肋骨附近痛
西城附近男性養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“肋骨附近痛”，希望能對您有所幫助，請收藏。
肋骨是人體比較重要的部分，肋骨附近不僅僅只有肋骨，還有肌肉、臟器以及肋骨，很多人出現(xiàn)肋骨周圍痛是有很多因素的，所以面對肋骨周圍痛不要亂吃藥物、保健品，更不能拖延覺得休息一下就好了，一定要就醫(yī)檢查，等確診對癥治療才能更好更快的恢復(fù)健康。
肋骨左右兩側(cè)都有，共有24條，一邊12條，且用條來說吧。肋骨長度也是不一樣的，所在部位不一樣，其下方的臟器及周圍神經(jīng)也是不一樣的。所以肋骨疼要分左右，左右也要分上下左右、第幾根肋骨等。
咱們聊聊左側(cè)肋骨把，左側(cè)肋骨疼痛，先不管下方是何臟器，說說肋骨本身和周圍的神經(jīng)血管、肌肉等等吧，如果左側(cè)肋骨疼痛，我們要首先排除這些原因?qū)е碌奶弁?。一般這些系統(tǒng)導(dǎo)致的都是容易治療的急性的。
肋骨最上方不用上就是皮膚了，皮膚疼痛，部位雖在肋骨，但是只是表面疼痛，深入不到肋骨，這種一般都是皮膚病或者神經(jīng)疼痛引起的，比如帶狀皰疹、痤瘡等都可以。
排除了皮膚的引起的疼痛之后，就是肌肉引起的疼痛了，一般肌肉受到撞擊而受到損傷之后，體現(xiàn)的是酸痛，感覺酸酸的，有種鈍鈍的痛，而不是針刺一樣的疼痛，這種也是可以好緩解和避免的。
肌肉酸痛如果排除之后，就是神經(jīng)了，神經(jīng)一般沿著肋骨邊緣行走，放散，疼痛主要體現(xiàn)在皮膚了，這就需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查才能得知，所以，還是需要就醫(yī)的，千萬不要亂來。
肋骨本身也會疼痛的，比如說骨折、骨裂都是會的，怎么知道是不是肋骨本身呢，首先我們要明確有沒有被撞擊或被打，如果確實(shí)有這些誘因，那么就要到醫(yī)院進(jìn)行檢測，拍片，看看是不是有骨折或者骨裂，之后就可以確診了。
除了這些原因還有很多的原因，比如心臟病、脾破裂、胰腺疾病等都可能導(dǎo)致左側(cè)肋骨疼痛，所以我們要十分注意這一點(diǎn)千萬不要大意，那一項都對生命十分關(guān)鍵的。
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骨骼是人身體結(jié)構(gòu)中很重要的部分。人們身體的主要框架是由于骨骼支撐起來的。相信很多人都知道人們的身體骨骼是非常堅硬的，但是這個堅硬的部位也容易出現(xiàn)一些問題，有的人有的時候發(fā)現(xiàn)自己左乳房下面的肋骨非常的疼。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這種情況的時候，很多人不知道原因是什么。那么有哪些原因可能導(dǎo)致人們左乳房下面的肋骨發(fā)生疼痛的現(xiàn)象呢?
一、左乳房下面肋骨痛是怎么回事
1、左胸部肋骨疼痛一般是由于肋間神經(jīng)痛引起的。要注意休息，避免勞累，需要拍胸片檢查一下，可以口服氨酚待因片等藥物治療。這個情況可以到醫(yī)院去做一個彩超檢查，看是否有其他方面的問題，平時的話要注意休息，注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
2、左胸部肋骨疼痛原因可能是肺部的疾病也可能是心臟的疾病,也可能是胸膜炎.如果是肺部的疾病,那么正常情況下應(yīng)該對你的呼吸功能有一定的影響,比如呼吸的時候會有刺痛,咳嗽次數(shù)增多以及咳痰等的變化.如果是心臟疾病的話你可以試探看看自己左手肩膀有沒有痛覺,如果有痛覺那么心臟疾病的可能性較大.另外心臟疾病它會越來越嚴(yán)重,也就是說跟你痛的時間長短有關(guān).建議你去做一個胸片檢查一下,如果X線未查出問題,那么做一個CT觀察,如果是有炎癥引起的刺激胸膜而引發(fā)的疼痛,那么在CT上會有很好的顯示。
二、肋間神經(jīng)痛怎么辦
1、預(yù)備式
取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。
2、推擦大椎穴
將右手4指并攏，緊貼在大椎穴上，適當(dāng)用力反復(fù)推擦0.5～1分鐘，至局部發(fā)熱為佳。功效：疏風(fēng)散寒，調(diào)理肺氣。
3、揉按肩井穴
將一手中指指腹放在對側(cè)肩部肩井穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。雙肩交替進(jìn)行。功效：放松肌肉，活血通絡(luò)。
每一個人都是有兩側(cè)肋骨的，這兩側(cè)肋骨對于人體來說的功效是非常大的，特別是在肋骨的上半部分，他們具有保護(hù)人體內(nèi)臟的功效，但是有些患者可能會感覺到肋骨按壓痛，引起肋骨按壓痛的時候，最害怕的就是有肋間神經(jīng)炎造成的，因為這種疾病比較嚴(yán)重，那么右邊肋骨按壓有點(diǎn)痛是怎么回事呢?
右側(cè)肋骨下按壓疼痛分為三種情況：
第一種：微痛，可能是肋間神經(jīng)痛或者是肋軟骨炎的表現(xiàn)，主要是與飲食及個人體質(zhì)等因素有關(guān)系。建議就是近期不要吃酸辣及刺激性是、禁煙酒、多喝水及保持心情舒暢等，要是長時間不見好轉(zhuǎn)的話就要到醫(yī)院去檢查看。
第二種：隱痛或者刺痛，您指出的位置大體是肝區(qū)(只是大體判斷)，如果是隱痛且用手按住有所減輕，請按下面的方式探查一下：平臥，屈膝，露出腹部，讓親戚朋友用一只手并指，在肚臍右邊，右肋緣下方，輕輕向前探查肝邊緣，如果能觸及肝，您一般會感到明顯的壓痛，建議立即就醫(yī)檢查。不過如果是肝不好，您平時也應(yīng)會感到厭食、厭油膩、乏力等癥狀。如果是刺痛，且變化體位會有所改變，則有可能是肋間神經(jīng)痛，相對于上面所提的病狀，這應(yīng)該是個小病，不過如果頻繁出現(xiàn)，也應(yīng)去醫(yī)院查一下為好，自己也放心。
第三種：劇痛，如果是劇痛，且持續(xù)時間較長，就不是十分好判斷，胰腺痛，膽痛都會沿經(jīng)絡(luò)走向?qū)⑻弁锤蟹派涑鋈?。不過胰腺痛，膽痛的痛感都十分強(qiáng)烈，有時表現(xiàn)為滿腹疼，有時會引起肩部、后背都痛。胰腺痛有時會高熱寒戰(zhàn)，或者出現(xiàn)脂肪瀉。無論什么原因引起的劇痛，都建議及早就醫(yī)，以免貽誤最佳時機(jī)。
引起胸肋骨疼的原因還是很多的，人體胸肋骨痛周圍的內(nèi)臟器官是非常多的，很多原因都是會引起胸肋骨疼痛的，不過出現(xiàn)胸肋骨疼痛最好是引起重視，然后積極進(jìn)行治療，千萬在沒有查清楚病因之前，不要胡亂服用藥物，不然是很容易引起病情加重，給治療增加困難，胸肋骨痛吃什么藥好呢?
胸肋骨痛吃什么藥好?
胸肋骨痛吃藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，千萬不要盲目的胡亂服藥。
女性左胸肋骨疼痛是怎么回事?
女性左胸肋骨下方隱痛的原因是非常復(fù)雜的，如果發(fā)生女性左胸肋骨疼痛的癥狀，最好及時到醫(yī)院通過胸部CT進(jìn)行詳細(xì)檢查才治療，因為女性左胸肋骨疼痛很多情況下，都是內(nèi)臟疾病引起的，女性朋友不可以大意，要及時進(jìn)行檢查治療。
一些生理上因素會導(dǎo)致女性左側(cè)肋骨下隱痛，如體位不當(dāng)、突然做劇烈運(yùn)動、運(yùn)動量過大等，都可能會導(dǎo)致這種疼痛癥狀發(fā)生。女性朋友出現(xiàn)左胸肋骨疼痛的癥狀，有可能是在平時生活中，用力搬運(yùn)重物，抑或是受到外力的猛烈撞擊，導(dǎo)致胸部肌肉受傷往往就會引起左胸肋骨疼痛，這種情況，只要患者多注意休息，一般都會很快康復(fù)的。
除了受外來力量影響造成女性左胸肋骨疼痛以外，女性朋友出現(xiàn)左胸肋骨疼痛就往往和自身的一些疾病有關(guān)。 患有膽結(jié)石、膽囊炎等疾病的女性朋友也會發(fā)生左胸肋骨疼痛的現(xiàn)象，肝膽是不分家的，因此左胸肋骨疼痛，也有可能是膽出現(xiàn)了問題。
女性朋友出現(xiàn)左胸肋骨疼痛，很可能是肝臟出現(xiàn)了疾病問題，一些患有肝炎、肝癌、肝硬化的患者，在病情發(fā)作的時候，都會出現(xiàn)左胸肋骨疼痛?；颊吲笥炎詈玫綄？漆t(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以確定病因。
肋軟骨炎這種疾病引發(fā)的疼痛常見于胸骨附近的軟骨位置，在過度運(yùn)動或者干一些超出體力的重活時，疼痛感會明顯加強(qiáng)?；颊吲笥褢?yīng)該注意要勞逸結(jié)合，切不可過度用力，避免引起左胸肋骨疼痛。
女性朋友如果患有急性胰腺炎疾?。夯颊咄矔谐掷m(xù)性疼痛，并有惡心和發(fā)熱的癥狀。除此之外，一些婦科疾病卵巢疾病也會引起左胸肋骨下方位置隱痛。
除了一些生理上因素也會導(dǎo)致左側(cè)肋骨下隱痛，如果不是生理原因引起的疼痛，最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。尤其要重點(diǎn)檢查肝臟，因為左肋下疼痛大多數(shù)是因為肝臟疾病引起的，需要重點(diǎn)排查。而且肝臟疾病一般無明顯的癥狀，癥狀明顯的時候已經(jīng)比較嚴(yán)重了。
人們其實(shí)對身體并不是很了解，有些時候人們?nèi)绻X得身體疼痛的話首先可能會選擇忍耐，如果忍耐不了的話有些人會選擇吃止疼藥，最后才會選擇去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。出現(xiàn)這樣的事的原因主要是現(xiàn)在醫(yī)療收費(fèi)太高，很多人支付不起醫(yī)療費(fèi)用。下面給大家說下鎖骨附近疼事怎么回事。
一、概 述
在日常生活中，很多患有鎖骨疼附近疼這種疾病的患者朋友們都比較尷尬，關(guān)節(jié)錯位就是關(guān)節(jié)位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫。這種疾病給患者所帶來的危害是非常大的，雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內(nèi)造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經(jīng)開始作出莫名其妙的反應(yīng)。鎖骨疼附近疼怎么回事跟大家說說。
二、步驟/方法：
第一：錯位不等同移位。即使X光、核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在X光、核磁共振中，并不能顯影出來。但當(dāng)用手法復(fù)位后，病者卻即時感到輕松或紓緩。
第二：長期不正確的姿勢會導(dǎo)致頸椎勞損，頸椎錯位或變形，椎間隙變窄，頸椎骨質(zhì)增生，也可能引起頸脊髓或頸的神經(jīng)根受到壓迫而身體出現(xiàn)許多不適的癥狀，錯位時間久了，就會引起肌肉僵硬、繃緊，頸、肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手部麻痹，不能用力，或工作時容易疲勞，亦會感覺頭痛、眩暈等，若用手法復(fù)位后，一切不適癥狀便會消失。
第三：頸椎錯位的原因很多，大都出自于枕頭過高，由于頸椎的正?；《葹榍巴粻?，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸惟前突消失，而壓迫神經(jīng)及椎動脈，而造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經(jīng)衰弱等問題。
三、注意事項：
平常要做頸椎、肩關(guān)節(jié)的柔軟操，要常練吊單杠(吊單杠是用手攀住，然后膝關(guān)節(jié)彎曲，手臂伸直，肩膀放松，利用身體的重量將肩關(guān)節(jié)上拉，不是將身體拉上去)這樣他才能痊癒了。
頸椎病是一類大家并不陌生的疾病，也是困擾著很多人的健康問題。對于頸椎病患者而言，在發(fā)病期間，是需要忍受極大的痛苦的。因為頸椎病除了會導(dǎo)致患者的頸椎疼痛之外，還會出現(xiàn)肋骨痛、胸痛、吞咽障礙以及視力障礙等多方面的并發(fā)癥。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下頸椎病比較常見的幾種并發(fā)癥。
1.吞咽障礙
吞咽時有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食管周圍軟組織發(fā)生刺激反應(yīng)所引起。
2.視力障礙
表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個別患者還可發(fā)生失明。這與頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂及椎-基底動脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關(guān)。
3.頸心綜合征
表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常（如早搏等）及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
4.高血壓頸椎病
可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。
5.胸部疼痛
表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。
6.下肢癱瘓
早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。這是因為椎體側(cè)束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫，導(dǎo)致下肢運(yùn)動和感覺障礙所致。
7.猝倒
常在站立或走路時因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無后遺癥。此類病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。這是由于頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導(dǎo)致一時性腦供血不足所致。
淋巴結(jié)腫大這個情況，雖然大多數(shù)時候并不會危及到人的生命引起疾病，但是有時候淋巴結(jié)腫大過于嚴(yán)重的話，則會引起發(fā)燒頭暈?zāi)X昏的現(xiàn)狀。長痘是一種皮膚油脂分泌過剩引發(fā)的皮膚現(xiàn)象，大部分油性皮膚的人都會經(jīng)歷長痘現(xiàn)象。但是如果發(fā)現(xiàn)在自己淋巴結(jié)附近長出了數(shù)不清的青春痘是怎么回事?
1、毒素堆積
因為換季容易上火干燥，這讓體內(nèi)的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對于油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習(xí)慣，這樣讓體內(nèi)的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產(chǎn)生嚴(yán)重的皮膚問題，導(dǎo)致痘痘找上門。
2、水油失衡
油脂分泌過多并不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結(jié)構(gòu)造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。
3、進(jìn)食冰飲
吃冰冷的東西容易吃脾胃，導(dǎo)致脾胃功能減弱，引起體內(nèi)毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時過量吃冰飲，導(dǎo)致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導(dǎo)致子宮收縮功能變差，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致下巴痘痘更加嚴(yán)重。
4、血熱
血熱并不是指血液溫度高，而是內(nèi)生火熱，血行加快或血行力量過大，易使體內(nèi)毒素上升的一種現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，如果體內(nèi)陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變疾，甚至?xí)γ}絡(luò)、耗損陰氣。如果有下面這些問題，那么你的血可能已經(jīng)開始“熱”了。
皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡;個性急躁，愛發(fā)脾氣，手心、腳心都感覺很熱;女性經(jīng)期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經(jīng)期比較長，淋漓不斷;鼻子容易出血，晚上多夢。
5、皮脂腺增多
皮脂腺是皮膚上一個重要腺體，它分布很廣，除手、腳掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮膚最多。由于腺體過于發(fā)達(dá)，使皮脂腺分泌過于旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導(dǎo)致油脂無法正常排出體外，最終形成青春痘。
6、月經(jīng)失調(diào)
有些女性朋友月經(jīng)不順時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內(nèi)雄性激素上升造成的，加上月經(jīng)期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。
7、螨蟲感染
成年男女的面部螨蟲感染率高達(dá)97.68%，皮膚感染了螨蟲后，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現(xiàn)小疙瘩，繼而會有黑頭出現(xiàn)，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。
8、潔面不凈
很多人在潔面的時候，只管臉上那么大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下，這導(dǎo)致下巴的油脂清洗干凈，久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會出現(xiàn)青春痘。請關(guān)注拔罐圈 ，各種中醫(yī)絕技都在這里。
脖子淋巴部位愛長痘的，可以用些清熱解毒的祛痘面膜敷在上面，促進(jìn)排毒;自己還要多喝白開水，幫助排毒。同時均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。平時多吃富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。尋找專業(yè)人士通過專業(yè)的外治+內(nèi)調(diào)才能夠徹底的把脖子淋巴的痘痘消滅掉。
我們臉上長痘的情況是很普遍的，只是長的位置不同，有的人長在臉頰上，有的人長在下巴，有的人長在嘴邊，而長在不同地方的痘痘也代表著身體出現(xiàn)的不同問題，比如下巴上的痘痘多與腎有關(guān)。那么眼角附近長痘痘是什么情況呢？這種情況要考慮到?jīng)]脂分泌過多的問題，需要對皮膚進(jìn)行徹底清洗。
眼角旁邊長痘痘是什么原因?
眼部出現(xiàn)痘痘這個屬于油脂腺分泌旺盛的情況，導(dǎo)致的毛孔堵塞。注意保持局部的衛(wèi)生，避免搔抓。
避免用手去擠，以防止皮膚破損后繼發(fā)細(xì)菌感染，局部熱敷一下，避免化妝品的刺激，用碘伏消毒預(yù)防感染，另外平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果。
眼部護(hù)理
保養(yǎng)方法
眼部保養(yǎng)分內(nèi)在保養(yǎng)、外在保養(yǎng)和特殊護(hù)理：
(1)睡眠充足，切忌熬夜。
(2)平時多喝水，睡前避免大量飲水。
(3)保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。
(4)避免陽光直接照射。
(5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習(xí)慣。
外在保養(yǎng)
(一)卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，故卸妝時應(yīng)極為小心，必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品。
(二)選用合適的眼部保養(yǎng)品：市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強(qiáng)，適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。
(三)按摩和指壓：眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時運(yùn)用中指或無名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個穴位按壓時以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開，重復(fù)做5—6次。
(四)眼膜護(hù)理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理，也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻)。
特別護(hù)理
眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強(qiáng)眼部肌肉活力，解除疲勞。
從解剖學(xué)上來詳細(xì)解釋咬肌及其作用，咬肌是面部淺層肌群中與頰肌，顳肌，翼內(nèi)肌，翼外肌，口輪匝肌一起合作完成咀嚼動作。嚼口香糖，吃飯等都會加強(qiáng)咬肌的收縮和舒張運(yùn)動，而習(xí)慣或者長期嚼口香糖之類的食品的人群這群肌肉會變強(qiáng)變硬，也就是面頰部位變胖了，長痘隨之而來。下面一起來了解一下吧，
腮邊頰痘：表示淋巴循環(huán)不暢。長期肝臟負(fù)擔(dān)加重后，會在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘，反復(fù)爆發(fā)在同一位置，上升為淋巴循環(huán)不暢。
1、肺熱引起青春痘，宜用清泄肺熱法
肺熱痤瘡，多由肺有宿熱，復(fù)感風(fēng)邪，遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多，亦可見于前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻干燥，大便干結(jié)，苔黃，舌紅，脈數(shù)。當(dāng)用上法。宜用瀉白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，臨床上多在它的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)，使其治療效果大大增強(qiáng)，目前多由原方去掉人參，加上黃芩和梔子。全方合用，共同發(fā)揮清泄肺胃之熱的功效。肺胃熱清，臟腑通利，痰濕散結(jié)，則粉刺得以消除。
2、血熱引起青春痘，宜用涼血清熱法
血熱痤瘡，多由情志內(nèi)傷，氣分郁滯，日久化熱，熱伏營血所致。其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多，面部潮熱明顯，婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多，舌紅，脈細(xì)數(shù)等。
3、胃熱引起青春痘，宜用清瀉胃腸法
胃熱痤瘡，多由飲食不節(jié)，過食肥甘之物，使腸胃燥結(jié)，中焦積熱，郁于面部皮膚而致。其癥面部丘疹，狀如粟米，能擠出白粉樣油狀物，間有黑頭粉刺，以口周為多，亦可見于背部與前胸，且常伴有口干口臭，飲食較多，舌燥，喜冷飲，大便秘結(jié)，脈沉實(shí)有力等。最宜上法。
人的頭皮上都會長出頭發(fā)，因為在頭皮上分布著毛囊，而頭發(fā)停止的地區(qū)也被人們叫做發(fā)際線，一般人的發(fā)際線都是正常的，并且發(fā)際線的美觀狀況也對一個人的發(fā)型有著很大的影響?？墒前l(fā)際線周圍也容易出現(xiàn)一些異常反應(yīng)，有些人發(fā)現(xiàn)自己發(fā)跡線周圍的頭皮屑多，而有一些人卻發(fā)現(xiàn)發(fā)際線周圍容易長痘是怎么回事？
很多女孩的發(fā)際線處都會出現(xiàn)長痘的現(xiàn)象。發(fā)際線處長痘痘會影響我們額頭的美觀，所以我們要引起重視。我們可以應(yīng)用一些簡單的方法來去除發(fā)際線處的痘痘，而不要用手?jǐn)D壓它。
發(fā)際線這個位置長痘痘是非常正常的事情。發(fā)際線處之所以會長痘痘是因為我們在日常生活中的作息并不規(guī)律，所以就會使我們的肝臟積累很多的毒素，從而導(dǎo)致我們臉上的各個器官長痘痘。
肝臟這個器官對我們的人體來說是非常重要的，因為當(dāng)你的肝臟積累很多的毒素后，如果不及時排毒的話，那些毒素在我們的體內(nèi)積累的過多，就會爆發(fā)在我們的臉上，從而使我們在臉部和發(fā)際線處出現(xiàn)長痘痘的現(xiàn)象。
在日常生活中我們千萬不要長期的熬夜，因為熬夜就等于慢性自殺。很多人都會發(fā)現(xiàn)只要是白領(lǐng)級別的工作人員的，發(fā)際線處都會長痘痘。這是由于工作壓力而導(dǎo)致的。生活中的壓力太大就會使我們體內(nèi)的激素分泌過多，從而使皮膚上的油脂分泌旺盛，從而使我們的發(fā)際線長痘痘。
還有一種原因是因為我們出門的時候不注意防曬問題。人如果長期的暴露在陽光下的話，就會分泌過多的油脂，如果不及時將這些油脂清除掉的話，這些油脂就會堵塞我們的毛孔。
另外一個原因是因為上班族經(jīng)常對著電腦或者是對著手機(jī)，吸收了這些電子設(shè)備大量的輻射，而導(dǎo)致新陳代謝緩慢，從而使皮膚的質(zhì)量變差。所以平時也要花一點(diǎn)時間出去外面，讓我們的皮膚呼吸一下新鮮空氣。平時也要注意發(fā)際線這個位置的衛(wèi)生問題，建議洗臉的時候要加大發(fā)際線處的清潔工作。
當(dāng)內(nèi)骨兩側(cè)肉疼的時候，往往是一些疾病的表現(xiàn)，因為在生病的時候，最容易感到一種表現(xiàn)就是肉疼，而大多數(shù)的肉疼，都代表的是一種比較表面的疾病，不是特別的嚴(yán)重，肋骨兩側(cè)肉疼可能與我們運(yùn)動有很大的關(guān)系，因為當(dāng)我們不經(jīng)常鍛煉時，做一些劇烈運(yùn)動就會導(dǎo)致肌肉疼痛，那么肋骨內(nèi)疼痛該怎么辦呢?
原則上說，會痛是有原因的，其中最常發(fā)生的2種情況是：
1。平時沒做足運(yùn)動，造成肌肉超負(fù)荷。
2。長時間缺少鍛煉，身體不適應(yīng)。
(3。如果是又帶胸痛，就可能小時候常吃飯后跑動，后天傷害。)
解決方法有很多種類，這里介紹比較常用的方法：
雙手掌伸展，呈巴掌狀，用掌心分別按著兩邊的腹部，由外向內(nèi)揉動--轉(zhuǎn)動(按你喜歡或順手的方向揉)，大概10到20下就可以了。
按完后會有點(diǎn)熱熱的感覺，是要讓它先適應(yīng)運(yùn)動的狀況。但要注意，是在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備，揉后太長時間不運(yùn)動也是沒效果的。
一些人在劇烈運(yùn)動或急速行走時，常常發(fā)生腹痛，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)惡心、冷汗和昏厥。運(yùn)動時發(fā)生腹痛，主要是不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動引起內(nèi)臟功能紊亂和內(nèi)臟過度活動所產(chǎn)生的重力牽拉。常見于下列情況：
內(nèi)臟適應(yīng)障礙：當(dāng)人體由安靜狀態(tài)立即進(jìn)入劇烈運(yùn)動時，由于人體的“慣性”作用，雖然神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)立即處于高度興奮狀態(tài)，但呼吸、循環(huán)、消化、內(nèi)分泌等系統(tǒng)，還需要一定的時間才能適應(yīng)劇烈運(yùn)動的需要。因此，人體各系統(tǒng)的配合就發(fā)生了脫節(jié)而導(dǎo)致功能紊亂。
內(nèi)臟重力牽拉：內(nèi)臟特別是胃腸部由系膜、韌帶固定于腹后壁，當(dāng)機(jī)體運(yùn)動劇烈時，這些臟器在腹內(nèi)的活動度也增大，必然牽拉系膜。分布于系膜中或附近的神經(jīng)、血管受到牽拉并超過其耐受限度時，即可引起內(nèi)臟神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)生腹痛、惡心等癥狀。這種情況，在飽食后立即參加劇烈運(yùn)動最易發(fā)生。此外，在運(yùn)動時由于重力因素，使小腸內(nèi)容物墜積于回盲部，該處神經(jīng)、血管受到牽張，也可使右下腹發(fā)生脹痛。
胃腸缺血或饑餓性痙攣：肌肉運(yùn)動的能量主要靠肌糖原氧化供給，劇烈運(yùn)動時，能量的消耗比安靜時可多10倍。饑餓時血糖濃度本身就偏低，再作劇烈運(yùn)動，更易出現(xiàn)低血糖，并發(fā)生心悸、冷汗及饑餓性腹痛等;同時，胃腸道更容易發(fā)生缺血性痙攣和功能紊亂。
內(nèi)臟扭轉(zhuǎn)：由于內(nèi)臟運(yùn)動度增大和功能紊亂等原因，處于病態(tài)下的一些臟器有時可發(fā)生扭轉(zhuǎn)。如胃下垂、腸蛔蟲團(tuán)、游走腎、脾及卵巢囊腫、腸系膜腫瘤等。這種運(yùn)動時腹痛，在缺乏鍛煉或不按計劃鍛煉的人中發(fā)生較多。鍛煉有素的人，由于注意在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動量由少至多、由輕到重地增加，內(nèi)臟器官已經(jīng)適應(yīng)，所以很少發(fā)生腹痛。
要防止運(yùn)動時腹痛的發(fā)生，應(yīng)避免精神緊張，充分做好準(zhǔn)備活動，注意循序漸進(jìn)，量力而行。此外，劇烈運(yùn)動前，既不要吃得過飽，不要吃平時不習(xí)慣的食物，又不要餓著肚子參加，一般在飯后1小時再進(jìn)行劇烈運(yùn)動為好。
萬一發(fā)生運(yùn)動時腹痛，如何處理呢?
放慢運(yùn)動速度，減少運(yùn)動量。如為球賽，可下場適當(dāng)?shù)鼐徛顒右粫?，不要完全靜止休息;若在中長跑時，可放慢跑速，待疼痛消失后再逐步加快速度。
輕輕按摩和揉動腹部，可以起到和順血脈和減輕疼痛刺激的作用。
進(jìn)行一會兒深呼吸，可以增加氧氣的吸入量，調(diào)節(jié)心肺功能;隨著深呼吸動作，也可減輕腹肌的緊張，緩解腹痛。
用手指分別用力按壓兩前臂的“內(nèi)關(guān)”穴，有助于止住腹痛。取穴時，伸臂，仰掌。在前臂內(nèi)側(cè)中間，腕后第二橫紋上三橫指，兩根筋的中間。
頑固腹痛，不要勉強(qiáng)堅持運(yùn)動，應(yīng)適當(dāng)休息;還可口服阿托品、普魯本辛等藥物解疼止痛;若有心悸、冷汗、昏迷、脈細(xì)速等體征，應(yīng)立即平臥體位，并服一些糖。
常識告訴我們身體并不會無緣無故的出現(xiàn)問題了，如果身體出現(xiàn)問題一般是有信號的。比如通過肚臍這一人體重要的穴位就能夠反映出人體的很多問題。如果用力按感覺硬硬的，則有可能是婦科疾病或者便秘、飲食不好的表現(xiàn)，這個時候就應(yīng)該引起重視了，那么日常我們要如何做好相關(guān)保健工作呢？
肚臍附近按下去硬硬的，這種情況有可能是腸道疾病、飲食不好、便秘、婦科疾病等導(dǎo)致，可以先到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下彩超等檢查，明確病因再進(jìn)行治療，注意飲食，注意休息。
醫(yī)生根據(jù)臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，從肚臍眼的形狀，可以看出一個人是否健康。詳述如下：
1、向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
2、向下形：應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3、圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好；男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。
4、海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要小心注意。
5、滿月形：看起來結(jié)實(shí)豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。
6、肚臍偏左：應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
7、肚臍偏右：應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8、肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。
9、肚臍凹陷：肥胖或腹部發(fā)炎時，如粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會向內(nèi)凹陷。
10、肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內(nèi)激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。
若是自己一不小心造成自己左側(cè)肋骨骨折的話就要去醫(yī)院拍片的，這樣的話才可以制定適合自己的治療計劃，大部分的患者在剛開始骨折的時候都是應(yīng)該要服用一些消炎藥物的，必要的時候可能還需要止痛藥物的，這些都是為了能夠防止自己疼痛的程度難以忍受的，改善自己的癥狀表現(xiàn)。
功能鍛煉是骨折治療的重要組成部分，是促進(jìn)骨折愈合防止并發(fā)癥和盡早恢復(fù)患肢功能的重要條件。在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮病人的積極性，遵循動靜結(jié)合、整體和局部結(jié)合、主動和被動結(jié)合、階段性和持續(xù)性結(jié)合的原則，盡早進(jìn)行功能鍛煉及其康復(fù)治療。
1. 骨折早期一般是指傷后1至2周內(nèi)。由于患肢腫脹、疼痛，且骨折容易再移位，此期功能鍛煉的目的是促進(jìn)患肢血液循環(huán)，消除腫脹，防止肌萎縮。其主要形式是患肢肌肉作舒縮活動，骨折部上下關(guān)節(jié)暫不活動，而身體其它各關(guān)節(jié)均應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉。
2. 骨折中期一般指骨折2周以后，腫脹基本消退，局部疼痛緩解的一段時間。由于骨折端已纖維連接，日趨穩(wěn)定，在醫(yī)護(hù)人員的幫助下或借助于功能康復(fù)器逐步活動骨折處的上下關(guān)節(jié)。動作要緩慢輕柔，逐漸增加活動次數(shù)、運(yùn)動幅度和力量。
3. 骨折后期骨折已達(dá)臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)外固定已拆除。功能鍛煉的主要形式是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動活動，消除肢體腫脹和關(guān)節(jié)僵硬，并輔以各種物理和藥物治療，盡快恢復(fù)各關(guān)節(jié)正常活動范圍和肌力。
四、輔助治療
骨折患者在進(jìn)行功能鍛煉的同時，配合實(shí)施一些輔助治療對促進(jìn)骨折的愈合是有一定幫助的。常見的輔助治療有：
1.物理療法 常用的有電、熱、磁、光、波、水等為主要原理的儀器，對促進(jìn)骨折愈合有一定療效。
2.中醫(yī)治療 中醫(yī)治療是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，以中藥、推拿、按摩、針灸為主要手段，通過舒筋活絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨折愈合。
3.藥物治療 常用于消炎、止痛、消腫的目的。
3. 營養(yǎng)治療 通過調(diào)節(jié)飲食，補(bǔ)充有利于骨折愈合的營養(yǎng)成分，也有促進(jìn)骨折愈合的作用。
