又油又干是什么膚質(zhì)
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終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“又油又干是什么膚質(zhì)”，僅供您在養(yǎng)生參考。
又油又干的皮膚屬于混合性皮膚，這也是比較常見的一種皮膚的特質(zhì)，針對這種皮膚特質(zhì)，平時生活當中一定要加強皮膚的護理。平時在清洗皮膚以后，應該趁著還比較濕潤，應該及時保濕，做好補水面膜，防止肌膚變干，逐漸的改善皮膚的特質(zhì)。下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
又油又干是什么膚質(zhì)
很多人皮膚有時候覺得十分干燥有時候又覺得很油膩，這種膚質(zhì)是典型的外油內(nèi)干膚質(zhì)，屬于混合皮膚。導致這種原因的根本還是缺水，出油正是因為皮膚缺水，因為皮膚缺水的時候會自動分泌油脂來平衡，造成油性的假象，其實是內(nèi)部非常缺水的。T區(qū)油膩而U區(qū)干燥，如果只做全臉補水，T區(qū)就會變得油膩不堪，不時會使用吸油面紙來吸干多余的油脂，卻會發(fā)覺油脂越吸越多，如果僅僅做控油護理的話，U區(qū)的臉頰便會覺得緊繃難受。推薦大家可以在平時護理的時候做分區(qū)的護理法，所有的步驟針對不同性質(zhì)的肌膚來進行相應的護理。
又油又干膚質(zhì)如何護理
想要護理這種又油又干的膚質(zhì)，U型區(qū)和t型區(qū)的護理是不同的。首先，T區(qū)顯而易見的是護理重點，前面已經(jīng)知道肌膚是因為缺水而導致水油不平衡，所以，可以首先使用清爽型控油的潔面產(chǎn)品來幫助肌膚去除多余的油脂，因為是分區(qū)護理，所以要避免U區(qū)使用這類型的產(chǎn)品，之后可以使用溫和型的潔面產(chǎn)品再次全臉清洗。
接著，在完成整個清洗之后，趁肌膚還保持濕潤的時候，使用保濕化妝水浸透之后，先為U區(qū)做一次簡易的補水面膜，防止肌膚變干之后的緊繃不適感，然后使用含有清涼成分的收縮毛孔型化妝水立刻涂抹T區(qū)的肌膚，來進行毛孔收斂，并且鎮(zhèn)靜舒緩肌膚。冰涼舒爽的感覺，一定是從臉部到心里都非常的美妙。
通過上述的介紹，大家是否初步了解了這種又油又干的膚質(zhì)是外油內(nèi)干型的膚質(zhì)了呢。在護膚的時候只有正確認識自己的膚質(zhì)使用正確的護膚方式才能事半功倍哦，否則將適得其反。最后祝各位愛美的人兒都更加美麗。
Ys630.com相關知識
正常人體皮膚根據(jù)其生理狀態(tài)通常可分成四種類型，即干性皮膚、油性皮膚、中性皮膚和混合性皮膚。
干性皮膚
皮脂分泌減少，皮膚角質(zhì)層所含水分低于10%，表現(xiàn)為皮膚紋理較細致，毛孔不明顯，彈性低，缺乏光澤，皮膚干燥，可有粉狀脫屑，這種皮膚對外界刺激敏感，易衰老，常見于老年人皮膚和衰老性皮膚。
一般而言，干性皮膚還分為干性皮膚和脫水性干性皮膚。干性皮膚之所以缺乏天然油脂，是因為天生皮脂腺遲鈍，無法制造油脂的功能；或者可能是后天因素所至，例如使用含過多油脂的面霜，或含藥性甚至荷爾蒙、類固醇成分的保養(yǎng)品，造成皮脂腺、汗腺萎縮、干擾了油脂、水分的自然分泌；脫水性干性皮膚含有足量的油脂，但由于皮膚缺少水分，仍會感覺皮膚干燥和皮膚薄且易剝落的現(xiàn)象。如果你發(fā)現(xiàn)自己的皮膚較薄，接近皮膚表面處，可清楚看到細小血管，而且好像很容易有細紋或皺紋（縱使年齡還?。┑脑挘褪菍儆诿撍愿尚云つw。
如何測試
1.你的皮膚細薄，連微血管也隱約可見
2.每次洗臉后，都會明顯的覺得皮膚繃得很緊
3.臉部的彩妝可以維持很久
4.你不能久曬太陽，否則皮膚會極端不適應
5.你若不持續(xù)使用護膚產(chǎn)品，臉部皮膚會感不適；若停止使用護膚品數(shù)日，臉部就會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。
6.你不能忍受香皂洗臉
油性皮膚
角質(zhì)層含水分量正常，皮脂分泌量多，表現(xiàn)為面部油膩發(fā)亮，毛孔粗大，這種皮膚對外界刺激的耐受性好，不易衰老，不易生皺紋，常見于青年人和中年人。
如何測試
1.你化的妝會很快變色，通常二、三個小時，你便覺得妝開始化開
2.你覺得表皮略為粗厚
3.你喜歡用香皂或需要用水清洗的洗劑洗臉
4.你日曬后皮膚狀況良好，縱使曝曬，也不會極端不適
5.你的毛細孔大而且略顯粗黑，經(jīng)常產(chǎn)生暗瘡、面皰、粉刺問題
6.你的發(fā)型很難持久，每隔數(shù)天便要洗頭
中性皮膚
皮膚角質(zhì)層的水分和皮脂分泌量保持平衡狀態(tài)，特點是平衡厚薄適中，紋理細膩，毛孔細小，光滑柔軟，富有彈性，對外界刺激不太敏感，這種類型皮膚常見于青春發(fā)育期。
如何測試
1.你洗臉后，不覺得干澀、緊繃
2.你的皮膚紋理看起來細致、有柔嫩感
3.你常長青春痘、粉刺
4.你的皮膚在夏天并不會嚴重出油
5.照鏡子時，你要看得很仔細，才看得到毛細孔
6.你的皮膚幾乎不會過敏
混合性皮膚
是由兩種基本類型組成，通常為中性和油性或油性和干性皮膚組合，多見于中青年人。每個人的皮膚類型并不是一成不變的，其隨著年齡、季節(jié)、環(huán)境、習慣及身體狀況的變化而發(fā)生改變。
如何測試
1.你覺得自己的皮膚不太粗厚也不太薄
2.你的毛細孔只在鼻側(cè)、鼻頭、額際略為明顯
3.你偶爾也喜歡用香皂洗臉，洗后兩頰會有緊繃感，但很快就會恢復正常
4.你臉部的妝，每隔數(shù)小時便需要在額頭、鼻頭、鼻側(cè)補妝
5.你并不常受暗瘡困擾，只是偶爾會因某方面的失調(diào)，長一兩粒暗瘡
6.夏天時，偶爾不擦護膚品，也不會明顯感覺不適
敏感性皮膚
由于每個人掌握醫(yī)學知識量的不同，對“敏感性皮膚”的認識和理解有很大差異。從皮膚科學的角度來說，當某些人接觸了某些物質(zhì)后，他們的皮膚比普通人群更容易發(fā)生刺激性和變應性反應，其中包括刺激反應、過敏反應等客觀表現(xiàn)。更多的則是主觀感覺，如皮膚瘙癢、刺痛、干燥等，這些人的皮膚就是敏感性皮膚。目前有許多檢測敏感性的可靠方法，可以客觀地判斷出這類皮膚。不少人對“敏感性皮膚”存在著誤解，以為接觸了某些化妝品、洗滌劑和飾品等外界物質(zhì)后，他們的皮膚容易發(fā)生一些不希望出現(xiàn)的變化或不良反應，認為這樣的皮膚就是“敏感性皮膚”，顯然是不夠科學的。
怎樣的皮膚才算健美
皮膚健美是指皮膚健康、自然、和諧。皮膚健美的標準是一個綜合標準，主要根據(jù)六方面：
1.皮膚健康，無任何疾病，膚色為微紅稍黃者。
2.皮膚清潔細膩，沒有污垢、皮紋細膩、汗孔汗毛細小。
3.皮膚富有彈性、光滑，不粗燥、無皺紋。
4.皮膚有活力，紅潤光澤。
5.皮膚狀況好，不油膩、不干燥，含水量達20%，pH值為5.5。
6.皮膚耐老，隨著年齡增長，皮膚衰退速度較慢。
有些人可能會發(fā)現(xiàn)自己半夜睡醒了之后，嘴巴里面又苦又干，這種現(xiàn)象應該很多人都有過，一旦出現(xiàn)了這種情況，人們總是認為應該是上火導致的，其實有可能不是因為上火導致的。還有一些人可能會認為自己的晚飯吃的太咸了，水喝的少，所以才會導致自己的嘴巴又干又苦，身體的水分不夠。
半夜醒來覺得嘴巴又苦又干，可能是什么原因？
1、急性炎癥。從中醫(yī)的角度來看，中醫(yī)說的口干口苦多見于一些急性的炎癥，比如說肝膽炎，肝膽炎，還有一個名字叫做少陽病，說白了就是上火。中醫(yī)認為肝膽相表里，肝膽火旺容易導致人體感到口干，以及口苦。
2、肝膽有熱。中醫(yī)一般認為，經(jīng)常感覺到自己的嘴巴里面苦的人，可能還會伴隨著頭暈目眩以及面紅耳赤，還有性急易怒，大便干結(jié)，還有舌苔比較黃等癥狀，這就是肝膽有熱所導致的。如果是經(jīng)常感覺到自己的嘴巴里面苦，并且有寒熱往來，那么很有可能就是因為膽熱上蒸導致的。
3、胃火。一般西醫(yī)認為這種癥狀可有可能是和胃火有關，和肝膽問題影響腸胃有關，口干是因為人們在日常生活中的一些不良的飲食習慣和一些不良的心理習慣導致的。
4、消化系統(tǒng)疾病。如果在日常生活中有人患有一些消化系統(tǒng)疾病，或者是一些呼吸系統(tǒng)疾病，還有心血管系統(tǒng)疾病都有可能會讓病人感覺到嘴巴里面特別苦。
5、口腔疾病。如果是因為患者口腔里面一些自身的疾病或者是感染性疾病，也有可能會導致患者嘴巴里面感覺到特別苦，比如說牙齒有洞，還有牙齦炎等。服用了某一些藥物之后，也會讓人感覺到自己的嘴巴里面特別的苦，比如說中藥。
6、癌癥。有一些癌癥病人需要做放療或者是需要做化療，那么也有可能會導致嘴巴里面特別苦。
7、不良的生活習慣。如果平時在日常生活中有一個非常差的飲食習慣和不良的生活習慣，比如說生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜睡眠缺乏，或者是過度吸煙以及酗酒都有可能會感覺到自己的嘴巴里面特別的苦。
8、高鹽飲食。高鹽的飲食也有可能會導致嘴巴里面苦，特別是晚上吃飯吃的比較咸，喝水也喝的比較少，半夜醒來覺得口干口苦是很正常的現(xiàn)象，多喝一點兒水就好了。
如果出現(xiàn)皮膚又黑又干，這時候應該及時加強調(diào)養(yǎng)，人體皮膚又黑又干的原因很多，除了平時受到陽光直射的原因以外，皮膚過于干燥也是一個重要的原因，出現(xiàn)這種情況的時候，平時應該多喝水，注意及時的補水，平時應該多吃一些新鮮的果蔬，在選擇補水方法的時候也要有所注意。
皮膚又黑又干怎么辦
多吃蔬菜和水果，別熬夜。將蜂蜜加２—３倍水稀釋后，每日涂敷面部，并進行按摩。功效：可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋。蜂蜜５０克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約３０分鐘自然風干后，用清水洗去，每周２次。功效：能緊縮面部皮膚，消除皺紋，潔凈增白皮膚。蜂蜜１份、甘油１份、水３份、面粉１份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上２０分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。
缺水≠缺油秋天，各類型皮膚都處于缺水狀態(tài)，但補水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處于飽水狀態(tài)，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環(huán)節(jié)，油性肌膚應選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品（保濕凝露、噴霧，潤膚露）。干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。 選化妝水化妝水是用在清潔皮膚后的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質(zhì)。營養(yǎng)性：補充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。潤膚性：保濕，滋潤。適合干性、中性皮膚。收斂性：收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。 細選面膜面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環(huán)。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：“在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬于水溶性成分；Va、Ve屬于脂溶性成分”。 ★果蔬面膜功效：補水、抗敏，增強血液循環(huán)。細選：干性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質(zhì)）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。
人體正常情況下排出來的尿液顏色是很淡的黃色，而且是透明狀的，這是健康的身體排尿的現(xiàn)象。但工作忙、學習忙、壓力大等難免對我們身體的新陳代謝有副作用。比如說我們有的熱發(fā)現(xiàn)壓力之下，自己的尿液呈現(xiàn)出又黃又臭的現(xiàn)象。那么尿液出現(xiàn)又黃又臭是什么原因呢？
剛解出的小便有特殊的青草芳香味，久置后因分解，而出現(xiàn)氨氣味。如果尿液又黃又臭，那是種什么樣的情況呢?專家說，如果出現(xiàn)尿路感染就有可能引起尿臭，尿路感染有多方面的因素，大部分是不潔性生活引起的，尿路感染可引起膀胱炎及化膿性腎盂炎，同時對于尿黃尿臭的原因不排除有尿道炎的可能。
1、常人的尿色都是呈淡黃色的。天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關，但也可以隨著飲食而變化。如攝入偏酸性飲食時，尿色則深，如飲食偏堿，其尿色則淡。有時口服幾片核黃素片yao物，尿色也會呈現(xiàn)深黃。像這些尿色變化是極為短暫的，很快就能自行恢復。
2、黃褐色尿應區(qū)分是膽紅素尿還是尿膽元尿。膽紅素尿，常因肝內(nèi)或肝外的膽道被炎癥、腫瘤、結(jié)石堵塞，引起膽道壓力增高、膽小管破裂、膽汁外溢，致使膽紅素鈉進入體循環(huán)。當膽紅素鈉超過一定量時，則發(fā)生膽紅素尿。尿膽元尿，常因肝臟損傷，引起腸內(nèi)吸收尿膽元增加，進入小便，則發(fā)生尿膽元尿?；蛘呤侨苎载氀∪?，因大量紅血球被破壞后，使大量尿膽元經(jīng)腸壁吸收進入門靜脈循環(huán)，由于肝臟不能把過多的尿膽元變成膽紅素，也發(fā)生尿膽元尿。
泌尿?qū)＜医棠銖哪虻臍馕冻醪脚袛嘧约河锌赡芑忌系募膊。?/p>
1、糞臭味：患有膀胱結(jié)腸痿的病人，尿中常帶有糞臭味;
2、蘋果香味：多見于糖尿病酸中毒或饑餓時，這種尿液?？梢T螞蟻匯聚;
3、腐敗腥臭味：常見于膀胱炎及化膿性腎盂炎;
4、氨味：說明尿在體內(nèi)已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表現(xiàn)。
人們的皮膚由于每個人身體的新陳代謝和遺傳因素不同有所區(qū)別，所以每個人的膚質(zhì)和其他人都是不一樣的，有些人屬于油性皮膚有些人屬于干性皮膚，油性皮膚的人們經(jīng)常容易出油，女生完妝之后臉上很快就會變得油光閃閃，膚質(zhì)不好的人需要進行調(diào)理，下面來看一下皮膚分為幾種膚質(zhì)？
油性皮膚。這類人群比較多，不是因為這類膚質(zhì)怎樣，而是因為有很多的懶女人！這樣說起來，是因為大家都不重視自己的肌膚問題，年輕的時候在忙于工作和學習，飲食不規(guī)律，熬夜努力，或者是徹夜去HIGH，或者飲酒和熬夜一起發(fā)生，總是不把心思放在健康上。所以會忽略肌膚，而當女人們幡然醒悟的時候，肌膚問題已經(jīng)產(chǎn)生了，所以油性肌膚的人群占很大的比例。
干性皮膚。干性的皮膚，總是會出現(xiàn)皮脂屑，剛洗完臉的時候會感覺臉上緊繃繃的，冬天的時候更為明顯，嚴重的甚至感覺干疼干疼的。如果是這樣，那你確實算很惡劣的懶女人了~！因為女生的肌膚在缺水的時候，會很容易出現(xiàn)皺紋和干紋。
混合型皮膚。大部分的中國女性都是以混合型皮膚為主，在下巴和額頭和鼻子可能會比較油，臉頰比較缺水干燥?；旌闲偷钠つw人群會比較難以護理，皮膚的細膩程度也會不一樣，有時候T區(qū)的毛孔比較粗，而臉頰又很細膩。
中性皮膚。可以算是最佳狀態(tài)的皮膚，不干燥也不油膩，毛孔比較細，也不會感覺有細紋或者油光。也是我們護理的最終的目標，我們皮膚比較健康的時候，會呈現(xiàn)出光澤感，而且洗完臉后也不會覺得不舒服。
敏感性肌膚。這類人的肌膚容易被輕微的東西而刺激引發(fā)表面的微紅或者起痘痘，可能會是吹風，或者換季的時候，或者塵土，或者是日曬。會有多種原因引發(fā)，通常感覺臉上比較薄，也會有紅血色在臉頰，表皮比較薄。
西紅柿含有豐富的纖維，容易吃飽，味道也很好，所以是減肥的好助手哦。但只是吃西紅柿單調(diào)了點，下面為你的西紅柿減肥法推薦十款可口美食食譜，是你在炎炎夏日消暑減肥的健康食譜哦。
在淺碟子上放上西紅柿，用牙簽在每個西紅柿上面刺4個小口。然后在西紅柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。準備一勺的凈鹽加上酸橙汁，一勺的香料。每個西紅柿吃前蘸一下醬料就成了有著特別風味的可口食品。
可以分成8份，一份含有24卡路里，0克脂肪，2克碳水化合物，0克纖維，239毫克鈉。
切5個中等大小的西紅柿，放在攪拌機里面，添上半條已去籽的黃瓜，1/2杯綠胡椒粉，1/4杯洋蔥和一勺橄欖油。攪拌20分鐘之后，放在冰箱里冷藏十五分鐘。
可以分成4份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纖維和2克蛋白質(zhì)。
把奶油和橄欖油準備好，準備開啟烤箱。
把西紅柿交叉切成薄片，然后加上半勺鹽，調(diào)勻后擱置十分鐘。然后放進烤箱，在茄子上均勻地抹橄欖油，烤四分鐘。翻轉(zhuǎn)過來再繼續(xù)烤四分鐘，使之完全熟透。
茄子也用同樣的方法烘焙。
然后再西紅柿和茄子上加上淡淡的一層奶油，讓它涼置5分鐘，使奶油充分融入西紅柿和茄子汁液。
可以分成四人份，每份含有155卡路里，11克碳水化合物，1克纖維和7克蛋白質(zhì)。取250克的西紅柿，放在墊了一層錫紙的碟子上加熱。加上一勺的橄欖油，加上一點香菜葉以提香味，1/4勺的鹽。用文火蒸半個小時。
可以分成6份，每份含有53卡路里，3克脂肪，7克碳水化合物，2克纖維和112毫克鈉。
把一勺糖融在一碗溫水中，冷置5分鐘。然后加上1/4杯面粉和鹽，不斷攪拌，使之結(jié)成一塊。
把面團放在大碗里，涂上食用油。放在鍋里煎，火勢不要太大，煎30分鐘。然后蓋上蓋子，讓面團靜放15分鐘。
當面團的外層皮出現(xiàn)硬殼的時候，在表面撒上玉米粒，文火煎5分鐘。然后撈起來。
在成型的比薩餅上面均勻地放切片的西紅柿，加上香菜碎末和干奶酪，烘焙5分鐘后完成。
可以分成8份，每一份含有150卡路里，6克脂肪，1克纖維和9克蛋白質(zhì)。
把橄欖油放在鍋里加熱，加汝一勺大蒜、半勺茴香、半勺紅辣椒粉。
加上酸醋和糖，倒到鍋里面，加熱3分鐘，使糖完全融化，然后稍稍放涼。
把以上制好的醬料裝在一個罐子里，然后放進三個已經(jīng)切塊的西紅柿，然后放進冰箱里冷凍4個小時。
可以分成6份，每份含有77卡路里。3克脂肪，12克碳水化合物和1克纖維。
切6個中等大小的西紅柿和三個稍大點的桃子，加上75克奶酪，1/3杯香菜碎葉，四勺葵花籽油和1/4勺鹽。
可以分成4份，每一份含有200卡路里，5克脂肪，16克碳水化合物和4克纖維。
西紅柿切成小塊，準備500克的全麥意粉。
把調(diào)料混合：3勺橄欖油、2勺酸醋、1個蒜頭、1/2勺胡椒粉、1/4勺紅辣椒粉。
1/2勺鹽。然后冷置30分鐘。
煮好意粉后，把西紅柿放進醬料里。然后吃意粉時配搭西紅柿醬料。
可以分成4份，每一份含有250卡路里，10克脂肪，50克碳水化合物和5克脂肪，10克蛋白質(zhì)。
準備250克的精瘦牛排肉，把2勺的酸醋，一勺橄欖油和1/4勺鹽加到牛排上，并且調(diào)勻。
然后把四個西紅柿切成塊，加到牛排里，蒸20分鐘之后，加上兩勺低脂雪糕。
可以分成8份，每份含有17卡路里，不足1克的脂肪，1克纖維和1克蛋白質(zhì)。
先把需要的調(diào)料混合：一小塊低脂乳酪、1/4勺檸檬汁、1/2勺原味橄欖油、1/2勺鹽、1/2勺黑胡椒和一杯已經(jīng)煮好的面粉團。
把4個西紅柿的頭部剪開，然后挖出空里面，用上述材料塞進西紅柿里面。
可以分成4份，每一份含有150卡路里，8克脂肪，18克碳水化合物。3克纖維和7克蛋白質(zhì)。
