早上血糖比晚上高正常嗎?
老人晚上不吃主食真的能養(yǎng)生嗎。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!社會(huì)發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“早上血糖比晚上高正常嗎?”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
影響人的血糖水平的因素非常多,比如早上起來(lái)還沒(méi)有吃東西的時(shí)候,這時(shí)候還處于空腹?fàn)顟B(tài),所以體內(nèi)的血糖水平一般是比較低的,另外到了晚上的時(shí)候,尤其是晚飯后不久的時(shí)候,人的血糖水平會(huì)明顯偏高,所以正常情況下,早上血糖要低于晚上的血糖水平,但有的人會(huì)出現(xiàn)相反的結(jié)果,早上的血糖水平比晚上的高,這樣的結(jié)果應(yīng)該是不正常的。
早上血糖比晚上高正常嗎?
這個(gè)情況血糖值一天中都是在變化的,最好查早起空腹血糖,或是查胰島功能確診。
一般這種情況考慮是晚上睡覺(jué)以后人體不活動(dòng),可以引起血糖升高的情況
這是因?yàn)樵绯看嬖诶杳鳜F(xiàn)象,早晨七八點(diǎn)鐘,各種拮抗胰島素的激素分泌是比較高的,所以胰島素的作用相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)低一些,血糖水平也就會(huì)偏高。
也是建議睡前服用一片二甲雙胍,這么跟解釋吧,空腹的血糖和日間的血糖是不一樣的,糖尿病7年相信對(duì)這個(gè)疾病也有一定的了解了,
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病主要的問(wèn)題就是胰島功能障礙,胰島素分泌不足或抵抗,而人體內(nèi)還存在大量的胰島素拮抗激素,比如說(shuō)胰高血糖素,各種激素都是有分泌的節(jié)律性的
早上血糖高,考慮1早上各種升高血糖的激素導(dǎo)致血糖升高,2夜間出現(xiàn)低血糖,低血糖之后的應(yīng)激反應(yīng)所以血糖高
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在是用的什么藥啊,有打胰島素么,建議測(cè)個(gè)凌晨3點(diǎn)的血糖,看看情況,如果沒(méi)有問(wèn)題,可于睡前加一片藥
這種情況是糖尿病可能大,早晨空腹血糖高,考慮是黎明現(xiàn)象引起的可能大,可以進(jìn)一步的控制治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議控制飲食攝入量,葷素搭配,總量控制,不要吃甜食,控制每天的熱卡總量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減少腹部脂肪,建議睡前使用甘精胰島素控制空腹血糖。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
如果一個(gè)人的血糖達(dá)到69的話,這樣的結(jié)果是非常不正常的,這時(shí)候要著重考慮檢測(cè)結(jié)果是否正確,如果是自己測(cè)量的血糖結(jié)果的話,最好到醫(yī)院去進(jìn)行科學(xué)的檢查,檢查過(guò)程中要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),要避免相關(guān)誤導(dǎo)血糖水平的做法,如果檢查結(jié)果準(zhǔn)確,并且結(jié)果為69的話,這是非常嚴(yán)重的高血糖。
血糖69正常嗎?
這個(gè)血糖還是可以的,糖化血紅蛋白也在正常范圍,請(qǐng)問(wèn)以前有糖尿病嗎?規(guī)律用過(guò)藥物嗎?還是以前沒(méi)有,近期發(fā)現(xiàn)血糖偏高?但是血糖值還是可以的。
糖化血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白與葡萄糖結(jié)合的產(chǎn)物,能反映采血前三個(gè)月的血糖水平,是目前反映血糖控制好壞最有效、最可靠的指標(biāo),正常為6.1-7.9,血糖正常值是7.0mmol/l,據(jù)描述,血糖在正常范圍之內(nèi),但是糖化血紅蛋白指標(biāo)稍高,建議平時(shí)注意合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,定期復(fù)查血糖。
患者中年女性,血糖是6.69嗎?糖化血紅蛋白8.8。有其他不適嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
,這個(gè)建議復(fù)查血糖,這個(gè)檢查結(jié)果還可以,不能診斷糖尿病的,不用擔(dān)心。
臨床上,正??崭寡菙?shù)值:3.61~6.05mmol/L,餐后2小時(shí):<7.77mmol/L。
指導(dǎo)意見(jiàn):
,根據(jù)描述,總糖化血紅蛋白8.8屬于正常。建議隔幾天后再去醫(yī)院空腹檢測(cè)一下血糖。
如果是空腹血糖6.9的話是不正常的,考慮可能是空腹血糖受損,但是暫時(shí)還達(dá)不到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),建議復(fù)查糖耐量。
目前的情況主要還是考慮血糖高引起的皮膚周?chē)摪捳顔?wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好能胰島素控制血糖,嚴(yán)格糖尿病飲食及運(yùn)動(dòng),輸點(diǎn)抗生素最好全身的抗感染治療。局部碘伏消毒,涂抹點(diǎn)百多邦或者紅霉素治療。
糖尿病人必須嚴(yán)格控制飲食??梢赃x擇藥物或者胰島素降糖治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
長(zhǎng)期高血糖狀態(tài),可以引發(fā)許多合并癥,皮膚破潰起水泡也是可以出現(xiàn)的。所以目前的情況是要嚴(yán)格控制飲食,避免辛辣刺激含糖量高的食物,控制食物的總量。然后積極降糖治療,維持血糖的平衡與穩(wěn)定,創(chuàng)面才有可能愈合。
如果是在空腹的時(shí)候就測(cè)量自己的血糖是59的話就一定要注意的,因?yàn)樵谶@種情況下還是有所偏高的,那么就要想辦法去緩解的,這樣的話才不至于讓自己的病情狀況變得更加嚴(yán)重一些,而且還可以去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,效果才會(huì)更加好一些的,根據(jù)自己具體的檢查結(jié)果來(lái)選擇適合的治療措施。
血中的葡萄糖稱(chēng)為血糖(Glu)。葡萄糖是人體的重要組成成分,也是能量的重要來(lái)源。正常人體每天需要很多的糖來(lái)提供能量,為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動(dòng)力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人血糖的產(chǎn)生和利用處于動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài),維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平,這是由于血糖的來(lái)源和去路大致相同的結(jié)果。血糖的來(lái)源包括:①食物消化、吸收;②肝內(nèi)儲(chǔ)存的糖原分解;③脂肪和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化。血糖的去路包括:①氧化轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?②轉(zhuǎn)化為糖原儲(chǔ)存于肝臟、腎臟和肌肉中;③轉(zhuǎn)變?yōu)橹竞偷鞍踪|(zhì)等其他營(yíng)養(yǎng)成分加以?xún)?chǔ)存。胰島是體內(nèi)調(diào)節(jié)血糖的血糖濃度的主要器官,肝臟儲(chǔ)存肝糖元。此外,血糖濃度還受神經(jīng)、內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié)。
血液中的糖份稱(chēng)為血糖,絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖(英文簡(jiǎn)寫(xiě)Glu)。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來(lái)自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人在空腹血糖濃度為3.61~6.11mmol/L??崭寡菨舛瘸^(guò)7.0mmol/L稱(chēng)為高血糖。血糖濃度低于3.61mmol/L稱(chēng)為
低血糖,我們拿到的血液生化檢查報(bào)告中一般寫(xiě)著: 葡萄糖,或者Glu。
糖是我們身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)之一。人們攝入谷物、 蔬果等,經(jīng)過(guò)消化系統(tǒng)轉(zhuǎn)化為
單糖(如葡萄糖等)進(jìn)入血液,運(yùn)送到全身細(xì)胞,作為能量的來(lái)源。如果一時(shí)消耗不了,則轉(zhuǎn)化為
糖原儲(chǔ)存在肝臟和肌肉中,肝臟可儲(chǔ)糖70~120克,約占肝重的6~10%。細(xì)胞所能儲(chǔ)存的 肝糖是有限的,如果攝入的糖份過(guò)多,多余的糖即轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>
當(dāng)食物消化完畢后,儲(chǔ)存的肝糖即成為糖的正常來(lái)源,維持血糖的正常濃度。在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有補(bǔ)充食物情況,肝糖也會(huì)消耗完。此時(shí)細(xì)胞將分解脂肪來(lái)供應(yīng)能量,脂肪的10%為
甘油,甘油可以轉(zhuǎn)化為糖。脂肪的其它部分亦可通過(guò)氧化產(chǎn)生能量,但其代謝途徑和葡萄糖是不一樣的。
血糖對(duì)身體的影響是很大的,一旦血糖出現(xiàn)了問(wèn)題,那么就會(huì)讓人體出現(xiàn)很多的癥狀,現(xiàn)在我國(guó)高血糖患者人數(shù)是非常多的,而且每年都處于上升狀態(tài),所以我們一定要多加注一些血糖這方面的知識(shí),做好預(yù)防工作,從而來(lái)減少對(duì)身體的危害,血糖測(cè)量一般都是在空腹進(jìn)行的,那么空腹血糖64正常嗎?
第一,空腹血糖64正常嗎?一般來(lái)講血糖正常值是指人空腹的時(shí)候血糖值在3.9~6.1毫摩爾/升。如果大家發(fā)現(xiàn)自己的血糖不在這個(gè)范圍中很有可能就是疾病的開(kāi)始,這個(gè)時(shí)候一定要盡快進(jìn)行治療。
第二,另外怎么控制高血糖呢?準(zhǔn)時(shí)服藥。在治療高血糖的過(guò)程中很多人都會(huì)為服藥的問(wèn)題而擔(dān)憂。事實(shí)上不同人在治療高血糖的時(shí)候應(yīng)該使用的藥物是不一樣的,并且大家一定要堅(jiān)持使用藥物才能得到最佳的治療效果。所以大家如果想要控制好高血糖就應(yīng)該要遵循醫(yī)囑,好好服藥。減肥。肥胖對(duì)于高血糖是有一定的影響的,所以大家為了可以讓自己遠(yuǎn)離高血糖的傷害建議大家要努力減肥,不要讓肥胖成為高血糖的誘因。注意飲食。飲食對(duì)于血糖的影響是立竿見(jiàn)影的,所以大家如果想要遠(yuǎn)離高血糖最好可以在生活中保持飲食清淡,這樣高血糖就會(huì)遠(yuǎn)離大家。
空腹血糖64正常嗎?大家通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的介紹就會(huì)發(fā)現(xiàn),高血糖對(duì)于人體的影響是十分大的,所以大家在生活中最好可以了解清楚有關(guān)于高血糖的知識(shí),在高血糖出現(xiàn)的時(shí)候進(jìn)行針對(duì)性的治療,這樣才能幫助到大家在治療高血糖的時(shí)候得到更加好的治療效果,遠(yuǎn)離高血糖的傷害。衷心的祝愿大家通過(guò)努力遠(yuǎn)離高血糖帶來(lái)的傷害。
相信高血脂、高血壓和高血糖這三個(gè)名詞很多人都耳熟能詳,甚至自己的親人或是朋友就有出現(xiàn)了這些問(wèn)題的。但是對(duì)于高血脂等問(wèn)題有詳細(xì)了解的人卻不多,大部分人都只知道高血脂就是血脂過(guò)高,在體檢化驗(yàn)時(shí),看到自己的指標(biāo)屬于正常范圍,就以為沒(méi)有高血脂。其實(shí),血脂指標(biāo)只具有一般參考價(jià)值。
首先需要明白的是,血脂指標(biāo)只是針對(duì)大多數(shù)普通人而確定的一個(gè)具有參考價(jià)值的數(shù)值范圍,并不具有診斷是否患上高血脂的確定作用。因?yàn)?,不同人群的血脂指?biāo)是不同的。
對(duì)于那些在五十五歲以下,并且沒(méi)有患上心腦血管等疾病風(fēng)險(xiǎn)的一般人來(lái)說(shuō),LDL-C這一指標(biāo)如果低于4.0 mmol/L,得高血脂的風(fēng)險(xiǎn)較小,而對(duì)于那些冠心病、糖尿病患者,以及有腎臟疾病的人,他們的LDL-C的數(shù)值是需要控制在3.0 mmol/L的。而且,由于在檢驗(yàn)過(guò)程中很多因素都會(huì)影響檢驗(yàn)結(jié)果,一兩次的血脂指標(biāo)數(shù)值還是很難確定是否患上高血脂,需要檢查多次,并且檢查前,應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備。
化驗(yàn)血脂需要注意哪些事項(xiàng)?
1、控制飲食
在采血驗(yàn)血脂之前的兩個(gè)星期以?xún)?nèi),應(yīng)當(dāng)控制脂肪的攝入量,不要進(jìn)食脂肪含量過(guò)高的食物,以免對(duì)血液中的脂質(zhì)含量造成影響,導(dǎo)致檢驗(yàn)結(jié)果不準(zhǔn)。
2、保持情緒平穩(wěn)
在采血的前一天,注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要精神太過(guò)緊張,盡量不要喝刺激神經(jīng)的飲料,如酒精和咖啡等,因?yàn)榍榫w上的波動(dòng)也會(huì)影響血脂的變化,導(dǎo)致檢驗(yàn)結(jié)果有誤。
3、注意飲水問(wèn)題
在采血的前一天晚上可以喝一些水,但是最好不要超過(guò)五百毫升,而在采血的當(dāng)天,千萬(wàn)不要喝太多的水,否則多余的水分會(huì)稀釋血液,也會(huì)對(duì)檢驗(yàn)的結(jié)果產(chǎn)生不好的影響。
4、注意服用的藥物
在檢驗(yàn)之前,不要再服用那些可能對(duì)血脂造成影響的藥物,比如激素類(lèi)的藥品和降脂藥等,還有一些避孕藥也是會(huì)影響血脂水平的。因此,在檢驗(yàn)時(shí),除了日常經(jīng)常服用的疾病治療藥物,其他不必要的藥物最好不要服用。
高血脂的血脂指標(biāo)只是參考數(shù)值,并不能完全確定是否患有高血脂,因此最好是將自己的患病情況和身體情況如實(shí)告訴醫(yī)生,由醫(yī)生來(lái)診斷。此外,在檢查前也應(yīng)當(dāng)注意避免做影響血脂水平的事,比如不要大量進(jìn)食高脂肪食物,注意飲水問(wèn)題,保持情緒平穩(wěn),影響血脂的藥物要停用。
很多人都是非常關(guān)注自身血糖狀況的,所謂的血糖其實(shí)就是指血液中的葡萄糖,人體是不離開(kāi)葡萄糖的,葡萄糖可以給身體補(bǔ)充大量的能量,它的主要來(lái)源就是人體對(duì)糖類(lèi)食物的攝入,只有正常的血糖值才可以讓身體出現(xiàn)平衡狀態(tài),如果血糖過(guò)高的話,就有可能誘發(fā)糖尿病,那么早上空腹測(cè)血糖正常值是多少呢?
第一,早上空腹測(cè)血糖正常值是多少呢? 正常人早上的空腹血糖值為3.89~6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿病;建議復(fù)查空腹血糖,糖耐量試驗(yàn)。如果隨機(jī)血糖大于等于11.1mmol/L可確診糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L,臨床產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀稱(chēng)為“低血糖”。
第二,早上喝水會(huì)影響血糖測(cè)量嗎?其實(shí),喝白開(kāi)水不會(huì)干擾血糖的監(jiān)測(cè)結(jié)果??崭寡潜O(jiān)測(cè)要求的“空腹”一般是指不攝入熱量,比如吃主食、肉蛋、奶等食物,而不嚴(yán)格限制飲水。所以可以消除顧慮,測(cè)空腹血糖前如果口渴,可以少量飲水。但是對(duì)于一些含糖的飲料要予以限制,其可能影響血糖檢測(cè)的結(jié)果。彭女士血糖升高也不能排除蜂糖水的作用,因此需要再次進(jìn)行血糖檢測(cè)。
第三,餐后血糖正常值:餐后兩小時(shí)):正常指數(shù)為3.9-7.8mmol/L,血糖指數(shù)應(yīng)低于7.8。餐后兩小時(shí)血糖如果重復(fù)兩次測(cè)試均高于正常值,一般可確診為糖尿病。若結(jié)果大于或等于7.8還需進(jìn)一步做糖耐量測(cè)試才能診斷。
早上空腹測(cè)血糖正常值是多少?大家通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容進(jìn)行了解后就可以發(fā)現(xiàn)了,測(cè)定空腹血糖,一定要在早上8時(shí)前空腹抽血測(cè)定,尤其是用胰島素治療的患者,空腹抽血必須在上午注射胰島素時(shí)間以前,否則就不能真實(shí)反映糖尿病的控制情況。各種應(yīng)激情況時(shí)血糖也會(huì)增高,如情緒波動(dòng)、失眠、發(fā)熱、勞累等都可影響血糖,所以在去醫(yī)院途中避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
如果一個(gè)人的血糖達(dá)到64的話,已經(jīng)明顯高于正常的6.16了,所以血糖64是非常不正常的現(xiàn)象,這已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的高血糖,這個(gè)問(wèn)題要引起高度的重視,首先要考慮檢測(cè)結(jié)果是否準(zhǔn)確,建議再次進(jìn)行科學(xué)的血糖檢測(cè),如果血糖水平確實(shí)比較高的話,要及時(shí)采取方法控制,避免對(duì)健康造成更大的危害。
血糖64是正常的嗎?
隨著患上高血糖的人士變得越來(lái)越多,很多人在生活中都會(huì)關(guān)注血糖的變化,想要知道血糖多少才是有害的?其實(shí)不同人的血糖應(yīng)該是不一樣的,但是如果大家的血糖超過(guò)了一定的范圍很有可能就是疾病的開(kāi)始這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。而為了讓大家在預(yù)防高血糖的時(shí)候事半功倍,接下來(lái)就來(lái)給大家介紹一下。
首先,要知道血糖應(yīng)該多少才是正常的呢?血糖64正常嗎?一般來(lái)講血糖正常值是指人空腹的時(shí)候血糖值在3.9~6.1毫摩爾/升。如果大家發(fā)現(xiàn)自己的血糖不在這個(gè)范圍中很有可能就是疾病的開(kāi)始,這個(gè)時(shí)候一定要盡快進(jìn)行治療。
另外怎么控制高血糖呢?
1,準(zhǔn)時(shí)服藥。在治療高血糖的過(guò)程中很多人都會(huì)為服藥的問(wèn)題而擔(dān)憂。事實(shí)上不同人在治療高血糖的時(shí)候應(yīng)該使用的藥物是不一樣的,并且大家一定要堅(jiān)持使用藥物才能得到最佳的治療效果。所以大家如果想要控制好高血糖就應(yīng)該要遵循醫(yī)囑,好好服藥。
2,減肥。肥胖對(duì)于高血糖是有一定的影響的,所以大家為了可以讓自己遠(yuǎn)離高血糖的傷害建議大家要努力減肥,不要讓肥胖成為高血糖的誘因。
3,注意飲食。飲食對(duì)于血糖的影響是立竿見(jiàn)影的,所以大家如果想要遠(yuǎn)離高血糖最好可以在生活中保持飲食清淡,這樣高血糖就會(huì)遠(yuǎn)離大家。
最后,高血糖對(duì)于人體的影響是十分大的,所以大家在生活中最好可以了解清楚有關(guān)于高血糖的知識(shí),在高血糖出現(xiàn)的時(shí)候進(jìn)行針對(duì)性的治療,這樣才能幫助到大家在治療高血糖的時(shí)候得到更加好的治療效果,遠(yuǎn)離高血糖的傷害。衷心的祝愿大家通過(guò)努力遠(yuǎn)離高血糖帶來(lái)的傷害。
人體血液中的葡萄糖是在不斷被消耗的,也在不斷補(bǔ)充的,因?yàn)檠a(bǔ)充的量和消耗的量不可能完全一致,所以血糖水平經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),比如人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗大量的葡萄糖,所以血糖水平就會(huì)下降,另外人在吃東西的時(shí)候會(huì)補(bǔ)充很多葡萄糖,所以血糖水平就會(huì)上升,那么人的正常血糖值是多少呢?
血糖多少屬于正常?
人體的血糖不同的時(shí)間段數(shù)值都是不一樣的,另外飲食上吃的食物不太一樣,最后血糖數(shù)值的差異也是相當(dāng)大的,血糖數(shù)值的標(biāo)準(zhǔn)也在發(fā)生著變化,那么血糖多少算正常呢?這是很多人都非常想知道的一個(gè)問(wèn)題,知道之后就能判斷自己的血糖是不是異常了,下面就帶大家去了解一下血糖的正常數(shù)值范圍。
血糖多少算正常?最新的血糖數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)是這樣的,空腹血糖的數(shù)值要在3.9~6.9毫摩爾/升,吃完飯以后1小時(shí)內(nèi)血糖的數(shù)值要在6.7-11.1毫摩/升,吃過(guò)飯以后2小時(shí)血糖數(shù)值不能高于7.8毫摩/升,如果在不同的時(shí)段血糖超過(guò)這些范圍的話,就說(shuō)明血糖存在異常的,必須采取措施進(jìn)行處理,否則對(duì)身體的危害極大。
血糖多少算正常?如果大家發(fā)現(xiàn)下面的情況,就可以被確診為糖尿病了:
第一,經(jīng)過(guò)2次空腹血糖的檢測(cè)出來(lái)的結(jié)果都要比7.8毫摩爾/升多得多;
第二,雖然有些人的空腹血糖在6.4毫摩爾/升以上,但是他們的空腹全血血糖的數(shù)值卻在5.6毫摩爾/升以上,這時(shí)候應(yīng)當(dāng)去做一下糖耐量試驗(yàn);
第三,有一些人在檢測(cè)空腹血糖的時(shí)候數(shù)值已經(jīng)是超過(guò)11.1毫摩爾了,這種情況下不用再去測(cè)量其他時(shí)段的血糖了,基本上可以斷定是糖尿病了。
血糖多少算正常?餐后一小時(shí)血糖正常數(shù)值
正常人在吃完飯以后一小時(shí)血糖的數(shù)值應(yīng)當(dāng)是小于6.1mmol/l,大約在5.9mmol/l左右,如果測(cè)量出來(lái)的餐后一小時(shí)血糖高于6.1,比如到了7mmol/l、8mmol/l,那么已經(jīng)到了糖尿病的臨界標(biāo)準(zhǔn)了,再升高下去就是糖尿病了。
血糖多少算正常?上面文章已經(jīng)為大家十分詳細(xì)地講解了空腹血糖和餐后一小時(shí)的血糖正常數(shù)值了,希望大家在檢測(cè)的時(shí)候能夠?qū)φ丈厦娴臉?biāo)準(zhǔn)去看看自己到底有沒(méi)有得了糖尿病,如果確定自己得了糖尿病的話那就抓緊時(shí)間接受治療,不要拖延下來(lái)導(dǎo)致病情加重。
一般情況下大部分人吃的早餐都是非常簡(jiǎn)便的,而且早上剛起來(lái)的時(shí)候,很多人會(huì)感覺(jué)胃不舒服,這是由于身體在晚上進(jìn)行運(yùn)作,胃酸分泌導(dǎo)致的,所以人們?cè)诔栽顼埖臅r(shí)候應(yīng)該多喝一些水,或者吃帶湯的食物,這樣對(duì)人們的胃部會(huì)起到一定的緩解作用,所以大部分人會(huì)選擇早上吃稀飯。那么早上的稀飯,晚上還能喝嗎?
稀飯沒(méi)問(wèn)題,就是青菜最好不要吃過(guò)夜的,因?yàn)榍嗖俗龊煤?,放置一段時(shí)間后容易產(chǎn)生大量亞硝酸鹽,容易致癌
營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度最好不要吃,因?yàn)榇藭r(shí)的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失百分之七十左右,所以早上要是煮稀飯的話 盡量少弄一點(diǎn) 也不至于弄剩下了。
一般是可以的,但最好觀察下有無(wú)變質(zhì)、聞下有無(wú)變味。
要看周?chē)臏囟攘耍绻抢涮炜梢?,如果是夏天,?huì)壞的。
一般這樣對(duì)胃是有傷害的,不要經(jīng)常這樣喝。這樣里邊的一些營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)發(fā)生變化,甚至變質(zhì),對(duì)身體造成傷害,所以不要經(jīng)常這樣做。
盡量如果說(shuō)要吃隔著時(shí)間的飯的話,一定要把飯菜重新熱一下,最好把它煮開(kāi)。這樣能夠起到殺菌的效果。
只要這種食物沒(méi)有出現(xiàn)其他的異味,一般在晚上都是可以服用的,但是建議如果食物沒(méi)有吃完,要及時(shí)放在冰箱里面進(jìn)行冷藏,而且一般不要超過(guò)20小時(shí)。
首先來(lái)說(shuō)要知道,這種放置時(shí)間比較長(zhǎng)的,最好是不要喝了,當(dāng)然具體有沒(méi)有變質(zhì)還是要看具體的存放條件,一天的時(shí)間實(shí)際上沒(méi)有什么大問(wèn)題,如果服用后沒(méi)有出現(xiàn)一些腹痛腹瀉那就不需要太過(guò)擔(dān)心。
早上煮的粥,那么晚上肯定是可以吃,但是要有條件,那么在,天冷的,這個(gè)時(shí)候,冬天的話是可以,那么如果是在夏天的話,最好是要放到冰箱里邊,再冷藏2到8度,這樣才可以保證不變質(zhì)。
很多人正在受到高血糖的困擾,尤其是中老年人群,平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)三高,這其中就包括高血糖,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)糖尿病,如果一個(gè)人的血糖長(zhǎng)期處于比較高的狀態(tài)的話,很容易出現(xiàn)身體乏力的情況,另外體重還會(huì)下降,平時(shí)很容易出現(xiàn)饑餓感等等,那么人的正常血糖是多高呢?
血糖多高為正常?
不少人在身體檢查中發(fā)現(xiàn)自己的血糖變高了,此時(shí)心里會(huì)非常擔(dān)心自己患上了糖尿病,于是就會(huì)詢(xún)問(wèn)醫(yī)生血糖多少算高?這應(yīng)該是很多人心里的一個(gè)疑問(wèn),對(duì)此也專(zhuān)門(mén)請(qǐng)教了內(nèi)分泌科的專(zhuān)家,下面就是對(duì)高血糖數(shù)值的介紹,希望想了解的認(rèn)真往下看。
血糖多少算高?臨床上最新的對(duì)于血糖的標(biāo)準(zhǔn)是這樣的,空腹血糖的數(shù)值要在3.9~6.9毫摩爾/升之間,餐后一小時(shí)的血糖數(shù)值要控制在6.7-11.1毫摩/升,而餐后2小時(shí)的血糖數(shù)值不能超過(guò)7.8毫摩爾/升。如果在不同的時(shí)間段血糖都不在正常范圍內(nèi)的話,就說(shuō)明血糖出現(xiàn)異常了,必須馬上接受降糖治療,不然對(duì)身體傷害極大。
血糖多少算高?如果大家發(fā)現(xiàn)下面的情況,就可以被確診為糖尿病了:
血糖多少算高?1、在測(cè)量完2次空腹血糖之后發(fā)現(xiàn)數(shù)值都是大于7.8毫摩爾;
血糖多少算高?2、有些人的雖然測(cè)量的空腹血糖數(shù)值是在6.4毫摩爾/升以上,但是空腹的抽血檢查數(shù)值卻在5.6毫摩爾/升以上,這時(shí)候必須去做一下耐糖量試驗(yàn)才能確診糖尿病。
血糖多少算高?3、還有一些人在測(cè)量完空腹血糖以后數(shù)值已經(jīng)是超過(guò)11.1毫摩爾/升,這種情況下不需要再去做其他的檢查了,基本上就能確定是糖尿病了。
血糖多少算高?餐后一小時(shí)血糖正常數(shù)值
上面知道了正常人的餐后一小時(shí)血糖的數(shù)值應(yīng)當(dāng)是6.7-11.1毫摩/升,如果餐后血糖達(dá)到了9毫摩/升,說(shuō)明已經(jīng)達(dá)到糖尿病的臨界標(biāo)準(zhǔn)了,再升高下去就是糖尿病了。
血糖多少算高?上面文章已經(jīng)非常詳細(xì)地為大家講解了空腹血糖的數(shù)值以及吃完飯之后一個(gè)小時(shí)的正常血糖數(shù)值,希望大家可以上面的診斷標(biāo)準(zhǔn)去判斷自己是不是患上了糖尿病,如果已經(jīng)得了糖尿病的話,必須馬上接受降糖治療,拖延不得。
很多糖尿病患者可能有發(fā)現(xiàn)自己的血糖在早上起床的時(shí)候就很高,而在晚上血糖就比較低,這讓他們特別的奇怪。他們認(rèn)為糖尿病的血糖值不是一天都應(yīng)該差不多的嗎,怎么會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)明顯差別的數(shù)值。其實(shí),這是有原因的。
為什么糖尿病一般都是早上血糖高,晚上血糖低?
1.糖尿病早上血糖高的原因主要是因?yàn)榭诜堤撬幒髮?dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)自身保護(hù),從而產(chǎn)生大量的升糖激素,反而讓血糖出現(xiàn)反跳性升高現(xiàn)象。
2.另外,正常人在夜間12點(diǎn)以后,身體的生長(zhǎng)激素和皮質(zhì)醇的生成增加,而這種激素有升高血糖的作用,而每個(gè)人在不同階段產(chǎn)生的生長(zhǎng)激素有所不同,所以在早上就會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象。
3.除了這幾點(diǎn),還有一點(diǎn)就是糖尿病患者在早晨的時(shí)候使用降糖藥的藥量不足,從而導(dǎo)致空腹血糖升高。因此在早晨起床的時(shí)候吃飯前就要服用降糖藥,讓血糖值保持在正常范圍內(nèi)。
4.而糖尿病患者在晚上血糖低的原因主要是一般患者是在晚飯后服用降糖藥,這樣就會(huì)讓睡前的血糖降低,從而在測(cè)量的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)血糖低的現(xiàn)象。晚上血糖低的現(xiàn)象主要不是糖尿病本身的原因,如果患者沒(méi)有正常的服用藥物,那在晚上睡前也不會(huì)出現(xiàn)血糖低的情況的。
糖尿病患者可以靠什么控制血糖?
一、餐后運(yùn)動(dòng)?;颊叱朔盟幬铮€可以在餐后40分鐘進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以降低脂肪含量,從而提高心肺功能,并且提高胰島素敏感性,從而有效降低血糖。有研究發(fā)現(xiàn),堅(jiān)持在餐后40分鐘運(yùn)動(dòng)的患者,血糖控制都能夠得到明顯的控制。
二、多吃蔬菜。蔬菜中有大量的維生素和釬維素,并且不含脂肪和糖分,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是非常好的,可以均衡身體,補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。一些蔬菜有降糖的作用,如苦瓜,芹菜等。另外,多吃蔬菜可以防止糖尿病患者出現(xiàn)便秘,可以降低因便秘而引發(fā)的心腦血管疾病。
人們測(cè)血糖多數(shù)都需要空腹檢查,那么早上空腹午后2小時(shí)測(cè)血糖均為5.3毫摩爾是否正常,如果中午沒(méi)有吃飯,這個(gè)數(shù)值在正常范圍內(nèi),因?yàn)檫@個(gè)檢查符合空腹這個(gè)條件,空腹是指不吃飯超過(guò)十個(gè)小時(shí)以上。通常早上空腹檢查的比較多,下面我們了解一下有關(guān)空腹的知識(shí)。
1、一般情況下的化驗(yàn)所要求空腹的具體要求是:抽血的前一天晚上,欲體檢者保持平時(shí)的生活習(xí)慣,維持正常的飲食結(jié)構(gòu),并做到飯菜要清淡,不飲酒、咖啡、濃茶,休息好。待第二天早晨起來(lái)后,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早鍛煉運(yùn)動(dòng),心緒平穩(wěn)地到醫(yī)院靜候采血。這樣的血標(biāo)本才是準(zhǔn)確反映病情的好標(biāo)本。
2、眾所周知,服藥有“空腹”、“飽腹”之分。許多藥品說(shuō)明書(shū)上都標(biāo)明“飯前服用”或“飯后服用”。怎樣才算“飯前”,怎樣才算“飯后”呢?
“飯前服用”是指此藥需要空腹,餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)服用以利于吸收。如果你在吃飯前剛吃進(jìn)一大堆零食,那此時(shí)的“飯前”就不是“空腹”,也不能算真正的“飯前”。
而“飯后服用”是指飽腹餐后半小時(shí)時(shí)服藥,利用食物減少藥物對(duì)胃腸的刺激或促進(jìn)胃腸對(duì)藥物的吸收。同樣,如果你在飯前剛吃進(jìn)不少零食,也不必教條,非要等到飯后才服藥,因?yàn)榇藭r(shí)你已經(jīng)是“飽腹”了。
3、平時(shí)說(shuō)的空腹不能吃西紅柿、香蕉等是指每頓飯前,也就是飯后四、五個(gè)小時(shí)。當(dāng)然,如果在飯前吃了很多零食,就不算空腹了。