夏天牙齦上火怎么辦
夏天怎么養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供夏天牙齦上火怎么辦，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
夏天酷熱難擋，容易誘發(fā)各種身體疾病，其中牙齦上火是最常見的夏日疾病。牙齦上火，牙齦疼痛難忍、紅腫難消，即便面對美味佳肴頓時都沒了胃口，連工作也無法專心進行。那夏天牙齦上火怎么辦？我們可以適當服用一些去火功效的中成藥劑或者涼茶，以此來緩解牙齦腫痛的癥狀。
牙齦上火的種類
1、胃火牙痛
這個時候除了感覺到牙齒劇烈疼痛之外，還會伴隨有牙齦腫痛或者是化膿出血的情況。所以說應該多吃一些能夠瀉火、涼血以及止痛的食物，常見的有牛奶、芋頭以及新鮮的各種蔬菜。
另外，這種類型的上火牙痛在飲食上也有一些禁忌，例如辛辣的、油炸的、粗纖維等等的食物應該少吃。除此之外，熏烤類的食物會刺激牙齒的牙周粘膜，這對于上皮細胞的傷害比較大的，會導致牙齒出現(xiàn)紅腫以及疼痛的情況，所以應該少吃一些熏烤類的食物。
含糖類比較高和脂肪比較高的甜食對于牙齦也具有一定的刺激性，并且在攝取之后也比較難以消化，所以在上火的時候應該別吃。
2、虛火牙痛
這種上火牙痛的原因主要就是由于慢性牙周病所導致的，主要的癥狀則表現(xiàn)為牙齒出現(xiàn)隱隱的疼痛，但是在午后以及晚上的時候會疼痛加重，并且還經(jīng)常出現(xiàn)吃東西的時候牙齒無力以及牙齒松動的情況。
如果說出現(xiàn)了這種類型的牙痛，那么應該多吃一些具有滋陰補腎以及降火等等功效的食物。
3、風火牙痛
這種牙痛的情況比較多出現(xiàn)在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的時候，患者能夠感覺到劇烈的疼痛感，并且是一陣一陣的。但是在吃冷的食物的時候，這種疼痛會得到有效的緩解，但是一接觸熱的東西之后就會加重，甚至出現(xiàn)牙齦腫痛的情況。
患者在日常飲食之中應該少吃一些辛辣的有刺激性的食物，例如洋蔥、辣椒、大蒜等等要吃少，因為這種類型的食物會生熱，導致疼痛更加嚴重。
除此之外，還應該少吃一些質(zhì)地比較堅硬以及粗糙的食物，油炸食物也應該少吃一些，因為這種類型的食物會損傷牙齒，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也應該少吃，因為這種類型的食物會對牙髓產(chǎn)生化學作用，這樣就容易出現(xiàn)疼痛加劇的情況。
日常應該多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高以及維生素含量比較高的食物，例如豆制品、果蔬都是不錯的選擇。
防牙齦上火的方法
1、少吃溫熱性水果
水果含有維生素，因此很多人在夏季都會選擇大量吃水果來補充水分以及維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。但在選擇水果的時候要注意，千萬不要選擇一些溫熱性水果，比如荔枝、桂圓、櫻桃、番石榴等，這些水果都屬于溫熱性水果，如果過量食用的話除了不利于人體健康之外，同時還會導致出現(xiàn)上火的情況。
2、少吃肉類
隨著氣溫的不斷升高，我們?nèi)梭w中的血液也會出現(xiàn)不同程度的變化，當氣溫超過35℃時，血液就會變得粘稠如果在這個時候還吃一些肉類食物的話，只會讓情緒變得更加糟糕。而且在肉類食物中還含有大量的動物蛋白，它會使腦中的色氨酸含量減少，從而讓你有侵略、憂慮和好斗的傾向。
夏季高溫天氣如果過量吃肉的話，會造成體內(nèi)鈣濃度太低，這同樣也會增加人易怒及暴躁的傾向。而且吃太多的肉類食物還會導致血管硬化，進而升高血壓，而血壓增高是造成人情緒不穩(wěn)定的一個重要原因。
3、少吃堅果
無論是在家休息還是外出旅游，大部分人總喜歡備一些堅果，邊吃邊聊天看電視，看起來的確十分愜意。但你可能不知道，堅果吃多了也會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，比如腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。因為在堅果中含有較高的熱量，如果不注意過量的食用的話，就會使體內(nèi)產(chǎn)生過量的內(nèi)熱，從而導致上火。
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：工作生活壓力會讓男人不停上火，那么男人上火牙齦腫痛怎么辦呢？下面為你解析男人上火牙齦腫痛怎么辦，看看吧。
冬天氣候寒冷，牙齒容易過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的人，吃蘋果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛，牙齦腫痛。
男人上火牙齦腫痛怎么辦：民間偏方
1、有較嚴重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區(qū)，每天12次，每次12分鐘，12周后酸痛就會明顯減輕或消失。
2、石膏25，黃連10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黃6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙質(zhì)過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。
3、徐長卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。
4、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。
5、五倍子15克，煎濃汁含漱。
6、赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。
7、蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時換1次。
8、老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內(nèi)起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。
9、生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調(diào)拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
10、獨頭蒜2－3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
11、切一片生姜咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。
12、樟腦、冰片適量，共研成細末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。
13、荔枝10只，在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。
14、取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。
男人上火牙齦腫痛怎么辦：藥物治療
1、云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀，直接涂在齲洞和牙齦上即可。
2、取六神丸數(shù)粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。
3、壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。
4、滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。
5、牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。
6、補腎固齒丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。
男人上火牙齦腫痛怎么辦：飲食調(diào)理
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數(shù)次服。用于治小兒牙痛。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數(shù)次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
男人上火牙齦腫痛怎么辦：生活習慣
1、用溫水刷牙、溫茶水漱口。溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛。茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
2、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
3、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好習慣。發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。
4、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃36℃的口腔溫度以及pH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
5、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因為核桃仁為堿性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會酸痛了。
6、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。忌酒及熱性動火食品。
8、脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
男人上火牙齦腫痛怎么辦，以上就是為您總結(jié)的緩解和治療牙齦腫痛的辦法和偏方，供參考。
上火的時候經(jīng)常會引發(fā)各種口腔問題，其中最要命的怕不過是牙齦腫痛，平時吃個飯都會是種煎熬，對孕期的準媽媽來說更加是個痛苦的事情，日常的消炎藥不能隨便吃。那么孕婦如果上火引起牙齦問題要怎么辦呢?小編整理了一些日常的小方子，希望可以幫到各位準媽媽們。
1、上火引發(fā)的口腔內(nèi)牙齦腫痛通常伴隨著炎癥。在日常生活中經(jīng)常會用淡鹽水來對傷口進行消毒，其實牙齦也是可以的。在飲用水中加入適量的食鹽，用淡鹽水來漱口，可以清潔口腔，對紅腫的牙齦也有殺菌消毒的作用。
2、孕婦在牙齦腫痛的時候也要保持牙齒的潔凈，千萬不要因為害怕牙齦疼痛就減少刷牙的次數(shù)或者干脆不刷，這樣會增加口腔內(nèi)的細菌繁殖，加重牙齦腫痛問題。如果害怕刷牙碰到牙齦疼，一方面可以選擇細軟的刷毛，實在疼痛難忍的可以試試牙線和漱口水先勉強應付著。
3、少吃含糖量高的食物，少吃辛辣刺激的食物。糖分高的食物吃完后，如果不及時清潔口腔，殘留在牙齒上的糖分會增加細菌的繁殖，容易造成口腔疾病，加重牙齦的腫痛問題。此外辛辣刺激的食物會加重身體的上火，還會加重牙齦腫痛的癥狀。
3、吃些清火的水果蔬菜。身體上火引起的牙齦腫痛，除了要注意口腔內(nèi)清潔，在飲食上也要進行調(diào)整，多吃些清火的瓜果蔬菜，在烹調(diào)的手法上多采用蒸煮燉，少油少煎炸。
夏天是一個多種疾病多發(fā)的季節(jié)，夏天溫度高，細菌特別容易滋生，所以再加上人們平時稍微不注意就會使病魔纏身，比如 發(fā)燒感冒，上火牙疼等。那么夏天上火牙疼應該怎么辦呢?
首先我們都知道水是生命之源。在平時一定要多喝水，加速自身的新陳代謝，利于將自身體內(nèi)的毒素排出體外，而且促進人體的內(nèi)循環(huán)，增長人的氣血。另外還有在這段時期內(nèi)，要做到戒酒戒煙，不要熬夜，注意自己的休息，當然也要注意自身的衛(wèi)生，早晚要刷牙，飯后要漱口，保持自身口腔衛(wèi)生。防止口腔細菌滋生。
還要避免食用生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身體，減少危害的發(fā)生。夏天蚊蟲較多，細菌轉(zhuǎn)播的也快，生冷和辛辣的食物可能會滋生很多的細菌，所以要減少使用量。而且也非常容易導致上火。
夏天要多吃水果和蔬菜。水果中含有各類人體所必須的維生素，多吃水果有助于身體健康，排除毒素，另外，蔬菜也有這樣的功效，所以說多吃水果和蔬菜真的是養(yǎng)生的首選之道。
夏天更要注意自身衛(wèi)生，避免細菌滋生。
上火牙疼，要及時醫(yī)治，生活中更要注意，避免因為治療不及時而出現(xiàn)不必要的麻煩。身體的任何一個小問題都不要輕易放過，擁有一個健康的身體才是最重要的。但是出現(xiàn)了這種情況也不要驚慌，及時治療很快就會痊愈的。
夏天天氣炎熱，不僅容易讓人中暑，還特別容易上火長痘。因為夏天很多人喜歡能吃燒卡，喜歡半夜吃去吃夜宵，熬夜，種種行為導致上火頻發(fā)，嘴巴旗起泡潰爛。一旦上火，在飲食方面就需要額外的注意，必須以清淡為主。上火不但會起泡，還會導致長痘痘，那夏天上火長痘怎么辦呢？
很多人都會上火起痘，下面給大家介紹夏季去火要多吃的食物 中醫(yī)認為夏季是一年中陽氣最旺的季節(jié)，“夏日屬火，主心”指的就是夏季天氣炎熱，高溫影響人體內(nèi)陰陽平衡，所以人火氣大，容易情緒焦躁。因此夏季養(yǎng)生主要是通過滋陰來到“去火除煩”效果。炎夏“去火”食物主要有以下幾種：
1 牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。
2 西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏果肉中含有豐富的β胡蘿卜素和維生素C。
3 草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
4 大豆：大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質(zhì)。
5 ：苦瓜 歷代名醫(yī)都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
6 ：西紅柿 盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。 茶食鹽6毫克，茶葉5克，加開水500毫升沖泡，涼后飲之，可祛熱解暑、補液止渴、補充電解質(zhì)。或白菊花5克，用500毫升開水沖泡，涼后飲用，可清熱解毒。還有綠茶6克，苦丁兩根，加開水500毫升沖泡，涼后飲用，可解暑泄火。 在食物去火的同時，還要注意睡眠。一般應在23點以前睡覺，這一點很難做到，尤其在夏季。但專業(yè)醫(yī)師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節(jié)。
因為，23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強迫肝臟繼續(xù)工作，再加上外氣候因素，所以，“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現(xiàn)得特別明顯。 希望以上的回答對你有所幫助。
牙齦出血在我們的生活中是比較常見的，它是口腔科病癥之一。通常牙齦出血是由外部原因引起的，如刷牙不當，牙簽、牙線使用不當，進食硬物，食物阻塞等。除此之外，長期不注意口腔衛(wèi)生，導致菌斑滋生，引發(fā)炎癥，也會致使牙齦出血。同時不排除因病人全身健康情況不佳而自發(fā)出血的案例。找準病因，當我們面臨牙齦出血的情況時也就不會不知所措了。
1.及時找到出血點并止血
當牙齦出血時，應第一時間找到出血點，用棉簽或碎紙斤按住避免更多的血液流失。止血后，適量用水進行沖洗。
2.合理使用口腔類工具，注意飲食
當牙齦出血是由牙刷、牙線、牙簽等使用不當引起時，不必驚慌，止住出血后，多加注意飲食問題，避免硬物的觸碰，清淡的飲食有利于盡快恢復。
3.咨詢醫(yī)師，使用適當藥物
當出血情況是由牙齦腫痛等牙齦問題引起時，可以向藥店、醫(yī)院尋求幫助，通常情況下，金喉健噴霧劑、口泰復方氯已含漱液、孔孟梔子金花丸、華東糠甾醇片等都是治療牙齦出血、牙齦腫痛的良藥。
4.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣
在日常生活中就使自己養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，是預防、減少牙齦出血情況的重要途徑之一。當你的牙齦向你發(fā)出警報時，這就意味著你就更需要注意口腔衛(wèi)生了。飯后刷牙，每次刷牙時長3—5分鐘，刷牙后避免進食，防止口腔內(nèi)菌斑滋生。定期進行口腔檢查，保證口腔健康。
5.注意全身身體健康
牙齦出血也有可能是由全身健康問題引起的大范圍自發(fā)出血，這種情況下就需要引起足夠重視，及時就醫(yī)進行檢查，針對系統(tǒng)病癥采取有關(guān)治療措施。
很多人都會有牙齦萎縮，特別是成年人。要治療到牙齦萎縮我們應該怎么辦呢?是去醫(yī)院呢還是自己來，其實出現(xiàn)這樣的情況輕微的可以加強緩解，嚴重的還是要看醫(yī)生。但還是看看要怎么做吧。
牙齦萎縮怎么辦
用大蒜、生的核桃或者生的茶葉，放在牙齦痛或出血的地方，用牙齒擠壓使得大蒜或者核桃或者茶葉的汁液流進牙齒里這樣有消腫止痛，殺蟲解毒的作用，這個對于牙齦炎等口腔疾病引起的牙齦萎縮有很好的治療效果。 不過使用大蒜要謹慎，特別是有禁忌的人。
鍛煉牙齒和牙齦，每天都動動牙齒上下咬合，大概一百次這樣。這樣能夠增強牙齦的承受力度，還有早晚刷牙的時候，用牙刷的背面每次按摩牙齦半分鐘，這樣 可以加速牙齦的血液循環(huán)，減緩牙齦萎縮
還可以吃南瓜子，南瓜子仁里有磷和胡蘿卜素對于牙齒來說很有益。一般的老年人患上牙齦萎縮，就是缺乏這些東西，所以要吃南瓜仁來緩解牙齦萎縮。
牙齦萎縮吃什么藥
甲硝唑，可能大家對這個藥不是很熟悉，一般甲硝唑是用來治療痢疾和陰道滴蟲的，但是它還能對牙齦萎縮有治療效果。研究發(fā)現(xiàn)甲硝唑其實可以治療很種疾病的，而治療牙齦萎縮就是其中之一，如用甲硝唑治單純性牙齦萎縮出血效果明顯，一般需要幾天時間才能使得出血停止，還能夠把消癥消退。
除了吃藥我們還能夠通過使用牙膏來緩解和預防，建議每天堅持使用專業(yè)的牙膏,可以緩解疼痛同時也更好的保護牙齒和牙齦。一般一天最多三次最少兩次，早中晚都可以。如果用不了牙膏就要漱口，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
以上是對于牙齦萎縮怎么辦還有牙齦萎縮要吃什么藥的解答，說不上很專業(yè)，但是還可以應對日常生活里的小問題。希望可以幫助到你們，也希望你們能夠健康快樂，不要被這些瑣事而煩惱。
