左側位睡姿是什么樣的
養(yǎng)生果是什么樣子。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“左側位睡姿是什么樣的”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
這生活中每個人都有自己不同的睡覺方式，只有找到適合自己的睡覺方式才能夠輕松的入睡，但是對于孕婦來說，但月份大的時候肚子就會變得比較明顯，這個時候睡覺也需要注意睡姿，如果睡姿不正，很可能就會影響到體內胎兒的健康發(fā)育，一般醫(yī)生都會建議左側位睡姿，那么左側位睡姿是什么樣的呢？
子宮的血液來源于子宮動脈，孕婦取左側臥位時可使右旋轉的子宮向左方移位，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育，這對于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義。特別是在胎兒發(fā)育遲緩時，采取左側臥位可使治療取得更好效果。又由于下腔靜脈壓迫減輕，下肢靜脈如果抬高，回流通暢，那么下肢水腫緩解。
在臨產(chǎn)期取左側臥位，可利用胎兒在羊水中的重心作用，使胎頭順利沿骨盆斜徑下降，在良好的宮縮情況下，可糾正輕型的頭位不稱，減少位難產(chǎn)率，可以加強宮縮的強度，有利于產(chǎn)程的進展，減少宮頸水腫及仰臥位綜合癥的發(fā)生。所以，晚孕孕婦請左側臥位。
左側臥位在整個孕期都是非常必要的，當然孕婦也是可以適當調整自己的睡姿的。左側臥位對孕婦的身體和胎兒的發(fā)育起著至關的作用。媽媽們也不需要過分擔心。適當注意休息，保證充足的睡眠，都是利于胎兒健康成長的。胎兒在媽媽的肚子里發(fā)育正常，生下來才會更健康。
Ys630.com相關知識
頸椎，準確地講，叫頸椎骨，是頭部以下胸椎以上的部位。它，承載著頭部的全部重量，而且這個活動范圍那是相當?shù)拇?，因此是很容易出現(xiàn)這樣或那樣的問題的。頸椎問題，不但和不坐姿有關，還跟睡姿有關，良好的睡姿，有助于頸椎健康的保持，而不良好的睡姿呢，會誘發(fā)或加重頸椎問題，那么，問題來了，什么樣的睡姿對頸椎好呢？
一、俯臥位
由于身體趴著，頭部偏向一側，這顯然對頸部的平衡狀態(tài)及生理曲度極為不利，又影響呼吸。所以， 俯睡是不健康不科學的睡姿，必須糾正。
二、側臥位
1、右側臥位睡姿
心臟位于左邊，確實給心臟的壓力較小，有利血液流通和胃中的食物消化，但是據(jù)說也容易造成胃反酸和皮膚下垂。
2、左側臥位睡姿
雖然有利于胃內容物排入下消化道，助于消化，但是，左側臥位壓迫心臟和胃部，很容易讓人睡眠不穩(wěn)定。
在選擇側臥位時，應經(jīng)常改變側臥的左右方向。由于長期取一側臥位，會使脊柱受力失衡，而不利于頸椎病的治療和康復。
所以，對于頸椎病的患者而言，側臥并不是最好的睡姿，那什么樣的睡姿較有利于頸椎的健康?下面再來看看仰臥位。
三、仰臥位
仰睡是很多醫(yī)生推薦的睡姿，因為它能夠更好維持脊椎的自然弧度，適合有頸椎或脊椎病痛的人。仰臥位-般將頭頸部置于枕頭中間凹陷處，使枕頭的支點位于頸后正中處，并與頸背部的弧度相適應以保持頸椎的正常的生理曲度。
那么頸椎病患者怎么選一個適合自己的枕頭呢?
一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。枕頭不宜過高或過低，切忌"高枕無憂"以生理位為佳。從醫(yī)學角度講，枕頭高度以8-10厘米為佳，最高不要超過15厘米，與肩同寬即可，不能呈斜坡形，側臥時頭不發(fā)生側屈，粗略的標準是，仰臥枕高約一拳，側臥枕高應為一拳加二指。
在日常生活當中相信很少會有頸椎患者去注意睡姿這一塊，其實一個正確的睡姿對頸椎病患者是至關重要的，頸椎病患者想要更好更快的康復，拿起手機添加微信：2558390306，對小編進行詢問吧！
：跑男睡姿被公開后，各種奇葩的睡姿惹人捧腹，那么什么樣的睡姿最健康呢？下面為您解析什么樣的睡姿最健康，看看吧。
人生一半的時間都在床上度過，所以睡姿會嚴重影響一個人的健康，大家都知道，適合女人的最佳睡姿是右側臥，因為仰臥平胸，俯臥壓胸，排除了仰臥和俯臥，就剩下側臥睡姿。
其中，左側臥因為會壓迫心臟，可能引起不適，所以并不理想。而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題，自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。那么男人什么樣的睡姿最健康呢？
1、右側臥：睪丸遭扭轉
有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓迫陰囊，應該是不錯的睡眠姿勢了吧。但他們忽略了一種意外狀況--睪丸扭轉。
這種病常見于12-18歲體態(tài)偏瘦的青少年。理論上說，發(fā)生扭轉的不是睪丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現(xiàn)了扭轉和打結的情況。
由于給睪丸供應營養(yǎng)和運走代謝物的血管從中通過，一旦精索打結，睪丸會挨餓，若超過12個小時就會缺血、壞死。
大多數(shù)睪丸扭轉的患者是在激烈運動后發(fā)病的，但也有一部分發(fā)生在側臥睡眠時。這是因為睡眠時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯，再加上有些人睡姿不好，雙腿會扭來扭去，精索就被揉成了一團，因此更容易發(fā)生意外。
由于給睪丸供應營養(yǎng)和排出代謝物的血管從精索中通過，一旦精索發(fā)生扭轉，睪丸就得不到營養(yǎng)，代謝物也不能排出，若扭轉時間超過12個小時，睪丸就有可能缺血、壞死。
因此右側臥也不是男性最好的睡姿，若男性堅持右側臥，也要注意睡相，不要動來動去、扭來扭去。
2、俯臥：內臟遭損害
①男性趴著睡，即俯臥，會壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能。
②陰莖受到壓迫，阻礙血液循環(huán)，容易造成頻繁遺精，使男性出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，影響正常的工作和生活。
③陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會使陰囊溫度升高，對睪丸的生精功能產(chǎn)生不良影響，降低男性生育能力，因此尚未成就爸業(yè)的男性尤其要注意，千萬不能俯臥。
3、左側臥：心臟受壓迫
①由于心臟位于身體左側，當男性采取左側臥的睡姿時，心臟會受到壓迫，讓人翻來覆去睡不安穩(wěn)，容易導致睡眠質量不佳。
②當心臟受到壓迫時，男性全身的血液循環(huán)會變慢，包括生殖器官的血液循環(huán)，當生殖器官長期得不到充足的血液供應時，有可能引發(fā)男性勃起功能障礙。
4、仰臥：最好的睡姿
仰臥的確是男人最好的睡姿。因為男性選擇仰臥的睡眠姿勢，并自然分開雙腿，既不壓迫內臟和生殖器官，也能避免發(fā)生陰囊扭轉，可以給陰囊、陰莖充分的活動空間，能有效散熱，促進生殖器官的血液循環(huán)，對生殖系統(tǒng)健康、性功能最有好處。
另外，建議，若男性較為肥胖、仰睡會打鼾，不妨仰臥時頭稍偏向一側。
男人什么樣的睡姿最健康，以上就是為您總結的內容，供參考。
結石是一種身體器官內出現(xiàn)石頭一樣的硬塊的疾病，結石會讓患者感覺異常疼痛，所以得了結石必須進行治療，否則就會導致結石越來越大，最后不得不通過手術的形式治療，很多人不了解結石具體是什么，更意識不到結石的嚴重性，所以會對其不夠重視，甚至忽略，下面介紹結石具體是什么樣的。
結石是人體或動物體內的導管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。主要見于膽囊及膀胱、腎盂中，也可見于胰導管、涎腺導管等的腔中。結石由無機鹽或有機物組成。結石中一般有一核心，由脫落的上皮細胞、細菌團塊、寄生蟲卵或蟲體、糞塊或異物組成，無機鹽或有機物再層層沉積核心之上。由于受累器官的不同，結石形成的機制所含的成分、形狀、質地、對機體的影響等均不相同?？偟恼f來，結石可造成管腔梗阻，影響受累器官液體的排出，產(chǎn)生疼痛、出血或繼發(fā)性感染等癥狀。
籠統(tǒng)來說，結石一般有一個核心，這個核心可以是細菌團塊、寄生蟲卵或蟲體也可以是脫落的細胞等等等等，核心形成之后、各種無機鹽或有機物層層沉積包裹在核心上，嵌頓在人體各種管腔里面就形成了結石。
膽囊動力學因素：膽囊排空障礙會導致膽汁淤積，這有利于膽固醇結晶的析出，且已形成的膽固醇結晶也不能及時排出， 這顯然有利于結石的形成。
膽囊運動受神經(jīng)、激素的調控。迷走神經(jīng)興奮則膽囊運動增強、交感神經(jīng)興奮則會抑制膽囊運動。那么抑制迷走、刺激交感的因素就有利于膽結石形成。
相關激素也可以分兩大類：一類是促膽囊動力激素，如膽囊收縮素(CCK)、 胃泌素等;另一類是膽囊運動抑制性激素，如生長抑素、雌激素等。那么前者濃度降低、后者濃度升高，則膽結石易于形成。
感染因素:
細菌感染機制中較為公認的一條是細菌源性-葡萄糖醛酸苷酶將結合性膽紅素水解成為非結合型膽紅素，易聚結析出與鈣結合形成膽紅素鈣，促發(fā)膽紅素結合形成。
感染相關的其他可能機制還有：感染可以破壞膽囊功能、 損傷膽管粘膜使膽汁淤滯;細菌代謝產(chǎn)物磷脂酶(pLA)可水解卵磷脂使膽汁中成分比例失衡，膽固醇易于析出;膽道細菌產(chǎn)生一種粘質(Slime) 多糖蛋白復合物，使結石成分聚集……還有很多也不一一列舉了。
寄生蟲感染也是引起膽結石的另一個因素，死蟲、蟲卵等可作為膽石的核心，還可引起膽道狹窄、膽汁淤積、細菌感染等共同誘發(fā)結石。
閉口粉刺是一個很多人都感到陌生的詞語，很多人都不知道閉口粉刺是什么，但是如果說起它的別稱，那么人們就會恍然大悟，它的別稱就是青春痘。閉口粉刺在很多人的臉上都會生長出來，但是很多時候都是非常不明顯的，不過人們如果用手仔細的摸，就會感覺到閉口粉刺的存在。那么閉口粉刺是什么樣的呢?
閉口粉刺是什么樣
閉口粉刺，是一個個的小粒粒，長在臉上，遠看可能看不太出來，不紅不腫不疼不癢，必須要拿手摸才能感覺到，也有的人是側著光的時候會看的出來臉上不平整不光滑。一般人們比較容易發(fā)現(xiàn)的黑頭粉刺就是開口粉刺，毛孔口比較大，容易和空氣發(fā)生氧化反應;閉口粉刺的毛孔開口比較小，粉刺就憋在里面，不容易發(fā)出來。長了閉口粉刺雖然在生理上沒什么痛苦，但是看起來皮膚凹凸不平，摸起來也是特別粗糙。加上閉口粉刺又是慢性子，就是慢慢憋，慢慢長，它也就是那樣，反而讓人束手無策。
長閉口粉刺是什么原因
1、干燥
在皮膚滋潤度不夠的情況下，皮膚的新陳代謝就會減慢，導致皮膚新細胞的生成減慢，令老廢角質遲遲不能正常脫落，結果就會在肌膚表面囤積。
2、紫外線
當皮膚受到強烈的紫外線照射，為了保護身體不收侵害，結果就是皮膚會變厚，因此形成角質堵塞。另外紫外線會加速皮膚的干燥，成為角質肥厚的罪魁禍首。
3、摩擦
很多不經(jīng)意的物理摩擦也會使角質堆積變厚，比如在洗臉的時候不打泡泡直接用手指刺激皮膚，洗干凈臉后用毛巾使勁擦臉。這樣的摩擦都會刺激皮膚的自我保護，而導致角質變厚。
4、維生素不足
維生素是保護皮膚所不可缺少的，特別是跟皮膚新陳代謝有緊密關系的維生素B和維生素A，如果這兩者不足的話，新細胞的生長就會變緩慢，沒有新細胞成熟，老廢角質就會殘留在肌膚表面。
5、雄性激素
雄性激素也可以導致角質變厚，雖然原因還沒有查明，但是雄性激素的增多，確實會使得雄性激素和雌性激素的平衡變亂，令角質加速變肥厚。值得注意的一點是，雄性激素的增多跟壓力也有很大關系。
6、衰老
由于衰老，全身的新陳代謝的都會變弱。比如皮膚的傷口的修護速度變慢等等。全身的新陳代謝變弱，自然角質會容易肥厚。
牙齒是我們的重要器官，牙齒不好的人會影響健康，尤其是牙根出現(xiàn)疾病時，更要及時做出處理，但是牙根是什么樣的呢？牙根是埋在牙齦以下的部分，也是很重要的部分。牙根是牙齒最重要的組成部分，在牙齒治療時，最好不要把牙根也拔掉，一旦牙根沒有了，后續(xù)的牙齒問題也更容易出現(xiàn)。
牙根底部有根尖孔,是連接根管和外界的通道,根管內有牙髓,血管
拔牙根的過程是怎么樣的
1、分離牙齦
牙齦緊密地附著于牙頸部，環(huán)繞牙面有0.1～0.2cm深的齦溝，將牙齦分離器插入齦溝內，緊貼牙面伸入到溝底，沿牙頸部推動，先唇側后舌側，使牙齦從牙頸部剝離開。如沒有牙齦分離器用探針也可分離牙齦。不仔細分離牙齦，在安放牙鉗或拔牙時會使牙齦撕裂，導致術后牙齦出血。
2、挺松患牙
對于阻生牙、堅固不易拔除的牙、殘冠、殘根、錯位牙等不能用牙鉗夾住的牙，應先用牙挺將牙挺松后，再拔除。使用牙挺的方法是手握挺柄，挺刃由準備拔除患牙的近中頰側插入到牙根與牙槽之間，挺刃內側凹面緊貼牙根面，以牙槽嵴為支點作楔入，撬動和轉動等動作，使患牙松動，脫出。
3、安放牙鉗
正確選用牙鉗，將鉗喙分別安放于患牙的唇(頰)、舌(腭)側，鉗喙的縱軸與牙長軸平行。安放時鉗喙內側凹面緊貼牙面，先放舌腭側，再放唇頰側，以免夾住牙齦，喙尖應伸入到齦下，達牙根部的牙骨質面與牙槽嵴之間。手握鉗柄，近末端處，將患牙夾牢。再次核對牙位，并確定鉗喙在拔除患牙時不會損傷鄰牙。
4、拔除患牙
安放好牙鉗，夾緊患牙后，拔除患牙運用3種力：搖動、扭轉和牽引。搖動主要用于扁根的下頜前牙，上下頜前磨牙和多根的磨牙，將牙作唇(頰)和舌(腭)側緩慢搖動，并且逐漸加大幅度，使牙槽窩向兩側擴大，牙完全松動。搖動時動作不能過急、過猛。應向阻力較小的骨板方向多用力，防止發(fā)生斷根或牙槽骨折裂。
汗斑并不是每個人都有的，少數(shù)人才會有汗斑。汗斑并不是一件好事，這是一種真菌感染。汗斑有很多種，但是大概都是因為長期出汗，不通風，然后導致細菌滋生。一般來說汗斑都不是完全一樣的，差不多像指甲蓋那么大，也有像黃豆那么小的。汗斑非常的影響美觀，長在看不見的地方還好。如果長在裸露的皮膚部位，這就比較尷尬了。
花斑癬表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)圓形或不規(guī)則的、形如黃豆大小的斑點，并逐漸增大到指甲蓋大小，色微黃或褐色，表面有非常細小的粒狀鱗屑，不很明顯，容易刮下來。
日久，皮疹可增多，并向周圍擴大，相互融合成片，形成不規(guī)則的大小不等的地圖狀。這雖不是什么大病，但由于病變部位大多是裸露的肌膚，花花斑斑的，影響美容，使得愛美的姑娘小伙兒大為煩惱。
汗斑主要是由于汗液浸漬，汗?jié)竦囊挛镂醇皶r更換、清洗等原因造成霉菌孳生，當個體皮膚抵抗力降低時而致病。也可由于穿用過汗斑患者的衣物而被傳染患病。另外，亦可因職業(yè)致汗液浸漬而發(fā)病，如重體力勞動者、電焊操作者、運動員等為易感人群。
治療
1.外用藥物
可以給與2%酮康唑洗劑外用，連續(xù)使用7～10天；2%二硫化硒洗劑外用，7～19天。面積較小的患者，或由于各種原因不能口服抗真菌藥物的患者，可以給予1%聯(lián)苯芐唑乳膏/凝膠、2%咪康唑乳膏、2%酮康唑乳膏、2%益康唑乳膏，療效均較好。特比萘芬、布替萘芬、萘替芬等丙烯胺類抗真菌藥物同樣有效。阿莫羅芬和環(huán)吡酮胺作為新型抗真菌藥物，也可以應用于花斑糠疹的治療。由于花斑糠疹難以治愈，容易復發(fā)，間歇重復用藥以保證感染的根除，有的時候還可以先用洗劑清洗后再外用藥物，能提高療效。
2.系統(tǒng)治療
對于面積較大或者反復發(fā)作的患者，可以給予伊曲康唑，酮康唑，氟康唑等唑類藥物口服治療。注意口服灰黃霉素和特比萘芬對花斑糠疹療效差，不用于治療花斑糠疹。
人們在挑選粽子的時候是需要看生產(chǎn)日期和保質期，這是非常關鍵的步驟，因為這種食物是會有一定的保質期，并且保質期還不會太長，如果是不看保質期是非常容易購買到變質的粽子，但是很多人們都分不清粽子變質后的樣子，會誤食一些已經(jīng)變質的粽子，其實變質粽子在吃起來會發(fā)酸。
挑選方法
要做到五小心：
一要看看粽子標簽上的生產(chǎn)日期和保質期，別買變質粽子;
二要小心粽子的口味變化，如果嘗到粽子餡有點酸、有點發(fā)苦、口味不正，不要再食用;
三要小心粽子的質量，一定要買商場、餐飲企業(yè)、超市的正規(guī)粽子;
四要小心粽子的外包裝，買安全、衛(wèi)生的粽子;
五要小心吃粽子是不是對路，有胃病的不要吃太甜的粽子，有膽結石、膽囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黃粽和太油膩的粽子。
原料的預加工
1.糯米、綠豆、花生米的泡制
將純糯米淘洗后，用60℃的水浸泡5小時，或用冷水浸泡12小時。
綠豆淘洗后，加滾水浸泡3.5小時，或用冷水浸泡12小時后去皮，效果最佳。
花生米加滾水浸泡3小時，或冷水浸泡5小時后去皮。
蔥姜油的制法
把蔥末、姜末、精鹽少許放在25克豬油中炒成金黃色，出香味后，撿去蔥姜末，即成蔥姜油。
糯米綠豆瓣
將泡好的糯米、綠豆瓣，以3∶1的比例混合拌勻后，加點堿(3公斤糯米，10克堿)，再拌入蔥姜油，即成糯米綠豆瓣。
陳皮咸肉制法
用料：五花豬肉250克糖少許鹽1湯匙蔥白適量姜絲20根陳皮2塊切絲料酒少許。
制法：把肉洗凈，切成手指粗細的條、把糖、鹽、料酒調好，搓在肉條上，然后放入蔥絲、姜絲、陳皮絲拌勻。腌漬10小時后，撿去蔥絲、姜絲。
下垂眼也是比較常見的一種表現(xiàn)的形式，下垂的眼角會給人一種平時過度憂郁，過度柔弱的感覺，引起下垂眼的原因是比較多。最常見的就是遺傳因素，另外，如果平時睡眠不足。平時喝水過多，造成水浮腫，都可能會引起這樣的現(xiàn)象，對于比較嚴重的下垂眼來說，最常見的就是手術的方法。
下垂眼是什么樣的下垂的眼角通常會給人一種郁郁寡歡、憂郁柔弱的印象，甚至顯出老態(tài)。造成下垂的眼角主要成因有：遺傳，睡眠不足，飲水過多，歲月年齡的因素等。怎么改善下垂的眼瞼呢?這些下垂的情況都是可以通過手術的方法或者是注射的方法進行解決。
眼皮下垂在程度上分為輕度、中度和重度三種。輕度的和中度的上瞼下垂，表示上瞼提肌尚有一定功能;不過，若為一側，則表現(xiàn)為一個眼大，另一個眼小，也是很不美觀的。重度上瞼下垂，表示提肌完全失去功能，患者幾乎不能睜眼，不僅外觀丑陋，尚嚴重影響學習、工作和生話。
眼皮下垂是可以選擇上瞼下垂矯正術來改善的。適合人群：先天性眼皮下垂有時還伴有小眼裂、內眥贅皮等眼部畸形的患者。
女人眼角下垂面相解析眼睛尾部稍微下垂的女人性格較內向，為人處事比較被動消極，優(yōu)柔寡斷，說話辦事慢半拍，內心渴望溫柔，一旦被愛情感染就激情似火，很容易進入狀態(tài)，但激情退卻之后很快恢復到以前的狀態(tài)，愛情容易反復，容易情變。
根據(jù)新派相學所言：眼睛下垂的女性一般是容易悲觀的人，不喜歡出鋒頭，言行十分拘謹，思想也極為保守，不過，這樣的女性外表看起來溫柔可愛，雖然讓人感覺自信不足，然而實際上內心十分堅強，情緒穩(wěn)定，自我掌控力還不錯。
提到蓮霧這種東西，相信很多人都會非常陌生，這種果實在國內并不常見，不過在廣東、海南以及福建等天熱以西的地區(qū)，蓮霧還是比較多的，這種果實是可以吃的，吃起來味道還很不錯，而且能夠補充蛋白質以及鈣，磷，鐵，鉀等豐富的微量元素，另外現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了蓮霧乳，下面為大家介紹這種東西。
蓮霧乳是什么樣的？
蓮霧（學名：Syzygiumsamarangense），又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧，桃金娘科，原產(chǎn)印度、馬來西亞，尤以爪哇栽培的最為著名，故又有“爪哇蒲桃”之稱。在海南蓮霧被稱為“點不”，也稱為“撲通”，因為經(jīng)常從樹上掉下來撲通一聲響，有些海南人只認識“點不”，卻不知道蓮霧為何物，在廣東它也被稱做“棉花果”，潮汕地區(qū)稱為“蓮霧“。臺灣的蓮霧是17世紀由荷蘭人引進臺灣，臺灣屏東是最有名的產(chǎn)地，是一種主要生長于熱帶的水果。隨著科學昌明，蓮霧除了原來的紅色和綠色以外，還有新品種的暗紅色蓮霧。
在馬來西亞稱為“水翁”，馬來西亞人一般是切開后沾酸梅粉（話梅粉）吃。果實頂端扁平，下垂狀表面有蠟質的光澤。果肉呈海綿質，略有蘋果香味。蓮霧的種類很多，果色鮮艷，有的呈青綠色，有的呈粉紅色，還有的呈大紅色。蓮霧的果實中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質，適合治清熱利尿和安神，對咳嗽、哮喘也有效果。中國臺灣、福建，廣東及廣西有栽培，果實可供食用。
水果大全之蓮霧的食用價值
蓮霧果實色澤鮮艷，外形美觀，果品汁多味美，營養(yǎng)豐富，含少量蛋白質、脂肪、礦物質，不但風味特殊，亦是清涼解渴的圣品。同時，蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能，以鮮食為主，也可鹽漬、制罐及脫水蜜餞或果汁，亦可當菜炒肉絲、炒魷魚。故食用蓮霧可以攝入足夠的熱量供人體正常生理活動的需要，對人體有較高的營養(yǎng)保健功能。
果實以鮮食為主，含有蛋白質、糖、礦物元素和維生素等。優(yōu)良品種的果肉味清甜，帶蘋果香氣，食用時加少許食鹽風味更佳，也可鹽漬或制成果醬、果汁等。其中，來自中國海南民間的棒狀蓮霧、1980年引自泰國的泰國大果蓮霧的品質最佳。
蓮霧果實有中空（也有實的），狀如蠟丸，在宴會席上人們還喜歡用它作冷盤，是解酒妙果。在蓮霧中心挖個洞，塞進肉茸，用猛火蒸約10多分鐘，是臺灣著名的傳統(tǒng)名吃，美其名曰“四海同心”。用蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時間，然后連同小黃瓜、紅蘿卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食療佳肴。蓮霧不耐貯藏，一般室溫下只能貯存一周，采收包裝后宜立即送往市場出售。蓮霧以鮮果生食為主，也可鹽漬、糖漬、制罐及脫水蜜餞或制成果汁等。
黃油由于受溫度的影響非常大，即使在室溫20度的情況下放個2到3天也會變壞，因此我們選擇將其放入冰箱保存。黃油變質的味道很奇特，不同人的感官也是不同，總結起來就是蛤蜊味、酸臭味、腐臭味、酸味或是酒味的一種，要辨別還是很容易的，聞到的時候可以明顯的感受到不同，變質的黃油就放棄食用吧。
黃油變質了是什么味道?
哈喇味
常見食物：各種油脂及含油脂較多的食物，包括植物油、豬油、黃油、奶油、堅果類、油炸食品、糕點類、臘肉魚干等。
氣味由于放置時間過長或者儲存不當，高脂肪食物會產(chǎn)生令人不愉快的、苦澀的味道，就是我們通常所說的“哈喇味”。哈喇味主要來自于脂肪氧化酸敗產(chǎn)物———氫過氧化物分解產(chǎn)生的小分子醛、酮、醇、酸等。油脂氧化過程中產(chǎn)生的過氧化脂質不僅會導致食品的外觀、質地和營養(yǎng)變差，甚至會產(chǎn)生致突變的物質，比如氫過氧化物幾乎可以與人體內所有分子或細胞反應，破壞DNA和細胞結構。哈喇味的產(chǎn)生往往伴隨著顏色的褐變如臘肉的肥肉部分由白變黃和食品質地的變化如糕點變得干硬、不好吃。
應對措施：油脂的氧化酸敗受到空氣中的氧氣、光照、微生物、水分和酶等諸多因素的影響，因此在儲存上述食物時要注意密封、避光、避免受潮和高溫。
腐臭味
常見食物：魚貝類、畜禽肉類、雞蛋、豆腐、豆腐干等富含蛋白質的食物。
氣味高蛋白食物容易受到微生物的污染發(fā)生腐敗變質，產(chǎn)生腐臭味。腐臭味主要來自于蛋白質和脂肪的分解產(chǎn)物，如吲哚、硫化物、硫醇、糞臭素、尸胺、醛類、酮類和細菌毒素等，這些物質可致人體中毒。除了腐臭味，這類食物腐敗變質還表現(xiàn)為表面發(fā)黏、顏色變綠等。
應對措施：為了盡量避免腐敗變質，該類食物購買后要及時食用，或者放在冰箱冷藏或凍藏，如果發(fā)現(xiàn)這些食物有腐臭味，就不能繼續(xù)食用了。
酸味或酒味
常見食物：糧食、蔬菜、水果、糖類及其制品等富含碳水化合物的食物。
氣味高碳水化合物的食物在微生物的作用下會分解產(chǎn)生單糖、雙糖、有機酸、醇、醛類物質，就會發(fā)出酸味或酒味，這也是釀酒、釀醋的基本原理。但上述食物在家庭儲存過程中出現(xiàn)了酸味或酒味時，通常意味著食物受到了微生物的污染，發(fā)生了腐敗變質，比如米飯變餿、糕點變酸、水果腐爛等，不宜繼續(xù)食用。
應對措施：糧食、水果等一次不要買太多，最好放在干燥、通風的地方儲存。
霉味
常見食物：面包、饅頭、蛋糕、米飯等主食以及花生、瓜子等堅果。
氣味上述食物放置幾天之后很可能發(fā)霉，這時就會散發(fā)出霉味，如果繼續(xù)放置，霉菌菌落會越長越多，霉味也會越來越濃。霉變的原因主要在于食物受到了霉菌的污染，且儲存環(huán)境比較潮濕。霉菌可能產(chǎn)生毒素，比如我們熟悉的黃曲霉毒素。因此，食物發(fā)霉后一定要堅決丟棄。
應對措施：這類食物要存放在干燥、通風、涼爽的地方。如果吃不完，可以放到冰箱的冷凍室儲存。
氨水味
常見食物：腌魚、蝦皮、海米、魷魚絲、干貝、魚干等水產(chǎn)干貨。
氣味如果蝦皮等水產(chǎn)干貨儲存時間過長，就會出現(xiàn)一種明顯的氨味，顏色也會變成粉紅色，這主要是因為其中所含的蛋白質經(jīng)過微生物的作用，分解成了肽和氨基酸，再進一步分解成了低級胺和氨氣。低級胺類不僅本身有毒，還容易與水產(chǎn)品中的亞硝酸鹽結合形成強致癌物———亞硝胺。如果發(fā)現(xiàn)上述食物出現(xiàn)氨水味或其他異味，要堅決扔掉，因為即便是用水洗之后，也不能讓人放心食用。
應對措施：水產(chǎn)干貨一定要保持儲存環(huán)境的干燥，如果有可能的話，可以先用烤箱將其烤干后再保存。
如何判斷你的黃油是否新鮮？
切一塊下來，如何外面的顏色和里面一樣，說明新鮮。如果外面比里的深，說明黃油已經(jīng)被氧化了。這時你可以把黃油冷凍大概6個月的時間，解凍后再使用。
肌膚是可以分為很多種類型的，最普通有油性皮膚和干性皮膚兩種，它們都有著各自的特點。因為這兩種皮膚最常見，特別是感性皮膚，看上去非常的不好看，我們可以對干性皮膚的特點進行了解，如何自己的情況才能更好的進行護理。那么，干性皮膚是什么樣的?下面咱們就來看看吧。
皮膚特點
膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感;皮膚較干燥，易出現(xiàn)皮屑，不易生痤瘡。但受外界環(huán)境刺激后，如風吹日曬等，皮膚會出現(xiàn)潮紅，甚至是灼痛。該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。
病因
干性皮膚與遺傳、年齡、性別、環(huán)境、季節(jié)、皮膚護理方式、健康狀況等有關。如魚鱗病表現(xiàn)為皮膚干燥，此病為遺傳病之一;兒童老年人容易皮膚干燥;秋冬季易出現(xiàn)干燥皮膚;健康狀況不佳如貧血和血液循環(huán)可造成干性皮膚;不護理皮膚或使用護膚品不當可損傷皮膚屏障，臨床表現(xiàn)為干性皮膚。
護理
干性皮膚護理最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，慎用堿性強、含果酸和磨砂的潔膚產(chǎn)品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，損傷皮膚屏障，使得皮膚更加干燥。
使用溫和低敏性潔面乳潔面皂徹底清潔面部后，立刻使用保濕性化妝水或乳液、乳霜來補充皮膚水分。每周可做一到二次保濕面膜，加強保濕。睡前清潔皮膚后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當?shù)厥褂猛硭?。次日清晨潔面后，使用乳液或營養(yǎng)霜，來保持皮膚的滋潤。
注意事項
1.飲食注意
保持營養(yǎng)均衡的飲食，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。
2.日常注意
在秋冬季節(jié)，要格外注意，補足水分，多喝水，選用油脂含量高的護膚品，防止皮膚干燥脫屑，有利于保護皮膚及延緩衰老。
