頸椎椎管狹窄能按摩嗎
頸椎養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。您是否正在關注養(yǎng)生保健呢？下面是小編為大家整理的“頸椎椎管狹窄能按摩嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
按摩是中醫(yī)學領域一種非常有效的治愈疾病的方法，通常認為人體所患上的疾病都是由于體內(nèi)的經(jīng)脈不通而導致的，而按摩可以起到疏通身體經(jīng)脈的作用，從根源上排出體內(nèi)的毒氣，增強患者的體質(zhì)，起到療養(yǎng)的功效。那么對于頸椎椎管狹窄的患者來說，可以選擇按摩治療嗎?
椎管狹窄在現(xiàn)在的生活中越來越常見，如頸椎狹窄，胸椎狹窄，腰椎狹窄等，此病給患者帶來一系列不適和痛苦，嚴重影響到患者的工作和生活，患上此病的人都希望能盡快治愈，那么椎管狹窄可以按摩嗎，下面我們來了解下。
椎管狹窄也是分度的，小于10mm大于5mm都的椎管狹窄，一般來說可以采用按摩器進行按摩的。一般的情況按摩器按摩是對于兩側(cè)的肌肉進行按摩松弛，可以有效的改善癥狀。而按摩師的按摩，如果按摩醫(yī)師缺乏對椎管解剖結(jié)構(gòu)的基本了解，簡單的進行按摩，會引起疾病的加重的。
可以用輕柔的手法做按摩。做按摩的方法主要是放松局部肌肉配合點穴即可，不建議用暴力搬動的手法。椎管狹窄，通過按摩、理療等保守治療可以短期內(nèi)緩解癥狀，但不能改變椎管狹窄的性質(zhì)，如果小于5mm的話，應該手術治療。需要手術進行椎管減壓，椎管內(nèi)才能通暢，狹窄所致的癥狀才能徹底緩解。
椎管狹窄患者生活中需要注意保養(yǎng)，避免久坐和勞累，避免著涼，這樣的病癥是慢性病，最好采用中藥保守治療，通過中藥的作用來調(diào)節(jié)人體機能平衡，改善局部血液循環(huán)。加速局部組織的新陳代謝及代謝產(chǎn)物的排泄過程。減輕局部神經(jīng)感受器的刺激，起到活血化瘀，消炎止痛的作用，以達到消除癥狀，解除痛苦，恢復功能之目的。
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按摩枕這種東西主要是針對頸椎病患者使用的，相信患了頸椎病的人都適當了解過按摩按摩枕。按摩枕主要是利用一些原理來達到對頸椎的按摩作用，從而緩和人頸椎病給人體帶來的疼痛影響。而且買過按摩枕的人就應該知道，在市面上存在的按摩枕類型可謂是豐富多樣。按摩枕真的對治療頸椎病有作用嗎?
一、按摩枕頭有用嗎
1、市面上的按摩枕頭是琳瑯滿目的，有沒有用只有真正用過的人才深有體會，但也要看你買的是品質(zhì)優(yōu)越的還是劣質(zhì)的，這兩種品質(zhì)的按摩枕肯定是有差別的，效果自然也是有差的。
2、真正好的按摩枕，會根據(jù)傳統(tǒng)的經(jīng)絡按摩和現(xiàn)代醫(yī)學按摩的原理聯(lián)合研制的，也就是它能夠有效的通過醫(yī)療人體的穴位來幫助人們緩解工作、學習帶來的壓力，讓你的全身心得到放松，而且能促進人的血液循環(huán)，也能幫助我們防治疾病的功效，所以大家不要貪圖小便宜買次品，真正優(yōu)質(zhì)的按摩枕才有助于人的身體健康。
二、如何選購按摩枕
1、牌子固然重要
市場上有很多品牌的按摩枕，但并不是每個品牌的按摩枕都可取，可以盡可能的選擇前高后低的保健枕，這樣的按摩枕比較符合我們?nèi)梭w工學，外形也要符合自己的審美，再親自體驗和感覺一下，這樣才能更好的使我們的頸椎得到放松和休息。
2、看按摩枕的材質(zhì)
琳瑯滿目的按摩枕它們的材質(zhì)也都大不相同，而市面上最好的材質(zhì)是太空記憶棉材質(zhì)的枕頭，這種能夠最大限度的承受和分解壓力，從而提升我們的睡眠質(zhì)量，也能很好的吸汗，有效的抑制細菌、螨蟲的滋生。
3、看按摩枕的回彈時間
除此之外，在選購時還應看枕頭的彈性是否好，一般5秒回彈的時間是最佳的選擇，另外還要注意按摩枕枕套的選擇，建議盡可能選擇親膚性較好的，且防靜電材質(zhì)的枕套。
編輯小結(jié)：以上就是對按摩枕頭有用嗎以及人們該如何選購按摩枕信息的介紹，希望能使大家更好的選購。對于按摩枕這種東西也是眾說紛紜，不同的人不同的觀念，但是在那么多的按摩設備中，按摩枕的價格應該是大家都能購買得起，是個相對不錯的選擇。
治療頸椎疾病通常使用的方法就是按摩方法。只是有一些人覺得按摩不會徹底的根除頸椎疾病。就可以采用其他的治療方法。比如吃藥或者是手術治療。但是按摩方法應該是比較簡單，安全的治療頸椎疾病的方法。所以這是一種被提倡使用的手段。自己按摩頸椎怎么做呢？
1、怎么按摩頸椎
按摩時取坐位。拇指張開,其余四指并攏,虎口相對用力,自枕部開始沿頸椎棘突兩旁的肌肉向下揉捏,至上背部手能摸到之處為止。反復揉捏3分鐘,然后以相同手法揉捏患側(cè)上肢和頸部兩則肌肉及上臂、前臂,反復交替,邊揉邊捏。在酸痛處,有時可觸及條索狀物,此處常為病變處,可重點捏揉。手法宜連貫持續(xù),稍微著力,以揉捏處有酸脹感為佳,反復施術約5分鐘,雙手可交換揉。
肩井穴位于肩甲區(qū),第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點連線的中點。以一手中指端著力,反復按揉穴位約2分鐘,以局部感酸脹為宜。然后張開虎口按揉風池穴,兩手拇指端著力,分別置于頸后枕骨粗隆下方凹陷處風他穴,由輕漸重,反復按揉約2分鐘。
2、頸椎病變的原因
頸椎退行性改變:隨著年齡的不同階段發(fā)展,頸椎及椎間盤可發(fā)生不同的改變,椎間盤也發(fā)生相應改變。勞損與不良姿勢 :頭頸部長期處于單一姿勢位置, 喜歡躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等人群容易患頸椎骨質(zhì)增生。頭頸部外傷導致,風寒濕因素:外界環(huán)境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力,可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循 環(huán)障 礙,繼而產(chǎn)生無菌性炎癥。頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良 :先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發(fā)病基礎。
3、頸椎病變的治療
頸椎病變應該選擇正規(guī)有效、沒副作用的治療方法是 關 鍵,中醫(yī)認為,頸椎病為風寒濕邪所致,孝多治療頸椎病是以祛風散寒、活血化淤為目的,遵循中 醫(yī)通則不痛的原理,從根本上治療頸椎病。對于輕型的病例 ,只要適當休息,用一些消炎止痛藥物如消炎痛等即可減輕癥狀,再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。為限制頸部活動,可以佩帶頸圈。一般癥狀在2周～1月內(nèi)可以緩解。
頸椎病是一種常見的白領疾病，它跟我們坐姿以及工作息息相關，它的發(fā)病原因也是很簡單的，就是經(jīng)脈缺乏運動引起的，所以頸椎不好的時候適當?shù)陌茨罟鞘强梢跃徑獠∏榈模夷銈兛梢赃x擇正確的穴位，并且調(diào)整坐姿，都是可以緩解頸椎不好。現(xiàn)在就讓我們了解一下如何去治療頸椎不好的問題吧。
頸椎病就是因為頸椎受到損害，比如說長期勞累等導致的頸椎神經(jīng)受到壓迫，或者是出現(xiàn)骨質(zhì)增生、椎間盤突出這一類的疾病。其患病原因跟人的生活習慣息息相關。如那些經(jīng)常坐辦公室的人，經(jīng)常低頭玩手機或者看ipad的人就非常容易得頸椎病。除了不良的生活習慣之外，還有頸椎先天畸形、中老年人頸椎正常退化、頸部受到重創(chuàng)等患病原因。頸椎病的特征非常分散也非常多，比如說四肢無力、頭暈、惡心嘔吐、疲勞乏力、視力受損，嚴重的還會出現(xiàn)大小便失禁、四肢殘疾等情況。
頸椎病的治療主要有這幾種：
①手術治療。但貌似這個并不常用，手術主要針對的是情況非常嚴重的，出現(xiàn)行走困難、四肢無力且難以恢復的情況的最好及時手術。
②藥物治療?？诜乃幬镆话阒荒苡脕砭徑馓弁?，不能根治。
③牽引法。通過牽引來調(diào)整頸部的關節(jié)，治療椎間盤突出等情況。這個方法有一定的療效，但是有限，也不能根治。
④中醫(yī)治療。中醫(yī)里面有比較多的治療方法可以用于治療頸椎病的，比如說艾灸、按摩等。
那么，按摩對頸椎病患者有哪些好處呢?
1、解除痙攣：頸椎病患者出現(xiàn)的頸肌和軟組織痙攣會，按摩能夠消除肌肉痙攣，恢復肌肉彈性。
2、解除粘連：很多頸椎病患者由于出血、瘢痕和組織粘連導致神經(jīng)和血管受到壓迫，影響功能。推拿可以解除粘連。
3、緩解疼痛：按摩可以解除痙攣，分離粘連解除頸強、緩解疼痛，改善循環(huán)、防止變性引起病理變化。
4、復位：按摩可以防止軟組織不平衡造成或加重關節(jié)脫位、椎體移位、骨贅、先天畸形形成相對的壓迫因素。
總得來說，按摩對頸椎病患者有著諸多好處，但是，按摩一定要注意以下三點：
1、不是所有人都可以按摩：按摩雖然對頸椎病患者好處多多，但是并不是所有的患者都可以按摩，比如脊髓型頸椎病按摩可能導致脊髓壓迫加重，甚至脊髓損傷出現(xiàn)高位截癱。所以不是所有的頸椎病患者都能按摩。
2、按摩前應該先到醫(yī)院明確診斷：很多頸椎病和頸椎出現(xiàn)不舒服的朋友會直接前往按摩的地方按摩頸椎，但是正如上一條介紹的，不是所有的患者都可以按摩，所以在按摩之前一定要先到醫(yī)院明確頸椎病的類型和節(jié)段，在醫(yī)生同意后，才能按摩。
3、按摩最好能選擇專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)：多數(shù)朋友在按摩的時候會本著就近原則選擇附近能按摩的機構(gòu)，但是，要知道醫(yī)學按摩和普通按摩不一樣，是需要醫(yī)療資質(zhì)的。不專業(yè)的人按摩可能導致病情加重，甚至也有按摩后出現(xiàn)癱瘓的事例，所以，一定要選擇專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。
總而言之，按摩能治頸椎病，但是在按摩之前一定要到醫(yī)院明確病情，有禁忌癥的不能按摩，按摩的時候最好能選擇專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，比如醫(yī)院的康復科室
要想治好頸椎病還是得從生活中的小事做起，不要等到得了頸椎病了再來按摩，平時有事沒事就多按按，多活動活動脖子肩膀這些部位，不要長時間低著頭。其實推拿按摩作為預防頸椎病是非常好的選擇。在勞累疲憊的時候去按摩店做做推拿，會有幫助。
耳鳴的發(fā)生主要是因為受到撞擊或者聲音太大引起的失聰癥狀，但是對于頸椎病這種常見的骨科疾病，一般是不會引起耳鳴的。如果你們是應該頸椎病引起的耳鳴，那你們應該要先治療好頸椎病，然后在治療耳鳴。耳鳴只是暫時性的，如果長期的耳鳴就會導致出現(xiàn)耳聾了，你們應該要特別的重視耳朵的保護。
首先，如果是由于頸椎病導致的耳鳴，這時候的人們會感覺耳朵里面像有一層薄膜一樣，有些時候會發(fā)現(xiàn)自己聽不清楚，但大部分內(nèi)容是可以聽清楚的。并且還會在耳朵里面出現(xiàn)嗡嗡嗡的響聲。這就是由于頸椎病導致耳鳴的最先癥狀表現(xiàn)。所以建議朋友們?nèi)绻坏┌l(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)耳鳴，如果兩三天還沒有恢復的話，一定要去醫(yī)院檢查，看看是不是有頸椎病而導致的。
如果是在第一階段沒有進行治療的話，到了第二階段就是耳鳴的嚴重程度會加重。并且兩只耳朵都有可能出現(xiàn)耳鳴的癥狀，在第一階段的時候，可能只是偶爾的耳鳴，但是到第二階段，似乎兩只耳朵都會出現(xiàn)耳鳴，在偶爾聲音過大，或是過小市還會出現(xiàn)群龍的暫時性表現(xiàn)。
如果到第二階段還沒有進行治療的話，到第三階段，耳鳴就有可能變成耳聾了。所以頸椎病導致的耳鳴事可大可小的。但是一定要在意一些，當發(fā)現(xiàn)自己有耳鳴時，就要去醫(yī)院檢查了，不要等到完全兩只耳朵都聽不見之后再去治療，這時可能就會耽誤最佳治療時間。
總之，頸椎病導致的耳鳴，可大可小，但是只要我們隨時關注自己身體的變化，一定不會讓耳鳴變得嚴重。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有頸椎病史就要去醫(yī)院做治療了。只有兩千追兵完全的恢復，只有這樣才能保證身體處于一個安全的狀態(tài)下。最后祝愿每一個人都有一個良好的頸椎，幸福的生活。
我們常說借酒澆愁，的確當大家遇到什么不順心的事情的時候，可以通過飲酒來抒發(fā)自己心里的不良情緒，不過任何的事物一旦過量的話，很容易造成相反的效果，這一點適用在飲酒上面是非常合適的。同時我們也要注意的是，酒的益處一般是在正常的健康的人身上得到很好的彰顯，如果身體內(nèi)部出現(xiàn)任何的不適情況的話，建議最好還是咨詢一下醫(yī)生的建議，如果醫(yī)生認為飲酒問題不大的話，那么是可以適量地飲用一些，接下來的內(nèi)容主要就是針對頸椎疼痛的情況，希望大家可以做出明智的選擇。
1、酒對于我們的身體來說具有非常好的疏通經(jīng)脈的作用，并且，我想要說的是在寒冷的天氣里，如果可以喝幾口酒的話，那么可以很快地促使身體內(nèi)部的血液流動起來，但是針對頸椎疼痛的狀況的話，飲酒是不太合適的，主要是考慮到喝酒的話很有可能會造成一定的刺激，這樣的話很有可能會造成情況的不斷惡化。
2、另外，我們需要跟大家強調(diào)的是在頸椎出現(xiàn)疼痛的時候，我們需要在飲食方面做好忌口的工作，不然的話，我們自己是會承受一定的代價的，希望大家可以做好相關的心理準備，不要自己無所顧忌地隨意攝入食物。
3、其實，在這個階段采取比較謹慎的態(tài)度是比較明智的做法，不然的話，如果情況惡化，對于自身來說是非常不利的。
按摩是一種在如今越來越流行的養(yǎng)生方法。按摩除了可以緩解疲勞，改善人體的體質(zhì)之外，還可以在一定程度上治療一些疾病，比如說按摩對于循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)以及運動系統(tǒng)，都是有著比較良好的影響的。下面，就為大家介紹一下按摩的作用！
1、按摩對循環(huán)系統(tǒng)的作用
具有擴張血管，促進血液循環(huán)改善心肌供氧，加強心臟功能的作用。
2、按摩對呼吸系統(tǒng)的作
引通過對穴位，經(jīng)絡、神經(jīng)等的刺激及傳導作用，影響肺的功能。如按摩肺俞，膈俞及相關穴，能夠調(diào)整胸隔、肺的狀態(tài)，從而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳、平喘、化痰作用，可加深呼吸，增加氧氣的吸入和二氧化碳的排出，恢復肺的彈性。同時使呼吸肌發(fā)達，增加肺活量，使肺保持良好狀態(tài)。
3、按摩對消化系統(tǒng)的作用
按摩的刺激，使胃腸道平滑肌 張力，彈力、收縮力增加，從而加速胃腸蠕動 同時通過交感神經(jīng)的作用，使支配內(nèi)臟器官的神經(jīng)興奮，促進胃腸消化液的分泌。
4、 對免疫系統(tǒng)的作用
按摩可提高人體的免疫力，使白細胞的數(shù)量增加，并能增強白細胞的噬菌能力。
5、對神經(jīng)系統(tǒng)的作用
局部按摩可使周圍神經(jīng)產(chǎn)生興奮，加速傳導反射作用，從而改變內(nèi)臟的活動，如刺激第五胸椎處，可使賁門括約肌擴張。
6、對血液系統(tǒng)的作用
能清除血液中的有害物質(zhì)，還可降低膽固醇、血脂。
7、對運動系統(tǒng)的作用
按摩可使肌肉纖維被動活動，使被牽拉的肌肉放松，消除疲勞，由于血液循環(huán)加快，從而使肌肉需要的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)得到及時的補充，促進了乳酸等代謝產(chǎn)物的吸收和排泄，提高了肌肉的運動能力。
在以往，頸椎病、腰椎病等關節(jié)性疾病的主要發(fā)病原因是由于年齡因素，隨著年齡的增加而導致的一種骨骼疾病。但是近些年來，出現(xiàn)腰頸椎疾病的患者也呈現(xiàn)著低齡化的趨勢，而不少商家看到了這一商機，推出了很多種類的按摩枕來吸引患者購買。那么對于腰頸椎患者來說，使用按摩枕真的有效嗎?
腰頸椎酸痛，慎用按摩器
人上了年紀，運動后會出現(xiàn)一定程度的頸痛、腰痛、關節(jié)痛。于是，很多老年人便喜歡到醫(yī)療機構(gòu)推拿按摩，還有的人則直接把按摩器買回家，當作治療疼痛的神器?？墒屡c愿違的例子卻比比皆是，不問病因而隨意使用按摩器，對老人來說或許危害遠遠大于功效。
按摩器模仿手法有限
目前，市場上的按摩器主要有兩大類。一類是人手操作的簡易按摩器，如按摩棒、按摩錘等，有電動、電磁之分，大多是靠交流電振動按摩;另一類是不需要人手操作的全自動按摩椅、按摩床等，也是由交流電驅(qū)動的。
正規(guī)按摩師的推拿手法包括擺動、摩擦、振動、擠壓、叩擊、運動關節(jié)6大類技巧，而按摩器僅能模仿其中的 1~2 類，相對單一，很有局限性。
另外，簡易按摩器要么是振動、按壓手法，要么是叩擊、按揉手法;按摩椅和按摩床主要是擠壓類手法，有些則配合振動手法。至于頸、腰椎關節(jié)錯位的復位手法、大小關節(jié)的牽引手法以及某些添加按摩介質(zhì)的摩擦手法，按摩器都模仿不了。
不問病因危害大
按摩器確實能夠暫時緩解疲勞，有時還可止痛。但患者往往只看到了疾病的表象，以為關節(jié)痛就是關節(jié)病，一概用按摩器解決疼痛問題，這樣反而會引起其他副作用。
以膝關節(jié)痛為例，如果有紅、腫、熱的表現(xiàn)，可能存在細菌性感染性疾病，如關節(jié)炎、骨髓炎等。用按摩器按摩該部位，非但不能止痛，還會導致炎癥擴散，疼痛加劇。如果是急性關節(jié)扭傷，本來需要冷敷冷療止住內(nèi)出血的，若使用按摩器刺激一下，內(nèi)出血反而會進一步加重，患處變得更加腫脹;如果在無菌性炎癥的急性發(fā)作期用按摩器過多刺激，也會導致病情加重。
身體瘦弱的患者更要小心，因為不堪受力，用按摩器可能不但沒解決原來的問題，還會導致新的軟組織損傷。
五點需特別注意
按摩力度、時間把握不好，可能造成按摩器使用過度，危害健康。那么，按摩器怎樣使用才更安全、適當呢?
◎急性扭傷、挫傷，且伴有皮下淤血、腫脹等癥狀者，24小時內(nèi)不應給予按摩刺激。
◎疼痛部位伴紅、腫、熱等癥狀，也不適合按摩刺激。
◎盡量不要把強按摩刺激運用于接近骨膜的地方，即皮下脂肪少、有骨頭突起的地方。
◎關節(jié)、肌肉有粘連、勞損，或肌肉較厚的部位，如腰、大腿、小腿后側(cè)等，比較適合用按摩器按摩。但最好還是先去正規(guī)醫(yī)院請醫(yī)生做診斷，特別是有疼痛、發(fā)麻等癥狀者，應明確病因，并向醫(yī)生咨詢自己是否適合使用家庭按摩器治療。
◎使用按摩器要循序漸進。一開始刺激時間不要太長，強度不要太大。第二天若癥狀沒有加重，可以適當加量;若第二天感覺不適或癥狀加重，特別是局部疼痛感加重，說明刺激過量，應減量或暫停使用。一般來說，3~5天癥狀可自行緩解。若不緩解，還需到醫(yī)院就診。
按摩是一種有效疏解人體疲勞和活血化瘀的手段，所以很多人出現(xiàn)腰肢僵硬和脖子僵硬的時候，都會選擇去按摩店進行按摩。而頸椎病成為了越來越常見的一種頸椎疾病，頸椎病發(fā)生之后，常常會感覺到脖子僵硬和勃頸疼痛，所以不少人想要自己按摩頸椎，那么自己按摩頸椎的手法是什么呢?
1、怎么按摩頸椎
按摩時取坐位。拇指張開,其余四指并攏,虎口相對用力,自枕部開始沿頸椎棘突兩旁的肌肉向下揉捏,至上背部手能摸到之處為止。反復揉捏3分鐘,然后以相同手法揉捏患側(cè)上肢和頸部兩則肌肉及上臂、前臂,反復交替,邊揉邊捏。在酸痛處,有時可觸及條索狀物,此處常為病變處,可重點捏揉。手法宜連貫持續(xù),稍微著力,以揉捏處有酸脹感為佳,反復施術約5分鐘,雙手可交換揉。
肩井穴位于肩甲區(qū),第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點連線的中點。以一手中指端著力,反復按揉穴位約2分鐘,以局部感酸脹為宜。然后張開虎口按揉風池穴,兩手拇指端著力,分別置于頸后枕骨粗隆下方凹陷處風他穴,由輕漸重,反復按揉約2分鐘。
2、頸椎病變的原因
頸椎退行性改變:隨著年齡的不同階段發(fā)展,頸椎及椎間盤可發(fā)生不同的改變,椎間盤也發(fā)生相應改變。勞損與不良姿勢 :頭頸部長期處于單一姿勢位置, 喜歡躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等人群容易患頸椎骨質(zhì)增生。頭頸部外傷導致,風寒濕因素:外界環(huán)境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力,可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循 環(huán)障 礙,繼而產(chǎn)生無菌性炎癥。頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良 :先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發(fā)病基礎。
3、頸椎病變的治療
頸椎病變應該選擇正規(guī)有效、沒副作用的治療方法是 關 鍵,中醫(yī)認為,頸椎病為風寒濕邪所致,孝多治療頸椎病是以祛風散寒、活血化淤為目的,遵循中 醫(yī)通則不痛的原理,從根本上治療頸椎病。對于輕型的病例 ,只要適當休息,用一些消炎止痛藥物如消炎痛等即可減輕癥狀,再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。為限制頸部活動,可以佩帶頸圈。一般癥狀在2周～1月內(nèi)可以緩解。
如何預防頸椎病
1、不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導致頸部勞損更嚴重;
2、必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞;
3、如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因為眼睛勞累也會導致頸部勞累;
4、如果您是必須長期工作沒有多余時間做頸部運動的話,也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度,避免長期頸部做重復的動作。
5、防止頸椎的損傷,做好勞動、運動、活動前的準備,防止頸椎和其它部位損傷;保證良好坐姿;
6、糾正不適當睡勢,調(diào)整合理的睡眠姿勢,選用高低合適的枕頭;
7、防止頸部受風受寒,積極治療頸部外傷、感染、結(jié)核、淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病;8、加強鍛煉,增強體質(zhì),可以強身防病。
按摩不僅是一種行之有效的放松舒緩的方式，同時也是一種有效的治療方式，如果大家可以得到系統(tǒng)的學習的話，那么就會明白在人體之中存在許多的奧妙，人體的穴位的不同效果更是可以讓大家吃驚。如果想要達到預期的效果的話，那么我建議大家最好還是可以進行系統(tǒng)的學習，這樣的話無論是給自己按摩，還是給他人按摩都可以起到很好的效果。接下來，我們主要跟大家分析的是在出現(xiàn)了頸椎疼痛的狀況之后，大家可以怎樣進行有效的按摩?
1、針對穴位的按摩，我們主要針對的穴位是肩井穴和風池穴，這兩個穴位是比較有針對效果的穴位，大家可以通過按摩這兩個穴位達到預期的舒緩的效果。那么，主要的按摩手法是順時針進行按摩，直到穴位有微微發(fā)熱的感覺，這樣才會達到治療的效果，最好可以堅持一周左右，只是一兩天的話，效果會大打折扣的。
2、針對特定的部位的話，我們可以拍打肩部和手臂，同時也可以提拉后頸，這樣的方法可以讓身體的不適狀況得到很好的緩解，大家要注意控制好力度，需要用力的動作絕對不可以偷懶，不然的話根本就沒有效果。
3、按摩雖然是人人都會的，但是我們要知道在不同的階段要采取合適的手法，其實這樣也主要是一種輔助治療的方式，最關鍵還是要采取對應的治療方法。
相信大家都應該或多或少對腰椎間盤突出給身體帶來的危害有所了解，但是近幾年來，腰椎間盤突出問題已經(jīng)成為了困擾人們的一個嚴重問題。主要是由于腰椎間盤突出有逐漸普遍化的趨勢，尤其是對于上班族來說，非常容易患上腰椎間盤突出。當患上腰椎間盤突出之后，就有可能導致椎管壓迫神經(jīng)，這時候該如何治療？
椎管狹窄壓迫神經(jīng)怎么辦
腰椎間隙狹窄多見于腰椎間盤病變引起的,可參考腰椎間盤突出治療。
1,腎精虧損,盤骨失養(yǎng);2,跌仆閃挫,氣血瘀滯;3,寒濕內(nèi)侵,阻遏經(jīng)絡：癥狀：腰痛：腰痛是腰椎間盤突出的最常見癥狀,也是最早期的癥狀.一部分病人為痙攣性劇痛,難以忍受.如絞痛樣,
腰椎間盤突出癥的牽引治療
腰椎間盤突出癥的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關系,通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法.西醫(yī)手術治療的不理想點有：腰椎間盤突出手術失敗后再突出.腰椎間盤突出手術失敗,(手術難度大,突出的椎間盤沒有切除,)及手術后再突出病人的癥狀比原發(fā)者復雜,因手術后瘢痕將硬膜囊及神經(jīng)根與周圍組織粘連,固定鈣化,用推拿,牽引理療,等保守療法效果不佳,再次手術必須慎重對待,因為再次手術較前并發(fā)癥的幾率要較前次手術更大,易造成以下情況：
1;腦脊液漏.
2;骨質(zhì)不愈合或內(nèi)固定失敗,或骨質(zhì)向椎管內(nèi)生長形成椎間管狹窄癥.
3;神經(jīng)功能惡化.
4;主要脊柱組織及鄰近組織損傷.三,腰椎間盤突出癥的藥物治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,中醫(yī)專家說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經(jīng)驗,雖說對個別人沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.
轉(zhuǎn)歸與與后：本病如能及時得到正確的治療,就會完全治好,不再復發(fā).如果治療方法不當,或不能正確及時的治愈,會產(chǎn)生下肢肌肉萎縮,如病變鈣化或骨剌向椎管內(nèi)生長,側(cè)會壓迫脊髓神經(jīng)或成為腰椎管狹窄病,這時保守治治療就沒效了。
頸椎病是現(xiàn)象發(fā)病率非常高的一種疾病，致病因素有很多，而且非常不好治療，屬于慢性疾病。頸椎病的癥狀表現(xiàn)有很多，不少都不是表現(xiàn)在頸椎方面的異常，例如肢體麻木就是頸椎病的看似很不相關的癥狀。有些人還出現(xiàn)了腸胃方面的不適。那么，頸椎能引起腸胃不適嗎？下面咱們就來看看吧。
一般情況下頸椎病導致迷走神經(jīng)功能異常的話，也有可能會導致胃腸道不適的，當然最主要的問題還是要檢查一下胃腸道，排除胃腸道本身有疾病的可能性才行，根據(jù)檢查結(jié)果再選擇治療方案的。
頸椎病癥狀
臨床表現(xiàn)
頸椎病的臨床癥狀較為復雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關系。
1.神經(jīng)根型頸椎病
（1）具有較典型的根性癥狀（麻木、疼痛），且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
（2）壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。
（3）影像學所見與臨床表現(xiàn)相符合。
（4）痛點封閉無顯效。
（5）除外頸椎外病變?nèi)缧乩隹诰C合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等所致以上肢疼痛為主的疾患。
2.脊髓型頸椎病
（1）臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。
（2）X線片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影像學證實存在脊髓壓迫。
（3）除外肌萎縮性側(cè)索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等。
3.椎動脈型頸椎病
（1）曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。
（2）旋頸試驗陽性。
（3）X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關節(jié)骨質(zhì)增生。
（4）多伴有交感神經(jīng)癥狀。
（5）除外眼源性、耳源性眩暈。
（6）除外椎動脈I段（進入頸6橫突孔以前的椎動脈段）和椎動脈III段（出頸椎進入顱內(nèi)以前的椎動脈段）受壓所引起的基底動脈供血不全。
（7）手術前需行椎動脈造影或數(shù)字減影椎動脈造影（DSA）。
4.交感神經(jīng)型頸椎病
臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀，X線片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動脈造影陰性。
5.食管壓迫型頸椎病
頸椎椎體前鳥嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難（經(jīng)食管鋇劑檢查證實）等。
6.頸型頸椎病
頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點，X線片上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。
