?石榴里面的籽能吃嗎
足療里面的養(yǎng)生是干嘛的。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“?石榴里面的籽能吃嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
石榴是人們都很喜歡的水果，石榴中富含豐富的糖分，維生素C和胡蘿卜素，具有抗氧化能力，是很棒的美容養(yǎng)顏的佳品，但是吃石榴不是很方便，吃一粒果實(shí)吐一粒籽，是很麻煩的，那么可不可以把石榴里面的籽一起吃掉呢？答案是可以的，下面快來和小編一起了解一下吧。
石榴籽是能吃的，連同籽的石榴子還是治胃病的良藥，主治培根寒癥，胃寒癥及一切胃病。并且石榴籽油是唯一植物源的多不飽和共軛脂肪酸，其主要成分為石榴酸，含量可達(dá)70-80%。
因石榴酸的結(jié)構(gòu)與共軛亞油酸最為接近而將其稱為”超級(jí)共軛亞油酸”，其功能性超過一般意義上的共軛亞油酸。石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強(qiáng)的清除人體自由基和延緩衰老的能力。 石榴籽提取物來源于石榴的種籽，呈粉紅色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一種強(qiáng)抗氧化劑.
1）能促進(jìn)關(guān)節(jié)的適應(yīng)性和皮膚的彈性，
2）保護(hù)心血管，
3）抗炎癥和減緩運(yùn)動(dòng)損傷，
4）減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進(jìn)視覺靈敏度的提高，
5）促進(jìn)腦功能
但是，也要注意，我們在吃石榴籽是，不一定就完全嚼爛了，吃得太多，也是不利于消化的。
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葡萄是生活中非常美味的水果，在各大水果市場上都是極為受寵的品種之一，葡萄的味道酸甜誘人，吃起來令人非常難忘，大部分人都非常喜歡吃，而且葡萄的營養(yǎng)價(jià)值極高，富含維生素，不僅如此，其種子也是一種富有保健治療功效的食材，下面就來看看葡萄里面的籽可以吃嗎？
葡萄籽是葡萄的種子，是葡萄酒廠的下腳料，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物。葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等，具有保健、美容之功效。
降低血脂
葡萄籽提取物富含100多種有效物質(zhì)，其中不飽和脂肪酸-----亞油酸（是一種人體必需但不能合成的）占68-76%居油料作物之首，它由不飽和到飽和狀態(tài)要消耗20%的膽固醇，能夠有效的降低血脂。
保護(hù)皮膚
人體的青春在很大程度上取決于結(jié)構(gòu)組織的柔韌性，這是身體各部位自然連接網(wǎng)絡(luò)是否有彈性的保證，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能夠保護(hù)結(jié)構(gòu)組織不被自由基破壞，從而起到延緩衰老的作用。
保護(hù)大腦
研究顯示，葡萄籽精華素可以非常容易地穿越血腦屏障(Blood-brain barrier)，它是一種特別有效的抗氧化物質(zhì)，而且它能夠高度集中在大腦和神經(jīng)組織中，這一特性使它成為大腦最為理想的抗氧化物質(zhì)。
抗過敏
深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細(xì)胞對(duì)過敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗過敏；穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀；有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過敏體質(zhì)。
保護(hù)血管
保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等；
維持毛細(xì)血管適度的滲透性，增加血管強(qiáng)度，減低毛細(xì)血管易脆性；
降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生；預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲；減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運(yùn)動(dòng)受傷；
在我們的生活里，石榴石很常見的食物了。但是你知道石榴孕婦能吃嗎？今天就和大家介紹嘍。
孕婦可以吃石榴嗎？這么好的果中之王真的是不可多得，但是所有的人都可以享用嗎？做為特殊人群的孕婦可以吃石榴嗎？畢竟每個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明，但新生兒非常容易患腦部疾病，美國科研人員最近的一項(xiàng)研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。
據(jù)中國國際廣播電臺(tái)昨天報(bào)道，胎兒在母親子宮內(nèi)成長期間以及出生后不久的一段時(shí)間內(nèi)，由于腦部供血供氧都不很充足，所以有可能造成腦組織損傷和大腦性麻痹這樣的腦部突發(fā)疾病。由于缺血缺氧而引起的腦部肌肉萎縮在足月的新生兒中的比例是千分之二，而在早產(chǎn)兒中發(fā)病比例則更高。
美國華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者通過在老鼠身上做的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓懷孕母鼠喝摻有濃縮石榴汁的水，它生下的小鼠患腦組織損傷的幾率較小，比那些只喝糖水或其他飲料的母鼠生下的小鼠低了60%.神經(jīng)學(xué)高級(jí)研究員大衛(wèi)霍爾特茲曼表示.
新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會(huì)引起后遺癥，目前的醫(yī)療技術(shù)只能做到在病情出現(xiàn)之后采取措施控制惡化，而不能預(yù)防。石榴汁里還有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。
看來孕婦不僅是可以吃石榴的，而且是必須要吃石榴的，孩子的大腦對(duì)于家長和孩子本身來著具有什么樣的意義我想每個(gè)人都清楚，對(duì)孩子大腦發(fā)育有益的事情，我們?yōu)槭裁床挥淇斓厝ソ邮苣亍?/p>
石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分：
果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。
據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍，
而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以鮮吃為主。
石榴的功效：
1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟⌒牟?、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效，對(duì)飲酒過量者，解酒有奇效。
2、石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明：
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效；
石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
3、石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。
石榴的作用：
1、廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗(yàn)證實(shí)，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對(duì)志賀氏痢疾桿菌作用最強(qiáng)，石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒；
2、收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等。
有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
3、驅(qū)蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對(duì)人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對(duì)絳蟲的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等；
4、止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
食療保健作用：
現(xiàn)代研究認(rèn)為，石榴皮所包含生物堿，抑菌作用比較強(qiáng)，可以治痢疾，對(duì)皮膚真菌也有抑制作用。石榴生吃可生津止渴，還可以加工成糖漿、飲料等，其皮可做蜜膏。
◆營養(yǎng)價(jià)值 石榴形狀如瘤，皮內(nèi)有子，秋季果實(shí)成熟時(shí)采收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工制成飲料也清涼可口。石榴不但營養(yǎng)豐富，而且還形色美艷。
晉人潘岳在《安石榴賦》中寫道榴者，天下之奇樹，九洲之名果，繽紛磊落，垂光耀質(zhì)，滋味浸液，馨香流溢.把石榴的色、香、味、形寫得百媚千嬌，令人垂涎欲滴。 石榴在我國載培歷史悠久，目前大約有70多個(gè)品種，分為觀賞和食用兩大類。
石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以鮮吃為主，也可制成上等飲料。
另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟⌒牟 ⒏哐獕?，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效，對(duì)飲酒過量者，解酒有奇效。 石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。
其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效；
結(jié)語：
孕婦是很幸福的人了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候全家的注意力都在她的身上了，成了熊貓級(jí)別的人了，那么適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)石榴吧，對(duì)身體好的。
橘子是我們生活中非常常見的一種水果，但是有些時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)春天買到的橘子里面都是有橘子籽的，這橘子籽外表看起來非常的白，有一些人在吃水果的過程中，可能會(huì)誤將橘子籽吃到肚子里，如果攪碎之后會(huì)吃到橘子籽的味道是比較苦的，那么橘子籽還能吃嗎?
吃20斤橘子不吐籽險(xiǎn)喪命
相信大家都知道橘子。我們都清楚橘子是屬于有籽的一種，那么你吃橘子是吐籽還是一起吃呢?如果說你是連籽都一起吃的，那么從今開始就要改掉這個(gè)習(xí)慣。這不，據(jù)媒體報(bào)道，最近湖南的一名男子就因?yàn)槌蚤僮硬煌伦巡铧c(diǎn)失去生命。據(jù)了解，男子吃了20斤左右的橘子，但都是不吐籽的。因此大量的橘子籽殘留在腸道里面隨時(shí)威脅這生命健康。最后在醫(yī)生人工的治療下，將殘留的橘子籽都清除出來，脫離了生命危險(xiǎn)。
20斤橘子不吐籽險(xiǎn)喪命刷爆了朋友圈，很多人都在問既然橘子籽不能吃，那么獼猴桃、枇杷等水果的籽是不是也不能吃呢?下面就跟著民?？等チ私庖幌掳伞?/p>
水果籽能不能吃
相信這個(gè)問題很多人都想要知道，那么葡萄籽西瓜籽石榴籽還有蘋果籽等等到底能不能吃呢?詳細(xì)去看看。
1. 葡萄籽能吃嗎
不少人都喜歡吃葡萄，那么它的籽能不能吃呢?其實(shí)從營養(yǎng)學(xué)角度來說，葡萄籽的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，但我們還要考慮到消化的問題。據(jù)了解，葡萄籽直接吞下去不要碎的話，那么葡萄籽的營養(yǎng)價(jià)值我們都無法吸收。但葡萄籽有著一種叫做單寧的物質(zhì)，一旦咬碎了這種物質(zhì)就會(huì)凝固舌頭和口腔等器官的蛋白質(zhì)。因此民?？堤嵝哑咸炎炎詈眠€是不要吃。
2. 石榴籽能吃嗎
石榴是水果籽最多的水果之一，每一顆都包裹著不少的果肉。不過你知道嗎?石榴籽還有大量的果酸，一旦進(jìn)食那么對(duì)于腸胃來說就是致命的傷害。因此石榴籽也是不能吃的。
3. 蘋果籽能吃嗎
據(jù)了解，蘋果籽是最不適合吃的一種，因?yàn)樘O果籽會(huì)導(dǎo)致氫氰酸的生成，非常容易造成中毒。
秋季到了，又是石榴大量上市的一個(gè)季節(jié)，看著鮮紅欲滴的石榴，大家一定口水也快掉下來了吧。但是有些人買回家的時(shí)間，雖然外表看起來非常的鮮紅可口，可是切開始了之后，發(fā)現(xiàn)石榴的果肉卻是白色的，一點(diǎn)也不紅。于是他們就有疑問了，果肉是白色的，石榴還可以繼續(xù)食用嗎？
1、白色的可以吃
(1)果肉是白色
這里可以有人說的是果肉是白色的，其實(shí)有的石榴的品種就是白色的果肉，而且基本上和紅色果肉的石榴沒什么差別，只是果肉的顏色比較淡而已，而且白色的石榴比較適合泡酒。
(2)白色的薄膜
應(yīng)該大家會(huì)發(fā)現(xiàn)石榴中除了果肉還有一層白色的隔膜，將石榴分成了好幾部分，有的人不小心吃了里面的隔膜，其實(shí)是不會(huì)有事的，里面的隔膜沒有害處，但是也沒有什么營養(yǎng)，所以吃了也沒事，只是那層白色的隔膜不好吃，有點(diǎn)澀澀的感覺，所以吃的時(shí)候盡量不吃白色的隔膜。
(3)白的石榴籽
還有就是一般石榴中的石榴籽是白色的，我們在吃石榴的時(shí)候都會(huì)將石榴籽吐掉，其實(shí)石榴籽是可以吃的，而且石榴籽的營養(yǎng)價(jià)值也很高，抗氧化性比較強(qiáng)，吃石榴籽最好的方法就是將石榴榨汁食用。
2、吃石榴吐籽嗎
(1)可以不吐籽
一般吃東西我們都講究的是口感與味道，而石榴給我們的印象就是果肉的鮮嫩多汁的，但是好像整個(gè)石榴吃下來好像就只吃了石榴的果汁，大部分東西都被扔了。其實(shí)吃石榴是可以不吐籽的，石榴籽可以嚼碎了吐下去，不僅不會(huì)有害，而且對(duì)我們的身體是有好處的，但是可能有人覺得石榴籽不好吃，主要是根據(jù)個(gè)人的喜好來決定。
(2)石榴籽功效
石榴籽也是有很高的營養(yǎng)價(jià)值的，石榴籽中的維生素C含量很高，而且含有很多多酚類物質(zhì)的抗氧化劑，對(duì)皮膚有養(yǎng)護(hù)作用，長期吃的話還能延緩衰老，而多酚類物質(zhì)能增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活度，不僅如此，石榴籽中含有保護(hù)血管的物質(zhì)，能有效預(yù)防中風(fēng)，還能增強(qiáng)人體大腦的記憶力，吃石榴籽還能幫助消食?？偠灾褡训墓π呛芏嗟?，下次吃石榴可以試試。
3、溫馨小提醒
石榴雖然好吃，但是不能吃多，石榴可以說全身都是寶，雖然說石榴籽可以吃，而且有很多好處，但是石榴籽并不好吃，也不太好消化，最好的方法是將石榴榨成汁，這樣就不怕石榴籽難吃了，而且還很有營養(yǎng)。
胃疼這是許多人都非常容易出現(xiàn)的一種情況，引起胃疼的原因是非常多的，比如有可能是吃了一些不合適的食品或者是變質(zhì)了的食品而引起的，比如有可能是因?yàn)槲覆考膊亩鸬摹；加形覆考膊≈笕梭w是存在有許多不能吃的食品的，石榴是人們生活中很常見的一種水果，那么胃疼能吃石榴嗎?
胃疼后不推薦吃石榴，因?yàn)槭耠m然酸甜可口，但是果酸含量其實(shí)很高，食用還會(huì)刺激胃酸的分泌，因此有些人群腸胃有潰瘍，或者炎癥的情況，食用過酸的石榴就會(huì)出現(xiàn)胃疼的情況。
食用石榴籽過多
石榴的石榴籽不易消化，有些人群食用石榴的時(shí)候經(jīng)常會(huì)將石榴籽一起吃下去，食用過多，就會(huì)容易出現(xiàn)胃不舒服的情況。
吃石榴胃疼怎么辦
1、立即停止食用石榴和其他食物，可以自己給腹部做一些按摩，幫助石榴籽的消化和排出。
2、喝一些米湯之類的食物緩解胃中果酸過多的情況，可以緩解胃痛的情況。
3、若是吃了完整的石榴粒，可以食用一些蔬菜等，促進(jìn)糞便的成型，可以將石榴籽包裹起來排出體外。
4、若是食用石榴之后，胃疼的情況十分嚴(yán)重，就需要及時(shí)去看醫(yī)生，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的不適情況。
怎么吃石榴不容易胃疼
1、吃軟籽石榴不容易胃疼，石榴有軟籽和硬籽兩種，軟籽石榴的木質(zhì)素等成分含量更低，因此消化起來更為容易，不會(huì)出現(xiàn)消化不良的胃疼情況。
2、將石榴打汁食用更不容易出現(xiàn)胃疼的情況，直接嚼食容易出現(xiàn)石榴籽不能完全嚼碎，有大顆粒的石榴籽被吞下去的情況，容易出現(xiàn)胃疼的情況。
什么人吃石榴容易胃疼
胃潰瘍
有胃潰瘍的人群食用石榴會(huì)刺激胃酸的分泌，加上石榴自身的果酸含量很高，因此有胃潰瘍的人群食用石榴會(huì)出現(xiàn)胃酸過多，刺激潰瘍面導(dǎo)致疼痛的情況。
消化能力不好
消化能力不好的人群食用過多的石榴籽會(huì)出現(xiàn)，石榴籽在腸胃中堆積，消化不了的情況，容易出現(xiàn)胃疼、胃脹的情況。
胃炎
有些人群腸胃有炎癥，食用有棱角的石榴籽，會(huì)碰到腸胃中有炎癥的部位，導(dǎo)致胃疼的情況出現(xiàn)。
石榴是一種長相比較奇特的水果，因?yàn)閯冮_石榴的外皮，就會(huì)發(fā)現(xiàn)石榴內(nèi)部有數(shù)不清的石榴果存在。并且大部分的石榴都是較甜的，所以石榴也受到了各個(gè)年齡階段人們的喜歡。要想判斷一個(gè)石榴是否完全成熟，可以通過石榴的外皮以及石榴果實(shí)的顏色進(jìn)行判斷，如果發(fā)現(xiàn)石榴并沒有完全成熟的話可以吃嗎?
石榴沒熟能吃嗎
可以吃，但是味道不好，會(huì)有生澀的味道，其實(shí)也是不建議吃的，吃了自己也是會(huì)感到不舒服的。不過可以和其他的水果一起放熟，時(shí)間長了也還是會(huì)熟的，味道也會(huì)變得很好。
1、沒什么味道還有一種澀澀的味道，也沒有什么營養(yǎng) 所以還是不要吃的好。
2、石榴和很多其他的水果一樣，也是可以放熟的，其實(shí)石榴是比較耐放的，如果保存得好的話可以放幾個(gè)月，想要石榴成熟其實(shí)也比較簡單，將石榴和成熟的蘋果、梨子、香蕉等成熟的水果放在一起，可以起到催熟的效果，如果是單獨(dú)放著可能熟得比較慢。
3、石榴成熟的標(biāo)志首先看外皮，外皮顏色由綠色變成了黃色，而且看上去有光澤，有的地方會(huì)突出，果粒比較飽滿，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)果粒中有一些像針一樣的紋路，有的石榴比較熟的時(shí)候會(huì)裂開。
4、石榴雖然說也含有很多水分，但是石榴中含有大量的多糖，可能會(huì)吸收腸道內(nèi)的一些水分，會(huì)對(duì)腸道有收斂的作用，所以吃多了是很容易上火的，容易上火的人也最好少吃石榴，吃多了可能會(huì)引起急性腸炎。
5、石榴沒熟是可以吃的，但是最好是不要這樣吃。因?yàn)樯氖癫缓贸裕瑫?huì)特別酸，而且還比較澀口，所以盡量等石榴放熟了再吃，營養(yǎng)價(jià)值和口感才都是最好的。
不熟的石榴吃了怎么辦
其實(shí)吃了也是沒什么問題的，主要是生的石榴味道也不是太好，不過可以吃。最好的還是放著熟了吃最好。石榴在秋季吃的還是很多的。
1、石榴雖然說也含有很多水分，但是石榴中含有大量的多糖，可能會(huì)吸收腸道內(nèi)的一些水分，會(huì)對(duì)腸道有收斂的作用，所以吃多了是很容易上火的，容易上火的人也最好少吃石榴，吃多了可能會(huì)引起急性腸炎。
2、石榴的甜味和酸味都比較大，吃多了很容易生痰，特別是肺部虛弱或者是有肺病的人吃了會(huì)引發(fā)咳嗽和氣喘，感冒了也盡量不要吃，患有支氣管等疾病的人也盡量不要吃，如果實(shí)在是想吃，可以少量吃一點(diǎn)，吃完后最好多喝些水。
3、與蘋果放在一起的催熟步驟如下，具體做法是首先取一個(gè)大一點(diǎn)的可以密封的保鮮袋;其次是把購買的未熟的石榴和已經(jīng)自然成熟的蘋果放在一起;最后要把保鮮袋密封起來,放在溫暖的地方,過三四天以后番石榴就能熟透。
4、將石榴和成熟的蘋果、梨子、香蕉等成熟的水果放在一起，可以起到催熟的效果。
怎么挑選成熟好吃的石榴
1、拈重量，大小差不多的石榴熟過了，水分比輕的較多一些。
2、看皮是否飽滿，皮肉緊繃的是新鮮的石榴，比較松弛的就不是很新鮮。
3、看色澤度，挑選石榴如果發(fā)現(xiàn)表皮有黑斑的應(yīng)該不是很新鮮，要挑選表皮光滑，色澤度較好的，當(dāng)然一點(diǎn)點(diǎn)的黑斑不影響的。
4、看開口。正常生長成熟的石榴開口也是自然開裂的，這樣的開口不會(huì)影響石榴的品質(zhì)及口感。但也有一些石榴是因?yàn)橛晁腿諘穸鴮?dǎo)致的非自然開口，這樣的開口會(huì)影響石榴的口感，果粒也不夠飽滿。
5、看傷口。在挑選石榴的時(shí)候最好是選擇表面沒有傷口的石榴，表皮完整不帶劃痕的石榴可以存放的比較久，如果可以最好還帶一截枝條的是最好的。因?yàn)槭癖砥と绻軅辛税毯蹠?huì)使石榴水分流失較快，不易保存。
6、聞氣味。一般來說，被果皮僅僅包裹的石榴聞起來是不會(huì)有太多氣味的，但是如果果實(shí)內(nèi)部已經(jīng)有變質(zhì)發(fā)爛的情況，這時(shí)聞起來就會(huì)明顯有不暢的氣味，可以輕松辨別。
金桔是一種非常受歡迎的水果，它的體態(tài)較小，但是味道絲毫不差，甘甜中帶有一股幽香，非常受人喜愛。由于金桔的個(gè)頭非常小，人們食用的時(shí)候往往是直接洗干凈食用，不用剝皮的。因?yàn)榻鸾鄣钠ぞ哂泻軓?qiáng)的藥物功效，對(duì)感冒等疾病有一定的療效，而金桔的籽能吃嗎？
金桔的籽可以吃，它可以作為一味中藥材。
金桔的籽藥名叫橘殼，味微苦，橘籽有散結(jié)、止痛的功效，一般女生有體寒的可以經(jīng)常用橘子籽來泡水喝，這樣能有效的幫助調(diào)理體寒的癥狀，另外橘子籽又有很好的化痰功效，如果家里有嬰兒咳嗽有痰又不能投藥的可以多喂寶寶喝橘子籽水，這樣對(duì)消痰很有好處，除此之外，如果平時(shí)有食欲不振、惡心想吐的癥狀的也能多喝橘子籽水來調(diào)理。
金桔籽的功效
1、桔子籽有很好好的散結(jié)作用，還有很好的止痛的作用，在醫(yī)學(xué)的臨床上會(huì)常用桔子籽來治療睪丸腫痛和乳腺炎性腫痛等病癥。
2、桔子籽可以散寒，同時(shí)也可以燥濕，有很好的利氣人用，同時(shí)桔子籽也可以消痰之功能。可以用桔子籽來療風(fēng)寒咳嗽和喉癢痰多，同時(shí)桔子籽對(duì)于食積傷和惡心疼悶都有好處。
3、桔子籽對(duì)于肺癆支氣管炎和胃痛都是有好處的，對(duì)于痰多咳嗽等都是很有效果的。
金桔怎么泡水喝
青桔茶
材料：青金桔10個(gè)、綠茶2茶匙(10ml)、蜂蜜冰糖適量、冰塊適量。
做法：
1、將綠茶用1杯熱水泡開晾涼待用。
2、將金桔切成兩半，也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷，這樣泡在水里看起來是一個(gè)。
3、在一個(gè)大的容器內(nèi)放滿冰塊，再將金桔的汁液擠入，然后將金桔放入。
4、將綠茶水倒入容器內(nèi)(過濾掉茶葉)。
5、按口味放入適量蜂蜜冰糖，充分?jǐn)噭蚣纯伞?/p>
眾所周知，石榴的營養(yǎng)特別豐富，是秋季養(yǎng)生常見的水果，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。石榴因其果實(shí)酸甜可口，深受很多人的喜愛。臨近冬季石榴數(shù)量正在減少，愛吃的朋友們不妨多吃點(diǎn)。
石榴的功效與作用有哪些？多吃石榴能為人體補(bǔ)充維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以起到美容肌膚、抗菌明目的作用。石榴籽營養(yǎng)價(jià)值-石榴籽的功效與作用。石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸，十分誘人?，F(xiàn)在正是享用石榴的最佳時(shí)間。但很多人嫌吃石榴麻煩，一顆顆還得吐籽。其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)：吃石榴吐籽不但費(fèi)事，更浪費(fèi)營養(yǎng)。
石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質(zhì)和類黃酮，這些都是強(qiáng)抗氧化劑，有延緩衰老的作用，還可預(yù)防和緩解由衰老引起的疾病。石榴籽中豐富的維生素C,常吃不僅能讓人皮膚更白嫩，還可以增加心腦血管的彈性，預(yù)防心腦血管疾病。多酚類物質(zhì)和類黃酮可幫助皮膚抵抗自由基傷害，有助于預(yù)防皺紋過早形成，還有淡化老年斑的功效。多吃石榴籽還可保護(hù)關(guān)節(jié)，其中的營養(yǎng)物質(zhì)有促進(jìn)關(guān)節(jié)潤滑液分泌的功效。此外，石榴籽還能促進(jìn)排便，容易便秘的朋友不妨一試。
需要注意的是，石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。由于石榴的品種不同，籽有軟有硬，吃時(shí)也要看情況，不習(xí)慣的人吃幾顆即可。牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將其榨汁打碎后喝，這樣就能一起喝進(jìn)籽的營養(yǎng)了。王冬蘭還特別推薦了一種讓石榴抗氧化作用加倍的果汁：1個(gè)石榴和半個(gè)蘋果一同榨汁。
石榴的功效：
1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟⌒牟?、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效，對(duì)飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
3、石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。
石榴的作用
紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤。
廣譜抗菌
石榴對(duì)志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
預(yù)防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
收斂，澀腸
石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
止血，明目
石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。
驅(qū)蟲殺蟲
石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對(duì)人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對(duì)絳蟲的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。
食療保健作用：
現(xiàn)代研究認(rèn)為，石榴皮所包含生物堿，抑菌作用比較強(qiáng)，可以治痢疾，對(duì)皮膚真菌也有抑制作用。石榴生吃可生津止渴，還可以加工成糖漿、飲料等，其皮可做蜜膏。
石榴籽的功效與作用有哪些呢？八月份的時(shí)候石榴就成熟了，中秋節(jié)的時(shí)候，剝開石榴，一個(gè)個(gè)似紅鉆石似的石榴籽就蹦出來了，放入口中，甘甜可口?？芍朗褡训墓πc作用都有哪些嗎？
石榴籽的功效與作用
1、減輕靜脈曲張
石榴籽多酚可以幫助防止由瘀傷所致的靜脈曲張，也可減輕動(dòng)脈血管的脆性。
2、改善皮膚
石榴籽多酚可幫助皮膚抵抗自由基和膠原質(zhì)降解酶傷害。該保護(hù)作用可能有助于防止因皮膚彈性流失而出現(xiàn)的過早皮膚皺紋形成。
3、減輕糖尿病視網(wǎng)膜病變并改善視力
糖尿病易于并發(fā)動(dòng)脈脆弱，并影響到視網(wǎng)膜。石榴籽多酚被用于治療糖尿病視網(wǎng)膜病變和改善視力已有多年歷史。
4、增進(jìn)毛細(xì)管活力和增強(qiáng)毛細(xì)管壁
石榴籽多酚可有助于增強(qiáng)血管壁強(qiáng)度和改善循環(huán)，幫助動(dòng)脈內(nèi)皮層抵御會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的突變物質(zhì)附著，改善循環(huán)對(duì)于中風(fēng)患者，糖尿病，關(guān)節(jié)炎，煙民，口服避孕藥物婦女和患有腿部腫脹，水腫（腿部組織積聚非正常量的流體）患者特別重要。
5、改善大腦功能
石榴籽多酚可能對(duì)于大腦功能十分重要，不僅因其對(duì)血管的保護(hù)，還因其是少數(shù)可能可通過血腦屏障以直接保護(hù)大腦細(xì)胞的飲食抗氧化劑之一。強(qiáng)化毛細(xì)血管和其他血管可能有助于預(yù)防中風(fēng)?？茖W(xué)家推測其對(duì)大腦細(xì)胞的保護(hù)對(duì)保護(hù)記憶和減少衰老影響可能有所幫助。有跡象顯示即使是休眠記憶也可能因更好的循環(huán)和細(xì)胞營養(yǎng)而得到改善。很有可能在未來利用石榴籽多酚來抵御衰老。
6、 對(duì)抗關(guān)節(jié)炎炎癥并較少患靜脈炎風(fēng)險(xiǎn)
石榴籽多酚有助于改善關(guān)節(jié)靈活度并幫助修補(bǔ)結(jié)締組織中膠原質(zhì)，運(yùn)動(dòng)選手對(duì)該功能可能會(huì)很感興趣。另外，其還可能幫助減輕因傷害而致的炎癥。石榴籽多酚還可能抑制組織胺釋放，應(yīng)激性潰瘍和動(dòng)脈損傷。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，石榴皮所包含生物堿，抑菌作用比較強(qiáng)，可以治痢疾，對(duì)皮膚真菌也有抑制作用。石榴生吃可生津止渴，還可以加工成糖漿、飲料等，其皮可做蜜膏。
據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以鮮吃為主。
石榴籽能有這么多的保健功效與作用歸功于其中所含的石榴籽多酚，這種物質(zhì)可以幫助人們抵御多種疾病，保健身體。當(dāng)今世界，市場上的石榴已經(jīng)大量上市，朋友們吃石榴的時(shí)候要注意，家里有兒童最好不要讓孩子吃石榴籽。
以上就是石榴籽的相關(guān)介紹，因?yàn)槭褡咽谴笞匀唤o予的天然保健品。所以也有不少女性朋友喜歡用石榴來美容，愛美的快來嘗試一下吧。
【導(dǎo)讀】櫻桃里面有蟲能吃嗎，很多人發(fā)現(xiàn)櫻桃里面有白色蟲子，這絕對(duì)是個(gè)驚嚇!那么櫻桃里面有蟲能吃嗎？吃了對(duì)身體有什么危害？下面小編為您介紹。
櫻桃里面有蟲能吃嗎
據(jù)專家說，這是一種名為櫻桃果蠅的昆蟲幼蟲（果蠅的一種），它是櫻桃果蠅的卵產(chǎn)在櫻桃內(nèi)，孵化出來的幼蟲，并不是聳人聽聞的蛆。果蠅的幼蟲不同于我們平常印象中的蛆蟲,它和蒼蠅比較接近，但不是蒼蠅，它是一種以成熟的水果為生的蠅類，在各種成熟的水果上都有可能出現(xiàn)。
果蠅寄生在植物果實(shí)里，只在水果上活動(dòng)，幼蟲從出生到成長，都在無污染環(huán)境中，很少帶病菌。因此，這種蟲子對(duì)人體是沒有害處的，哪怕這些幼蟲被人們吃到肚子里，進(jìn)入人體后不會(huì)成為寄生蟲，而是被胃酸殺死直接消化掉，變成蛋白質(zhì)被人體消化吸收，有益健康。
水果是否會(huì)長蟲子要視具體情況而定，總體來講，這樣的情況出現(xiàn)的概率不高。實(shí)際上，包括櫻桃、楊梅、藍(lán)莓、草莓等在內(nèi)的任何植物或水果都有長蟲子的可能，網(wǎng)傳的櫻桃生蛆是個(gè)別現(xiàn)象，也是正?，F(xiàn)象。
另外，果蠅對(duì)農(nóng)藥十分敏感，能在櫻桃里看到果蠅，恰恰說明櫻桃是安全的。之所以近年來櫻桃長蟲子被提及得更頻繁一些，與無農(nóng)藥種植導(dǎo)致蟲子增多有關(guān)。
櫻桃里面有蟲能吃嗎
如何挑選櫻桃？
挑選櫻桃時(shí)，盡量選表皮有光澤的，果梗是綠色的，也能減少遇到小白蟲的幾率。購買櫻桃最好要四看:
一看顏色：顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發(fā)酸。
二看個(gè)頭：櫻桃大小是品種的問題，和口感甜度沒有關(guān)系。通常，大個(gè)櫻桃的果肉韌性更好，小個(gè)櫻桃果肉相對(duì)更柔軟。挑選時(shí)，可多注意櫻桃根蒂處的形狀，這個(gè)地方越凹，櫻桃會(huì)更甜。
三看生熟：成熟健康的櫻桃表皮會(huì)呈現(xiàn)出水果天然圓潤的光澤，而那些暗淡無光、蔫蔫的櫻桃，手感往往也是軟綿綿的，不夠新鮮，口感也不好。
四看新鮮：果梗是判斷新鮮程度的重要標(biāo)志。櫻桃剛采摘的時(shí)候果梗為綠色，放久了便開始發(fā)黑。
