天生黑快速美白的方法
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很多人都希望出生后擁有白暫的皮膚，可是有的人一生下來皮膚會比較黑，這是由于懷孕期間的飲食關系，再加上父母的體質關系，會導致孩子的皮膚發(fā)生變化，想要讓皮膚變得很白，可以通過一些美白的方法，慢慢的調理和緩解。
天生黑快速美白的方法
美白的肌膚是每個女性的最愛，特別是亞洲的女性，白皙的肌膚相對于黃色肌膚來說，更適合更能凸顯我們亞洲人的五官。所以白皙容易遮百丑。但是想要美白也不是那么容易的，雖然飲食或者使用護膚品可以美白，但是效果太慢，那么迅速美白的方法有哪些呢?
美白針也稱美白抗氧注射，是通過注射的方式來解決面部問題快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因子使全身美白因子的細胞更新，令全身肌膚由內至外白里透紅、恢復彈性，其特點在于能迅速扭轉病態(tài)功能細胞的早衰老化，抑制細胞氧化，阻止黑色素生成，促進新陳代謝，有效減弱和祛除色斑，由內而外調節(jié)肌膚，達到全身美白效果。美白針每隔一到兩年時間就要注射1-2個療程，以保持肌膚白皙細嫩。
美白針主要成分：
傳明酸能迅速的抑制酪胺酸脢酵素和黑色素細胞的活性，防止黑色素聚集，能阻斷消弭因為紫外線照射而形成黑色素惡化的行進路徑。因而能有效抑制黑色素的產生，防止肌膚出現(xiàn)多余黑色素的產生，起到維持肌膚白皙的效果。
天然維生素C也是體內一種重要的抗氧化劑。天然維生素C能可逆地加氫或脫氫，故維生素C在體內許多氧化還原反應中有重要作用。它還可以使氧化型谷胱甘肽轉變?yōu)檫€原型谷胱甘肽(GSH)，使機體代謝產生的過氧化氫(H2O2)還原，使其恢復美白功能;從而增強谷胱甘肽的作用。天然維生素C還可保護維生素A、E及某些B族維生素免受氧化。因此，運用谷胱甘肽時，與天然維生素C并用，能夠提高其功效。我們都知道普通用的維生素C都有美白的作用，當然天然的美白作用就更好，而對人體沒有副作用。
Ys630.com相關知識
誰都希望自己擁有一口潔白整齊的牙齒，可是經(jīng)常抽煙、喝茶的你會不會因為惱人的牙漬而苦惱，又不想去洗牙遭那份苦。今天就給大家介紹幾種純天然“洗牙”方法。簡單又有效。
1、橘皮洗牙
材料：橘子皮若干，牙膏
方法：把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
2、食醋洗牙
材料：陳醋或者白醋
方法：含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好! 2個月左右做一次，就好了。這個可是這個速效救急法，還可以除口臭。
3、草莓洗牙
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
去垢原理：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。橘皮洗牙
4、酵母粉洗牙
方法：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白。這個可是超模們最愛的速效法哦!
5、花生洗牙
方法：將幾顆花生攪碎，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
白醋是一種常見的調味品，除具有提味、提鮮，讓食物變得更鮮美等功能之外。白醋在生活中還有很多功能，比如可用于洗臉，堅持正確的方法使用白醋洗臉，一段時間后，可使皮膚變得白皙有光澤。當然了白醋洗臉也是有竅門的，如果洗臉的方法不當，不僅不利于美白，還有可能引起不可預估的副作用。
白醋洗臉是一種神奇的洗臉方法，據(jù)說白醋洗臉能讓使用者感受到快速美白臉部的效果。那么，你知道白醋洗臉多久才有效果嗎?其實用白醋洗臉變白也不難，但一些人遲遲沒有感受到白醋洗臉的效果一定是平常的防護不夠，一起來看看用白醋洗臉多久能變白，你就知道怎么做了。
白醋洗臉多久才有效果
白醋濃度較高立馬見效但不持久白醋洗臉如果是白醋比例很高的話，洗完臉之后就能變白，不過高濃度的醋酸對皮膚有刺激，而且不能每天都用白醋洗臉，白醋洗臉的美白效果不能持久。
白醋濃度較低28天以后見效如果是濃度較低的白醋用來洗臉，且與防曬結合的話，28天之后會有一些變白的效果(臉部細胞的更新?lián)Q代周期為28天)。不過這是因為防曬工作做得完備而使新的黑色素沉積減少的效果，很大程度上老看，都不是白醋洗臉的功勞。
白醋洗臉結合遮擋防曬更快有效果
紫外線給肌膚造成更多的黑色素沉積，加深面部的膚色，加快面部肌膚的老化。所以想要變白的朋友，無論是采用什么方式來變白都不能忽視防曬這個課題。
白醋洗臉只能每個月用2-3次，而肌膚每次更新細胞都需要28天，所以想要白醋洗臉發(fā)揮變白的作用一般需要等待數(shù)月，如果沒有好好防曬，那么白醋洗臉可能將不再出現(xiàn)效果。結合防曬工作，你將更快看到白醋洗臉的變白效果。
防曬方式不只是有防曬霜，還有各式的物理遮擋太陽光的工具，平常外出盡量用到口罩、遮陽傘、太陽鏡、帽子等物件。另外，一年四季都需要用到足量的防曬霜，這樣結合白醋洗臉才能更快看得到變白的效果。
夏天，很多的女性朋友都不是很喜歡外出，因為強烈的日光會把皮膚曬黑。尤其是胳膊。因為胳膊會長時間暴露在陽光下，很容易出現(xiàn)這種情況。尤其是大家再不重視防曬的話，沒幾天胳膊就會變黑。其實，遇到這種情況，我們是可以給胳膊進行美白的。那么大家知道怎么快速美白胳膊嗎？
如何快速美白手臂：具體方法
1 選擇適合的純牛奶，個人覺得蒙牛的不錯。
2 將準備好的牛奶，一點點涂抹在身上各處和臉部。
3 涂抹好的一遍后，等待一分鐘左右，再涂第二遍。
4 等到準備好的純牛奶全涂抹完后，過上3分鐘后，你會感覺有緊繃的感覺。
5 這個時候，就可以開始淋浴了，快速將身體上的牛奶洗干凈，擦干。
選擇合適的美白護膚品是一方面，另一方面也要改善自己的生活習慣，比如要盡量避免熬夜，每天保持8小時睡眠，這樣皮膚細胞才能得到充分休息，保持活力。如果自己一直處于疲勞狀態(tài)，不但不利于身體健康，皮膚的質量也會隨之下降。
如何美白手臂?現(xiàn)在專家已經(jīng)為您揭曉答案了。在這里小編還要提醒大家的是，手臂美白的護理一定要內外兼修，一方面使自己的生活習慣盡量有規(guī)律，多吃蔬菜水果，另一方面要選擇適合自己的美白護膚品，這樣才能從本質上改善自己的皮膚質量。
胳膊黑后美白黃瓜面膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、面粉少許。
方法：
1.小黃瓜用打果汁機打壞。
2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。
3.緩慢加入面粉調呈糊狀。
提醒：此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以用來涂抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等等?！仍谡{養(yǎng)全面出擊夏日防曬
胳膊黑后美白美白洗面水
材料：適量冬桑葉(中藥房有售)
方法：用水煮冬桑葉15分鐘，隔渣后再加熱濃縮即成可放在雪柜內備用。然后每朝洗面時，在洗面水中加入30毫升冬桑葉水，以之洗面。
效果：胳膊黑后美白，牛奶有冷靜及消毒作用，而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬后，皮膚的紅腫現(xiàn)象很有效。
@青瓜蛋白面膜
材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉
方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然后加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉，搞拌成糊狀;敷面，待干;面膜干透后;用濕毛巾抹去。
效果：也是有美白的效果·夏天辦公室白領如何防曬美白
@鮮奶面膜
材料：檸檬，鮮奶，酸奶酪
方法：胳膊黑后美白。先用數(shù)片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許自然酸奶酪，拌勻后，可涂在面上或身上;，三小時后，用凈水抹干凈。
效果：可美白皮膚
@青瓜敷面
方法：將青瓜壓碎;用有細孔的紗布包好;敷在皮膚上，天天二至三次，直至不再灼痛為止。
效果：胳膊黑后美白。曬傷后，皮膚可能持續(xù)有燙熱及灼痛的感覺，此時可運用青瓜舒緩痛嵩醋加甘油調配敷面可使容貌細嫩將醋與甘油按五比一的比例混合，調勻涂于面莧日久可促使面部皮膚細嫩。
有的人從出生是圓臉，圓臉也沒有什么不好看的，只是因為現(xiàn)在都流行微型的小點，巴掌小臉，雖然大家也會跟風，有的人天生骨架很寬，這種臉型是很難瘦下來的，但是有的人天生臉上肉多，可以通過一些方法來瘦臉。
下面是一些瘦臉方法：
瘦臉方法1、晨早推拿：
利用食指、無名指、中指的指尖部位，輕輕地從嘴角到太陽穴，以輕壓和劃圈的方式給予浮腫的地方按摩。可以消除隔夜水腫，促進臉部淋巴排毒！注意力度要適中，不要太用力導致臉部肌膚受損這樣會有皺紋噢！
瘦臉方法2、臉部運動：
當坐在家里沒事做的時候，不要對著電視吃零食了，如果非要看電視，那你可以找來一個空的礦泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦臉，讓臉頰肌肉得到運動！不看電視就對著鏡子做一下臉部運動吧，有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對著鏡子發(fā)出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭并保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。
瘦臉方法3、口腔推拿：
口腔推拿可以軟化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地張開，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分別從內外兩側夾著側臉。拇指按在口腔內側，從上往下輕輕地共同用3個手指輕擦，然后再從嘴角順著側臉的輪廓往斜上方輕擦，左右互換互相推拿。堅持做口腔推拿還可以避免法令紋的出現(xiàn)呢！讓你不僅擁有小V臉還有逆生長面容呢！
瘦臉方法4、沐浴瘦臉：
瘦臉可以通過沐浴來進行，因為熱水浴可以讓全身都大量出汗，包括臉部，使得浮腫可以消除。淋浴會比泡浴更好噢，因為高溫泡浴不宜久泡啊。只清洗臉部時，可以先用熱水再用冷水清洗，做到冷熱交替即可使得面部血液循環(huán)使皮膚得到刺激。這樣清洗的方法可以令皮膚充滿彈性而且沒有贅肉還能讓皮膚更加緊致噢。
作為一個女性，掌握基本的美白方法是必須的，俗話說一百遮三丑，所以美白是很重要的，那么在這樣炎熱的夏季如何做好美白的工作呢？怎樣抵擋住烈日的照曬呢？別擔心，今天教您幾個秘方，讓你輕松變成白雪公主。
很多女性都喜歡用一些昂貴的化妝品去改善自己的膚色，其實美白是一件很簡單的事情，市面上大多數(shù)的美白產品并沒有那么大的功效。反而還會有依賴性，對健康也是不利的，首先，摒棄掉美白產品才是你明智的選擇。其次，美眉們就需要用非常天然的方法來護理皮膚，例如檸檬、西紅柿，這些都是常見的美白食材，可擊退皮膚中的黑色素。美眉們想要白一點、再白一點，不妨按照以下內容來做護理!
1、白醋水洗臉
油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。
2、敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，里面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什么副作用。
3、珍珠粉美白
珍珠粉美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
4、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
5、泡薏仁水喝
使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
6、泡溫泉美白
泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!
7、敷海藻面膜
用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優(yōu)秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓皮膚水水潤潤的白皙起來。
8、充足的睡眠
人在晚上10點后皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經(jīng)常保持開朗的心態(tài)，全身肌膚自然會白。
9、多喝水
早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
10、綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
11、把握出行時間
紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。
12、使用防曬產品
烈日當空，怎么樣也少不了防曬產品，每天出門要擦防曬霜，出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜，因為流汗有可能把之前涂的防曬霜沖沒了，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當?shù)谋Ｗo。
13、多吃含維生素C的食物
人體必需的物質少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對全身美白很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
讓肌膚美白的幾種簡單方法
1、防曬護理
想要讓肌膚白皙起來，防曬一定是不能忽略的問題。美眉們的皮膚之所以會變黑，都是因為接觸到紫外線，如果想要皮膚遠離紫外線的輻射，那只能待在室內，偶爾要出門的話，也要使用防曬系數(shù)大于等于三十的防曬霜來保護皮膚。另外，出門要戴帽子，遮住臉，在保護皮膚的同時，也更加時尚哦!
2、夏季去角質每兩周一次
有些美眉因為覺得自己的皮膚不白，因此就瘋狂去角質，這是非常錯誤的做法。頻繁地去角質，會令肌膚的保護膜受損，令肌膚越發(fā)敏感，不利于皮膚的健康。美眉們可以每兩周去一次角質，可以自己制作磨砂膏，在經(jīng)常使用的潔面乳當中，添加適量的燕麥或者是杏仁粉，然后用柔軟的小刷子輕輕刷拭皮膚，都能夠有效去除皮膚多余的角質，避免肌膚呈現(xiàn)暗黃粗糙的狀態(tài)。
3、自制檸檬爽膚水
檸檬汁有著極強的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角質劑，又富含檸檬酸，有非常好的漂泊作用，使用檸檬汁護膚，可以很好地提亮膚色、增白肌膚。用棉球蘸取少量的檸檬汁，涂抹在臉上、脖子上，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈，長期使用，肌膚就會明顯增白許多。需要注意的是，用檸檬汁護膚之后，不要立刻出門曬太陽，這樣會令肌膚非常敏感，同時，檸檬汁雖然能夠美白肌膚，但它還會使皮膚變干，洗臉后要記得涂抹保濕霜。使用檸檬美白皮膚，美眉們不要過于頻繁，以免刺激到皮膚。
4、生土豆片擦拭肌膚
土豆中含有大量的維生素C含量，土豆有非常好的美白功效，美眉們可以直接切幾片土豆片，涂抹在皮膚上，尤其是斑點較多的部位，進行輕柔擦拭，可達到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌膚，是一個長期的護膚調理過程，美眉們不可操之過急，偶爾做一次就可以，如果過于頻繁，反而會傷害到皮膚，令皮膚變得更加脆弱和敏感。
5、牛奶擦拭皮膚
牛奶有著非常好的美白功效，經(jīng)常用牛奶來擦拭肌膚，可以讓皮膚變得越發(fā)白皙細嫩，用牛奶美白肌膚，需要長期堅持哦，偶爾使用那么一兩次，效果可不大。牛奶擦拭皮膚美白，比較適合膚質健康且黑色素沉積不是特別多的美眉們。
結語：以上就是為你介紹的關于如何美白的內容，通過上文的介紹，小編給大家推薦的這幾款美白方法你學會了嗎？美白就是如何簡單，堅持下去，你也可以是白雪公主哦！
酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：牛奶一杯， 面粉適量，小缽一個。
做法：
1、將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。
2、將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的面粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚。)用來發(fā)酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。
3、必要時酌量加水調整濃度。
材料準備就緒后，接下來就是全套敷臉流程：
1、涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘。
2、以熱毛巾拭凈面部。
3、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。
4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。
5、以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代）
6、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
不管怎么說，DIY的東西我還是蠻相信的，營養(yǎng)，清新，甘醇的牛奶當然也是美容的佳品咯。各位美M趕緊試試吧!
對于很多女孩子來說，都希望自己的皮膚比較美白，但是要注意的是要想達到美白的作用，并不是說一天兩天就能夠做到的，需要持之以恒的堅持，加強皮膚的調養(yǎng)，出現(xiàn)皮膚不良的時候，應該及時的進行改善，平時生活當中尤其要預防防曬，多吃一些有助于美白的食物，我們來了解一下這方面的內容。
快速全身美白小竅門
大家都想變得更白皮膚更好，但是美白并不是一朝一夕就能成功的，一定要持之以恒，這樣才能保證你的肌膚會變得白嫩，而且不容易曬會或是長一些討厭的痘痘和斑，護膚達人推薦快速全身美白小妙招，懶人美白的4個小秘密。
如何美白，臉會反應生活狀態(tài)
白皙透亮的肌膚代表你的生活很規(guī)律很健康，但是如果臉上出現(xiàn)了曬斑、雀斑、痘痘和紅色粒粒，那就說明你的體內有毒，而且你的生活也不太健康和規(guī)律，必須要把熬夜、偏食、煙酒等不良的習慣戒掉，這樣才能徹底的根除你的皮膚問題，如果你實在做不到，那么只能拼命的用各種全面美白的產品了。
紫外線一年四季都要預防
很多人以為紫外線只有夏天會有，其實大錯特錯了，即便是冬天，出了太陽你一樣要涂抹上防曬用品，雖然不會很大程度的曬黑，但是還是會有曬黑的可能性，并且還會使你的皮膚變的粗糙、松弛，還會有皺紋出現(xiàn)，你當然不想自己變成黃臉婆吧，所以養(yǎng)成每天擦防曬用品是最好的，同時還能解決紫外線可能引起的一些關于皮膚老化的問題呢。
吃得健康才能成功的護理美白
無論你用多少護膚品，都抵不過一頓小菜或是水果，多喝水多吃一些含維生素C、維生素A、維生素E的食物，這樣無論是對肌膚還是對健康都是有利無害的，這一類的水果最能美白了，而且不會讓你發(fā)胖，至于一些類似于芹菜、香菜和白蘿卜等感光的蔬菜最好少吃一些，當然你可以晚上吃一些，這樣可以防止出現(xiàn)變黑的情況。
保持愉快的心情
保持愉快的心情也是很重要的，當你心情陰暗的時候無論是別人還是你自己都會發(fā)現(xiàn)你的肌膚變得特別的暗淡無光，所以保持好心情很重要，另外最好在家里多養(yǎng)一些綠色植物，這樣提升心情的同時還能使家里的空氣更清凈更清新，對于肌膚的呼吸也是有幫助的哦。
