男人上火牙齦腫痛怎么辦
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：工作生活壓力會讓男人不停上火，那么男人上火牙齦腫痛怎么辦呢？下面為你解析男人上火牙齦腫痛怎么辦，看看吧。
冬天氣候寒冷，牙齒容易過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的人，吃蘋果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛，牙齦腫痛。
男人上火牙齦腫痛怎么辦：民間偏方
1、有較嚴重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區(qū)，每天12次，每次12分鐘，12周后酸痛就會明顯減輕或消失。
2、石膏25，黃連10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黃6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙質過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。
3、徐長卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。
4、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。
5、五倍子15克，煎濃汁含漱。
6、赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。
7、蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時換1次。
8、老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。
9、生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
10、獨頭蒜2－3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
11、切一片生姜咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。
12、樟腦、冰片適量，共研成細末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。
13、荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。
14、取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。
男人上火牙齦腫痛怎么辦：藥物治療
1、云南白藥粉加熱水調成稀糊狀，直接涂在齲洞和牙齦上即可。
2、取六神丸數粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。
3、壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。
4、滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。
5、牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。
6、補腎固齒丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。
男人上火牙齦腫痛怎么辦：飲食調理
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用于治小兒牙痛。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
男人上火牙齦腫痛怎么辦：生活習慣
1、用溫水刷牙、溫茶水漱口。溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛。茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
2、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
3、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好習慣。發(fā)現蛀牙，及時治療。
4、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃36℃的口腔溫度以及pH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
5、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因為核桃仁為堿性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會酸痛了。
6、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。忌酒及熱性動火食品。
8、脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
男人上火牙齦腫痛怎么辦，以上就是為您總結的緩解和治療牙齦腫痛的辦法和偏方，供參考。
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上火的時候經常會引發(fā)各種口腔問題，其中最要命的怕不過是牙齦腫痛，平時吃個飯都會是種煎熬，對孕期的準媽媽來說更加是個痛苦的事情，日常的消炎藥不能隨便吃。那么孕婦如果上火引起牙齦問題要怎么辦呢?小編整理了一些日常的小方子，希望可以幫到各位準媽媽們。
1、上火引發(fā)的口腔內牙齦腫痛通常伴隨著炎癥。在日常生活中經常會用淡鹽水來對傷口進行消毒，其實牙齦也是可以的。在飲用水中加入適量的食鹽，用淡鹽水來漱口，可以清潔口腔，對紅腫的牙齦也有殺菌消毒的作用。
2、孕婦在牙齦腫痛的時候也要保持牙齒的潔凈，千萬不要因為害怕牙齦疼痛就減少刷牙的次數或者干脆不刷，這樣會增加口腔內的細菌繁殖，加重牙齦腫痛問題。如果害怕刷牙碰到牙齦疼，一方面可以選擇細軟的刷毛，實在疼痛難忍的可以試試牙線和漱口水先勉強應付著。
3、少吃含糖量高的食物，少吃辛辣刺激的食物。糖分高的食物吃完后，如果不及時清潔口腔，殘留在牙齒上的糖分會增加細菌的繁殖，容易造成口腔疾病，加重牙齦的腫痛問題。此外辛辣刺激的食物會加重身體的上火，還會加重牙齦腫痛的癥狀。
3、吃些清火的水果蔬菜。身體上火引起的牙齦腫痛，除了要注意口腔內清潔，在飲食上也要進行調整，多吃些清火的瓜果蔬菜，在烹調的手法上多采用蒸煮燉，少油少煎炸。
隨著現代人的生活不規(guī)律，熬夜或者大肆吃喝，很容易出現牙齦腫痛的現象，輕則影響食欲，重則會誘發(fā)其他疾病，那么牙齦腫痛該怎么辦呢?跟著本文一起來了解下。
牙齦痛該怎么辦
1、服用消炎藥物：牙齦腫痛多數是因為口腔本身出現問題導致的，這時候可以采用漱口水進行清理，能達到比較好的消炎殺菌的效果。如果是腫痛的病癥比較嚴重的話可以適當的采取消炎藥物治療，例如阿莫西林，能很好的進行消除炎癥。
2、多吃水果：水果中含有豐富的維生素及一些微量元素，能有助于身體的吸收，特別是維生素C的吸收能達到很好的緩解牙齦腫痛，消腫的效果。
3、用冰塊：如果是牙齦腫痛可以用冰塊，能很好的鎮(zhèn)靜牙齦，能緩解牙床的疼痛感也能消腫。
4、喝熱水：喝熱水能很好的緩解牙床腫痛，促進新陳代謝，因此能達到敗火的效果，如果是喝淡鹽水的話效果會更好。
牙齦腫痛吃什么
1、蘋果：蘋果比較常見，味甘性涼，能有很好的生津除煩、開胃健脾的效果，牙齦腫痛食用能起到消腫的效果。
2、西瓜：西瓜平時食用能很好的清熱消毒，有助消化的作用，特別是牙齦腫痛，有很好的消痛效果。
3、甘蔗：甘蔗在秋冬兩季比較常見，味甘性寒，有很好的下氣潤燥、清熱生津的效果，特別將其用來緩解反胃嘔吐、心煩口渴的癥狀有很好的療效，有助于緩解口腔疼痛的效果。
4、荸薺：荸薺味寒性甘，有清肺熱、化痰的效果。特別是咋干燥的季節(jié)適當的吃荸薺能預防便秘、明目等效果。因此一些經常出現牙齦腫痛的人群可以適當的吃一些荸薺。
5、洋蔥：將洋蔥切開后敷在牙齦上或者將洋蔥汁涂抹在腫痛的地方，能緩解疼痛感。
上述就是本文針對牙齦腫痛怎么辦進行的分析，通過本文可以看出牙齦腫痛時可以通過喝熱水或者冰塊等能很好的緩解牙疼，另外采用一起妙招技巧也能有助于消腫。另外在生活中建議不要多吃糖或者淀粉之類的食物，特別是睡覺之前，這樣不僅會牙齦紅腫，還會長蛀蟲，因此生活習慣要保持健康。
懷孕的時候女性的一些生理和身體都會產生或小或大的變化，稍不注意還會上火引發(fā)口腔炎癥造成牙齦腫痛，牙齦腫痛對進食會造成不小的影響，為此很多孕婦都比較頭疼，那么孕婦牙齦腫痛該怎么辦呢?
孕婦牙齦腫痛怎么辦
在懷孕的過程之中，我們會遇到不少的突發(fā)情況，作為家屬需要掌握一些合適的應對措施，這樣的話，對于我們自身來說可以避免很多意外的情況，這樣的話，對于胎兒的穩(wěn)定發(fā)育也是有很大的幫助的?？谇粌炔康膯栴}是在日常的生活之中會經常遇到的，也是比較突然的狀況，那么情況嚴重的話，很多沒有處在特殊時期的人的正常生活節(jié)奏會被打亂，更不必說出在妊娠這個特殊階段的女性了。那么遇到這樣的狀況到底如何處理比較恰當呢?
1、作為孕婦來說的話，最重要的就是盡快地控制情緒的穩(wěn)定，不要出現情緒變化過于劇烈的情況，這個時候病人的精神狀態(tài)對于疾病的恢復是非常有幫助的。如果可以讓心情一直處于比較平和的狀況下，這樣身體的各項指標可以一直處于正常的范圍之內。
2、作為家屬來說的話，我們需要采取有效的措施來盡量地規(guī)避疼痛的加劇，這樣的話可以讓身體的不適的感覺盡量地降低。如果牽連到面部肌肉的話，其實我們可以使用冰塊來消腫，這樣的話可以在很短的一段時間內讓腫脹的情況得到舒緩，這樣的話，孕婦自身不適的感覺可以得到很大程度上的減輕。
3、我們從雙方的角度出發(fā)的話，可以促使情況在很短的世間內部得到有效的解決，其實牙齦腫痛的問題也不是特別巨大的問題，只要可以采取正確地措施的話，很快就可以壓制下去。
孕婦牙齦腫痛的最佳治療時間
任何事情其實都是趕早不趕晚的，比如說坐火車，如果可以早早地到達等待的候車室進行等待的話，那么一切準備工作都可以做好，不至于慌慌張張的，另外，我們需要進行說明的是，針對身體出現的某種不適的情況，如果可以剛好把握住最佳的治療時間的話，那么很多的問題就不會出現意料之外的結果，這樣的話也可以避免許多的麻煩，我們在日常的生活之中應該也接觸過許多這樣的例子，因為多種原因，不及時地將小病治療徹底，從而導致大的疾病的爆發(fā)，這樣的事情是比較令人覺得可惜的。
1、其實，如果具體來看的話，最佳的治療時間是在癥狀出現的一周之內，在這個階段內及時地將問題控制住，后續(xù)的措施也要做到位，這樣的話對于本身來看的話是有很大的助力作用的。在這個過程之中，如果可以明顯地感覺到自身的狀況在不斷地惡化，那么這個時候就需要去往醫(yī)院進行就診。
2、這里我們必須要進行說明的是，如果錯過了最佳的治療時間，那么很有可能會因為自己的疏忽和大意，而付出相應的代價，這里是需要做好心理準備的，不要因為自身的粗心而影響到整個身體的正常運行，在日常的生活之中最好可以謹慎細心一些。
3、妊娠期間本來就是一個意外經常發(fā)生的階段，作為家屬的話，精心的護理和長時間的陪伴都是必須的。
孕婦牙齦腫痛小妙招
很多的孕婦在懷孕的初期都會出現牙齦腫痛的情況。其實這與懷孕這個階段，身體內部的激素分泌異常也是有關的，有過這樣體驗的媽媽應該明白這樣的經歷是非常痛苦的，如果情況嚴重的話，很有可能會影響到正常的生活。雖然說牙齦出現異常的狀況，也可以進行正常的飲食，但是那種不適的感覺是非常強烈的。這里主要是針對孕婦出現牙齦腫痛的情況，進行一些小妙招的分析。希望可以真正的幫助到大家。
1、第一種方法主要選擇的是我們日常生活中可以接觸到的生姜片。生姜片具有非常好的消炎止痛的作用，大家可以切一片生姜片含入孕婦的口中，這樣可以控制口腔炎癥的繼續(xù)惡化，同時還可以將疼痛壓制，我們選擇材料也是日常生活中可以接觸的，不需要專門去進行購買。
2、第二種做法指用的是淡鹽水。我們可以將鹽與水按照一定的比例進行混合，將水溫控制在合理的范圍之內。然后讓孕婦在一天之內多次漱口或者飲用，這樣的話可以一直促使口腔環(huán)境維持在一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)下，這里需要把控好鹽水的比例，如果過咸的話，飲用起來是達不到預期的效果的。
3、上述的兩種小妙招都可以讓孕婦的情況得到一定程度的緩解，而且這些妙招選擇的也是生活之中經?？梢越佑|到的，大家不需要費心地進行準備。
孕婦牙齦腫痛怎么快速止痛
對于疼痛的忍受程度，在每一個個體之上都會存在顯著的差異，有的人甚至將疼痛分等級，一共分為十二個等級，最高的等級是孕婦生產時的陣痛，有的人以非?？鋸埖男稳菰~來形容孕婦生產時需要經歷的痛苦，其實只有經歷過這樣的疼痛的人才能夠明白，那到底是一種怎么樣的感受。為了迎接一個新的生命降臨在這個世界上，是需要做出很多的努力的。今天在這里我們主要是想要跟大家說的是在孕婦出現牙齦腫痛的情況之后，我們可以采取怎樣的有效措施來在比較短的時間之內壓制疼痛的蔓延?
1、首先，我要跟大家說的是比較通用的方法，這也是比較有效的方法，同時對于大家來說，也是比較容易操作的。我們可以取冰箱里的冰塊，將其用毛巾包住，然后可以將其敷于面部的對應位置，這是非常有效的止痛方式，而且冰塊是很容易就取用的。
2、另外，我想要跟大家說的方法是使用花椒煎水服用，這樣可以很好地幫助孕婦緩解牙齦腫痛的情況，大家在進行這樣的操作的時候，需要注意控制好用量，如果不合適的話，很有可能沒有辦法達到我們預期的效果，這對于孕婦自身來說是非常不利的狀況。
3、很多的孕婦出現這樣的狀況之后，經常會出現慌張的情況，其實，只要可以將情況控制在一定的合理范圍之內的話，很快就可以恢復正常狀況。
孕婦牙齦腫痛會自愈嗎
作為一個完整的系統(tǒng)來進行運作的人體，其實針對某一些情況來說的話，人體是存在一定的自愈能力的，這些自愈能力是需要身體內部相關的細胞與外界入侵或者身體內部的致病因子展開比較激烈的爭斗，這樣才可以將這些致病的細胞完全地清除至體外，這樣對于人體來說其實也是一個正常的代謝過程，主要是為了讓身體的各項生理活動可以在正常的范圍之內運作。針對孕婦牙齦腫痛的情況來說的話，我們是否可以指望其在一定的時間內自愈呢?
1、是否能夠自愈其實是需要根據其嚴重的程度來判斷的，如果是程度比較輕的話，那么很快不適的感覺就可以消失，人體很快就可以恢復到正常的運作軌道之上，其實這也是孕婦本人以及家屬希望看到的結果，畢竟看著孕婦身體不舒適，家屬的心里同樣也是不好受的。
2、如果程度比較嚴重的話，正常的飲食已經沒有辦法正常進行了，并且整個口腔內部都已經被牽連到的話，這個時候指望身體內部自動痊愈的話，是根本沒有任何的指望，主要還是應該去專門的醫(yī)院進行系統(tǒng)的診治，這樣的話，才可以在比較短的時間內將情況控制在一定的合理范圍之內。
3、雖然人體是存在一定的自愈能力，但是我們一定要進行說明的是這種能力并不是無限的，而是存在限度的，只有在這個限度之內，我們才可以寄希望于自愈能力。
孕婦牙齦腫痛如何消炎
說到炎癥，大家應該并不會感到陌生，因為在人體的每一個部位都會出現炎癥的狀況，這對于我們來說其實也是比較困擾的一個狀況，因為的確出現了炎癥了以后，我們的身體內部會出現一系列的反應，這樣會導致自身的不適狀況經常出現。針對處在妊娠期間的女性來說，如果出現了牙齦腫痛的狀況，并且是由于炎癥引發(fā)的話，這個時候我們首要的工作就是如何正確地將炎癥壓制下去，這對于孕婦身體機能的盡快正常運作是非常有幫助的。接下來就是針對如何消炎的分析。
1、在懷孕的初期，也就是頭三個月，可以說是胎兒發(fā)育的關鍵時期，因為這個時期主要是胎兒的器官在發(fā)育的階段，這個時候是不可以使用任何的藥物，不然的話，會導致我們身體的內部出現非常大的波動，這個時候最好可以使用食物來進行壓制，不然的話，炎癥的不斷惡化對于身體整個狀態(tài)都會造成很大的影響，這其實是需要我們對于日常生活之中的食材進行詳細的研究。
2、另外，我們需要進行特殊說明的就是藥物的使用，如果處在比較穩(wěn)定的階段的話，那么最好可以在醫(yī)生的指導下進行藥物的使用，不然的話，容易造成藥物的副作用出現在胎兒身上的情況，這對于孕婦來說是非常不利的。
3、消炎的行為是需要家屬做好相應的準備的，如果沒有辦法壓制的話，對身體的損傷是很大的。
孕婦牙根腫痛對胎兒有影響嗎
胎兒的發(fā)育與成長的速度是非常快的，如果營養(yǎng)供應的充足的話，那么孕婦是可以明顯的感受到胎兒成長到一定的階段的顯著變化，為了迎接新生命的到來，孕婦真的是要付出很多常人難以想象的代價，比如說，如果胎位不正的話，那么孕婦需要一直維持著一個姿勢來保證胎位可以逐漸地恢復到正常的狀態(tài)下。作為孕婦營養(yǎng)的主要來源，日常的飲食是需要考慮到孕婦的具體需求，不然的話，我們可以看到孕婦整體的狀態(tài)都是不太好的。今天其實主要想跟大家分享的是孕婦出現牙根腫痛的情況，是否會對胎兒的發(fā)育造成影響呢?
1、孕婦出現牙根腫痛的情況，首先牙齒的正常功能是會受到很大的影響的，那么這個階段，如果正常的飲食沒有辦法正常進行的話，可以感受到胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)沒有得到充足的補充，這其實是非常不利的情況，為什么會有先天殘疾或者患病的嬰兒的出現，孕期的一些不合適的舉動其實就是最主要的原因。
2、另外，牙根的變化對于牙齒以及口腔內部的狀況影響是很大的，牙根出現異常的狀況，需要及時地做好相關的治療措施，不然的話，是需要及時地更換牙齒的，不然的話是會造成我們的身體出現非常大的損害。
長牙和換牙一直都是生長過程中必須經歷的一個環(huán)節(jié)，但是這個過程一般都是比較短暫的，而且在長牙換牙的年林段也一般在七歲到十二歲之間，基本在之后都不會出現這個過程，但是有一個例外的情況智齒，長智齒的話就不論在什么年齡是都會開始生長，而且還會出現牙齦腫痛的情況，那么在長智齒的時候出現牙齦腫痛怎么辦，又具有哪些方法去解決呢?我們一起來看看吧。
一、長智齒牙齦腫痛怎么辦
1、注意口腔衛(wèi)生：在生活中如果出現長智齒且牙齦腫痛的情況的話就要及時的去注意自己個人的口腔衛(wèi)生，因為一般口腔內長智齒的位置都是比較偏向于在口腔內部接近咽喉的位置，一般這個部位都是屬于比較難打理的部位，所以在平時的時候清理更是要注意，最好是在每天清理的時候去選擇用一些生理鹽水進行漱口，這樣也能起到殺菌消毒的作用，而且用鹽水漱口進行止痛消毒也是最快的方式，所以在平時如果出現這一類情況的話就可以用溫水浸泡一些食用鹽去解決牙齦腫痛的問題。
2、冰塊冷敷：在平時生活中如果長智齒出現牙齦腫痛的問題的話可以采用用冰塊進行冷敷的方式去進行止痛，在平時可以錦備好的冰塊制成一小塊一小塊的樣子，再將其用沙袋包好之后置于腫痛的位置，挨著臉部進行冰敷，這樣的刺激性比較強效果也更好一點，等面部適應了這種冰寒之后即可將冰塊置于口中，這樣才能更好地起到止痛的作用。
3、消炎藥：因為長智齒出現牙齦腫痛的情況的話可以服用一些藥物來幫助身體健康的恢復，但是在食用的時候最好是考慮平時是否存在藥物感染的情況，以免會造成其他的不適感，而且在食用藥物的時候最好的一些消炎藥，比如說是甲硝銼片等之類的消炎藥，食用之后對身體健康具有一定的幫助的。
清淡：因為長智齒出現牙齦腫痛的情況的話在飲食方面一定要注意一點，在平時食用飯菜的時候盡量以清淡為主，像一些比較辣或者是一些刺激性比較強的食材就不要食用，會造成牙齦腫痛的情況更加嚴重，而且平時在牙齦腫痛的位置的話一定不要經常的去用手去撫摸，這樣會讓牙齦腫痛的位置更加亞種還會出現時擴散的趨勢，所以在平時一定要注意。要注意多食用一些清淡下火的食物，最好是一些水果或者是蔬菜之類的，辣椒、火鍋就盡量不要去食用。
二、注意事項
1、在平時生活中如果出現生長智齒牙齦腫痛比較嚴重的情況的話就要盡快的去醫(yī)院詢問醫(yī)生需要怎么治療，有的時候的智齒在生長之后最好將其拔出。
2、在平時生活中一定要有一個良好的生活習慣，注意自己的口腔衛(wèi)生，以免會造成口腔問題更加嚴重。
在生活中如果出現長智齒牙齦腫痛的話最好是去醫(yī)院詢問一下醫(yī)生是否可以將智齒進行拔出，因為智齒生長到最后都是會對口腔健康造成一定的影響，所以在生活中還是將其移出會更好一點。
從中醫(yī)的角度出發(fā)的話，是非常講究人體內部的氣的運行的，只有達到了一個比較平衡的狀態(tài)，那么身體才會穩(wěn)定地運行，不然的話身體也是會出現一些異常狀況的。我可以給大家舉一個在生活之中的真實例子，很多人晚上很晚都睡不著覺，輾轉反側也無法入睡，這其實就是肝火旺的顯著表現，長期發(fā)展下去的話對于我們自身來說是沒有任何的好處的，因此我們需要采取合適的方法來進行火氣的調理，不然的話會造成很消極的結果。今天我們想要說的是由于火氣大引發(fā)牙齦腫痛的狀況，這個時候我們應該怎么辦?
1、首先，我們需要從飲食方面進行適當的調理，主要就是要避開辛辣、油膩的食物，這些食物對于我們的身體來說是沒有任何的好處的，另外，我們需要注意到食材的合理搭配，制作比較有營養(yǎng)的每一日膳食。
2、其次，我們不要擔憂過多的事情，要相信船到橋頭自然直，如果精神壓力過大的話，那么很有可能會導致身體內部火氣不斷地積累，如果沒有辦法將火氣發(fā)散出來的話，那么會對我們的牙齦造成十分負面的影響。
3、最后，我希望大家可以平時注重護理，如果可以的話，最好不要熬夜，充足的睡眠才可以讓我們的身體得到充足的休息，另外，我們要改變生活之中存在的不良的生活習慣，只有不斷地調理和改善才可以讓我們的身體盡快恢復正軌。
夏天酷熱難擋，容易誘發(fā)各種身體疾病，其中牙齦上火是最常見的夏日疾病。牙齦上火，牙齦疼痛難忍、紅腫難消，即便面對美味佳肴頓時都沒了胃口，連工作也無法專心進行。那夏天牙齦上火怎么辦？我們可以適當服用一些去火功效的中成藥劑或者涼茶，以此來緩解牙齦腫痛的癥狀。
牙齦上火的種類
1、胃火牙痛
這個時候除了感覺到牙齒劇烈疼痛之外，還會伴隨有牙齦腫痛或者是化膿出血的情況。所以說應該多吃一些能夠瀉火、涼血以及止痛的食物，常見的有牛奶、芋頭以及新鮮的各種蔬菜。
另外，這種類型的上火牙痛在飲食上也有一些禁忌，例如辛辣的、油炸的、粗纖維等等的食物應該少吃。除此之外，熏烤類的食物會刺激牙齒的牙周粘膜，這對于上皮細胞的傷害比較大的，會導致牙齒出現紅腫以及疼痛的情況，所以應該少吃一些熏烤類的食物。
含糖類比較高和脂肪比較高的甜食對于牙齦也具有一定的刺激性，并且在攝取之后也比較難以消化，所以在上火的時候應該別吃。
2、虛火牙痛
這種上火牙痛的原因主要就是由于慢性牙周病所導致的，主要的癥狀則表現為牙齒出現隱隱的疼痛，但是在午后以及晚上的時候會疼痛加重，并且還經常出現吃東西的時候牙齒無力以及牙齒松動的情況。
如果說出現了這種類型的牙痛，那么應該多吃一些具有滋陰補腎以及降火等等功效的食物。
3、風火牙痛
這種牙痛的情況比較多出現在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的時候，患者能夠感覺到劇烈的疼痛感，并且是一陣一陣的。但是在吃冷的食物的時候，這種疼痛會得到有效的緩解，但是一接觸熱的東西之后就會加重，甚至出現牙齦腫痛的情況。
患者在日常飲食之中應該少吃一些辛辣的有刺激性的食物，例如洋蔥、辣椒、大蒜等等要吃少，因為這種類型的食物會生熱，導致疼痛更加嚴重。
除此之外，還應該少吃一些質地比較堅硬以及粗糙的食物，油炸食物也應該少吃一些，因為這種類型的食物會損傷牙齒，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也應該少吃，因為這種類型的食物會對牙髓產生化學作用，這樣就容易出現疼痛加劇的情況。
日常應該多吃一些蛋白質含量比較高以及維生素含量比較高的食物，例如豆制品、果蔬都是不錯的選擇。
防牙齦上火的方法
1、少吃溫熱性水果
水果含有維生素，因此很多人在夏季都會選擇大量吃水果來補充水分以及維生素、礦物質等營養(yǎng)素。但在選擇水果的時候要注意，千萬不要選擇一些溫熱性水果，比如荔枝、桂圓、櫻桃、番石榴等，這些水果都屬于溫熱性水果，如果過量食用的話除了不利于人體健康之外，同時還會導致出現上火的情況。
2、少吃肉類
隨著氣溫的不斷升高，我們人體中的血液也會出現不同程度的變化，當氣溫超過35℃時，血液就會變得粘稠如果在這個時候還吃一些肉類食物的話，只會讓情緒變得更加糟糕。而且在肉類食物中還含有大量的動物蛋白，它會使腦中的色氨酸含量減少，從而讓你有侵略、憂慮和好斗的傾向。
夏季高溫天氣如果過量吃肉的話，會造成體內鈣濃度太低，這同樣也會增加人易怒及暴躁的傾向。而且吃太多的肉類食物還會導致血管硬化，進而升高血壓，而血壓增高是造成人情緒不穩(wěn)定的一個重要原因。
3、少吃堅果
無論是在家休息還是外出旅游，大部分人總喜歡備一些堅果，邊吃邊聊天看電視，看起來的確十分愜意。但你可能不知道，堅果吃多了也會出現上火的現象，比如腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。因為在堅果中含有較高的熱量，如果不注意過量的食用的話，就會使體內產生過量的內熱，從而導致上火。
牙齦腫痛是一種比較常見的癥狀，很多人都會這樣的經歷，牙齦腫痛怎么辦?在刷牙的時候經常會出現牙齦出血的癥狀，那么牙齦出血是什么原因?懷孕之后也會出現牙齦腫痛的癥狀，但是不能隨便吃藥，懷孕牙齦腫痛怎么辦?
牙齦腫痛怎么辦
一、含漱方
鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使其溶化，待冷卻后，頻頻漱口，每可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內之食物殘渣，又能消炎殺菌解毒。
蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待溫，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。
二、冷敷
用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙齦腫痛部位的臉頰部。每次約15分鐘，1天3～4次，可起緩解疼痛作用。
三、掐合谷穴
用指甲或指尖掐壓合谷穴(拇指骨與食指骨交叉處)，可使牙齦腫痛減輕或消除。左側牙齦腫痛掐右合谷，右側牙齦腫痛掐左合谷。
四、姜灸法
鮮姜1片，艾絨2～3壯。鮮姜片切成五分硬幣大小，置合谷穴或牙齦腫痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指紋1寸處)，艾柱放姜片上，連灸2～3壯。左側牙齦腫痛灸右側穴，右側牙齦腫痛灸左側穴。仍不止，可同時灸頰車、下關、絲竹空，上頜牙齦腫痛還可配四白，下頜牙齦腫痛還可配承漿。
牙齦出血是什么原因
1、錯誤的刷牙方式
很多人都認為刷牙的時候要用力，只有用力刷才能去除牙齒上的污漬，但是用力刷就有可能會導致牙齦受到傷害。所以刷牙的時候一定要保持正確的刷牙方式。盡量選擇使用軟毛的牙刷來刷牙，牙刷也是要經常更換的，對于牙周病的患者來說，使用軟的牙刷就能緩解牙齦出血的癥狀。
2、壓力過大
平時工作和生活壓力比較大，刷牙時會出現牙齦出血，同時也會伴有口臭。這類人群要學會釋放壓力，選擇正規(guī)的醫(yī)院進行洗牙，并且要配合正確的刷牙方式。
3、患上了全身性疾病
牙齦出血是很多疾病的一種癥狀，并不是疾病，有一些全身疾病也會導致牙齦出血，比如白血病、甲狀腺異常、脾胃功能亢進、肝硬化以及惡性貧血等。
4、牙周疾病
患有牙周疾病的人群在刷牙或者是吃東西的時候都有可能會導致牙齒流血，即使是食用了止血的藥物或者是其他的方法也沒有作用。這種情況單純的洗牙是沒有辦法解決的，要去正規(guī)的牙科醫(yī)院進行處理，才能減少牙齦出血的幾率，保證牙齒的健康。平時也要注意保護牙齒。
懷孕牙齦腫痛怎么辦
1、合理的飲食。孕婦在孕期要多食用一些營養(yǎng)價值比較高的食物，比如說雞蛋、豆制品、富含維生素的水果和一些蔬菜，這樣能降低血管的滲透性，不僅僅能預防和治療牙周病，對于胎兒的骨骼發(fā)育也有很好的作用。所以孕婦在孕期要注意飲食搭配，多補充營養(yǎng)。
另外，孕婦牙齦腫痛應忌食辛辣刺激、堅硬之物，不可食過酸、過咸、過甜、過冷、過熱之物。不宜多食熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應禁煙酒。
2、堅持早晚刷牙，牙刷可選軟毛刷，避免傷及牙齦;每次進餐后或吃水果后都要漱口，及時清除口腔內的食物殘渣，防止細菌在口腔內繁殖。
3、含漱。
(1)鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使鹽溶化。冷卻后頻頻漱口，可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣，又能消滅殺菌解毒。
(2)蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待溫，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。
4、冷敷。用濕冷毛巾或冰袋，冰塊，敷牙痛部位的臉頰部。每次15分鐘，1天3-4次，可起緩解疼痛作用。
5、如果牙齦腫痛、出血等癥狀不能緩解，應及時到牙周?？平邮苷?guī)系統(tǒng)的牙周治療。
結語：牙齒是身體很重要的一部分，牙齒不好會影響我們的胃口，所以我們在平時的生活中一定要注意保護我們的牙齒。如果出現一些牙齒疾病，經常牙齦出血就要及時的就醫(yī)，對癥下藥，這樣才能保證牙齒的健康。
