拉耳朵有什么好處
夏季養(yǎng)生有什么好處。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“拉耳朵有什么好處”，相信能對(duì)大家有所幫助。
如果大家了解一些穴位知識(shí)的話，那么就一定知道，在我們的耳朵上面，是有很多的穴位的。如果大家能夠經(jīng)常的揉一揉耳朵，那么會(huì)對(duì)我們的身體有很多的好處。當(dāng)然，除了揉一揉耳朵，我們還可以拉耳朵。那么，大家知道經(jīng)常拉耳朵會(huì)對(duì)我們的身體有什么好處呢？我們來了解一下吧。
說起“耳朵”這個(gè)器官，大家應(yīng)該都很熟悉吧？早在我國(guó)古代，就有關(guān)于耳診的記載：“耳高者腎高，耳低陷者腎下，耳堅(jiān)者腎堅(jiān)，耳薄不堅(jiān)者腎脆?！庇纱丝梢?，看似不起眼的耳朵，卻與經(jīng)絡(luò)、臟腑之間有著緊密的關(guān)聯(lián)。
古人在《靈樞·口問》中就曾這樣寫道：“耳者，宗脈之所聚也。”當(dāng)身體的某個(gè)臟腑器官受到了某種疾病的侵蝕或是干擾，耳朵相應(yīng)的穴位就會(huì)發(fā)出“預(yù)警信號(hào)”。同樣的道理，人體大多數(shù)的組織與器官，都能在耳朵上找到“對(duì)應(yīng)點(diǎn)”。經(jīng)常按摩這些“對(duì)應(yīng)點(diǎn)”，也就相當(dāng)于按摩到了對(duì)應(yīng)的組織與器官，對(duì)很多疾病都有極好的防治效果！
1
牙痛、頭痛——拉耳垂
手法：將食指和拇指放在耳垂上，輕輕揉捏并使之發(fā)熱，再將耳垂向下拉十次到二十次。
原理：耳垂對(duì)應(yīng)的反射區(qū)域主要有舌、眼、牙、頜等，都集中在頭部。經(jīng)常按照這個(gè)姿勢(shì)拉一拉耳垂，對(duì)頭痛、眼花、牙痛之類的癥狀，都會(huì)有一定的幫助。
小貼士：在拉耳垂的時(shí)候，還可以稍稍捏住、打轉(zhuǎn)，這樣對(duì)治療偏頭痛的癥狀更有效哦！
2
腿、膝部關(guān)節(jié)炎——提耳尖
手法：用食指和拇指捏住耳尖，輕輕揉搓至耳朵微微發(fā)熱，再將耳朵向上提拉，一組動(dòng)作進(jìn)行十五次，每天重復(fù)三次。
原理：耳尖對(duì)應(yīng)的反射區(qū)域主要有踝、膝、髖、腕等。經(jīng)常按照這個(gè)姿勢(shì)提拉一下耳尖，對(duì)主子們的膝蓋、關(guān)節(jié)、腳踝等部位的病癥都有一定的改善作用。
小貼士：建議患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主子每天多提拉耳尖，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，對(duì)治療各種關(guān)節(jié)炎癥狀都有一定的幫助。
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很多人的韌帶非常緊，在做一些簡(jiǎn)單下壓動(dòng)作的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺，一般韌帶比較緊的人在做劈叉動(dòng)作的時(shí)候，就會(huì)覺得非常困難，所以在平時(shí)就應(yīng)該要做好拉筋活動(dòng)，讓自己身體的柔韌性變得更好，下面就給大家介紹一下拉韌帶的好處有哪些，想要了解的人就一起來看看吧。
一、拉韌帶的好處
拉韌帶可以達(dá)到排毒以及去痛作用，可以達(dá)到的好處非常多，如果經(jīng)絡(luò)不通容易出現(xiàn)的疾病也是非常多的，進(jìn)行拉韌帶就可以讓韌帶變得更加有彈性，可以讓氣血流通的速度變得更快，身體出現(xiàn)的疼痛腫脹以及腰膝方面的不適癥狀就能夠得到緩解，拉韌帶還可以讓膀胱經(jīng)以及多脈被打通，對(duì)身體健康方面的幫助也是非常大的，督脈是元?dú)獾耐ǖ溃园讯矫}打通就非常重要，可以讓人的精力變得更好，也可以讓腎功能變得更加強(qiáng)大，進(jìn)行適度的拉韌帶還可以起到延年益壽作用，在拉韌帶的時(shí)候身體的血液循環(huán)速度變得很快，容易流通到身體各個(gè)地方，經(jīng)絡(luò)以及氣血是相輔相成的，經(jīng)常拉韌帶五臟六腑也可以一起活動(dòng)，這樣身體健康了，壽命自然也會(huì)變得更長(zhǎng)。想要拉韌帶的人可以在每一次有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后來拉，這樣能夠避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而讓肌肉變得越來越結(jié)實(shí)，也可以避免在運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)抽筋情況，會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)的效果造成影響，所以運(yùn)動(dòng)以后拉韌帶也是一個(gè)非常不錯(cuò)的舒緩動(dòng)作。
二、拉韌帶的注意事項(xiàng)
拉韌帶是一種很好的鍛煉保健作用，在瑜伽的過程當(dāng)中有很多拉韌帶的動(dòng)作，對(duì)健康是非常有幫助的，如果覺得手腳麻痹或者腰頸出現(xiàn)酸痛感覺，那么可能是身體方面出現(xiàn)了一些小的問題，可能是筋縮的原因，那么就應(yīng)該每天抽一些時(shí)間來拉韌帶，這樣疼痛的癥狀自然就能消失，在拉韌帶的時(shí)候，每一個(gè)人的忍痛能力及意志力不同，應(yīng)該要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不要太勉強(qiáng)。
上面給大家介紹的就是拉韌帶的好處有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要拉韌帶的人可以采用臥位拉韌帶方法，立位拉韌帶方法，在做完運(yùn)動(dòng)以后也可以拉韌帶，能夠起到舒緩作用，避免出現(xiàn)肌肉酸痛感覺。
兔子是生活中常見的動(dòng)物，它分為家兔和野兔，性格溫順，膽小，警覺性強(qiáng)。按毛色分為白兔和灰兔，外形特點(diǎn)表現(xiàn)為長(zhǎng)耳朵，短尾巴。兔子肉是一種高蛋白，低脂肪的肉類，食用后不易發(fā)胖，特別適合高血壓，高血脂的患者食用。兔子長(zhǎng)長(zhǎng)的耳朵是很可愛的，那么兔子的耳朵有什么作用呢？
兔耳朵的作用：
1、幫助兔子聽到微弱的聲音（像食肉動(dòng)物悄悄接近時(shí)發(fā)出的聲音），并確定聲音來自何處。
2、幫助兔子散熱。兔子的耳朵中有許多血管，當(dāng)耳朵周圍的空氣流動(dòng)時(shí)，溫暖血液的溫度就會(huì)有所下降。這可以幫助兔子調(diào)整其體內(nèi)的溫度。
3、兔子有對(duì)很長(zhǎng)的耳朵，可以上下左右活動(dòng)，讓自己聽到周圍傳來的聲音。當(dāng)聽到敵人聲音傳來的時(shí)候，兔子就會(huì)快速逃跑。
4、耳朵能調(diào)節(jié)體溫。當(dāng)天氣酷熱的時(shí)候，兔子將倆只耳朵全部豎起來，把身上的熱從這里散出去。
5、天氣寒冷的時(shí)候，兔子把耳朵貼到背上，可以保暖。
6、兔子在快速奔跑時(shí)耳朵不是向后貼伏著的，而是豎立向上，這樣耳朵里血管的血液能快速變涼，變涼的血液在循環(huán)回體內(nèi)可幫助身體降溫，它彌補(bǔ)了身體飛奔時(shí)產(chǎn)生的熱量不能散發(fā)的缺陷。
兔子有對(duì)很長(zhǎng)的耳朵，可以上下左右活動(dòng)，讓自己聽到周圍傳來的聲音。當(dāng)聽到敵人聲音傳來的時(shí)候，兔子就會(huì)快速逃跑。兔子為何會(huì)長(zhǎng)著一對(duì)長(zhǎng)長(zhǎng)的耳朵呢兔子屬于弱小動(dòng)物，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槭艿狡渌橙鈩?dòng)物的攻擊而驚慌失措。為了能夠逃避敵人的捕獲，兔子必須警惕周圍的動(dòng)靜。時(shí)間一久耳朵就特別長(zhǎng)了，而且十分靈敏，兔子的聽覺是人的二倍。兔子的耳朵用處大著呢，耳朵能調(diào)節(jié)體溫。當(dāng)天氣酷熱的時(shí)候，兔子將倆只耳朵全部豎起來，把身上的熱從這里散出去，天氣寒冷的時(shí)候，兔子把耳朵貼到背脊上，可以保暖。
耳朵可以聽見外界的一切聲音，這是耳朵獨(dú)有的生理功能，但是當(dāng)耳朵可以聽見耳朵里面有很多的噪音時(shí)，很可能是一些疾病所導(dǎo)致的，這樣時(shí)候就不是耳鳴那么簡(jiǎn)單了。當(dāng)出現(xiàn)耳朵里面有噪音的時(shí)候要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在根據(jù)引起的原因做有效的治療，同時(shí)還要在飲食中多吃一些對(duì)耳朵有好處的食物。
1.耳部疾病
如中耳炎、耳硬化癥、外耳道有異物、耳聾等。中耳疾病中，有少數(shù)慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度較輕。
耳硬化癥的耳鳴比較明顯，開始時(shí)間歇性低音調(diào)，逐漸加重轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性耳鳴。而由內(nèi)耳疾病所引起的耳鳴多為高音調(diào)，呈間歇性或持續(xù)性。耳鳴還是耳聾的先兆，約有70%的突聾患者在耳聾前后伴有耳鳴的發(fā)生。
2.心腦血管疾病
高血壓所引起的耳鳴，一般為雙側(cè)性。動(dòng)脈硬化、心瓣膜病變等，也可引起搏動(dòng)性耳鳴。
3.鼻咽癌
大部分患有鼻咽癌的人之中都是有輕微或者是比較重的耳鳴的，這就可以看出一般患有鼻子相關(guān)的疾病都是會(huì)有輕度或者是比較重的耳鳴的，所以說一定要注意了。
人鼻咽部與中耳腔之間相通的咽鼓管可以調(diào)節(jié)中耳腔內(nèi)的氣壓，保持鼓膜內(nèi)外壓力的平衡。鼻咽癌好發(fā)于鼻咽部鼓管開口的附近，癌腫壓迫咽鼓管開口，導(dǎo)致阻塞，從而引起耳鳴。
4.肝腎病
一些上班族剛參加工作不久，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)了耳鳴、耳聾的癥狀。到醫(yī)院檢查后被告知是肝腎不好。不少職場(chǎng)人士日常作息、生活飲食習(xí)慣不規(guī)律，很容易傷害到肝腎。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，肝陰不足故兩目干澀。虛火上擾，津不上潤(rùn)故咽干口燥。肝腎陰虛，心火易亢，就會(huì)導(dǎo)致耳鳴耳聾。
5.神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱病人由于精神過度緊張，導(dǎo)致耳內(nèi)中樞神經(jīng)進(jìn)入亢奮狀態(tài)，可以聽到外界并不存在而由自己耳內(nèi)發(fā)出的響聲，間接導(dǎo)致耳鳴。
6.頸椎病
當(dāng)脊柱內(nèi)外平衡遭到破壞，發(fā)生頸椎解剖位置的改變，從而刺激或壓迫頸交感神經(jīng)，使內(nèi)耳的生理功能受到干擾而產(chǎn)生耳鳴。頸椎病可引起血管受壓的那一側(cè)耳鳴。
腎虛怎么辦?如何補(bǔ)腎最有效?日常生活中，很多人都被腎虛困擾著，大家補(bǔ)腎一般都是通過藥物，其實(shí)補(bǔ)腎不一定要靠藥物，掌握一些按摩方法便可輕松補(bǔ)腎，中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為，腎主藏精，開竅于耳，醫(yī)治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經(jīng)常進(jìn)行一些雙耳鍛煉法，可起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用，下面就一起來學(xué)學(xué)補(bǔ)腎的耳朵按摩方法。
1、雙手掩耳法
兩手掌掩兩耳廓，手指托后腦殼，用食指壓中指彈擊24下，可聽到隆隆之聲。此刺激可活躍腎臟，有健腦、明目、強(qiáng)腎之功效。
2、全耳按摩法
雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反復(fù)按摩5～6次。此法可疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)腎臟及全身臟器均有保健作用。
3、雙手掃耳法
以雙手把耳朵由后面向前掃，這時(shí)會(huì)聽到嚓嚓的聲音。每次20下，每日數(shù)次，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，必能強(qiáng)腎健身。
4、提拉耳垂法
雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
5、手摩耳輪法
雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病癥。
6、提拉耳尖法
用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養(yǎng)腎等功效，可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。
7、搓彈雙耳法
兩手分別輕捏雙耳耳垂，再搓摩至發(fā)紅發(fā)熱。然后揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。每天二三次，每次20下。此法可促進(jìn)耳朵的血液循環(huán)，健腎壯腰。
8、雙手拉耳法
左手過頭頂向上牽拉右側(cè)耳朵數(shù)十次，然后右手牽拉左耳數(shù)十次。這一鍛煉還可促進(jìn)頜下腺、舌下腺的分泌，減輕喉嚨疼痛，治慢性胭炎。
在摸耳朵的時(shí)候皮膚會(huì)變得潮紅，這樣表面的溫度就會(huì)增加同時(shí)毛細(xì)血管也會(huì)擴(kuò)大，這樣血液淋巴循環(huán)速度就大大加快，導(dǎo)致血液以及淋巴循環(huán)都獲得了加強(qiáng)，經(jīng)常摸耳朵會(huì)有哪些好處呢？下面跟小編去一起看看吧！
1、牙齦腫痛摸耳朵
耳朵是人體重要的組成器官，同時(shí)耳朵穴位也較為豐富，經(jīng)常摸一摸可以減少疾病的發(fā)生。在牙齒出現(xiàn)疼痛時(shí)，拉耳垂可以減輕牙齒疼痛感，如果經(jīng)常拉耳垂，會(huì)減少牙齒腫痛的癥狀發(fā)生。所以如果你是那種比較容易上火的人，那么就建議你沒事時(shí)候可以去摸一摸耳朵。另外愛美的朋友們也要注意了，經(jīng)常按摩耳朵還可以達(dá)到美容的效果，記得每天都要摸哦。
2、失眠摸耳朵
很多人都有過失眠的情況，失眠是一件極其痛苦的事，摸耳朵可以幫助治療失眠。將食指放在耳窩，拇指放在耳后，有規(guī)律的按壓，每天按壓十到十五分鐘，一周后失眠就完全不見了。這種按摩的方法來治療失眠是不是非常的方便呢？不過只有那些偶爾失眠的人使用這個(gè)方法才有效果，長(zhǎng)期失眠的話是沒有作用的。
3、打嗝摸耳朵
打嗝在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到，在出現(xiàn)打嗝時(shí)，按壓上耳窩，可以瞬間制止打嗝。打嗝一般是暴飲暴食或攝入生冷食物引起的，因此盡量避免這些飲食習(xí)慣，不僅可以減少打嗝，還可以保護(hù)身體不受傷害。
4、心絞痛摸耳朵
心絞痛是一種十分常見的疾病，而且它的疼痛感是很多疾病所無法超越的。在出現(xiàn)心絞痛時(shí)可以拉耳窩，拉耳窩可以促進(jìn)血液系統(tǒng)循環(huán)，減輕心絞痛的病狀。另外，也可以將手放在耳朵后面，按壓耳后根，對(duì)緩解心絞痛也有一定的幫助。
5、四肢疼痛摸耳朵
很多人下班回來都會(huì)感到疲憊，四肢無力，尤其是做完重體力活的人。輕輕按壓耳輪可以幫助緩解四肢疼痛，建議大家在平時(shí)多多按壓耳輪，不僅可以讓人保持活力和精力充沛，還可以減少疲憊感。
日常生活中，刮大風(fēng)的時(shí)候，我們耳邊往往會(huì)出現(xiàn)呼呼的聲響，其實(shí)這是正常的現(xiàn)象，大家可不必太擔(dān)心了，有時(shí)候明明沒有刮風(fēng)，我們耳邊卻有風(fēng)聲存在，這種情況一般會(huì)被大家認(rèn)為是耳鳴，引起耳鳴的原因是很多的，很多人擔(dān)心耳鳴會(huì)給身體造成嚴(yán)重額后果，那耳朵有風(fēng)聲是什么原因呢？
引發(fā)耳鳴的原因都有哪些?主要以下幾點(diǎn)：
1、不良習(xí)慣。專家在接觸過大量的耳鳴患者后發(fā)現(xiàn)，很多不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致耳鳴的潛在殺手。
2、物理原因。物理原因中常見的就是噪聲原因，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于噪音非常大的環(huán)境中生活或工作，比如拖拉機(jī)和汽車司機(jī)、交警、武裝警察、軍人、迪斯科舞廳的工作人員、麻將娛樂者、長(zhǎng)期開會(huì)者、以及各類設(shè)備的操作人員等等，長(zhǎng)期的噪音刺激大部分時(shí)候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷，他們一般都會(huì)成為耳鳴患者。
另外，在意外事故中如果頭部有了較嚴(yán)重的外傷也一樣有可能傷害到內(nèi)耳神經(jīng)，造成耳鳴甚至更嚴(yán)重的耳病。
2、病變?cè)颉Ｒ恍┒亢蜕眢w其它部位的疾病如不及時(shí)治療也同樣極有可能引發(fā)耳鳴。如外耳異物(耵聹)等觸及鼓膜時(shí)、中耳的血管畸形及病變;血管畸形或血液流變導(dǎo)致流向顱內(nèi)、耳蝸內(nèi)的供血血流不規(guī)則，或者由頸部、顱腔血管異常所產(chǎn)生的血管性雜音傳至耳內(nèi);另外如美尼爾氏病、聽神經(jīng)瘤、硬化癥等也是引起耳鳴的潛在因素。
大家預(yù)防耳鳴的發(fā)生，日常應(yīng)注意噪聲刺激少接觸：不要長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽音樂，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場(chǎng)所內(nèi)停留的時(shí)間。
一個(gè)人如果長(zhǎng)期處于耳鳴的狀態(tài)下，不僅對(duì)人際交流產(chǎn)生影響，還會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，這既包括了身體的疾病，也包括了心理的疾病，所以對(duì)健康是很不利的。
耳鳴現(xiàn)象一定要引起重視，現(xiàn)在由我向大家介紹一下，希望大家能看看。
方法/步驟
1、生姜49 片、全蟲49 個(gè)
用法：同炒，以姜干為度，共研為細(xì)末，溫酒沖服，過2～4 小時(shí)，再進(jìn)1 服。
主治：痰濁上升，壅塞清竅所致耳鳴、耳聾，證見兩耳蟬鳴不息，有時(shí)閉塞憋氣，聽音不清，頭昏沉重，胸悶院滿，苔膩，脈滑。
2、蔥汁
用法：滴入耳內(nèi)2 滴。
主治：因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、耳聾。
3、大蔥1 根
用法：將蔥尖插入耳內(nèi)。
主治：耳鳴、耳聾。
4、白毛烏骨雄雞1 只、甜酒120 毫升
用法：同煮熟食，連服5～6 只。
主治：腎虛耳鳴耳聾，腰膝酸軟。
5、牡荊子(微炒)200 克、酒1000 毫升
用法：浸泡，冬7 日，夏3 日，取上清液即得，去渣任意飲之，勿醉為度。
主治：耳聾。
6、參須、京菖、茶葉各3 克
用法：沸水沖泡，代茶飲，每日1 劑，以味淡為度。
主治：體虛聽力減弱，耳鳴。
7、綠茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克
耳朵幫助人們聽到聲音，讓人們可以享受美妙的音樂，同時(shí)也讓人們可以和親朋好友交流，讓人們可以傾聽他人，耳朵極為重要，假如耳朵出了問題的話，人們的生活會(huì)受到非常大的影響，所以關(guān)注耳朵的健康是很有必要的。有時(shí)人們會(huì)發(fā)現(xiàn)耳朵流膿，耳朵流膿有臭味是什么原因引起呢？
1為了自己的身體健康不被一些耳朵疾病侵襲，平時(shí)洗頭的時(shí)候，我們一定要注意，盡量的不要讓水進(jìn)入到耳朵里，而且平時(shí)要少吃些辛辣油膩刺激的食物，而且魷魚蝦米這些，海鮮食品，最好不要使用。飲食要多樣化，多吃富含維生素的食物。
2 以上說的這些情況多數(shù)是因?yàn)槎浒l(fā)炎，這樣的情況主要可以分為外耳道炎以及骨膜炎，還有中耳炎，肯定不同的炎癥處理也不同，外耳道炎稍微輕一些，主要就是看感染，藥物的結(jié)構(gòu)使用和全身使用，骨膜炎，部分需要引流大皰。
3 耳內(nèi)流膿多為中耳炎的表現(xiàn)。預(yù)防耳內(nèi)流膿最好的辦法是預(yù)防中耳炎:
感冒后咽部、鼻部的炎癥向咽鼓管蔓延,咽鼓管咽口及管腔黏膜出現(xiàn)充血、腫脹,纖毛運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙,致病菌乘虛侵入中耳,引起中耳炎.常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等,因此預(yù)防感冒就能減少中耳炎發(fā)病的機(jī)會(huì).
擤鼻涕方法不正確也可導(dǎo)致中耳炎.有的人擤鼻涕時(shí)往往用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼,用力將鼻涕擤出.這種擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危險(xiǎn),鼻涕中含有大量的病毒和細(xì)菌,如果兩側(cè)鼻孔都捏住用力擤,則壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出,到達(dá)咽鼓管引發(fā)中耳炎.因此應(yīng)提倡正確的擤鼻方法:用手指按住一側(cè)鼻孔,稍用力向外擤出對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕,用同法再擤另一側(cè).如果鼻腔發(fā)堵鼻涕不易擤出時(shí),可先用氯麻滴鼻液滴鼻,待鼻腔通氣后再擤.
注意事項(xiàng)：
耳朵發(fā)生炎癥以后，一定要注意飲食，不要吃辛辣油膩刺激的食物，也不要吃海鮮，容易讓病情更加嚴(yán)重，飲食一定要多樣化，自己鍛煉身體，最有效的鍛煉方法就是堅(jiān)持晨跑，可以增強(qiáng)身體免疫力。
寶寶一般都會(huì)有消化不良的情況，平時(shí)要注意多給寶寶按摩腹部，這樣更加有助于寶寶的消化，母乳喂養(yǎng)的媽媽一定要注意平時(shí)多吃易消化的食物，多喝開水，多吃蔬菜，平時(shí)也可以吃一些香蕉，香蕉更有助于排便。寶寶實(shí)在是太難受的話，建議給寶寶吃一些調(diào)節(jié)腸道的益生菌。
粘液寶寶大便里有粘液，看上去像鼻涕或雞蛋清、果凍那樣，對(duì)著光看有些光亮，有的還能拉出長(zhǎng)長(zhǎng)的絲。出生不久的寶寶拉這樣的大便非常常見，到了出牙前后，這種大便發(fā)生幾率又會(huì)高一些。有些寶寶添加輔食以后大便慢慢成型，就不怎么能找到粘液了，不過偶爾也能找到一個(gè)比較干的裹著大便的粘液團(tuán)。有的寶寶添加了輔食后會(huì)更明顯，可能會(huì)持續(xù)到八、九個(gè)月甚至更久。
成人的大便中其實(shí)也有粘液，不過量很少，大便成型，混在里面看不出來。跟鼻子分泌鼻涕一樣，腸粘膜上皮中也有粘液腺分泌粘液，也有杯狀細(xì)胞分泌黏蛋白（一種糖蛋白），所以人類的腸道也會(huì)分泌像鼻涕一樣的粘液。有什么作用呢？它糊在腸粘膜表面，形成一層生理屏障，使得菌群、食物殘?jiān)?、消化性胃腸液與腸粘膜上皮不能直接接觸，保障了腸粘膜上皮細(xì)胞生存環(huán)境基本穩(wěn)定。粘液中也有許多殺傷微生物的活性物質(zhì)，形成第一道粘膜免疫防線，也能黏住這些微生物，隨著大便排出來。粘液還會(huì)與正常菌群很好地結(jié)合在一起，或粘附，或嵌合，形成“膜菌群”，構(gòu)成腸道微生物屏障，一起保護(hù)腸道，消化食物。正常情況下，人類的鼻子一天產(chǎn)生幾百毫升鼻涕，卻基本被重吸收、蒸發(fā)、干燥成鼻痂一樣，人類腸粘膜上皮產(chǎn)生的粘液也不斷回收，少量隨著大便排出來。與此同時(shí)，腸黏膜上皮細(xì)胞也不斷衰老、脫落，混在粘液中一起隨大便排出來。
如果嬰幼兒出生起一直排灰白色便，從沒有黃色便，而小便呈黃色時(shí)，很可能為先天性膽道梗阻所致。嬰幼兒腸道感染時(shí)，大便次數(shù)多，稀便或水樣便，便臭帶粘液，多出現(xiàn)嘔吐、厭食、發(fā)熱甚至脫水，均應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查。
通常，我們建議首先化驗(yàn)大便常規(guī)確診，需要看看是不是有白細(xì)胞是消化不良還是腸炎。還要注意是否是有感冒導(dǎo)致的腸功能紊亂。如果是消化不良建議口服媽咪愛，思密達(dá)等，嚴(yán)重看看醫(yī)生，輸液治療。延長(zhǎng)喂奶的間隔時(shí)間。讓腸胃休息休息。多喂水。如果在添加輔食應(yīng)該暫停添加。或減少輔食添加。好轉(zhuǎn)后再循序漸進(jìn)恢復(fù)。尤其不要吃不消化的食物。
耳熱，是一種常見的現(xiàn)象。有人說可用耳熱預(yù)測(cè)很多事物，不同的時(shí)間，其所預(yù)示的情況也不同，比如子時(shí)，說明家中將有僧人來訪或者一起商量大事，辰時(shí)，則大通達(dá)吉，說明主人將有財(cái)喜……。除了耳熱預(yù)測(cè)之外，發(fā)生此種現(xiàn)象與諸多因素有關(guān)，那么其又有哪些因素有關(guān)呢？
子時(shí)：主有僧道來商量事。午時(shí)：主有飲食，喜事來吉。
丑時(shí)：主有喜事，臨身奪吉。未時(shí)：主有客至，相求之事。
寅時(shí)：主有飲食，相會(huì)大吉。申時(shí)：主有喜享，酒食宴樂。
卯時(shí)：主有遠(yuǎn)人，來相見吉。酉時(shí)：主有人來，言婚姻事。
辰時(shí)：主有財(cái)喜，大通達(dá)吉，戌時(shí)：主有镅訟，口舌之事。
已時(shí)：主有財(cái)物，之事不利。亥時(shí)：主有官非，詞訟之事。
說明：子時(shí)為23點(diǎn)-1點(diǎn)丑時(shí)為1點(diǎn)-3點(diǎn)寅時(shí)為3點(diǎn)-5點(diǎn)卯時(shí)為5點(diǎn)-7點(diǎn)辰時(shí)為7點(diǎn)-9點(diǎn)巳時(shí)為9點(diǎn)-11點(diǎn)午時(shí)為11點(diǎn)-13點(diǎn)未時(shí)為13點(diǎn)-15點(diǎn)申時(shí)為15點(diǎn)-17點(diǎn)酉時(shí)17點(diǎn)-19點(diǎn)戌時(shí)19點(diǎn)-21點(diǎn)亥時(shí)為21點(diǎn)-23點(diǎn)
耳朵熱是怎么回事？
耳朵發(fā)熱有三中情況。其一是做完劇烈的運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)感到耳朵發(fā)熱。這是因?yàn)槿藗冞M(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟跳動(dòng)加快，把更多的血液供給四肢肌肉。身體運(yùn)動(dòng)之后，肌肉所需血液減少，可是心臟的跳動(dòng)又不能馬上減慢，于是便有更多的血液涌向心部。頭部、耳朵的皮膚很薄，里面布滿了豐富的血管，當(dāng)大量血液流經(jīng)耳朵時(shí)，血管便擴(kuò)張變粗，耳朵發(fā)紅，由于血具有一定溫度，所以會(huì)感到耳朵發(fā)熱。待心臟逐漸恢復(fù)正常后，血管便收縮變細(xì)，耳朵上的血液減少了，于是就不再發(fā)熱了。
其二是當(dāng)外界溫度較低時(shí)，血管遇冷后收縮，臉色蒼白，此時(shí)如果走進(jìn)溫度較高的室內(nèi)，血管驟然遇熱變粗，耳朵也會(huì)感到發(fā)熱。
其三就是由于害羞還的時(shí)候、與人激烈爭(zhēng)辯的時(shí)候、或是考試遇到難題的時(shí)候……也會(huì)感到耳根很熱。這是因?yàn)榇竽X皮質(zhì)高度興奮和緊張所致，指揮神經(jīng)引起皮膚血管擴(kuò)張、心臟跳動(dòng)加速、血流增快的緣故。
耳朵發(fā)熱代表什么？
簡(jiǎn)單地說左親右情。
左耳發(fā)熱代表你的親人在想你。
右耳發(fā)熱代表你的情人在想你。
兩邊都發(fā)熱那代表你左右逢源。
左耳發(fā)熱代表什么？右耳發(fā)熱代表什么？
11p.m.-1a.m.左耳有宗教因緣。右耳有事需要跟人商量。
1a.m.-3a.m.左耳你突然遇到喜事。右耳恭喜你，大吉大利的事會(huì)降臨你身。
3a.m.-5a.m.左耳你將會(huì)享受到一頓美酒佳肴。右耳你將會(huì)順利地與他人的會(huì)面。
5a.m.-7a.m.左耳有人會(huì)自遠(yuǎn)方來。右耳有人會(huì)來與你相見。
7a.m.-9a.m.左耳恭喜你，你會(huì)有橫財(cái)。右耳恭喜你，你會(huì)事事亨通。
9a.m.-11a.m.左耳請(qǐng)小心，你會(huì)有財(cái)物之損失。右耳你會(huì)遇到不利事情。
11a.m.-1p.m.左耳你將會(huì)享受到一頓美酒佳肴。右耳有吉利的喜事會(huì)降在你身。
1p.m.-3p.m.左耳有客人會(huì)到來。右耳有人會(huì)向你相求一些事。
3p.m.-5p.m.左耳恭喜你，有喜事會(huì)降臨你身。右耳你會(huì)享受一頓美酒佳肴。
5p.m.-7p.m.左耳有人會(huì)前來找你。右耳恭喜您，你會(huì)跟人談婚論嫁了！
7p.m.-9p.m.左耳請(qǐng)小心，你會(huì)與人爭(zhēng)辯甚至面對(duì)訴訟。右耳你會(huì)與人有口舌之爭(zhēng)。
9p.m.-11p.m.左耳小心官非。右耳你會(huì)遇到官非訴訟。
什么是尿道拉珠？很多年輕人喜歡不計(jì)后果的追求刺激，會(huì)喜歡使用尿道拉珠的方式來讓自己產(chǎn)生快感，也就是往自己的尿道里放東西。然而尿道拉珠很可能會(huì)劃傷尿道，甚至造成更加嚴(yán)重的后果。通常來說，尿道拉珠造成尿路感染是比較常見的現(xiàn)象。下面就來給大家介紹一下尿路感染要怎么處理。
尿路感染怎么辦?
首先尿路感染后會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿痛，撒尿困難，下腹墜脹感等與男性前列腺問題相似的癥狀，比較嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)其他的一些癥狀。常見的尿路感染者一般是抵抗力比較差的女性，或者已婚婦女比較常見，一般得這種疾病主要是細(xì)菌引起的。
檢查確定得了尿路感染后先不要太著急，一般的人得了尿路感染后就開始亂用藥，結(jié)果效果不是太好，就開始著急，還有的人得了尿路感染后害怕排尿，所以就減少喝水的量，其實(shí)這樣是不對(duì)的。尿路感染后要多飲水，才能排出細(xì)菌。
一般情況下，通過飲水是不管用的，那就的配合藥物治療了，建議去看醫(yī)生，再加上多飲水，治療一到兩周癥狀就會(huì)緩解。在服用藥物的時(shí)候一定要注意聽從醫(yī)生的建議意見。
如果家里沒有藥，那就熬制紅棗水，通過喝紅棗水也可以緩解癥狀。還有就是常清洗，勤洗衣物，保持干凈。
尿路感染這么常見，做好預(yù)防工作是非常重要的，通常要做的就勤換衣物，將洗后的衣物在太陽下暴曬殺菌。平時(shí)多飲水，平時(shí)不要干太重體力的活等。
尿路感染治療
泌尿系統(tǒng)感染經(jīng)常反復(fù)發(fā)作怎么辦
1、泌尿系統(tǒng)感染患者需要去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)檢查結(jié)果采取最有效的治療方式,一般可以采取藥物進(jìn)行治療,使用消炎抗菌類的中成藥療效比較好,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議才能使用藥物。泌尿系統(tǒng)感染的患者如果是包皮過長(zhǎng)引起的,就需要將包皮切除,很多情況都是包皮過長(zhǎng)產(chǎn)生了包皮垢滋生了細(xì)菌,引發(fā)感染導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生,切除包皮可以有效的抑制細(xì)菌的再生。
2、泌尿系統(tǒng)感染的患者需要飲食控制,避免辛辣刺激油膩的食物,戒煙忌酒。
保持個(gè)人的衛(wèi)生清潔,勤換內(nèi)褲并消毒,避免進(jìn)行性生活;保證足夠的休息,保證睡眠質(zhì)量,避免過度的疲勞。注意事項(xiàng):生活中要做好預(yù)防疾病的工作,自己的衛(wèi)生要特別講究,一旦不慎患上疾病后要及時(shí)的去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行最適合自己的治療,避免延誤治療,造成更大的危害。
