四神聰疼痛
四氣調(diào)神大倫冬季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“四神聰疼痛”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
四神聰是人體眾多的穴位之一。如果大家平時(shí)有頭痛或者是頭暈的現(xiàn)象的話，就可以通過按摩或者是針灸四神聰穴位來進(jìn)行緩解。四神聰穴位與人體大腦的發(fā)育有著非常緊密的關(guān)系，如果四神聰穴位疼痛的話，很有可能是人體的大腦出現(xiàn)了某些疾病。那么，四神聰疼痛的話是怎么回事呢？
一、位置
其實(shí)按古時(shí)候的說法，這個(gè)穴位叫做神聰，后世人因?yàn)檫@個(gè)點(diǎn)是由四個(gè)穴位組合而成，所以又把它稱作四神聰。找到它也并不難，首先我們要從百會(huì)穴開始，在頭頂位置確定這個(gè)地方，然后在上下、左右四個(gè)方向上面延伸25毫米，然后組合而成的四方形就是我們說的神聰穴了。
二、功效
在古時(shí)候的書中記載了很多相關(guān)的內(nèi)容，《太平圣惠方》中就曾寫道：“神聰這四個(gè)穴位，可以治療頭部中風(fēng)或者眩暈，對(duì)癲癇和瘋癥也有效，只要用針灸刺入三分就可以?！碑?dāng)然這是古代時(shí)期所述的內(nèi)容，其實(shí)在現(xiàn)代臨床病癥的醫(yī)治中，它是用來治療腦血管疾病、神經(jīng)甩肉、神經(jīng)病、大腦發(fā)育不全、高血壓及神經(jīng)性頭痛。
三、四神聰疼痛說明什么
想要了解這個(gè)突然的痛感代表什么，那就要從它可以治療的疾病來了解。大家都知道它對(duì)頭暈、失眠、健忘、癲癇或者腦血管疾病都有不錯(cuò)的療效，所以說，如果這里阻塞不通，那就說明我們身體出現(xiàn)這些方面的問題，尤其是腦部血管類疾病，因?yàn)橹嗅t(yī)講：“通則不痛”。也就是這個(gè)位置淤阻所以就暗示疾病的到來。
綜合上面的全部?jī)?nèi)容，讓我們對(duì)腦部四神聰這樣的穴位有所了解，知道它是臨近百會(huì)的地方，而且可以治療與頭部相關(guān)的一些疾病，比如現(xiàn)在醫(yī)學(xué)種常見的高血壓、失眠及癲癇類問題。如果你發(fā)生這個(gè)位置針灸或者碰觸疼痛，那說明你患上了上述幾類疾病，需要盡快進(jìn)行合理的方法進(jìn)行治療。
ys630.COm精選閱讀
一個(gè)人的全身上下分布著數(shù)不清的神經(jīng)系統(tǒng)，而且大多數(shù)的神經(jīng)系統(tǒng)都有一定的關(guān)聯(lián)性。而在很多人身上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)疼痛的這種情況，神經(jīng)疼痛不僅會(huì)引發(fā)一個(gè)人身體出現(xiàn)疼痛情況，還會(huì)引發(fā)其他神經(jīng)也出現(xiàn)問題。所以發(fā)現(xiàn)神經(jīng)疼痛之后應(yīng)該及時(shí)治療，那么神經(jīng)疼痛吃什么藥物效果會(huì)比較好呢?
坐骨神經(jīng)痛雖然說不是一種特別嚴(yán)重的疾病，但是痛起來真的讓人覺得很痛苦，而且坐骨神經(jīng)痛還影響人們的正常生活，經(jīng)常聽坐骨神經(jīng)痛的患者說自己在患病期間坐著也不舒服，站著也不舒服，十分的折磨人。一般來說坐骨神經(jīng)痛大部分都是由于腰椎間盤突出引起的，所以想要治療好坐骨神經(jīng)痛，也應(yīng)該同時(shí)治療自己腰間盤突出的老毛病。這樣配合治療，效果才比較好。也比較容易康復(fù)。這是目前比較科學(xué)的辦法。
坐骨神經(jīng)痛的患者平時(shí)一定要注意盡量的不要壓迫腰部，當(dāng)自己平時(shí)坐著的時(shí)候一定要在腰后面墊一個(gè)很舒服柔軟的靠枕，這樣可以緩解腰部的壓力，坐骨神經(jīng)痛的患者一般是自己腰椎病引起的，所以與很多人常所的風(fēng)濕的關(guān)系其實(shí)不是那么的明顯。發(fā)現(xiàn)自己坐骨神經(jīng)痛的時(shí)候，就要引起高度的重視了，一般來所建議患者朋友們到正規(guī)的中醫(yī)院或者專科醫(yī)院進(jìn)行治療，因?yàn)橹挥袑I(yè)的醫(yī)院才能具有正規(guī)的治療設(shè)備，這也可以讓患者朋友們少走彎路。
一般來說坐骨神經(jīng)痛除了一般的物理理療之外，最好的辦法就是堅(jiān)持服用一些對(duì)癥的重要了，因?yàn)橹兴幘哂泻芎玫暮疂耖]阻的效果的。重要調(diào)理最重要的就是可以幫助患者散寒除濕，通痹止痛。我們建議到正規(guī)的中藥店去買一些制川烏1，制草烏，細(xì)辛，甘草買回來一定要通風(fēng)存放，每天抓一點(diǎn)中藥來熬水喝，每天不要喝太多，兩次就可以了，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去坐骨神經(jīng)痛的患者朋友們會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)自己的病情好像不知不覺得減輕了，這也確實(shí)是我國(guó)中藥神奇的地方所在。
所有的病情都和自己平時(shí)的生活狀況有著細(xì)枝末節(jié)的影響的，也就是說不健康的生活作息習(xí)慣是患坐骨神經(jīng)痛的導(dǎo)火索，平時(shí)在工作中要讓自己經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)，不要一工作就敬業(yè)到一下午一動(dòng)不動(dòng)，這樣對(duì)于腰部的承受是非常不好的，這些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情的加重。所以生命在于運(yùn)動(dòng)啊，各位坐骨神經(jīng)痛的患者朋友們，平時(shí)要提醒自己的家人，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挘綍r(shí)吃飯后堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)量是很關(guān)鍵的，當(dāng)然對(duì)于已經(jīng)患有坐骨神經(jīng)痛的患者朋友們要適當(dāng)?shù)臏p輕運(yùn)動(dòng)量。
很多人都非常注重自己的聽力，但是往往由于生活中的不注意，導(dǎo)致出現(xiàn)了一些問題，所以平時(shí)要做好護(hù)理的工作是很重要的，而且要適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢月敹氖澄镆卜浅ｊP(guān)鍵，接下來小編將為大家介紹四種可以聰耳的食物，平時(shí)生活中大家不妨適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
1、南瓜
南瓜的抗氧化劑和β胡蘿卜素含量極為豐富。這兩種物質(zhì)是非常具有保健作用的，可以用于輔助治療夜盲癥，有效保護(hù)自己的雙眼，而且能夠消除亞硝酸胺的突變，從而抑制耳朵部位癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)于聰耳有著重要作用。
2、萵苣
萵苣不僅口感好，而且具有極好的食療價(jià)值，萵筍和南瓜一樣，其中含有胡蘿卜素，其對(duì)視力有一定的保護(hù)作用。此外，萵筍中含有一定含量的維生素A，其可以給內(nèi)耳的感覺細(xì)胞和中耳上皮細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)耳細(xì)胞活力，對(duì)于保護(hù)聽力非常有效。
3、魚
魚肉中鈣質(zhì)含量豐富，是補(bǔ)鈣的理想食物，除了富含極為豐富的鈣元素以外，還具有極為豐富的，鋅元素。鋅元素進(jìn)入身體之后，可以促進(jìn)脂肪的代謝，繼而起到保護(hù)耳動(dòng)脈血管的作用。特別是處于發(fā)育期的青少年，多食魚肉可以幫助耳骨發(fā)育，能夠使聽力增強(qiáng)，是聰耳的理想食材。
4、骨頭湯
骨頭湯的滋補(bǔ)功效是非常突出的，骨頭湯是常見的“大補(bǔ)藥”之一，其中含有大量的鈣質(zhì)，可以保持鼓室內(nèi)的小骨骼發(fā)育，增強(qiáng)耳骨，還可以避免骨質(zhì)疏松式的耳硬化癥，還可以凈化耳動(dòng)脈，最終起到提高耳功能的作用。所以想要聰耳的話，平時(shí)不妨適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯吧。
選擇吃上文介紹的這些食物來幫助自己聰耳是比較有效果的，可以讓自己的聽力得到提高，而且還可以緩解一些耳朵方面的疾病。當(dāng)然如果自己的耳朵出現(xiàn)了一些比較嚴(yán)重的病癥的話，那么千萬不可以忽視治療，只有盡早的接受效的治療，才能夠讓自己的耳朵恢復(fù)健康！
大家聽說過四神湯嗎？它是發(fā)源于臺(tái)灣東部的小吃，因?yàn)槭褂昧嘶瓷?、蓮子、茯苓、芡?shí)為主要材料，這四種藥材在中藥里稱為“四臣子”，與閩南語的“四神”諧音，因此稱為“四神湯”。
“四神”都有補(bǔ)益脾陰、厚實(shí)腸胃的功能，可以治療消化不良、容易拉肚子，能吃不長(zhǎng)肉、長(zhǎng)不胖的人，且價(jià)格大眾，是瘦人增肥食療佳品。加入豬肚一起煲，更有幫助消化之效。
四神湯藥材含有大量淀粉，單獨(dú)燉煮的話口感較澀，適合添加蛋白質(zhì)增加潤(rùn)滑感，葷食者除了可用豬肚搭配四神，還可加豬骨、豬小腸、排骨等；而素食者，可加豆類制品一起煮粥或湯，比較容易消化。
由于后來漸漸加入薏米，所以現(xiàn)在一般的四神湯料其實(shí)有5種藥材，也有的藥材店把芡實(shí)和薏米算一種，各配一半的分量。四神湯是個(gè)性質(zhì)平和的藥膳，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、容易腹瀉、免疫力差的人和幼兒發(fā)育不佳有不錯(cuò)的調(diào)理效果。
材料：
云苓（白茯苓）：10克；干淮山：15克；蓮子：15克；薏米：15克；芡實(shí)：10克；蔥：4條；豬肚：半個(gè)；姜：6片；水：8碗
調(diào)味料：
米酒：1碗面粉：適量
油：適量醋：適量
鹽：適量
3-4人份
做法：
1、豬肚沿上下兩孔用剪刀剪開攤平，放入洗水槽，倒入適量面粉、油和醋，反復(fù)揉搓，大約5分鐘，用清水沖凈，再重復(fù)一次；用刀內(nèi)外刮一次，以去除污物，用水洗凈；
2、煮一鍋水，加入3片姜、兩條蔥和半碗米酒，沸騰后放入豬肚，煮三、五分鐘至豬肚變硬，撈起，冷卻后切成約2厘米粗的條狀備用；
3、把云苓、淮山、蓮子、薏米、芡實(shí)洗凈；蔥洗凈切段；
4、煮沸清水，放入豬肚、各種藥材、姜蔥和半碗米酒，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：
補(bǔ)脾益氣，健胃止瀉。適于食欲不振、消化吸收不良、易腹瀉者，是瘦人增肥食療佳品。經(jīng)常便秘者不宜過多食用。
四神湯的做法并不復(fù)雜，想增肥的朋友們可以自己動(dòng)手烹飪一碗美味可口的增肥四神湯。
出現(xiàn)全身性的游走性疼痛特別是四肢的話，這種情況很可能是神經(jīng)性營(yíng)養(yǎng)不良引起的癥狀，一般多是經(jīng)常熬夜，睡眠不足或者是飲食不規(guī)律，有些人為了愛美，經(jīng)常大冬天穿的比較少，受寒引起的也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，最好是去醫(yī)院做檢查和治療，平時(shí)一定要多注意休息，飲食上盡量營(yíng)養(yǎng)搭配。
老年人游走性疼痛主要原因
①關(guān)節(jié)的退行性改變
②關(guān)節(jié)的慢性勞損
③風(fēng)濕、類風(fēng)濕等引起的骨關(guān)節(jié)炎
④卵巢功能的衰退 ,雌激素分泌下降 ,導(dǎo)致鈣劑大量丟失 ,引起骨質(zhì)疏松所致。
一般來說 ,女性過了 40歲以后 ,隨著雌激素的分泌減少 ,會(huì)抑制腸道對(duì)鈣的吸收 ,成骨細(xì)胞活動(dòng)也減弱 ,此時(shí)骨量會(huì)大量流失 ,絕大部分人都會(huì)出現(xiàn)不同程度的全身肌肉酸痛 ,特別是腰背肌肉痛、肋間痛、髖關(guān)節(jié)酸痛等。 建議盡快到醫(yī)院拍個(gè)X光片。
對(duì)于因骨質(zhì)疏松引起的疼痛 ,最好做骨密度檢測(cè)和相關(guān)代謝指標(biāo)的測(cè)定 ,確定骨質(zhì)減少程度后對(duì)癥治療。如果是骨關(guān)節(jié)增生引起的增生性疼痛 ,可采用消炎、止痛、舒筋、活絡(luò)的中西藥物結(jié)合理療等方法綜合治療 ,減輕增生對(duì)局部關(guān)節(jié)造成的腫脹、痙攣 ,使疼痛緩解。倘若是風(fēng)濕、類風(fēng)濕等引起的骨關(guān)節(jié)炎 ,多半在疼痛的同時(shí)還伴有關(guān)節(jié)的紅腫 ,此時(shí)不妨到醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行抗O、血沉和類風(fēng)濕因子的檢測(cè)。
造成關(guān)節(jié)疼痛的原因：
1.關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷?；颊邥?huì)有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動(dòng)受限。
2.軟骨損傷主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，當(dāng)膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運(yùn)動(dòng)中，彎小腿轉(zhuǎn)身踢球的動(dòng)作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、走路跛行、關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。
3.關(guān)節(jié)滑膜炎由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷關(guān)節(jié)滑膜后會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發(fā)澀的聲響。比如膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇。在被動(dòng)極度屈曲時(shí)，疼痛也會(huì)明顯加重。
4.自身免疫系統(tǒng)疾病免疫系統(tǒng)疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬，也會(huì)侵犯關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛，這要靠血液化驗(yàn)協(xié)助診斷。
5.兒童生長(zhǎng)痛此類患者主要是處于生長(zhǎng)期的兒童，男孩多見。疼痛部位常見于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等。這種情況是兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程中出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象。由于處于生長(zhǎng)階段的兒童骨骼生長(zhǎng)相對(duì)較快，骨膜和局部肌肉生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)，從而引起不適，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。也有人認(rèn)為，這種疼痛是由低毒性感染引起的。
6.外傷性關(guān)節(jié)痛由于某種意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴(yán)重的情況下出現(xiàn)外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關(guān)節(jié)疼痛。
