350度近視是幾點(diǎn)幾
冬季養(yǎng)生幾點(diǎn)起。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“350度近視是幾點(diǎn)幾”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
一般那時(shí)候去醫(yī)院體檢的話，體檢的項(xiàng)目都有很多，其中一項(xiàng)就是測自己的視力情況。因?yàn)檠劬υ谌说娜粘Ｉ钪邪l(fā)揮著重要的作用，所以當(dāng)眼睛出現(xiàn)了問題，一定要非常的重視。而測視力主要是利用視力表來測，醫(yī)生會(huì)指一些數(shù)字讓測視力的人說出，他們看到數(shù)字的方向。但是視力表上并不是自己完成的眼睛度數(shù)，而是一種視力情況檢查，那么如果是350度的眼睛在視力表上，他的視力情況是多少呢？
視力和近視的度數(shù)是沒有換算關(guān)系的，所以從你的近視度數(shù)是無法判斷出你的視力的。要知道具體視力的多少的話，建議你去醫(yī)院檢查一下。但是從你的度數(shù)上來看，你平時(shí)要注意愛護(hù)眼睛，適度用眼，還可以吃一些對眼睛有好處的食物，比如胡蘿卜、魚肝油等。
就目前癥狀來看，由于每個(gè)人眼肌的調(diào)節(jié)力不相同，所以你雖然度數(shù)相同，對應(yīng)裸眼視力也不相同，350度大概裸眼視力在0.2左右，緩解方法，你最好選擇正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查，視力，驗(yàn)光，試鏡，然后佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。
幾點(diǎn)幾是視力,也就是國際標(biāo)準(zhǔn)視力表中能看到第幾行所代表的數(shù)字. 350度是指的屈光度,就是屈光系統(tǒng)的焦距F的倒數(shù),我們配眼鏡時(shí)所說的“度”與屈光度的關(guān)系是：1屈光度＝100度. 視力和度數(shù)之間并沒有換算公式,因?yàn)橐暳投葦?shù)是不成正比的,比如說某人近視度數(shù)為800度,看遠(yuǎn)視力表時(shí)能看到0.12,而另外一個(gè)人近視度數(shù)為300度,看遠(yuǎn)視力表只能看到0.1.所以想知道自己的眼時(shí)幾點(diǎn)幾,還是去找個(gè)視力表測一下,各眼鏡店都有,很簡單。
1、遠(yuǎn)方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
2、晶體操
● 轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次，接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等），同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
1．揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．?dāng)D按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處），然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上-外上-外下-內(nèi)下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。
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評價(jià)眼睛近視程度的標(biāo)準(zhǔn)不同，人們最熟悉的是度數(shù)，比如近視眼鏡是200度或者300度這樣的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，另外在醫(yī)學(xué)上，評價(jià)眼睛視力還有其他標(biāo)準(zhǔn)，不過不同的標(biāo)準(zhǔn)是可以相互轉(zhuǎn)換的，如果一個(gè)人的近視達(dá)到550度的話，已經(jīng)算是嚴(yán)重的近視了，那么550度的近視換算成幾點(diǎn)幾呢？
550度近視是幾點(diǎn)幾？
近視度數(shù)和視力值是沒有直接換算關(guān)系的，所以不能和視力直接換算。只能估計(jì)個(gè)大概是0.1（4.1）左右的視力。
激光近視手術(shù)方式的確有很多，自然而然費(fèi)用不一樣，因?yàn)榈赜颉⑨t(yī)院等許多因素，每個(gè)近視手術(shù)費(fèi)用也不同。應(yīng)該選擇一家正規(guī)眼科醫(yī)院，然后再去了解相關(guān)手術(shù)，之后選擇適合自己的。
意見建議：激光近視多少錢？很多患者都十分關(guān)注這個(gè)問題，實(shí)際上手術(shù)不同，是針對不同需求的人。適合自己的手術(shù)方式才最好的。選擇方式時(shí)候可以考慮自己經(jīng)濟(jì)能力與用眼需求。
近視的度數(shù)是指人的屈光狀態(tài)，而視力是指能分辯的最小視標(biāo)。這兩者之間有相關(guān)性，但是并不是成直線的對應(yīng)關(guān)系的，每個(gè)人對模糊像的耐受能力也是不同的。
意見建議：這兩者之間沒有直接的確實(shí)的相關(guān)性的，否則就不會(huì)驗(yàn)光配鏡了，直接看視力表就行了，想知道度數(shù)，只能是驗(yàn)光明確的。
孩子控制眼睛近視的情況一般是需要少看書或者是看一段時(shí)間書就向遠(yuǎn)處眺望緩解一下眼的壓力
意見建議：但是現(xiàn)在的孩子作業(yè)多一般情況緩解的可能性比較小最好是帶孩子去專業(yè)眼科醫(yī)院檢查一下是不是有其它原因造成的
激光矯治手術(shù)可用于年齡18-55周歲，100-3000度的近視都可治療，對高度近視患者已經(jīng)在成功開展了多種治療方法，
意見建議：都有不同的適應(yīng)癥和特點(diǎn)建議至于情況能否手術(shù)還需到醫(yī)院嚴(yán)格檢查，并排除弱視。
經(jīng)常看到有人戴著近視眼鏡，但近視的度數(shù)各有不同，有些人帶著七八百度的高度近視眼鏡，這樣的近視算是比較嚴(yán)重的，如果近視度數(shù)在300度以下的話，算是輕度近視，比較輕的近視一般不用戴近視眼鏡，平時(shí)要做好眼睛的保護(hù)，那么近視度數(shù)225，如果換算成裸眼視力的話，應(yīng)該是幾點(diǎn)幾呢？
225度近視是幾點(diǎn)幾？
近視度數(shù)跟裸眼視力并沒有直接確切的關(guān)系，一但形成近視，裸眼視力一定要下降，具體下降多少，能看清哪一行視力表，每個(gè)人都是不一樣的，跟自身的眼睛的調(diào)節(jié)力有很大關(guān)系，而且看到的視力是不穩(wěn)定的。
進(jìn)行以按摩及營養(yǎng)神經(jīng)的護(hù)理就可以，需要注意進(jìn)行佩戴眼鏡為主，避免刺激眼睛為主，是在4.6左右的
眼睛的營養(yǎng)和衛(wèi)生都會(huì)影響眼睛的健康，這樣的情況建議及時(shí)到大醫(yī)院進(jìn)行檢查，因?yàn)閮和币暤募m正越早效果越好，建議應(yīng)該平時(shí)多注意孩子的用眼衛(wèi)生，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查
是這樣，幾點(diǎn)幾，指的是裸眼視力，也就是不戴眼鏡時(shí)能看清視力表的第幾行，而250度，是指當(dāng)眼睛矯正到最佳視力時(shí)眼前所放置的球鏡值。這兩者是不成比例的，也就是說，有些人度數(shù)低，但是裸眼視力差，有些人度數(shù)高，但是裸眼視力反而會(huì)比度數(shù)低的人要好一些。
意見建議：最好到專業(yè)的驗(yàn)光醫(yī)院系統(tǒng)的檢測一下。
針對近視，配鏡主要是滿足視遠(yuǎn)，是屈光矯正，不是治療手段，所以切忌過分依賴。要治療改善需要配合適當(dāng)?shù)闹委熓侄?，關(guān)鍵是要針對病因。方法得當(dāng)，才能事半功倍。
意見建議：目前就是先好好保護(hù)，注意用眼衛(wèi)生。注意用眼衛(wèi)生，少接觸視頻終端（手機(jī)，電腦，電視），即使要看也要看一會(huì)兒就休息一會(huì)兒再繼續(xù)。睡眠要充足。食物方面適當(dāng)補(bǔ)充：維生素A，維生素B，維生素AD，維生素E等，這些東西多分布于蔬菜、水果，動(dòng)物肝臟等。
去眼鏡店檢測眼睛的時(shí)候，最終會(huì)得出兩只眼睛各自的近視度數(shù)，有時(shí)候兩只眼睛的近視度數(shù)是相同的，但很多時(shí)候都不一樣，如果出現(xiàn)近視275度的話，還在300度范圍內(nèi)，所以還算是輕度近視，但也要引起重視了，平時(shí)一定要保護(hù)好眼睛，避免近視度數(shù)繼續(xù)升高，那么275度近視如果換算成裸眼視力的話，大概是幾點(diǎn)幾呢？
275度近視是幾點(diǎn)幾？
近視度數(shù)和裸眼視力兩者不是一種概念，不能換算，大約有0.4左右裸眼視力。
275度新視力表4.5-4.6左右的視力，舊視力表0.3-0.4的視力，屬于輕度近視。
輕度近視一般是300度以內(nèi)的近視，300度以內(nèi)的近視，不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的，特別是18周歲以下的孩子。
18周歲以下的孩子，還處于視力發(fā)育期，眼睛的調(diào)節(jié)性強(qiáng)，輕度近視是可以服用藥物治i療的。建議服用樂睛視力營養(yǎng)素，溫水沖服，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，輕度近視度數(shù)就會(huì)逐漸降低了，也就不需要戴眼鏡了。
另外就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)要多做一些小訓(xùn)練。
首先站在10米遠(yuǎn)處的一塊草坪，聚精會(huì)神，全神貫注的凝視前方20秒，認(rèn)真仔細(xì)的觀察草葉的大致結(jié)構(gòu)，然后把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之后，在凝視遠(yuǎn)方的綠草15秒，這樣反復(fù)坐的幾次，堅(jiān)持每天至少做一次，近視嚴(yán)重者多加幾次，以草坪為參照物這是因?yàn)椴莸牟ū容^短，能夠減輕眼部的調(diào)節(jié)，放松肌肉。
其次是多轉(zhuǎn)眼球可以改善近視，閉上雙眼，雙手托腮，眼球從左開始順時(shí)針按照圓的軌跡開始轉(zhuǎn)動(dòng)，之后按照上述方法逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣轉(zhuǎn)動(dòng)6次左右做玩這之后，在看遠(yuǎn)處的東西就會(huì)感到清晰，同時(shí)眼睛感到舒服多了。
第三就是仰臥在床上，閉目雙眼，用手輕輕按摩位于眉頭下面的天應(yīng)穴，之后在相應(yīng)的按摩鼻根部兩眼內(nèi)側(cè)的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太陽穴。在按摩的過程中要注意力度適中，穴位準(zhǔn)確，手法輕緩，直到感覺身上有酸脹感的時(shí)候?yàn)橹埂?/p>
近視應(yīng)該是大家都知道的一種眼部問題，它主要是人在看事物的時(shí)候，只能夠看清楚與自己隔得很近的事物而不能看清楚遠(yuǎn)處的事物，所以叫做近視。而近視又會(huì)根據(jù)看事物的模糊程度，能分出不同的近視度數(shù)。有些人就是到了400多，卻不知道自己的近視在視力表上是幾點(diǎn)幾，今天就為大家來介紹一下吧。
在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。由于現(xiàn)代少年近視較普遍，因此招兵時(shí)對視力的要求也有所改變。近視400度可以通過框架眼鏡和手術(shù)進(jìn)行糾正，能否當(dāng)兵需要根據(jù)兵種的要求而定。
屈光不正近視多少度和看零點(diǎn)幾沒有直接關(guān)系。400度的近視可以看0.3，也可以看0.5。眼睛睫狀調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，稍微瞇眼就可以多看1-2行，所以不必糾結(jié)多少度看零點(diǎn)幾有屈光不正的情況，因?yàn)槿说难劬φ{(diào)節(jié)力是不相同。準(zhǔn)確的度數(shù)需要到正規(guī)醫(yī)院眼科，做散瞳驗(yàn)光，確定真實(shí)度數(shù)佩戴眼鏡。平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，少接觸電子產(chǎn)品，多增加戶外活動(dòng)，注意休息不要熬夜。局部可以按摩熱敷，多看看綠色植物，平時(shí)多做眼睛保健操。
近視400度新視力表是4.4的視力，舊視力表是0.25的視力，屬于中度近視。 正常的視力新視力表：5.0及以上 舊視力表：1.0及以上 18歲以下的孩子，如果中度近視，應(yīng)及時(shí)服用藥物，建議服用樂睛視力營養(yǎng)素，每天兩包，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，近視度數(shù)會(huì)降低，視力會(huì)提升。 另外就是平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：
1. 在合適的光線亮度下學(xué)習(xí)、工作 近距離用眼時(shí)，光線不佳（太亮/太暗）時(shí)，眼睛會(huì)過度調(diào)節(jié)，時(shí)間長了，就會(huì)影響視力，因此要避免這些情況。如果對家里光線沒有把握，不妨用護(hù)眼光度筆做日常監(jiān)測。
2. 端正近距離用眼姿勢 看書時(shí)坐姿端正，書本放在距眼睛30厘米左右的地方?？措娨晻r(shí)，眼與電視的距離大于熒光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時(shí)間 看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
4. 主動(dòng)放松眼睛 首先，充足的睡眠無疑是放松眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運(yùn)動(dòng)/活動(dòng)，可以幫助放松眼睛。
很多人患有近視這種情況都是由于日常生活中對眼睛的保護(hù)不當(dāng)，或者自己長時(shí)間使用一些對眼睛有傷害的東西，比如說電子產(chǎn)品等。而如果一旦患了近視的話，是很難恢復(fù)的，但是也可以通過保護(hù)自己的眼睛，以免眼睛的度數(shù)加深造成更為嚴(yán)重的后果。因?yàn)榻曇灿休p重程度之分，而250度作為一種輕度的近視，它在視力表上的刻度是幾點(diǎn)幾呢？
250度是輕度近視 完全可以恢復(fù)
只要用眼衛(wèi)生注意下就行
糾正不良的用眼習(xí)慣
一、過近距離用眼：
當(dāng)看近處物體時(shí)，為使物體能在視網(wǎng)膜上準(zhǔn)確成像，眼睫狀肌環(huán)行纖維就開始收縮，晶體懸韌帶放松，晶狀體借自身彈性向前面凸出，晶狀體凸度變大，屈光力增強(qiáng)，這樣，近處物體所發(fā)出的散開光線也能正好在視網(wǎng)膜上成像，人眼就能看清近處物體。眼的調(diào)節(jié)作用與年齡的關(guān)系十分密切。年齡越大，晶體調(diào)節(jié)力越小，其眼睛近點(diǎn)也越遠(yuǎn)。長時(shí)間的近距離用眼，眼的調(diào)節(jié)過度使用，沒有充足的剩余調(diào)節(jié)力供以備用，這樣眼睛就容易疲勞，形成假性近視。久而久之，促使眼球前后徑變長，形成真性近視，視力嚴(yán)重減退，有的還發(fā)展成高度近視。長期過近距離用眼是學(xué)生近視形成的最主要原因。
教育孩子們做到姿勢正確，頭正頸豎，身體正直，眼睛視線要與書本平面成直角要。注意三個(gè)距離：一尺、一拳、一寸。即讀書寫字時(shí)，眼與書本的距離要保持一尺以上；身體與課桌之間保持一個(gè)拳頭的距離；握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。
二、連續(xù)長時(shí)間用眼:
課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，為完成大量的功課，連續(xù)看書寫字幾小時(shí)不休息。這樣連續(xù)長時(shí)間用眼，使眼的視力負(fù)擔(dān)過重，沒有放松休息的時(shí)候，眼內(nèi)外肌持續(xù)緊張，循環(huán)不良眼壓增高造成痙攣而逐漸形成近視眼。
三、走路、乘車時(shí)看書:
走路時(shí)手會(huì)時(shí)?；蝿?dòng)，乘車時(shí)車會(huì)不時(shí)顛動(dòng)，書本與眼睛的距離就不斷發(fā)生變化，兩眼所看目標(biāo)移動(dòng)次數(shù)較多，視中樞收到的是個(gè)模糊影像。要想看清書上的字體，就得把書本靠近眼睛。在近視環(huán)境當(dāng)中，也必須不斷地改變眼睛的調(diào)節(jié)力度，才能看清字體。眼內(nèi)肌持續(xù)緊張，很容易引起視疲勞和調(diào)節(jié)痙攣。
四、在強(qiáng)光或日光下看書、寫字:
光線太強(qiáng)或太弱都會(huì)給眼睛帶來不良影響。人通過放大或縮小瞳孔來調(diào)控進(jìn)入眼內(nèi)的光線。我們?nèi)粘？磿鴮懽种恍枰?00米燭光就可以了，而在太陽下看書，照明度可達(dá)8萬～12萬米燭光，是日常照明度的800～1000倍。另外，因?yàn)楣饩€太刺眼，看一會(huì)兒，就覺得眼前到處是黑影，這是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)受強(qiáng)光刺激后產(chǎn)生的后像作用。長期在強(qiáng)光下看書，眼內(nèi)肌過度調(diào)節(jié)，會(huì)促使近視的發(fā)生和發(fā)展，強(qiáng)光對視網(wǎng)膜尤其是黃斑區(qū)造成損害，使視敏度下降，甚至引起永久性視力減退。長期在強(qiáng)烈的日光下看書，強(qiáng)烈的紫外線輻射還容易損害角膜和晶狀體。
雖然在現(xiàn)代社會(huì)很多人都患有近視這種情況，但是大多數(shù)人的近視程度都是比較輕的，而嚴(yán)重的近視程度還是比較少見的。但是如果一個(gè)人的近視度數(shù)有450度的話，那就說明他的技術(shù)程度還是比較嚴(yán)重的，這時(shí)候一定要好好注意保護(hù)自己的眼睛，一方度數(shù)加深。那么如果近視度數(shù)在450度，它在視力表上的度數(shù)又是多少呢？
①非近視眼的裸眼正常視力：0.8-0.9適用于5歲和5歲以上者，低于5歲者應(yīng)下調(diào)至：4歲0.6-0.8，3歲和3歲以下0.5-0.6。
②近視的患者矯正視力在0.8以上者算正常矯正視力。近視度數(shù)和視力沒有多大關(guān)系，你的視力需要檢查之后才能確定的。
一般而言,大概的計(jì)算公式為:D(屈光度)=1/視力.例如,視力是0.5,所需的眼鏡讀數(shù)為1/0.5=2.0D,就是說要戴200度的眼鏡.但是臨床實(shí)踐證實(shí)視力與屈光度并非完全成比例,以近視為例,有的人屈光度不高,裸眼視力卻很差;有的人近視度數(shù)很高,而裸眼視力并不是很低.
屈光不正近視多少度和看零點(diǎn)幾沒有直接關(guān)系。400度的近視可以看0.3，也可以看0.5。眼睛睫狀調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，稍微瞇眼就可以多看1-2行，所以不必糾結(jié)多少度看零點(diǎn)幾有屈光不正的情況，因?yàn)槿说难劬φ{(diào)節(jié)力是不相同。準(zhǔn)確的度數(shù)需要到正規(guī)醫(yī)院眼科，做散瞳驗(yàn)光，確定真實(shí)度數(shù)佩戴眼鏡。平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，少接觸電子產(chǎn)品，多增加戶外活動(dòng)，注意休息不要熬夜。局部可以按摩熱敷，多看看綠色植物，平時(shí)多做眼睛保健操。
近視成為了一種日益嚴(yán)峻的眼部問題，在現(xiàn)代社會(huì)，基本上超過一半以上的人都患有近視這種情況，而且近視的發(fā)生率也在逐年的上漲。由此可見，近視已經(jīng)成為了一種大家不得不預(yù)防的問題。有些人是因?yàn)閺男○B(yǎng)成的習(xí)慣而造成近視的，所以一般患了近視要更好的保護(hù)自己的眼睛，以防近視的度數(shù)加重。那么如果一個(gè)人眼睛的度數(shù)是300度他的度數(shù)在視力表上的表現(xiàn)為幾點(diǎn)幾呢？
300度的眼鏡按舊的視力表來對比的話是0.3,如果按新視力表來對比的話則是4.5. 如果您已確診為真性近視,建議除洗臉和睡覺外都帶著眼鏡,因?yàn)榻曆刍颊咴诖饔煤线m的眼鏡后,處于正常的視眼狀態(tài),調(diào)節(jié)和輻輳機(jī)能恢復(fù)了自然關(guān)系.戴鏡不僅能增進(jìn)視力,也能在適當(dāng)距離內(nèi)讀書和工作時(shí),使眼鏡的調(diào)節(jié)和輻輳機(jī)能間有正常的協(xié)調(diào)關(guān)系,避免眼睛疲勞. 但也要注意用眼衛(wèi)生,如果繼續(xù)使眼睛長時(shí)期處于疲勞狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致視力減退,近視度數(shù)加深.
一般情況，300多的近視，大概實(shí)力在0.25左右。但每個(gè)人會(huì)有個(gè)體差異，眼肌調(diào)節(jié)力也不相同，差距會(huì)比較大，目前建議，去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查，視力，驗(yàn)光和試鏡，然后佩戴合適的眼鏡，平時(shí)要注意休息，不要用眼過多，特別是手機(jī)，電腦，電視等，多看遠(yuǎn)處和綠色的食物，多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球。
因?yàn)?00度的近視是屈光度，看幾點(diǎn)幾是矯正視力是多少的的問題。這是二個(gè)完全不同的概念。300度有的可以看到1，0但是有的可能只看到0，2.視力和屈光是二個(gè)不一樣的概念。300度能看到多少只有看了才會(huì)知道。
其實(shí)檢測的視力表對數(shù)視力和裸眼視力，與我們通常所說的眼睛多少度（眼睛屈光度）沒有直接的關(guān)聯(lián)，像4.5的有可能是近視300，也有可能是700度，因?yàn)槲覀內(nèi)说难劬φ{(diào)節(jié)力是不相 同的。要知道準(zhǔn)確的度數(shù)需要到醫(yī)院眼科做常規(guī)的視力檢查和電腦驗(yàn)光檢查就能夠確定。
人類觀察外界的事物，主要是依靠眼睛來進(jìn)行的，但是人的眼睛又容易受到輻射和光等的影響，造成近視。近視則是指眼睛對外界的事物成像的能力減弱了，而根據(jù)近視的不同嚴(yán)重程度有分為不同的近視度數(shù)。但是是你表上測視力的讀書要和其他的度數(shù)有所不同，而如果在視力表上近視是100度的話是幾點(diǎn)幾呢？
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根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)視力表對照情況來看，近視100度，視力一般在0.8或4.9，屬于輕度近視。但是患者需要注意的是，不要認(rèn)為自己才近視100度，沒必要太過擔(dān)心。視光主任表示，100度近視若不能及時(shí)引起重視，及早進(jìn)行矯正，很容易發(fā)展成為中高度近視，給自己帶來以下并發(fā)癥：
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眼疲勞
由于視物不清，眼睛增強(qiáng)調(diào)節(jié)，眼的肌肉長時(shí)間處于過度緊張狀態(tài)，易造成眼疲勞?？沙霈F(xiàn)眼脹、眼疼、眼眶疼、眩暈、惡心等癥狀。
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黃斑出血和變性
變性近視由于眼底發(fā)生病變，可造成黃斑出血，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮變性，嚴(yán)重影響視力。
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引發(fā)斜視
發(fā)生近視后，由于看近時(shí)使用調(diào)節(jié)較少，而使用集合功能較多，造成調(diào)節(jié)和集合功能的不平衡，內(nèi)直肌長期處于過度緊張狀態(tài)，久而久之，造成內(nèi)直肌功能不足，兩眼集合功能相應(yīng)減弱，因而極易造成外隱斜或外斜視。
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視網(wǎng)膜脫離
高度近視由于眼軸拉長，玻璃體液化變性，玻璃體內(nèi)的纖維條索可與視網(wǎng)膜發(fā)生粘連，并牽拉視網(wǎng)膜，當(dāng)眼球受到外力沖擊或外傷時(shí)，可引起視網(wǎng)膜破裂，造成視網(wǎng)膜脫離，視網(wǎng)膜脫離是高度近視眼最嚴(yán)重的并發(fā)癥，視力極度下降，如不及時(shí)治療，可導(dǎo)致失明。
雖然近視成為了一種越來越常見的問題，但是大多數(shù)人的近視度數(shù)都控制在200到400之間。而如果出現(xiàn)了1000度的近視，這種現(xiàn)象還是比較少見的，但是1000度的近視已經(jīng)非常嚴(yán)重了，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的近視度數(shù)到達(dá)了1000度的話，這時(shí)候一定要注意自己的用眼問題，以防更嚴(yán)重的問題發(fā)生那么1000度的近視，在日常生活中應(yīng)該要注意哪些呢？
避免劇烈、沖擊性頭部運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網(wǎng)膜脫離。應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查，特別注意眼球的軸長、玻璃體混濁情況、眼底黃斑部情況、視網(wǎng)膜周邊有無干性裂孔、有無視網(wǎng)膜脫離癥象；凡發(fā)生突然視力下降，眼前黑影飄動(dòng)等癥狀時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
近視眼可以用針灸、藥物等方法治療，但是比較確實(shí)可靠的治療方法仍為配戴近視眼鏡。考慮你已經(jīng)是屬于高度近視了，平時(shí)一定要注意少吃刺激性的食物，要養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣；建議你額外補(bǔ)充維生素A是專門針對眼睛，對眼睛的恢復(fù)有很大的作用。含維生素A高的食物：動(dòng)物內(nèi)臟、魚肝油、全奶、蛋黃、菠菜、胡羅卜、韭菜、杏、香蕉、柿子。
1000度近視屬于高度近視，但具體概念不能用度數(shù)來衡量，和瞎子兩個(gè)概念，瞎子是感覺不到光線的，雖然1000度是高度近視，但每個(gè)人眼睛的調(diào)節(jié)力不同，如都是1000度近視，因調(diào)節(jié)力好壞的問題，所以不管戴眼鏡和不戴眼鏡，所矯正的視力、裸眼視力是不相同的，也就是說有的人視力很好而有的人視力很差。至于概念你沒具體描繪清楚，我只能說如果你屬于軸性近視（也就是眼睛的眼軸長了，所以焦點(diǎn)離開視網(wǎng)膜，形成的近視）相當(dāng)于焦點(diǎn)離開視網(wǎng)膜3.33333毫米，眼睛有點(diǎn)向外突出，眼窩有點(diǎn)下陷。因?yàn)槿绻麑儆谳S性近視，焦點(diǎn)離開視網(wǎng)膜1毫米就等于300度，而如果不是軸性近視，屬屈率性近視或指數(shù)性近視，眼睛外表看不出變化，不戴眼鏡時(shí)只是視物不清楚。
大家如果在日常生活中看一個(gè)遠(yuǎn)處的東西，老是看不清楚的話，那多半都是患了近視眼。而近視也成為了一種越來越普遍的眼部問題，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)根據(jù)近視的不同嚴(yán)重程度來分了近視的不同度數(shù)。而如果近視度數(shù)越高的話，表示近視問題越嚴(yán)重，那么如果近視度數(shù)是300度，這種近視嚴(yán)重嗎？
其實(shí) 比較嚴(yán)重這個(gè)程度還是比較難來定義的，但可以說的簡單一點(diǎn)，近視度數(shù)低于300度，為低度近視；近視度數(shù)達(dá)到300度以上，為中度近視，建議長期佩戴眼鏡；當(dāng)近視度數(shù)超過600度時(shí)，為高度近視，這時(shí)候就比較嚴(yán)重了，為嚴(yán)重近視。
但問題是，近視怎么會(huì)導(dǎo)致失明呢？
我們這么來理解這件事，近視度數(shù)平均每增加300度，眼球的前后徑長度就大概會(huì)增加1mm。所以度數(shù)越高，眼球就越長，眼球壁、脈絡(luò)膜、視網(wǎng)膜就都會(huì)越薄，從而發(fā)生視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、青光眼等致盲性眼病的風(fēng)險(xiǎn)均會(huì)大大增加。
當(dāng)然，也不是所有高度近視都危險(xiǎn)。
普通高度近視：近視度數(shù)超過600度，但度數(shù)基本穩(wěn)定下來了，不再加深，矯正視力也能達(dá)到1.0，眼底和正常人的沒什么差別，如下圖。
普通高度近視基本不用擔(dān)心失明問題，但病理性高度近視，就沒這么簡單了。
病理性近視：指25歲后近視度數(shù)還在不斷加深，眼球也越來越長，從眼底來看，除了視網(wǎng)膜變薄，還可能出現(xiàn)其它病變，矯正視力也不斷下降，最后可能失明。下面這張圖就是病理性近視患者的眼底照片。
可以看到，眼底視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜都明顯變薄，視盤周邊的萎縮弧明顯，黃斑區(qū)也有病變，血管也都變得很細(xì)。
所以，近視超過600度的普通高度近視患者，像跳水、蹦極、拳擊這些對于普通人來說也會(huì)大大增加視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險(xiǎn)的劇烈運(yùn)動(dòng)不建議參加。病理性近視患者，除了跳水、蹦極、拳擊，像籃球、足球等對抗性運(yùn)動(dòng)也是建議盡量不要參與。
所以各位寶寶們注意了，還是小心一點(diǎn)比較好，可以常常去檢查檢查眼睛，沒事的時(shí)候~~~
近視眼是人們非常關(guān)心的一個(gè)話題，在生活中，經(jīng)常可以看到戴著近視眼鏡的人，這樣的人肯定是近視的，另外有些人雖然沒有戴著近視眼鏡，其實(shí)也有可能出現(xiàn)了輕度的近視，如果一個(gè)人近視達(dá)到400度的話，屬于標(biāo)準(zhǔn)的中度近視，還不算非常嚴(yán)重，但也要引起重視了，平時(shí)要做好預(yù)防近視度數(shù)升高的措施。
400度近視嚴(yán)重嗎？
300-600度之間的是中度近視，所以400度的近視已經(jīng)是中度近視了。
18歲以上的話，視力基本已經(jīng)定型了，平時(shí)注意用眼，度數(shù)基本就保持不變了。
如果是視力發(fā)育期，也就是17歲以下的，中度近視還是很嚴(yán)重的。視力發(fā)育期，視力是很脆弱的，不及時(shí)治i療，度數(shù)還有可能是繼續(xù)下降的。
400度的近視，在飲食上，多食用動(dòng)物肝臟，蛋類，胡蘿卜等。生活上，注意不要在光線不好的環(huán)境下看書、工作，多進(jìn)行遠(yuǎn)眺，緩解視力疲勞；其次是多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如羽毛球、乒乓球等，可以鍛煉睫狀肌，緩解視力疲勞。
18歲以下的因?yàn)檫€是處于視力發(fā)育期，眼睛的調(diào)節(jié)性強(qiáng)，近視是可以通過服用藥物來恢復(fù)的。
近視眼恢復(fù)視力的方法
1、在一個(gè)有樹的地方，找一顆比較遠(yuǎn)和一顆比較近的樹，通過觀察近樹與遠(yuǎn)樹每幾分鐘的轉(zhuǎn)換，觀察時(shí)盡量尋找樹身上的細(xì)節(jié)。用此方法調(diào)節(jié)眼睛的肌肉，達(dá)到放松的作用。
2、將兩只手的手掌不停的來回搓熱，然后捂在眼睛上，反復(fù)做10分鐘，這樣也可以達(dá)到放松眼睛的作用，而且很舒服，并且此動(dòng)作可以隨時(shí)隨地的做。
3、在天氣晴朗時(shí)，閉上眼睛對著太陽，讓光線透過眼瞼刺激眼細(xì)胞。有近視眼的人對光線非常敏感，一旦遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇著眼睛或斜眼。經(jīng)常這樣做可以提高眼睛對光線的接受能力。
4、在夜晚的時(shí)候，如果天上有星星，可以數(shù)數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星看，否則很容易讓眼睛過度疲勞。這樣做是為了鍛煉眼部神經(jīng)。
5、此方法在坐著或站著沒什么事干的時(shí)候可以做。眼睛需要先保持平視前方，然后眼睛開始上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡量朝每個(gè)方向進(jìn)行拉伸，每次拉伸都停留3秒左右就可以。近視眼患者眼睛都比較容易變形，經(jīng)常這樣做可以讓眼睛調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。
6、快要睡覺的時(shí)候，可以快速眨眼睛，眨眼除了可以清潔眼球垃圾，快速眨眼還能讓眼睛進(jìn)入疲勞狀態(tài)，快速入睡。
眾所周知，眼睛近視的程度有高有低，通常情況下，300度以下的近視都屬于輕度近視，如果近視150度的話，還屬于很輕微的近視，這時(shí)候一般不需要戴近視眼鏡，平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，要通過飲食補(bǔ)充全面的營養(yǎng)，做好這些工作可以避免近視度數(shù)增加，總之，150度算是近視了，只不過屬于比較輕微的近視。
150度算近視嗎？
小孩150度算近視嗎
近視150度的話，此類情況是屬于低度近視，如果度數(shù)比較穩(wěn)定的話，多是真性近視。建議消除緊張，此類情況近視一旦形成，建議合理用眼，科學(xué)用眼，視力不會(huì)進(jìn)一步加劇或恢復(fù)。18歲后可以考慮激光手術(shù)或角膜塑形鏡矯正。就是近視，只是度數(shù)不是特別大而已。這種情況一定要注意用眼衛(wèi)生，千萬不能長時(shí)間近距離用眼。用眼一個(gè)小時(shí)，至少需要休息15分鐘?？梢猿C正不正確用眼習(xí)慣，避免長期耍手機(jī)，看電視、上網(wǎng)等。
怎樣預(yù)防近視
1、看書或看電腦都不要一直盯著不放，眼球應(yīng)該多轉(zhuǎn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，就像的身體一樣要多鍛煉。
2、附近有綠色植物的話，可以時(shí)不時(shí)看看綠色植物，或者眺望下遠(yuǎn)方，看看藍(lán)天碧水，這樣可以放松眼肌。
3、沒過一段時(shí)間就做做眼保健操，按摩下眼部穴位。
4、眼睛累了可以試試不停地眨眼，或者眼睛左右斜視，翻翻白眼。
5、睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要躲在暗處看書，不要關(guān)了燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類（清肝明目類的花草茶也是佳選），對視力有很大的幫助，近視患者普遍缺乏鉻和鋅。
通過上文相信各位媽媽們已經(jīng)了解到了小孩150度算近視嗎和怎樣預(yù)防近視這兩個(gè)問題，在小編看來，近視是一件非常痛苦的事情，也非常的不方便，戴隱形眼睛的話對眼睛也是特別不好的，所以還是要從小時(shí)候開始就要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的視力，放棄對眼睛不好的不良習(xí)慣。
