艾蒿水洗澡有什么好處
夏季養(yǎng)生有什么好處。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供艾蒿水洗澡有什么好處，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
艾葉是比較常見的一種中草藥，在調(diào)理身體，治療疾病方面的效果都是非常不錯的，比如說經(jīng)常用艾葉來進(jìn)行艾灸，這是非常傳統(tǒng)的一種中醫(yī)的治療手段，平時生活當(dāng)中也可以使用艾葉來泡澡，這在排毒養(yǎng)顏，疏通經(jīng)絡(luò)方面都能發(fā)揮很好的作用，尤其具有祛除寒氣和濕氣的效果。
艾葉泡澡的功效與作用
艾草有調(diào)理氣血，排毒養(yǎng)顏的作用，現(xiàn)代人大都寒濕重，艾草能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，艾草在泡水的地過程中，能夠釋放出具有藥理活性的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫人體起到殺菌消毒的作用。而用艾草泡澡能夠有效的預(yù)防皮膚瘙癢，并且明顯改善已經(jīng)出現(xiàn)的瘙癢情況。特別是在春季流感高發(fā)時期，如果能夠用艾草進(jìn)行煙熏的話，能夠?qū)α鞲杏泻芎玫念A(yù)防作用。
艾葉草泡澡有什么好處？
艾葉主要是能夠起到去除寒氣的作用，對于由于寒氣引起的月經(jīng)不調(diào)有很好的作用。醋主要是能夠軟化血管，使其血液能夠加速循環(huán)，然后艾葉和醋一起進(jìn)行泡腳的話，能夠緩解身體的疲勞，然后促進(jìn)身體的睡眠。對于腳氣以及各種真菌感染導(dǎo)致的腳上疾病，也能夠很好的治療。還有能夠使男性的腎功能得以舒緩增強(qiáng)。有助于腦部神經(jīng)的放松，使人的心情變的愉快。
艾草一種被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)的植物。也有很多地方有特殊的習(xí)俗，將艾葉用來插在門兩邊，作為辟邪驅(qū)邪之用。但是，大部分的人還是將艾草 用來煮水的，可以將艾葉煎制成藥水，用來服用和泡腳都可以。艾草水可以促進(jìn)月經(jīng)不調(diào)的緩解，特別適合月經(jīng)不調(diào)的女性來使用。另外，還可以舒筋通絡(luò)，疏肝理氣，利于調(diào)和全身的系統(tǒng)，起到很棒的效果。注意最好是熱水一起泡腳效果好。
艾草泡澡時間多久為宜
每次用艾草泡澡的時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，風(fēng)濕病人群泡澡時間可以適當(dāng)延長一些，以泡到身體有出汗?fàn)顟B(tài)為佳，可以根據(jù)自身適應(yīng)程度適當(dāng)添加的熱水，使洗澡水的溫度保持在最舒服的溫度下;老年人也可以適當(dāng)延長沐浴時間但是不易過長，高血壓和心臟病患者洗澡時間應(yīng)適當(dāng)減少，不要超過30分鐘。
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每個人的生活中如今都比較的有壓力，大家的工作狀態(tài)都是十分的忙碌的，這樣的情況就會導(dǎo)致大家經(jīng)常的出現(xiàn)疲勞的感覺。而身體太疲勞的話，就會給大家的身體造成傷害。如果泡下腳的話，可以緩解疲勞感，艾蒿泡腳是許多人采取的方式。那么，艾蒿泡腳有什么好處呢？對于這種泡腳方式的好處，一起來看看接下來的介紹。
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
泡腳結(jié)束后，還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉(zhuǎn)或消失。對于身體寒濕重的人，比如說痛風(fēng)病患者，也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時喝上一杯生姜紅棗水，既去了寒又不瀉氣。
艾蒿泡腳有什么好處呢？對于艾蒿泡腳的一些好的地方都已經(jīng)介紹完畢了，不但可以緩解疲勞，而且能夠祛除大家體內(nèi)的虛火和寒火。對于腳氣和腳癬也有一定的治療的作用，因此大家都可以平時采取艾蒿泡腳的方式，這樣的話有助于身體健康。但是要提醒大家的是，每周用艾蒿泡腳兩三次就可以了，不要太頻繁。
艾蒿是一種可以清熱解毒的藥材，用艾蒿洗澡可以緩解人體的不適。很多家長在嬰兒不舒服的時候會給嬰兒用艾蒿洗澡，幫助嬰兒緩解疼痛感。但由于嬰兒的皮膚比較嬌嫩，體質(zhì)也還比較弱，所以在用艾蒿給嬰兒洗澡的時候還是有很多禁忌的。如果不注意的話就有可能使嬰兒的皮膚過敏。那么，艾蒿可以給嬰兒洗澡嗎？
一、寶寶艾葉洗澡的禁忌
1、艾草不要直接放進(jìn)洗澡水中，給寶寶搓著洗。應(yīng)先將艾草加水放鍋里煮，將煮好的水放到適宜的溫度后，在放入洗澡水中給寶寶洗。
2、一次不要使用太多的艾草，否則會更加刺激小寶寶的皮膚，用加艾草水洗一遍后，最好再用溫和的清水給寶寶沖洗。
3、用艾葉洗澡時間不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應(yīng)適當(dāng)減少，不要超過30分鐘。
4、用艾葉洗澡每周二至三次為佳，對于風(fēng)濕病和痹癥患者，隔日一次為宜，也可以一日一次，建議睡前沐浴。
5、艾草洗澡時最好不要使用其他洗滌劑，許都家長給寶寶用艾草水洗后，還用沐浴露再洗一遍，這是不對的。
6、飯后不能馬上洗澡，三十分鐘后才能使用艾葉洗澡。
7、陰虛血熱者請勿使用；失血病患者請勿使用；艾葉過敏者請勿使用；有外傷、皮膚潰爛者請勿使用。
8、發(fā)熱或熱退48小時以內(nèi)不建議洗澡，給發(fā)熱的寶寶洗澡，很容易使寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)，甚至有的還會發(fā)生驚厥。
9、打預(yù)防針后暫時不要洗澡，寶寶打過預(yù)防針后,皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。
10、遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡，洗澡時難免搬動寶寶，這樣會使嘔吐加劇。
二、寶寶艾葉洗澡的正確做法
1、選擇洗澡容器
艾葉洗澡需要洗澡器具配合，以木制的洗澡盆、洗澡桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳；淋浴沒有辦法進(jìn)行艾葉泡澡。
2、泡制洗澡藥液
打開艾葉洗澡香包，取出內(nèi)袋，放到塑料盆中，加入3-4升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘?；蛘哂?0克艾草加水放進(jìn)鍋里煮15分鐘，越濃越好，然后放入浴盆中，加適量溫水，調(diào)制成適合自己洗澡的水量即可。
身體保持健康的方法就是要保持比較好的生活習(xí)慣，這樣就能讓身體比較少的發(fā)生疾病。如果還能注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，那么對于身體健康來說就是更好的了。很多平常生活中一些小的事情，只要能注意保養(yǎng)，那么就能有好的身體。那么用艾蒿泡腳有什么好處？下面我們就來詳細(xì)的介紹下。
? ?第一：祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用
實驗告訴我們，艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會小時了。
現(xiàn)代人由于缺少運(yùn)動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。
第二：去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
? 用艾蒿泡腳有什么好處的問題，看過上面的介紹就能知道了。在平常的時候如果能經(jīng)常泡腳的話，就能讓身體保持非常健康的狀態(tài)。泡腳雖然有很好的保養(yǎng)效果，但是也要按照正確的方法來進(jìn)行才行。這樣才能讓身體得到很好的保養(yǎng)效果，否則的話是會對健康沒有好處的。
艾草經(jīng)常被女性朋友用來驅(qū)除體內(nèi)的寒氣、調(diào)節(jié)月經(jīng)疼痛的一種中藥材，艾草的用法比較多，不僅僅能夠泡水喝，還能夠熱灸身體的穴位起到物理治療的效果。用艾草洗澡有什么好處呢?經(jīng)常用艾草洗澡的話能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠提高免疫能力，具體的一起來了解下吧。
一、艾葉泡澡可以嗎
艾葉泡澡是一個養(yǎng)生保健的妙招,，不僅僅是因為艾葉是一種多用途的中藥，更是因為艾葉那些超越了中藥的神奇效果。所以，艾葉泡澡是可以的。
艾葉作為一種中草藥，它的功效特別多。艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了，已經(jīng)是防瘟疫的專業(yè)戶了，也因為艾葉對病菌有著抑制和殺傷的作用，而且對呼吸系統(tǒng)疾病也有著防治的的作用。所以，一直以來被人們認(rèn)知，也被人們使用，很多時候都是用來泡澡或者泡腳，如果你也想感受一下艾葉的功效的話，不妨來試一試?yán)?
二、艾葉泡澡的好處
艾葉泡澡的好處多多，艾葉泡澡具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健之功效。艾葉泡澡還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。
長期使用艾葉泡澡還能達(dá)到提高免疫能力，強(qiáng)身健體，延年益壽的作用。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉泡澡，是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。
正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現(xiàn)虧虛，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現(xiàn)咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進(jìn)身體的健康。
蒲公英是一種非常神奇的植物，很多植物的繁殖都是需要依靠蜜蜂的，而蒲公英則是通過自身的努力來繁殖，每當(dāng)有風(fēng)吹過的時候，蒲公英的種子都會攜帶者“降落傘”隨風(fēng)飛揚(yáng)，最后散落在各個地方。其實蒲公英在中醫(yī)當(dāng)中還屬于一種中藥材，可以幫助人們治療疾病。那么，蒲公英洗澡有什么好處?
清熱解毒
蒲公英性寒、味苦，含有較多的維生素C及鐵質(zhì)，有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，可用于治療治口腔炎、咽喉炎、胃炎、腸炎、尿道炎等炎癥，有“廣譜抗菌素”的美稱。用蒲公英洗澡可以治療熱毒導(dǎo)致的皮膚不適癥狀，蒲公英水漱口還能改善口腔炎癥。
消癰散結(jié)
蒲公英不僅能清熱解毒，還有消癰散結(jié)的作用，可用于癰腫、瘡毒、乳癰等癥狀。蒲公英可以泡水喝，也能用于洗澡，可以與清熱解毒的藥材同用，如金銀花、連翹、板藍(lán)根等。
消炎抗菌
蒲公英含有膽堿、菊糖、蒲公英甾醇等有效成分，能抑制金黃色葡萄菌、大腸桿菌等多種病菌，有抗菌消炎的作用，常用于治療急性乳腺炎、急性結(jié)膜炎、感冒發(fā)熱、急性支氣管炎、胃炎、尿路感染等癥狀，用蒲公英洗澡可以緩解皮膚瘙癢。
利水滲濕
蒲公英含有膽堿、甾醇等成分，有利尿、抗菌、退黃疸的作用，《滇南本草》記載：“敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡;祛風(fēng)，消諸瘡毒，散瘰疬結(jié)核;止小便血，治五淋癃閉，利膀胱?！庇纱丝梢姡压⒊饲鍩峤舛尽⑾b散結(jié)之外，還能祛濕健脾，用蒲公英洗澡有較好的保健養(yǎng)生功效。
金銀花是一種藥理價值非常明顯的中藥材，并且金銀花在大多數(shù)地區(qū)都有種植，使得金銀花的價格較為便宜。在使用金銀花的過程中，最常見的方法莫過于金銀花泡水，但是利用金銀花水洗臉的話，還可以達(dá)到消炎祛痘的效果。甚至還有一部分人會利用金銀花水進(jìn)行泡澡，那么使用金銀花水泡澡又可以發(fā)揮出怎樣的奇效?
金銀花泡水能洗澡嗎
可以洗澡，金銀花對于一些皮膚過敏有很好的治療效果。對治療長痱子皮炎有明顯的作用。
金銀花藤煲水后對小孩濕疹等皮膚瘙癢有一定治療作用，對畜禽的多種至病的病菌、病毒有抑制作用，在動物飼養(yǎng)過程中若能添加一定劑量的金銀花藤葉(忍冬藤)粉或煲水，對預(yù)防和治療動物的溫病發(fā)熱、風(fēng)熱感冒、咽喉炎癥、肺炎、痢疾、 腫潰瘍、丹毒、蜂窩組織炎等癥均有相當(dāng)好的作用。
用連翹，板藍(lán)根煎金銀花湯可以治療腮腺炎;金銀花茶可以祛暑明目;連翹金銀花涼湯可治療外感發(fā)熱咳嗽。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，侯涼，當(dāng)飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。
金銀花洗澡對嬰兒有什么好處
對皮膚好，能夠有很好的防護(hù)。
寶寶如果長痱子的話，新生兒是可以用金銀花洗澡的。另外，平時的情況多喝水保暖較好的，考慮觀察孩子精神和食欲的情況是否正常。
1、金銀花泡澡能治濕疹
金銀花是一種清熱去濕的中藥材，用它泡澡可以去除人體內(nèi)的濕熱和毒氣，對濕毒過多引起的皮膚濕疹有很明顯的冶療功效。
2、金銀花泡澡能滋養(yǎng)肌膚預(yù)防皮炎
金銀花泡澡可以滋養(yǎng)肌膚，去除皮膚上的角質(zhì)和死皮，也能消除皮膚表層的多種病菌，對皮膚炎癥有很好的預(yù)防和治療功效，經(jīng)常使用還能讓皮膚變得細(xì)嫩爽滑。
很多人總是喜歡在冬天的時候用冷水來洗澡，冷水洗澡對身體的好處是很多人都不知道，冬天的天氣很寒冷，很多人都不理解，為什么能夠在冬天的時候用冷水來洗澡，冬天冷得刺骨卻有人用冷水來洗澡并不會覺得冷，其實冬天用冷水來洗澡的話是不會冷的，并且在冬天的時候用冷水來洗澡還有很多好處，那么冬天用冷水洗澡好處有哪些?
簡單講,冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應(yīng)氣溫的能力,特別是適應(yīng)泠空氣的能力,不容易患感冒.其二,對人體血管是一個很好的錘煉,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內(nèi)部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生.其三,可以鍛煉人的意志害處：個人體質(zhì)不同，會導(dǎo)致不同的疾病
冷水浴有多方面的作用，對皮膚來說，能使血管先收縮后擴(kuò)張，增進(jìn)血液循環(huán)效率，而增強(qiáng)皮膚營養(yǎng)，使皮下組織堆積一定量的脂肪，使皮膚外觀年輕，富有彈性，不易患皮膚病。冷水浴能鍛煉皮膚溫覺神經(jīng)感受器，消除不正常出汗。對全身而言，冷水浴能提高身體對寒冷的快速適應(yīng)力，不易患因著涼而起的病，如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎及過敏性鼻炎等。冷水浴促進(jìn)皮膚內(nèi)臟間的血液來回循環(huán)。血管的一張一縮鍛煉了血管彈性，能預(yù)防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病、高血壓病等。冷水浴使內(nèi)臟血管包括消化道血管內(nèi)血流量增多，從而加強(qiáng)了消化系統(tǒng)功能。用冷水浴進(jìn)行降溫時，初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴噴頭先潑灑些冷水在身上，或用冷水先淋濕手腳，再以毛巾浸些冷水濕潤一下前胸后背，磨擦身體片刻后才將冷水淋遍全身，很快拭干至皮膚發(fā)紅，自覺爽快就說明有好的效果。如感到寒戰(zhàn)，應(yīng)縮短淋浴時間或升高水溫。
冬天洗冷水澡好處是很多，但是洗冷水澡的時候一定要注意事項，不是水洗冷水澡對身體有好處每個人都可以洗，這個還需要根據(jù)個人體質(zhì)來決定，如果身體不好，或者是有什么疾病的話，那么洗澡的時候就最好是不要用冷水來洗澡，避免受到刺激，嚴(yán)重的高血壓病人也是不能用冷水來洗澡的。
我們都知道，冬天，是一個天氣非常寒冷的季節(jié)，如果冬天的時候洗澡的話，我們都會覺得有一點點的寒冷，所以說冬天選擇熱水來洗澡都是理所當(dāng)然的，但是很多人卻在冬天的時候選擇用冷水來洗澡，很多人都感覺，冷水洗澡對身體好，但是一些人在沒有弄清楚這個冷水洗澡對身體的好處之前是不敢在冬天的時候用冷水來洗澡的，那么冬天冷水洗澡好嗎?
冷水浴能促進(jìn)人體周身血管的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚毛孔的開放與閉合功能，長期堅持冷水浴可提高機(jī)體的抗寒能力，從而有利于預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。
冬天冷水浴可以加強(qiáng)神經(jīng)的興奮功能，使得洗浴后精神爽快，頭腦清醒?？梢栽鰪?qiáng)人體對疾病的抵抗能力。洗冷水浴還有助于消化功能的增強(qiáng)，對慢性胃炎、胃下垂、便秘等病癥有一定的輔助治療作用。
洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。
冷水浴對健康人來說有益，但對冠心病病人則不適宜?；颊呤芎浯碳ず?，引起全身小動脈收縮，心臟射血阻力增高，心肌耗氧量也隨之增加，導(dǎo)致心肌缺血而發(fā)生心絞痛。
鍛煉出汗后，不能立即洗冷水澡。這是因為鍛煉剛結(jié)束時，人體仍處于代謝旺盛、產(chǎn)熱增加、皮膚血管擴(kuò)張的狀況，這時如果立即洗冷水澡，皮膚受到冷水刺激，會通過神經(jīng)反射引起皮膚血管收縮，結(jié)果可使出汗散熱受阻，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，皮膚血流量減少使回心血量突然增加，會增加心臟負(fù)擔(dān)。
冷水浴并非對每個人都適合。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產(chǎn)生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質(zhì)的人就不能進(jìn)行冷水浴。此外，患有嚴(yán)重高血壓、冠心病、風(fēng)濕病、空洞性肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人都不可進(jìn)行冷水淋浴。?
如果知道了在冬天的時候洗冷水澡的好處之后大家可以嘗試，但是 冬天的時候洗冷水澡還是有很多壞處的，建議喜歡在冬天洗冷水澡的人一定要認(rèn)清楚關(guān)于這個冬天洗澡到底有哪些好處哪些壞處，然后將好處和壞處相互結(jié)合，這樣洗澡的方式才是最好的，冬天洗冷水澡能強(qiáng)壯身體。
現(xiàn)在天氣比較熱的時候，很多人的皮膚上經(jīng)常出現(xiàn)痱子，有的人會用艾草煮水洗澡，這種方法是比較有效的，因為用艾水洗澡不會擔(dān)心對皮膚有傷害，還非常適合給兒童和小嬰兒去痱子，緩解皮膚炎癥，因為艾葉煮水具有祛風(fēng)止癢，殺菌消毒，緩解各種各樣的皮膚疾病。
艾葉具有天然祛濕 疏風(fēng)止癢 殺菌止癢去濕疹的效果。自古以來人們都知道用艾葉來給大人、小孩、嬰兒、產(chǎn)婦泡澡。
江南這邊有個古風(fēng)俗，新生的小嬰兒要洗一個月的艾葉澡，一來消毒殺菌，二來趨邪避災(zāi);產(chǎn)婦也用來清洗下身，這樣子泡過后的女性幾乎不會有婦科病的麻煩，平時使用也能起到很好的預(yù)防作用，艾葉泡水是最安全，最天然的消毒品。用過后的水還可以用來拖地板和澆花，這是最環(huán)保有效的家庭消毒劑?，F(xiàn)在市面上已經(jīng)有了用艾葉做成的艾絨沐浴泡腳包，這種是將艾葉做成了艾絨的，這樣子的包包有幾個好處，一是省去了熬煮的時間，而是便于清理;泡澡每次2個、泡腳每次1個，用開水泡開即可。
1 寶寶怎么用艾葉水洗澡 新鮮艾葉
1、準(zhǔn)備：新鮮艾葉適量。2、做法：
（1）用新鮮艾葉煮成一鍋水。（2）去除艾葉的枝條，將有艾葉葉子的艾葉水倒入澡盆。（3）然后加入熱水，調(diào)試到合適的水溫，將寶寶放入澡盆中泡澡。（4）注意在給寶寶用艾葉洗澡的時候，不要用沐浴露，可用艾葉葉子給寶寶擦澡。3、溫馨提示：
現(xiàn)在新鮮艾葉比較少有，如有艾葉，洗澡切記去除枝條，以免寶寶嬌嫩的皮膚被枝條刮傷。[冬天寶寶怎么洗澡最好]
2 寶寶怎么用艾葉水洗澡 干艾葉1、準(zhǔn)備：干艾葉一包。2、做法：（1）去藥店買干艾葉一包。（2）取出干艾草中的1/5或者1/6，煮成一鍋水。（3）將艾葉水中的艾葉過濾掉，再將過濾好的艾葉水倒入寶寶的澡盆。（4）最后將適量熱水加入澡盆，寶寶就可以洗澡了，可給寶寶多泡會兒澡。3、溫馨提示： 用艾葉給寶寶洗澡時，切記不要使用沐浴露。
很多人都是利用金銀花來泡水喝，來達(dá)到清熱解毒的效果，而且金銀花泡水有一股清香的味道，老少皆宜。但是很多人都不知道的是，金銀花其實還可以拿來泡澡。因為金銀花可以清熱解毒、殺菌等，對一些皮膚疾病有很好的治療作用。那么金銀花煮水洗澡的具體功效是什么呢？
1、金銀花泡澡能治濕疹
金銀花是一種清熱去濕的中藥材，用它泡澡可以去除人體內(nèi)的濕熱和毒氣，對濕毒過多引起的皮膚濕疹有很明顯的冶療功效。
2、金銀花泡澡能滋養(yǎng)肌膚預(yù)防皮炎
金銀花泡澡可以滋養(yǎng)肌膚，去除皮膚上的角質(zhì)和死皮，也能消除皮膚表層的多種病菌，對皮膚炎癥有很好的預(yù)防和治療功效，經(jīng)常使用還能讓皮膚變得細(xì)嫩爽滑。
3、做法
1）用新鮮的、帶葉子的金銀花藤泡澡，用量是煮水大鍋的一半，也就是半鍋。如果是干品，則用五分之一。
2）用面粉水泡15分鐘，再用清水沖洗干凈，多重復(fù)幾遍，直到洗出來的水很干凈為止。
3）冷水下鍋煮20分鐘，濾出水。然后重新在鍋里加水，再煮，最好可以多煮3遍。
4）把煮好的水涼到合適的溫度（不要加清水），給孩子泡澡，已經(jīng)抓破的地方不能泡。
5)泡澡后，不要用清水或者浴液清洗，直接用毛巾輕輕擦干，讓藥性充分滲透。
6)金銀花藤煮水是為了泡澡，不能為了擦擦起疹子的地方就了事的。
7)市面上出售的金銀花藤有的是用硫磺熏制的，硫磺是溫性的，對一些需要消炎殺菌的皮膚病有作用，但是嬰兒濕疹是熱性的，如果用這個辦法給孩子調(diào)理，出現(xiàn)了全身皮膚反應(yīng)，一定要立即停用，并用大量清水或生理鹽水沖洗。為了安全起見，一定要用面粉水多泡幾遍，洗干凈。
在日常生活中洗澡是一件很平常的事情，現(xiàn)在很多女性朋友對自己的皮膚是非常重視的，而其實洗澡時用一些東西的話，是可以讓我們的皮膚更加好看的，很多女性朋友都是聽說鹽水洗澡對自己有好處的，但是大部分還是半信半疑的。那么，到底用鹽水洗澡好嗎?下面請專家來介紹一下吧。
到底用鹽水洗澡好嗎?當(dāng)代女性身邊都有各種各樣的美容護(hù)膚方法，近來崇尚“食鹽美容”。用食鹽美容可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。用鹽水洗澡后讓肌膚呈現(xiàn)鮮活，水嫩。但是，假如使用的方法不正確，是會適得其反的。下面是用鹽水洗澡的注意事項：
挑選浴鹽時，最好根據(jù)自己的膚質(zhì)和體質(zhì)加以區(qū)分。比如說挑選含有維生素、礦物質(zhì)、精油等添加成分的浴鹽時，易敏感的肌膚應(yīng)選擇顆粒較細(xì)的種類;中性、油性肌膚適宜使用含有葡萄油、柑橘和檸檬等成分的產(chǎn)品;干性肌膚最適合選用含有玫瑰精油的產(chǎn)品。
天然的深海浴鹽是一種含有多種微量元素的浴鹽種類，具有更天然的療效，可用于洗臉、浴足，還能減肥。想要收縮毛孔的人最好使用這個種類。
背部容易長青春痘的人可以每周用專門的按摩浴鹽清潔一次，不過使用時不要過于用力;如果想要去角質(zhì)，也可以使用這類浴鹽，不過使用后最好用涼水沖沖身體。
使用浴鹽并不一定要浴缸，蒸桑拿時可以把它放到布袋中輕擦肌膚，以補(bǔ)充因出汗而流失的鹽分;或者可以裝入布袋中吊在噴頭上進(jìn)行淋浴;用洗面奶清潔過臉部肌膚后，也可以將少量浴鹽與一盆水混合，花3分鐘左右時間再次清潔臉部。
用浴鹽泡澡時，一般大人的用量是70克，小孩50克，時間最好控制在15—30分鐘之內(nèi)。泡澡過程中，還可以用鹽水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的順序按摩全身，然后在水里泡一小會兒，最后用清水洗凈，抹上護(hù)膚乳。這種浸泡加按摩的方法不僅可清除污垢，還能增強(qiáng)全身皮膚的活力。
用鹽水洗澡好嗎你也是知道了吧，權(quán)威專家指出：在用鹽水洗澡的時候，很多注意事項是女性朋友要去重視的，如果沒有重視一些注意事項的話，那么往往是容易給自己的皮膚帶來一些傷害的，讓你患上一些皮膚病的，希望要去重視。
艾葉是一種使用范圍非常廣泛的中藥材，而在中醫(yī)上使用艾葉，主要是將艾葉曬干之后做成艾灸治療人體。但是在日常生活中人們自己也經(jīng)常使用艾葉，很多人在端午節(jié)或者是平常時候喜歡用艾葉煮水洗澡，用艾葉洗澡能夠達(dá)到很好的去癢的作用，而且還能夠預(yù)防一些皮膚疾病的發(fā)生。但是使用艾葉煮水洗澡會產(chǎn)生怎樣的副作用呢?
艾葉煮水洗澡的副作用：
揮發(fā)油對神經(jīng)有抑制作用
艾葉含揮發(fā)油，油中主要為Ⅰ，8-桉葉精、α-側(cè)柏酮(α-thujone)、α-水芹烯(α-phellandrene)、β-丁香烯(β-caryophyllene)、莰烯、樟腦、藏茴香酮、反式葦醇(transcarveol)、Ⅰ-α-松油醇(Ⅰ-α-terpineol)。 揮發(fā)油是存在于植物中的一類具有芳香氣味、可隨水蒸氣蒸餾出來而又與水不相混溶的揮發(fā)性油狀成分的總稱。
揮發(fā)油為一混合物，其組份較為復(fù)雜。研究表明揮發(fā)油(香味成分)使用過多，對神經(jīng)有抑制。
2 艾葉煮水洗澡的副作用：
引起皮膚過敏
艾蒿過敏人群嚴(yán)禁使用艾葉沐浴香包進(jìn)行泡澡，使用艾葉足浴藥包過敏者同樣禁止使用艾葉沐浴香包進(jìn)行泡澡。
具體表現(xiàn)：
1、如果用這種香包足浴時發(fā)現(xiàn)足部皮膚瘙癢，伴有斑疹，皮膚紅腫等現(xiàn)象者，嚴(yán)禁使用艾葉沐浴香包進(jìn)行泡澡。
2、如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象：皮膚瘙癢，伴有斑疹，皮膚紅腫等請立即停止使用，并用清水清洗，或用皮炎平涂抹皮膚過敏部位，即可消失，嚴(yán)重者請及時就醫(yī)治療。
