脊椎關(guān)節(jié)炎的癥狀
類風濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“脊椎關(guān)節(jié)炎的癥狀”，僅供您在養(yǎng)生參考。
關(guān)節(jié)是連接我們身體各個肢體的部位，正是由這關(guān)節(jié)的存在使得我們的身體能夠靈活的運動，但是關(guān)節(jié)不注意保護也會形成一些疾病，特別是是我們不注意保暖和經(jīng)常進行劇烈運動時。而關(guān)節(jié)疾病又有很多種，脊椎關(guān)節(jié)炎就是其中的一種，這種疾病會導(dǎo)致我們活動不便，對工作生活造成影響，如果有出現(xiàn)這種疾病我們應(yīng)當及時的進行治療，下面讓我們具體的了解下它的癥狀吧。
脊柱關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些
脊柱關(guān)節(jié)炎又可以稱為是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。這是一種比較常見的慢性風濕性的疾病。但部分患者會出現(xiàn)臀部疼痛的癥狀。在早期患者一般是會出現(xiàn)交替性臀部疼痛癥狀，還有的患者會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，這個是隨著病情的發(fā)展的，后期會出現(xiàn)這個癥狀嚴重的患者甚至還會出現(xiàn)一個弧度的脊柱畸形。
患者在早晨的時候會出現(xiàn)一些陣發(fā)性的腰痛，胸痛，髖關(guān)節(jié)痛。這些都是常見的一些關(guān)節(jié)不適應(yīng)的臨床癥狀。還表現(xiàn)在人體的皮膚和粘膜方面的，一般是會導(dǎo)致患者出現(xiàn)銀屑病或者是溢膿性皮膚角化病
脊柱骨關(guān)節(jié)炎的癥狀包括局部疼痛、僵硬和根性疼痛。局部疼痛主要由周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊和骨膜引起。這些變化可以解釋在持續(xù)存在或進展性軟骨損傷和骨鼓形成的情況下.癥狀為何會發(fā)生自發(fā)性波動。脊鍵周圍肌肉痙攣是疼痛的常見原岡，而且可能是主要原因。根性疼痛可能是由于神經(jīng)根受壓，或代表相原發(fā)性損傷部位相關(guān)的皮膚的牽涉性疼痛。神經(jīng)根壓迫引起神經(jīng)病變也不少見?？赡苡捎诠谴虊浩茸甸g孔使神經(jīng)根受損，或變性的椎間盤側(cè)突、或椎小關(guān)節(jié)半脫位使推問孔狹窄，累及神經(jīng)根所致。對神經(jīng)根的壓迫可能引起相應(yīng)部位根性疼痛、感覺異常、以及反射和運動性改變。這類神經(jīng)并發(fā)癥在頸椎最為常見，因為該部位椎管相椎間孔本來就較細小。胸段神經(jīng)根壓迫癥可引起胸壁帶狀分布的放射性根性疼痛，應(yīng)與其他疾病引起的癥狀鑒別。腰能部神經(jīng)根受累表現(xiàn)腰痛和其他神經(jīng)癥狀及體征，常呵按神經(jīng)分布定位。第3、4腰神經(jīng)根受累可致膝反射減弱或消失;踩反射消失提示第1既神經(jīng)受累，下肢前內(nèi)側(cè)感覺缺失表明第4腰神經(jīng)根受壓;第5腰神經(jīng)根受累引起下肢前外側(cè)、足內(nèi)側(cè)感覺改變以及足相大拇趾背屈減弱，第1骶神經(jīng)受壓引起小腿后外側(cè)和足外側(cè)感覺異常，還可伴排腸肌無力。
目前治療脊柱關(guān)節(jié)炎一般可以選擇性的給患者用一些非甾體抗炎藥物，主要是可以很好的減輕關(guān)節(jié)疼痛，僵硬的癥狀。但是很多抗炎的藥物一般都會出現(xiàn)腸胃不適應(yīng)的癥狀，所以一般都會建議患者在飯后服用。如果是比較嚴重的患者那么一般都需要選擇性的給患者口服一些糖皮質(zhì)激素?？梢赃x擇性的給患者注射一些長效皮質(zhì)激素。大部分人群經(jīng)過一段時間治療之后都是可以治愈的。還可以給患者做一些外科治療，外科手術(shù)治療是可以有效的減輕患者畸形疼痛的癥狀。
頸椎骨關(guān)節(jié)如果發(fā)生后面大骨刺或椎間盤突出壓迫行湖，可產(chǎn)生更嚴重的神經(jīng)癥狀?？梢娚线\動神經(jīng)元和其他長束體征。脊髓前動脈壓迫可能產(chǎn)生中心髓癥狀，假如大骨刺壓迫椎動脈，可導(dǎo)致腦供血不足，其癥狀、體征與基底動脈供血不足相同。如果頸項姿勢改變，大骨刺壓迫椎動脈，常引起癥狀加重。頸總動脈和推動脈造影有助診斷。
yS630.Com相關(guān)推薦
關(guān)節(jié)是身體骨骼的重要連接點，有了關(guān)節(jié)的作用才能夠讓身體做出各種動作。而關(guān)節(jié)無處不在，甚至胸部肋骨也有關(guān)節(jié)，這就是肋關(guān)節(jié)。這部分關(guān)節(jié)非常的重要，對胸部的健康能起到極其重要動作。但是，肋骨也容易發(fā)炎導(dǎo)致肋關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，給身體造成極大的疼痛感覺。下面就來看看胸肋關(guān)節(jié)炎的癥狀多嗎？
癥狀表現(xiàn)：
胸肋軟骨炎肋軟骨處有痛性腫塊及壓痛。又稱蒂策氏病.多見于20~40歲，常見于第2及/或第3肋軟骨與胸骨聯(lián)合處，偶見于其他肋或胸鎖關(guān)節(jié)。多為一處病變。病因可能與病毒感染或外傷有關(guān).病程可持續(xù)幾小時或幾天，但可復(fù)發(fā)，常在數(shù)月內(nèi)自愈，個別可持續(xù)數(shù)年，治療常用熱敷，止痛藥物，局部注射醋酸潑尼松龍等。
病因：
其病因不明，一般認為與勞損或外傷有關(guān)，好發(fā)于上臂長期持重的勞動者。臨床表現(xiàn)：好發(fā)于20～30女性，男與女之比為1;9。發(fā)病有急有緩，急性者可驟然發(fā)病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛;隱襲者則發(fā)病緩慢，在不知不覺中使肋骨與肋軟骨交界處呈弓狀，腫脹、鈍痛，有時放射至肩背部、腋部、頸胸部，有時胸悶憋氣，休息或側(cè)臥時疼痛緩解，深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸與疲勞后則疼痛加重。X線攝片未見明顯異常，臨床一般無明顯分類。
臨床檢查方法
先讓患者側(cè)臥，一手按壓住肋軟骨部主訴痛點保持壓力不變的情況下不動，另一手在胸椎棘突旁或肩胛骨背面尋找壓痛點，當在其胸背部找到高度敏感的壓痛點后行強刺激推拿，推拿后患者肋軟骨部主訴痛會立即消失或減輕，此證明推拿區(qū)域是“肋軟骨炎”的原發(fā)性損害病灶;這就是前病后治的體現(xiàn)。這應(yīng)診斷為：胸背部或肩胛骨背面軟組織損害性肋軟骨痛。
關(guān)節(jié)炎是一種嚴重的疾病問題，經(jīng)常會影響人們的正常生活。特別是在老年人的群體當中，如果發(fā)生了關(guān)節(jié)炎，會直接影響到行走。因為老年人由于年齡比較大，大腦支配四肢的能力也比較弱，所以才會容易發(fā)生各種疾病問題。關(guān)節(jié)炎也是分為每個不同的時期，癥狀也是不同的。關(guān)節(jié)炎早期癥狀和治療是什么呢？
關(guān)節(jié)炎有四個關(guān)鍵的癥狀。
1、疼痛。來自關(guān)節(jié)炎的疼痛可能是不斷的，或者它可能會來來去去。疼痛可能孤立到一個地方或身體的許多部位感覺到
2、腫脹。一些類型的關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致受影響的關(guān)節(jié)上的皮膚變紅和腫大，并感到溫暖的觸感
3、 僵硬。骨關(guān)節(jié)炎患者時常會感覺手腳僵硬。有的人久坐后突然感到有些關(guān)節(jié)像“上了鎖”一樣動彈不得。這種情況在早晨起床后，以及較長一段時間不運動后特別明顯。
4、摩擦音。骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關(guān)節(jié)軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質(zhì)暴露。當關(guān)節(jié)活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發(fā)出聲音。
那么關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何治療呢，以下六個重要的習(xí)慣可以有助于你的關(guān)節(jié)炎癥狀快速恢復(fù)：
6個重要的自我管理習(xí)慣
1、避免過度勞累：
關(guān)節(jié)炎發(fā)作很大程度是因為過度勞累，要注意避免干太重的活，及時適度地休息。學(xué)會管理控制自己的疲勞程度是減輕關(guān)節(jié)炎疼痛的關(guān)鍵
2堅持鍛煉：
研究表明，雖然患有關(guān)節(jié)炎的患者在首次開始運動時可能會出現(xiàn)疼痛短期增加，但持續(xù)的身體活動可能是長期減少癥狀的有效途徑。
由于許多患有關(guān)節(jié)炎的人具有并發(fā)癥，例如心臟病，重要的是確保身體活動適合于每種疾病。一些適合于患有關(guān)節(jié)炎和心臟病的成人的聯(lián)合身體活動包括：
步行
游泳
騎自行車等
3吃健康均衡的飲食：
健康的飲食可以幫助您實現(xiàn)健康的體重和控制炎癥。避免精制加工食品和促炎動物來源的食物，并選擇抗氧化劑高，具有抗炎特性的全植物食品。有益于關(guān)節(jié)炎恢復(fù)的食物主要有：
魚
堅果和種子
水果和蔬菜
豆
橄欖油
全谷類
等
盡量少食用茄類蔬菜，一些研究表明，避免食用茄類蔬菜可以減少關(guān)節(jié)炎癥發(fā)作
4、改善睡眠：
睡眠不良可以加重關(guān)節(jié)炎的疼痛和疲勞。采取措施改善睡眠衛(wèi)生，以便您更容易入睡睡眠，避免晚間食用含有咖啡因的食物飲料和劇烈運動，養(yǎng)成早睡早起的睡眠習(xí)慣
減肥：
肥胖往往是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的一個重要原因，減掉身上的贅肉可以減輕關(guān)節(jié)的負擔，加快關(guān)節(jié)炎的康復(fù)速度
不要長時間坐在同一個位置，定期休息定期活動保證關(guān)節(jié)處于活躍狀態(tài)
膝關(guān)節(jié)是人體比較重要的關(guān)節(jié)，在日常生活中，是要支撐人的日常生活以及工作的，如果平時不注意保護好自己的膝關(guān)節(jié)，是很容易引起膝關(guān)節(jié)炎的，患上膝關(guān)節(jié)炎之后，是會導(dǎo)致人身體出現(xiàn)腫脹，疼痛的現(xiàn)象，對人日常生活的影響是很大的，患上膝關(guān)節(jié)炎是需要積極進行治療的。
膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
1、關(guān)節(jié)疼痛。當人們的關(guān)節(jié)受到疾病的影響，最早出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)即為疼痛。一般來說，膝關(guān)節(jié)炎的患者都會有膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，并且也是其主要癥狀，也是導(dǎo)致患者出現(xiàn)功能障礙的主要原因，膝關(guān)節(jié)炎患者疼痛的特點主要就是隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛。
2、關(guān)節(jié)變形、腫大。人們患上此種疾病，若對關(guān)節(jié)保護不當，極易反復(fù)發(fā)作。每1-2年急性發(fā)作，發(fā)作時關(guān)節(jié)輕微腫脹或有少量積液，有的時候膝節(jié)活動出現(xiàn)摩擦感，功能受到一定影響到了后期，關(guān)節(jié)炎的癥狀則呈現(xiàn)為夜間休息時能疼醒，疼痛為持續(xù)不斷，直至關(guān)節(jié)變形，腫大，功能活動受到障礙生活無法自理。
3、關(guān)節(jié)晨僵。受病情的影響，患者在早期起床后，會出現(xiàn)晨僵的現(xiàn)象，還會有粘著感。晨僵是因為患者還同時有滑膜炎的存在，但是關(guān)節(jié)炎的晨僵和類風濕關(guān)節(jié)炎不同，時間比較短暫，一般不超過30分鐘。粘著感則是指關(guān)節(jié)靜止一段時間后，開始活動時感到僵硬，如粘住一般，稍活動即可緩解。
4、關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)冷?；忌洗朔N疾病，患者在日常不能過于勞累，不然會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的現(xiàn)象，并且在關(guān)節(jié)勞累、受涼或輕微外傷時而加劇，肢體從一個部位換到另一個部位時困難，稍活動疼痛僵硬很快減輕。
膝關(guān)節(jié)炎檢查方法
1、X線片：膝關(guān)節(jié)的x線片可記錄病變在大體的異常，反映關(guān)節(jié)損傷程度、病變進展范圍及對治療的反應(yīng)，是膝關(guān)節(jié)炎患者的常規(guī)檢查項目;
2、CT：CT檢查的分辨率高，能清楚顯示軟組織、骨與關(guān)節(jié)情況，對普通x線片不易清晰顯示部門的膝關(guān)節(jié)炎;
3、磁共振檢查(MRI)：MRI對骨、關(guān)節(jié)軟骨、半月板、韌帶、滑膜及關(guān)節(jié)積液均可清晰顯示。
4、關(guān)節(jié)鏡檢查(關(guān)節(jié)腔內(nèi)部檢查的一種內(nèi)鏡)：借助它可以直接觀察滑膜、軟骨、半月板、與韌帶，關(guān)節(jié)鏡技術(shù)可以直接采取病變部位的液體進行檢查，為診斷各種關(guān)節(jié)炎提供了病理依據(jù)。與上面兩種影像檢查不同的是，關(guān)節(jié)鏡檢查不止用于檢查，也可以用于關(guān)節(jié)內(nèi)病變組織的切除和修復(fù)，它的痛苦少，恢復(fù)快，并且降低了術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生的概率。
很多人的腳關(guān)節(jié)都不是那么健康，經(jīng)常會出現(xiàn)腳關(guān)節(jié)炎癥的現(xiàn)象，這是值得大家關(guān)注的問題，因為人經(jīng)常會走路，走路的過程中會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，這也是正常的表現(xiàn)，關(guān)節(jié)炎是很常見的慢性疾病，會牽連到局部的關(guān)節(jié)組織，目前出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的群體越來越多，在發(fā)病后不僅要了解的是治療方法，更要知道關(guān)于發(fā)病后的癥狀。
如何正確對待關(guān)節(jié)炎
什么是關(guān)節(jié)炎?
關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，泛指發(fā)生在關(guān)節(jié)及其周圍組織，由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病。臨床表現(xiàn)以關(guān)節(jié)疼痛為主，可伴有關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。我國的關(guān)節(jié)炎患者有2億以上，且人數(shù)在不斷增加。
關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因 關(guān)節(jié)炎的病因有很多，主要與炎癥、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)。 關(guān)節(jié)炎的種類 根據(jù)發(fā)病原因和臨床表現(xiàn)，可將關(guān)節(jié)炎分成100多種類型，臨床常見的關(guān)節(jié)炎主要包括：類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎、其他全身性疾病的關(guān)節(jié)表現(xiàn)包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡、腫瘤、血液病等。其中最常見的是骨關(guān)節(jié)炎，據(jù)統(tǒng)計我國50歲以上人群中半數(shù)患骨關(guān)節(jié)炎，65歲以上人群中90%女性和80%男性患骨關(guān)節(jié)炎。
臨床表現(xiàn) 以關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬為主，可伴有關(guān)節(jié)周圍的發(fā)紅發(fā)熱，慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長期關(guān)節(jié)活動受限，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和永久性關(guān)節(jié)功能喪失。 關(guān)節(jié)炎能治愈嗎? 我們的關(guān)節(jié)之所以能夠靈活地活動，主要是關(guān)節(jié)表面覆蓋著一層光滑的關(guān)節(jié)軟骨，這一層軟骨對于關(guān)節(jié)的功能非常重要，它能夠減少相鄰兩骨的摩擦，緩沖運動時產(chǎn)生的震動，關(guān)節(jié)炎的治療效果的好壞主要取決于是否能夠最大程度地保留和修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。 因此得了關(guān)節(jié)炎之后，首先應(yīng)該明確關(guān)節(jié)炎的原因，絕大多數(shù)類型的關(guān)節(jié)炎，如果早期發(fā)現(xiàn)早期治療是能夠取得很好的治療效果。
比如細菌感染導(dǎo)致的化膿性關(guān)節(jié)炎，如果能夠在軟骨破壞之前控制感染，關(guān)節(jié)的功能就能能夠很好的保留。但是最常見的骨性關(guān)節(jié)炎的軟骨破壞沒有明確的原因，日積月累的損傷、炎癥以及隨著年齡增長，軟骨的再生和修復(fù)能力的衰退，引起關(guān)節(jié)表面的軟骨逐步退變、磨損、剝脫，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的喪失。 骨性關(guān)節(jié)炎是“不死的癌癥”嗎? 骨性關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎，老年性關(guān)節(jié)炎，一種常見的慢性退行性骨關(guān)節(jié)病，也就是關(guān)節(jié)的一種慢性老化，嚴格意義上它不是一種疾病，是人體生理機能退化的結(jié)果，就如我們的臉隨著年齡的增加臉上的皺紋越來越多，因此骨性關(guān)節(jié)炎絕不是癌癥。
如何治療骨性關(guān)節(jié)炎?
眾所周知目前的醫(yī)療水平還不足以使我們返老還童或者長生不老，但延緩衰老方面還是取得了很大的進步，譬如人類的平均壽命在過去的100年當中延長了將近3倍。骨性關(guān)節(jié)炎既然是一種個體衰老的表現(xiàn)，我們也只能減緩這個過程，具體方法如下。
1.控制體重，超重是骨性關(guān)節(jié)炎的高危因素，體重過大的個體好比一輛超載的卡車，長期超負荷運作，必將導(dǎo)致關(guān)節(jié)的過度磨損。將體重控制在適當?shù)姆秶畠?nèi)，可降低加載在關(guān)節(jié)軟骨的壓力，減緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損。
2.適度鍛煉，過于劇烈或者超負荷的運動會造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷，從而導(dǎo)致過早地發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎，因而有人認為為了延緩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，就應(yīng)該避免一切的鍛煉，其實這是對鍛煉的錯誤認識。關(guān)節(jié)活動的確會引起關(guān)節(jié)軟骨的磨損，但軟骨組織也有新陳代謝，適度的鍛煉有利于軟骨的修復(fù)和再生的質(zhì)量。另外鍛煉有助于增強肌肉的強度和協(xié)調(diào)性，改善局部的血供，這些對于關(guān)節(jié)都是有利的。
老寒腿們最愁的就是過冬，因為一到天氣寒冷的秋冬季節(jié)，關(guān)節(jié)炎就容易復(fù)發(fā)，春夏兩季都不會腿痛，但是一到冬季，關(guān)節(jié)就會不舒服而且會痛，造成行動不便。還有一些愛美的女性喜歡在秋冬季節(jié)依然穿的過少，短裙、高跟鞋雖然彰顯出女性的魅力，但是，對健康不利，因為寒氣侵襲，保暖不利，也很容易罹患關(guān)節(jié)炎。我們的關(guān)節(jié)怎么會發(fā)炎？關(guān)節(jié)炎又有哪些表現(xiàn)？該怎樣預(yù)防？接下來我們一起來了解一下。
這里所說的關(guān)節(jié)炎主要是活動較多的部位關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、肘部關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一，種類非常的多，目前已診斷出來的就多達到100多種。其中的骨性關(guān)節(jié)炎又是關(guān)節(jié)炎中最為常見的一種，被稱作關(guān)節(jié)炎，其實，它并不是炎癥，或者只能算是無菌性炎癥，因為，我們都有一個常識，只有細菌感染才會引起炎癥。而關(guān)節(jié)炎卻是因為骨關(guān)節(jié)老化與磨損導(dǎo)致。而且，既然是慢性病，也是一個日積月累的過程，所以這種疾病會隨著年齡的不斷增大，患病率迅速上升。
不過，30年前人們都認為關(guān)節(jié)炎是到了老年才會得，但是現(xiàn)在已經(jīng)不是這樣了。據(jù)相關(guān)的醫(yī)療機構(gòu)調(diào)查了解到，30年前來看關(guān)節(jié)炎的大都是五、六十歲的老人家，而且男性多于女性，主要發(fā)生在那些常年從事體力勞動等重活的人身上，比如農(nóng)村種地的，搬運工、建筑工人等，那是因為他們常年的做體力活，導(dǎo)致了他們的關(guān)節(jié)承重更多、磨損更厲害。而現(xiàn)在，卻發(fā)現(xiàn)三四十歲的中青年發(fā)病的人開始越來越多了；雖然干體力重活的變少了，主要從事腦力勞動、坐辦公室；更主要的是女性患者漸漸多了。
那關(guān)節(jié)炎又有哪些癥狀呢？主要表現(xiàn)為3大癥狀。
1、關(guān)節(jié)疼痛。這是關(guān)節(jié)炎最明顯的癥狀，發(fā)炎的關(guān)節(jié)都會出現(xiàn)明顯的疼痛，而且，會持續(xù)。
2、關(guān)節(jié)腫脹。輕微的關(guān)節(jié)炎不一定都會腫脹，這個根據(jù)關(guān)節(jié)炎的程度而定，關(guān)節(jié)炎越重時間越長久越容易出現(xiàn)腫脹。
3、活動受限。由于關(guān)節(jié)的疼痛及炎癥會引起的關(guān)節(jié)周圍組織水腫，因此會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限。如果長期關(guān)節(jié)活動受限，就可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。
其實，預(yù)防關(guān)節(jié)炎并不難，在秋冬季節(jié)注意關(guān)節(jié)的保暖就可以，對于女性在秋冬季節(jié)要注意關(guān)節(jié)的保暖，如果氣溫下降感覺寒冷，盡量少穿超短裙和跟過高的鞋子，尤其在北方，一定要穿上保暖的秋褲，還有腳的保暖也很重要。
關(guān)節(jié)炎是指人體關(guān)節(jié)及周圍的組織，由炎癥、感染、創(chuàng)傷等其他因素引起的疾病，關(guān)節(jié)炎的種類多，很多人都深受其害。
關(guān)節(jié)炎的分類
骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎又稱關(guān)節(jié)病，它與人體衰老有著密切的關(guān)系，一般人在65歲以上就會逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，所以很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過數(shù)據(jù)顯示，年齡在45歲以下骨關(guān)節(jié)炎的患病幾率是百分之二，而65歲以上高達百分之六十八。尤其在下雨、潮濕等環(huán)境下膝關(guān)節(jié)疼痛較為嚴重，逐漸還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫大、變形、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。
風濕性關(guān)節(jié)炎
風濕性關(guān)節(jié)炎在手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)處，一般在三十五歲到五十歲之間的發(fā)病率普遍較高，遺傳、感染、環(huán)境等都是間接造成風濕性關(guān)節(jié)炎的因素。風濕性關(guān)節(jié)炎的患者一般表現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)慌、關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。
痛風性關(guān)節(jié)炎
痛風性關(guān)節(jié)炎發(fā)病為急性單側(cè)關(guān)節(jié)炎，臨床表現(xiàn)大腳趾突然紅腫、疼痛等癥狀，這個過程一般持續(xù)一周，在平時一定要多加注意關(guān)節(jié)保護，防止再次復(fù)發(fā)。痛風性關(guān)節(jié)炎主要以尿酸結(jié)石沉積于關(guān)節(jié)周圍為主，它來得快去的也快。
關(guān)節(jié)炎吃什么好
綠茶
綠茶里面含有茶多酚的成分，它不僅起到抗衰老的作用，還能緩解關(guān)節(jié)炎，經(jīng)常喝綠茶能夠有效的改善百分之五十的關(guān)節(jié)痛。
蝦
蝦是海鮮產(chǎn)品中較為常見的食品，它口味鮮美、營養(yǎng)豐富，而且它的成分里面有著大量的維生素D，除此之外，蝦里面還有鐵元素等成分，對關(guān)節(jié)炎患者有著大大的幫助。
甜椒
甜椒在日常生活中還是蠻常見的，甜椒中含有豐富的維生素C、維生素B6、葉酸等成分，可以有效的緩解關(guān)節(jié)痛，有關(guān)節(jié)炎的朋友可以試試。
關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么
運動
俗話說得好，生命在于運動，沒有運動，就沒有新陳代謝，但是如果你患有關(guān)節(jié)炎的話，不宜劇烈運動，關(guān)節(jié)炎本身關(guān)節(jié)處不佳，運動過猛容易誘發(fā)新的骨質(zhì)增生。建議平時適量的活動即可。
保暖
患有關(guān)節(jié)炎的都知道，關(guān)節(jié)怕的就是寒冷，尤其是膝關(guān)節(jié)，平時注意保暖，避免風寒潮濕侵襲，建議佩戴護膝，可以預(yù)防發(fā)病，減少復(fù)發(fā)都是至關(guān)重要的。
飲食
日常生活中很多人會忽視飲食問題，飲食不當會嚴重加重病情，禁止食用甜食、油炸、腌制、辛辣等過于刺激的食物。
通過以上介紹，相信大家已經(jīng)了解關(guān)節(jié)炎，如果你也患有關(guān)節(jié)炎的話，建議可以嘗試以上做法，可以有效的幫助緩解炎癥。
現(xiàn)在的年輕人都特別的時尚愛美，即使在寒冷的冬天，她們?yōu)榱送伙@自己的身材，也不會穿厚衣服，這種做法其實并不可取，因為天氣寒冷特別容易導(dǎo)致我們的骨頭受到損傷，年輕的時候可能不會感覺到身體不適，但上了年紀之后就特別容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，那么關(guān)節(jié)炎是怎么引起來的呢?
導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的因素比較多，比如年齡方面的因素、肥胖的因素、性激素方面的因素、勞損和創(chuàng)傷方面的因素、以及遺傳方面的因素等等，骨關(guān)節(jié)炎給患者造成的危害比較大，一定要盡快的了解發(fā)病的原因，及早的選擇對癥治療。
人類如果沒有了運動，身體的健康就會受到威脅。當運動的時候，身體才會表現(xiàn)出更多的活力。骨關(guān)節(jié)炎是比較常見的一種疾病，這種疾病會直接的影響著骨關(guān)節(jié)的活動，也會直接影響著自身的健康，那么骨關(guān)節(jié)炎是怎么引起的呢?今天在這里為大家介紹一下骨關(guān)節(jié)炎的引起原因。
骨關(guān)節(jié)炎引起的原因，包括的因素比較多，比如高齡、肥胖、性激素、骨密度、勞損、創(chuàng)傷、存在其他疾病以及遺傳因素等，這些因素都會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性的改變，關(guān)節(jié)的周圍也會形成骨刺。中醫(yī)認為，骨關(guān)節(jié)炎是與外傷、勞損、淤血阻絡(luò)等等有關(guān)。
骨關(guān)節(jié)炎還包括高危險的因素，比如60歲以上的正常人或75歲以上的人群，都可能會患有骨關(guān)節(jié)炎，長期的固定一個姿勢，勞動強度比較大，也會影響骨關(guān)節(jié)的健康，肥胖的人群會增加骨關(guān)節(jié)的磨損，骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)的內(nèi)分泌和代謝異常的疾病，都是屬于高危的因素。
骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)之后，初期會有局灶性的軟化，表面會比較粗糙，失去了正常的彈性。關(guān)節(jié)邊緣出現(xiàn)骨贅的形成，關(guān)節(jié)軟骨下骨髓內(nèi)出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，軟骨下骨板囊性出現(xiàn)改變，滑膜的改變一般不是很明顯，骨關(guān)節(jié)炎造成的影響比較大，所以一定要積極的預(yù)防和治療。
以上為大家介紹的是骨關(guān)節(jié)炎是怎么引起的?骨關(guān)節(jié)炎引起的原因，今天就說到這里，大家在平時的生活當中，一定要積極的進行預(yù)防，防止骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，尤其是長期的從事反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)的工作人員，平時一定要積極的去防治，一旦被診斷是骨關(guān)節(jié)炎，就要趁早接受治療。
關(guān)節(jié)炎是一個特別寬泛的概念，泛指一切關(guān)節(jié)以及周圍組織發(fā)炎的癥狀。我們生活中最為常見的關(guān)節(jié)炎可能要算是風濕性關(guān)節(jié)炎了。這類關(guān)節(jié)炎一到了下雨、陰天的時候，關(guān)節(jié)部分就會感覺到非常的疼痛。對于患有關(guān)節(jié)炎的人來說，是一件非常痛苦的事情，因為我們的活動都需要關(guān)節(jié)的參與，一旦其發(fā)炎，稍微一動都有可能引起巨大的疼痛。那么，大家知道關(guān)節(jié)炎的早期癥狀都有哪些嗎?有什么辦法可以治療關(guān)節(jié)炎呢?
關(guān)節(jié)炎的早期癥狀
晨僵
這是患上關(guān)節(jié)炎的第一個早期癥狀，常在關(guān)節(jié)疼痛前出現(xiàn)。關(guān)節(jié)僵硬開始活動時疼痛不適，關(guān)節(jié)活動增多則晨僵減輕或消失。關(guān)節(jié)晨僵早晨明顯，午后減輕。
關(guān)節(jié)腫痛
疼痛多呈對稱性，也就是同時疼痛，而疼痛常侵及掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、趾間關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)。造成關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛，從而導(dǎo)致活動障礙。
畸形
發(fā)展較為嚴重的時候，一般會出現(xiàn)掌指關(guān)節(jié)屈曲及尺偏畸形，如發(fā)生在足趾，則呈現(xiàn)爪狀趾畸形外觀。這也屬于早期關(guān)節(jié)炎癥狀。
關(guān)節(jié)炎的分類
骨關(guān)節(jié)炎
又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)病。骨子增生與人體衰老密切相關(guān)，多數(shù)老人都可能伴有骨質(zhì)增生，自然容易得骨關(guān)節(jié)炎。一般而言，人到老年都患有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎。
類風濕性關(guān)節(jié)炎
該病常表現(xiàn)為小關(guān)節(jié)(手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等)疼痛，且發(fā)病關(guān)節(jié)呈對稱性。類風濕性關(guān)節(jié)炎患者80%在35～50歲之間，因其病因與遺傳、感染、環(huán)境、免疫有著復(fù)雜關(guān)系。
強直性脊柱炎
多表現(xiàn)為脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等中軸關(guān)節(jié)病變。該病男性多見，發(fā)病年齡多在40歲以前，嚴重者可導(dǎo)致脊柱和關(guān)節(jié)畸形而影響日常生活。
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎
因腸道系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等關(guān)節(jié)外感染因子觸發(fā)的炎癥性關(guān)節(jié)病變。
痛風性關(guān)節(jié)炎
因尿酸鹽結(jié)晶、沉積引起的關(guān)節(jié)炎。發(fā)病多為急性單側(cè)關(guān)節(jié)炎，以腳部大腳趾突然紅腫、疼痛為主要癥狀，痛時“痛不欲生”，病程持續(xù)一周左右可緩解，象一陣風一樣過去，因此叫“痛風”，但易復(fù)發(fā)。
關(guān)節(jié)炎的治療方法
藥物治療
依據(jù)關(guān)節(jié)炎的種類、癥狀的特點、伴發(fā)疾病等情況選擇合適的治療藥物。治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。
外科治療
外科治療主要包括關(guān)節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)矯形、關(guān)節(jié)融合等。
骨髓移植
骨髓治療對于治療關(guān)節(jié)炎是有很大的效果的，尤其是正對兒童關(guān)節(jié)炎，效果會更好。
免疫以及生物治療
此類治療是針對關(guān)節(jié)炎發(fā)病及導(dǎo)致病變進展的主要環(huán)節(jié)，如針對細胞因子的靶分子治療、血漿置換、免疫凈化、免疫重建、間充質(zhì)干細胞移植等。主要為類風濕關(guān)節(jié)炎治療。
其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療。
關(guān)節(jié)炎的小偏方
紅糖150克，鮮姜250克，老黃酒500克。將姜切小塊，用紗布擠出汁來，與紅糖、黃酒混合放鍋內(nèi)燒開，分兩次晚上睡前喝。
粗沙子淘凈瀝干后裝入布袋里，用時以醋滲透再次放到鍋上蒸，取下放入患處每晚一次(約半小時)，堅持半年。
鮮韭菜數(shù)根，搓出汁擦患部，間隔一小時擦一次連續(xù)10次即可。
用核桃樹枝切成10厘米長，入鍋煮一小時，用蒸氣熏患處，每晚睡前一次，時間長短不限，水涼為止。
麥麩子1000克，食醋500克，食鹽500克，一起拌勻，裝在布袋里用鍋蒸熱后敷患處。再在上面蓋個小棉墊，直到布袋不熱為止。
透骨草、穿山甲、甘草各15克，水煎成濃液芥末調(diào)成糊狀，敷在患處，用紗布扎好，兩天換一次連續(xù)六天即可。
關(guān)節(jié)炎食譜推薦
細辛川烏雞肉湯
材料：
雞肉90克、細辛3克、川烏6克、黃芪30克、生姜適量
做法：
將雞肉清洗干凈，和細辛、川烏、黃芪、生姜一起放入鍋中，加入適量的水文火煮大約3個小時后，加入適量的調(diào)味料進行調(diào)味即可。
附子雞肉湯
材料：
雞肉90克、熟附片10克，生姜、紅棗各少許
做法：
將雞肉清洗干凈剁塊，與熟附片、紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水文火煮大約3個小時，至湯水入口無麻辣感為宜，加入調(diào)味料進行調(diào)味即可。
忍冬藤苡仁粥
材料：
忍冬藤60克、通草9克、防風9克、薏苡仁90克
做法：
將所有的食材全部洗凈后，全部放入砂鍋中，加入適量的清水文火煮3個小時即可。
在年輕時，很多人都不太關(guān)注關(guān)節(jié)骨骼的健康問題，認為自己的身體還處于一個相對較好的狀況。即使在嚴寒的季節(jié)，也有不少愛美的人群穿著非常單薄的衣服，不僅容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，久而久之關(guān)節(jié)部位也容易引發(fā)炎癥，在年老后出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風等癥狀。反射性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎的一種，那么反射性關(guān)節(jié)炎患者會出現(xiàn)哪些癥狀呢?
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎(reactivearthritis，ReA)是指繼發(fā)于身體其他部位感染的急性非化膿性關(guān)節(jié)炎。腸道或泌尿生殖道感染后的ReA最為常見。
臨床表現(xiàn)
1.全身癥狀多數(shù)患者在發(fā)病前1個月內(nèi)有前驅(qū)感染，如性病性尿道炎或細菌性腸炎病史。起病一般比較急，常出現(xiàn)發(fā)熱(一般為中至高熱)、體重下降、倦怠無力和大汗等。發(fā)熱通常持續(xù)10～40d自發(fā)緩解。
2肌肉骨骼表現(xiàn)
1)外周關(guān)節(jié)炎全部患者有關(guān)節(jié)癥狀，首發(fā)癥狀以急性關(guān)節(jié)炎多見。典型的關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)在尿道或腸道感染后1～4周，多為單一或少關(guān)節(jié)炎，非對稱性分布，膝、踝和跖趾關(guān)節(jié)最常受累，小關(guān)節(jié)、上肢關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)也可累及。受累關(guān)節(jié)表現(xiàn)為劇痛、腫脹、熱和觸痛。膝關(guān)節(jié)常有明顯腫脹及大量積液，甚至伴有胭窩囊腫(Baker囊腫)。關(guān)節(jié)炎一般持續(xù)1～3個月，個別病例可長達半年以上。某些患者可在反復(fù)發(fā)作過程中發(fā)生關(guān)節(jié)畸形、強直。
2)肌腱端病局部肌腱端病是RS獨特的關(guān)節(jié)病變，42%的患者有單獨或與關(guān)節(jié)炎合并出現(xiàn)的局限于肌腱附著點的疼痛。炎癥通常發(fā)生在肌腱附著于骨的部位而不是滑膜(但可伴有滑膜炎)。肌腱端病的典型表現(xiàn)是跟腱附著點炎，其次是足底筋膜附著于跟骨部位，也可波及踝和距下關(guān)節(jié)周圍的韌帶，被稱為痛性足跟綜合征。在手指和足趾則表現(xiàn)為整個指/趾腫脹(臘腸指/趾，Sausagedigit)，具有診斷價值。
3)骨盆和中軸病變關(guān)節(jié)僵硬、肌痛和下腰痛是疾病早期突出的癥狀。背部不適常反射到臀部和大腿，在臥床休息和不活動時加重。炎性背痛或下腰痛或臀部痛是有高度鑒別性的癥狀，多為骶髂關(guān)節(jié)炎所致，常為單側(cè)或非對稱性。重癥、慢性或反復(fù)發(fā)作的患者脊柱可有明顯受累。
檢驗診斷
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的診斷主要依賴于臨床癥狀和影像學(xué)表現(xiàn)，實驗室檢查可以提供輔助診斷。在反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的急性期，白細胞數(shù)常升高，血沉加快，CRp升高?；颊叩拿庖咔虻鞍子绕涫荌gA會升高，補體C3、C4會升高。反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的有些病例，ASO可呈陽性。
【相關(guān)檢驗項目】
1.HLA-B27約70%反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的HLA-B27呈陽性。此類患者易發(fā)生強直性脊柱炎。若強直性脊柱炎由反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎所致，患者的類風濕因子陰性。其次為1339，以及與B27有交叉反應(yīng)的B61、B7、B22、B40、B60等也會呈陽性。
2.抗核抗體反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的抗核抗體可呈陽性。
3.尿常規(guī)反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的尿常規(guī)檢測中多數(shù)會出現(xiàn)蛋白尿，一般尿蛋白含量在1g/d以下。
4.類風濕因子反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的RF一般為陰性，此點可與類風濕關(guān)節(jié)炎相鑒別。
5.其他反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者還可以做咽拭子培養(yǎng)和關(guān)節(jié)液培養(yǎng)。有些反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎病例的咽拭子培養(yǎng)?？梢婃溓蚓L。此類患者的ASO陽性。在關(guān)節(jié)液培養(yǎng)中，反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者一般為陰性，但在其沉淀物或滑膜中可檢出活動度極低的衣原體或其菌體成分DNA或其抗原;急性期患者的糞便或其他排泄物的衣原體培養(yǎng)陽性。此類患者的抗衣原體抗體往往陽性。
關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的癥狀，一旦在生活中出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況是非常麻煩的，有些人還會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的癥狀了，但是很多的朋友們對于骨關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)不是非常的了解了，下面我們就來看看骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和預(yù)防方法吧。
骨關(guān)節(jié)炎癥狀
原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎常在中年以后發(fā)病，發(fā)病率隨增齡而增加，受累關(guān)節(jié)一般為負重關(guān)節(jié)和活動頻繁的關(guān)節(jié)，主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，常于晨間發(fā)生，稍活動后疼痛反而減輕，但如活動過多，因關(guān)節(jié)磨擦而疼痛加重。另一癥狀是受累關(guān)節(jié)活動不靈便，長時間保持一定體位后感覺關(guān)節(jié)僵硬，要經(jīng)過一定時間活動才感到自如。氣候變化常促使癥狀發(fā)生。數(shù)個關(guān)節(jié)可同時受累，但不象類風濕性關(guān)節(jié)炎有全身性對稱性多關(guān)節(jié)炎。檢查受累關(guān)節(jié)可有輕度腫脹，活動關(guān)節(jié)時有磨擦聲或喀喇聲，病情發(fā)展嚴重者可有肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形。本病癥狀和X線征象不成正比，按受累部位不同，癥狀亦有所不同。
預(yù)防方法
1、患者教育:自我行為療法(減少不合理的運動，適量活動，避免不良姿勢，避免長時間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯)，減肥，有氧鍛煉(如游泳、自行車等)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練(如膝關(guān)節(jié)在非負重位下屈伸活動，以保持關(guān)節(jié)最大活動度)，另外適當?shù)淖鲆恍┘×τ?xùn)練也是可以幫助我們起到預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用哦。
2、物理治療:主要增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，在生活中適當?shù)淖鲆恍岑?、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引、?jīng)皮神經(jīng)電刺激等這些保健工作是非常有必要的。
3、行動支持:主要減少受累關(guān)節(jié)負重，可采用手杖、拐杖、助行器等。
4、改變負重力線:根據(jù)OA所伴發(fā)的內(nèi)翻或外翻畸形情況，采用相應(yīng)的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關(guān)節(jié)面的負荷。
通過我們上面的這些介紹，相信大家對于骨關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)以及預(yù)防方法都是有了一定的了解了，所以我們一旦出現(xiàn)了這些癥狀，那么必須及時的接受治療哦，另外，這些預(yù)防方法我們也是一定要記住的哦。
很多關(guān)節(jié)炎患者錯誤的認為，關(guān)節(jié)不再疼痛，就代表痊愈了，不需要在服藥了。實際上，關(guān)節(jié)炎是慢性病，不疼不代表就治好了。此外，很多人都覺得藥物有副作用，其實副作用遠沒有想像的那樣大，而且是可控的。
關(guān)節(jié)炎治療易出現(xiàn)哪些誤區(qū)
1、盲目服中藥治療
在人們傳統(tǒng)的中醫(yī)理念中，“通則不痛，痛則不通”。骨性關(guān)節(jié)炎因為有關(guān)節(jié)疼痛，所以往往歸為痹證。這種痹證通常是指外部環(huán)境，如寒冷、潮濕等原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)疾病，所以也有人認為是“老寒腿”。
但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻認為骨性關(guān)節(jié)炎的病因遠遠超出了痹證的范圍，而是多種因素造成的關(guān)節(jié)軟骨的損害。如果不充分認識這一點，盲目地服中藥治療，則會帶來嚴重的不良后果。中藥并非沒有毒性，一些治療風濕病的活血化瘀、通筋活絡(luò)的中藥常有以毒攻毒的作用，對肝、腎功能等會有損害。
2、盲目按風濕治療
因為許多風濕病均有關(guān)節(jié)疼痛，所以患者常常在沒有確診之前就主觀認為只要有關(guān)節(jié)痛就是風濕病，按風濕病到處求醫(yī)。
3、盲目服"軟化骨刺"藥物
許多患者往往有病亂投醫(yī)，為了急于解除病痛，到處尋找消除骨刺的藥物，實際上這種做法是沒有科學(xué)根據(jù)的。骨刺就是增生的骨質(zhì)，是關(guān)節(jié)軟骨退化后產(chǎn)生的，所以骨刺也是骨頭，骨頭怎么能夠通過藥物消除呢？
4、盲目補充微量元素(鈣、鋅等)
補充微量元素對病情有一定幫助，如補鈣對骨質(zhì)疏松有益處。但骨性關(guān)節(jié)炎的病因并非是缺微量元素，所以補充微量元素沒有直接的治療作用。
5、長期僅對癥治療
為了減輕病痛，對癥治療是需要的。但一般是暫時和短期的治療方法，而許多患者卻長期服用非激素類抗炎藥對癥治療。這類藥物無疑在減輕病痛方面起到了積極的作用，但它們也有許多對身體的不利影響。
6、體重在治療中無關(guān)緊要
減輕體重、減少關(guān)節(jié)的損傷和負重，在骨性關(guān)節(jié)炎的治療中起著十分重要的作用。肥胖可引起骨性關(guān)節(jié)炎，除了因體重因素增加關(guān)節(jié)負重外，還與肥胖引起的姿勢、步態(tài)及運動習(xí)慣的改變有關(guān)。
7、相關(guān)治療可有可無
很多患者往往只注重藥物治療，而忽視相關(guān)問題在骨性節(jié)炎治療中的重要作用。藥物治療的同時，還應(yīng)該進行醫(yī)療體育鍛煉， 配合物理治療，日常也要注意對已受損害的關(guān)節(jié)進行保護。需要注意的是，若要采用按摩的物理治療法，應(yīng)該必須由?？漆t(yī)生進行操作。此外，關(guān)節(jié)病患者穿鞋也要注意，平底鞋并非最佳之選，最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋。
8、軟骨保護劑用不用都行
目前，常用的軟骨保護劑可以阻止骨性關(guān)節(jié)炎的病理過程。這類藥物是屬于治本的藥物，可改善軟骨的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常生化環(huán)境，使已被破壞受損的關(guān)節(jié)軟骨得以修復(fù)。
關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)受寒受潮引起的，也可能是缺乏某些微量元素造成的，大家要做好關(guān)節(jié)的保暖工作，過度勞累容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，膳食不均衡會增加關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率，因此大家要做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，那么，我們具體了解關(guān)節(jié)炎是怎么回事？
關(guān)節(jié)炎是怎么回事
1、關(guān)節(jié)部位受寒受潮：關(guān)節(jié)受寒受潮是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)病的主要原因，因此大家不能居住在潮濕陰冷的環(huán)境中，否則會影響關(guān)節(jié)健康，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)病，必須要做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，尤其是在天氣寒冷的時候要注意關(guān)節(jié)保暖。
2、關(guān)節(jié)過度疲勞：大多數(shù)患者是由于關(guān)節(jié)過度疲勞引起的，因此大家要注意關(guān)節(jié)保暖，并且要適當活動關(guān)節(jié)部位，避免關(guān)節(jié)過度疲勞，關(guān)節(jié)過度疲勞容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)病，甚至?xí)T發(fā)更嚴重的關(guān)節(jié)疾病，重視關(guān)節(jié)的養(yǎng)護工作。
3、膳食不均衡：膳食不均衡會影響軟骨及骨骼的健康，并且會導(dǎo)致骨骼末端變形，增加營養(yǎng)的攝入量，在飲食方面盡量多吃鈣質(zhì)較高的食物，并且要增加蛋白質(zhì)的攝入量，飲食不均衡，對骨骼的損傷大，容易導(dǎo)致骨骼發(fā)生病變。
如何正確對待關(guān)節(jié)炎
1、關(guān)節(jié)炎患者要根據(jù)病情采取合適的治療措施，控制病情的發(fā)展，降低并發(fā)癥的發(fā)病幾率，藥物是治療關(guān)節(jié)炎的常用方法，患者也可配合中醫(yī)針灸來緩解癥狀，中醫(yī)治療慢性病效果顯著，中醫(yī)可起到疏通經(jīng)絡(luò)的功效。
2、控制體重，超重會加重患者的病情，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛感，因此患者必須要維持健康的體重，平時要適當鍛煉身體，盡量控制脂肪攝入量，將體重控制在合理的范圍內(nèi)，可降低關(guān)節(jié)軟骨的壓力，能減緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損情況。
3、適度鍛煉，關(guān)節(jié)炎患者不宜進行劇烈運動，不要進行超負荷的運動，否則會造成關(guān)節(jié)軟骨損傷，適度鍛煉對身體好處多，有利于骨骼的健康，盡量避免劇烈運動，平時多鍛煉可以增強肌肉的強度，并且能起到協(xié)調(diào)身體的作用。
關(guān)節(jié)炎是怎么回事？關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)受寒引起的，也可能是關(guān)節(jié)部位過度疲勞造成的，因此大家避免重體力的勞動，做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，盡量創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，避免居住在潮濕陰冷的環(huán)境中，否則會對關(guān)節(jié)造成損傷。
關(guān)節(jié)炎的問題是很常見的，現(xiàn)在很多人都會有關(guān)節(jié)炎的情況產(chǎn)生，這樣的疾病對我們健康影響還是比較大的，特別是對于中老年人來說這樣的問題更加常見，現(xiàn)在很多人都會有這樣的煩惱問題，那么如果患上了關(guān)節(jié)炎的問題，吃什么會比較好，一起跟著來看看吧。
關(guān)節(jié)炎吃什么好
如果患上了關(guān)節(jié)炎的問題，首先推薦吃的就是含鉀的水果了，這實際上也是屬于能夠幫助治療關(guān)節(jié)炎問題的一種食品。在香蕉中是含有豐富的維生素B6、葉酸存在的，同時維生素C也很豐富，是很容易就可以被我們?nèi)梭w消化的，同樣也屬于可溶性膳食纖維最主要的一個來源了。
對于豆腐和豆豉等大豆制品食物來說，同樣是關(guān)節(jié)炎的人群很適合吃的，因為這類食物中往往都是富含大豆異黃酮的，同時維生素E和鈣也必將的豐富，是可以幫助保護心血管健康的，而且強健骨骼的效果也不錯，是可以幫助緩解關(guān)節(jié)炎問題的。
綠茶中有非常豐富的抗氧化劑茶多酚的存在，所以說綠茶是可以幫助我們緩解風濕性關(guān)節(jié)炎問題的。而且綠茶對于緩解關(guān)節(jié)炎的疼痛問題也有幫助，所以說關(guān)節(jié)炎的患者很適合去喝些綠茶。
奶酪中的鈣質(zhì)是非常豐富的，可以對我們骨骼、肌肉以及關(guān)節(jié)組織，都起到很好的保護作用。同時奶酪是屬于維生素B6以及葉酸的重要來源了。我們可以把硬奶酪切成片之后，放到鍋中和菜一起烹飪，也可以用軟奶酪來制作沙拉吃，實際上都是很不錯的選擇了。
三文魚對于我們健康也有好處，在三文魚中的健康脂肪很豐富，尤其是歐咪伽—3脂肪酸的含量是很驚人的。再加上三文魚有豐富的鈣、維生素D以及葉酸的存在。在幫助我們治療關(guān)節(jié)炎的同時，還可以起到保護心血管系統(tǒng)的效果，對于減少血栓形成、修復(fù)受損動脈的效果很不錯，是降低血壓的優(yōu)秀食物。
關(guān)節(jié)炎的食療方法
關(guān)節(jié)炎的飲食還是非常多的，首先推薦吃的就是生姜紅糖茶，是暖身效果非常突出的一種食物，尤其是對于陰冷問題而引起的風濕疾病，是有很強緩解作用的，同時通經(jīng)散寒的功效也比較強。我們可以準備好生姜5片，紅糖適量。生姜放入杯中，然后加入紅糖用沸水沖泡，加蓋之后燜10分鐘就可以代茶飲用了。
生姜粥同樣很適合關(guān)節(jié)炎患者服用，需要生姜5片、蔥白3段、糯米60克。把生姜、蔥白、糯米一起加入鍋中，然后加適量的水之后就可以煮粥熱服，經(jīng)常吃對對緩解病情有好處。
關(guān)節(jié)炎的飲食注意事項
如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況，首先在飲食方面一定要有所節(jié)制。同時飲食也要定時定量的吃，暴飲暴食的做法同樣是應(yīng)該避免的，這樣的飲食習(xí)慣是會增加脾胃負擔的，同時還會傷害到我們的消化功能。
而且飲食一定要清淡為主。關(guān)節(jié)炎的患者經(jīng)常會受到病痛的折磨，所以說是需要長期和藥物為伴的。在疾病發(fā)作的時候往往食欲不振，所以飲食更應(yīng)該清淡，在保持食欲的同時還可以幫助促進脾胃的健康，可以讓我們保持比較好的脾胃功能，之前預(yù)防疾病的能力。
關(guān)節(jié)炎患者需要正確的對待食補和藥補。食補和藥補的方法對于患者都是有好處的，但是一定要根據(jù)患者具體的病情，還有脾胃運化功能具體強弱情況，針對的進行才比較健康。
關(guān)節(jié)炎能吃什么藥
關(guān)節(jié)炎可以選擇服用的藥物是很多的，首先就是外用藥以及內(nèi)用藥了。我們最常用的藥物，主要是鎮(zhèn)痛消炎的功效比較強，是可以用來口服的，不過鎮(zhèn)痛類藥物雖然是能幫助緩解關(guān)節(jié)炎疼痛的問題，但是對我們腸胃的健康來說，是沒有什么好處的。除了鎮(zhèn)痛類的藥物之外，對于關(guān)節(jié)炎的患者來說，也是可以服用一些激素類藥物的，但是一定要把握好攝入激素類藥物的度才行，如果我們過量的服用激素類的藥物，這時候會對我們身體健康造成傷害，如果長期的服用還會有明顯的副作用產(chǎn)生，不適合過量服用。
關(guān)節(jié)炎的問題大家不會陌生，現(xiàn)在很多人都會有關(guān)節(jié)炎的情況存在，這樣的基本對我們健康影響是比較大的，如果我們可以注意方法來調(diào)整好關(guān)節(jié)炎的問題，那么自然對我們健康有幫助，所以說上面介紹的這些食物是關(guān)節(jié)炎的患者不能錯過的。
