頭發(fā)麻發(fā)漲是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。我們該怎么進行科學的養(yǎng)生保健呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“頭發(fā)麻發(fā)漲是怎么回事”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
有的時候人由于過度緊張導致頭皮發(fā)麻,感覺好像腦供血不足,十分難受,但是只需要保持心情舒暢,緩解緩解便沒有事情了,這是心理原因造成的,并沒有什么大礙。但是也有一些頭皮發(fā)麻并非心理原因?qū)е碌?,而是頸椎病、神經(jīng)性疾病等嚴重疾病導致的,所以患者需要重視,積極治療。
頭發(fā)麻發(fā)漲是怎么回事
1、顱內(nèi)病變所致。
前這種頭發(fā)麻的情況有可能是由于腦供血不足顱內(nèi)病變所導致的。作息要規(guī)律。建議最好做血常規(guī)血壓以及頭顱ct,經(jīng)顱多普勒等。不要吃辛辣的,飲食要清淡。
2、局部神經(jīng)麻痹導致
頭皮發(fā)麻一方面有可能是局部的神經(jīng)麻痹導致的,還有可能是局部小動脈供血不足導致的,平時可以多按摩一下附近的皮膚,促進血液循環(huán),生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,不宜過度緊張或疲勞,否則會引起頭痛的發(fā)作.應適當開展體育活動,如慢跑,散步,游泳,太極拳,氣功等.運動能增強血管的韌性和彈性,改善血管舒縮功能。
3、腦疲勞的問題。
要注意健康用腦。在持續(xù)較久或強度過大的腦力勞動過程中,腦細胞代謝產(chǎn)生的自由基,乳酸等許多有害物質(zhì)大量淤積,阻塞了大腦的營養(yǎng)通道,造成血氧含量降低,血液循環(huán)不暢,在腦部營養(yǎng)和能量極度消耗的同時又阻礙了營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和利用,最終導致大腦新皮質(zhì)與大腦邊緣系統(tǒng)''和間腦之間的平衡關系遭到損害,腦細胞活力受到抑制,出現(xiàn)信息流的增大和紊亂等造成的慢性疲勞綜合征。
建議:這種情況建議去做個顱腦CT,因為腦血管病變可以出現(xiàn)上述癥狀.這種情況建議先做個檢查,腦血管疾病可以出現(xiàn)上述癥狀,可以通過靜滴活血化瘀藥物,或配合針灸舒經(jīng)活絡,改善上述癥狀,不要有心理壓力。
頭皮發(fā)麻是怎么回事
1、心理因素可能。
2、病理原因:腦血管病變致腦部的供血不足而引起功能障礙的可能很小,但不能除外;頸椎病可能存在,由于椎動脈更血不足,造成癥狀,因為現(xiàn)在年輕人長期的看書、上網(wǎng)等姿勢不對,造成年輕人的頸椎病的機率升高,可以到醫(yī)院拍頸椎正側(cè)雙斜位片看一下;還有一種可能就是神經(jīng)源性可能,到醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下;還有就是可能腦部的實質(zhì)性病變包括先天或后天性疾病,到醫(yī)院先做一頭顱CT掃描再看。
3、自然因素:因為最近天氣的變化等造成的生理性的調(diào)節(jié)失衡可能。
怎樣緩解頭皮發(fā)麻發(fā)漲
1、保持心情愉快,充分休息睡眠。定期量血壓。攝取低熱量或中等熱量飲食,因熱量太高易發(fā)胖,導致心臟血管的負擔增加,容易促使血壓升高。
2、適當?shù)倪\動,如散步、慢跑等。洗澡水不要太冷或太熱。保持大便暢通,預防便秘。不吸煙、不酗酒、避免精神緊張。
3、注意飲食應清淡-低鹽低脂。飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。常喝降壓粥,芹菜,胡蘿卜這兩樣都有很好的降壓作用,可以和粳米一起煮粥,能起到很好的降壓作用。
4、糾正不良姿勢:注意預防和矯正各種不良姿勢,避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮,如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。
5、我按摩與梳頭:用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉按,頭痛可以減輕。梳摩痛點:將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩可達到止痛目的。
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隨著現(xiàn)在生活和工作當中各種壓力的增加,在我們的身邊有很多人早早的就出現(xiàn)了長白頭發(fā)的現(xiàn)象,很多人都對長白頭發(fā)感覺到特別的反感,在人們的印象當中,只有老人才會長白頭發(fā)的。其實引起長白頭發(fā)的原因比較多,在生活當中只要注意這些原因,做好預防就會緩解長白頭發(fā)的現(xiàn)象。
關于白頭發(fā)
白頭發(fā)主要分為先天性白發(fā)和后天性白發(fā),先天性白發(fā)主要是往往有家族史,以局限性白發(fā)較常見,多見于前頭發(fā)際部。后天性白發(fā)是少年白發(fā),少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,常有家族史,除白發(fā)增多外,不影響身體健康。在先天性白發(fā)中,如果是父母任何一方或者雙方都有過少白頭的基因,那么很可能在下一代也有幾率會遺傳給孩子。
在后天性的白發(fā)中,主要有三個方面。
營養(yǎng)狀況不好
毛發(fā)是皮膚的附屬器,它同身體其它各部位的器官,組織一樣,需要充足的營養(yǎng),因為我們的頭發(fā)色素顆粒中含有銅,鈷,鐵,所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅,鈷,鐵這些無機鹽,自然會影響黑色素的合成,使頭發(fā)由黑變白。
精神因素
如果一個人長期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭發(fā)由黑變白。如在我國春秋戰(zhàn)國時期,吳國的大夫伍子胥為了混過昭關,一夜之間急白了滿頭烏發(fā);又比如奧巴馬原本有一頭烏黑的頭發(fā),但是在競選期間擔任總統(tǒng)之后頭發(fā)由黑色竟然成了灰白色,不難看出,白頭發(fā)的產(chǎn)生和一個人的精神因素,心理壓力有關。
疾病因素
如果一個人才長期患有腦垂體機能下降,甲狀腺機能亢進,結(jié)核,傷寒,惡性貧血等消耗病癥,植物神經(jīng)功能障礙等,也是頭發(fā)由黑變白的疾病。
日常生活中,手指還是我們比較重要的器官,平時的生活中是離不開手的,如果人體的手指出現(xiàn)了問題,我們的手部功能也是會受到影響的,手指腫脹在生活中是很常見的現(xiàn)象,一般手指腫脹發(fā)麻多是氣血不暢引起的,如果想要緩解手指發(fā)麻發(fā)脹的現(xiàn)象,最好是去醫(yī)院查明原因,然后對癥治療。
手麻的危害
1、側(cè)方突出型
由于頸脊神經(jīng)根受到刺激或壓迫,表現(xiàn)為單側(cè)的根性癥狀。輕者出現(xiàn)頸脊神經(jīng)支配區(qū)(即患側(cè)上肢)的麻木感,重者可出現(xiàn)受累神經(jīng)節(jié)段支配區(qū)的劇烈疼痛,如刀割樣或燒灼樣,同時伴有針刺樣或過電樣竄麻感,疼痛癥狀可因咳嗽而加重。
2、旁中央突出型
有單側(cè)神經(jīng)根及單側(cè)脊髓受壓的癥狀。
3、中央突出型
此型無頸脊神經(jīng)受累的癥狀,表現(xiàn)為雙側(cè)脊髓受壓。早期癥狀以感覺障礙為主或以運動障礙為主,晚期則表現(xiàn)為不同程度的上運動神經(jīng)元或神經(jīng)束損害的不全痙攣性癱瘓,如步態(tài)笨拙,活動不靈,走路不穩(wěn),常有胸、腰部束帶感,重者可臥床不起,甚至呼吸困難,大、小便失禁。所以要及時治療。
老年人手腳發(fā)麻是怎么回事
1、營養(yǎng)不良
長時間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會造成機體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素。特別是缺乏B族維生素,會導致營養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導速度減緩,引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變,造成手足麻木。老年人平時需要加強飲食調(diào)理,做到飲食易消化,促進吸收。
2、動脈硬化
患有腦動脈硬化者,神經(jīng)的傳導速度會減緩,大腦的局部供血、供氧也會減少,還會導致中樞功能障礙。尤其是中樞部位的缺血、缺氧功能障礙,可引起相應肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側(cè)性、陣發(fā)性特點。隨著血管狀態(tài)的改善,持續(xù)數(shù)小時或數(shù)日后,其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失。個別患者在一側(cè)麻木時,若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力,則需要及時住院治療,以免發(fā)展成為肢體偏癱。
3、藥物副作用
同時患有多種疾病的人,也會同時服用多種藥物。其中,磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥,雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥,在劑量過大或用藥時間過長的情況下,可能誘發(fā)神經(jīng)末梢炎,引起肢體麻木。而這種麻木通常是由手足開始,而后逐漸向上蔓延,并常伴有感覺過敏或感覺異常,因而服用這些藥物時應嚴格控制劑量。
手腳發(fā)麻是一種比較常見的情況,尤其是我們老年朋友們,在生活中更是經(jīng)常會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況了,但是許多的朋友們對于手腳發(fā)麻還不是非常的了解,那么手腳發(fā)麻是怎么回事?下面我們就來一起詳細的看看。
手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導致的,手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手腳發(fā)麻是人們?nèi)粘I钪谐3霈F(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。一般會在短時間內(nèi)消除,不會有什么大問題。但是,有的人手腳發(fā)麻后長時間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號,所以我們大家在生活中就需要多注意了,一旦出現(xiàn)了手腳發(fā)麻的情況,那么對于我們?nèi)梭w的健康是有著極大的危害的,及時的進行調(diào)理也是非常的有必要的。
另外,其實手腳發(fā)麻也是一種比較常見的病癥,一般手腳發(fā)麻的癥狀在我們的生活中也稱作痹癥,這種病癥會嚴重的影響我們?nèi)梭w的健康的,是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號。當邪毒氣侵入五臟六腑之前,第一感覺是手腳發(fā)麻,四肢酸脹、沉、痛、有針刺感,這就是經(jīng)絡受阻發(fā)出的信號,也是人體防御的最后防線。如不及時治療,經(jīng)絡受損,從而破壞了人體神經(jīng)傳導功能系統(tǒng),造成神經(jīng)壞死,最終發(fā)生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽,抱憾終生。
手腳發(fā)麻是怎么回事?相信我們大家通過上面的這些介紹,對于這個問他也是有了一個大概的了解了,我們可以知道,日常生活中導致我們大家出現(xiàn)手腳發(fā)麻的原因也是比較大的,并且還會嚴重的影響我們?nèi)梭w的健康,所以必須要及時的進行調(diào)理。
頭發(fā)的健康和身體的健康也是有一定的聯(lián)系。人的身體健康出現(xiàn)狀況機體就會立刻出現(xiàn)反應,頭發(fā)發(fā)悶發(fā)沉的這種狀態(tài)相信很多人都遇到過,那種壓抑的感覺令人覺得特別不愉快,那么對于這種情況我們應該怎么去解決它呢,首先我們需要了解它發(fā)悶發(fā)沉的原因是什么。
可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質(zhì)量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的,建議去醫(yī)院做個腦電圖也是明確一下
年齡如果是比較大,是需要排除一下腦部的疾病引起的.是需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科來進行就診. 意見建議:還有一種原因就是神經(jīng)的頭疼.臨床上是需要先測量一下體溫.正常的話,是可以口服氟桂利嗪等來進行治療.
也該考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.
肛門作為人體排便的一個存在本身其實包含著大量的細菌,但是由于人體自身存在免疫機能以及肛門會分泌殺死細菌的粘液所以沒有出現(xiàn)病變,不過一旦這種情況出現(xiàn)了失衡就會出現(xiàn)肛門部位的疼痛、紅腫甚至是化膿。說到肛門脹痛的原因其實很多,因為絕大多數(shù)肛門有關的疾病都存在肛門脹痛這種癥狀。
肛裂引起的疼痛,呈周期性,多發(fā)于大便時或大便后,主要由糞便刺激,潰瘍裂口擴張所致。其疼痛為陣發(fā)性灼痛或刀割樣疼痛,可持續(xù)數(shù)分鐘;待糞便通過后,疼痛減 輕。另外,由于排便的刺激,內(nèi)括約肌可呈持續(xù)性痙攣,引起潰瘍裂口劇烈而持久的疼痛;往往可持續(xù)數(shù)小時之久,患者坐臥不安,十分痛苦;嚴重者可疼痛24小 時以上。除了疼痛,肛裂者常伴有出血、便秘等癥狀。
肛竇炎 一般為肛門部微痛、墜脹,排便時因糞便壓迫發(fā)炎的肛竇而致肛門部灼痛,若括約肌因受刺激而攣縮,疼痛則加劇,并向臀部及股后部放射。常伴有少量膿性或粘液性分泌物外溢、氣味臭,日久可致肛周潮濕、瘙癢等不適。
血栓性外痔 輕者有異物感,大多伴有脹痛。由于肛周靜脈血管破損,血塊凝結(jié)而成血栓,在肛門外皮下出現(xiàn)青紫圓形硬結(jié)節(jié),一般在截石位3點、9點處。
肛旁膿腫 以脹痛為主,釀膿時疼痛呈雞啄樣。由于肛旁膿腫的發(fā)生部位、膿腫大小、致病菌和患者機體抵抗力等種種因素不同,出現(xiàn)的癥狀和體征也各有異。常見的有肛門周圍皮下膿腫、坐骨直腸窩膿腫、骨盆直腸窩膿腫、直腸后膿腫,以及結(jié)核性膿腫等。這些膿腫除主要癥狀有所不同外,一般均半有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、便秘、排尿不暢等。 與其他部位不同的是約90%以上的肛旁膿腫可形成肛瘺,病程較長。
內(nèi)痔嵌頓 以脹痛、灼痛為主,多由于痔靜脈曲張、血絡破損、血栓形成,造成組織循環(huán)受限而脫出肛門外,無法回納,好發(fā)于Ⅱ、Ⅲ期內(nèi)痔。故需盡早回納或手術治療,否則表面粘膜極易出血、破損,甚至并發(fā)感染。
外痔水腫以墜脹、灼痛為主,表現(xiàn)為肛門邊緣局限性腫塊,質(zhì)硬、光滑、晶亮、觸痛明顯。多由于勞累,大便時努掙或手術刺激等造成。
頸部發(fā)麻大多數(shù)可能是頸椎病引起的,因此,頸椎病大家平時一定要注意保養(yǎng),頸椎病目前還沒有很好的治療方法,引起頸椎病的原因是很多的,有些人平時因為工作,也有些人平時喜歡玩手機電腦,長時間都是會導致頸椎出現(xiàn)疾病的,頸部發(fā)麻給人造成的影響是很大的,因此大家一定要重視。
有效緩解頸椎病的方法
1、拔罐
拔罐是一種以杯罐作工具,借用負壓而使杯罐吸著于皮膚,造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應于風、寒、濕痹及腫痛癥,頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。
2、頸椎牽引
對于頸部不適,肩背及手臂、手指麻痛等癥狀為主的病人,牽引是最好的緩解病癥的方法之一。緩解頸椎病的方法是牽引可限制頭頸部活動,牽開椎間隙,有利于椎間隙內(nèi)突出物的還納,從而緩解了髓核等對神經(jīng)根及有關血管的壓迫與刺激作用。
3、推拿和按摩
推拿和按摩也是治療頸椎病的有效方法之一,尤其是頸型、神經(jīng)根型早期療效較好。有人對以眩暈為主要癥狀的椎動脈型病人進行推拿,再經(jīng)腦電圖測定,這種緩解頸椎病的方法證實手法柔和、適當推拿,可增加椎動脈的供血量,從而改善癥狀。但已有下肢活動不利癥狀的脊髓型頸椎病患者不宜推拿。
頸椎病拔火罐可緩解
夏天,為了散熱,人體的毛孔處于開放狀態(tài),然而秋風吹起,因頸部肌肉暴露在外,極易受到秋風寒氣的刺激,使局部肌肉保護性收縮,從而導致頸部張力增高,頸部力量失衡,頸部肌肉緊張痙攣,進而壓迫到神經(jīng)、血管,發(fā)生頸部疼痛不適。專家介紹說,寒濕阻絡型頸椎病患者比較適合拔火罐療法改善病癥。
適應癥狀
頭痛、后枕部疼痛,頸項強硬,轉(zhuǎn)側(cè)不利,一側(cè)或兩側(cè)肩背與手指麻木酸痛,或頭痛牽涉至上背痛,頸肩部畏寒喜熱,頸椎旁有時可以觸及腫脹結(jié)節(jié)。
治療方法
可以采用在頸部進行叩刺、走罐、艾灸等綜合療法來進行。
一開始先用梅花針輕叩上述部位,以微出血為度。血止后走罐,走罐前在罐口和走罐部位均勻涂抹上紅花油,走至皮膚潮紅為止。起罐后再用艾條溫灸l0分鐘,隔日1次,10次為1療程。
預防頸椎病注意事項
1、不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導致頸部勞損更重嚴。
2、必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。
3、防止頸椎的損傷,做好勞動,運動前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷。
4、糾正不適當?shù)乃瘎?,調(diào)整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低。
無論你采取何種緩解頸椎病的方法,請去正規(guī)的醫(yī)院詢問相關醫(yī)生的意見再進行治療。
如果一個人長期保持一個姿勢,容易導致下半身血液循環(huán)不通暢,從而出現(xiàn)腿部發(fā)麻的后果。但是除了這種引發(fā)原因之外,腿部總是出現(xiàn)發(fā)麻癥狀的話,患者就要考慮是不是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。因為腿部經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)麻癥狀和神經(jīng)系統(tǒng)病變有很大的關系,接下來的文章為讀者梳理了腿部發(fā)麻的具體原因。
腿發(fā)麻是怎么回事
1、體位性麻木
之所以長時間下蹲或者是久坐會導致腿發(fā)麻,其主要是原因雙下肢血流變得緩慢,同時神經(jīng)受壓所導致的。而一般只需要活動一下就OK了。
2、末稍神經(jīng)病變
最常見的是糖尿病引起的末稍神經(jīng)炎,可出現(xiàn)下肢末稍部位麻木,水腫等。
3、下肢血管病變
如閉塞性動脈硬化癥,因下肢動脈硬化,引起管腔狹窄,導致血液供應不足,最早癥狀可有肢體怕冷、易疲勞、麻木或疼痛。
4、神經(jīng)受壓
如腰椎和胸椎疾病也可出現(xiàn)雙下肢麻木,需要了解麻木區(qū)域,進而鑒別哪條神經(jīng)支配,不同神經(jīng)節(jié)段表現(xiàn)不一;頸椎疾病,壓迫神經(jīng),引起對稱性雙下肢麻木、疼痛、乏力等。 頸椎MRI可發(fā)現(xiàn)椎間盤突出,明確病因后,積極治療。
大家已經(jīng)清楚了腿發(fā)麻是怎么回事,下面再來看看腿發(fā)麻怎么辦吧:
立刻改變姿勢,可以小范圍內(nèi)快速走動幾分鐘;如果感到左腿發(fā)麻,就高舉右手10秒,然后放下,反復3次,右腿麻的話就舉左手,麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢,如走“內(nèi)八字”,使不同的肌肉均衡受力,減輕發(fā)麻的感覺;對發(fā)麻部位進行搓、熱敷,也能消除麻木。
平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢,同一姿勢不要持續(xù)太久,最好隔幾分鐘就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。另外,骨質(zhì)增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經(jīng),引起腿麻、腳麻,如果你經(jīng)常感到腿腳發(fā)麻,建議及時就醫(yī)。
腿發(fā)麻是怎么回事?如何緩解腿發(fā)麻?看完上述介紹,相信大家已經(jīng)有所了解了吧!