類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療 這些食療有效治療關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療 這些食療有效治療關(guān)節(jié)炎”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
大家都知道關(guān)節(jié)炎的痛苦，那么你知道類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療是怎樣的嗎？今天我們就來(lái)了解一下關(guān)節(jié)炎怎么治療，給大家介紹一下治療關(guān)節(jié)炎的偏方，希望能幫助到類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者。
目前有很多的老年人都會(huì)有風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的困擾，中醫(yī)認(rèn)為藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。下面我們就來(lái)看看到底哪些食療適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者吧。
1、生姜紅糖茶
生姜5片，紅糖適量。生姜放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時(shí)飲用。
此藥膳茶可治肢體關(guān)節(jié)風(fēng)痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。
2、生姜粥
準(zhǔn)備生姜5片，蔥白3段，糯米60克。然后將生姜、蔥白、糯米一起放入鍋中加適量水，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。
3、五加皮醪
五加皮50克，糯米500克，酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成于飯，待冷，加入酒曲適量拌勻，發(fā)醞成酒醞。
每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò)，除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。
4、防風(fēng)苡米飲
薏仁米30克，防風(fēng)10克，生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁，飲用時(shí)棄渣留汁飲用。每日1劑，連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。
5、鱔魚湯
鱔魚200克，生姜3片，蔥白2段，黃酒2匙。將鱔魚洗凈后取肉切絲，和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中，加水適量燉湯，調(diào)味佐膳服用。
每日1劑，連用5-7日為1療程。此藥膳適肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等癥。
6、烏雞酒
烏雄雞1只，白酒2500克。將烏雄雞洗凈后用白酒煮燉，至酒熬去一半即可。每次飲20-30毫升，每日1次，同時(shí)佐餐食用。
此藥酒宜治濕痹，肢體關(guān)節(jié)疼痛或腫脹、痛有定處、手、足沉重等癥。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食療法
飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意全面，不要忌口和偏食。一些食物應(yīng)限量，但不是忌食。
1、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。
春季到了，很多朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)濕氣很重，經(jīng)常帶來(lái)一些身體上的不適。那么濕氣重怎么調(diào)理呢?日常生活中有哪些去濕氣的食物呢?今天我們就來(lái)了解一下去除濕氣的藥膳都有哪些吧。
去濕氣的藥膳
1、薏仁茶
早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開(kāi)水沖服。飯后服用。能潤(rùn)洚肌膚，美白補(bǔ)濕，行氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。 根據(jù)經(jīng)獫，加點(diǎn)糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥!
2、解暑茶
將熟薏米粉5克泡500壹升溫開(kāi)水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，凊熱解毒。具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟。
3、瘦身湯
將鮮牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，攪拌一下即可。潤(rùn)澤肌膚，美白補(bǔ)濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛，排水瘦身。烏龍茶、干海帶、菅苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有減肥之功效。
4、薏米粥
薏仁含有車富的水溶性纖維，可以藉由吸附負(fù)責(zé)消化脂肪的膽鹽，使腸道對(duì)脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪。另外，菅仁可促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達(dá)到減肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，過(guò)度烹煮也會(huì)破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個(gè)小時(shí)以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養(yǎng)生保健的自然飲食中極富營(yíng)養(yǎng)、又能清除體內(nèi)雜質(zhì)的膳食。
5、綠豆薏米粥
將15克大米，15克綠豆，15克薏米洗凈，加水熬粥。直接食用可充饑，清熱解渴，補(bǔ)肺、健脾胃、清熱、祛風(fēng)濕、消水腫。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內(nèi)毒素盡快排出。對(duì)于愛(ài)美的薏仁粥除了有美白的功效，同時(shí)還是一種低卡又可消瘦的減肥食品。
6、薏米粥泠粉刺
薏米50克，白糖15克。用法：薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。
7、百合薏米粥
將薏米50克、百合15克洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。特點(diǎn)：甜香，熱糯，略有清香味，此粥常吃，鍵脾益胃，澤膚祛斑，可用于治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥，對(duì)青春少女美容有益。
因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
2、少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
3、少食甜食，因其糖類易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
4、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
5、可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛腱子肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
一、精神調(diào)節(jié)和康復(fù)訓(xùn)練
1、注意關(guān)節(jié)的保暖
幾乎大部分的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都對(duì)氣候的變化十分敏感，尤其是在寒冷氣溫或者陰雨天更要采取保護(hù)措施，注意關(guān)節(jié)處的保暖。
2、睡眠充足
有的患者因?yàn)樘弁磩×叶鵁o(wú)法入眠，吃一些止痛鎮(zhèn)靜藥物，這時(shí)需要保證充足的睡眠，能夠使受損關(guān)節(jié)更好的康復(fù)。
3、精神治療
不少患者都是由于精神刺激、勞累過(guò)度或者心情郁悶而使病情加重，因此一定要及時(shí)的開(kāi)導(dǎo)患者，使他們樂(lè)觀的生活，保持愉悅的心情，這樣更有利于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療。
4、做好感染病灶的預(yù)防和治療
很多因素都可能誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，像扁桃體炎、肺結(jié)核、咽炎和細(xì)菌病毒等，一旦患上這些疾病就要及時(shí)治療，防止受到感染。
5、洗澡浸泡法
將受到損壞的關(guān)節(jié)放在40度左右的溫水中進(jìn)行浸泡，同時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)。浸泡時(shí)間一般為15-20分鐘，而高血壓、心臟病和老年人一般五分鐘最適宜。
二、飲食調(diào)節(jié)
1、嚴(yán)格控制脂肪的攝入量
大肉中的脂肪會(huì)使炎癥介質(zhì)受到刺激而不斷釋放，進(jìn)而加重病情，因此一定要少吃脂肪高的食物。而魚油可以使關(guān)節(jié)炎癥逐漸的消散，起到很好的抗炎效果，可以多吃鯖魚、金槍魚、沙丁魚等。
2、多吃殺菌消毒食物，如大蒜、生姜
這些食物抗氧化性高，消炎殺菌效果好，每天可以適當(dāng)食用。
3、影響機(jī)體免疫功能穩(wěn)定的食物要少吃
一些海鮮食物和辛辣刺激食物，如蟹、大蝦、辣椒等會(huì)刺激受損的關(guān)節(jié)，加重病情。
4、一些特別食物
還有一些食物，比如牛奶、面筋、西紅柿等也是要少吃的，這些食物會(huì)使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀加重，不利于疾病的康復(fù)。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療的
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現(xiàn)在越來(lái)越多的疾病出現(xiàn)在不同的人群身上，疾病的發(fā)生頻率變得越來(lái)越高，給很多人都帶來(lái)了很多困惱和痛苦，像風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種病就是一種生活上面很常見(jiàn)的疾病，很多人都有一些風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的基本的癥狀，希望大家可以早期的引起重視，得到最及時(shí)的治療。
患有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的朋友們不要大意，一定要意識(shí)到風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎給身體帶來(lái)的危害性，這是一種不容易出去病根的疾病，很多人都是一直在治療的狀態(tài)，下面是給大家介紹的一些關(guān)于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的有效藥，希望大家仔細(xì)看看。
1.非甾體類抗炎藥(NSAIDS)用于初發(fā)或輕癥病例，其作用機(jī)理主要抑制環(huán)氧化酶使前腺素生成受抑制而起作用，以達(dá)到消炎為止痛的效果。但不能阻止類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病變的自然過(guò)程。本類藥物因體內(nèi)代謝途徑不同，彼此間可發(fā)生相互作用不主張聯(lián)合應(yīng)用，并應(yīng)注意個(gè)體化。
⑴水楊酸制劑：能抗風(fēng)濕，抗炎，解熱，止痛。劑量每日2～4g，如療效不理想，可酌量增加劑量，有時(shí)每日需4～6克才能有效。一般在飯后服用或與制酸劑同用，亦可用腸溶片以減輕胃腸道刺激。
⑵吲哚美辛：系一種吲哚醋酸衍生物，具有抗炎、解熱和鎮(zhèn)痛作用?；颊呷绮荒苣褪馨⑺蛊チ挚蓳Q用本藥，常用劑量25mg每天2～3次，每日100mg以上時(shí)易產(chǎn)生副作用。副作用有惡心、嘔吐、腹瀉、胃潰瘍、頭痛、眩暈、精神抑郁等。
上面是給大家介紹的一些關(guān)于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一些有良好效果的藥物，希望患有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的朋友們可以嘗試試用一下這些藥品，相信你一定會(huì)有很大的感觸，一定會(huì)給你的身體帶去一個(gè)很好的效果，對(duì)疾病得到很大的治療和控制的作用，希望大家可以徹底擺脫病魔的干擾。
飲食對(duì)于疾病有著非常好的調(diào)理作用，因此當(dāng)自己感染疾病的時(shí)候，不僅要通過(guò)醫(yī)院醫(yī)生的治療，還需要人們?cè)陲嬍成隙嗉拥淖⒁?。中醫(yī)認(rèn)識(shí)食療要比藥補(bǔ)要好，這是因?yàn)?，食療的材料都是天然的無(wú)副作用的食材，不僅能夠幫助人們抵抗疾病，而且還能調(diào)理身體，這是一舉多得的做法，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這是一種難以治療的疾病，那么你知道類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎食療方法有哪些呢？
1、桂圓：又稱龍眼、桂圓肉。味甘，性平，入脾、心經(jīng)。是補(bǔ)血益心、長(zhǎng)智益脾之要藥，入脾經(jīng)功勝大棗。單用具有益氣補(bǔ)血功效。用于類風(fēng)濕之后期血細(xì)胞減少、體質(zhì)虛弱、貧血等。
2、枸杞子：適用于類風(fēng)濕肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、身乏無(wú)力者，久服可強(qiáng)筋骨、耐寒暑、益精養(yǎng)血，令人長(zhǎng)壽。可鮮食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用。
3、生姜：亦稱姜，味辛，性微溫。具有解表驅(qū)風(fēng)散寒、溫中止嘔解毒之功效。生姜中含有一種姜辣素，對(duì)心臟、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管擴(kuò)張、血液流動(dòng)加速，使全身感覺(jué)溫?zé)?、出汗等。類風(fēng)濕病人可以蔬菜食用，或菜中作料。還可配以生姜60克，陳醋100毫升，煎湯洗浸患肢?；蛴悯r姜搗爛外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鮮蔥、芫荽各30克，石菖蒲15克，共切碎搗爛，加白酒50毫升，調(diào)勻敷患處。
4、山藥：具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。
5、黑豆：具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
6、橄欖：取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內(nèi)服，亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥，手足麻木等。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的慢性疾病，以女性和老年患者居多，飲食對(duì)著疾病有著非常好的作用，因此在日常的生活中，對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎食療大家要多重視，要盡量的食用海鮮，飲食主要講究清淡為主，對(duì)于辛辣刺激的食物要拒絕，這樣就能通過(guò)飲食來(lái)緩解疾病的癥狀了。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一個(gè)困惱眾多中老年人的頑固問(wèn)題，這種疾病對(duì)老年人的威脅非常的大，尤其是老年人的晚年生活將受到類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的強(qiáng)烈影響，生活不能自理，干不了重活是最明顯的癥狀，中醫(yī)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有著獨(dú)特的治療方法，對(duì)患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)福音，下面就針對(duì)中醫(yī)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎給大家介紹一下吧。
一、膏藥治療
膏藥是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無(wú)殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)”等說(shuō)法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長(zhǎng)期持久、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。
二、外用中藥治療
治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法，西醫(yī)學(xué)多認(rèn)為，目前還沒(méi)有能力使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病理逆轉(zhuǎn)，患者只能使用止痛藥、止痛針、封閉針等來(lái)緩解癥狀。然而，素來(lái)強(qiáng)調(diào)整體施治、治病求本的祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)此癥早有研究，并以長(zhǎng)于活血化瘀、強(qiáng)筋壯骨、標(biāo)本兼治對(duì)其取得了十分理想的臨床治療效果。
三、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎出一直是臨床最常用的方法，具有無(wú)痛苦、無(wú)并發(fā)癥、安全便捷、療效肯定等優(yōu)點(diǎn)，早已成為眾多患者首選的療方案，針對(duì)疾病病機(jī)特點(diǎn)而用藥，進(jìn)而達(dá)到了標(biāo)本兼治的治療效果。
羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、干姜、草烏、乳香、沒(méi)藥、白芷、當(dāng)歸、赤芍、川芎、川椒、桂枝、元胡、威靈仙各20克，白附子、紅花、細(xì)辛各15克，將上藥用50度左右白酒2000毫升浸泡，10-15天后酒液變紅即可用。
取適量藥酒倒于手心，涂搽疼痛關(guān)節(jié)，范圍比疼痛部位盡量大一點(diǎn)，同時(shí)用手揉搓或拍打，以便藥酒更好滲透體內(nèi)。日搽3-4次或多次，適用于感受風(fēng)、寒、濕所致關(guān)節(jié)炎。
中醫(yī)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療方法非常的多，以上介紹只是幾種比較簡(jiǎn)單的方法，材料比較好找，對(duì)于治療時(shí)間不是那么的延誤，所以，有機(jī)會(huì)的患者可以試一試用中醫(yī)的方法來(lái)治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。老年人們還要加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)才能提高抵抗疾病的能力。
由于生活條件的提高，人們更加注重身體健康的情況，大多數(shù)人一般每年都會(huì)對(duì)身體進(jìn)行一次全面的檢查。有朋友表示在全面檢查的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了自身患了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，非常吃驚，詢問(wèn)到底什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?另外，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎都有哪些癥狀表現(xiàn)，該怎么處理才能夠讓類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎得到痊愈?
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性的病因未明的、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病，特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥，它的發(fā)病可能與遺傳、感染、性激素等有關(guān)。至于它的癥狀就讓大家一起來(lái)了解吧!
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎臨床表現(xiàn)有哪些?
隱匿起病導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀：約60%-0%病人隱匿緩慢起病，最初癥狀可為全身不適，疲乏無(wú)力，低熱，食欲減退。經(jīng)數(shù)周至數(shù)月出現(xiàn)對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛和活動(dòng)障礙并伴晨僵。這與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的游走不同，后者常在一關(guān)節(jié)炎癥狀消退后，另一關(guān)節(jié)再起病。炎癥關(guān)節(jié)周圍的肌萎縮和肌肉軟弱無(wú)力。
中間型起病導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀：約15%～20%病人起病快慢及嚴(yán)重程度居于上述兩種形式之間，在發(fā)病后數(shù)日至數(shù)周出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛及活動(dòng)障礙，全身癥狀也較隱匿起病者為明顯
復(fù)發(fā)型起病導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀：病初呈急性間歇性關(guān)節(jié)炎，侵犯1-2個(gè)關(guān)節(jié)，局部腫脹及疼痛而伴有紅斑。多次反復(fù)發(fā)作后關(guān)節(jié)腫脹不消退。關(guān)節(jié)腫脹此腫彼消，關(guān)節(jié)疼痛此重彼輕，關(guān)節(jié)炎癥此起彼伏，纏綿數(shù)月，若不能控制或治愈，終將導(dǎo)致殘廢。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者保持精神愉快很重要。疾病的發(fā)生與發(fā)展與人的精神活動(dòng)狀態(tài)有密切的關(guān)系。保持精神愉快也是預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一個(gè)方面，不可過(guò)于激動(dòng)或長(zhǎng)期悶悶不樂(lè)。要善于節(jié)制不良情緒，心胸開(kāi)闊，生活愉快，進(jìn)而使身體健康。保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能很重要。
學(xué)習(xí)了解了各種類型的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)也告訴大家，在疾病面前，愉快的精神狀態(tài)是非常重要，因此患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的朋友們不要太憂心，對(duì)待疾病要有正確的態(tài)度，應(yīng)該樹立良好信心，積極配合醫(yī)生的治療，爭(zhēng)取早日脫離疾病的困擾。
我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)關(guān)節(jié)炎的癥狀，其中有一種叫做類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，大家應(yīng)該也都不陌生。治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，生活中的一些護(hù)理常識(shí)一定要多注意。這里小編介紹一些幫助治療此疾病的食療方法給大家，希望對(duì)大家有些幫助!
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鞯娜硇约膊?，患病后纏綿難愈。對(duì)類風(fēng)濕患者來(lái)說(shuō)，合理的服用一些藥膳是可以起到緩解疼痛的目的，可根據(jù)病情辨證對(duì)待，不同類型類風(fēng)濕有著不同的飲食護(hù)理。
風(fēng)熱型和濕熱型
風(fēng)熱型主要癥狀為關(guān)節(jié)游走性疼痛，發(fā)熱，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌紅，脈數(shù)或弦數(shù)，血沉也明顯增快;濕熱型的病人可出現(xiàn)低熱、胸悶、納差、關(guān)節(jié)腫痛有積液、舌質(zhì)紅、苔白膩、血沉增快等表現(xiàn)。應(yīng)多選用寒涼的飲食，如薏仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協(xié)助清除內(nèi)熱;少食溫?zé)嵝允澄?，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，這些會(huì)傷陰助火，加重癥狀。
肝腎兩虛型
患者表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無(wú)華，舌淡苔薄白或白膩，脈沉細(xì)，而血沉多不快，或接近正常?？梢远嗍骋恍┭a(bǔ)益食品，如鴨肉、鵝肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。
寒濕痹阻證
關(guān)節(jié)腫脹疼痛，痛有定處，晨僵，屈伸不利，遇寒則痛劇，畏寒怕冷，舌淡苔薄白，脈緊或沉緊。食療以疏風(fēng)散寒，扶濕通絡(luò)為原則。
附片蒸羊肉
制附片10克，鮮羊腿肉500克，肉清湯250毫升，料酒15克，蔥節(jié)6克，姜片6克，胡椒粉、味精、鹽適量，熟豬油30克。將羊肉洗凈，放入鍋中，加適量水煮熟，撈出，切成25厘米見(jiàn)方的肉塊，與制附片同放入大碗中，并放料酒、熟豬油、蔥節(jié)、姜片、肉清湯，隔水蒸3小時(shí)。食時(shí)撒上蔥花、味精、胡椒粉。食肉飲湯，佐餐食用，隨量服食。
牛膝酒糟
牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲適量。先將牛膝洗凈，同放入沙鍋中，加適量水煮2～3次，取部分藥汁浸糯米，另一部分藥汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于溫暖處發(fā)酵為酒槽。每日1次，每次取酒槽30克煮食。
濕熱痹阻證
惡風(fēng)發(fā)熱，關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛，活動(dòng)受限，晨僵，得熱加劇，遇涼稍解，口渴欲飲，溲赤便干，舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)。食療以清熱除濕，宣痹通絡(luò)為原則。
知母燉鵪鶉
熟地黃20克，知母20克，鵪鶉1只。鵪鶉切塊，與藥材一起放入燉盅，加適量水及調(diào)味品，隔水文火燉3小時(shí)即成。佐餐食用，隨量服食。
護(hù)理類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的常識(shí)有哪些
功能鍛煉
運(yùn)動(dòng)鍛煉是防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)強(qiáng)直，保持和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的最基本、最積極、最有效的方法，也是其他任何治療和康復(fù)方法無(wú)法代替的。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)類風(fēng)濕患者更為重要。運(yùn)動(dòng)的方式可多種多樣，如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等，均可因人而異選擇進(jìn)行，但以走路鍛煉為最佳方式。此方法簡(jiǎn)單易行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，對(duì)類風(fēng)濕病人康復(fù)極為有利。
精神調(diào)攝
精神因素在類風(fēng)濕病康復(fù)與治療中的作用是決不能忽視的?，F(xiàn)代生理學(xué)已經(jīng)證明，人類的心理活動(dòng)，能引起機(jī)體內(nèi)部的變化。如樂(lè)觀的情緒、堅(jiān)定的信心能夠調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部的巨大潛力，影響內(nèi)分泌，加速代謝過(guò)程，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，促使疾病痊愈。反之，精神創(chuàng)傷、情緒消沉，能引起大腦皮層的紊亂，促使疾病惡化或引起舊病復(fù)發(fā)。
飲食調(diào)養(yǎng)
脂肪在人體的氧化過(guò)程中能產(chǎn)生酮體，過(guò)多的酮體會(huì)刺激關(guān)節(jié)，使疼痛加重，對(duì)類風(fēng)濕的康復(fù)極為不利，因此，要限制高脂肪食物的攝入。同時(shí)，還要控制蛋白質(zhì)的攝入量，如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶制品等含有較多的蛋白質(zhì)，會(huì)加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療方，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)這些方法都有了一定的認(rèn)識(shí)了。希望大家以后再遇到類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時(shí)，可以做些這類食物來(lái)吃。也可以多向醫(yī)生請(qǐng)教，看其他一些治療方法有哪些?建議大家要及早治療!
