純艾灸條有什么功效
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“純艾灸條有什么功效”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
每逢端午佳節(jié)的時候我們都能看到家家戶戶門口都會放艾條，傳說艾條具有辟邪的作用。其實，艾條的應(yīng)用很廣泛，平常艾灸就會用熏艾條來調(diào)理身體，改善身體免疫功能，增強抵抗力，同時艾條還具有殺菌抑菌、安胎、凈化空氣等作用，那么除了這些，艾條還有哪些功效呢?
現(xiàn)在在家自行艾灸的人越來越多了，但并不是每個人都對艾條有深入的了解，今天筆者根據(jù)自己多年的經(jīng)驗來為大家解講一下艾條的功效和作用有哪些。
艾條的作用：
安神助眠、緩解壓力、祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)、有助于緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛、還可以保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀。而且還能預(yù)防感冒，增強免疫力。使用時如果在配合精油和刮痧板以及穴位按摩效果更佳。
艾條的功效與原理：
艾條的可 燃性非常好，點燃艾條后找準(zhǔn)施灸穴位，利用艾條較好的穿透性，從而調(diào)動經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán)，提高免疫力，增強體質(zhì)，達(dá)到保健治病的目底。而且艾條的操作也比較簡單，適合在家中使用。
還有艾條的殺菌作用也是不可小覷的，據(jù)醫(yī)學(xué)研究報道，用艾條熏可以將一些大腸桿菌和結(jié)合桿菌等細(xì)菌殺死。熏艾條還可以減少燒傷瘡面的細(xì)菌。而且用艾葉進(jìn)行煙熏時對人體沒有毒害無刺激，可長期使用。不過前提是要選用好的艾灸條，劣質(zhì)的艾條火力暴躁，艾煙刺鼻而且還對經(jīng)絡(luò)有一定的損傷，可以去某寶看看，“艾香地”家的艾條，艾煙淡，火力溫和，效果挺好的。
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其實很多的人都知道，艾灸也是可以自己進(jìn)行的。只要我們我們知道需要艾灸的穴位，并且準(zhǔn)備好各種艾灸條的話，那么就可以自己進(jìn)行操作了。艾灸其實并沒有任何的難度。但是很多的人在艾灸的時候，會發(fā)現(xiàn)艾灸條非常的難以熄滅。有些時候，甚至需要大動干戈。那么，艾灸條怎么滅呢？
有的朋友可能會想到用水來熄滅艾條，這種方法筆者也嘗試過，用水是可以輕松的熄滅燃燒的艾條?？墒牵?dāng)需要再次使用艾條時，卻很難點燃或者點燃后，容易熄滅。這是因為艾條遇水后，未徹底干燥，所以艾條很難點燃。即使點燃了，也很容易熄滅。如果是一支新拆開使用的艾條，遇到很難點燃的情況，可以考慮是否受潮的原因，在太陽下晾曬，干燥后再點燃看看。
今天給艾灸朋友們介紹一下艾條如何滅火？筆者的本篇的文章中有多個熄滅艾條的方法，可以輕輕松松的讓您將艾條熄滅。
一、用不銹鋼艾條滅火器
將艾條插入不銹鋼艾條滅火器中，并插入底部。然后一手固定好滅火器，另外一手用力左右來回旋轉(zhuǎn)艾條，直至完全熄滅后取出。請確認(rèn)艾條完全熄滅避免發(fā)生意外。
二、用木質(zhì)艾條滅火器
這種滅火器與不銹鋼艾條滅火器的滅火方法是一樣的。這兩種熄滅艾條的方法相同，只是材質(zhì)不同而已。一個是不銹鋼，一個是木質(zhì)。在使用的時候，艾條的規(guī)格要根據(jù)滅火器的滅火口直徑規(guī)格參照使用即可。
三、利用玻璃瓶為艾條滅火
在家中，您吃的罐頭、飲料等玻璃或者陶瓷用的瓶子，清洗干凈并晾干。瓶子的高度最好比艾條的長度要高一些。這樣做的目的是：即便艾條剩余的長度較長，也能夠放進(jìn)瓶子中。
艾條放在瓶子中后，將蓋子擰緊，等到艾條完全熄滅后，取出即可。
需要注意的是：燃燒的艾條初次放在玻璃瓶中時，要小心一些，避免因為過高的溫度，將瓶子燙裂。如果平時有收集的艾條艾灰，可以放一部分放在瓶子底部，再將燃燒的艾條放入，這樣就不怕燙裂玻璃瓶了。
四、利用酒瓶為艾條滅火
如果有喝酒用的酒瓶，不要扔掉。可以把酒瓶清晰干凈，曬干后，將燃燒的艾條插入酒瓶中。其它的操作步驟和不銹鋼與木質(zhì)艾條滅火器的滅火方法一樣。
五、土鱉方法為艾條滅火
什么是土鱉方法？如何為艾條滅火？這種方法就是將家里所有能夠利用的瓶瓶罐罐，將其清洗干凈晾干，然后利用起來為艾條滅火。如果有的瓶子缺蓋子或者缺瓶身等等，根據(jù)瓶瓶罐罐的規(guī)格，整合在一起使用。這種熄滅艾條的方法可以說是應(yīng)征了什么是：物盡其用。
六、用剪刀或者刀片將艾條燃燒部分切掉
用剪刀從燃燒的艾條根源處，整齊的剪掉，或者用刀片從燃燒的艾條根源處切掉即可。當(dāng)然這種方法，多少會有一些浪費。如今人人提倡綠色、節(jié)約等等眾多良好的遵從口號，為了響應(yīng)并付諸于行動，筆者建議還是選擇專用的不銹鋼艾條滅火器來熄火。
熄滅艾條的原理：
使用不銹鋼與木質(zhì)滅火器來熄滅艾條的方法是直接是針對火源滅火的方法。用剪刀將燃燒部分切掉，這種滅火的方法是切斷可燃源的滅火方法。其它的方法則是讓艾條燃燒掉固定空間內(nèi)所有氧氣，最后艾條因缺氧而熄滅。在這里還是再次提醒各位盡量不要用水來熄滅艾條，避免影響使用。
所謂的純露，其實和大家熟知的精油差不多，是人們從植物里面提取出來的精華成分，純露其實是精油的一種副產(chǎn)品，與精油相比，純露更加純凈，通常都帶著清香的味道，人們最喜歡把很多花做成純露，這其中就包括白玫瑰純露，這種純露最受廣大女性的喜愛，因為具有下列這些好處。
白玫瑰純露功效：
玫瑰大家都是很熟悉的啦，像什么情人節(jié)啊什么的，最不能缺少的就是玫瑰花了，都知道玫瑰其實顏色還是蠻多的，今天，要講的玫瑰呢是白玫瑰，玫瑰除了它的欣賞價值，還有浪漫的話語以外，其實還有另外的價值，今天要來講講的就是它的另外的價值，白玫瑰純露功效是什么呢。
玫瑰純露又稱玫瑰水精油，是將新采摘的玫瑰鮮花，用鹽攪拌封住香味后放進(jìn)蒸餾罐，進(jìn)行油水分離后制成。玫瑰純露溶解于水，具有補充水分、保濕、快速消炎、抗過敏、止癢、延緩衰老等作用。
純露，是指精油在蒸餾萃取過程中留下來的水，是精油的一種副產(chǎn)品，是在提煉精油過程中分離出來的一種100%飽和的純露，成份天然純凈，香味清淡怡人。植物精油在蒸餾的過程中，油水會分離、求過，在蒸餾后的精油液中，還會留下一些水分，因為密度不同，精油會漂浮在上面，水分會沉淀在下面，這些水分就叫純露。
純正露中含有微量的酸與脂類物質(zhì)，化學(xué)結(jié)構(gòu)與一般純水不同，對身體調(diào)理很有幫助。純露中除了含有微量精油之外，還含有許多植物體內(nèi)的水溶性物質(zhì)，這些都是一般精油中所缺乏的東西。蒸餾的過程中，水不斷的流過植物組織，將組織中大量的水溶性物質(zhì)溶出。因此，純露的特性和精油雖然很接近，但不完全相同。
白玫瑰純露功效
可以補充水分、保濕，它內(nèi)含保濕因子，能被皮膚充分吸收并保存水分；能夠潔凈皮膚，將其噴灑于皮膚表面，可以徹底清除皮膚表面及毛孔內(nèi)的污物，從而達(dá)到凈化皮膚的目的。美容前使用本品，可促進(jìn)皮膚對養(yǎng)分的吸收；
快速消炎，本品含有的大量芳香醇類物質(zhì)，具有較強的抑菌、殺菌作用，可促進(jìn)毛細(xì)血管收縮。用本品噴灑于皮膚紅腫處，數(shù)秒鐘之內(nèi)即可見效。抗過敏止癢，如果屬于敏感性的皮膚，它可以幫助消退因陽光直曬而變紅的肌膚。對于糠疹、痱子有消除作用。對于蚊蟲叮咬有止癢作用。
抗衰老作用，玫瑰純露中不僅富含多種維生素、葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸等有益于人體健康的營養(yǎng)物質(zhì)，還富含三萜類化合物（三萜類化合物具有很好的抗衰老作用），具有延緩皮膚衰老作用?？捎行У厝コ櫦y。用來敷眼，可在短時間內(nèi)消除疲勞，改善黑眼圈，使用后面容滋潤而富有光澤。預(yù)防皺紋、色斑、延緩皮膚衰老、安神、保濕、滋潤皮膚、舒緩緊張情緒、調(diào)整生理期循環(huán)、平衡肌膚酸堿度等作用。本品配合使用壓縮紙膜，效果相當(dāng)不錯！催情，可有效地舒緩緊張情緒，讓女性產(chǎn)生幸福感。
蜂蜜里面含有多種營養(yǎng)，比如含有多種維生素，還含有多種微量元素，這些營養(yǎng)對人體健康有好處，另外對人的皮膚也很有好處，所以人們在制作面膜的時候，都喜歡加入一些蜂蜜，這樣做出來的蜂蜜具有美白以及去除皺紋等功效，還有的人會用純蜂蜜來敷臉，這樣做有什么作用呢？
純蜂蜜敷臉有什么好處？
用純正蜂蜜外敷，還能起到消炎殺菌的作用。根據(jù)《中藥藥典》記載，蜂蜜外敷有生肌斂瘡的功效。古時便有人用蜂蜜涂擦傷口，以幫助皮膚生長愈合?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實，蜂蜜的確有此功效。用蜂蜜敷臉，還能起到補充皮膚角質(zhì)層水分，改善膚質(zhì)暗沉的作用。
蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長。常用蜂蜜可以收縮毛孔，潤澤肌膚，使肌膚細(xì)膩光滑，增強皮膚功能，舒展面部皺紋，改善膚色
當(dāng)然，這會使皮膚更緊致，可并不是所有的人都適合這個方法的，有的人臉吸收不了這么高的營養(yǎng)，時間長了，會因為營養(yǎng)過勝而長脂肪粒的，如果想用的話，不妨用幾片黃瓜片再加少量的蜂蜜，這樣會少了幾分粘膩感，多了份清涼！
另外，經(jīng)常用純蜂蜜敷臉能使皮膚細(xì)膩、滋潤、美白，還能淡斑，起到美容養(yǎng)顏的作用
蜂蜜真的可以天天敷嗎？
蜂蜜敷臉能夠加快肌膚的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預(yù)防肌膚干燥，讓的肌膚更加的白皙、細(xì)嫩、光滑，很多妹子都喜歡蜂蜜敷臉，但是天天敷，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，使皮膚比之前的還要差，所以一周兩到三次就好了。
加水稀釋
可能很多人都不會加水稀釋，因為蜂蜜很粘稠，加水稀釋會更容易吸收，取出適量的蜂蜜放在手心，雙手搓開，加點水稀釋，然后把蜂蜜涂抹到臉上，按摩5分鐘左右，清水洗凈，用毛巾輕輕吸干水分。
艾灸有什么好處?艾灸禁忌人群有哪些?我們都知道，艾灸是許多人都非凡喜愛的一種養(yǎng)生方式，也是中醫(yī)治病的常用手法，但是大多數(shù)人對艾灸并不是非凡的了解，今天小編給大家講講艾灸有什么好處以及艾灸注重事項有哪些。
艾灸是什么
艾灸是通過艾絨燃燒產(chǎn)生的熱量刺激體表一定的穴位，通過經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)、體液的傳導(dǎo)，以激發(fā)和調(diào)動人體內(nèi)在的抗病能力，起到扶正祛邪、平穩(wěn)陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)。中醫(yī)認(rèn)為，人之所以會生病，全是因為人體陰陽失和，經(jīng)絡(luò)不通。優(yōu)質(zhì)艾條燃燒產(chǎn)生的熱量會滲透皮膚深達(dá)里層，產(chǎn)生循經(jīng)感傳現(xiàn)象，氣血在強大的熱流推動下，沖破瘀阻點，使氣至病所，從而達(dá)到祛病保健的作用。
艾灸的主要原理就是這些了，對于艾灸的好處有哪些，我們一起接著往下看。
艾灸有什么好處
調(diào)和氣血
氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機條達(dá)則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，親切肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
調(diào)劑陰陽
人體陰陽平穩(wěn)則身體健康，而陰陽失衡就會發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平穩(wěn)。
扶正祛邪
正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。
艾灸的時候以及艾灸后都需要注重哪些事情呢?小編整理了一些艾灸的注重事項，來了解一下吧。
艾灸注重事項
1、因為艾灸時不能吹到風(fēng)，艾灸前請關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。
2、飯后不可以立刻艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜禁用;身體發(fā)炎部位禁灸。
4、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
5、艾灸中假如穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內(nèi)寒氣通過穴位排出，體內(nèi)寒氣較重，艾灸起了作用。
6、艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開，易受寒涼。
7、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以略微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素; 艾灸后不可以立刻洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?，隔開幾小時后再洗澡。
艾灸雖好，但并不是適合所有人的，在身體出現(xiàn)哪些疾病以及狀況的時候是不可以進(jìn)行艾灸的呢?
什么人不適合艾灸
1、過度勞累、饑餓或精神緊張患者不宜艾灸治療;此外，體質(zhì)虛弱者不宜艾灸過強。
2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止，或皮膚沾染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸;眼區(qū)、項區(qū)、胸背部等慎灸。
3、孕婦及小兒囟門未閉合者，不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不適于灸療的重癥患者也需慎用艾灸。
結(jié)語：如果大家平常生活中出現(xiàn)心情不愉快或者感冒等小疾病時，也可以用艾灸進(jìn)行調(diào)理，另外，艾灸還能關(guān)心我們增強自身的免疫功能等等，但是要注重艾灸前喝一杯溫水。
想必大家都知道茉莉花，這是一種非常受歡迎的話，這種花具有濃郁的香味，而且外表非常素潔，在文學(xué)作品里面，茉莉花是忠貞的代表，讓人非常著迷，情侶們還經(jīng)常會用茉莉花來表達(dá)感情，實際上，茉莉花還有非常多的用途，比如茉莉純露就有下列這些作用和功效。
茉莉純露的功效與作用：
1、能鎮(zhèn)靜舒緩發(fā)炎和紅腫肌膚，促進(jìn)細(xì)胞再生，增加皮膚彈性，具有淡化疤痕的功效。
2、保濕，補水，防敏感，調(diào)節(jié)油脂分泌。能將肌膚調(diào)理至平衡狀態(tài)，尤其是油性缺水肌膚和干燥肌膚。
3、對干燥與缺水肌膚或太油與敏感性肌膚均有平衡調(diào)理作用，同時它的芳香也讓人有清爽的感覺！！
使用方法：和精油相比，花水純露的性質(zhì)非常溫和，不會刺激皮膚，不需稀釋就可直接使用，因而使用范圍非常廣泛?？梢杂糜谧o(hù)膚，如作為化妝水、調(diào)制面膜、以化妝棉濕敷、搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等，也可在花水中加入少量精油以增進(jìn)療效；護(hù)發(fā)，如噴于頭發(fā)上有使頭發(fā)順滑柔潤，防止紫外線傷害，防止頭發(fā)沾染油煙等功效；沐浴時加入花水進(jìn)行芳香泡澡，室內(nèi)噴灑花水作為純天然空氣清新劑，吸入純露蒸汽等，都是很好的使用花水純露的方式?；ㄋ逅馁|(zhì)地備受好評，許多油性肌膚的人喜愛花水甚于精油。
1、正常護(hù)膚：清潔皮膚后取適量搽于皮膚輕拍至吸收即可；
2、清潔皮膚后噴適量于面膜紙或化妝棉敷于面部或眼部靜置15分鐘；
3、精神調(diào)節(jié)：噴于面部，可隨時使用；
4、稀釋面膜或護(hù)膚品：取適量與之調(diào)和，可幫助加強補水和修復(fù)皮膚。
5、最經(jīng)典時尚的用法是和BF的蘆薈海藻膠或蘆薈玫瑰膠合用，超級補水，完美的結(jié)合使純露芳香療法發(fā)揮極至，更加美白和保濕。
現(xiàn)在大家對精油都非常的熟悉，在一般情況下精油都是由純植物提取出來的，呈現(xiàn)出不同顏色的液態(tài)，有非常好聞的天然香氣。精油在使用的過程當(dāng)中會快速的被身體所吸收，純植物的精油更是有著很高的揮發(fā)性，并且會對光源比較敏感，在使用的時候一定要注意，當(dāng)然不同植物提取的精油有著完全不同的功效。
玫瑰：
抗皺保濕，祛除細(xì)紋，補充雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對月經(jīng)紊亂，經(jīng)痛，性冷感，性無能等有神奇功效。〔注意〕孕婦忌用。
薰衣草：
其消炎殺菌，促進(jìn)肌膚再生之功效出眾，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、割傷特效。舒緩神經(jīng)，改善失眠?！沧⒁狻车脱獕赫摺⒃袐D忌用。
茶樹：
可以直接涂抹于皮膚上，其殺菌之功效是所有精油中最強，對滴蟲、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好療效。可治療青春痘、婦科炎癥、各種癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。
茉莉花：
調(diào)理干燥、老化及敏感肌膚，淡化疤痕及妊娠紋。安撫神經(jīng)，具催情作用。舒緩?fù)唇?jīng)，促進(jìn)乳腺分泌，豐滿乳房。〔注意〕孕婦忌用。
天竺葵：
平衡油脂分泌，暢通阻塞的毛孔，促進(jìn)血液循環(huán)，令皮膚紅潤有光澤。調(diào)節(jié)荷爾蒙的功能，對月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)痛，乳房脹痛，發(fā)育不良有很好的功效。〔注意〕孕婦忌用。
迷迭香：
對松垮的皮膚有緊實效果，舒緩肌肉痛，能改善頭皮屑、痕癢，刺激頭發(fā)生長?；罨X細(xì)胞，增強記憶力，治頭痛偏頭痛、眩暈。〔注意〕孕婦、高血壓、癲癇患者忌用。
薄荷：
治療皮膚發(fā)炎，調(diào)理油膩不潔的肌膚，改善粉刺，賦予皮膚清爽感。治療感冒絕佳，熱時清涼，冷時暖身，促進(jìn)排汗，止頭痛，肌肉酸痛。〔注意〕孕婦忌用，泡澡不宜多。
檀香：
保濕，使肌膚柔軟，是很好的皮膚護(hù)理精油，具催情的特性，改善性冷感，性無能，能帶來放松和幸福的感覺。
檸檬：
淡化黑色素，祛除老化細(xì)胞，促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生，使暗沉的膚色明亮，美白肌膚，其刺激白血球、紅血球的功效可改善貧血，增強機體抵抗力?！沧⒁狻吃袐D忌用，泡澡不宜多。
甜橙精油：
有凈化功能，改善皮膚缺水狀態(tài)，淡化妊娠紋，收縮毛孔，淡化黑色素?！沧⒁狻呈褂煤蠹蓵裉?，以免產(chǎn)生黑斑，宜晚上使用。
乳香精油：
能使老化皮膚新生，對撫平皺紋功效卓著，是護(hù)膚圣品;收斂的特性能平衡油性膚質(zhì)，對傷口、暗瘡、青春痘及發(fā)炎均有效果。
綠茶精油：
振奮心情、鎮(zhèn)靜、清晰頭腦、回復(fù)活力，有益于呼吸系統(tǒng)，強效抗菌，治療傷口發(fā)炎，收斂毛孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，去頭屑。
海風(fēng)精油：
采集多種海生藻類植物的海岸植物的根、莖、葉等部位綜合提煉而成，帶來海洋氣息，可以平撫心靈、提振精神及澄清思緒。
橙花精油：
淡化細(xì)紋、妊娠紋，修復(fù)和減淡疤痕，改善失眠、神經(jīng)痛、頭痛眩暈，也是催情圣品。
蘋果精油：
補充肌膚細(xì)胞水份和多種植物蛋白，舒緩和淡化皺紋，保濕特佳，能增進(jìn)食欲，舒緩壓力。
丁香精油：
牙痛的特效藥，殺菌、促進(jìn)傷口康復(fù)、治療上呼吸道感染、用于薰香可消除昏沉、懈怠。
鼠尾草精油：
改善頭發(fā)暗淡無光、皮炎，改善毛孔粗大、暗瘡、濕疹、干癬，調(diào)節(jié)月經(jīng)、更年期問題，改善女性生理衛(wèi)生?！沧⒁狻吃袐D忌用。
玉蘭花精油：
抑制細(xì)菌生長，消腫止痛、活血，對青春痘、皮膚瘙癢、陰道炎、白濁、婦女白帶、消除異味有很好的功效。還可促進(jìn)情欲。
葡萄柚精油：
利水，促進(jìn)脂肪代謝，增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色，使精神愉快、增強自信、抗沮喪、治油性不潔皮膚?！沧⒁狻呈褂煤蠹蓵裉?，以免產(chǎn)生黑斑，宜晚上使用。
洋甘菊精油：
貧血，頭痛，耳痛，牙痛，胃潰瘍，腹痛腹瀉，脹氣，肌肉酸痛，干性皮膚，敏感皮膚， 面皰，皰疹，濕疹，癬，微血管破裂，月經(jīng)不順，月經(jīng)痛，失眠，減輕憂郁
薄荷這種植物在國內(nèi)的分布很廣，在農(nóng)村的一些山野濕地旁邊，或者在一些小溪邊，都會有廣泛的薄荷，薄荷葉是可以吃的，尤其夏天吃薄荷葉會非常涼爽，具有清熱解暑的功效，另外薄荷還有很多藥用作用，比如市場上有很多薄荷精油，另外薄荷純露也深受廣大女性的喜愛，這種純露具有下列這些好處。
薄荷純露的功效與作用：
香氣與口感
它的香氣就像搗碎的新鮮薄荷葉一樣。強烈、清涼、令人煥然一新，但明顯地比其精油清淡許多。未稀釋的口感非常濃馥，但經(jīng)過稀釋之后味道則變得較為溫和，像薄荷茶般可口。
穩(wěn)定性與保存期限
歐薄荷純露的穩(wěn)定性并不好。保存期限大約只有12個月，即使是在最佳儲藏條件下也是如此。雖然它有時候能保存得更久一些，卻還是很容易變質(zhì)；每當(dāng)新的歐薄荷純露蒸餾出來時，總是在同一時間把舊的丟掉。耐人尋味的是歐薄荷被認(rèn)為是一種抗氧化物質(zhì)，然而它的純露卻極容易被氧化。資料顯示這是由于高pH值與高導(dǎo)電性的綜合因素所導(dǎo)致的特性。
特性與使用方式
歐薄荷在助消化、消炎及提神醒腦方面的效果頗具盛名。雖然它的精油必須只能以低劑量使用，歐薄荷純露卻沒有這方面的問題，但是仍然認(rèn)為它不適合給三歲以下的幼兒使用。
身為極佳的助消化品，歐薄荷對于處理急性腹痛、腸道脹氣、心絞痛或胃液逆流以及各種的消化不良都有幫助。假如患有克隆氏癥、結(jié)腸炎或腸道激躁癥的人，不妨試試歐薄荷純露，有許多患者都曾因此得到舒緩。與羅勒純露調(diào)和時能增進(jìn)抗痙攣的效果，幫助消除重復(fù)出現(xiàn)的腹瀉/便秘的癥狀。歐薄荷也是消化道的有效清潔劑，具有溫和的抗菌及抑制發(fā)酵作用，也是適合飲用的純露之一，與羅馬洋甘菊純露調(diào)和以處理腸道寄生蟲的問題。將歐薄荷純露與羅馬洋甘菊純露調(diào)和成60ml，加入1L的水稀釋，每天飲用。對抗暈車與頭暈想吐時，將上述純露比水的比例改為50：50，小口小口地喝即可。
連續(xù)三周使用未稀釋的歐薄荷純露以達(dá)到肝臟與大腸內(nèi)部清毒的效果，能有效改善口臭和粉刺型皮膚。非常紅腫不適的痘痘可以敷用純歐薄荷純露；在進(jìn)行三周內(nèi)服計劃的同時，每天敷用兩次。它也能對付皮膚燒燙傷與瘙癢的狀況，對于過敏反應(yīng)、蚊叮蟲咬能快速舒緩，并且還是男女性外陰部不適或瘙癢時的極佳沖洗劑。
艾灸是一種中醫(yī)治病的手法，對于很多的病癥都能夠起到比較理想的治療效果，很多人也都非常青睞于艾灸的治病方式，但是艾灸存在一些禁忌，這是不可忽視的，很多人可能對此不是很了解，接下來小編將為大家一一講解這些禁忌，希望各位能夠引起重視。
禁忌一：人體暴露在外的一些部位不要直接進(jìn)行艾灸，比如臉部、頸部、手臂等，以防形成瘢痕，影響美觀。
禁忌二：對于人體的一些特殊部位是不能進(jìn)行艾灸的，如皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。
禁忌三：在進(jìn)行艾灸后，有一些舉動需要禁忌！艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
禁忌四：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。
禁忌五：要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準(zhǔn)確性，這樣才能夠確保艾灸的效果。
禁忌六：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。
禁忌七：因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，這是不可忽視的，以免治了舊病又添新病。劑量要逐漸增加，不要一開始就大劑量進(jìn)行。
以上所講解的就是有關(guān)于艾灸的一些禁忌須知，雖然說艾灸確實可以用于治療很多的病癥，并且療效顯著，但是這也需要掌握正確的方式才行，而且要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，才能夠有所保障。希望上文所說的這些禁忌大家都能夠記住。
艾灸是一種非常傳統(tǒng)的針灸療法，直到今天，這種方法還非常流行，需要提醒大家注意，在做艾灸的時候一定要注意相關(guān)事項，比如要選擇適合的時間去做艾灸，做艾灸的過程中以及做完艾灸之后都要注意保暖，做艾灸的過程中一定要專心致志等等，那么艾灸對人體健康有什么好處呢？
艾灸凳的功效：
有六大功效：溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。
艾灸可溫經(jīng)散寒
艾灸可以溫通經(jīng)脈，活血化瘀通痹止痛，可用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病癥，如風(fēng)寒溫痹、痛經(jīng)、經(jīng)閉、寒疝腹痛等證。
艾灸可行氣通絡(luò)
由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機能的作用。
臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等，尤以外科、傷科應(yīng)用較多。如應(yīng)用于外科治療瘡瘍初期時的治療，可以治療瘡瘍久潰不能愈合，有促進(jìn)愈合、生肌長肉的作用。
艾灸可拔毒泄熱
在古代文獻(xiàn)中亦有“熱可用灸”的記載，灸法治療癰疽，就首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，歷代醫(yī)籍均將灸法作為本病證的一個重要治法。灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用。
艾灸可溫陽補虛
艾灸可以溫陽補虛、回陽固脫，可以用于治療脾腎陽虛、元陽暴脫的病癥，如治療久泄、久痢、遺尿、遺精、陽痿、早泄、虛脫、休克等癥。艾灸為身體補充陽氣，尤其適用于陽虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)一般不宜艾灸。
陽虛體質(zhì)：當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時易出現(xiàn)體內(nèi)陽氣不足、陽虛生里寒的表現(xiàn)，常表現(xiàn)為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，全身無力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力，多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。
陰虛體質(zhì)：指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時，易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足，陰虛生內(nèi)熱的證候，常表現(xiàn)為形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口干，頭發(fā)、皮膚干枯，舌干紅、少苔，甚至光滑無苔，多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。
艾灸可美容養(yǎng)顏
艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術(shù)美容是兩個不同的概念，一個是本質(zhì)上的，另一個是表面上的。很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。
比如臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴(yán)重的帶下病，“清熱解毒”往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，何況雪上加霜，所以艾灸是最佳的選擇。
在我們的生活中有很多人都比較喜歡用銀制品，因為銀制品具有排毒的功效，就像在我們古代的時候大多數(shù)皇宮貴族的人吃飯之前都會用丫鬟拿銀針進(jìn)行試吃，而這個炎癥出到一些有毒的產(chǎn)品時，就會變成黑色的，所以有一些人就會使用一些純銀保健杯，那么純銀保健杯都有哪些功效呢?
用純銀養(yǎng)生杯盛放過的水，因為其中含有極微量的納米銀和銀離子，已經(jīng)具有了殺菌消毒的作用，可以：
1、 泡茶：可以殺滅茶葉在存放過程中或多或少產(chǎn)生的一定量的細(xì)菌，消除茶葉異味，改善茶葉品質(zhì)，獲得更好的口感;
2、 醒酒：喝酒前后，飲用銀杯中的水，有護(hù)肝醒酒的作用;
3、 止牙疼：牙疼時含服銀杯中的熱水，可緩解疼痛;
4、 抗感冒：感冒流行季節(jié)，或者初患感冒，大量飲用銀杯水，以期殺滅病毒，可以預(yù)防或者緩解流行性感冒;
5、 止腹瀉：腹瀉時飲用，可殺滅腸道中的病菌，緩解癥狀，加快康復(fù);
6、 減肥瘦身：《本草綱目》早有記載，常服輕身長年;
7、 洗蔬果：可以消滅生鮮菜肴中的各種細(xì)菌病毒和傳染源，避免病從口入;
8、 洗手：勝過各類消毒劑而且沒有任何副作用，使手部保持真正潔凈;
9、 洗面沐?。河糜趯ζつw殺菌消炎，可緩解或消除面部青春痘、暗扁平疣、皮膚炎癥、輕微傷口、癤腫、痔瘡、外陰感染、股癬、性病等皮膚疾患;
10、沐足：每天浸泡5～15分鐘，可以殺滅真菌，去除死皮，消除腳氣等;
11、洗餐具、炊具：可以代替并且好過普通餐具消毒劑;
12、洗衣被：用于浸泡衣物，殺滅衣物上的各種細(xì)菌病毒和傳染源，包括性病病毒、乙肝病毒等;
13、清洗各類物品、家具、電器、手機、汽車內(nèi)飾、兒童玩具等：避免其發(fā)霉、傳染病菌。
針灸是用銀針針對人體的不同穴位來進(jìn)行針對性的治療，而艾灸則是在針灸治療的基礎(chǔ)上加上艾蒿這種中草藥的藥物療效，人的身體上布滿了許許多多的穴位，這些穴位是古代的醫(yī)者經(jīng)過千百回的試驗得出來的結(jié)論，頭頂上也遍布著各種穴位，接下來看看頭頂上的這些穴位針灸有什么效果吧！
古代針灸醫(yī)家善用百會穴屢見奇效，史記中就有記載，扁鵲囑咐弟子子陽針刺該穴治愈尸厥的案例。還有《針灸資生經(jīng)》載：“執(zhí)中母氏久病忽泣不可禁，知是心病也，灸百會而愈。”可見百會穴有醒腦開竅之功，百會穴為督脈之要穴，督脈起于胞中，上行入腦，故灸百會穴可以起到調(diào)理督脈開竅啟閉的作用。
艾灸百會穴的作用真的很多，在《灸法秘傳》一書中，有中風(fēng)、偏風(fēng)、健忘、頭痛、耳聾耳鳴、目疾、脫肛等病癥都是取自百會穴。在《灸法自療穴》一書中，有瀉痢、涕泣不禁、妄言妄語等病癥取穴百會穴。
百會穴怎么找？
患者采用正坐的姿勢，百會穴位于人體頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點，或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到后發(fā)際正中點。當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線中點處。
生活中有很多調(diào)理頭痛頭暈的方法，中醫(yī)上用到最多的就是艾灸百會穴和按摩太陽穴，這個操作可以起到很好的治療效果。并且艾灸也沒有副作用，按摩也是可以讓人放松。
什么體質(zhì)的人適合艾灸百會?
陽氣不足：平時怕冷，經(jīng)常手腳冰涼，大便偏稀，小編頻繁，這種體質(zhì)的人適合艾灸百會穴。
神志不寧：平時會失眠、健忘、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、對事情缺乏興趣、嗜睡等。有些人也會表現(xiàn)出頭痛、頭暈、頭脹、甚至脫發(fā)，這類型的人更適合用按摩百會穴。
艾灸百會穴時，注意不要燒到頭發(fā)或者頭皮。
純露的另一個名字就叫做水精油，它主要是指精油在蒸餾萃取的過程當(dāng)中，分離出來的蒸餾原液，它屬于精油的一個副產(chǎn)品，聞起來香味清淡宜人，它的成分比較純凈和天然，有很好的美容護(hù)膚的作用，有淡化色斑和祛除色斑的功效，在美容養(yǎng)顏美白，消炎殺菌等方面的作用都是不錯的。
純露的作用與功效
它與植物精油本身有著相近似的作用和功效，而使用起來更方便，不僅對皮膚有著各種治療和保養(yǎng)的功效，在日常生活中也有很多用處。純露取自精油蒸餾提取過程中分餾的精華，把新鮮或經(jīng)干燥處理的植物材料，放進(jìn)蒸汽熱熔爐中，利用水蒸汽將揮發(fā)較強的植物芳香精油攜帶出來，使之形成含有精油的水蒸氣狀態(tài)，在通過冷凍箱的導(dǎo)管，利用溫差冷凝成液體狀態(tài)，從而分離除純露水。
純露水中融入了植物中多種珍貴的成分，且含有約0.3%~0.5%的精油水溶性成分，所以仍保有精油的芳香、部分療效和輕微的抗菌性，并且含精油所沒有的植物精華（如單寧酸及類黃酮），使得純露水有調(diào)理肌膚的功效，其低濃度的特性使之更容易被皮膚所吸收。
常見純露使用方法
1、飲用：一日三次，一次一湯匙，當(dāng)然也可加入冰糖、山楂片混合沖水，長期飲用可以改善口氣，內(nèi)分泌失調(diào)引起的經(jīng)期不穩(wěn)、皮膚暗淡、便秘等問題，具有延年益壽之功效.(慎用)2、敷臉：把面膜紙用純露浸濕，敷在臉上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明顯；不要等紙膜完全干了才取下來，這樣水份及營養(yǎng)會被倒吸到紙膜上哦！3、替代爽膚水：每次冼臉后，把純露噴在臉上，用手輕輕拍打臉部，連續(xù)使用數(shù)星期，皮膚水份增加16%；4、護(hù)膚：如作為化妝水，搭配基礎(chǔ)油和精油制作乳霜或乳液等；5、面部噴霧：將本品或幾種純露混合后做面部噴霧，皮膚可快速吸收，然后感覺干燥，再噴霧，皮膚干燥的間隔也增大，反復(fù)10次，皮膚含水量就可以短時間提高很多，以后每3小時做一次噴霧，皮膚就能保持每天水靈靈、鮮活的狀態(tài)，對各種膚質(zhì)均有特效！
在生活中有很多人都特別喜歡銀飾品，而且經(jīng)常佩戴銀飾品能夠起到排毒的功效，也有一些家庭條件比較高的人會選擇用銀餐具，其實銀是非常軟的一種金屬，這種金屬是非常活躍的，能夠和很多金屬起反應(yīng)，出現(xiàn)置換的可能，所以有些時候我們看到的銀外面是黑色的，有可能就是被腐蝕了，那么純銀都有哪些作用和功效呢
一、銀的作用與功效1：防腐保鮮
我國很多地區(qū)的少數(shù)民族都喜歡用銀器盛放食物，使食物長時間保持新鮮美味。這里可以舉一個例子，客人來到草原上，草原民族接待客人的最高禮節(jié)就是敬上銀碗盛的馬奶酒(阿壩：河曲馬)。銀碗不但是一種高貴純潔的象征，表示最高的禮遇，而且還有防腐保鮮的作用，因為馬奶放在普通碗里，幾天之后就會變質(zhì)，然而盛放在銀碗里的馬奶卻能長時間保持鮮美醇香。
二、銀的作用與功效2：消炎
從古至今，愛美的女性都喜歡穿耳洞，穿過耳洞的人都知道，如果剛穿的耳洞上戴上一對鐵耳環(huán)，幾乎百分之百要發(fā)炎，而戴上銀耳環(huán)，不但不會發(fā)炎，而且傷口愈合得很快。銀有很強的消炎和促進(jìn)傷口愈合的功效。
三、 銀的作用與功效3：凈化水質(zhì)
銀離子能夠殺滅細(xì)菌，凈化水質(zhì)，有人曾做過實驗，用一只鐵桶和一只銀桶同時裝上自來水，敞開放置一個月，鐵桶中剩下的是半桶綠色的渾水，銀桶中剩下的卻是半桶清澈的自來水。用銀制品的酒杯喝酒，由于銀離子和酒精的調(diào)和作用，可以讓酒喝起來更香醇。在古代時，人們就已經(jīng)知道銀可以用來內(nèi)服，也可以外用。外用即用銀針進(jìn)行針灸，以及用銀片覆蓋傷口防止感染。內(nèi)服則是將燒紅的銀塊放在水中，待水涼了以后把水喝下，對腸胃疾病有很好的治療效果。
四、銀的作用與功效4：殺菌
當(dāng)一個人生病了，不外乎有兩種原因，也就是內(nèi)因和外因。內(nèi)因指的是身體自身代謝失調(diào)，引起疾病，例如糖尿病、侏儒癥等等;外因則是由于外界的影響或有害微生物感染而導(dǎo)致疾病，最常見的是病毒感染和細(xì)菌感染?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實：銀可以殺死所有有害微生物(細(xì)菌、病毒、真疫屏障)。銀離子對治療胃炎、寄生蟲感染、牛皮癬、眼部、耳部及口腔感染、酵目菌感染均有很好的效果。用銀粉做水的殺菌劑，要比加氯滅菌的功效高10倍以上，人們在制造凈水器和礦泉壺時，其過濾器與滅菌劑中經(jīng)常使用含銀材料。所以銀餐具不僅能裝點餐桌，也是大家的健康衛(wèi)士。
五、 銀的作用與功效5：去濕
去濕指的就是祛風(fēng)濕、除濕熱。例如中醫(yī)療法中的針灸，所用的就是銀針。例如：四川盆地，由于地形的原因，氣候比較潮濕。因為銀器的去除風(fēng)濕的作用，因此生活在這里的人們很喜歡佩戴銀飾品，在四川的安多藏族地區(qū)，當(dāng)?shù)氐陌捕嗖刈逵袀€偏方，人們生病的時候，煮一個雞蛋，趁熱剝掉雞蛋殼，然后把蛋黃挖掉，放一塊銀在里面，用熱白紗布包住雞蛋，在病人的太陽穴、兩只手腕內(nèi)側(cè)以及肚臍眼上來回滾動，雞蛋涼了以后，把里面的銀拿出來，可以看到銀表面已經(jīng)變黑，說明它把病人體內(nèi)的濕氣吸出來了。
六、銀的作用與功效6：銀的熱傳導(dǎo)性在所有貴金屬當(dāng)中是最為突出的，它能夠迅速散發(fā)血管的熱量，假設(shè)銀的熱傳導(dǎo)性為100，那么金才只有53，鐵只有11，鉑金只有8，這種鮮明的熱傳導(dǎo)性能夠迅速散發(fā)血管及體內(nèi)的多余熱量，對預(yù)防各種疾病有卓越的功效。
七、銀的作用與功效7：鑒毒
在武俠小說里，銀子做的東西能夠檢驗出食物中的毒，似乎已是不爭的事實。俠女發(fā)髻上的銀簪除了裝飾之用外，通常也是隨身的劇毒測試儀，把銀簪放入酒里，只要簪子馬上變黑了，酒里就肯定被摻進(jìn)了毒藥。原因是銀離子和硫反應(yīng)，變成硫化物(呈黑色)。當(dāng)然，很多有毒的也是不含硫的，銀是檢測不出來的，而單憑銀針來驗毒是很有局限性的。
