貝類變質(zhì)產(chǎn)生細(xì)菌有哪些？
夏季養(yǎng)生有哪些。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“貝類變質(zhì)產(chǎn)生細(xì)菌有哪些？”，希望能為您提供更多的參考。
長期生活在海邊的人，平時(shí)會(huì)吃很多貝類的食物，這些海鮮食物吃起來味道都非常好，而且營養(yǎng)價(jià)值非常高，但也要提醒大家注意，吃貝類海鮮食物有很多注意事項(xiàng)，比如有的人吃了會(huì)過敏，這樣的人就最好別吃，另外要注意的是，貝類的食物一定要正確處理后才能吃，避免細(xì)菌感染危害健康。
貝類變質(zhì)產(chǎn)生細(xì)菌有哪些？
通常引起食物腐敗變質(zhì)有如下幾種原因：一是微生物的作用，如金黃色葡萄球菌、變形桿菌等細(xì)菌的作用；二是食物中的各種酶類；三是空氣的溫度和濕度。在通常情況下，食物變質(zhì)是由微生物引起的。細(xì)菌在分裂繁殖期間會(huì)產(chǎn)生一些酶，如蛋白酶、脫氨酶等。食物在腐敗菌酶的作用下，將復(fù)雜的高分子有機(jī)物分解為簡單的低分子物質(zhì)。在溫度高、濕度大的情況下會(huì)促進(jìn)微生物的繁殖和酶的活性，從而加速食物的腐敗。
一般水產(chǎn)品體表、體內(nèi)都含有很多細(xì)菌，一般在清洗的事后都很難洗干凈。如果這些海產(chǎn)品死了以后，它體表、體內(nèi)的細(xì)菌講迅速大量繁殖，導(dǎo)致這些海產(chǎn)品很快就腐敗了。
意見建議：如果吃這樣的海產(chǎn)品，無疑是很不安全的，而且腐敗以后它的營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)很低，吃了還容易拉肚子，導(dǎo)致胃腸炎，所以死的海產(chǎn)品不要吃。
海鮮貝殼類營養(yǎng)價(jià)值比較高，富含優(yōu)質(zhì)蛋白.如果是死的就很容易引起蛋白質(zhì)的變性腐敗，產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。所以在選用海鮮貝殼類時(shí)，應(yīng)該是要鮮活，才有利于身體健康。
貝類海鮮內(nèi)有很多細(xì)菌，死亡后細(xì)菌會(huì)大量繁殖，貝類海鮮腐敗，產(chǎn)生胺類有害物質(zhì)，如果死亡時(shí)間長，腐敗嚴(yán)重，就應(yīng)該拋棄不再食用。
意見建議：貝類海鮮，如果死亡時(shí)間不長，環(huán)境溫度不高，海鮮基本無腐敗臭味，洗凈后，充分加熱，熟透，也可以食用。一般不會(huì)對(duì)人有害。
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空調(diào)是我們家家戶戶都離不開的一種電器，空調(diào)在夏冬季節(jié)都可以發(fā)揮作用，但是長期使用空調(diào)也需要進(jìn)行清洗，否則也會(huì)容易存在一定的細(xì)菌，一般情況下空調(diào)容易引起一種大腸桿菌，容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛或者是腹部著涼，或者是身體發(fā)燒等，對(duì)身體的危害是非常大的。
空調(diào)會(huì)有如下病菌：
1、革蘭氏陰性菌可引發(fā)人體呼吸道感染，常出現(xiàn)乏力、頭疼、干咳等癥狀
2、金黃色葡萄球菌可導(dǎo)致少兒發(fā)生呼吸道感染、肺炎、腸炎等嚴(yán)重疾病
3、白色念珠菌可引起全身性霉菌病
4、大腸桿菌易引起嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等
吹空調(diào)最常見的三大危害：
一、呼吸道最“脆弱”
誤區(qū)：很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜里睡覺的時(shí)候一邊開著空調(diào)，一邊蓋著厚棉被，以為這樣就防止了空調(diào)病。其實(shí)，呼吸道是最脆弱的，蓋被子只能保暖不能防病。雖然家用空調(diào)不適合軍團(tuán)菌生長，不會(huì)得上肺炎，但冷氣從呼吸道進(jìn)入人體，一覺醒來
口鼻發(fā)干，還是會(huì)有感冒癥狀。所以，冷氣入侵呼吸道，有時(shí)候是防不勝防的。
易感人群：經(jīng)常出入空調(diào)房間的人;有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和兒童，尤其是接受激素類藥物治療的病人和吸煙者。
支招：經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個(gè)溫度過渡，比如先把溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào)，進(jìn)門的時(shí)候一定先把汗落干。長時(shí)間呆在空調(diào)房間里，盡量多喝水，經(jīng)常用吸滿水的墩布拖地保濕。如果出現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免惡化和交叉?zhèn)魅尽?/p>
二、大腦神經(jīng)會(huì)失衡
誤區(qū)：經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人會(huì)說：“我覺得頭暈?zāi)垦＃?眼冒金星， 還愛忘事” 之類的話，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。有些人，在家整天開著空調(diào)，或大汗淋漓地從外面進(jìn)屋，把溫度調(diào)得很低，還有的人甚至跑到空調(diào)下面直吹，只圖一時(shí)痛快，殊不知直吹時(shí)空氣流速增加，溫度會(huì)驟降 3℃-4℃，頭會(huì)暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激，毛孔會(huì)突然收縮，并導(dǎo)致頭疼、頭暈。
易感人群：長時(shí)間在中央空調(diào)下的辦公室、寫字樓里工作、學(xué)習(xí)的人;有偏頭疼等大腦神經(jīng)系統(tǒng)疾病的人;年輕男性;偏胖怕熱的人以及司機(jī)。
支招：盡量避免長時(shí)間呆在空調(diào)房間里，如果有條件最好把室溫恒定在 24℃左右，室 內(nèi)外溫差別超過 7℃，還要經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流，開機(jī) 1-3 小時(shí)最好關(guān)掉一段時(shí)間空調(diào)，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許，自己最 好每隔一小時(shí)到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣， 尤其是午休時(shí)間要到戶外， 最重要的是千萬別因?yàn)闊峋偷娇照{(diào)下直吹。一旦感覺頭暈、眼花，一定要及時(shí)離開空調(diào)房間，呼吸新鮮空氣。
三、關(guān)節(jié)、腸胃易受涼
誤區(qū)：很多人沒有意識(shí)到長期吹空調(diào)造成的危害， 尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知，冷空氣對(duì)關(guān)節(jié)的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎，再治就難了。
易感人群：長期在空調(diào)環(huán)境下工作，學(xué)習(xí)的年輕女性;抵抗力差，體質(zhì)弱，骨質(zhì)疏松的老人或未發(fā)育完全的孩子。
支招：長時(shí)間在辦公室，寫字樓里工作
我們的生活環(huán)境中充斥著大量的細(xì)菌，有些細(xì)菌會(huì)使人體患病，對(duì)于人體健康是十分不利的，除了我們身體外的細(xì)菌，我們的身體內(nèi)也有細(xì)菌，比如在我們的腸胃里就有細(xì)菌，有的腸胃里的細(xì)菌對(duì)我們消化食物有幫助，但是有的細(xì)菌在腸胃里，會(huì)使腸胃產(chǎn)生氣體，那么什么樣的細(xì)菌能使腸胃產(chǎn)生氣體呢？
腸胃滯氣其實(shí)還被稱作是腸鳴，腸胃滯氣是因?yàn)槟c胃感染了有害的細(xì)菌，我們的腸胃里面有很多細(xì)菌和真菌群組，這里面有有害的細(xì)真菌群組，也有益生菌群組，不過在正常情況下益生菌群組是占大多數(shù)的，可以說益生菌群組已經(jīng)完全的把有害的細(xì)真菌群組壓制住了，有害細(xì)菌無法再腸胃里面干壞事，如果腸胃里面感染了有害的細(xì)菌的話。
腸胃滯氣是因?yàn)橛泻谀c胃里面發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成氣體造成的，我們可以增加腸胃里面的益生菌的數(shù)量來對(duì)抗有害菌，這樣才可以從源頭解決問題，想要增加腸胃里的益生菌可以早晚食用奘 靈水蘇糖。
它可以被嗜酸性乳酸桿菌、雙歧桿菌等有益菌選擇利用，通過有益菌群來抑制拮抗有害菌產(chǎn)氣桿菌等，對(duì)脹氣和腸胃氣滯非常不錯(cuò)。
那么腸胃里面的細(xì)菌平衡就會(huì)被打破，有害細(xì)菌的數(shù)量會(huì)急劇增加，益生菌將無法壓制住有害細(xì)菌群組，并且益生菌的數(shù)量也會(huì)因?yàn)榕c有害細(xì)菌的抗衡而減少，有害細(xì)菌沒有了益生菌的壓制就會(huì)在腸胃里面肆意妄為，腸胃滯氣是因?yàn)橛泻?xì)菌在腸胃里面發(fā)生了化學(xué)反應(yīng)生成了大量的氣體，這些氣體無法再比較短的時(shí)間內(nèi)排出，就會(huì)停滯在腸胃里面，這些就是腸胃滯氣的原因了。
【導(dǎo)讀】變質(zhì)食物有什么特征，吃變質(zhì)食物對(duì)人體的危害很大，我們常常都不知道一些食物是否變質(zhì)，其實(shí)變質(zhì)食物是會(huì)向你表達(dá)的，下面我們來看看變質(zhì)食物有什么特征。
變質(zhì)食物有什么特征
1.酸奶變酸
酸奶的酸度是有限度的，如果酸奶在儲(chǔ)存、物流過程中脫離了冷鏈，如被擱置在室溫或者戶外環(huán)境下，乳酸菌會(huì)迅速繁殖而導(dǎo)致酸奶酸度增加，并且超出可接受范圍，這樣的酸奶口感會(huì)很酸，而且乳酸菌活力下降，乳蛋白變性程度增加，不利于人體吸收，也不利于腸胃健康。保存越久，酸奶的品質(zhì)越難保證，所以，酸奶不要一次性買很多，盡量現(xiàn)買現(xiàn)喝。
2.土豆切開后變褐、鮮榨果汁變色
果蔬和薯類食物中天生存在酚氧化酶,同時(shí)還富含具有抗氧化作用的多酚類物質(zhì),它們?nèi)绻龅揭黄?，再加上氧氣，就?huì)發(fā)生酶促褐變,即酚氧化酶催化無色的多酚類物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)，生成有色的醌類物質(zhì).這些醌類物質(zhì)能夠相互聚合，使顏色越來越深。這個(gè)過程中雖不產(chǎn)生任何有害物質(zhì)，但褐變后多酚類物質(zhì)的抗氧化能力下降，并且還伴隨著維生素C的損失。要想避免此反應(yīng)，榨果汁前應(yīng)該先用沸水燙一下原料，使酚氧化酶失活，或者榨汁時(shí)加一片維生素C,土豆、藕片或山藥切后如果不能馬上烹調(diào)，應(yīng)該放入滴了醋的水里。
3.烤肉產(chǎn)生棕紅色、烤饅頭變黃
含有碳水化合物和氨基酸的食物經(jīng)過120℃以上高溫烹制后，顏色會(huì)發(fā)黃發(fā)褐，同時(shí)釋放出誘人的香氣，這個(gè)反應(yīng)叫美拉德反應(yīng)。比如紅燒肉、烤鴨、烤面包、烙餅、油炸各種烹調(diào)后顏色變深發(fā)褐的處理，幾乎都促進(jìn)美拉德反應(yīng)。丙烯酰胺（一種致癌物）是這個(gè)反應(yīng)的一個(gè)副產(chǎn)物，它本身和香氣無關(guān)，也沒有顏色，但一般來說，食物加熱后顏色越深重，香味越濃郁，丙烯酰胺含量也會(huì)越高。因此，饅頭片、面包片不要烤到太黃的程度，盡量少吃烤制、煎炸、膨化的薯類制品，如炸薯片等。
4.紫甘藍(lán)焯水變藍(lán)
草莓、紫甘藍(lán)、紫薯、紫米等食物富含花青素，它是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能夠保護(hù)人體免受自由基的損傷。花青素的特點(diǎn)是，在酸性下呈紅色，堿性下通常會(huì)變藍(lán)，中間還可能有紫色、綠色等過渡色，而北方的水一般呈弱堿性。這些變色都很正常，可以放心食用，但一般來說，花青素在酸性條件下穩(wěn)定性相對(duì)較好，比如稍微加點(diǎn)醋，紫甘藍(lán)顏色會(huì)更紅艷。
5.綠葉菜炒后變黃
綠色蔬菜之所以呈現(xiàn)綠色，多數(shù)歸功于葉綠素中的鎂離子，當(dāng)光線照射在葉綠素上，含鎂離子的卟啉（葉綠素中的一種化合物）會(huì)讓其他顏色的光有來無回，只讓綠色光反射回去。但加熱過程中，葉綠素非常不穩(wěn)定。研究證明，醋中的乙酸（醋酸）會(huì)破壞葉綠素的結(jié)構(gòu)，將葉綠素變成脫鎂葉綠素,蔬菜會(huì)迅速變成黃褐色。因此，炒綠葉菜要少加醋或不加。
口腔和肛門是人體細(xì)菌含量最多的兩個(gè)部位。人體的私處常年受到內(nèi)褲的包裹，處在一個(gè)陰暗潮濕的環(huán)境里，是非常容易滋生細(xì)菌的部位。尤其對(duì)于女性來說，女性的生殖器官為外部器官，更加容易受到細(xì)菌的感染。因此，注意私處的清潔，減少內(nèi)褲里細(xì)菌的含量，是對(duì)我們私處健康非常重要的事。
內(nèi)褲有多少細(xì)菌?
條臟內(nèi)平均帶有0.1克糞便
世界各國的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。
一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒
一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒、100萬個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲囊和100個(gè)蟲卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。
清洗內(nèi)褲七個(gè)步驟不留細(xì)菌
洗內(nèi)褲要注意和其他衣物分開
內(nèi)褲緊密接觸特殊生理部位，所以對(duì)于衛(wèi)生的要求很高。在清洗的時(shí)候，記得內(nèi)褲不能和其它衣服一起清洗，這很容易導(dǎo)致外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上。
特別是襪子很容易帶有霉菌，如果和內(nèi)褲一起清洗，這會(huì)讓襪子上的細(xì)菌直接尤傳染到內(nèi)褲上。
2.干凈，沖干凈
有人認(rèn)為，手洗內(nèi)褲最干凈。專家表示，內(nèi)褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點(diǎn)是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。機(jī)洗清潔劑容易沖洗干凈，但是清洗卻不能徹底。
其實(shí)，內(nèi)褲的清潔其實(shí)只要把握一個(gè)簡單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于你怎么洗，用哪種清潔劑，其實(shí)都無所謂。所以無論是哪種清洗方法，一定要記住清理干凈才是王道哦!
3.不要濫用精油、漂白水
有些人喜歡用精油、漂白水來清洗內(nèi)褲，認(rèn)為殺菌效果會(huì)更好。不過，專家表示，精油的確有某些獨(dú)特的功效，但滴在內(nèi)褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強(qiáng)，要注意殘留。
建議：如果真的要干凈，可以用水煮15分鐘。
4.潔劑如何選擇
家知道，女人的私處是一個(gè)弱酸環(huán)境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強(qiáng)、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。
同時(shí)最好還要準(zhǔn)備一個(gè)專用的清潔器皿。另外，很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過敏問題。
至于生理期沾到血漬的內(nèi)褲該如何清洗?剛沾到的時(shí)候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
5.洗完內(nèi)褲要高溫處理
紫外線是最好的殺菌方式，每次清洗之后最好讓清洗好的內(nèi)褲曬曬太陽，如果真的沒機(jī)會(huì)建議不妨高溫來殺毒吧!例如，用熨斗燙過，烘干機(jī)烘過，或者用吹風(fēng)機(jī)吹一吹，千萬記得不能讓內(nèi)褲是潮濕的，內(nèi)褲記得不太適合晾在浴室里。
如果真的沒機(jī)會(huì)，建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機(jī)烘過，或者用吹風(fēng)機(jī)吹一吹，讓它不要潮潮的。
6.洗內(nèi)褲要及時(shí)，不要留過夜
內(nèi)褲要及時(shí)洗，不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細(xì)菌增加清洗的難度。而且內(nèi)褲殘留的異味容易吸引一些飛蟲等昆蟲。
清潔方式選擇
清潔劑清洗：能徹底清洗，但是比較頑固的污漬是無法徹底洗凈。
漂白水清洗：有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強(qiáng)，要注意漂白水殘留，對(duì)私處刺激過大。要注意。一定要沖洗干凈。
3.熱水煮后洗：這是比較推薦使用的，建議每次清洗內(nèi)褲的時(shí)候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。
注意事項(xiàng)
手洗內(nèi)衣的特別提醒：
肥皂揉搓3-5分鐘
有的女性洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。
使用普通肥皂就能起到這個(gè)功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對(duì)于搓洗的時(shí)間，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3-5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂水充分接觸。
毛巾是每個(gè)人都需要用到的生活用品，很多人平時(shí)不太注意這方面的衛(wèi)生，比如會(huì)把毛巾亂放，還不會(huì)定期更換毛巾等等，這些做法都是有健康風(fēng)險(xiǎn)的，需要提醒大家注意，毛巾上面會(huì)有一些營養(yǎng)物質(zhì)，所以可能會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌的感染，那么濕毛巾和干毛巾哪一種更容易滋生細(xì)菌呢？
濕的毛巾有細(xì)菌還是干的有細(xì)菌？
當(dāng)然是濕毛巾啦，
北方室內(nèi)環(huán)境（干燥）和南方室內(nèi)環(huán)境（濕潤）下，毛巾分別使用40天和20天，細(xì)菌就超標(biāo)了，其中在濕潤條件下比干燥條件下，毛巾更快更容易滋生細(xì)菌。
【提醒】在晾干條件下，洗滌次數(shù)對(duì)細(xì)菌滋生有比較大的影響，每次洗滌晾干后的細(xì)菌滋生較慢，因此建議在定期消毒的情況下，也最好每3個(gè)月更換一次毛巾。
用沸水煮和高壓鍋汽蒸，會(huì)影響毛巾的色牢度和強(qiáng)度，不建議經(jīng)常使用。而微波消毒效果可靠，殺菌快，且無化學(xué)消毒劑不良反應(yīng)，是比較理性的消毒方法，建議應(yīng)每7到10天就對(duì)毛巾高溫消毒一次。
另外，肥皂、香皂都屬于堿性，清洗毛巾后容易變硬，最好使用中性的洗滌劑。
在夏天，可能會(huì)注意到這樣一個(gè)細(xì)節(jié)：濕毛巾有味道，有股餿餿的味道，也許是汗味，但是為什么冬天不會(huì)這樣呢？原因很簡單，夏天溫度高，這樣使得毛巾中的水變質(zhì)，水體變壞，就容易有味道了，這也是細(xì)菌繁殖所需的條件--濕度+溫度，所以建議經(jīng)常用香皂洗洗干凈，用完后涼在陽臺(tái)上，讓它自然風(fēng)干，一周一次消毒和暴曬，這樣細(xì)菌繁殖就沒有很大的機(jī)會(huì)了哦！消毒一般使用84消毒液就可以了，84消毒液6元左右一瓶，不是很貴的，一瓶可以使用一個(gè)夏天哦。
首先，毛巾是日常生活中的必需品
其次，衛(wèi)生間比較潮濕，陰暗，容易滋養(yǎng)細(xì)菌
最好，衛(wèi)生間大多是不通風(fēng)
所以，毛巾最好是涼在通風(fēng)干燥處
不宜在太陽下暴曬，會(huì)引起皮膚白斑。
唾沫里面是有細(xì)菌的，人的口腔里面有正常的菌群。這種菌群只要沒有出現(xiàn)失調(diào)，這就說明口腔是比較健康的，如果出現(xiàn)菌群失調(diào)的時(shí)候，可能就會(huì)出現(xiàn)一些疾病，另外對(duì)于一些病人來說，飛沫傳播疾病也是比較常見的，這些疾病也是比較多的，比如說常見的肺結(jié)核，比較常見的病毒性感冒等等。
吐沫有細(xì)菌嗎
1.人的口腔，胃腸道都有正常菌群。
2.口腔中有弱堿性唾液、食物殘?jiān)龋瑸檎＞旱姆毖芴峁┝撕线m條件。最常見的菌群是甲型鏈球菌和厭氧鏈球菌，其次是表皮葡萄球菌、奈瑟氏菌（Neisseria）、乳桿菌（Lactobacillus）、螺旋體（Spirochaeta）、假絲酵母（Candida）等。
3.一次接吻10秒鐘，有8000萬細(xì)菌遷徙。
4.口水里有大量細(xì)菌
哪些疾病是通過飛沫傳播的
生活中有很多人會(huì)在流行病的高發(fā)期，莫名其妙的就患病了，實(shí)際上有些疾病是可以通過空氣中的飛沫傳播的，尤其在人員比較密集的地方，比如商場，廣場，以及學(xué)校等，在學(xué)校的學(xué)生一定要多了解一些校園傳染病知識(shí)，才能夠在疾病的高發(fā)期及時(shí)做好預(yù)防工作，學(xué)校哪些疾病是通過飛沫傳播的?這也是很多學(xué)生家長想要了解的問題。
飛沫傳染是許多感染原的主要傳播途徑，隨空氣擾動(dòng)飄散短時(shí)間、短距離地在風(fēng)中漂浮，由下一位宿主因呼吸、張口或偶然碰觸到眼睛表面時(shí)黏附，造成新的宿主受到感染。由于飛沫質(zhì)、量均小，難以承載較重之病原，因此 寄生蟲 感染幾乎不由此途徑傳染其他個(gè)體。
呼吸系統(tǒng)的疾病一般都是通過空氣和飛沫傳染的，如結(jié)核、非典、腮腺炎、流感、普通感冒、麻疹等。建議增強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì) ，提高免疫力 ，就不會(huì)發(fā)病。對(duì)于很多學(xué)生來說，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，一旦有人患了傳染病之后，一定要及時(shí)進(jìn)行隔離，這樣才能夠使身體保持健康。
皮草是用動(dòng)物毛皮制成的衣服，比如，貂皮大衣，兔皮大衣，狐貍皮毛制成的衣物，大都是奢侈品。很多人也都會(huì)想，皮草是用動(dòng)物毛皮制成的，而動(dòng)物身上都是會(huì)攜帶很多寄生蟲和細(xì)菌的，如果人穿了皮草，是不是有可能把動(dòng)物身上的細(xì)菌帶到自己身上，使得自己感染疾病。那么，皮草有細(xì)菌嗎？
動(dòng)物的皮制成各種衣服，日用品，在制作過程中都經(jīng)過化學(xué)處理，病菌一般是不會(huì)有了。要說細(xì)菌病菌，它在自然界中是廣泛存在的，任何東西上都可能有，但正常對(duì)人不會(huì)有危害的。
如果是正規(guī)的工廠正規(guī)的公司制作的皮草，一般都會(huì)按照行業(yè)的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行處理的，這個(gè)還是值得放心的。但是，如果是不正規(guī)的工廠或是小作坊，甚至是個(gè)人（私人）制造的，那還真的不好說，因此，人們買皮草一定要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)公司生產(chǎn)的皮草。
皮草制成是沒有細(xì)菌的，但是日常生活中一定要保養(yǎng)皮草，不然很容易滋生細(xì)菌。皮草的皮板和毛發(fā)都是含有大量蛋白的，及易成為細(xì)菌的滋生地，雖然熟皮時(shí)應(yīng)該都做過防腐處理，但藥物也會(huì)隨時(shí)間的推移而衰敗，加上儲(chǔ)存及養(yǎng)護(hù)條件不利，時(shí)間一久細(xì)菌自然在合適的時(shí)間與條件下大量繁殖。
專業(yè)皮草干洗最主要的是除塵除菌，細(xì)菌和灰塵會(huì)破壞皮草天然的油脂，除塵除菌后能保護(hù)皮草天然的保護(hù)膜，清洗后才能有利于長久存放，干洗后皮草的手感和毛份相對(duì)干洗前也會(huì)更柔軟，更蓬松順滑。
海水里面當(dāng)然有細(xì)菌，細(xì)菌是分布最廣，數(shù)量最大的一種微生物，在海洋當(dāng)中也不例外，比如說海水里面有革蘭氏陰性菌。一般來說這樣的細(xì)菌對(duì)于健康不會(huì)造成不良的影響。但是要注意，如果洗海水澡，最后一定要用清水來沖洗，避免皮膚產(chǎn)生不良的刺激，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
海水有細(xì)菌嗎
當(dāng)然有啦。生活在海洋中的、不含葉綠素和藻藍(lán)素的原核單細(xì)胞生物。它們是海洋微生物中分布最廣、數(shù)量最大的一類生物，個(gè)體直徑常在1微米以下，呈球狀、桿狀、螺旋狀和分枝絲狀的微生物。無真核、細(xì)胞壁堅(jiān)韌。能游動(dòng)的種以鞭毛運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)格地說，海洋細(xì)菌是指那些只能在海洋中生長與繁殖的細(xì)菌。
海水中以革蘭氏陰性桿菌占優(yōu)勢，常見的有假單胞菌屬、弧菌屬、無色桿菌屬 、黃桿菌屬、螺菌屬、微球菌屬、八疊球菌屬、芽孢桿菌屬 、棒桿菌屬、枝動(dòng)菌屬、諾卡氏菌屬和鏈霉菌屬等10多個(gè)屬 ;洋底沉積物中以革蘭氏陽性細(xì)菌居多;大陸架沉積物中以芽孢桿菌屬最常見。
洗海水澡的注意事項(xiàng)
夏天到了，眾多游客都喜歡到海里去沖浪游泳，這的確是一件令人愜意的體育健身活動(dòng)。但是在游泳的歡樂中千萬不可忘記安全。俗話說“一步一個(gè)?！保Ｋ兓喽?，變化莫測，因此必須時(shí)刻繃緊安全這根弦，堅(jiān)持做到“十不”。
一、風(fēng)高浪大有風(fēng)暴潮影響時(shí)千萬不要下海;
二、連續(xù)幾天東風(fēng)(含偏東風(fēng))后，海水最容易形成漩渦和暗流，輕易不要下海;
三、剛開始退潮或漲潮時(shí)不宜下海，因?yàn)檫@時(shí)退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞后在近海岸邊形成許多大小不等的漩渦和暗流，一不小心就有可能被卷入海中不能自拔;
四、游泳不可離海岸太遠(yuǎn)，一旦遇險(xiǎn)呼救時(shí)可以讓岸上的人聽見;
五、不要翻越到防鯊網(wǎng)外面、也不要在防鯊網(wǎng)附近游泳，以防被網(wǎng)子纏住手腳無法掙脫;
六、酒后和剛吃完飯不宜下海游泳;
七、霧天和雷雨天氣不宜下海;
八、如果在海上遇到浪泳時(shí)，千萬不要驚慌。要學(xué)會(huì)躲閃，如果在淺水中，浪到跟前后可以跳起來;如果是深水大浪，可以雙腳離地，浮在水面隨波起伏;遇上“卷檐子”大浪時(shí)，千萬不可迎面對(duì)抗，最好的辦法就是立即潛入水中，待浪頭過去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，準(zhǔn)備迎接下一個(gè)大浪的到來。一般是“大浪不過三”，三個(gè)大浪過后就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)短暫的平穩(wěn)緩和間隙，這時(shí)是選擇登岸或者轉(zhuǎn)移方向的最好時(shí)機(jī)，但必須抓緊，給你的時(shí)間不會(huì)超過10秒鐘;
九、海上游泳過程中常會(huì)突然起霧，這時(shí)一定要抓緊靠向岸邊，不要游得太遠(yuǎn)，以視線能看清岸上物體為限，防止迷失方向;
十、如果萬一在海上發(fā)生意外險(xiǎn)情，千萬不要發(fā)慌，同時(shí)進(jìn)行自我救護(hù)。當(dāng)一時(shí)無法上岸時(shí)，首先暗示自己，要沉著冷靜，在發(fā)出求救信息的同時(shí)，最好采用仰浮的方式隨波逐流，防止過大的消耗體力。堅(jiān)定“潮起必有潮落時(shí)，浪濤過后涌波息”信念，等待救援機(jī)會(huì)的到來。
蚊子是比較常見的害蟲，蚊子也是傳播疾病的一個(gè)重要的媒介，因?yàn)槲米佣鴮?dǎo)致的疾病也是比較多的，所以說蚊子本身是有一些細(xì)菌的，不同的蚊子攜帶的一些細(xì)菌病毒也會(huì)有所不同，比較常見的有瘧疾，有流行性乙腦等等，都可能會(huì)通過蚊子來傳播。所以說在生活當(dāng)中盡量避免蚊蟲叮咬。
蚊子傳染什么病
（1）流行性乙型腦炎：
主要流行區(qū)在亞洲遠(yuǎn)東和東南亞地區(qū),我國華南,華北,東北地區(qū)可見,集中7,8,9三個(gè)月發(fā)病.它由病毒引起,經(jīng)蚊傳播,臨床上發(fā)病急,有高熱,意識(shí)障礙,驚厥,強(qiáng)直性痙攣和腦膜刺激征,重型患者病后往往有后遺癥.
（2）登革熱和登革出血熱：
由登革病毒引起,經(jīng)蚊傳播的急性傳染病.登革熱以發(fā)熱,皮疹,肌肉和骨關(guān)節(jié)劇烈酸痛,淋巴結(jié)腫大,白細(xì)胞減少等為主要表現(xiàn),病死率低；登革出血熱以發(fā)熱,皮疹,出血,休克等為主要特征,病死率高.目前主要分布在我國南方沿海地區(qū),長江以南為多.
（3）黃熱?。?/p>
是黃熱病病毒所引起的急性傳染病,經(jīng)伊蚊傳播.主要流行于非洲和中南美洲,臨床特征有發(fā)熱,劇烈頭痛,黃疸,出血,蛋白尿.我國尚未發(fā)現(xiàn)本病.
（4）瘧疾：
由按蚊傳播,是瘧原蟲傳播引起傳染病,夏季兩季多見,常年可發(fā)病,國內(nèi)多見于長江流域及其以南地區(qū),可遍布全國,北方地區(qū)發(fā)病較少.臨床表現(xiàn)為：間歇性寒戰(zhàn),高熱,出汗,脾腫大,貧血.臨床可分間日瘧疾,三日瘧疾,惡性瘧疾三型.其中惡性瘧疾可侵犯內(nèi)臟,預(yù)后不良.
（5）絲蟲病：
通過蚊蟲叮咬而傳播,在我國僅有斑氏及巴來絲蟲病流行,長江以南地區(qū)流行.絲蟲寄生在淋巴組織,皮下組織或漿膜腔,引起淋巴管炎癥及阻塞,形成象皮腫,腹水等.臨床還有絲蟲熱,肺部嗜酸粒細(xì)胞浸潤綜合征等.
（6）黑熱病：
是由白蛉叮咬而傳播的,為內(nèi)臟利什曼原蟲引起的地方性傳染病.
細(xì)菌是危害身體的最大原因，在日常生活當(dāng)中細(xì)菌也是無處不在的，而引起化膿性細(xì)菌也有很多，一般化膿性細(xì)菌會(huì)容易導(dǎo)致身體傷口出現(xiàn)感染，或者是身體傷口出現(xiàn)腐爛等情況，對(duì)身體的危害是非常大的，需要及時(shí)進(jìn)行治療，平時(shí)要多注意身體的衛(wèi)生和清潔，保持干燥。
化膿性細(xì)菌
化膿性細(xì)菌是一類能夠感染人體并引起化膿性炎癥的細(xì)菌。對(duì)人體有致病性，常引起皮膚、皮下軟組織、深部組織的化膿性感染乃至內(nèi)臟器官的膿腫，化膿性細(xì)菌也能引起膿毒血癥。
種類介紹
化膿性細(xì)菌種類較多，有球菌也有桿菌;有革蘭陽性細(xì)菌也有革蘭陰性細(xì)菌;有需氧菌、兼性厭氧菌也有厭氧菌。一般把對(duì)人類有致病性的化膿性細(xì)菌分為兩大類：化膿性球菌和化膿性桿菌?；撔约?xì)菌引起的感染在臨床上有重要意義，常引起創(chuàng)傷感染和醫(yī)院內(nèi)感染中的化膿性感染。
病因病機(jī)
化膿性細(xì)菌感染多由傷口侵入非特異性的化膿性細(xì)菌感染引起，其次為創(chuàng)傷引起的并發(fā)感染，如褥瘡、肺炎、尿路感染等。
1、傷口污染創(chuàng)傷形成傷口，污物從外界帶進(jìn)傷口內(nèi)，如清創(chuàng)不徹底或處理不及時(shí)，引起感染。
2、正氣虛弱、創(chuàng)傷往往造成失血，發(fā)生氣血的病理變化和臟腑功能的改變，機(jī)體正氣下降，邪毒乘虛而入。
3、瘀血化熱蘊(yùn)毒成膿創(chuàng)傷在組織或臟腑內(nèi)形成瘀血，大量的瘀血積滯，久而化熱，熱甚則肉腐，肉腐則為膿。
4、邪毒內(nèi)陷創(chuàng)傷形成傷口，當(dāng)火毒之邪熾盛，蘊(yùn)毒成膿，正氣虛弱時(shí)，毒邪可內(nèi)陷臟腑。
診斷方法
化膿性細(xì)菌感染的辨證與診斷
1、診斷要點(diǎn)
(1)病史：一般都有創(chuàng)傷病史，傷口被外界異物所污染。
(2)臨床表現(xiàn)：①局部表現(xiàn)：局部紅、腫、熱、痛，傷口出現(xiàn)分泌物或流膿。②全身表現(xiàn)：多數(shù)有較明顯的發(fā)熱、口渴、心煩、食欲不振、尿黃、便秘、苔黃膩、脈弦數(shù)或細(xì)數(shù)等。嚴(yán)重感染還可出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、神昏、譫語，甚則昏迷等。
(3)實(shí)驗(yàn)室檢查：①白細(xì)胞計(jì)數(shù)：總數(shù)明顯升高，中性白血球增多。②血培養(yǎng);當(dāng)感染引起菌血癥時(shí)，可培養(yǎng)出細(xì)菌。
堅(jiān)果類的食物在人們看來非常的有營養(yǎng)價(jià)值，有些堅(jiān)果還具有補(bǔ)腦的作用，很多孕婦和老年人都喜歡吃堅(jiān)果一類的食物。有些人在買堅(jiān)果的時(shí)候不會(huì)挑選，有的時(shí)候打開發(fā)現(xiàn)核桃居然變質(zhì)了，在購買的過程中怎么判斷核桃變質(zhì)沒有呢?下面給大家介紹下如何挑選核桃，以及核桃變質(zhì)應(yīng)該怎么辦。
首先看山核桃的顆粒是否均勻，有沒有沒有癟子和畸形的，色澤是否一致，個(gè)別不一樣的可能是“油子”，如果看出山核桃明顯是幾個(gè)顏色混在一起的，那就得特別注意了，有可能摻陳子的。其次，就是聞了，特別是買散的山核桃首先得聞聞看，有沒有山核桃的香味，一般新炒制的山核桃是有一股讓人聞起來能提起食欲的香味的。再就是試吃了，比較了解山核桃的人都知道是不是新的山核桃一吃就知道的，把山核桃咬開，里面的肉質(zhì)飽滿，肉色金黃且殼薄，易咬開，香氣濃郁，肉沒有“澀感”。
一、核桃變質(zhì)吃了有毒嗎
核桃變質(zhì)就不能吃了，吃了可能會(huì)有毒，這要量的多少。核桃一定要把核桃仁外邊的那層薄皮去掉，就不苦了，沒有毒的，假如霉?fàn)€的就有問題了，不能吃了。
中醫(yī)認(rèn)為，核桃有溫補(bǔ)肺腎的作用，是一種良好的強(qiáng)壯劑，常食用核桃，不但可以使人由瘦發(fā)胖，而且可以使人皮膚豐滿，減少皺紋，須烏發(fā)黑。核桃油味美且香，有很好的滋補(bǔ)和醫(yī)療作用。是神經(jīng)衰弱、身體消瘦、高血壓和冠心病患者的良好調(diào)味食品。外用可治凍瘡。
核桃以個(gè)大圓整，殼薄白凈，出仁率高，干燥，桃仁片張大，色澤白凈，含油量高者為佳。挑選方法應(yīng)以取仁觀察為主。果仁豐滿為上，干癟為次。仁衣色澤以黃白為上，暗黃為次。褐黃更次，帶深褐斑紋的“虎皮核桃”質(zhì)量也不好。仁衣泛油則是變質(zhì)的標(biāo)志，仁肉白凈新鮮為上，有油跡“菊花心”為次。籽仁全部泛油，粘手，黑褐，哈喇味的已經(jīng)嚴(yán)重變質(zhì)，不能食用。
現(xiàn)在為了迎合消費(fèi)者對(duì)外觀的喜好，很多核桃經(jīng)營戶對(duì)核桃表皮進(jìn)行漂白，經(jīng)過漂白的核桃會(huì)含有一些不健康的物質(zhì)，沒有漂白的核桃才是健康的核桃。
二、核桃變質(zhì)了怎么辦
1、直接扔掉
核桃變質(zhì)以后，它里面的果實(shí)，會(huì)由白色變成褐色或者黑色，甚至黃褐色，它就會(huì)產(chǎn)生大量的霉菌，是絕對(duì)不能再食用的，必須把它直接扔掉，另外有時(shí)打開核桃，發(fā)現(xiàn)里面的果實(shí)已經(jīng)變了味道，變得又苦又澀，這時(shí)也不能再繼續(xù)食用，需要把它直接扔掉，不然食用以后會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多種傷害。
2、預(yù)防核桃變質(zhì)
核桃變質(zhì)以后根本不能再繼續(xù)吃，因此平時(shí)大量購買核桃以后，應(yīng)該注意核桃的保存，盡量避免讓合同發(fā)生變質(zhì)，平時(shí)保存核桃是應(yīng)該把它放在陰涼通風(fēng)，干燥的環(huán)境中，避免接觸強(qiáng)光和高溫，而且要防蟲蛀，只要做到這些，核桃就會(huì)很少發(fā)生變質(zhì)，保存一年左右不是問題。
貝類海鮮的種類有很多，要怎樣挑選呢？無論是挑選還是吃都有很多需要注意的，這樣才不會(huì)影響到身體健康。在這里，小編為大家來科普貝類海鮮的挑選和食用的原則吧。
從聲譽(yù)好的來源地購買雙殼貝類，生貝類海鮮的零售者應(yīng)該出示發(fā)貨標(biāo)簽，證明捕撈于安全的海岸；
購買之后即刻冷凍，不能將貝類海鮮放入封閉的容器和自來水中，用防濕橡皮布將其包裹并放在冰箱的最底層。去殼的貝類應(yīng)放置在密封的容器內(nèi)，生貝類可以在冰箱存放2到4個(gè)月，主要取決于它們的新鮮度和質(zhì)量；
檢查冰凍貝類的包裝，確保未被拆開及包裝袋上有沒有小的結(jié)霜和冰晶。太多的霜意味著冰凍了很長時(shí)間，有的海鮮屬于解凍之后又再冷凍；
使得貝類海鮮遠(yuǎn)離煮熟的食物，并保持良好的習(xí)慣，如勤洗手、用溫水和肥皂洗菜板和案臺(tái)；
確保貝類的新鮮，新鮮的牡蠣、蛤蚌、扇貝、貽貝的貝殼是緊閉的。
那么，在吃貝類海鮮時(shí)需要注意什么呢？
貝類海鮮如何食用
不吃內(nèi)臟。重金屬等污染物容易積聚在貝類生物的內(nèi)臟團(tuán)中，而肌肉中的重金屬含量最低。因此，只能吃貝類的肌肉部分?？搭伾禽^簡單的判斷方法。打開殼后，略微發(fā)黑的肉塊多是內(nèi)臟團(tuán)。有些貝類內(nèi)部有一根黑色的沙線，也不能吃。
挑外殼平滑的。相對(duì)于外表疙疙瘩瘩的生蠔、扇貝等，蟶子、貽貝等外表干凈、平滑，附著臟東西少，相應(yīng)污染也少。
鹽水浸泡，充分加熱。烹飪前，先要把貝類放入食鹽水中養(yǎng)一段時(shí)間，這樣能幫助貝類排出各種毒素和沙子，然后，用小刷子仔細(xì)清潔貝殼的表面。烹飪手法首選蒸、煮等，能徹底加熱、殺死細(xì)菌。燒烤的方法易造成受熱不均，外熟里生，建議少用。
貝類海鮮在吃的時(shí)候要謹(jǐn)記以上幾點(diǎn)哦。
細(xì)菌存在于我們生活中的所有場所，也存在于我們的身體各個(gè)部分，與我們的日常生活相互聯(lián)系。細(xì)菌分為很多不同的種類，種類和數(shù)量不同的細(xì)菌群的危害也有所不同，在正常數(shù)量范圍的細(xì)菌往往沒有太大的不良影響，但我們也要注意清潔殺菌，把生活中的細(xì)菌含量維持在一個(gè)正常的范圍值內(nèi)。
生活中細(xì)菌的危害
我們生活中常用的一切直接關(guān)系到我們的健康,而那些潛伏在家中、辦公室等隱蔽角落中以及食物和生活用品中的細(xì)菌更是對(duì)健康造成很大危害,小編在此提醒大家,別忽略了它們。
1、彎曲桿菌
彎曲桿菌是食物中毒診斷中出現(xiàn)最頻繁的一種細(xì)菌,一般經(jīng)由生的或未煮熟的家禽、未消毒的牛奶傳播。通常彎曲桿菌不會(huì)人傳人,但如果孩子出現(xiàn)腹瀉,那么就具備了人傳人的條件。此外,還有可能會(huì)從貓狗的糞便中感染這種細(xì)菌。
彎曲桿菌往往難以診斷,因?yàn)橛袝r(shí)不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀,但一般而言還是會(huì)有明顯的異常,如惡心嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發(fā)燒等。一般2-5天就能恢復(fù)正常,嚴(yán)重的話需要10天恢復(fù)時(shí)間。
2、沙門氏菌
沙門氏菌一般存在于生的或未煮熟的雞蛋、家禽和肉類、生的牛奶或乳制品、海鮮等食物中。此外,部分爬行動(dòng)物身上也帶有這種細(xì)菌,如蜥蜴、烏龜、蛇等。
大多數(shù)情況下,如果在抗擊沙門氏菌,那么會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉、腹絞痛等癥狀,嬰幼兒還會(huì)出現(xiàn)尿布疹。
攝入帶有沙門氏菌的食物后8-48小時(shí)后開始出現(xiàn)癥狀,持續(xù)時(shí)間為1-2天,嚴(yán)重的話需要一周。即便痊愈了,這種細(xì)菌還會(huì)在體內(nèi)繼續(xù)留存數(shù)月。三分之二的感染人群是20歲以下的人。
3、大腸桿菌
通過食物和水傳播,通常源頭來自于奶牛的糞便。如果人類感染了這種細(xì)菌,那么用過廁所后,第二個(gè)如果短時(shí)間內(nèi)接著用廁所也會(huì)感染。大腸桿菌有時(shí)會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的癥狀,如血便、腹痛、高燒不退,這絕對(duì)是一種威脅性很高的細(xì)菌。癥狀一般從食用臟東西后8-48小時(shí)內(nèi)顯現(xiàn),時(shí)間可持續(xù)2-5 天。
4、肉毒中毒
肉毒中毒是相當(dāng)罕見的情況,每年美國約有110例。一般由肉毒桿菌引起,肉毒桿菌在土壤在廣泛分布,極易通過罐裝食品和腌制食品傳播,特別是家庭自制的罐裝菜、腌豬肉、火腿、熏魚、蜂蜜、玉米糖漿等食物。
生活中什么方法可以殺菌?
高溫殺毒，高溫是常見的殺菌方式，也是最有效的殺菌方式，常見的有做飯，煮開水，高溫殺菌等方法。簡單有效常用。
清水沖洗，用水可以洗掉細(xì)菌，從而達(dá)到?jīng)]有細(xì)菌的方法，常用于洗蔬菜，水果等方式。方法簡單常用。
藥物殺菌，常見的有藥物消毒劑，消毒水，常用于傷口殺菌，場所殺菌，這種也是常見的殺菌方法。
紫外線殺菌，就是太陽紫外線殺菌，常用于衣服、毛巾、皮膚、等殺菌，紫外線可以大面積殺菌，但是不能殺掉水里的細(xì)菌。水里的細(xì)菌易高溫殺菌。
干燥，不提供細(xì)菌需要物質(zhì)可抑制細(xì)菌生長。此方法用于杜絕細(xì)菌生長，不給細(xì)菌提供生長的環(huán)境和物質(zhì)，從而達(dá)到殺菌的效果。
注意事項(xiàng)
殺菌的方法還有很多，這是最常見的。
病菌進(jìn)入人體的首要途徑就是嘴巴，人們說話需要用到嘴巴，吃飯也需要用到嘴巴，嘴巴的開合之間，各種細(xì)菌病菌就有可能進(jìn)入嘴里。嘴巴里會(huì)分泌唾液，有的時(shí)候，外界的病菌就會(huì)進(jìn)入唾液中，而且唾液本身也有可能隱藏著細(xì)菌，唾液里的細(xì)菌有好有壞。那么，唾液中有哪些有害的細(xì)菌呢？
人類口腔中的細(xì)菌有400余種，這其中有不利于健康的有害菌，也有對(duì)人體有益的有益菌，還有介于兩者之間的條件致病菌，即在一定的條件下會(huì)導(dǎo)致人體生病的細(xì)菌。
有害菌占口腔中可培養(yǎng)微生物的99%，包括有害菌變異鏈球菌(齲齒)、韋榮球菌(齲齒)、黏性放線菌(齲齒/牙髓和根尖周感染)、中間普氏菌(牙髓和根尖周感染)、牙齦卟啉單細(xì)胞菌(牙周炎/口臭)、口腔球菌(齲齒)、聚核梭桿菌(牙髓和根尖周感染/牙周炎)等。
如何減少口腔細(xì)菌的增長？
1.早晚勤刷牙
刷牙是生活中保健口腔、清潔牙齒過程中最重要的一件事，早晚刷牙能有效保持口腔健康，消滅很多口腔中的細(xì)菌和微生物。
早晚勤刷牙能夠有效避免口腔中的細(xì)菌滋生，大量的食物殘?jiān)蔷奂诳谇恢?，還會(huì)導(dǎo)致牙菌斑的出現(xiàn)，在晚上的時(shí)候，這些牙菌斑會(huì)利用嘴里的食物殘?jiān)?，不斷的進(jìn)行分解，在這分解過程中會(huì)產(chǎn)生酸性的物質(zhì)，進(jìn)而會(huì)侵蝕我們的牙齒。
2.多喝水
在晚上要是喝一點(diǎn)水，對(duì)于口腔中細(xì)菌的消滅也是有幫助的。
當(dāng)然，這里說到的喝水不是狂喝水，而是少喝一點(diǎn)水，在晚上要是少喝一點(diǎn)水，對(duì)于身體保健是非常有幫助的。這是因?yàn)?，我們?cè)诤人臅r(shí)候，能夠有效的促進(jìn)身體的代謝，對(duì)口腔中的細(xì)菌、微生物也有滅殺的作用。
