fā)怎么扎好看的發(fā)型4款扎發(fā)簡(jiǎn)單實(shí)用
3從2邊各挑起一大股發(fā)絲，往中間聚攏，用皮筋扎起。
直發(fā)怎么扎好看的發(fā)型4款扎發(fā)簡(jiǎn)單實(shí)用
4戴上女人味的發(fā)飾，感覺大不同。
第二種
5下面這個(gè)扎個(gè)斜斜的馬尾。
6先是沒有做任何改變的發(fā)型，很簡(jiǎn)單大家都會(huì)?？纯醇恿税l(fā)飾后，馬上就可愛了！
第三種
7如果頭發(fā)比較碎，可以用皮筋扎住發(fā)梢最短處，這樣碎發(fā)就不會(huì)亂跑了。
拎起整條辮子往內(nèi)翻，用小發(fā)夾固定起來。
8這樣就可以了哦！是不是馬上味道就不一樣了。
