感覺小腹有東西脹脹的
冬季養(yǎng)生有哪些東西。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“感覺小腹有東西脹脹的”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
肚子脹氣是很多人碰到的問題，與自己吃的食物有關(guān)，或者吃了壞了的，或者吃了生冷的，感覺小腹有東西脹脹的情況時(shí)，大多是因?yàn)槊洑饬?，或者是因?yàn)榘l(fā)生胃炎等原因。每天的飲食需要合理化，另外，壓力太大也同樣會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況，所以當(dāng)感覺不舒服的時(shí)候最好先找一下原因。
咱先來分析分析總是肚子脹氣的朋友在中醫(yī)上面被分為氣滯型，血瘀、痰濕、濕熱、氣虛、血虛、陰虛、陽虛等?？赡芏鄶?shù)是氣血運(yùn)行不暢的體質(zhì)，比如上班族，業(yè)務(wù)類人群，壓力大思慮多，要求高完美型，用咱老百姓的話，就是說常常和自己較勁的人，那么久很容易氣滯了。導(dǎo)致便秘、失眠、經(jīng)痛和愛放屁等癥狀。
為什么咱們總是強(qiáng)調(diào)，腸胃是情緒器官，比如緊張、憂傷、抑郁、憤怒等不良情緒，會(huì)影響人體主神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而引發(fā)多種腸胃不適。簡單的說，人一生氣你也吃不下飯就是這個(gè)道理，體內(nèi)都被氣體充斥占領(lǐng)，哪里有吃飯消化的地方。腸胃的蠕動(dòng)和消化液的分泌都是由主神經(jīng)支配，消極的這些情緒可以導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)功能減弱，消化液的分泌也少了，從而食欲下降，肚子有氣，腹脹，排便不暢等等。
有科學(xué)研究證明，抑郁癥的人群，腸道菌群中有益菌種類及數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常人。因此，在治療腸胃疾病的時(shí)候，有一種可行的治療方案是從健康人體“移植糞菌”，其實(shí)就是移植那些能夠定殖在腸道中的有益菌，改善患者腸內(nèi)微生態(tài)環(huán)境，通過有益菌的作用，來改善病癥。
情緒不暢導(dǎo)致的腹脹肚子有氣，咱們可以這樣試試：
補(bǔ)充益生元營養(yǎng)劑，目前市面上常用的益生元多數(shù)是低聚糖類，如奘靈水蘇糖、低聚果糖、低聚半乳糖等，就效果而言，水蘇糖增殖有益菌效率更高，而且很多益生元產(chǎn)品，服用后漲肚現(xiàn)象嚴(yán)重，而奘靈水蘇糖堅(jiān)持服用一周期后，給人帶來一種很舒適的排便感受，讓排便不再是折磨，大便松軟，排便干凈，而且便后神清氣爽。持續(xù)規(guī)律食用奘靈水蘇糖幫助排便的同時(shí)也會(huì)幫助排出體內(nèi)多余的氣體，對消除肚子有氣也有非常不錯(cuò)的幫助。
參加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠幫助轉(zhuǎn)移注意力，運(yùn)動(dòng)刺激腎上腺素分泌，給身體帶來興奮感，也可以提高情緒，緩解壓力。除了避免熬夜之外，可以多選擇疏肝理氣、安神解郁的食材，例如:佛手、猴頭菇、蓮藕、百合、蓮子、陳皮、絲瓜、白蘿卜、芡實(shí)、玫瑰花、茉莉花等，保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，笑對人生，才可以保持身體健康!
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有調(diào)查顯示，現(xiàn)在年輕人第一次接觸性的年齡每年都在遞減。很多年紀(jì)較小的人對性生活并不是很了解，大多是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)或者是新鮮感，在性生活中不懂得怎樣保護(hù)自己。有些女性說自己在同房后幾天小腹脹脹的，懷疑自己是不是懷孕了。下面給大家普及下關(guān)于性生活的一些基礎(chǔ)知識(shí)。
一、同房后肚子疼的原因
同房后為什么會(huì)肚子疼，是與多方面的因素有關(guān)的。首先應(yīng)考慮婦科炎癥的可能，如：子宮內(nèi)膜炎、慢性盆腔炎、宮頸炎、盆腔瘀血綜合癥、等，還應(yīng)考慮是否性生活過于頻繁，或是動(dòng)作過大過猛的原因，建議應(yīng)作具體檢查再對癥治療。
1、生理
在過性生活的時(shí)候，由于男性陰莖的抽動(dòng)，會(huì)對女性陰道、腹腔及盆腔器官產(chǎn)生劇烈刺激，女性可出現(xiàn)呼吸急促和整個(gè)身體不隨意收縮的現(xiàn)象，這些可引起疼痛。但由于性興奮掩蓋了疼痛，因此，疼痛往往在性交后才表現(xiàn)出來。這是最常見的情況。這種性交后腹痛是可以忍受的，并且會(huì)自行消除。有些人在性交后貪涼，如猛吹電風(fēng)扇，也會(huì)出現(xiàn)下腹部陣發(fā)性的腹痛。
其次生理偶爾房事后陰部也會(huì)痛不適，很可能是由于性交持續(xù)時(shí)間過長，或過于劇烈等所致，不必驚慌失措。倘若每次房事后均出現(xiàn)上述癥狀，則應(yīng)找出原因，及時(shí)治療，同時(shí)暫停房事，以免加重病情和加重癥狀。尿道炎或尿道口有炎癥時(shí)，性生活使局部受到刺激，隨著會(huì)陰肌肉的收縮，尿道周圍及會(huì)陰部的肌肉也發(fā)生協(xié)同收縮，房事后便會(huì)再現(xiàn)一段時(shí)間的痙攣性隱痛和不適。
對于性經(jīng)驗(yàn)不足和身體未發(fā)育成熟的年輕女性，因?yàn)樯眢w未能適應(yīng)，發(fā)生這類腹痛的幾率更高。有的人則是情緒緊張或有心理障礙，還沒性交就出現(xiàn)陰道痙攣，并反射到腹部產(chǎn)生疼痛。不過，這類疼痛一般是性生活當(dāng)時(shí)感覺比較明顯，即使性愛后還會(huì)有不適感，但癥狀較輕，也不會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，只要事后好好休息，很快就能恢復(fù)正常。
2、病理
性愛后腹痛明顯盡快查明病因性愛后如果腹痛很明顯，較長時(shí)間都不能恢復(fù)，很有可能就是疾病征兆。子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎和卵巢、子宮腫瘤患者，在性愛后都可能出現(xiàn)腹痛。只是病因不一樣，痛的程度也有區(qū)別。
性生活尤其是性高潮的影響子宮附件膀胱等盆腔器官容易發(fā)生移位并對周圍組織發(fā)生牽拉作用因而引起腹痛但大多數(shù)可以自行緩解消失，性交時(shí)男方過度用力和擠壓使女方腹腔壓力升高腸管運(yùn)動(dòng)受影響有時(shí)還可發(fā)生逆蠕動(dòng)也可表現(xiàn)為陣發(fā)性腹部疼痛。
女性方面患有外陰炎或陰道炎時(shí)，往往是在性交過程中即有疼痛，在結(jié)束后更為明顯，這就需要馬上去醫(yī)院檢查了,這些部位有炎癥存在，平時(shí)局部有充血和腫脹的情況，在性生活時(shí)，局部充血就越發(fā)厲害，性生活時(shí)機(jī)械性的刺激，性高潮中陰道肌肉強(qiáng)烈收縮，可使陰部產(chǎn)生疼痛和不適加劇。
慢性盆腔炎患者炎癥難消，平時(shí)就有隱隱的腹痛，不刺激不會(huì)發(fā)作。但在經(jīng)期抵抗力弱、勞累的狀態(tài)下同房，或是頻頻過性生活，盆腔運(yùn)動(dòng)過于激烈，炎癥就會(huì)一觸即發(fā)。同時(shí)，因發(fā)炎導(dǎo)致的子宮與附件粘連受到大力牽拉，腹痛會(huì)變得更加劇烈。子宮或卵巢長腫瘤平時(shí)則是一點(diǎn)痛感都沒有，但性交時(shí)腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂，也可出現(xiàn)急性或慢性腹痛。
子宮頸炎或?qū)m頸糜爛，在性交直接刺激下，尤其在性高潮時(shí)子宮頸部的收縮，可導(dǎo)致事后陰部持續(xù)不適，有時(shí)還會(huì)有少量陰道出血。
子宮內(nèi)膜異位癥引起腹痛，是因?yàn)樵驹谧訉m腔的內(nèi)膜跑到了盆腔里，每當(dāng)經(jīng)期盆腔也來月經(jīng)，經(jīng)血淤積形成巧克力囊腫。一般來說，患者在經(jīng)期才會(huì)腹痛。但男人陰莖過長或做愛時(shí)動(dòng)作猛烈，可能會(huì)撞擊到盆腔淤血的病灶。另外，做愛時(shí)陰道和子宮收縮，也會(huì)對病灶有所牽動(dòng)。所以，當(dāng)患處受到刺激，動(dòng)輒就是腹痛大半天，嚴(yán)重的兩三天才能緩解;疼痛的程度往往較嚴(yán)重，猶如觸電。
最后，對于出現(xiàn)同房后腹痛問題，性愛過后一旦出現(xiàn)比較明顯的、長時(shí)間的性愛后腹痛，要趕緊查明有無器質(zhì)性病變，對癥治療。
女性小腹墜脹怎么回事
女性出現(xiàn)小腹脹痛、下墜感等的情況,大部分是因?yàn)榛剂藡D科疾病,但是也有可能是因?yàn)閮?nèi)科疾病或者外科疾病,現(xiàn)在就去看看吧。一旦經(jīng)常性出現(xiàn)小腹墜脹的情況的話及早治療。
1、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致
月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的下腹墜脹問題是最常見的,部分的女性在月經(jīng)周期內(nèi)會(huì)有下腹疼痛、全身不適等的問題,情況嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重。處于青春期的女性大多是原發(fā)性的痛經(jīng)問題,是可以自愈的。但是若果在經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)現(xiàn)象的話,則大多是由某種疾病多引起,應(yīng)該及早就醫(yī),檢查。
另外,部分有痛經(jīng)情況的女性,盡量不要依靠止痛藥解決痛經(jīng)問題,多服止痛藥會(huì)導(dǎo)致藥物的依賴性,降低自身對于藥物的吸收,另外,經(jīng)常性痛經(jīng)問題有可能是由其他疾病引發(fā),例如子宮疾病,經(jīng)常性痛經(jīng)嚴(yán)重的女性建議還是做一個(gè)詳細(xì)的檢查,找出造成痛經(jīng)的原因。
2、腫瘤導(dǎo)致
腫瘤會(huì)引起腹痛、腹脹、腰痛和下墜感,一般情況是持續(xù)存在的,不會(huì)突然消失。另外,如果腫瘤發(fā)生了扭轉(zhuǎn)、破裂。出血的情況的話,則會(huì)導(dǎo)致突然性的腹痛,及時(shí)手術(shù)治療。
3、急性闌尾炎
急性闌尾炎也會(huì)引發(fā)劇烈的腹痛問題,疼痛會(huì)開始出現(xiàn)在上腹部,然后慢慢的轉(zhuǎn)移到右下腹,同時(shí)還會(huì)伴有惡心、嘔吐、不想吃東西,發(fā)燒、右下腹疼痛不敢按壓的情況。急性闌尾炎需要及時(shí)的得到治療,如需手術(shù)切除的話,也及時(shí)進(jìn)行修手術(shù),不要拖延,否則容易造成腹部更嚴(yán)重的感染情況。
4、流產(chǎn)
對于懷孕的女性來說,突發(fā)性的下腹陣陣疼痛或者陰道出血,大多是因?yàn)榱鳟a(chǎn)所造成。宮外孕引起下腹疼痛,通常情況較為突發(fā)。腹腔內(nèi)出血,會(huì)導(dǎo)致患者感覺肛門下墜,便意頻頻,臉色蒼白,頭暈疲軟,甚至?xí)霈F(xiàn)休克的狀態(tài)。
5、排卵期
女性在排卵期的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)下腹脹痛的感覺。因?yàn)榕怕训臅r(shí)候,卵細(xì)胞破裂所致。一般情況這種現(xiàn)象屬于正常的現(xiàn)象,對人體的健康也沒有影響。但是部分的女性有可能會(huì)因?yàn)榕怕哑诼鸭?xì)胞破孔較大,損傷小血管造成卵巢破裂,導(dǎo)致腹腔內(nèi)出血的情況。這種情況下酒需要到醫(yī)院就醫(yī)治療。
6、生理畸形
常見的生理畸形有處女膜閉鎖、陰道橫膈等,這些情況也是導(dǎo)致女性出現(xiàn)下腹墜脹的原因。女性青春期月經(jīng)來潮,經(jīng)血排出受到阻礙而出現(xiàn)腹痛,周期性發(fā)作,需要手術(shù)矯治才能得到治療。
除了婦科疾病外,還有很多疾病可以伴有腹部墜脹的感覺,比如腸管炎癥、闌尾炎、急性膀胱炎等等,必須進(jìn)行細(xì)致而有針對性的體檢后方能確診。因此,女性出現(xiàn)小腹墜脹腰疼一定要先到醫(yī)院檢查。
女性小腹墜脹怎么辦
1、經(jīng)期保健法
若是經(jīng)前常出現(xiàn)小腹墜脹,月經(jīng)來臨之后癥狀仍無法緩解,那么這部分女性應(yīng)該做好月經(jīng)期保健,如注意清潔衛(wèi)生,防止細(xì)菌感染等。同時(shí)注意合理休息,保證充足睡眠;注意保暖,避免受涼;飲食清淡,注重營養(yǎng),多吃溫?zé)崾澄?少吃寒涼、刺激性食物。
2、心理管理法
經(jīng)期間出現(xiàn)腹墜脹與情緒不好有很大關(guān)系。如果月經(jīng)期生氣或者情緒抑郁都可能會(huì)出現(xiàn)腹脹。提醒女性,月經(jīng)期一定要管理好不良情緒,適時(shí)放松。同時(shí)要了解月經(jīng)期小腹墜脹和輕度腰酸都是正?，F(xiàn)象,沒必要太過擔(dān)心。
3、熱敷療法
熱敷療法可以有效緩解腹脹癥狀,尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法很簡單,只需將毛巾放在熱水中浸濕,擰干后放在腹脹部位進(jìn)行熱敷即可,也可以用暖寶寶或者熱水袋代替。此外,適當(dāng)喝些熱飲也可以幫助緩解腹脹癥狀。
4、藥物處理
若是腹脹伴有痛經(jīng),可以嘗試通過藥物控制的方法來緩解。
最近肚子老是脹脹的，吃啥都沒食欲，也不餓，即便是不吃飯，肚子也是脹脹的，總感覺肚子里有一股氣在來回翻騰著。胃部脹氣有很多原因，多是由于飲食不當(dāng)，受涼導(dǎo)致胃黏膜受損，出現(xiàn)胃脹氣等癥狀，如果平時(shí)出現(xiàn)脹氣，要合理飲食，細(xì)嚼慢咽，吃些比較易消化的食物，保護(hù)好胃才能保證健康。
解決胃脹氣的家庭小妙招
1.服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即可乎息。
2.不宜搭配的食物;
食物搭配不良會(huì)帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
3.喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
4.嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
5.應(yīng)避免的食物
脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。
6.適量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。
[編輯本段]飲食注意
保持生活規(guī)律，飲食定時(shí)定量，易消化，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)， 對功能性消化不良引起的腹脹很重要。
常見胃病:胃脹
1、發(fā)病機(jī)理與病因
引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。
2、臨床癥狀與危害
一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思； 胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。
3、常用藥的危害
醫(yī)藥治療主要加強(qiáng)胃動(dòng)力，但是長期服用會(huì)造成人體的依賴性； 由于藥物是化學(xué)合成，對人體存在著副作用。
4、日常生活以及飲食的注意事項(xiàng)
避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。
5、營養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議
■維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)胃動(dòng)力。
■維生素B族：促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
■復(fù)合維生素片：補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；加速修復(fù)受損的組織；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。
6、建議服用方法
■急需營養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量的3倍服用，直到有關(guān)癥狀緩解為止：維生素C，維生素B族
■正常需要基本營養(yǎng)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量服用：復(fù)合維生素片
老年人克服胃脹七原則：
少食高纖維食物
高纖維食物如土豆、面食、豆類、以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部制造氣體，最后導(dǎo)致腹脹。
不食不易消化的食物
炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時(shí)間也較長，可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。
改變狼吞虎咽的習(xí)慣
進(jìn)食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進(jìn)不少空氣；常用吸管喝飲料也會(huì)讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。
注意鍛煉身體
每天堅(jiān)持1小時(shí)左右的適量運(yùn)動(dòng)，不僅有助于克服不良情緒，而且可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。
適度補(bǔ)充纖維食物
高纖維食物并非只會(huì)導(dǎo)致腹脹———有時(shí)恰恰相反，反而有減輕腹脹之效，特別是在攝入高脂食物后。這是因?yàn)?，高脂食物難以被消化、吸收，因而在腸胃里逗留時(shí)間也往往較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。
注意某些疾患
對某些疾患來說，腹脹或是先兆，或是癥狀之一，它們包括：過敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、膀胱瘤等等。
腮幫子通常被人叫做是下頜關(guān)節(jié)，下頜關(guān)節(jié)是人體臉部組成的很重要的部分，而且腮幫子是具有一定的穩(wěn)定性以及多方向的活動(dòng)性，對于人體是有很重要的作用，如果出現(xiàn)腮幫子腫脹的現(xiàn)象，是會(huì)嚴(yán)重影響日常生活，腮幫子腫脹一般病因也是很多的，如果腫脹持續(xù)的時(shí)間比較久，及時(shí)就醫(yī)。
腮幫子感覺脹怎么回事?
出現(xiàn)腮幫子腫大的話可能是患有急性腮腺炎而導(dǎo)致的。腮腺炎在青少年中極為常見，而在成年人中也會(huì)有病發(fā)的可能。腮腺炎是一種可以傳染的疾病，那么腮腺炎是通過什么傳播的呢?
1、空氣傳播。引起腮腺炎的病毒是能夠通過空氣進(jìn)行傳播的，因此，如果與腮腺炎患者接觸的時(shí)候，就要注意保持一定的距離了，最好可以佩戴口罩，這樣能夠更好的預(yù)防腮腺炎。
2、唾液傳播。一旦患有腮腺炎的話，那么其患者的唾液在腮幫子腫大之前的幾天和治療后還是存在病毒的，因此，不要以為治愈了，就可以不需要分開餐具使用了。一旦公用了餐具，那么仍然能夠傳播病毒的。
3、細(xì)菌感染傳播。如果人體有傷口，而且傷口距離腮腺的位置較近的話，一旦接觸了腮腺炎患者，那么就有可能因?yàn)榧?xì)菌感染而導(dǎo)致出現(xiàn)了腮腺炎了。
流行性腮腺炎的家庭治療護(hù)理
1、隔離：一旦發(fā)現(xiàn)孩子患了流行性腮腺炎，首先要立即與健康人分開居住，居室要定時(shí)通風(fēng)換氣，保持空氣流通。病發(fā)期間至腮腺消腫之前不要去幼兒園或是學(xué)校，以免傳染給其他兒童。病兒要臥床休息，不可過于勞累。
2、飲食：注意不要給孩子吃有刺激性的食物，要給病兒吃易咀嚼和易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)，以減輕孩子吞咽的困難。要多喝開水，以利于身體內(nèi)毒素的排出。
3、消毒：小兒患腮腺炎后，其所有飲食用具要與其他人分開，并進(jìn)行定時(shí)煮沸消毒。病兒的衣服、被褥等物品，在生病期間可拿到室外曝曬，臉盆、毛巾、手絹等物，每天需用開水燙1—2次。
4、降低體溫：定時(shí)給孩子測量體溫，必要時(shí)，可以采取降溫措施。鼓勵(lì)病童多飲水以利汗液蒸發(fā)散熱。高熱時(shí)可采用頭部冷敷、溫水或酒精擦浴進(jìn)行物理降溫或服用適量退熱劑。發(fā)熱早期可給予利巴韋林、干擾素或板藍(lán)根抗病毒治療。
一些肝臟功能不好的患者，經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)手脹乎乎的情況，而且感覺到眼睛不舒服，有一些患者可能患有甲狀腺方面的疾病，在早期的時(shí)候就會(huì)感覺到手特別的不舒服，不管是哪一種原因患者，經(jīng)常感覺到手上都應(yīng)該及時(shí)的去檢查治療，這樣才不會(huì)耽誤病情，那么老感覺手脹是怎么回事呢?
一種情況下，化驗(yàn)甲狀腺功能明確是否存在甲狀腺功能減退，另一方面有可能是早期類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，化驗(yàn)類風(fēng)濕因子，血沉，免疫球蛋白等相關(guān)指標(biāo)。
這種情況考慮是由于血液循環(huán)不暢的原因及平時(shí)要注意飲食的規(guī)律和清淡可以口服一些活血化愈的藥物多運(yùn)動(dòng)多鍛煉多喝水多吃綠色蔬菜和水果
主要考慮屬于頸椎病?？梢蜷L期枕頭太高、熬夜、長期低頭操作時(shí)間過久等原因而導(dǎo)致。常伴有雙側(cè)肢體疼痛、麻痹、活佛不便等癥狀。
到醫(yī)院看骨科。做頸椎X線檢查、血沉檢查、全血生化檢查。以便輔助診治。如確診可服用雙氯芬酸鈉片、維樂生等藥進(jìn)行治療。
感覺手脹而不是手部浮腫，這應(yīng)該和頸椎有關(guān)系。包括頸椎骨質(zhì)增生，頸椎曲度變直。
1、感覺異常：清晨醒來，兩手發(fā)脹、屈伸不利，起床后不久便逐漸好轉(zhuǎn)或消失。這個(gè)現(xiàn)象提示你，你的心、腎、肝可能有疾患或者患有營養(yǎng)不良性浮腫。
2、麻木：如果經(jīng)常麻木，年齡又步入中老年行列，或平日患有高血壓病，可能是“中風(fēng)”的先兆。
3、手顫：如果嗜酒成性考慮是否已有慢性酒精中毒。不飲酒的人應(yīng)考慮甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。服藥過量、出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)、煩躁癥時(shí)，也可能會(huì)出現(xiàn)手顫現(xiàn)象。
肚子的情況可以反映出人體的健康狀況，一部分人發(fā)現(xiàn)自己的肚子整天脹脹的，里面好像有氣但是卻排不出去，十分難受。這是什么原因造成的，難道是人們常說的消化不良嗎？醫(yī)生表示，肚子出現(xiàn)脹氣需要及時(shí)處理，可以通過食物調(diào)理，比如說多吃些香蕉、紫薯等，可以幫助消化。
小腹脹氣怎樣排氣呢
排氣辦法：
1、可用一些清涼的精油或是薄荷油涂在肚子肚臍周圍一圈，這樣可慢慢的減少肚子脹氣的感覺。
2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能夠緩和肚子脹氣的癥狀。
3、做一個(gè)動(dòng)作就能有效排氣，就會(huì)平躺在床上，雙手抱住大腿，盡量貼近肚子，這樣的姿勢能夠有效的促進(jìn)腸道內(nèi)氣體的排除。
4、多吃香蕉，香蕉雖然不能幫助排氣，但是香蕉能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，能夠防止便秘，多吃香蕉能夠使人有效的排便，那么體內(nèi)的氣體也會(huì)隨著排便的過程而排除體外。
預(yù)防脹氣的辦法
1、如果是經(jīng)常會(huì)有肚子脹氣的情況發(fā)生，建議你放棄食用奶制品，嘗試一周時(shí)間不食用奶制品，觀察一下是否情況有所改善。
2、充分咀嚼食物也能減少胃脹氣的可能，充分的咀嚼能夠使食物內(nèi)的氣體在進(jìn)入胃部之前就排除大量的氣體，而且也能夠減少腸胃的負(fù)擔(dān)。
3、飯后散步不僅能夠幫助消化，而且有助于排除吃飯時(shí)的多余氣體，使體內(nèi)的氣體不容易堆積。
4、少吃含有山梨醇的食物，這種糖分很難被消化，而且非常容易產(chǎn)氣。
平時(shí)最好是少吃容易脹氣的食物，還要注意少讓腹部受涼，這樣就可以有效的減少肚子脹氣的情況。如果肚子出現(xiàn)了脹氣的癥狀，也不要驚慌，按照小編提供的辦法試一試，你會(huì)感覺肚子中的廢氣很快就會(huì)排出來，小腹脹氣的感覺就會(huì)快速的好轉(zhuǎn)的。
肚子整天脹脹的怎么回事
脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個(gè)癥狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽(同時(shí)吃進(jìn)許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會(huì)伴隨脹氣;食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結(jié)腸發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣及二氧化碳;糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生脹氣的主要來源。你需找出自己無法消化的食物，進(jìn)而避開這些食物。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。
1、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即可乎息。
2、不直搭配的食物
食物搭配不良會(huì)帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
3、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
上面說的這些就是出現(xiàn)脹氣的一些原因以及采取的措施，當(dāng)然了，具體的應(yīng)該怎么辦還是應(yīng)該看看你的病因， 不要說隨便什么樣的癥狀你都采用同一種治療方法，這樣不但對于治療沒有什么太好的效果，很多時(shí)候可能還會(huì)引起其他的什么疾病。
生活當(dāng)中胃脹是十分常見的情況，我們都有過胃脹的經(jīng)歷。但是，有的人會(huì)一吃東西就胃脹，這讓人很擔(dān)心，害怕自己得癌癥。那么，胃一吃東西就脹是癌嗎?什么原因會(huì)導(dǎo)致胃脹呢?應(yīng)該怎么預(yù)防胃癌?下面就一起來看看吧。
胃一吃東西就脹是癌嗎
一般來說，胃部有不適是不能自己吃藥解決的，這可能會(huì)掩蓋一些疾病，可能會(huì)耽誤胃腫瘤的早期診斷、早期治療。
早期胃腫瘤病人精神和體力較差，易貧血，心窩偶爾會(huì)摸到腫塊，體重也會(huì)逐漸下降;同時(shí)由于胃粘膜腫瘤引發(fā)消化功能紊亂，病人會(huì)有食欲減退、飯后上腹飽脹、噯氣、燒心等類似消化不良的表現(xiàn)。
當(dāng)腫瘤發(fā)生在賁門處，可導(dǎo)致吞咽困難、食物反流，發(fā)生于胃竇時(shí)可導(dǎo)致嘔吐。如果胃病患者的胃痛發(fā)作頻繁或變得不規(guī)律，很可能是病情向腫瘤轉(zhuǎn)變的征兆。
每個(gè)人情況不同，若是有胃脹的情況，要注意及時(shí)進(jìn)行檢查，注意預(yù)防疾病，及時(shí)對癥下藥。
胃脹什么原因
情緒
憂思惱怒、生氣也會(huì)損傷胃。
飲食不衛(wèi)生
有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
喝水少
飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘、脹氣。
生活作息不正常
還可能定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。
吃的太油膩
若是吃的比較油膩，這可能導(dǎo)致腸道消化不好。一些高蛋白和高脂肪的飲食是容易導(dǎo)致腸道菌群改變的。吃的太油膩，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶也會(huì)不堪重負(fù)。
吃的太快
會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
壓力過大
壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。
很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會(huì)自然康復(fù)。
疾病引起
臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。
嘴巴發(fā)苦是很多朋友都有過的情況，那么嘴巴發(fā)苦是怎么回事呢?今天就讓我們一起來看一看嘴巴發(fā)苦的原因以及嘴巴發(fā)苦怎么辦，相信通過本篇文章，大家對于嘴巴發(fā)苦都會(huì)有一個(gè)十分明確的解決方法哦。
嘴巴發(fā)苦是怎么回事
嘴巴發(fā)苦往往是下面這些情況所導(dǎo)致的，讓我們一起了解一下吧。
1、膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的
肝膽濕熱引起口苦，很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。
肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
2、外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀
《傷寒論》講“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
3、心火引起的口苦
心火旺盛同樣會(huì)導(dǎo)致口苦的情況出現(xiàn)，這是為什么呢?
這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦現(xiàn)象也比較常見。
有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現(xiàn)口苦。
口中出現(xiàn)異味，經(jīng)常發(fā)苦，是人生病的一種表現(xiàn)，最有可能是消化系統(tǒng)疾病，比如胃腸消化功能不好時(shí)可出現(xiàn)口苦，膽囊疾病的病人也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
另外，因?yàn)楦?、膽部位存在著炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽道系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)障礙，可以導(dǎo)致膽汁的疏泄排放不正常，從而產(chǎn)生口苦感，并常常伴有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
所以口苦應(yīng)首先去消化科?？崎T診就醫(yī)，以便進(jìn)一步診斷和治療。
一些口腔疾病，例如牙齒有洞、牙齦炎等，也會(huì)導(dǎo)致口里有異味、發(fā)苦，此時(shí)應(yīng)到口腔科就診。
此外，一些慢性病患者，如糖尿病病人也會(huì)經(jīng)常有口苦感覺。女性進(jìn)入更年期，內(nèi)分泌平衡被打破，也可能導(dǎo)致口里有氣味。
這種情況應(yīng)去內(nèi)分泌科就診。值得注意的是，因精神壓力較大導(dǎo)致口苦現(xiàn)象也比較常見。一些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠、飲水過少等情況下都可能出現(xiàn)口苦。
如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺口苦，不必過于擔(dān)心，可能會(huì)自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長，甚至伴腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要從各個(gè)方面尋找病因。
除了到口腔科檢查有沒有口腔局部問題外，最好還應(yīng)去看消化內(nèi)科，再做一些有關(guān)檢查，如腹部B超或內(nèi)鏡檢查，查查有沒有膽囊炎、膽石癥、胃腸道疾病及其他系統(tǒng)的疾病。
4、疾病
同樣的，在生活中很多的疾病也會(huì)導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦，讓我們了解一下。
一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經(jīng)常有口苦感覺，應(yīng)提高警惕。生活習(xí)慣不規(guī)律、睡眠不足的人，晨起時(shí)常有口苦感覺。
打呼嚕特別嚴(yán)重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸煙、酗酒等同樣會(huì)引起口苦?？谇话l(fā)炎的人可能因?yàn)榫植考膊。缪例l炎等口腔內(nèi)疾病直接造成口苦。
5、飲食
飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時(shí)間過長，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。
胃部手術(shù)
少數(shù)患者是由于胃部手術(shù)后損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職造成胃脹。
怎么樣預(yù)防胃癌
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒
世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3。煙和酒都是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
注意飲食
不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者要酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，且保持良好的精神狀態(tài)。
用良好的心態(tài)應(yīng)對壓力
勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為，壓力可導(dǎo)致過勞體虛，從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，所以壓力是重要的癌癥誘因。
生活要規(guī)律
生活習(xí)慣不規(guī)律的人會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患上癌癥。所以，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持弱堿性體質(zhì)，才會(huì)使胃癌遠(yuǎn)離自己。
加強(qiáng)體育鍛煉
增強(qiáng)體質(zhì)，避免形成酸性體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對胃一吃東西就脹是否是癌癥都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了胃脹的原因以及預(yù)防胃癌的方法。這些僅供大家參考。若是有胃脹的情況，還是要及時(shí)檢查為好。
