土豆片敷臉后用不用洗
養(yǎng)生茶管用不。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“土豆片敷臉后用不用洗”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
很多女性朋友每天都會使用面膜來敷臉，這樣有利于自己皮膚的保養(yǎng)，可以保持皮膚的水嫩。而除了使用各種美容面膜之外，還有很多女性會使用一些自制的面膜，例如用土豆片來敷臉。土豆片敷臉可以吸收人體皮膚當(dāng)中的雜質(zhì)，從而起到很好的護(hù)膚的作用。那么，土豆片敷臉后用不用洗呢？
一、土豆片敷臉后要洗臉
不管是用新鮮土豆敷臉還是用熟土豆泥做面膜，敷臉結(jié)束后一定要立即清洗干凈，原因如下：
1、用土豆敷臉后要做后續(xù)護(hù)膚工作，土豆汁液在臉上停留太久，蒸發(fā)變干的同時會帶走肌膚水分。
2、土豆汁液中含有較多淀粉，變干后會堵塞毛孔。而且，土豆汁液氧化也會增加皮膚負(fù)擔(dān)。
3、土豆敷臉時，吸附了毛孔中的油脂等雜質(zhì)，若不及時清洗，雜質(zhì)則仍然留在臉上，沒有起到護(hù)膚作用。
二、土豆片敷多久清洗
一般來說，想要達(dá)到的功效不同，使用土豆片敷臉的時間也不同。使用新鮮土豆片敷眼去黑眼圈，要每五分鐘換一片新鮮土豆片，持續(xù)20分鐘，然后立即清洗，以免土豆汁液增加眼部肌膚負(fù)擔(dān)。使用新鮮土豆片進(jìn)行清潔，緩解曬傷時，若土豆片變干便失去護(hù)膚效果，一般敷用15分鐘后，即可洗去，用熟土豆做面膜時，敷20分鐘后應(yīng)當(dāng)立即洗去，敷用時間太久面膜會反過來吸收肌膚中的水分，達(dá)不到護(hù)膚的效果。
三、土豆片敷臉后怎樣清洗
土豆敷臉后要用溫水清洗。新鮮土豆片敷臉后，應(yīng)當(dāng)及時清洗，待土豆汁液沒有變干時，用溫水仔細(xì)清洗干凈。
用熟土豆片敷臉后，要先用化妝棉將土豆泥擦拭干凈，然后用溫水洗凈。
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茄子是我們?nèi)粘１容^常吃的一種蔬菜，茄子的營養(yǎng)價值是比較高的，有多種維生素和礦物質(zhì)，尤其是紫色的茄子，含有花青素，對提高免疫力有很好的作用，一般來說在炒茄子的時候是不用削皮的，因為茄子皮的營養(yǎng)價值比較高，如果炒茄子的時候削了皮會影響營養(yǎng)功效。
茄子的營養(yǎng)價值
茄子營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，尤其是茄子中富含其他果蔬少有的維生素p，是一種具有較高食用價值的蔬菜。據(jù)測定，每100g茄子含蛋白質(zhì)1.1g、脂肪0.2g、碳水化合物4.9gg、膳食纖維1.3g、維生素C 5毫克、維生素E 1.13毫克、煙酸0.6毫克、胡蘿卜素50微克、維生素A 8微克 鈣24毫克、磷23毫克、鎂13毫克、鈉5.4毫克、碘1.1微克、硒0.48微克、鐵0.5毫克、鋅0.23毫克、錳0.13毫克、銅0.1毫克、鉀142毫克、視黃醇當(dāng)量93.4微克、硫胺素0.02毫克、核黃素0.14毫克。
茄子的功效與作用
預(yù)防心血管疾病
茄子富含維生素p，100g紫茄中含維生素p高達(dá)720毫克，這種成分能夠改善血管彈性，降低毛細(xì)血管的脆性和滲透性，防止毛細(xì)血管出血，維持心血管功能正常。
降低膽固醇
巴西科學(xué)家利用動物實驗發(fā)現(xiàn)茄子所含的纖維素中有一種能夠降低體內(nèi)膽固醇含量的物質(zhì)——抑角苷。此外，美國一家雜志社在介紹降低膽固醇的方法中也把食用茄子排在首位。
預(yù)防癌癥
印度藥理學(xué)家從茄科植物中提取的龍葵素能夠抑制消化道癌細(xì)胞的增殖，對胃癌、直腸癌有防治作用。
抗衰老
茄子中含有豐富的維生素E和維生素C，可以降低血液中膽固醇水平，對防止人體衰老有積極作用。此外，茄子中的膳食纖維還能抑制脂肪吸收，有消脂瘦身的作用，紫茄子還能美白肌膚呢。
清熱解毒
中醫(yī)認(rèn)為茄子性寒味甘，有清熱消腫、活血化瘀的功效，對痔瘡便血、大便于結(jié)、口舌生瘡等癥尤為適宜。
減少老年斑
茄子有祛風(fēng)通絡(luò)、消腫散瘀之功效，茄子中的維生素能保持血管柔軟有彈性，常食用茄子有助于減少老年斑。
元宵是正月十五會吃的一種食品，元宵是十分美味的，一般我們在做元宵的時候，采用的都是煮這種烹飪的手法，在沒煮之前，元宵都是凍在冰箱里的，現(xiàn)在很流行的一種吃元宵的方法是炸元宵，這種方法做出來的元宵十分的酥脆可口，那么今天就來和小編一起看一看炸元宵用不用解凍吧。
炸元宵用不用解凍？
不用解凍，但必須在湯圓上多扎些小孔。油三成熱時，湯圓入鍋，小火慢炸至湯圓浮起，外表呈金黃色時撈起即可。這樣做的湯圓不容易“崩”，而且熟的快。買回來的速凍湯圓，不用解凍，直接炸就可以了。
首先是在油鍋中放進(jìn)去一些油，油要稍微的多一些，當(dāng)有微微有一點熱的時候，就要把湯圓放進(jìn)去，用小火慢慢的炸湯圓，等到湯圓的表面成了金黃色就可以撈出來了。在炸湯圓以前可以先在湯圓上用竹簽扎一些小孔，因為這樣炸湯圓不會讓速凍的湯圓炸開，導(dǎo)致油濺的到處都是，而且熟的比較的快，比較的省力氣。
炸元宵的做法
材料：速凍湯圓一袋、白芝麻、食用油各適量；
步驟：
1、把速凍湯圓放室溫下自然解凍待用，如果是新鮮湯圓可以直接進(jìn)入下一步。
2、湯圓解凍完成后滾上一層白芝麻，然后用牙簽在湯圓上扎3～4個小眼，小眼的深度以剛剛到達(dá)餡的位置比較好，大約1cm左右的樣子吧。照這樣扎好小眼以后，再入鍋油炸的時候既不會漏餡，也不會爆掉，是油炸湯圓成功的關(guān)鍵之一。
3、油鍋倒足量油大火開燒，燒至三四成油溫時將湯圓下鍋，改用小火慢慢炸到金黃色出鍋控油，裝盤即可。
洗面奶用法應(yīng)該是每天兩次，早上和晚上都用一次，有的人皮膚性質(zhì)比較好，再加上不容易出汗，早上可以用清水沖臉，不用洗面奶，洗面奶只是起到一種輔助治療的作用，并不能徹底達(dá)到一種治療皮膚的效果，所以不建議大家頻繁的使用洗面奶。
洗面奶最主要的功效就是清潔肌膚，具體用幾次，跟膚質(zhì)和年齡有關(guān)系。16歲以下，皮膚還比較細(xì)膩，黑頭、粉刺也比較少，不需要每天都使用洗面奶。但是18歲以后，建議要每天至少用一次洗面奶洗臉，以保證皮膚清潔。此外，油性肌膚用洗面奶的次數(shù)要稍微頻繁一點。
方法/步驟
18-20歲每天用一次
這個年齡段的女孩子皮膚還是比較好的，只要每天睡覺之前，將臉上臟污用洗面奶洗干凈，不要讓這些臟東西影響晚上皮膚的呼吸作用就可以了。
建議：18-20歲的女生一天用一次洗面奶洗臉，用的次數(shù)過多，可能會導(dǎo)致皮膚太干，或者出現(xiàn)外油內(nèi)干的情況。
洗面奶一天洗幾次最好
20歲以上根據(jù)膚質(zhì)調(diào)整次數(shù)
1、干性膚質(zhì)一天1-2次。
夏季油脂分泌旺盛的時候，可以早晚各使用一次洗面奶洗臉，冬季皮膚較干燥，油脂分泌少的時候，可以只在睡覺前用洗面奶洗臉。
2、油性膚質(zhì)一天2次。
油性膚質(zhì)分泌的油脂較多，每天早晚都需要用洗面奶洗臉，但是一天洗臉的次數(shù)也不宜超過2次，否則容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。
洗面奶一天洗幾次最好
40歲以上一天一次即可
女性40歲以后，皮膚油脂代謝變慢了，不宜過度清洗皮膚，否則皮膚會干燥，容易長皺紋。
建議：每天晚上睡覺前用洗面奶洗臉即可，早上可以不用。
洗面奶一天洗幾次最好
怎么選擇合適的洗面奶洗臉
選擇洗面奶的基本原則就是：溫和、無刺激。
1、市面上有很多洗面奶會添加一些附加功效，比如美白、祛痘、去黑頭等等。20歲以下的人在選擇的時候一定要避開這些附加功效，僅選擇保濕、滋潤的洗面奶就行了。
2、一般來說干性膚質(zhì)要選泡沫少而細(xì)膩的洗面奶，油性膚質(zhì)則要選擇泡沫豐富細(xì)膩的洗面奶。
3、磨砂洗面奶、去角質(zhì)膏等潔面用品，只可定期使用，不做日常潔面用。
洗面奶一天洗幾次最好
如何判斷自己是干性還是油性皮膚
開始選擇洗面奶的時候，我們就應(yīng)該先了解自己的膚質(zhì)，但是很多人并不知道自己是干性膚質(zhì)還是油性膚質(zhì)，這里告訴大家一個簡易的判斷方法。
用洗面奶洗臉后，拿紙巾印干水分，十分鐘后觀察。
1、有緊繃感者，屬于干性膚質(zhì);
2、臉上開始泛油光者，屬于油性膚質(zhì);
3、沒有任何感覺者，屬于中性膚質(zhì);
注意事項
霧霾天回到家，第一件事就是要洗臉，這種情況就別管一天洗幾次臉了，先洗了再說。
用洗面奶洗臉前先用溫水打開毛孔，洗完后及時做好補水工作，以免皮膚干刺激油脂分泌。
泥鰍也被稱為水中之參，這說明它的營養(yǎng)價值是比較高的，在調(diào)理身體方面有很好的效果，尤其對男性來說是比較好的一種補品，有很好的固精壯陽的作用，有健脾益肺的效果，我們在吃泥鰍的時候，一般來說是不用去除內(nèi)臟。自己購買了泥鰍以后，最好放到清水里面養(yǎng)幾天，這樣就能夠把泥鰍里面的一些臟東西去除。
吃泥鰍要去內(nèi)臟嗎
吃泥鰍一般是不剖開的。
1、吃泥鰍前，要將這些泥鰍放在清水中養(yǎng)好幾天，什么也不喂，而且要保持水的清潔。這樣過了幾天后泥鰍肚子里的臟東西都吐光了，然后就可以做菜了。
2、把泥鰍和一整塊豆腐放在鍋里，要用涼水，這時候泥鰍當(dāng)然是活的，然后用小火加熱，水是慢慢熱的，這時，當(dāng)泥鰍受不了熱的時候，就會自己往豆腐里鉆，最后煮熟的時候，泥鰍都鉆到豆腐里了，這就是著名的---泥鰍拱豆腐。
吃泥鰍怎么殺比較快？
1、準(zhǔn)備一個不漏的塑料袋，將活泥鰍放入塑料袋中將口扎起，預(yù)留一小口朝里面撒一勺鹽，兩三分鐘后泥鰍就不動彈了。
2、將已不再活動的泥鰍拿出，用剪刀剪開腹部，取出內(nèi)臟，再用水沖洗掉外表的粘液，就可以用于烹飪了。
吃泥鰍有什么功效？
1、泥鰍是一種“高蛋白、低脂肪”的食品，其性平，味甘，具有暖中益氣、除濕興陽等功效，對改善糖尿病病癥有效。
2、泥鰍中富含的鈣、磷、鋅、硒等成分，既有助于降低血糖，又能防治糖尿病合并的骨質(zhì)疏松癥。
3、泥鰍也是男人的補品，可以有固精壯陽的功效，補益脾腎。
新鮮的土豆上市了，小土豆?fàn)I養(yǎng)價值高，是一個不挑人的食物，秋季健康飲食，決定做道開胃-----辣炒土豆片，土豆鮮辣可口，吃到嘴里，熱量瞬間爆發(fā)，下面一起來做美食吧。
【炒土豆片】
主料：土豆400g、鲊廣椒250g、
輔料：油適量、鹽適量、
步驟：
1.準(zhǔn)備好土豆和鲊廣椒
2.土豆切片
3.熱鍋下油下土豆片炒一會
4.放鹽
酸辣開胃炒土豆片
5.炒勻
6.下鲊廣椒繼續(xù)炒
7.土豆片和鲊廣椒炒熟即可關(guān)火
8.裝入碗中
酸辣開胃炒土豆片
小貼士
喜歡鲊廣椒干點就多炒一會，喜歡鲊廣椒軟點可加點水。
土豆的食用效果
1.留住歲月的腳步
土豆是抗衰老的食物，經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老的慢。
2.瘦身
土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來。土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用。
3.美容
酸辣開胃炒土豆片
土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。
4.吃出好性格
食物可以影響人的情緒，是因為它里面含有的礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素能作用于人體，改善精神狀態(tài)。
5.消除水腫
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養(yǎng)豐富，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。土豆有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。
總結(jié)：土豆雖然含淀粉多，但它能促進(jìn)消化，有減肥瘦身的作用，正在減肥的人士可以放心食用。
