灸肚臍的作用與好處
泥灸養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說(shuō)但并未真正力行，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“灸肚臍的作用與好處”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
在中醫(yī)當(dāng)中的艾炙，受現(xiàn)在很多的女性朋友喜歡。甚至很多的朋友會(huì)利用艾炙來(lái)減肥。其實(shí)不僅僅如此，如果我們了解艾炙的話，還可以用艾炙灸肚臍，針對(duì)我們的身體也有很多益處的。下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)灸肚臍的作用與好處，希望大家了解之后，可以善于利用艾炙技術(shù)。
1、健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽(yáng)得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調(diào)三焦，利水消腫
艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛
臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛
艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏，養(yǎng)生延年
臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。
本文詳細(xì)介紹了艾炙肚臍眼的六大功效。如果你是一位喜歡艾炙的女性，那么你最好是在艾炙的時(shí)候選擇炙烤肚臍眼，可以起到的作用是很神奇的。本文這六項(xiàng)功效你最好是知道哦。
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在生活中最常使用來(lái)熱敷的器具就是雞蛋和熱毛巾，但其實(shí)在熱敷的時(shí)候，一些中藥材也是可以起到熱敷作用的，并且在熱敷過(guò)程中這些中藥材的藥用價(jià)值還可以有效深入人體中起到治療疾病的作用。而經(jīng)常被大家所熱敷的部位就是大腿和肚臍，因此熱敷肚臍的話，對(duì)人體能夠起著怎樣的好處?
1、熱敷肚臍眼可以減肥嗎
中藥熱敷肚臍減肥可能有一定的作用,但具體效果如何不能斷定,如有條件可以試用一下,但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)體質(zhì)來(lái)使用。具體其有無(wú)副作用,主要看其成分如何,一般情況下,中藥外用治療,不良反應(yīng)較少。
2、中醫(yī)其他減肥方法
磁石經(jīng)絡(luò)法。中醫(yī)在經(jīng)絡(luò)瘦身方面有其獨(dú)特的形式,磁石經(jīng)絡(luò)法又叫,配方源于清代,指將傳統(tǒng)的黑膏藥添加磁石,貼在肚臍處進(jìn)行減肥。
點(diǎn)穴減肥法。也有利用中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)“推腹”的穴位推腹法。通過(guò)按摩特定的穴位,調(diào)整特定區(qū) 域的經(jīng)絡(luò),從而調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達(dá)到減肥的目的,通過(guò)點(diǎn)穴可緩減饑餓感,幫助 控制飲食。
拔罐減肥法。拔罐減肥也是經(jīng)絡(luò)減肥的一種形式。以祖國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的精髓,專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式,使體內(nèi)脂肪快速分解,排毒清熱,從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效。
3、中藥敷肚臍減肥效果可信嗎
減肥最好不要服用減肥藥物,是藥三分毒,減肥;減肥小秘方:減肥的目的,首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重,需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個(gè)減肥方法,不需要忌口,你只要喜歡吃的,都可以吃,但是一定要吃七分飽,吃飯時(shí),要細(xì)嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進(jìn)食,不餓就是到吃飯時(shí)間也不能吃,平時(shí)多吃些水果和蔬菜,減肥效果很好,剛開始的一周,重量會(huì)迅速減掉2公斤左右,慢慢就減的很平穩(wěn),記得要堅(jiān)持不懈的去做,才會(huì)有效果。減肥就是這么簡(jiǎn)單,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分飽。
在肚臍上敷中藥減肥是沒有科學(xué)道理的。建議減肥適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和合理的控制飲食結(jié)合,每天堅(jiān)持40分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)控制飲食,過(guò)于油膩的食物還是少吃為好。
中藥熱敷減肥原理是怎樣的
中藥墊敷在腹上,通過(guò)肚臍滲透:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。溶解脂肪。減小胃的容積、增加胃動(dòng)力,把您身體從前的代謝平衡點(diǎn)調(diào)整到一個(gè)新的代謝平衡點(diǎn),讓您有一個(gè)健康的飲食觀念和新的健康飲食習(xí)慣。
優(yōu)點(diǎn):不心慌,不失眠,不頭暈,不渾身無(wú)力,不腹瀉,不反彈,減掉贅肉。另外,還不用忌口:一天三餐正常吃,不許吃零食,特別是糖分高的點(diǎn)心。
不痛苦:不疼、不癢、不刺、無(wú)任何毒副作用。
安全:不打針,不吃藥,不絕食,不運(yùn)動(dòng),綠色健康減肥。
中藥熱敷減肥法是采用幾十種名貴中草藥配制而成,各方相互作用,以神闕穴(俗稱肚臍眼)滲透給藥作用于皮下,消除皮下肌膚淤滯之物,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除多余的脂肪,通過(guò)大小便排出體外。經(jīng)過(guò)多年臨床經(jīng)驗(yàn),大多數(shù)人使用后是有效果的,且安全無(wú)副作用,停藥后,保持正常的飲食習(xí)慣,無(wú)反彈。
藥灸是針灸的一種，它和艾灸非常相似，但是又有一定的區(qū)別，是我國(guó)自古以來(lái)就流傳下來(lái)的治療疾病的方式，在治療疾病上，主要的治療原理就是通過(guò)打通患者身體內(nèi)的經(jīng)脈，來(lái)促進(jìn)患者身體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，將毒素排出身體后便會(huì)使患者感覺到神清氣爽，那么做藥灸都有哪些好處呢?
灸是中華民族早期使用的一種治病方法，用艾葉等制成艾炷或艾卷，燒灼或熏烤人身的穴位，起到治病保健的作用，最具有安全、方便、無(wú)副作用的特點(diǎn)。
藥灸的配方是多組方，而艾灸比較單一
艾灸只是使用艾葉，“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之亡陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調(diào)經(jīng)安胎，以之艾火，能透諸經(jīng)而除百病。”艾灸雖好，但是由于配方單一，所以適用面比較小，主要適用于寒癥，而且艾草容易上火，對(duì)于熱癥病人是不適用的。
藥灸之所以被冠以這樣的稱呼，原因主要是在于藥灸中加了一些其它的中藥成分，另外加入的藥物，有的有溫陽(yáng)的作用，有的有活血的作用，所以藥灸，一般是對(duì)一些有著特定疾病的患者進(jìn)行，比如有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，使用藥灸進(jìn)行，可以更好的發(fā)揮藥物除濕活血的作用，對(duì)促進(jìn)恢復(fù)很有好處。
藥灸保健方式綜合，艾灸保健單一
艾灸主要是通過(guò)艾草的扶陽(yáng)來(lái)起到保健治療的作用，治療方式比較單一，而藥灸的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激、經(jīng)絡(luò)腧穴、藥物諸因素，他們相互之間是有機(jī)聯(lián)系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來(lái)的治療作用。藥灸可以適用于多種病癥，艾灸作用單一。
磁灸也是中醫(yī)學(xué)上從針灸上發(fā)展出來(lái)的一種治療方式，雖然磁灸也是針對(duì)患者身體上的各個(gè)穴位進(jìn)行，但是磁灸和針灸有著很大的不同。因?yàn)榇啪闹饕抢没颊呱眢w中的磁場(chǎng)的功效，來(lái)達(dá)到非常不錯(cuò)的治療效用。通過(guò)大量的實(shí)踐證明磁灸的確能夠達(dá)到治療效果，因此磁灸的功效是什么呢?
磁灸是利用人體磁場(chǎng)的作用，加強(qiáng)代謝來(lái)緩解疾病的一種方法，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，尤其是微血管以及淋巴管和組織液中的微循環(huán)，微循環(huán)疏通后可改善高血壓，高血脂，痔瘡，便秘，高血糖等患者的癥狀。磁灸還可促進(jìn)組織細(xì)胞吸收更多的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加速炎癥的吸收，抑制某些致痛因子的活性，減輕對(duì)感覺神經(jīng)末梢的刺激，從而起到止疼的作用。經(jīng)常磁灸還可提高免疫系統(tǒng)的機(jī)能，增強(qiáng)其對(duì)傳染病的抵抗力。
磁灸能治脂肪瘤嗎
1、 脂肪瘤的病因的至今為止，還不是很明確，但是有細(xì)胞遺傳學(xué)的專家認(rèn)為，脂肪瘤的生成可能與染色體的改變有關(guān)。脂肪瘤的生長(zhǎng)一般比較緩慢，而且很少產(chǎn)生惡變的癥狀，但是如果體積達(dá)到一定程度，就必須及時(shí)到醫(yī)院就診。
2、 有些患有脂肪瘤的患者是因?yàn)橛屑易迨吩斐傻?，有些則不是。脂肪瘤是可以發(fā)生在患者的任何一個(gè)部位，但是最常見的部位一般有頭部，頸部，手臂，胸部等等。脂肪瘤可以分為3種，分別是單發(fā)性脂肪瘤，多發(fā)性脂肪瘤，血管脂肪瘤。
3、 對(duì)于磁灸是否可以治療脂肪瘤的問(wèn)題來(lái)說(shuō)，在一定程度上這種方法是一種偏方，應(yīng)該可以治療。患有脂肪瘤的患者也可以通過(guò)手術(shù)治療，藥物治療等手段來(lái)進(jìn)行機(jī)制。而且如果感覺脂肪瘤影響了美觀，勞動(dòng)，這時(shí)候可以考慮手術(shù)切除。
注意事項(xiàng)：
患有脂肪瘤的患者在飲食上應(yīng)該注意，盡量以清淡的飲食為主，不吃一些辛辣的，具有刺激性的食物，像是辣椒醬，咖啡，茶等等，多吃一些新鮮的綠色蔬菜水果。而且要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，全面補(bǔ)充膳食，營(yíng)養(yǎng)。
在生活中很多女性都會(huì)喜歡艾灸，因?yàn)閻矍椴粌H能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，艾灸還能夠使女性減肥，艾灸的部位也是有很多種的，不同的部位能夠起到不同的效果，也有一些女性在艾灸的時(shí)候會(huì)讓師傅給艾灸私密部位，來(lái)緩解自己的婦科疾病，那么女性艾灸私密處有哪些好處呢？
臀部位于人體的背外側(cè)，因此經(jīng)過(guò)這一部位的經(jīng)絡(luò)，如督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)，皆為陽(yáng)經(jīng)；根據(jù)中醫(yī)理論，凡陽(yáng)經(jīng)受損者，外邪多為寒濕侵襲，內(nèi)傷定是陽(yáng)氣不足。
其次，臀部處在人體軀干部最低的位置，又臨近盆腔，體內(nèi)若是脾陽(yáng)虛弱水失運(yùn)化，或機(jī)體感受寒濕之氣，盆腔部位是最容易出現(xiàn)濕濁停聚地。
第三，現(xiàn)代人工作以坐姿為多、久坐少動(dòng)，這容易造成腰臀部血液循環(huán)不暢、瘀血停滯。
【女性臀部經(jīng)氣不足會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題?】
因此女性臀部的督脈、太陽(yáng)經(jīng)、少陽(yáng)經(jīng)，若是經(jīng)氣不足、陽(yáng)虛陰盛，就可能出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血紫暗、夾雜血塊、經(jīng)血下泄不暢，或腰臀及下肢坐骨神經(jīng)疼痛、腿腳麻木無(wú)力等氣滯血瘀病癥。
如果寒濕經(jīng)臀而入、波及盆腔，還容易引發(fā)盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、尿路感染等泌尿生殖系統(tǒng)病變，導(dǎo)致女性白帶異常增多，色黃黏稠、小便短赤、會(huì)陰部異味瘙癢，腰骶部下墜酸痛等不適。倘若寒濕交阻、痰瘀郁結(jié)在子宮（卵巢）部位，更會(huì)形成子宮及其附件的黏連、囊腫、肌瘤等異常。
【女性臀部艾灸的好處】
1、艾乃純陽(yáng)之品,因此按照中醫(yī)理論，在女性身體陽(yáng)經(jīng)較為集中的臀部施灸，可有助于改善原本屬于陰寒之體—女性的生理功能，起到補(bǔ)益陽(yáng)氣、調(diào)節(jié)沖任，預(yù)防和治療月經(jīng)、白帶異常的作用；
2、懸灸有溫補(bǔ)作用，因此它最擅長(zhǎng)地就是溫經(jīng)散寒；在女性足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、督脈經(jīng)和臀部上施灸，能顯著改善女性盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防子宮肌瘤、囊巢囊腫的發(fā)生；同時(shí)，艾灸還具有行氣活血、祛寒散濕的功效，可消除和緩解盆腔內(nèi)的炎癥和積液，避免輸卵管的黏連；
3、中醫(yī)認(rèn)為：氣得溫則行、血遇寒則凝，所以臀部的督脈、太陽(yáng)、少陽(yáng)等經(jīng)絡(luò)，如果為寒濕所傷，就會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀、不通則痛，此時(shí)以動(dòng)態(tài)灸之法，能益氣助陽(yáng)、散寒止痛，預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等疾病的形成；
4、臀部為人體任督二脈的交匯點(diǎn)，男女繁衍、生殖、性生活，這一切都離不開健康、結(jié)實(shí)的臀肌配合與參與。灸陣激活臀部的經(jīng)絡(luò)諸穴，可促進(jìn)女性臀部的血液循環(huán)，令陰道反射性出現(xiàn)溫暖發(fā)熱、收縮等感覺，從而增強(qiáng)女性性生活的合諧度，改善女性的性冷淡、性高潮缺乏等異常。
灸法是一種很傳統(tǒng)，卻非常有效果的方法。不同的人不同的癥狀，用的灸法也不一樣。一般喜歡灸肚臍，這可以有效的治療肚子疼。但是最好不要直接放在肚臍上面，可以用一個(gè)東西間隔一下，這樣可以避免溫度太高。通過(guò)溫度可以使穴位經(jīng)絡(luò)完全打開，從而減少身體上的病痛。
臨床應(yīng)用已有數(shù)千年的歷史。比較典型的有“煉臍”或者“蒸臍”。相傳為史前彭祖所發(fā)明。古代的隔物灸系是將純天然名貴中藥材研末，置于肚臍或者相關(guān)穴位上，四周以面粉團(tuán)圍住，以防泄氣，將穿有小孔的槐樹皮或者生姜片置于其上，再將棗核大小的艾柱9-12壯置于槐樹皮或者生姜片上，點(diǎn)燃施灸。一般需要數(shù)百甚至上千壯，耗時(shí)3-6小時(shí)。
作為強(qiáng)壯保健，抗衰老之用，必須常年溫灸，持之以恒，故稱為“煉臍”或者“蒸臍”。相傳發(fā)明“煉臍”的彭祖和進(jìn)一步發(fā)展“蒸臍”的孫思邈，均超百歲，度天年乃去。孫思邈的《千金翼方》是在其百歲以后才完成的，思路敏捷，老而不衰，由此可見一斑。
對(duì)人體的神經(jīng)、內(nèi)分泌免疫、消化、呼吸、循環(huán)、泌尿與生殖等系統(tǒng)的功能具有顯著的調(diào)節(jié)作用，神闕版溫灸隔物炙，隔物灸通過(guò)對(duì)穴位的持續(xù)溫灸，疏通。
作用機(jī)理：
隔物灸臨床運(yùn)用已有數(shù)千年的歷史。現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：隔物灸對(duì)人體的神經(jīng)、內(nèi)分泌免疫、消化、呼吸、循環(huán)、泌尿與生殖等系統(tǒng)的功能具有顯著的調(diào)節(jié)作用。
隔物灸通過(guò)對(duì)穴位的持續(xù)溫灸，疏通痹阻的經(jīng)絡(luò)氣血，振奮低下或者衰退的功能。平衡失調(diào)的陰陽(yáng)，使人體消除病痛，恢復(fù)健康，延緩衰老。
打開包裝袋，取出隔物灸后撕去兩邊膠貼保護(hù)紙，將隔物灸貼在人體相關(guān)穴位上即可。對(duì)膠貼過(guò)敏者，可將隔物灸正面對(duì)準(zhǔn)穴位，反貼在緊身衣上即可。
膻中這個(gè)穴位在按壓以后可以給人們舌頭當(dāng)中所帶來(lái)的作用和好處都是非常豐富，特別是這種中藥材還是可以治療心血管疾病的患者，那么想要徹底改變自己的身體狀況也是不能夠只依靠食療的方法，還是應(yīng)該要選擇一些系統(tǒng)性的治療，這就可以讓自己的病情好轉(zhuǎn)的速度不會(huì)因此好的那么緩慢。
膻中穴在胸骨體上，有胸廓內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支，布有第四肋間神經(jīng)前支的內(nèi)側(cè)皮支。研究認(rèn)為，本穴位居胸腺的部位，三焦與胸腺相絡(luò)，可參加機(jī)體的細(xì)胞免疫，為衛(wèi)氣的表現(xiàn)形式之一。治療心血管病證，點(diǎn)按該穴后所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)沿肋間神經(jīng)上行，通過(guò)神經(jīng)元鏈上行至大腦，刺激腦干網(wǎng)狀系統(tǒng)，影響心血管神經(jīng)的調(diào)節(jié)中樞，促進(jìn)全身血液的重新分配，改善冠狀血流量;其次，點(diǎn)按膻中穴的刺激信號(hào)，可提高該區(qū)植物神經(jīng)功能。
近年來(lái)的試驗(yàn)已證明，通過(guò)刺激迷走神經(jīng)，能激活膽堿能受體，使所有內(nèi)徑不同的冠狀血管產(chǎn)生程度不一的擴(kuò)張，從而為治療心血管病癥提供了實(shí)驗(yàn)依據(jù)。針刺冠心病患者用膻中透鳩尾、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交等穴，對(duì)腦血流的流入時(shí)間、波幅、阻力、緊張度等均有明顯的影響;另外，針刺膻中、天突、合谷等穴，可使健康人或食道癌患者食道內(nèi)腔徑明顯增寬，食道蠕動(dòng)增強(qiáng)，使患者吞咽困難得以緩解等。
膻中為心包絡(luò)經(jīng)氣聚集之處，是任脈、足太陰、足少陰、手太陽(yáng)、手少陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，又是宗氣聚會(huì)之處，能理氣活血通絡(luò)，寬胸理氣，止咳平喘。因此，以此穴為主穴治療呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)病證及其它疾患，臨床上屢獲佳效。
操作按針灸常規(guī)先針膻中穴，惡心嘔吐者針尖迎經(jīng)脈向下平刺，吸氣時(shí)進(jìn)針，得氣后較大幅度捻轉(zhuǎn)，令針感擴(kuò)散至脘腹部，呼氣時(shí)出針，不閉其孔，用瀉法;眩暈，呼吸困難，心悸動(dòng)，心律不齊，脈結(jié)代者，針尖順經(jīng)脈向上平刺，呼氣時(shí)進(jìn)針，行九陽(yáng)數(shù)(拇指向前，食指向后，輕輕捻轉(zhuǎn)9次)使針感擴(kuò)散至咽部，吸氣時(shí)拔針，急閉針孔，用補(bǔ)法。再刺氣海，得氣后行針，針感放散于胸部。5次為1療程。結(jié)果痊愈28例，好轉(zhuǎn)8例，無(wú)效2例，有效率為94.7%。
肚臍作為連接人體各個(gè)器官的穴位，處理得當(dāng)可以很好的治療疾病。但在這個(gè)穴位不可以進(jìn)行扎針的方法，所以通過(guò)藥物熏療是很好的措施。通過(guò)在肚臍上點(diǎn)燃艾草進(jìn)行熏療，可以加快人體對(duì)藥物的吸收，很好的刺激到人的免疫系統(tǒng)，幫助人體加快新陳代謝作用，有效的治療相關(guān)的疾病。
1、健脾和胃，生清降濁
艾熏肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽(yáng)得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調(diào)三焦，利水消腫
艾熏肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元
沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾熏肚臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛
臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛
艾熏肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏，養(yǎng)生延年
臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。
泥灸是我們國(guó)家，比較傳統(tǒng)的一項(xiàng)中醫(yī)治療方法，那么在越來(lái)越注意保健的國(guó)民生活狀態(tài)之下，泥灸又重新回歸到我們視野當(dāng)中。而現(xiàn)如今，很多人選擇時(shí)不時(shí)的做一做泥灸，最主要的原因是為了保健。今天就來(lái)給大家講一講，泥灸的一些作用是什么。
現(xiàn)在的大多數(shù)人，對(duì)于保健這一方面內(nèi)容，都是十分感興趣的，現(xiàn)如今我們的生活水平質(zhì)量都在全方面的提升，溫飽早已不是煩惱，怎樣才能讓身體更健康，才是我們每個(gè)人都在追求的東西。那么因此，現(xiàn)在越來(lái)越多的人，都在尋找各式各樣的保健方法，今天要來(lái)說(shuō)一說(shuō)的，就是這個(gè)泥灸。泥灸對(duì)我們的身體到底有什么作用呢?首先要來(lái)說(shuō)的第一點(diǎn)就是，泥灸對(duì)于緩解我們的肌肉疲勞還是很有作用的，當(dāng)我們感覺最近很不放松的時(shí)候，我們可以去做一做泥灸，泥灸也是我們國(guó)家很典型的中醫(yī)療法，可以治療、或者輔助治療一些肌肉上的癥狀，現(xiàn)如今我們的生活節(jié)奏是比較快的，身處自己的工作學(xué)習(xí)環(huán)境之中，難免會(huì)遇上各種問(wèn)題，使得我們身心俱疲，而再加上學(xué)生族、上班族的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不是非常多，這就導(dǎo)致了我們身體十分容易疲憊、神經(jīng)容易緊張，難以放松，以及大腦也很疲憊，而這個(gè)時(shí)候如果做一做泥灸的話，可以一定程度上，幫助我們緩解這些癥狀;第二，泥灸還可以幫助我們消除一些疼痛，關(guān)于疼痛有一句老話，不通則痛，通則不痛。那么其意思就是，我們的疼痛感多數(shù)來(lái)自于我們的氣血不通、經(jīng)絡(luò)不通，那么泥灸可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血以及祛除瘀滯。所以，我們可以適時(shí)候的做一做。
以上文章的大概內(nèi)容，就是給我們大家大概的講解了一下，泥灸這一保健方法，當(dāng)我們?cè)谑褂玫臅r(shí)候，會(huì)對(duì)我們的生活、身體，產(chǎn)生一些什么樣的作用。泥灸可能聽說(shuō)過(guò)的人不多，做過(guò)的人也就更少了。希望通過(guò)這篇文章，大家可以取了解一下這一保健方式。
生姜是人們生活中使用的很廣泛的一種東西，但主要被當(dāng)作一種配料來(lái)使用，用來(lái)去腥等，生姜在中醫(yī)中也是經(jīng)常使用的，一些人用生姜發(fā)在肚臍來(lái)治療疾病，那么通過(guò)放生姜在肚臍上到底有什么樣的作用呢？下面有對(duì)于這種方法治療疾病的說(shuō)明。希望可以在日常生活之中幫助到你。
緩解便秘。肚臍上貼生姜在一定程度上增加腸胃蠕動(dòng)，使人排便通暢，從而達(dá)到緩解便秘的作用。
促消化。將生姜切碎放在肚臍上，可以促進(jìn)胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動(dòng)功能，從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用。
治療腸炎。生活習(xí)慣紊亂及暴飲暴食易使腸道出現(xiàn)異常，致使腸炎的出現(xiàn)。將生姜切碎放在肚臍上，可治療腸炎。
祛寒濕。一方面生姜本身具有祛寒的作用，另一方面肚臍上的神闕穴也對(duì)祛寒有輔助療效。想要祛除寒氣，用生姜貼在肚臍上的方法很是有效。
避免暈車暈船。常有人坐車暈車，坐船暈船，這種問(wèn)題一直是許多人的困擾，而生姜敷肚臍可以有效防止這種現(xiàn)象的發(fā)生，而且沒有副作用。
有抗癌、抑制心腦血管疾病的作用。生姜中含有的姜黃素，是一種具有很強(qiáng)抗癌作用的物質(zhì)，對(duì)皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發(fā)的大腸癌，有著非常不錯(cuò)的抑制作用。姜黃素除了具較強(qiáng)的抗癌作用外，還有抑制血中脂質(zhì)的氧化，從而促進(jìn)血脂的正常，抑制血栓的形成，從而起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。
生姜貼肚臍的具貼法。生姜取一大片就夠，先切成末；用白酒或酒精輕擦肚臍后，將生姜粒填滿肚臍；用棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上；最后用創(chuàng)可貼封住即可，貼好之后入睡，第二天早上取下即可。
正式因?yàn)榇蠹覍?duì)于自己外表方面要求的提高，超聲刀等整容工具還有整容行業(yè)才出現(xiàn)在我們的視野中。出現(xiàn)整容是一種進(jìn)步，它代表著我們?nèi)祟悓?duì)于美麗有了新的追求，但我們需要理智，畢竟是在臉上動(dòng)刀。超聲刀是整形的常見工具，主要是用來(lái)緊致肌膚的。那使用超聲刀有哪些的好處與作用呢?
超聲刀的功效作用主要有提升下垂組織、撫平皺紋和緊致塑形。
超聲刀功效作用一撫平皺紋：消除額紋、眼紋、法令紋、嘴角紋，淡化頸紋。超聲刀功效作用二提升下垂組織：收緊眼袋、雙下巴、松弛臉頰、下垂眼角，提升眼眉線條。超聲刀功效作用三緊致塑形：提拉松弛部位，祛除面部多余脂肪，柔順線條。
盡管超聲刀美容功效作用優(yōu)越，但一定要注意術(shù)后修復(fù)護(hù)理，服用超聲刀專用修復(fù)營(yíng)養(yǎng)A C M E T E
A，因?yàn)槌暤睹廊菪Ч暮脡母驹蚴切g(shù)后修復(fù)保養(yǎng)。
去除皺紋：面部的法令紋，魚尾紋，額紋等都是年齡的一大殺手。超聲刀能夠幫助去除這些顯老的皺紋，消除額紋、眼紋、法令紋、嘴角紋，淡化頸紋。
面部整體拉提：人只要年齡一大，就很容易出現(xiàn)松弛有贅肉的現(xiàn)象，無(wú)端端的臉就像“腫”了一圈似，不知道的還以為是自己發(fā)福，其實(shí)這只是衰老的表現(xiàn)。超聲刀讓肌膚變得更加緊致，面部輪廓清晰立體，收緊眼袋、雙下巴、松弛臉頰、下垂眼角，提升眼眉線條。
緊致塑形：超聲刀采用超音波能量，深層穿透皮下至筋膜層(SMAS)，熱能刺激同時(shí)內(nèi)服修復(fù)型膠原蛋白構(gòu)建全新的膠原蛋白纖維網(wǎng)，(筋膜層是導(dǎo)致皮膚松弛根本原因)從而產(chǎn)生提升緊實(shí)的效果。，讓肌膚變得更加緊致，輕松提拉松垮的贅肉。提拉松弛部位，祛除面部多余脂肪，柔順線條。
盡管超聲刀美容功效作用優(yōu)越，但一定要注意術(shù)后修復(fù)護(hù)理，因?yàn)槌暤睹廊菪Ч暮脡母驹蚴切g(shù)后修復(fù)保養(yǎng)。有的人做完超聲刀美容后就覺得萬(wàn)事大吉，疏于術(shù)后的護(hù)理和修復(fù)工作，從而導(dǎo)致超聲刀美容副作用發(fā)生和效果短暫的現(xiàn)象。而有的人超聲刀美容后會(huì)做嚴(yán)格按照醫(yī)囑做好護(hù)理、搭配超聲刀專用修復(fù)營(yíng)養(yǎng)A C M E T E A，為再生膠原纖維提供所需營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)筋膜層膠原纖維和保溫因子的恢復(fù)，長(zhǎng)期讓皮膚處于鮮活而有質(zhì)感的狀態(tài)，避免超聲刀美容副作用和達(dá)到理想效果。
超聲刀美容是物理性的美容方式，在手術(shù)過(guò)程中,75度高溫首先會(huì)破壞皮表，當(dāng)我們的細(xì)胞出現(xiàn)損傷時(shí)，體內(nèi)的修復(fù)智能就會(huì)啟動(dòng)，大量分泌營(yíng)養(yǎng)聚集在傷口，來(lái)加速傷口恢復(fù)，這些營(yíng)養(yǎng)中的主力軍就是生長(zhǎng)因子、透明質(zhì)酸和膠原蛋白。年過(guò)30，體內(nèi)生長(zhǎng)因子、膠原蛋白和透明質(zhì)酸本來(lái)就急速下降，如果自身嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)術(shù)后皮膚細(xì)胞再生失敗，發(fā)生萎縮性損傷，皮膚營(yíng)養(yǎng)不均衡、凹凸不平，皮下神經(jīng)、皮膚塌陷，膚色黑暗，僵硬等不良高現(xiàn)象。
愛美之心人皆有之，不論是男人還是女人，都希望自己長(zhǎng)的英俊漂亮。看見一張漂亮的臉都會(huì)令人賞心悅目。因此越來(lái)越多的人花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢在自己的臉上。面膜，美容院，護(hù)膚品等等的美容手段，從飲食到鍛煉，都是為了有一個(gè)好的膚色，美麗的面容。那么面部護(hù)理有哪些好處？
每天的臟空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會(huì)在皮膚表面形成覆蓋，以致于阻塞毛孔的通暢，進(jìn)而造成皮膚的不健康。我們都知道，皮膚是我們身體最大的器官，因此它最適合需要保持它很好的保護(hù)和安全護(hù)理。在臉上的皮膚是最微妙的或我們說(shuō)，最敏感的，因此它需要得到照顧。通常，人們首先注意我們的是我們的面前，實(shí)際上人們常說(shuō)的臉是心靈的反映。你的臉越健康，越有可能是你得到注意并得到重視。臉部護(hù)理是極其重要的事情，你需要采取健康的生活方式和每天規(guī)律的日常護(hù)理。
做面部護(hù)理能使皮膚變得很光滑，改善皮膚暗黃的現(xiàn)象，最重要的是它能夠防止皮膚衰老的發(fā)生，組織皮膚出現(xiàn)松弛。具體來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持做面部護(hù)理有以下益處：
1.清潔皮膚
美容院面部護(hù)理最主要的是面部清潔，平時(shí)我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候可能不是特別注意，臉部毛孔內(nèi)的一些灰塵沒有徹底清理干凈，去美容院做面部護(hù)理的時(shí)候，美容院有一些儀器，能夠把毛孔內(nèi)的細(xì)菌和黑頭清理出來(lái)，這樣毛孔就通暢了，對(duì)皮膚有一定的好處，能夠讓皮膚更加水嫩光滑。
2.預(yù)防皮膚疾病，讓你的皮膚變得健康
正確的面部皮膚護(hù)理有助于預(yù)防痤瘡的形成，減緩皮膚提前老化的過(guò)程，從而保持皮膚的健康和年輕。正確的面部皮膚護(hù)理有助于改善皮膚不良狀況，如晦暗、色斑、膚質(zhì)粗糙等，從而保持皮膚健康、美麗。
3.幫你放松減壓，幫你提高自信
面部皮膚護(hù)理中，正確的按摩手法，舒適的環(huán)境，輕松的音樂(lè)、有助于神經(jīng)、肌肉的放松，舒緩壓力。而且面部皮膚護(hù)理在改善皮膚不良狀況的同時(shí)，更能增添被護(hù)理者的自信心。
4.抗衰、消除皺紋
進(jìn)行面部按摩能夠幫助消除皺紋。面部按摩的時(shí)候皮膚的新陳代謝加快，皮膚彈性得到鍛煉，能夠增強(qiáng)肌膚的彈性活力，改善皺紋。
5.輔助瘦臉
進(jìn)行面部按摩能夠幫助輔助瘦臉。面部按摩一方面能夠幫助加快堆積在面部的多余水分、毒素排出,另一方面又能夠加快脂肪的燃燒代謝,從而幫助瘦臉,還能夠緊致臉部輪廓。
中國(guó)艾灸是養(yǎng)生保健的重要項(xiàng)目，隔姜灸是其中很有特色的一種艾灸形式，得到很多人的關(guān)注。近年來(lái)隔姜灸又重新回到人們的視野，足以見得隔姜灸的火爆程度，讓人們深刻意識(shí)到中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的魅力。隔姜灸不僅可以提神養(yǎng)生，還可以緩解身體的疼痛。那么，隔姜灸的功效和作用還有哪些呢？
【功效作用】生姜辛溫，升發(fā)宣散，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，祛寒發(fā)表，通經(jīng)活絡(luò)。
【適應(yīng)病癥】隔姜灸適用于外感表證和虛寒性疾病，如感冒、風(fēng)寒濕痹、腸胃癥候和虛弱病證，如嘔吐、泄瀉、脘腹隱痛、痛經(jīng)、遺精、陽(yáng)痿、早泄、周圍性面神經(jīng)麻痹、關(guān)節(jié)酸痛、不孕癥等。
【施灸方法】選取新鮮老姜一塊，沿著生姜纖維縱向切成厚約7.5毫米的姜片（姜片大小可根據(jù)所選穴位部位和選用的艾炷的大小而定），然后用三棱針將姜片穿刺數(shù)孔，以便熱力傳導(dǎo)。
【注意事項(xiàng)】
（1）隔姜灸所用的生姜應(yīng)為新鮮的老姜，且宜現(xiàn)切現(xiàn)用，不可選用干姜或嫩姜。
（2）所切姜片的厚薄，應(yīng)以所灸部位和所患病證而定。如面部為較為敏感的部位，姜片可切厚些；如所患急性或疼痛性病證，姜片可切得薄一些。
（3）若在施灸過(guò)程中不慎灼傷皮膚，以致皮膚起透明發(fā)亮的水泡，須注意防止感染，處理方法可參照無(wú)瘢痕灸法。
（4）施灸后宜暫避風(fēng)吹，或以干毛巾覆之輕揉，使其汗孔閉合，勿感外邪，以利恢復(fù)。如灸面部神經(jīng)麻痹，應(yīng)在灸后一小時(shí)內(nèi)少說(shuō)話，不喝水，不吃東西，安靜休息，以便快速康復(fù)。
