喝酒后打嗝是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《喝酒后打嗝是什么原因》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
酒是我們?cè)谏钪惺殖Ｒ姷囊环N飲品，很多人更是喜歡天天喝酒，如果是適度的喝酒對(duì)身體健康確實(shí)有一些幫助，如果是大量的喝酒就會(huì)對(duì)身體健康帶來很多的影響。每個(gè)人在喝酒之后會(huì)有不同的反應(yīng)，一部分人喝酒之后就會(huì)睡覺，大部分人在喝酒之后就會(huì)打嗝、嘔吐、頭暈和頭疼的現(xiàn)象。
喝酒后打嗝是什么原因
打嗝在中醫(yī)主要是胃氣上逆所引起的,西醫(yī)是指膈肌痙攣所導(dǎo)致的現(xiàn)象。輕度的話，一般運(yùn)用解痙藥物注意腹部保暖，都可以有效好轉(zhuǎn)的，嚴(yán)重的嗝氣的話，可以適當(dāng)運(yùn)用穴位注射療法治療，一般都可以有效好轉(zhuǎn)的，一般運(yùn)用的足三里穴胃復(fù)安注射.
膈肌痙攣的原因
1.中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失，器質(zhì)性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他
藥物、全身麻痹、手術(shù)后、精神因素等，內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。
治療方法
1.深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
3.按摩
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7.紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
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嬰兒打嗝是一種特別常見的現(xiàn)象，主要是因?yàn)樾律鷥荷窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、媽媽照顧不周等原因所導(dǎo)致的一種癥狀。對(duì)于嬰兒打嗝，父母?jìng)儾槐剡^度擔(dān)心，只需要采取一定的方法，為寶寶止嗝就可以了。下面就為大家介紹寶寶打嗝的原因以及預(yù)防方法，供各位寶媽們進(jìn)行參考！
一、寶寶為何愛打嗝
出生不久的寶寶老打嗝，常常急壞父母，生怕寶寶得了什么病。其實(shí)，寶寶打嗝不是病，而是喂養(yǎng)中再正常不過的現(xiàn)象，父母不必為此過分擔(dān)。
二、寶寶打嗝原因
一是新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，不能很好地協(xié)調(diào)膈肌的運(yùn)動(dòng)，因此受到輕微的刺激就會(huì)打嗝。
二是由于新媽媽照顧不周所致，比如進(jìn)食過急、過飽、過熱，吃奶時(shí)吞咽過多的空氣及小兒哭鬧等，均會(huì)誘發(fā)膈肌陣發(fā)性和痙攣性收縮，引發(fā)新生兒打嗝。
寶寶打嗝頻發(fā)的年齡是剛出生的前幾個(gè)月，等長到3～4個(gè)月會(huì)明顯減少。與大一點(diǎn)兒的寶寶比較，大部分新生兒不會(huì)感到不適，除非連續(xù)打嗝。寶寶打嗝通常發(fā)生在吃完奶后，持續(xù)時(shí)間約在10分鐘，通常打一會(huì)兒可自行停止。除非連續(xù)打嗝的時(shí)間超過10分鐘，一般無需處理。
三、怎樣減少寶寶打嗝
1.小兒在啼哭、氣郁時(shí)不宜進(jìn)食，吃奶時(shí)要有正確的姿勢(shì)，最好不要躺著喂奶。
2.喂奶后，媽媽應(yīng)把寶寶豎直抱起靠在肩上，輕拍寶寶后背，排出吸奶時(shí)一起吸入胃里的空氣，必要時(shí)喂點(diǎn)熱水，并在寶寶胸腹部蓋上暖和的棉被。
3.分散注意力，消除寶寶緊張的情緒及不良刺激。如播放舒緩的音樂，刺激嬰兒的耳垂、足底，使其啼哭，可立即終止打嗝。
4.母乳充足的媽媽在哺乳時(shí)，應(yīng)用手輕按乳房，避免乳汁流得過快;對(duì)人工喂養(yǎng)的嬰兒，也要避免喂食時(shí)過快。
很多人在肚子餓的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況，但是大多數(shù)的人們都不知道自己為何會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，其實(shí)這是非常常見的一種生理現(xiàn)象，只要是打嗝的次數(shù)并不是那么嚴(yán)重的話是不需要去注意的，但是如果自己頻繁的打嗝，并且已經(jīng)影響到自己正常生活的話就需要去重視起來的，不能掉以輕心。
呃逆是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s(痙攣),空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為：
1.中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失，器質(zhì)性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他
藥物、全身麻痹、手術(shù)后、精神因素等，內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。
3.按摩
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
吃飯的時(shí)候我們喜歡邊吃飯邊和家人聊天，有時(shí)候吃著吃著就突然打嗝了。打嗝的滋味并不好受，而且有時(shí)候明明有打飽嗝的感覺，但是你等了一會(huì)之后有沒有反應(yīng)。小孩吃飯容易打嗝，有人說是因?yàn)樗麄兊氖车辣容^狹窄，吃東西過快。那吃過飯突然打嗝是什么原因呢？
打嗝原因主要有以下幾種：
一，功能消化不良。成因很多。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內(nèi)多余的氣體，對(duì)人體有益，但是常打嗝則很有可能是疾病的征兆，
二，慢性疾病。暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會(huì)導(dǎo)致打嗝頻繁。幽門螺感菌感染導(dǎo)致慢性胃炎也會(huì)引起打嗝。打嗝會(huì)使一些胃酸和膽汁進(jìn)入食道，從而刺激食道粘膜，長此以往，有可能導(dǎo)致食道癌。
三，肥胖。肥胖容易引起腹腔、腹壁壓力過大，也可導(dǎo)致打嗝。
抑制打嗝注意事項(xiàng)如下：
飲食是關(guān)鍵。應(yīng)避免油膩及刺激性食物，土豆、玉米、雞蛋、熱干面等難以消化的不宜多食；
戒煙，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食過量；
可采取少食多餐的方法；
加強(qiáng)體育鍛煉；
要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變，使得胃腸的運(yùn)動(dòng)與分泌減弱，甚至可能停止，從而導(dǎo)致功能性消化不良。
喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。
伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。
日常生活中，經(jīng)常會(huì)遇到打嗝的情況，一般都在飲食過后出現(xiàn)，而造成這樣的情況原因有很多，如受涼、消化不良、吃得過多等，那么持續(xù)性的出現(xiàn)打嗝情況到底是怎么回事？本文將為大家介紹其原因，以便進(jìn)行糾正護(hù)理。
一直打嗝是什么原因
生活中我們每個(gè)人都會(huì)遇到一種情況，這種情況就是突然間就會(huì)一直打嗝而且停不下來，雖然對(duì)于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束，但是一直打嗝的原因究竟是什么呢，估計(jì)很多人都對(duì)此不清楚，下邊我們來探討一下一直打嗝的原因。
1、受涼
突然間我們會(huì)一直的打嗝而且還停不下來，小的時(shí)候如果遇到這種情況的話父母總會(huì)說孩子受涼了。讓多穿點(diǎn)衣服，是的經(jīng)常性的打嗝有一種原因就是受涼了。
2、消化不良
一直打嗝停不下來還有一種原因就是消化不良引起的，如果是這種原因?qū)е碌拇蜞媒ㄗh在飲食上一定要少食多餐，同時(shí)可以服用一些藥物比如嗎丁啉。同樣的也可以多吃一些促進(jìn)消化的食品比如山楂。
3、飲食過飽
飲食如果過飽的話也是會(huì)引起一直打嗝的，很多時(shí)候我們都是在飯桌上正在吃飯就會(huì)發(fā)生一直打嗝的情況，這個(gè)時(shí)候的原因往往就是吃飯?zhí)焱瑫r(shí)吃的太飽了才會(huì)一直打嗝。建議在吃飯的時(shí)候吃慢一些少食多餐。
4、胃部不適
一直打嗝還有一個(gè)原因就是可能你最近胃部不適而導(dǎo)致的，這種情況下如果嚴(yán)重的話建議還是去醫(yī)院檢查一下，如果不嚴(yán)重的話建議在后期多注意一下自己的飲食習(xí)慣，注意自己的胃部調(diào)養(yǎng)，每天吃飯的時(shí)候一定不宜吃得太飽這樣的話會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)，讓胃部產(chǎn)生不適的感覺。
輸液后打嗝什么原因
生活中我們每個(gè)人都會(huì)遇到一種情況，這種情況就是突然間就會(huì)一直打嗝而且停不下來，雖然對(duì)于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束。有很多人打嗝的情況都是不一樣的，有些人大哥的原因也是不同的，打嗝的原因有很多種，不同原因的打嗝治療方法也都不同，有的人一喝熱水就打嗝，那么有的時(shí)候輸完液之后就會(huì)打嗝是怎么回事呢?
1、正常的生理現(xiàn)象
一般來說有些人輸完液之后會(huì)有打嗝的現(xiàn)象發(fā)生，其實(shí)怎么說呢，輸完液之后出現(xiàn)打嗝的情況的話這是屬于正常的現(xiàn)象，是一種正常的生理現(xiàn)象，但是這種正常的生理現(xiàn)象肯定與我們自身的飲食和情緒有著非常大的關(guān)系的，所以再次建議一定要注意自己的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣可以讓自己的身體一直保持健康活力，同時(shí)也要注意自己的情緒，一直保持一個(gè)好的心情的話也能夠讓人一直年輕下去不容易衰老。
2、橫膈膜痙攣收縮
打嗝一般來說都是橫膈膜痙攣收縮而導(dǎo)致的打嗝，這種橫膈膜痙攣收縮是一種正常的生理現(xiàn)象，如果出現(xiàn)打嗝這種情況的話不必過于追究，可以通過食療來解決這個(gè)問題，因?yàn)榇蜞猛ǔ碚f原因很多種，但是在許多原因里邊打嗝與飲食相關(guān)的原因占很大一部分，所以要緩解這種情況的話還是建議大家要改善飲食。
酒是最為尋常的一種飲品。中國酒文化可以朔源三千年前，與中國酒文化一樣久遠(yuǎn)的是中國酒桌上的勸酒、酗酒等丑陋文化，稱之為中國酒桌文化，是酒文化發(fā)展過程中形成的畸型陋習(xí)。人們喜歡用喝酒來助興，也喜歡用喝酒來消愁，酒漸漸的成為人們餐飲文化中無法被抹去的一部分。
人們喜歡喝酒，有的只是用來當(dāng)做愛好，有的確已酗酒為樂，喝完酒之后，會(huì)有宿醉、頭疼等情況發(fā)生，那么到底是什么原因引起的頭疼呢，這是一個(gè)大家常常遇到的麻煩事，在這里給大家提供一些好方法去解決。
俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)不殆；要解決喝酒頭疼的麻煩，就先了解為什么會(huì)頭疼；眾所周知，酒的成分是酒精和水，讓人頭疼的罪魁禍?zhǔn)拙褪沁@酒精了，酒精導(dǎo)致大腦神經(jīng)緊張痙攣出現(xiàn)的張力性頭疼，簡單來說就是肝沒有把酒精消除，讓這精蟲上了腦，在折磨你的大腦，所以只要把酒精扼殺在胃里，就不會(huì)有頭疼的麻煩了。
1、忌空腹喝酒。想要不那么容易喝醉，并且減少酒精對(duì)人體損害，首先不要空腹大量喝酒，喝酒前吃點(diǎn)東西墊墊底能有效預(yù)防喝醉酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精在胃部就能被人體吸收，如果在喝酒前吃些東西，能避免酒精直接作用于胃部。如饅頭、面包、牛奶等食物均可。
2、酒前食用辣木籽。辣木被稱為營養(yǎng)之樹,是最有效快速的解酒食材，辣木籽當(dāng)中有一種可以有效針對(duì)酒精保護(hù)胃部且加快酒精散發(fā)的活性成分。這樣讓醉酒帶來的損害降到最低。
在喝酒前30~15分鐘吃辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時(shí)飲水約300毫升，酒量增加2~3倍，醉酒也不會(huì)宿醉。一口氣喝一大杯水，這樣一來泌尿系統(tǒng)就會(huì)開始工作，在酒精進(jìn)肚時(shí)，就會(huì)立即被排泄掉，不會(huì)過長時(shí)間停留體內(nèi)，避免刺激胃腸道，讓酒精少一些傷害我們的身體。
酒有好的一方面，例如可以幫助消炎或者是殺菌，但是也有不好的一方面，喝多了可能損傷人的神經(jīng)系統(tǒng)，使其變得麻醉，不自知，有的人喝了酒之后沖動(dòng)的犯下了不可饒恕的罪過，一定要小心了。
酒文化是中國不成文的文化之一，尤其是對(duì)于處于職場(chǎng)的人群來說，更是離不開酒席文化。在大量的喝酒后，酒精會(huì)麻痹人們的神經(jīng)，反應(yīng)力會(huì)有所下降，尤其是對(duì)于不太會(huì)喝酒的人群來說，很多人在喝酒后都有過嘔吐的經(jīng)歷，但是在嘔吐后，卻明顯感覺清醒了許多。喝酒會(huì)吐，到底是什么原因?qū)е碌哪?
1、喝酒因酒精侵犯大腦皮質(zhì)而將之麻醉故造成酒醉;嘔吐頭痛原因之一系酒精在體內(nèi)經(jīng)養(yǎng)氧化成乙醛,因乙醛作用所造成。
2、無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。
以下是關(guān)于喝酒對(duì)人體的一些影響
酒精以不同的比例存在于各種酒中，它在人體內(nèi)可以很快發(fā)生作用，改變?nèi)说那榫w和行為。這是因?yàn)榫凭谌梭w內(nèi)不需要經(jīng)過消化作用，就可直接擴(kuò)散進(jìn)入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的過程可能在口腔中就開始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小腸后，小腸會(huì)很快地大量吸收。酒精吸收進(jìn)入血液后，隨血液流到各個(gè)器官，主要是分布在肝臟和大腦中。
酒精在體內(nèi)的代謝過程，主要在肝臟中進(jìn)行，少量酒精可在進(jìn)入人體之后，馬上隨肺部呼吸或經(jīng)汗腺排出體外，絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，生成乙醛，乙醛對(duì)人體有害，但它很快會(huì)在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化成乙酸。乙酸是酒精進(jìn)入人體后產(chǎn)生的唯一有營養(yǎng)價(jià)值的物質(zhì)，它可以提供人體需要的熱量。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，如果飲酒過量，酒精就會(huì)在體內(nèi)器官，特別是在肝臟和大腦中積蓄，積蓄至一定程度即出現(xiàn)酒精中毒癥狀。
如果在短時(shí)間內(nèi)飲用大量酒，初始酒精會(huì)像輕度鎮(zhèn)靜劑一樣，使人興奮、減輕抑郁程度，這是因?yàn)榫凭珘阂至四承┐竽X中樞的活動(dòng)，這些中樞在平時(shí)對(duì)極興奮行為起抑制作用。這個(gè)階段不會(huì)維持很久，接下來，大部分人會(huì)變得安靜、憂郁、恍惚、直到不省人事，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)蛐呐K被麻醉或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡
醉酒后嘔吐應(yīng)該是酒精的毒性在起作用,同時(shí)也是身體的自我保護(hù)作用,嘔吐后,胃里的酒精濃度會(huì)降低,所以往往是嘔吐后感覺會(huì)好一些,酒醉后有惡心嘔吐者,可取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。
食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲(1大碗)，吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個(gè)，吃服。食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。
如今，在很多場(chǎng)合都需要喝酒，應(yīng)酬交際喝酒很難避免。但是一部分在喝過酒之后出現(xiàn)了不良的反應(yīng)，比如說臉紅、頭暈、嘔吐等，有些人在喝酒后第二天卻出現(xiàn)了拉肚子的情況，這是什么原因造成的。下面就為大家介紹下喝酒后第二天拉肚子的原因，希望可以幫到大家。
喝酒后第二天拉肚子是什么原因
1、飲酒后，第二天出現(xiàn)腹瀉，這大多人都會(huì)出現(xiàn)這情況，因?yàn)榫凭矔?huì)對(duì)腸道刺激。
指導(dǎo)意見：
也算是正常的腸道反應(yīng)，酒精刺激后，引發(fā)腹瀉，這情況不用擔(dān)心，如果持續(xù)腹瀉，沒有和飲酒有關(guān)聯(lián)，就需要檢查。
2、多是由于喝酒導(dǎo)致腸胃濕熱造成的腹瀉癥狀，建議積極的對(duì)癥治療很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的，不必過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
按上述情況你可以適當(dāng)?shù)目诜}酸黃連素.氟哌酸.腸炎靈一塊治療，同時(shí)注意禁酒及生冷辛辣刺激容易上火的食物。
3、喝酒完第二天拉肚子是急性腸炎表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
是可能由于飲食不潔厡因，以后飲酒不宜過量，不吃不新鮮食物，勿用辛辣與油膩食物做下酒菜。
4、由于在飲食上由于吃了不干凈，或生冷，霉?fàn)€變質(zhì)等食物引起的急性腸胃炎而導(dǎo)致腹瀉。你可以口服慶大霉素碳酸膠囊，腸康片，必要時(shí)可以補(bǔ)液治療。注意飲食要清淡，忌辛辣，多喝水，注意休息。
這就是喝酒后第二天拉肚子可能的一些原因，看了文章的介紹，大家了解了拉肚子的原因之后，在以后喝酒的時(shí)候一定要多多注意，量力而行。酒雖然具有一定好處，但不能酗酒，或者超出自己的能力，避免發(fā)生其他的不良情況。
男人喝酒后睡覺要注意什么
酒后不要立刻睡覺。人喝酒后，酒精對(duì)上氣道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，這時(shí)候，原來就狹窄的氣道就會(huì)發(fā)生反復(fù)的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血腫脹，出現(xiàn)頻繁的睡眠窒息現(xiàn)象。
酒精肝是怎么來的?看名字就能知道。酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對(duì)肝不利，容易得酒精肝。
建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開水，直到完全醒酒為止。
喝酒后教你如何健康飲食
1、蜂蜜--酒后頭痛
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
2、酸奶--酒后煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
3、西紅柿汁--酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
4、葡萄--酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
5、芹菜汁--酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
6、西瓜汁--酒后全身發(fā)熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
生活中我們每個(gè)人都會(huì)遇到一種情況，這種情況就是突然間就會(huì)一直打嗝而且停不下來，雖然對(duì)于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束。有很多人打嗝的情況都是不一樣的，有些人大哥的原因也是不同的，打嗝的原因有很多種，不同原因的打嗝治療方法也都不同，有的人一喝熱水就打嗝，那么有的時(shí)候輸完液之后就會(huì)打嗝是怎么回事呢?
1、正常的生理現(xiàn)象
一般來說有些人輸完液之后會(huì)有打嗝的現(xiàn)象發(fā)生，其實(shí)怎么說呢，輸完液之后出現(xiàn)打嗝的情況的話這是屬于正常的現(xiàn)象，是一種正常的生理現(xiàn)象，但是這種正常的生理現(xiàn)象肯定與我們自身的飲食和情緒有著非常大的關(guān)系的，所以再次建議一定要注意自己的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣可以讓自己的身體一直保持健康活力，同時(shí)也要注意自己的情緒，一直保持一個(gè)好的心情的話也能夠讓人一直年輕下去不容易衰老。
2、橫膈膜痙攣收縮
打嗝一般來說都是橫膈膜痙攣收縮而導(dǎo)致的打嗝，這種橫膈膜痙攣收縮是一種正常的生理現(xiàn)象，如果出現(xiàn)打嗝這種情況的話不必過于追究，可以通過食療來解決這個(gè)問題，因?yàn)榇蜞猛ǔ碚f原因很多種，但是在許多原因里邊打嗝與飲食相關(guān)的原因占很大一部分，所以要緩解這種情況的話還是建議大家要改善飲食。
打嗝是一種會(huì)發(fā)生在各個(gè)年齡層的現(xiàn)象，打嗝不是病，但是會(huì)讓人感到難受。引起打嗝的原因很多種，有自身身體的原因，還與自身的生活習(xí)慣有關(guān)。常見的打嗝經(jīng)常出現(xiàn)在吃完飯后，有的短時(shí)間內(nèi)就會(huì)自己停止，而有的要等到一個(gè)小時(shí)后才會(huì)好，那么吃完飯老是打嗝是什么原因呢？
1、是“狼吞虎咽”
在吞咽食物的時(shí)候，需要經(jīng)過食管，因而對(duì)膈肌產(chǎn)生了刺激?？墒牵峭袒⒀实脑拰?duì)膈肌的刺激就更大了，從而導(dǎo)致打嗝不止的現(xiàn)象。
正確做法：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽才是正道，切莫狼吞虎咽，這樣不僅對(duì)腸胃有損傷，吃的太快還容易長胖哦。
2、或大量攝入易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物
比如牛奶、豆類、淀粉類食物(花生、大豆、山芋、土豆、芋頭、蘿卜、南瓜及板栗等)屬于易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，若攝入過多，或因?qū)δ承┦澄镞^敏或食物不耐受，導(dǎo)致腸道產(chǎn)生過多氣體，也易感到脹氣，從而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。
正確做法：不要過量攝入牛奶等易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，吃多了會(huì)使胃內(nèi)集聚過多氣體從而引發(fā)打嗝。
3、或是飲食過快過飽
吃的太快會(huì)影響食物的咀嚼，引發(fā)胃部不適而導(dǎo)致打嗝；還有，吃的太飽會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)而引起打嗝現(xiàn)象。特別是腸胃弱的人更要細(xì)嚼慢咽，切莫再增加腸胃負(fù)擔(dān)。
正確做法：吃東西要細(xì)嚼慢咽，還有要控制食量，莫吃的過飽，一般人吃七分飽應(yīng)是最好的，吃的太多對(duì)腸胃是一種負(fù)擔(dān)。
每個(gè)人的酒量是不同的，相同的酒，有的人能喝半斤，還有的人能喝一斤，但有的人喝三兩就醉了，因此這樣的人特別羨慕能喝的人，喝酒不醉是什么原因呢？其實(shí)有些人吸收能力很強(qiáng)，酒精被身體很快吸入后就不會(huì)醉，還有的人容易出汗，喝了酒后就隨著汗液排出體外了。當(dāng)然，喝酒多的人也與身體的有關(guān)。
讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實(shí)不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)長時(shí)間漲紅了臉。不過大家都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)1-2個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)漸漸腿去，這是靠肝臟里的p450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。
那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢?這些人往往越喝臉越白，到一個(gè)點(diǎn)突然不行了，爛醉如泥。那是因?yàn)檫@樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟里的p450慢慢氧化(因?yàn)閜450是特異性比較低的一群氧化酶)。那么，這樣的人為什么會(huì)給人很能喝酒的感覺呢?那時(shí)因?yàn)樗麄兛矿w液來稀釋酒精，個(gè)頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0.1%他們才會(huì)昏迷，對(duì)大多數(shù)南方人來說是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一個(gè)人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會(huì)怎樣呢?他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢?看是不是大量出汗。因?yàn)槿绻麅蓚€(gè)酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)而發(fā)熱，所以大量發(fā)熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認(rèn)倒霉，就是十個(gè)八個(gè)正常人也斗不過他。好在這樣的人不多，大概10萬分之一左右吧。
有一點(diǎn)要提醒大家，喝酒臉紅的人其實(shí)不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15-30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時(shí)間的休息，因?yàn)榫凭拇x需要一兩天的時(shí)間。
順便提一下，根據(jù)有關(guān)研究江浙兩省的人(古代吳國和越國的后代)似乎是紅臉基因的起源地，也就是說這些人多數(shù)帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數(shù)是白臉型的。那么如果你是北方出生的，又是紅臉型的，說明什么呢?答案是明顯的，因?yàn)榧t臉基因是顯性基因
喝酒后關(guān)節(jié)痛的原因
1、喝酒后關(guān)節(jié)痛的原因
喝酒后關(guān)節(jié)痛,很可能是因?yàn)槟蛩岢练e關(guān)節(jié)中而引起痛風(fēng)造成的,因?yàn)榫祁?尤其是啤酒,屬于高嘌呤食物,長期飲用可能造成體內(nèi)的嘌呤過多而引起身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的紊亂,嘌呤氧化而生成的尿酸積于體內(nèi),尤其是關(guān)節(jié)處,引發(fā)疼痛。
該病一般發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)等。長期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié),甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛,一般多在子夜發(fā)作,可使人從睡眠中驚醒。痛風(fēng)初期,發(fā)作多見于下肢。痛風(fēng)可以出現(xiàn)腎臟損害。
2、痛風(fēng)不止危害關(guān)節(jié)
人們通常認(rèn)為,痛風(fēng)主要會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛,而且痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疼痛具有自限性,往往會(huì)在幾天或數(shù)周內(nèi)自動(dòng)消失,所以很多人會(huì)“好了傷疤忘了痛”,不再去管它。其實(shí),這樣是不對(duì)的。
從骨科角度看,體內(nèi)尿酸的結(jié)晶并沒有消失,不及時(shí)治療,尿酸結(jié)晶不斷沉積,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎會(huì)反復(fù)發(fā)作,而從內(nèi)分泌醫(yī)生的角度看,高尿酸血癥沒有消失,它會(huì)影響全身的各個(gè)器官,比如,它會(huì)引發(fā)代謝性心血管危險(xiǎn)因素如高血壓、高脂血癥、Ⅱ型糖尿病、肥胖、胰島素抵抗等伴發(fā)和互相影響,并被證實(shí)可能直接造成心血管疾病。
高尿酸血癥對(duì)腎臟的危害:造成尿酸性腎病、腎結(jié)石、腎功能衰竭。血尿酸造成腎功能異常的危險(xiǎn)性甚至比尿蛋白還高。
3、過量喝酒會(huì)怎樣
3.1、酒精可引起心肌細(xì)胞一系列結(jié)構(gòu)和功能改變,大量飲酒對(duì)心肌有明顯的危害。
酒精可以導(dǎo)致心肌細(xì)胞死亡、心肌里面的蛋白降解、心肌功能障礙等,最終導(dǎo)致心肌細(xì)胞能量代謝異常和心肌損傷,甚至心力衰竭。如果心肌出了問題,心臟可能跳的忽快忽慢,可能跳動(dòng)的不夠有力,甚至無力再跳,因此一些原本就有心臟病的人,節(jié)日期間飲酒可能導(dǎo)致猝死。
3.2、酒精還引起血管收縮,血壓升高,有些人酒后有明顯的頭疼,心慌都與此有關(guān)。特別是不常飲酒的人,一次大量飲酒后血壓會(huì)急性升高,但數(shù)小時(shí)后會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張和血壓下降,這種血壓的過山車容易導(dǎo)致腦溢血等。
3.3、飲酒過量傷腸胃肝等內(nèi)臟。酒精進(jìn)入人體后首先刺激胃腸道,有人說提前喝些牛奶、酸奶,能起到保護(hù)胃腸道的作用,這種說法沒錯(cuò),但這種辦法只能減慢酒精的吸收,卻并不能減少吸收,因此酒精仍會(huì)傷及人體內(nèi)臟器。尤其是肝臟,因?yàn)楦闻K是對(duì)酒精代謝的主要臟器,很多人長期飲酒最終會(huì)導(dǎo)致脂肪肝和肝硬化,更嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生肝癌。
痛風(fēng)是哪些日常壞習(xí)慣導(dǎo)致的
1、膳食不合理:如過多攝入高脂肪、高蛋白、高糖類的食品,造成營養(yǎng)過剩而使人脂質(zhì)代謝紊亂,體內(nèi)對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗,致使高血壓、冠心病、等疾病蜂擁而至,這些病又極易引發(fā)痛風(fēng),尤其是富含嘌呤的食物,如:啤酒,在體內(nèi)代謝過程中可產(chǎn)生過量的酸性物質(zhì),從而誘發(fā)痛風(fēng)。
2、痛風(fēng)是人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥,血尿酸濃度過高時(shí),尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟中,引起組織異物炎性反應(yīng)。痛風(fēng)患者不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間體力勞動(dòng)。例如打球、跳躍、跑步、爬山、長途步行、旅游等。這些劇烈、量大、時(shí)間長的運(yùn)動(dòng)可使患者出汗增加,血容量、腎血流量減少,尿酸、肌酸等排泄減少,出現(xiàn)高尿酸血癥。
3、生活無規(guī)律:有些年輕人生活毫無規(guī)律,常常是通宵達(dá)旦,這種無規(guī)律的生活方式,都會(huì)打亂人體正常的新陳代謝,造成內(nèi)分泌失調(diào),身體免疫力也會(huì)下降,從而加重體質(zhì)酸性化,所以生活毫無規(guī)律的年輕一族成為痛風(fēng)“親睞”的對(duì)象了。
哪些人最容易痛風(fēng)
1、體形肥胖的中年男性(40歲以上)
在痛風(fēng)的研究中可以發(fā)現(xiàn),痛風(fēng)多發(fā)于男性,其比例達(dá)到了20比1的程度,這是因?yàn)樾坌约に貢?huì)抑制尿酸排泄,促進(jìn)尿酸鹽沉積。而肥胖則是發(fā)病的根源。由于長期高脂肪,高蛋白,高能量的攝入,會(huì)減少尿酸的排出,從而積累在體內(nèi),發(fā)生沉積,導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨溶解,周圍組織損傷,形成痛風(fēng)。同時(shí)這種在體內(nèi)過多的積累會(huì)形成高尿酸血癥,這也是痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)之一。
2、5%—25%可有痛風(fēng)家族史(遺傳因素)
有些疾病因?yàn)檫z產(chǎn)的關(guān)系,從出生開始其患病的幾率就大大增加。痛風(fēng)就是其中的一種,由于天生體內(nèi)代謝就存在問題,所以這樣的人從一開始就會(huì)比常人多,所以他們更要注意食物的攝入。如果控制得當(dāng),首次發(fā)病后可維持3-42年。
3、發(fā)病前有漫長的高尿酸血癥病史
因?yàn)楦吣蛩嵫Y是痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)之一,而根據(jù)調(diào)查,90%患有高尿酸血癥的人都會(huì)患上痛風(fēng)。所以此類人群也是高發(fā)群體。
