吃蟹過(guò)敏如何快速處理
春季吃些什么如何養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè),能忍者自安,忍饑者長(zhǎng)壽,耐寒者體健?!别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,沒(méi)有好的身體,萬(wàn)事事皆休。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“吃蟹過(guò)敏如何快速處理”,大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡!
夏天應(yīng)該是吃海鮮最佳的時(shí)機(jī)了。但是并不是所有人都是可以吃海鮮的,因?yàn)橛械娜嗽诔粤宋r或者螃蟹之后,很容易出現(xiàn)過(guò)敏的問(wèn)題,渾身上下出很多的小紅點(diǎn)。但有的人并不知道自己吃海鮮會(huì)過(guò)敏,如果在這種不知情的情況下一不小心吃了螃蟹,出現(xiàn)過(guò)敏的問(wèn)題,那么又應(yīng)該怎樣的應(yīng)對(duì)呢?
1如果過(guò)敏癥狀比較輕微,可以不服用任何藥物,也無(wú)需特殊處理,過(guò)1,2天會(huì)自愈。
2如果過(guò)敏癥狀比較明顯,全身瘙癢難耐,可以嘗試服用常見(jiàn)的抗過(guò)敏藥(如氯雷他定)。
3在服用抗過(guò)敏藥的同時(shí),還可以加服維生素C。
4在服藥同時(shí),還可以在瘙癢紅疹的皮膚上涂抹皮炎平軟膏。
5如果出現(xiàn)呼吸困難、手腳發(fā)冷、心慌等要立刻上醫(yī)院就診,并說(shuō)明之前食用過(guò)螃蟹。
6過(guò)敏期間不能再食用螃蟹、蝦等海鮮食品,也不要食用油膩和辛辣的食物。
注意事項(xiàng)
1服用藥物前請(qǐng)認(rèn)真閱讀相應(yīng)藥品的說(shuō)明書(shū)。
2皮炎平軟膏不能大范圍涂抹和長(zhǎng)期使用。
3過(guò)敏不一定是身上瘙癢,還可能伴隨腹瀉、呼吸困難等其他癥狀,如果出現(xiàn)其他不適請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
什么食物不能和螃蟹一起吃
螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
如何預(yù)防海鮮過(guò)敏
1、避免不熟海鮮:海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強(qiáng),80℃以上才能殺滅。除了水中帶來(lái)的細(xì)菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲(chóng)卵以及加工帶來(lái)的病菌和病毒污染。
一般來(lái)說(shuō),在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油腌海鮮”之類不加熱烹調(diào)的海鮮一定要慎重,吃生魚(yú)片的時(shí)候也要保證魚(yú)的新鮮和衛(wèi)生。
2、不食死海鮮:貝類本身帶菌量比較高,蛋白質(zhì)分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、產(chǎn)生毒素,同時(shí)其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會(huì)產(chǎn)生較多的胺類和自由基,對(duì)人體健康造成威脅。
選購(gòu)活貝之后也不能在家存放太久,要盡快烹調(diào)。過(guò)敏體質(zhì)的人尤其應(yīng)當(dāng)注意,因?yàn)橛袝r(shí)候過(guò)敏反應(yīng)不是因?yàn)楹ur本身,而是在海鮮蛋白質(zhì)分解過(guò)程中的物質(zhì)導(dǎo)致的。
3、不與啤酒同喝:在吃海鮮時(shí)最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸,而尿酸過(guò)多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用海鮮的同時(shí),再飲用啤酒,就會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成。
4、不與水果同食:魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產(chǎn)品后,馬上吃水果,不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,海鮮中的鈣還會(huì)與水果中的鞣酸相結(jié)合,形成難溶的鈣,會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
5、不與茶水同飲:吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會(huì)增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會(huì)。因此,在吃海鮮時(shí)最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時(shí)以上。
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作為一個(gè)資深的過(guò)敏性鼻炎的患者,每到冬季都是我很糾結(jié)煩躁的時(shí)候,本以為經(jīng)歷了一年三個(gè)季節(jié)的鼻炎在冬季可以有所緩解,不讓自己那么難受,但是卻不成想,鼻炎緩解的現(xiàn)象沒(méi)有,因?yàn)楦稍飳?dǎo)致鼻炎加重和鼻腔出血倒是有,今天我們就來(lái)看看,冬季了我們?cè)摻o鼻子如何的關(guān)愛(ài),才能夠讓我們?cè)诙景踩冗^(guò)呢?
由于今年北京冬季的氣候比較暖和,很多人的過(guò)敏性鼻炎也發(fā)作了,就我知道我身邊鼻炎發(fā)作的人就不下五六個(gè),雖然沒(méi)有花粉的侵襲,但是室內(nèi)外的溫差對(duì)我們的過(guò)敏體質(zhì)還是造成了一定的刺激,并且過(guò)敏性鼻炎的癥狀和感冒癥狀又很相似,所以很多人也會(huì)誤以為自己是感冒了,如鼻炎和感冒的共同癥狀,鼻塞,流鼻涕,鼻子癢,打噴嚏等等這些和感冒及其相似的癥狀,那被誤會(huì)為感冒就一點(diǎn)都不奇怪了。
很多人在空氣干燥的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)出鼻血的現(xiàn)象,特別是兒童提到冬天就經(jīng)常會(huì)鼻子出血,這主要是因?yàn)槎練夂蚋稍锖涞脑?,這個(gè)時(shí)候我們的鼻腔黏膜會(huì)變得干燥和脆弱,所以很容易就會(huì)出現(xiàn)小血管破裂,從而引起流鼻血的現(xiàn)象,再有就是兒童的鼻腔黏膜的血管要比我們脆弱很多,所以就更容易出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。再加上過(guò)敏的一些癥狀,我們經(jīng)常會(huì)去用力的刺激對(duì)待我們的鼻子,那流鼻血就是更不可避免的了。
建議在冬季的時(shí)候特別是鼻炎患者可以在這個(gè)干燥的季節(jié)多補(bǔ)充一些水分,如甘蔗,梨,橘子等等水果,在家中要保持室內(nèi)環(huán)境的濕度,可以使用加濕器,一旦流鼻血,建議,可采取半坐或側(cè)躺下,頭部稍向前低的姿勢(shì),改用嘴巴呼吸來(lái)保持呼吸道通暢,并以手指壓迫鼻翼止血,約10分鐘左右流血量自然減少或停止出血。
女性天生愛(ài)美,想擁有好的皮膚也是正常的,所以經(jīng)常在沐浴,或者是洗臉的時(shí)候,想要把臉蛋和全身的皮膚都變得美美的,白白的。大部分女性會(huì)選擇使用精油。特別是在洗澡的時(shí)候,精油涂抹全身,進(jìn)行按摩吸收。能夠補(bǔ)充皮膚需要的水份。從而皮膚會(huì)光澤靚麗。但是有人也會(huì)發(fā)生精油過(guò)敏的癥狀。那么精油過(guò)敏怎么處理方法呢?
精油過(guò)敏怎么辦
第一步:確定過(guò)敏源。精油過(guò)敏第一步應(yīng)該是要確定過(guò)敏源,立即停止使用精油,看過(guò)敏癥狀是減輕還是加重。如果停用精油之后,過(guò)敏癥狀反而加重了,就很有可能不是精油引起的過(guò)敏。如果停用精油之后,過(guò)敏癥狀減輕了,那就是精油引起的過(guò)敏。
第二步:如果確定了是精油引起的過(guò)敏,接下來(lái)需要檢查是不是因?yàn)槭褂眠^(guò)量或者是沒(méi)有按照使用說(shuō)明使用造成的皮膚過(guò)敏??梢约哟缶偷南♂対舛群蜏p少使用頻率,看看是不是還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
第三步:如果減少精油使用濃度和使用頻率之后,使用此種精油還是出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的話,建議立即停用此種精油。并了解清楚自己是屬于哪種精油過(guò)敏,然后對(duì)癥治療。
精油過(guò)敏緩解方法
猝滅法是一種可以減輕精油敏感的方法,即將兩種或兩種以上的精油混合使用,濃度上面調(diào)配的合理的話,可以大大降低精油過(guò)敏現(xiàn)象。也就是說(shuō)在使用精油之前,一定要進(jìn)行稀釋或者是直接使用復(fù)方精油,因?yàn)槎喾N精油混合的話可以有效降低每種精油過(guò)敏成分的有效性。
精油的使用禁忌
1. 使用精油之前必須要進(jìn)行精油敏感測(cè)試,以免引起肌膚過(guò)敏現(xiàn)象。精油敏感測(cè)試是指,取少量稀釋過(guò)的精油或者是復(fù)方精油,涂于耳后肌膚或者是手臂內(nèi)側(cè)敏感處肌膚,24小時(shí)內(nèi)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),才可以使用此種精油。
2. 單方精油在使用之前一定要進(jìn)行稀釋!因?yàn)閱畏骄偷臐舛缺容^高,不經(jīng)過(guò)稀釋,直接使用于肌膚,會(huì)給肌膚帶來(lái)傷害。
3. 精油大多數(shù)具有光敏性,所以建議在晚上使用精油。因?yàn)樵诎滋焓褂煤泄饷粜猿煞值漠a(chǎn)品,會(huì)導(dǎo)致肌膚更加容易曬黑,甚至?xí)鹌つw癌,所以建議晚上使用精油效果更好。
4. 部分人天生會(huì)對(duì)精油過(guò)敏,所以不確定自己是否對(duì)精油過(guò)敏的敏感肌仙女們,使用精油需要十分謹(jǐn)慎。
青霉素是我們經(jīng)常使用到的一種消炎藥,它和頭孢都屬于抗菌類的藥物,一般都是在注射的過(guò)程中才會(huì)使用,但是青霉素的藥效是非常強(qiáng)的,而且有很多患者都會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,所以在使用青霉素之前,一般都是需要做過(guò)敏試驗(yàn),來(lái)避免出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,那么青霉素過(guò)敏之后該做哪些處理呢?
青霉素過(guò)敏的處理和搶救方法
1.腎上腺素應(yīng)用----立即停止使用青霉素,將患者放入水平臥位,足部稍抬高。迅速皮下或肌注腎上腺素0.5~1mg,5~10min后根據(jù)病情、患者年齡等重復(fù)使用腎上腺素0.3~1mg,用0.9%生理鹽水稀釋10倍后靜注。25例患者中有7例1~2h內(nèi)腎上腺素達(dá)4mg。
2.突擊量糖皮質(zhì)激素應(yīng)用----首次地塞米松20mg加入50%葡萄糖40ml靜注,然后用地塞米松20mg加入5%葡萄糖靜滴;或用琥珀酸氫化考的松100~600mg/d,先分次用50%葡萄糖稀釋后靜注,然后靜滴。
3.血管活性藥物的應(yīng)用----在使用腎上腺素、激素后患者血壓仍不回升時(shí),可應(yīng)用阿拉明20~100mg加入生理鹽水250~500ml中靜滴,根據(jù)血壓隨時(shí)調(diào)整滴速,以維持到正常血壓水平。
4.心肺腦復(fù)蘇----對(duì)心臟驟停、呼吸抵制的患者,按心肺腦復(fù)蘇程序處理。
5.其他----酌情應(yīng)用抗過(guò)敏藥用,保持呼吸道暢通,必要時(shí)做氣管插管進(jìn)行人工呼吸。
青霉素過(guò)敏性休克為臨床上常見(jiàn)的Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)。腎上腺素作為首選藥,可反復(fù)使用,劑量因人而異。腎上腺素是α和β受體激動(dòng)劑,具有興奮心臟、收縮血管、降低毛細(xì)血管通透性、解除支氣管痙攣等作用,因此能迅速緩解過(guò)敏性休克出現(xiàn)的心跳微弱、血壓下降、呼吸困難等危急癥狀,同時(shí)輔以突擊量激素,可增強(qiáng)腎上腺素作用,克服β受體阻斷,在高濃度時(shí)可阻止環(huán)磷腺苷的分解,提高患者應(yīng)激能力,從而提高搶救成功率。在上述治療中血壓仍不回升時(shí),血管活性藥使用是不可缺少的,應(yīng)隨時(shí)警惕心臟呼吸驟停,必要時(shí)吸氧,注意呼吸道通暢等綜合急救措施。青霉素過(guò)敏性休克其特點(diǎn)為反應(yīng)迅猛,反應(yīng)過(guò)程中一般不損傷組織細(xì)胞,故恢復(fù)后不留后遺癥,搶救重點(diǎn)是要發(fā)現(xiàn)早,給予及時(shí)的搶救處理,降低病死率。
一般大人鼻塞的話可能就是感覺(jué)有幾天不舒服而已,可是小寶寶如果鼻塞的話情況就比大人要棘手一點(diǎn)。寶寶因?yàn)楹粑到y(tǒng)發(fā)育的沒(méi)有成人那樣完備,成熟,所以鼻塞的話還有可能會(huì)導(dǎo)致呼吸較一般成人困難,有些還在哺乳期的寶寶很有可能也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因影響到喝奶的問(wèn)題。那么,針對(duì)寶寶鼻塞有什么可以快速處理的方法呢?
1、生姜片暖腳
生姜屬于熱性食物,用來(lái)泡水煮湯可以緩解體內(nèi)寒氣入侵的狀況,用生姜片暖腳也有同樣的效果。將生姜洗凈然后切成片,然后用紗布包一下,然后放到鼻塞的寶寶的腳底下。有些家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶年紀(jì)小忌口都話就可以使用這種方法。
2、用小吸管滴幾滴母乳或者清水到寶寶鼻內(nèi)
寶寶鼻塞還有可能是因?yàn)楸乔粌?nèi)部污垢較多,影響到了正常運(yùn)作,有事就會(huì)出現(xiàn)這種鼻塞的癥狀。這個(gè)時(shí)候,我們可以將清理寶寶鼻孔來(lái)使之通暢作為主要任務(wù)。母乳和清水都是對(duì)寶寶身體無(wú)害的非刺激性液體,我們可以往寶寶鼻孔內(nèi)滴幾滴母乳或者清水來(lái)達(dá)到清理的效果。
3、用熱水熏一下寶寶的鼻子
準(zhǔn)備一盆干凈的熱水,讓寶寶蹲在熱水面前,讓水蒸氣可以順利熏到半抱的鼻孔內(nèi)。熱水有助于暫時(shí)疏通擁堵的鼻孔的作用,活血化堵。但要注意,熱水的溫度不宜過(guò)高,以不傷害到寶寶的溫度為主。
水光針是近些年醫(yī)療美容中很常見(jiàn)的一項(xiàng)美容技術(shù),主要是通過(guò)水光針來(lái)給肌膚內(nèi)部補(bǔ)充水份,讓肌膚看起來(lái)更加富有彈性、細(xì)膩光滑。很多人在打水光針之前都想知道打水光針過(guò)敏怎么處理,其實(shí)只要在打水光針后做好護(hù)理是很少會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的。一起來(lái)了解下打完水光針后需要注意哪些吧。
一、打完水光針后要注意什么
1、不能馬上洗臉
打水光針之后是不能馬上洗臉的,會(huì)容易刺激肌膚,引起感染,從而影響美容效果。在注射水光針后6小時(shí)內(nèi),要注意保持治療部位干燥,避免沾水,不能化妝,擦護(hù)膚品,以減輕術(shù)后感染幾率,在打完水光針第二天才可以洗臉。
2、不要用力摩擦注射部位
打完水光針后還要注意不要用力摩擦注射部位,因?yàn)榇蛩忉樅螅∧w表面會(huì)留下輕微瘡口及微細(xì)管道,肌膚會(huì)實(shí)時(shí)啟動(dòng),及時(shí)修復(fù)和抗擊,此時(shí)必須在72小時(shí)內(nèi)對(duì)肌膚進(jìn)行密集式的保養(yǎng),這點(diǎn)非常重要。
而且,因注入真皮層的玻尿酸吸水和鎖水能力非常好,進(jìn)而吸收大量的水分和養(yǎng)分,有個(gè)別治療者會(huì)出現(xiàn)比較干燥(屬于正常的現(xiàn)象,說(shuō)明其肌膚目前的吸收能力非常好,大量補(bǔ)水補(bǔ)充養(yǎng)分即可。)故此可使用保濕成份高的保養(yǎng)品。
3、洗臉將毛巾擰干
注射水光針后洗臉,首先要注意將洗臉的毛巾擰干,不要將水滴到針孔部位,以免水中細(xì)菌通過(guò)針孔進(jìn)入皮膚內(nèi),造成感染,從而影響水光針效果。
4、洗臉應(yīng)避開(kāi)針孔部位
注射水光針后,要注意保持注射部位干燥,所以洗臉的時(shí)候要注意不要碰到針孔部位,更不宜用洗面奶清潔針孔部位,潔面后護(hù)膚時(shí)也要注意避開(kāi)針孔位置,以防針孔處發(fā)生感染。
5、洗臉應(yīng)用溫水
等到可以洗臉之后,應(yīng)用溫水清洗臉部,洗臉?biāo)疁夭灰顺^(guò)體溫,因?yàn)檫^(guò)熱或過(guò)冷的水會(huì)導(dǎo)致水光針成分流失速度加快,從而影響效果。
6、至少三天后才能化妝
打完水光針至少三天后才能化妝,最好是14天之后(兩周)化妝,因?yàn)樗忉樧⑸渲委熀螅覀儽砥ざ紩?huì)出血受傷(沒(méi)有刺破表皮的水光就是無(wú)針?biāo)?,而皮膚上有創(chuàng)傷當(dāng)然是不適合化妝的,畢竟化妝品都是由基質(zhì)加上其他如抗氧化劑、防腐劑、香料、表面活性劑、保濕劑、色素及皮膚滲透劑等組成。這些成分如果隨者我們水光針的傷口進(jìn)入了身體,就會(huì)引起紅腫、感染、刺痛等刺激癥狀。
7、輕微的紅腫是正?,F(xiàn)象
打完水光針后如果出現(xiàn)輕微的紅腫,也不用著急,這是正常的現(xiàn)象,在機(jī)體內(nèi)組織養(yǎng)料“類人肽”充裕的狀態(tài)下,一般一個(gè)星期左右也會(huì)逐漸的消失的。還要注意千萬(wàn)不要急著化妝,要等紅腫都消失以后在化妝。
8、后續(xù)敷面膜
為了達(dá)到良好的成效,醫(yī)師可能會(huì)視需要給予面頰部位進(jìn)行進(jìn)階修護(hù)(如敷面膜、冰敷、美容護(hù)理、清結(jié)等),請(qǐng)您及時(shí)詢問(wèn)后續(xù)的搭配細(xì)節(jié),切不可大意馬虎。
9、忌辛辣
忌辛辣熱量高的食材,以免出汗侵染創(chuàng)口。
皮膚過(guò)敏之后我們可以對(duì)皮膚做一個(gè)緊急的處理辦法,但是在處理的過(guò)程當(dāng)中我們應(yīng)當(dāng)注意一些什么,今天小編就為大家整理好了這方面的一些知識(shí)和內(nèi)容以供大家參考。
一、切記不要用手抓撓過(guò)敏地方
通常情況下發(fā)生皮膚過(guò)敏之后,我們的皮膚變得非常發(fā)癢,我們總是會(huì)忍不住想要用手去撓一撓,仿佛這樣就能夠緩解皮膚過(guò)敏一般。這其實(shí)是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法,發(fā)生皮膚過(guò)敏之后大家一定要記得不要用手撓過(guò)敏的皮膚,這樣不光會(huì)讓我們的過(guò)敏變得更加嚴(yán)重,同時(shí)萬(wàn)一你得的是急性類濕疹,用手撓患處的話你的過(guò)敏現(xiàn)象就會(huì)變得更加嚴(yán)重,濕疹還會(huì)到處擴(kuò)散。
二、切記不要用熱水觸摸過(guò)敏的地方
我們總是聽(tīng)人說(shuō),熱乎乎的開(kāi)水具有消炎鎮(zhèn)痛的作用,所以有很多人在皮膚發(fā)生過(guò)敏之后就會(huì)選擇用熱水燙一燙我們的過(guò)敏患處,但其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的做法,這樣會(huì)讓我們的皮膚過(guò)敏癥狀更加的嚴(yán)重,同時(shí)熱水會(huì)讓我們皮膚的血管和毛孔張開(kāi),皮膚當(dāng)中的過(guò)敏物質(zhì)可能會(huì)大肆的擴(kuò)散到其他地方,引起皮膚的過(guò)敏加重。
三、切記不要使用堿性的化妝品
堿性的化妝品對(duì)肌膚的清潔力比較強(qiáng),有很多人會(huì)選擇使用各種堿性的化妝品來(lái)做日常的清理,但是如果你的皮膚發(fā)生了過(guò)敏現(xiàn)象,切記不要使用這些堿性的物品了。這主要是因?yàn)閴A性物品會(huì)讓我們的皮膚變得更加干燥,會(huì)加重我們皮膚的破裂、瘙癢癥狀,從而使得過(guò)敏現(xiàn)象不容易變好。
面膜可以讓一個(gè)人的皮膚狀態(tài)保持在水油平衡的水平,所以面膜也是一種高效護(hù)膚品,不少女性都會(huì)定期敷面膜來(lái)讓自己的皮膚看起來(lái)水汪汪,皮膚狀態(tài)看起來(lái)很好。而是在使用面膜之前一定要對(duì)面膜進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試,否則不小心敷了容易讓自己過(guò)敏的面膜,就容易導(dǎo)致激素臉讓臉快速變紅。而因?yàn)槊婺み^(guò)敏導(dǎo)致的臉紅應(yīng)該如何快速恢復(fù)呢?
1.首先可以采用冷敷的方法,用一塊干凈的毛巾,在浸水之后用一個(gè)干凈的保鮮袋密封裝好,在冰箱里大概冷藏十分鐘,取出后敷到臉上十五分鐘,一天可以四次。有效的緩解臉紅。還應(yīng)該停用所有的化妝品,避免再次受到刺激。
2.洗臉時(shí)要用冷水清水不要用香皂和洗面奶,更加不要用熱水,避免洗熱水澡,否則會(huì)嚴(yán)重的,而且還不要吃一些發(fā)物像是羊肉海鮮等,藥物這時(shí)候可以不吃,最好不要擦皮炎類藥物,會(huì)引發(fā)激素性皮炎,一般的過(guò)敏會(huì)自行恢復(fù)。
3.增強(qiáng)皮膚的抵抗力才是最根本的解決辦法,保持睡眠充足,注意飲食充足均衡,調(diào)整好情緒,盡量減少皮膚的刺激等。輕微的過(guò)敏現(xiàn)象只要處理的合適,恢復(fù)是很快速的,而嚴(yán)重時(shí)則要迅速就醫(yī)。
4.在飲食上,要多吃新鮮的水果、蔬菜,飲食應(yīng)均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,多吃一些粗糧含有維生素B對(duì)于皮膚有好處。多喝溫開(kāi)水,能夠增加身體的血液循環(huán),更為重要的是水是可以讓皮膚滋潤(rùn)的。平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜,如面粉加牛奶蜂蜜面膜、絲瓜汁面膜、香蕉面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況。
5.要準(zhǔn)備的知道并且了解自己使用的護(hù)膚品,不要使用宣傳效果好,對(duì)于皮膚有極強(qiáng)的改善作用的物質(zhì)。使用清潔洗面的護(hù)膚品也要注意,不能夠太刺激,產(chǎn)品溫和就好,而且平時(shí)還可以選用一些淘米水,天然對(duì)于皮膚也沒(méi)有傷害的物質(zhì)洗臉,平時(shí)也不要過(guò)多的使用面膜,在家可以用牛奶敷臉。
總之,出現(xiàn)皮膚過(guò)敏是讓很多女性痛苦的一件事,皮膚是女性的門面,好的皮膚會(huì)讓女性自信,所以只有在日常生活中,合理的護(hù)理好皮膚,而且要注意養(yǎng)成良好的美容習(xí)慣,過(guò)敏也是可以避免發(fā)生的。
皮膚過(guò)敏就是皮膚接觸了過(guò)敏源其小紅點(diǎn)或者是水泡,瘙癢等。一般過(guò)敏后,先找到過(guò)敏源避免再次接觸到過(guò)敏原,適當(dāng)?shù)目诜幬锘蛘咄獠客磕ㄟ^(guò)敏藥。飲食注意清淡,多吃蔬菜水果,多喝開(kāi)水。不要吃海鮮類的食物,不要飲酒,停止用易過(guò)敏的化妝品等。平時(shí)注意皮膚的清潔衛(wèi)生。
皮膚過(guò)敏是受到過(guò)敏原刺激后,使得肌體產(chǎn)生了抗原體,進(jìn)而引發(fā)的抗原體和過(guò)敏原的反應(yīng)現(xiàn)象,臉上皮膚過(guò)敏常伴隨小疙瘩、不癢、發(fā)燒、紅血絲 疹子、水泡、疤痕、疼痛、紅疙瘩、瘙癢、紅腫、脫皮、痘痘、有點(diǎn)癢、特別癢、刺痛、臉紅等問(wèn)題
皮膚過(guò)敏止癢的方法:
一、戒過(guò)度搔抓
用力搔抓皮膚瘙癢處,直抓到皮膚出血為止,結(jié)果是越抓越癢,越癢越抓,形成惡性循環(huán)。所以,皮膚病患者在治療的同時(shí),一定要管住自己的手,盡可能避免搔抓,瘙癢劇烈時(shí)可及時(shí)服藥止癢。
二、戒熱水燙洗
用熱水燙洗,雖然能解一時(shí)之癢,但過(guò)后會(huì)加劇瘙癢,尤其是急性濕疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細(xì)血管通透性增加,促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)大量釋放,導(dǎo)致滲出和糜爛加重,使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對(duì)于急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。
三、戒使用堿性洗滌劑
使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導(dǎo)致皮膚更加干燥,使皸裂、瘙癢加重。發(fā)生過(guò)敏時(shí)可外擦過(guò)敏修復(fù)霜進(jìn)行緩解。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌,使皮膚更干燥,從而加重瘙癢。因此,這類患者可試用含油脂豐富的香皂。
四、戒飲食不節(jié)
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚(yú)、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病,或使其癥狀加重。因此,對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō),飲食宜清淡,可適當(dāng)吃些水果,補(bǔ)充多種維生素。
五、戒濫用藥物
因?yàn)E用藥物而導(dǎo)致皮-膚-病加重的現(xiàn)象比比皆是,如面部脂溢性皮炎長(zhǎng)期外用激素,引發(fā)了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。
六、多喝水。水分可以稀釋黏液,有助于黏液排出體外,并能緩解充血現(xiàn)象,經(jīng)常過(guò)敏的人應(yīng)多喝水,盡量每天攝取杯以上的水。
七、控制過(guò)敏原。食物過(guò)敏原檢測(cè)與皮膚科醫(yī)生診斷,確定有食物過(guò)敏者,就要暫時(shí)禁止再食用致敏食物。
八、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜。
九、用冷水冷敷,可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過(guò)敏癥狀。同時(shí)外用參膚霜也可快速止癢。但有些人喜歡用熱水燙的感覺(jué),這樣可以在感覺(jué)上比較舒服,瞬間不會(huì)再癢。但是治標(biāo)不治本。而且皮膚過(guò)敏癥狀會(huì)越來(lái)越重。
十、洗澡水不宜過(guò)熱。不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由于氣溫下降,美美地洗上一個(gè)熱水澡是最舒服的事情,但是如果洗澡水的溫度過(guò)高,會(huì)使皮膚表層的油脂大量流失,破壞其保護(hù)功能,因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以,以37-40℃最適宜。同時(shí)對(duì)于天天洗澡的南方人來(lái)說(shuō),沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為皮膚瘙癢是因?yàn)橄丛柘吹貌桓蓛?,就用沐浴露大力搓澡,這樣做反而會(huì)使皮膚越加干燥,使瘙癢加劇。因此建議,冬天可以隔一兩天使用沐浴露,其余時(shí)間只用溫水洗澡,因?yàn)闇厮娜ノ勰芰σ彩亲銐虻?。另外,特別建議在洗澡前后喝一杯溫開(kāi)水,這樣可以補(bǔ)充身體在洗澡過(guò)程中流失的水分。