蘋果和香蕉哪個催熟效果好
養(yǎng)生應(yīng)該哪個季節(jié)效果好。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“蘋果和香蕉哪個催熟效果好”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
我們在生活中總會在一些時候買到一些沒有熟透得東西，當(dāng)買到這些東西的時候總感覺丟掉可惜，但要它自己成熟又要哈恩長的時間，這個時候催熟就是一種很好的選擇，我們都知道蘋果和香蕉都是一種不錯催熟劑，那么蘋果和香蕉哪種的催熟效果更好呢，下面就一起來看看吧。
一、果實自然成熟過程中，本身會釋放出大量的乙烯，而所釋放出來的乙烯又進(jìn)一步加速了果實的成熟。
將成熟的香蕉或蘋果和生香蕉放在一起，然后用薄膜包起來，其原理即是通過成熟果實釋放出乙烯來啟動香蕉果實內(nèi)部的乙烯產(chǎn)生，達(dá)到催熟香蕉的目的。
蘋果和香蕉中的催熟劑是乙烯激素，它能使果實中的淀粉含量以及可溶性糖都迅速增長，從而產(chǎn)生有機(jī)酸。當(dāng)香蕉釋放乙烯的時候，蒂中的細(xì)胞便活躍起來，尤其是果膠酶。
二、蘋果和香蕉都具有催熟作用。兩者都會散發(fā)出乙烯——我們所說的催熟劑。
乙烯，是植物當(dāng)中天然存在的生長激素，對人體無害，能調(diào)節(jié)植物的成熟和衰老。
三、乙烯，是植物當(dāng)中天然存在的生長激素，對人體無害，能調(diào)節(jié)植物的成熟和衰老。
將買回的一大把香蕉分開，每6-7個香蕉裝在一個干凈的食品袋中，在香蕉袋中放入一個成熟的香蕉或者放入一個成熟的蘋果，扎緊密封后放在20℃多度的地方，大約3至4天后就可以完成香蕉催熟。
香蕉催熟效果好不好，溫度很重要。溫度低，香蕉催熟花的時間長效果差；溫度如果過高，比如超過30℃，香蕉果皮的葉綠素不能消失，葉黃素和胡蘿卜素顯現(xiàn)不出來，這樣香蕉雖然軟了，但果皮仍然是綠色的。最適宜的催熟溫度為20℃～25℃。
Ys630.com相關(guān)知識
在日常生活中蘋果是比較常見的一種水果，蘋果當(dāng)中含有大量的微量元素以及多種礦物質(zhì)和維生素，經(jīng)常食用對身體非常好，同時還可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而蘋果是屬于比較好的水果，一般可以直接食用，如果有特殊需要可以蒸著食用，蒸蘋果比煮的相對比較好一些，營養(yǎng)不會流失。
煮蘋果和蒸蘋果哪個好?
蒸的比較好，煮的營養(yǎng)丟失更多一些的。但是建議吃新鮮的最有營養(yǎng)的。蒸煮也會損害營養(yǎng)，蒸煮也會容易產(chǎn)生亞硝酸的。蘑菇獼猴桃芒果牛羊肉魚肉綠葉菜都要吃可以增強(qiáng)免疫力，避免熬夜勞累，多注意休息，精神壓力不要過大緊張就可以的。多放松有利于健康。
營養(yǎng)成分
蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量;蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發(fā)生干燥、易裂、奇癢。
蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”?？諝馕廴颈容^嚴(yán)重，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
價值
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養(yǎng)價值最接近的一個。
鋅
蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發(fā)現(xiàn)，多吃蘋果有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長發(fā)育的關(guān)鍵元素，鋅還是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白質(zhì)的必不可少的元素，鋅還與產(chǎn)生抗體、提高人體免疫力等有密切關(guān)系。
蘋果中的含水量為85%。
蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)和大量的粗纖維。
含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。
含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。
蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。專家們經(jīng)過多次試驗發(fā)現(xiàn)，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣后，心境大有好轉(zhuǎn)，精神輕松愉快，壓抑的心情得以消除。
蘋果中的蘋果酸有美白的效果。許多人擔(dān)心蘋果的酸性會腐蝕牙齒的風(fēng)險，蘋果配上奶酪可以限制蘋果中的酸性。吃蘋果還可以幫助有效地清潔牙齒。
也許很多人都認(rèn)為針灸和艾灸其實就是一種方法，只不過名字不同而已，但事實其實并非如此，針灸和艾灸是有一定的區(qū)別的，針灸純粹靠針來進(jìn)行治療，屬于一種物理療法，而艾灸則既有針灸的療法又有艾蒿這種中草藥的藥效，相比于針灸的療效要好很多，下面小編告訴大家針灸和艾灸那個效果比較好？
針灸和艾灸的區(qū)別
針灸和艾灸都屬于中醫(yī)療法，一提起這兩種療法，很多人認(rèn)為是同一種療法。其實不是，中醫(yī)專家指出，針灸與艾灸療法都是通過刺激人體穴位來達(dá)到治病養(yǎng)生的目的，但是兩種療法有很大差別，并不是同一種療法。
雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用。而且兩者治療的范圍也不一樣，所謂“針?biāo)粸?，灸之所宜”，指的就是其中的區(qū)別。
其一、針灸與艾灸都是通過刺激人體穴位來達(dá)到治病養(yǎng)生的目的，但針灸只屬于物理療法，而艾灸是由具有“百草之王”美稱的“艾草”所制，用于灸法，可起到藥性治療與物理治療的雙結(jié)合。
其二、針灸如把握不好會有一定的副作用，如果針消毒不好的話還可能會交叉感染，而艾灸屬于外部自然療法，沒有副作用。
艾灸的特點
首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用?？梢詮V泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“大風(fēng)汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。
針灸的特點
針灸是治病不靠吃藥，只是在病人身體的一定部位用針刺入，達(dá)到刺瀲神經(jīng)并引起局部反應(yīng)，或用火的溫?zé)岽碳凭植浚赃_(dá)到治病的目的。
針灸療法在臨床上，按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關(guān)鍵，辨別疾病的性質(zhì)。然后進(jìn)行相應(yīng)的配穴處方，進(jìn)行治療。以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調(diào)和，從而達(dá)到防治疾病的目的。
香蕉是我們生活中最熟悉的水果之一，但是現(xiàn)在的水果有大部分都是催熟的。因為經(jīng)濟(jì)發(fā)展各種原因，水果催熟后，容易賣出。香蕉當(dāng)中含有人體需要的營養(yǎng)成分，維生素也比較豐富。可是催熟的香蕉一定影響自身的營養(yǎng)物質(zhì)。但是人們?yōu)榱四軌虮M快的賣出，獲得利潤，還是會選擇催熟香蕉。香蕉催熟方法有哪些呢？
1.大米催熟法。用普通的大米，將你想要催熟的水果埋進(jìn)米里，一般5天以后，水果就能完全熟透?？梢愿鶕?jù)水果本身成熟的程度減少或增加時間。
2.香蕉，蘋果催熟法。原料是香蕉或者蘋果，將想要催熟的水果與香蕉或者蘋果放在一起，用袋子系緊，一般3天以后水果就能完全熟透。
工具/原料
透氣袋、紙箱等
將香蕉放在袋中催熟
將香蕉放入袋中。箱子也是可以的。大家可以就地取材。
注意避免用污染的袋子和有蠟層的袋子，這樣會影響香蕉釋放乙烯氣體
乙烯氣體是一種促進(jìn)果實成熟的植物激素。
蘋果、獼猴桃、柑橘等成熟的水果與生香蕉一起封在袋子中
注意是使用你能找到的最熟的水果，或者將水果切開來刺激更多乙烯氣體的釋放。
注意環(huán)境溫度控制住20oC左右，溫度高可以加快催熟，但是也會出現(xiàn)催熟不均勻的現(xiàn)象。
避免潮濕以免發(fā)霉。
如果太干燥，可以放上一杯水
經(jīng)常觀察溫度、適度及催熟狀況。每天檢查一到兩次，直到袋中的香蕉完全成熟。
一般48小時后即可催熟，如果香蕉很綠，催熟的時間會更長些。
注意事項
盡可能保持溫度濕度，過高過低都會影響催熟的效果
避免與發(fā)霉的物品接觸
催熟的工具可以用蘋果箱/透氣紙袋等，如果用塑料袋會降低乙烯。
人們在出現(xiàn)生病之后就需要吃藥或者去醫(yī)院進(jìn)行治療。如果僅憑吃藥不能治療的話，就需要打針或者輸液。打針和輸液都是將藥物以液體的形式輸送到人們的身體內(nèi)，這是一種療效非常好，見效很快的方法。但是有些人認(rèn)為能打針盡量不要輸液。那么這兩種方法哪個效果好呢?
普通感冒，發(fā)燒38度以下不用吃藥，多休息多喝點水吃點普通的感冒藥就可以了。38度以上就要吃退燒藥了和輸水。 如果是因為身體有炎癥而發(fā)燒，那么應(yīng)該先吃消炎藥或輸消炎的藥水，把炎癥去掉，否則只用退燒藥是不能去根的。不論什么樣的發(fā)燒都需要多休息多喝水，能吃藥就不要打針，能打針就不要輸水。畢竟打針和輸水的副作用大。 最好找醫(yī)生看看，不要自己隨便用抗生素。 輸液打針一般不會對肝功產(chǎn)生影響，但用退燒藥會殺傷白血球。
感冒沒有必要打針或者輸液，吃些感冒藥，一般，感冒藥里面含有對乙酰氨基酚等成分，能夠退燒。不吃藥，過幾天一般也自然會好，吃感冒藥能舒服些如果打針或者輸液退燒，一般就是地塞米松，地塞米松等激素能夠快速退燒，但對感冒本身沒有任何幫助，還會讓感冒好得更慢。 感冒和藥物都可能會暫時讓肝功化驗結(jié)果升高，但發(fā)生的不多，即使有一點，也會在幾天之內(nèi)回落。
打針和輸液還是有一定區(qū)別的，打針一般是肌肉注射或者皮下注射，而輸液是靜脈滴注。出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象，一般與自身機(jī)體免疫低下有關(guān)，需要鍛煉身強(qiáng)身體，增強(qiáng)免疫，也可以使用增強(qiáng)免疫的藥物。同時有可能與細(xì)菌以及病毒感染有關(guān)，需要通過抗菌消炎，抗病毒的藥物改善。根據(jù)病情嚴(yán)重程度給予不同的給藥方法。
黑頭其實是毛孔內(nèi)的臟東西太多導(dǎo)致的，尤其是鼻子上面的黑頭，看上去密密麻麻黑壓壓的一片，是誰都無法接受，更別提一些非常愛美的女孩子了。想要在生活中去掉可惡的黑頭，只用普通的方法是不夠的，有的時候還需要一點點創(chuàng)新，自制去黑頭的面膜等等。那么，食鹽和浴鹽哪個哪個去黑頭效果好?
一、鹽加牛奶去黑頭
1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來;
2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩;
3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力;
4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了;
5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。
二、用珍珠粉去黑頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下：
在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。
取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。
3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上。
4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;
3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;
4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。
