關(guān)節(jié)炎早期癥狀和治療
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“關(guān)節(jié)炎早期癥狀和治療”，希望能為您提供更多的參考。
關(guān)節(jié)炎是一種嚴(yán)重的疾病問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)影響人們的正常生活。特別是在老年人的群體當(dāng)中，如果發(fā)生了關(guān)節(jié)炎，會(huì)直接影響到行走。因?yàn)槔夏耆擞捎谀挲g比較大，大腦支配四肢的能力也比較弱，所以才會(huì)容易發(fā)生各種疾病問(wèn)題。關(guān)節(jié)炎也是分為每個(gè)不同的時(shí)期，癥狀也是不同的。關(guān)節(jié)炎早期癥狀和治療是什么呢？
關(guān)節(jié)炎有四個(gè)關(guān)鍵的癥狀。
1、疼痛。來(lái)自關(guān)節(jié)炎的疼痛可能是不斷的，或者它可能會(huì)來(lái)來(lái)去去。疼痛可能孤立到一個(gè)地方或身體的許多部位感覺到
2、腫脹。一些類型的關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致受影響的關(guān)節(jié)上的皮膚變紅和腫大，并感到溫暖的觸感
3、 僵硬。骨關(guān)節(jié)炎患者時(shí)常會(huì)感覺手腳僵硬。有的人久坐后突然感到有些關(guān)節(jié)像“上了鎖”一樣動(dòng)彈不得。這種情況在早晨起床后，以及較長(zhǎng)一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng)后特別明顯。
4、摩擦音。骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關(guān)節(jié)軟骨退化、剝落，會(huì)使軟骨下的骨質(zhì)暴露。當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時(shí)會(huì)發(fā)出聲音。
那么關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何治療呢，以下六個(gè)重要的習(xí)慣可以有助于你的關(guān)節(jié)炎癥狀快速恢復(fù)：
6個(gè)重要的自我管理習(xí)慣
1、避免過(guò)度勞累：
關(guān)節(jié)炎發(fā)作很大程度是因?yàn)檫^(guò)度勞累，要注意避免干太重的活，及時(shí)適度地休息。學(xué)會(huì)管理控制自己的疲勞程度是減輕關(guān)節(jié)炎疼痛的關(guān)鍵
2堅(jiān)持鍛煉：
研究表明，雖然患有關(guān)節(jié)炎的患者在首次開始運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)疼痛短期增加，但持續(xù)的身體活動(dòng)可能是長(zhǎng)期減少癥狀的有效途徑。
由于許多患有關(guān)節(jié)炎的人具有并發(fā)癥，例如心臟病，重要的是確保身體活動(dòng)適合于每種疾病。一些適合于患有關(guān)節(jié)炎和心臟病的成人的聯(lián)合身體活動(dòng)包括：
步行
游泳
騎自行車等
3吃健康均衡的飲食：
健康的飲食可以幫助您實(shí)現(xiàn)健康的體重和控制炎癥。避免精制加工食品和促炎動(dòng)物來(lái)源的食物，并選擇抗氧化劑高，具有抗炎特性的全植物食品。有益于關(guān)節(jié)炎恢復(fù)的食物主要有：
魚
堅(jiān)果和種子
水果和蔬菜
豆
橄欖油
全谷類
等
盡量少食用茄類蔬菜，一些研究表明，避免食用茄類蔬菜可以減少關(guān)節(jié)炎癥發(fā)作
4、改善睡眠：
睡眠不良可以加重關(guān)節(jié)炎的疼痛和疲勞。采取措施改善睡眠衛(wèi)生，以便您更容易入睡睡眠，避免晚間食用含有咖啡因的食物飲料和劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起的睡眠習(xí)慣
減肥：
肥胖往往是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的一個(gè)重要原因，減掉身上的贅肉可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加快關(guān)節(jié)炎的康復(fù)速度
不要長(zhǎng)時(shí)間坐在同一個(gè)位置，定期休息定期活動(dòng)保證關(guān)節(jié)處于活躍狀態(tài)
擴(kuò)展閱讀
關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，病情嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)變形、腫大等癥狀，關(guān)節(jié)炎會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)能力，并且會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)摩擦，關(guān)節(jié)部位經(jīng)常摩擦?xí)?duì)關(guān)節(jié)造成損傷，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，那么關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎？
關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
1、關(guān)節(jié)疼痛：關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，關(guān)節(jié)疼痛也有可能是其他疾病引起的，關(guān)節(jié)受寒受潮也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題，關(guān)節(jié)受到外傷會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，如果經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀最好做詳細(xì)檢查。
2、關(guān)節(jié)腫大：關(guān)節(jié)腫大是關(guān)節(jié)炎的常見癥狀，因此大家最好了解關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，并且要做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，關(guān)節(jié)炎不僅會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，還會(huì)引起關(guān)節(jié)紅腫，會(huì)影響到患者的活動(dòng)能力，甚至導(dǎo)致患者無(wú)法正常行走。
3、關(guān)節(jié)變形：隨著病情的發(fā)展患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形的癥狀，關(guān)節(jié)功能受到障礙，患者生活無(wú)法自理，了解關(guān)節(jié)炎的癥狀，做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，注意關(guān)節(jié)部位的保暖，盡量減少外力的損傷，可有效緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。
關(guān)節(jié)痛的原因你知道嗎
1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)痛多是關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是痛風(fēng)造成的，痛風(fēng)是現(xiàn)在人們常見疾病，脫發(fā)患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)局部紅腫的現(xiàn)象，并且嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，甚至還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn)。
2、勞損：關(guān)節(jié)過(guò)度勞損會(huì)出現(xiàn)疼痛感，大家要做好關(guān)節(jié)部位的保健工作，及時(shí)緩解關(guān)節(jié)勞損的情況，盡量避免關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞，避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，減少外力的損傷，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重容易引起疼痛感。
3、腫瘤：關(guān)節(jié)疼痛可能是腫瘤引起的，腫瘤會(huì)壓迫局部組織，從而會(huì)引起關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛，需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查盡早排查疾病，關(guān)節(jié)腫瘤容易導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)疼痛，甚至?xí)绊懙疥P(guān)節(jié)的活動(dòng)能力。
關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎？關(guān)節(jié)疼痛的原因比較多，關(guān)節(jié)疼痛可能是關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是過(guò)度勞損造成的，大家要了解關(guān)節(jié)疼痛的具體原因，做好關(guān)節(jié)的保健工作，減少外力的損傷，同時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位保暖，關(guān)節(jié)受寒受潮也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
關(guān)節(jié)是連接我們身體各個(gè)肢體的部位，正是由這關(guān)節(jié)的存在使得我們的身體能夠靈活的運(yùn)動(dòng)，但是關(guān)節(jié)不注意保護(hù)也會(huì)形成一些疾病，特別是是我們不注意保暖和經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)。而關(guān)節(jié)疾病又有很多種，脊椎關(guān)節(jié)炎就是其中的一種，這種疾病會(huì)導(dǎo)致我們活動(dòng)不便，對(duì)工作生活造成影響，如果有出現(xiàn)這種疾病我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)的進(jìn)行治療，下面讓我們具體的了解下它的癥狀吧。
脊柱關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些
脊柱關(guān)節(jié)炎又可以稱為是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。這是一種比較常見的慢性風(fēng)濕性的疾病。但部分患者會(huì)出現(xiàn)臀部疼痛的癥狀。在早期患者一般是會(huì)出現(xiàn)交替性臀部疼痛癥狀，還有的患者會(huì)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，這個(gè)是隨著病情的發(fā)展的，后期會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀嚴(yán)重的患者甚至還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)弧度的脊柱畸形。
患者在早晨的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些陣發(fā)性的腰痛，胸痛，髖關(guān)節(jié)痛。這些都是常見的一些關(guān)節(jié)不適應(yīng)的臨床癥狀。還表現(xiàn)在人體的皮膚和粘膜方面的，一般是會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)銀屑病或者是溢膿性皮膚角化病
脊柱骨關(guān)節(jié)炎的癥狀包括局部疼痛、僵硬和根性疼痛。局部疼痛主要由周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊和骨膜引起。這些變化可以解釋在持續(xù)存在或進(jìn)展性軟骨損傷和骨鼓形成的情況下.癥狀為何會(huì)發(fā)生自發(fā)性波動(dòng)。脊鍵周圍肌肉痙攣是疼痛的常見原岡，而且可能是主要原因。根性疼痛可能是由于神經(jīng)根受壓，或代表相原發(fā)性損傷部位相關(guān)的皮膚的牽涉性疼痛。神經(jīng)根壓迫引起神經(jīng)病變也不少見?？赡苡捎诠谴虊浩茸甸g孔使神經(jīng)根受損，或變性的椎間盤側(cè)突、或椎小關(guān)節(jié)半脫位使推問(wèn)孔狹窄，累及神經(jīng)根所致。對(duì)神經(jīng)根的壓迫可能引起相應(yīng)部位根性疼痛、感覺異常、以及反射和運(yùn)動(dòng)性改變。這類神經(jīng)并發(fā)癥在頸椎最為常見，因?yàn)樵摬课蛔倒芟嘧甸g孔本來(lái)就較細(xì)小。胸段神經(jīng)根壓迫癥可引起胸壁帶狀分布的放射性根性疼痛，應(yīng)與其他疾病引起的癥狀鑒別。腰能部神經(jīng)根受累表現(xiàn)腰痛和其他神經(jīng)癥狀及體征，常呵按神經(jīng)分布定位。第3、4腰神經(jīng)根受累可致膝反射減弱或消失;踩反射消失提示第1既神經(jīng)受累，下肢前內(nèi)側(cè)感覺缺失表明第4腰神經(jīng)根受壓;第5腰神經(jīng)根受累引起下肢前外側(cè)、足內(nèi)側(cè)感覺改變以及足相大拇趾背屈減弱，第1骶神經(jīng)受壓引起小腿后外側(cè)和足外側(cè)感覺異常，還可伴排腸肌無(wú)力。
目前治療脊柱關(guān)節(jié)炎一般可以選擇性的給患者用一些非甾體抗炎藥物，主要是可以很好的減輕關(guān)節(jié)疼痛，僵硬的癥狀。但是很多抗炎的藥物一般都會(huì)出現(xiàn)腸胃不適應(yīng)的癥狀，所以一般都會(huì)建議患者在飯后服用。如果是比較嚴(yán)重的患者那么一般都需要選擇性的給患者口服一些糖皮質(zhì)激素。可以選擇性的給患者注射一些長(zhǎng)效皮質(zhì)激素。大部分人群經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療之后都是可以治愈的。還可以給患者做一些外科治療，外科手術(shù)治療是可以有效的減輕患者畸形疼痛的癥狀。
頸椎骨關(guān)節(jié)如果發(fā)生后面大骨刺或椎間盤突出壓迫行湖，可產(chǎn)生更嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀?？梢娚线\(yùn)動(dòng)神經(jīng)元和其他長(zhǎng)束體征。脊髓前動(dòng)脈壓迫可能產(chǎn)生中心髓癥狀，假如大骨刺壓迫椎動(dòng)脈，可導(dǎo)致腦供血不足，其癥狀、體征與基底動(dòng)脈供血不足相同。如果頸項(xiàng)姿勢(shì)改變，大骨刺壓迫椎動(dòng)脈，常引起癥狀加重。頸總動(dòng)脈和推動(dòng)脈造影有助診斷。
關(guān)節(jié)炎的類型有很多，其中危害性比較大，而且比較難治療的是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。治療關(guān)節(jié)炎的方法多種多樣，在治療效果不是很理想的時(shí)候，有些患者就會(huì)尋找一些偏方進(jìn)行嘗試，蒼耳葉治療關(guān)節(jié)炎主要說(shuō)的是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，具有一定的效果，但這種疾病需要綜合性的進(jìn)行醫(yī)治，偏方不能作為主要醫(yī)治手段。
蒼耳子有祛風(fēng)除濕的作用，可以用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一般可以配合祛風(fēng)除濕的藥物給予熬水服用。
治療
1.藥物治療
依據(jù)關(guān)節(jié)炎的種類、癥狀的特點(diǎn)、伴發(fā)疾病等情況選擇合適的治療藥物。治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物如下：
（1）非甾體類抗炎藥 可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用，對(duì)解除疼痛有較好效果，能緩解頭痛、肌肉痛，包括骨關(guān)節(jié)炎伴隨的關(guān)節(jié)疼痛，這類藥物起效快，在體內(nèi)代謝較快，一旦代謝完畢疼痛馬上又開始，維持時(shí)間很短。不能改變疾病的病程。臨床上常用的有布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
（2）軟骨保護(hù)劑 如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解，同時(shí)還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根本身也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，長(zhǎng)期服用（2年以上）還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢，但藥物安全性佳，適合作為基礎(chǔ)治療用藥長(zhǎng)期服用。
（3）慢作用抗風(fēng)濕藥 多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對(duì)病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
（4）細(xì)胞毒藥物 通過(guò)不同途徑產(chǎn)生免疫抑制作用。常用的有環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨(dú)春等。它們往往是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和血管炎的二線藥物，副作用雖較多且較嚴(yán)重，但對(duì)改善這些疾病的愈后有很大的作用。
（5）腎上腺皮質(zhì)激素 是抗炎、抗過(guò)敏藥物，明顯地改善了系統(tǒng)性紅斑狼瘡等結(jié)締組織病的愈后，但不能根治這些疾病。其眾多的副作用隨劑量加大及療程延長(zhǎng)而增加，若長(zhǎng)期使用可加劇關(guān)節(jié)軟骨的損害以及骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。故在應(yīng)用時(shí)要衡量它的療效和副作用而慎重選用。
（6）抗生素等 鏈球菌感染可引起風(fēng)濕熱的關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)，急性期使用青霉素是控制鏈球菌感染的最有效的藥物，急性風(fēng)濕熱患者長(zhǎng)期使用長(zhǎng)效抗生素以預(yù)防遠(yuǎn)期風(fēng)濕性心臟炎的發(fā)生，成人預(yù)防不得短于5年，兒童至少維持到18歲。結(jié)核性關(guān)節(jié)炎、真菌性關(guān)節(jié)炎需積極有效的抗結(jié)核或抗真菌藥物治療。
（7）痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的治療 包括急性期的藥物治療包括大劑量非甾體類抗炎藥或者秋水仙堿及緩解期的降尿酸治療。降尿酸藥物主要包括抑制尿酸生成類的別嘌呤醇及促進(jìn)尿酸排泄類的苯溴馬隆。
2.外科療法
外科治療主要包括關(guān)節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)矯形、關(guān)節(jié)融合等。
3.骨髓移植
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎確實(shí)有顯著的療效。通過(guò)恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能來(lái)促使患者痊愈的自身骨髓移植法，治療兒童風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取得了較好的療效。
4.免疫及生物治療
此類治療是針對(duì)關(guān)節(jié)炎發(fā)病及導(dǎo)致病變進(jìn)展的主要環(huán)節(jié)，如針對(duì)細(xì)胞因子的靶分子治療、血漿置換、免疫凈化、免疫重建、間充質(zhì)干細(xì)胞移植等，主要應(yīng)用于其他治療無(wú)效、迅速進(jìn)展及難治性重癥關(guān)節(jié)炎患者，主要為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
5.其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療。物理治療主要有以下幾種：直流電療及藥物離子導(dǎo)入、低頻脈沖電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場(chǎng)療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療?？祻?fù)、職業(yè)訓(xùn)練以功能鍛煉及生活方式的調(diào)整為重點(diǎn)，有條件的醫(yī)院，應(yīng)在康復(fù)?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。
關(guān)節(jié)是身體骨骼的重要連接點(diǎn)，有了關(guān)節(jié)的作用才能夠讓身體做出各種動(dòng)作。而關(guān)節(jié)無(wú)處不在，甚至胸部肋骨也有關(guān)節(jié)，這就是肋關(guān)節(jié)。這部分關(guān)節(jié)非常的重要，對(duì)胸部的健康能起到極其重要?jiǎng)幼鳌５?，肋骨也容易發(fā)炎導(dǎo)致肋關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，給身體造成極大的疼痛感覺。下面就來(lái)看看胸肋關(guān)節(jié)炎的癥狀多嗎？
癥狀表現(xiàn)：
胸肋軟骨炎肋軟骨處有痛性腫塊及壓痛。又稱蒂策氏病.多見于20~40歲，常見于第2及/或第3肋軟骨與胸骨聯(lián)合處，偶見于其他肋或胸鎖關(guān)節(jié)。多為一處病變。病因可能與病毒感染或外傷有關(guān).病程可持續(xù)幾小時(shí)或幾天，但可復(fù)發(fā)，常在數(shù)月內(nèi)自愈，個(gè)別可持續(xù)數(shù)年，治療常用熱敷，止痛藥物，局部注射醋酸潑尼松龍等。
病因：
其病因不明，一般認(rèn)為與勞損或外傷有關(guān)，好發(fā)于上臂長(zhǎng)期持重的勞動(dòng)者。臨床表現(xiàn)：好發(fā)于20～30女性，男與女之比為1;9。發(fā)病有急有緩，急性者可驟然發(fā)病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛;隱襲者則發(fā)病緩慢，在不知不覺中使肋骨與肋軟骨交界處呈弓狀，腫脹、鈍痛，有時(shí)放射至肩背部、腋部、頸胸部，有時(shí)胸悶憋氣，休息或側(cè)臥時(shí)疼痛緩解，深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸與疲勞后則疼痛加重。X線攝片未見明顯異常，臨床一般無(wú)明顯分類。
臨床檢查方法
先讓患者側(cè)臥，一手按壓住肋軟骨部主訴痛點(diǎn)保持壓力不變的情況下不動(dòng)，另一手在胸椎棘突旁或肩胛骨背面尋找壓痛點(diǎn)，當(dāng)在其胸背部找到高度敏感的壓痛點(diǎn)后行強(qiáng)刺激推拿，推拿后患者肋軟骨部主訴痛會(huì)立即消失或減輕，此證明推拿區(qū)域是“肋軟骨炎”的原發(fā)性損害病灶;這就是前病后治的體現(xiàn)。這應(yīng)診斷為：胸背部或肩胛骨背面軟組織損害性肋軟骨痛。
關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的癥狀，一旦在生活中出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況是非常麻煩的，有些人還會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的癥狀了，但是很多的朋友們對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)不是非常的了解了，下面我們就來(lái)看看骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和預(yù)防方法吧。
骨關(guān)節(jié)炎癥狀
原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎常在中年以后發(fā)病，發(fā)病率隨增齡而增加，受累關(guān)節(jié)一般為負(fù)重關(guān)節(jié)和活動(dòng)頻繁的關(guān)節(jié)，主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，常于晨間發(fā)生，稍活動(dòng)后疼痛反而減輕，但如活動(dòng)過(guò)多，因關(guān)節(jié)磨擦而疼痛加重。另一癥狀是受累關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈便，長(zhǎng)時(shí)間保持一定體位后感覺關(guān)節(jié)僵硬，要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間活動(dòng)才感到自如。氣候變化常促使癥狀發(fā)生。數(shù)個(gè)關(guān)節(jié)可同時(shí)受累，但不象類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有全身性對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎。檢查受累關(guān)節(jié)可有輕度腫脹，活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)有磨擦聲或喀喇聲，病情發(fā)展嚴(yán)重者可有肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形。本病癥狀和X線征象不成正比，按受累部位不同，癥狀亦有所不同。
預(yù)防方法
1、患者教育:自我行為療法(減少不合理的運(yùn)動(dòng)，適量活動(dòng)，避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯)，減肥，有氧鍛煉(如游泳、自行車等)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練(如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度)，另外適當(dāng)?shù)淖鲆恍┘×τ?xùn)練也是可以幫助我們起到預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用哦。
2、物理治療:主要增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，在生活中適當(dāng)?shù)淖鲆恍岑煛⑺?、超聲波、針灸、按摩、牽引、?jīng)皮神經(jīng)電刺激等這些保健工作是非常有必要的。
3、行動(dòng)支持:主要減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重，可采用手杖、拐杖、助行器等。
4、改變負(fù)重力線:根據(jù)OA所伴發(fā)的內(nèi)翻或外翻畸形情況，采用相應(yīng)的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關(guān)節(jié)面的負(fù)荷。
通過(guò)我們上面的這些介紹，相信大家對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)以及預(yù)防方法都是有了一定的了解了，所以我們一旦出現(xiàn)了這些癥狀，那么必須及時(shí)的接受治療哦，另外，這些預(yù)防方法我們也是一定要記住的哦。
關(guān)節(jié)炎對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)是很常見的，這樣的問(wèn)題是讓人非常煩惱的，而且關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題也對(duì)我們健康影響是很大的，會(huì)對(duì)我們健康造成一定的威脅，而且關(guān)節(jié)炎的種類也比較多，骨性關(guān)節(jié)炎就是其中的一個(gè)問(wèn)題，具體骨性關(guān)節(jié)炎的問(wèn)我們?nèi)绾谓鉀Q，一起跟著來(lái)看看吧。
治療骨性關(guān)節(jié)炎偏方
如果患上了骨性關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題，可以通過(guò)偏方的方法來(lái)治療，首先可以準(zhǔn)備好川芎末6到9克，老陳醋適量，藥用凡士林少許。首先要把藥末和老陳醋調(diào)成糊，然后混入一些凡士林之后調(diào)勻，然后把配好的藥膏涂抹關(guān)節(jié)部位，等到涂好之后，蓋上1層塑料紙，然后再選擇貼上紗布，之后我們?cè)儆脤捘z布把紗布的四周完全固封好就可以了。
可以準(zhǔn)備好白芍30克，木瓜、甘草各12克，還需要雞血藤、威靈仙各15克。用水煎好之后就可以服用，每天服用一次就可以了。
準(zhǔn)備好花蛇4條，威靈仙72克，還需要當(dāng)歸、土元、血竭、透骨草、防風(fēng)各36克，一起研成細(xì)末之后，每天服用2次，每次我們服用3克，用開水送服就可以了。
準(zhǔn)備好雞腳250克，桑枝15克，洗凈之后就可以用來(lái)煲湯，然后等上1小時(shí)左右就可以了，吃掉雞腳之后還要喝湯。堅(jiān)持食用幾次之后就可以起到鍛煉效果。
治療骨性關(guān)節(jié)炎吃什么中藥
服用中藥材對(duì)緩解骨性關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題有好處，首先可以試試服用中藥神鳳丹和通痹丹，消痹湯也可以幫助治療疾病，需要準(zhǔn)備好丹參30g、杜仲、地龍、桑寄生各15g，還需要威靈仙、當(dāng)歸、海桐皮、川牛膝各10g，細(xì)辛3g，用水煎好之后，每天早晚的時(shí)候服用就可以了。對(duì)治療骨性關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題有幫助。
治療骨性關(guān)節(jié)炎吃什么好
想要治療骨性關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題，我們需要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理的是，首先吃甜椒很不錯(cuò)，而且在甜椒中所含的維生素C很豐富，達(dá)到了人體所需要的兩倍量之多，對(duì)于紅色和黃色的甜椒來(lái)說(shuō)，其中含有的維生素C也很豐富。而且甜椒屬于維生素B6和葉酸中非常好的來(lái)源，通過(guò)攝入維生素之后，可以有效的緩解關(guān)節(jié)炎所會(huì)帶來(lái)疼痛的問(wèn)題。
骨性關(guān)節(jié)炎的患者吃蝦也是可以的，蝦可以說(shuō)是最受大家歡迎的一種水產(chǎn)品，這是屬于維生素D最主要的一個(gè)攝入方法了，而且吃蝦對(duì)補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的維生素很有意義，可以幫助治療和緩解骨性關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題。
骨性關(guān)節(jié)炎的患者選擇吃些奶酪也是可以的，因?yàn)槟汤抑惺呛胸S富的鈣質(zhì)存在，能夠?qū)趋馈⒓∪夂完P(guān)節(jié)組織等部位，起到很有效的保護(hù)效果。而且奶酪屬于維生素B6和葉酸中非常重要的來(lái)源。而且奶酪吃法也非常多，可以切成片之后，放到鍋中，和菜一起燉，也可以用來(lái)拌沙拉吃，實(shí)際上都是不錯(cuò)的選擇。
三文魚對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)也是很適合吃的，因?yàn)槿聂~屬于人體攝入健康脂肪最佳的方法，其中是含有非常豐富的歐米咖3脂肪酸的存在，其中還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸等微量元素的存在，是很適合給關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的人群食用，而且是可以保護(hù)心血管系統(tǒng)的，對(duì)于治療骨性關(guān)節(jié)炎也有意義。
治療骨性關(guān)節(jié)炎食譜推薦
吃苡仁絲瓜粥對(duì)治療骨性關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題有幫助，需要我們準(zhǔn)備好苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克。首先我們要把絲瓜去皮，洗凈之后切成塊，同時(shí)薄荷、豆豉也需要洗凈一起放道鍋內(nèi)，加水1500毫升，煮沸之后用小火煎上10分鐘，濾掉其中的藥渣。然后把薏苡仁洗凈，和絲瓜一起倒入鍋內(nèi)，注入藥汁，放到火上煮道苡仁酥爛的時(shí)候就可以吃了。
想要治療骨性關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題，那么吃木瓜薏仁粥也是不錯(cuò)的選擇，需要我們準(zhǔn)備好木瓜10克，薏苡仁30克，白糖1匙。木瓜、薏苡仁一起洗凈之后就可以倒入到小鍋中，然后加上一大碗冷水，浸泡片刻之后用小火慢燉，等到薏苡仁酥爛的時(shí)候，選擇加白糖，繼續(xù)燉一會(huì)兒就可以了。
能夠發(fā)現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題是很常見的，現(xiàn)在很多人都會(huì)有這類問(wèn)題，對(duì)我們健康影響比較大，特別是對(duì)中老年人的威脅很大，所以說(shuō)我們應(yīng)該掌握方法來(lái)解決和治療，上面介紹的這些偏方我們應(yīng)該有所了解，對(duì)緩解和治療關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題有好處。
關(guān)節(jié)炎，是很多上了年紀(jì)的人，甚至不少年輕人都會(huì)有的關(guān)節(jié)性疾病。多數(shù)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，尤其到了陰雨天氣更是疼痛難忍。那么，除了西醫(yī)的藥物治療外，還有哪些中醫(yī)的小方法可以幫助我們緩解關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的各種不適呢?本篇，我們就來(lái)教給大家，用中藥足浴泡腳的方法來(lái)治療關(guān)節(jié)炎。
中藥足浴療法小偏方：
1、雞血藤干姜足浴方主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，特別是偏風(fēng)寒濕瘀者
原料：雞血藤、絡(luò)石藤各50克，干姜20克，丹參、川芎、桂枝、伸筋草各15克，制草烏5克。
制法：將上述藥材放人鍋中，加適量清水，浸泡10分鐘，煎煮30分鐘，去渣取汁，將汁液倒人浴盆中，待水溫適宜時(shí)浸泡雙手、雙足。每次20分鐘左右，每日兩次，每日一劑，十天為一個(gè)療程。
功效：此方有溫經(jīng)散寒、活血化疲的功效。
2、桂枝木瓜足浴方主治骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)炎
原料：桂枝、艾葉各60克，木瓜45克，獨(dú)活、防風(fēng)、當(dāng)歸、白術(shù)、威靈仙、附片各30克，生姜50克。
制法：將上述藥物放人鍋中，加適量水浸泡30分鐘，再煎煮20分鐘，去渣取汁，將汁液與2000毫升的開水一起倒入浴盆中，待水溫適宜時(shí)浸泡雙腳。每次30分鐘左右，每日一次，十五天為一個(gè)療程。
功效：此方有祛濕通絡(luò)、消腫止痛的功效。
3、桑枝桑葚足浴方主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
原料：桑枝、桑葚、桑寄生、忍冬藤各12克，桑葉、桑白皮、雞血藤、鉤藤各9克，天仙藤、防己各6克。
制法：將上述藥物加適量清水侵泡20分鐘，煎沸數(shù)次，將藥液與1500毫升的開水一起放入浴盆中，先熏蒸，后泡腳。每次40分鐘，每日2次，15天為1個(gè)療程。
功效：此方有祛風(fēng)散濕、調(diào)氣補(bǔ)血的功效。
