手不能握拳是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？下面是小編為大家整理的“手不能握拳是怎么回事”，僅供您在養(yǎng)生參考。
當(dāng)人的年紀(jì)變得越來越大，之后人的自身活動能力就會變得下降，這個時候可能手自己都不能夠控制住自己，想要握拳這個動作就會發(fā)現(xiàn)自己握的拳并不緊，感覺到自己的手特別的僵硬，而且每天早上起來的時候這種現(xiàn)象尤為明顯，有一種渾身麻木感，那么手不能握拳是怎么回事呢?
手不能握拳是怎么回事
早晨醒來，雙手關(guān)節(jié)僵硬不能握拳，屈伸活動一段時間后，關(guān)節(jié)僵硬才能好轉(zhuǎn)，這種現(xiàn)象稱為“晨僵”。
晨僵是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一個特征，但也可以見于骨關(guān)節(jié)炎等其他疾病。
鑒別方法是，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的晨僵一般持續(xù)時間在一小時以上，而骨關(guān)節(jié)炎的晨僵僅僅持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘。
所以有晨僵，而驗血檢查類風(fēng)濕因子提示正常，這并不奇怪，很可能是手指骨性關(guān)節(jié)炎引起，建議去看骨科門診，明確診斷。
晨僵的原因是什么
出現(xiàn)晨僵的原因就在于睡眠或運動減少時，水腫液蓄積在炎性組織，使關(guān)節(jié)四周組織腫脹所致。
病人活動后，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈吸收，晨僵也隨之緩解。
晨僵的發(fā)生還可能與腎上腺皮質(zhì)激素分泌延緩、膠原基質(zhì)中粘多糖增多、關(guān)節(jié)滑液粘稠度增高有關(guān)。
因此，只要受累關(guān)節(jié)活動減少或維持在同一位置較長時間，白天也可出現(xiàn)關(guān)節(jié)發(fā)僵。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何保健
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎關(guān)鍵在于做好前期的預(yù)防工作。大部分患者發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有受涼、接觸冷水等病史，這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。也就是說寒冷潮濕的氣候和環(huán)境可誘發(fā)加重病情，應(yīng)盡量避免。
要隨時留意氣象預(yù)報，特別是在春夏之交、要注意防寒和防濕，切忌風(fēng)吹受寒或雨淋受濕，要保持衣被干燥，及時更換或增減衣物。注意勞逸結(jié)合，如果過度勞累，容易產(chǎn)生自身的免疫功能障礙。
加強鍛煉，增強身體素質(zhì)也是重要的預(yù)防措施。此外，還要保持正常的心理狀態(tài)，精神刺激、過度悲傷、心情抑郁是誘發(fā)和加重本病的原因之一。
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人們比較有利的地方是手臂，因為手臂是用到最多的地方，平時抓任何東西，揮動或提東西的時候都是需要用到手部力量，感覺到握拳的時候沒有力氣，而且整個上肢是有些麻木和發(fā)脹的感覺，這種可以考慮是用力過猛或神經(jīng)問題。
肱骨外上髁炎是伸肌總腱起始部的慢性損傷性炎癥，其主要癥狀是頑固性肱骨外上髁部疼痛或肘外側(cè)部疼痛、前臂酸脹、手無力，以擰毛巾、提物、端碗盆時疼痛明顯，嚴(yán)重者可影響睡眠。故本病雖不致于影響生命，但對日常生活造成了嚴(yán)重障礙。
由于疼和酸麻可沿前臂橈側(cè)伸肌放射，易誤認為是頸椎病。肱骨外上髁部（即肘關(guān)節(jié)外側(cè)可觸及到的骨突起處是前臂伸肌如橈側(cè)腕長、短伸肌、指總伸肌、旋后肌及尺側(cè)腕伸肌肌肉的共同附著點。這些肌肉的主要功能是伸腕、伸指和前臂旋;，如擰毛巾、端碗等動作，主要是伸腕和前臂向后旋轉(zhuǎn)。提物時伸腕，伸指動作必須存在。
當(dāng)它們共同存在起始部肌腱的慢性損傷時可引疼痛，以致不能做上述動作或出現(xiàn)抑制現(xiàn)象：
前臂酸脹和手無力，提東西時有失手現(xiàn)象。肱骨外上髁炎有時與頸椎病同時存在，這時除肱骨外上髁部疼痛以外還可能有頸疼痛不適，手指尖麻木或手的肌肉萎縮有時肱骨外上髁炎與橈神經(jīng)深支或淺支受壓同時存在，這時病人可出現(xiàn)腕背伸無力或手背區(qū)、虎口區(qū)麻木。
一般情況下單純的肱骨外上炎不伴有虎口區(qū)麻木及腕背伸障礙，也無肘關(guān)節(jié)活動障礙，肱骨外髁有明顯壓痛點。對于此病的診斷不難，但治療很困難。休息是減輕癥犬的一種方式，局部注射藥物對于部分病例有效，但不能反復(fù)注射，即注射不準(zhǔn)確則無一點療效。
有人報道患肢手握2斤左右重物，反復(fù)做患肘屈伸運動，每天2次，每次半小時，可能有效，同時配合服用一些消炎止痛藥物如扶他林、泰諾等效果更好。筆者自1988年至今，對肱骨外上髁炎的病因、病理及診斷進行了一系列研究，發(fā)現(xiàn)長期反復(fù)發(fā)作慢性病灶、慢性損傷性肌腱炎是原發(fā)的病理變化，但并不是疼痛的主要原因，而引起疼痛的主要原因是變性的肌腱對穿經(jīng)該處的微血管神經(jīng)束產(chǎn)生了卡壓，是繼發(fā)的病理變化。并根據(jù)此理論設(shè)計了治療肱骨外上髁炎的手術(shù)方案，手術(shù)主要將伸肌總腱起始部及微血管神經(jīng)束切除，或?qū)㈦殴峭馍削辽旒≈裹c做骨膜下剝離。該手術(shù)在局麻下操作，不住院，手術(shù)簡單，對患者打擊小，經(jīng)近10年的隨訪證明，該手術(shù)方法有一定療效，故對于長期慢性肱骨外上髁炎的患者不妨采用手術(shù)治療。
手出油是怎么回事，出現(xiàn)這種癥狀的原因很多，主要跟個人的體質(zhì)有關(guān)系，有的人可能是油性皮膚，皮脂腺太過于發(fā)達，才出現(xiàn)了這種現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象和飲食也有直接的關(guān)系，平時要多吃蔬菜和水果，不要吃油膩的食物，下面讓我們具體了解一下是否出油是怎么回事。
這種情況主要是發(fā)生在一些油性皮膚的患者身上，因為油性皮膚的朋友皮脂腺太過于發(fā)達，所以導(dǎo)致手部出油的現(xiàn)象。所以要保持經(jīng)常洗手的習(xí)慣。
同時出油是因為皮膚缺少水分，缺少水分的時候皮膚就會自動出油來彌補，越缺水油出的就越多。如果特別油的話同時也是缺水的表現(xiàn)之一，皮膚缺水的情況下，導(dǎo)致肌膚水油不平衡，那樣的話皮膚也會很油。所以建議平時多喝水，多吃水果。
手出油怎么辦
控制飲食
皮膚出油兩量過多很多程度上，是因為人體在食物中攝取的油量多過，為此平時應(yīng)該注意飲食盡量清淡，切記油炸食物和高熱量食物，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食注意清淡，多食用蔬果類的食品
深度清潔
對于很多油性膚質(zhì)的人來說，都沒有真正的做到有效清潔工作，這也是為什么油性膚質(zhì)的人，容易長粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的癥狀
使用乳液
很多人擔(dān)心用完爽膚水之后，如果上乳液會讓手部出油更為嚴(yán)重，其實則不然，潔面乳和爽膚水之后，一定讓人感覺面部清爽不少，但是如果在這個時候不適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┤橐旱脑挘蜎]有辦法讓肌膚保持一定的水油平衡狀態(tài)，容易出現(xiàn)出油現(xiàn)象并沒有改善的現(xiàn)象。
合理作息
保持早睡早起的習(xí)慣，減少鼠標(biāo)電腦的使用量，不要用手摸臉摸頭發(fā)，會加重兩者的黏膩。
補水
平時多喝水，保持8杯水的水量，多吃水果和瓜類，飲食要清淡，少鹽。
有很多人經(jīng)常會感覺到手心特別的癢，引起手心癢的原因多種多樣，就像人體內(nèi)的濕氣比較多的時候就會引起濕疹，而濕疹患者嚴(yán)重之后就可能引發(fā)濕疹，這個時候就會感覺到手心腳心都特別的癢，每當(dāng)晚上睡覺之前這種感覺就異常強烈，那么手心刺癢是怎么回事呢?
手心癢是很多人都會遇到的情況，有些是手心表面癢，有些是手心內(nèi)部癢，無法通過抓撓止癢。那么手心癢是怎么回事呢?手心癢怎么辦?下面讓我們一起來看看吧!
手心癢是怎么回事
1.伴有脫皮皮膚過敏引起的癥狀
建議口服些抗過敏藥，局部外用膚輕松軟膏涂抹。注意局部清潔衛(wèi)生，切忌抓搔擠壓及摩擦。少吃辛辣刺激海鮮類食物，多吃蔬菜水果。
2.起皰等，可能是得了手癬，也就是被真菌感染，具有傳染性
患者先是一只手出現(xiàn)脫皮,進而擴散到雙手,雙腳,這種情況出現(xiàn)的脫皮是手癬導(dǎo)致的。主要癥狀有手掌出現(xiàn)紅斑、瘙癢?？捎靡恍┫椎乃幐啵话隳_氣用的就可以，也可以在手部涂抹，大約三至五次就好。建議外用力康霜、達克靈、苗膚靈，順峰康王。一般選用1-2種配合使用，會逐漸恢復(fù)，癥狀消失后堅持治療1周以上。注意保持局部干燥
3.伴有紅斑、水皰、丘疹，也可能是濕疹
手掌粗糙、增厚、脫皮、甚至起小水皰、流水。多數(shù)人雙手同時發(fā)病,不規(guī)則成片出現(xiàn),反復(fù)不退。濕疹如果發(fā)生在手掌,多為增厚的胼胝狀,在手背者則多片狀流水,為盤狀濕疹。
4.皮炎及過敏
建議口服些抗過敏藥，局部外用膚輕松軟膏涂抹。注意局部清潔衛(wèi)生，切忌抓搔擠壓及摩擦。少吃辛辣刺激海鮮類食物，多吃蔬菜水果。減少接觸肥皂、堿、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物。不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。
手心癢怎么辦
1、一般情況可以自愈。隨著季節(jié)的變換，手心癢癢和脫皮的癥狀會自行消失。
2、如無法忍受癢癢的感覺，比較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，可以西藥西醫(yī)進行治療，多采用鎮(zhèn)靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療。
3、如脫皮較為嚴(yán)重，或者起皰，應(yīng)以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔涂液外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。
4、為了提高療效，降低復(fù)發(fā)率，不同種類的抗真菌藥物可聯(lián)合應(yīng)用，局部和局部或局部和系統(tǒng)聯(lián)合治療。
5.如果癥狀有加重或持續(xù)存在，最好到醫(yī)院及時就診。
6.平時可多吃蔬菜水果，多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養(yǎng)及滋潤性的護膚品，少吃一些油膩的食物。
不知道大家有沒有這種體驗，就是我們平時在做些什么事情的時候，突然會沒有理由的手發(fā)抖。這是為什么呢?讓我們一起來了解一下這其中的原因吧。
一、手抖是怎么回事
1、帕金森
如果突然出現(xiàn)一側(cè)的手和腳不受自己控制地一直抖動，自己在活動的時候才有所減輕，靜下來就感受十分明顯的話就要當(dāng)心是不是帕金森了。
這種疾病通常在手部閑下來的時候表現(xiàn)得特別強烈，這種病通常發(fā)生在年紀(jì)比較大的人身上，但是這不是絕對的，有一些年輕人也會患病。
2、小腦病變
這種病通常在患者想要拿什么東西的時候，越使勁反而抖動得更厲害。
3、特發(fā)性震顫
這種疾病和帕金森剛好相反，患者在進行活動的時候抖動得會比較厲害，不做什么的時候反而癥狀會減輕。這種手抖有時候我們不容易觀察到，但是有時候也會非常嚴(yán)重。如果喝一點烈性的酒就可以分辨出來是不是因為這種原因引起的手抖，如果喝了酒之后，手抖的癥狀消失了，那么就可以確定是這種了。
4、壓力
很多人都會有一些輕微的震顫，這被稱為生理性的戰(zhàn)栗。當(dāng)人們感到非常焦慮或者緊張的時候，也很容易出現(xiàn)手抖的情況，越是緊張或者焦慮，手就會抖得越厲害。
5、喝了太多的咖啡因飲料
如果在喝了咖啡或者含有這種物質(zhì)的飲料之后，手抖得特別厲害就要盡量避免對這類食物的食用了。
6，疲勞
有一些人也會因為平時睡眠缺少，或者平時太勞累而導(dǎo)致肌肉疲勞，這樣子的情況也是會導(dǎo)致手發(fā)抖，越是疲勞手就會抖得越厲害。
6、因為一些藥物引起
一些治療哮喘的藥物也會讓一些人出現(xiàn)手發(fā)抖的情況，這是因為藥物里面的一些成分引起的，這種情況就要及時去跟醫(yī)生說明并且停止服用這類藥物使用替代的藥物。
二、手抖怎么治療
手抖的癥狀關(guān)于身體內(nèi)的神經(jīng)問題，如果一旦出現(xiàn)了這種癥狀，比較嚴(yán)重或者頻繁的話一定要去尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，去醫(yī)院掛神經(jīng)科，吃一些治療的藥物來緩解一下這種病情。
如果一旦得了病千萬不要忽視，要及時地去醫(yī)院檢查，看看究竟是什么原因，在醫(yī)生的幫助下早日治療病情，這樣子才能最快恢復(fù)健康。平時一些重活也盡量不要做了，等到身體康復(fù)再做。
手抖心慌是一種比較常見的問題，當(dāng)然，對于人體的健康也是有著很大的影響的，如果嚴(yán)重的話，還會影響人的精神狀態(tài)，導(dǎo)致人的日常生活以及正常工作都造成一定的影響。所以，在出現(xiàn)手抖心慌的癥狀之時，一定要及時查明原因，進行治療。下面，就為大家詳細介紹手抖心慌的原因、癥狀以及治療方法。
一、心慌手抖的原因
心慌是一種常見的臨床癥狀，單純出現(xiàn)心慌，多見于心律失常。
健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發(fā)熱、嚴(yán)重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸。
二、心慌手抖的具體癥狀
1、年輕人或中年人，沒有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易發(fā)脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進癥，癥狀均是基礎(chǔ)代謝增高所致。
2、如果心慌的同時伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴(yán)重時浮腫可遍及全身，夜間不能平臥，一平躺就感到喘不上氣，并常感小腹部及右上腹脹痛，且有食欲不振，這可能出現(xiàn)了心力衰竭。
3、常感到心慌，并伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢、健忘等，如測量血壓發(fā)現(xiàn)血壓尚正常時，則可能為神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂引起。
4、女性常感心慌，胸悶，全身酸軟，無力，面色蒼白，結(jié)膜蒼白，應(yīng)考慮是否因貧血引起。如有月經(jīng)過多、痔瘡出血、鉤蟲病、長期營養(yǎng)不良等病史，就更支持這一診斷了。
5、兒童或青年人如近幾周內(nèi)患過流感、高燒等，病好了一段時間后，常出現(xiàn)心慌、胸悶、無力，這時要想到是否患了心肌炎（病毒性心肌炎多見），應(yīng)及時到醫(yī)院做心電圖等檢查。
6、正常人在劇烈體力活動或精神激動之后、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強而感心悸。
三、心慌手抖怎么辦？
1、內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸。內(nèi)關(guān)為常用特定穴，亦是全身強壯要穴之一，能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調(diào)補陰陽氣血、疏通經(jīng)脈等。在平日的養(yǎng)生保健中，可以經(jīng)常按壓，可以起到保護心臟的作用，能夠?qū)幮陌采?、理氣止痛，還可以治療暈車、暈船等，對懷孕前3個月惡心、嘔吐的妊娠反應(yīng)療效也很好。
2、出現(xiàn)心悸時，可深呼吸后屏氣1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳減慢。
3、刺激喉部，產(chǎn)生作嘔反應(yīng)，亦可減慢心率。
4、有的患者通過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的，心慌還是頻頻發(fā)生。這樣的心慌患者就需要藥物進行合理的控制，在進行藥物的選擇時要咨詢相關(guān)的專家，切忌胡亂服用藥物。
5、對于心慌這樣的煩惱，一般都是很早就埋藏了，與個人性格和成長環(huán)境以及個人經(jīng)歷有關(guān)。平時生活中應(yīng)該是比較敏感多疑、要求完美的。對于癥狀本身只有無為，順其自然，迎接和接納心態(tài)面對。有為的是修正需要修正的秉性，比如某些性格和思維方式思想認識以及生活習(xí)氣等，培養(yǎng)需要培養(yǎng)的定力、覺知力、平等心，這樣自然所謂的癥狀就會消失，如果盯著癥狀表面，相當(dāng)于揠苗助長，越拔越困擾。
6、對于因非病理性因素引發(fā)的心慌一般無需特別的處置，只要日常生活中有針對性的控制、避免則能有效的緩解。
7、要注意保持樂觀的心態(tài)，避免情緒大起大落，要盡量消除緊張的因素，放松心情。
8、保持規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，戒煙戒酒、少吃辛辣刺激的食物。
9、對于因冠心病、高血壓等疾病引發(fā)的心慌，一定要及時的導(dǎo)致正規(guī)的醫(yī)院進行全面的診察，在大夫指導(dǎo)下合理用藥，日常生活中多加調(diào)節(jié)，合理的預(yù)防。
其實手上如果沒有壓迫而導(dǎo)致手發(fā)麻是一種疾病的表現(xiàn)，因為我們神經(jīng)受到壓迫的時候就會感覺到渾身僵硬，有些時候自己的行動也不受自己控制，而手發(fā)麻之后會影響到我們很多的事情，甚至在吃飯的時候突然發(fā)麻，連自己的飯碗都端不住，那么手經(jīng)常發(fā)麻是怎么回事呢?
手足麻木通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān).長期用同一種姿勢有可能會出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象。適當(dāng)多活動，必要時用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。
手發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手局部供血不足而出現(xiàn)的發(fā)麻現(xiàn)象，或與頸椎病有關(guān)。：建議服用維生素B2、天麻片，平時注意保證睡眠,多喝點溫開水,以清淡飲食為主,少鹽少糖.
·由疾病導(dǎo)致的手腳麻木有：
引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈后，會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時間長了，也會出現(xiàn)手腳麻木。
三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經(jīng)炎。
四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時出現(xiàn)麻木，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
手腳麻木不能對癥治療，而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木，都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查，判斷神經(jīng)有無損害，受過何種刺激。 若是神經(jīng)方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。 神經(jīng)損傷引起的手腳麻木，要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷，一般恢復(fù)的時間比較長。
我們身體的某一個位置背很重的東西，壓著的時候我們就會感覺到一種麻木的感覺，而在做手術(shù)的時候打麻藥也是利用這種原理，因為人在麻木的情況下就感覺不到疼痛，但是手麻這種滋味也是非常不好受的，如果經(jīng)常出現(xiàn)手麻刺痛也是疾病的表現(xiàn)，那么瘦麻自動是怎么回事呢?
手麻疼痛是怎么回事?
因素一：頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常外，經(jīng)常手麻還會伴隨頸肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活動障礙等癥狀。
因素二：中風(fēng)。如果人們患有中風(fēng)病癥，在生活中，中風(fēng)病癥的存在也是能夠引發(fā)手麻癥狀的出現(xiàn)的。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。
因素三：更年期綜合癥。手麻現(xiàn)象并不明顯，部位常有變化，不固定，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。
注意事項
手麻的成因是有很多種的，因此，手麻病人一定要對手麻的原因進行查找，同時，要注意經(jīng)常按摩雙手，以促進其血液循環(huán)的暢通。
主要表現(xiàn)為手足或四肢麻木，可伴有疼痛，無力感。輕者指(趾)端麻木，重者可延伸至整個手掌及足部、四肢，甚至全身。感覺麻木困脹、屈伸不利、運動不靈活，螞蟻爬一樣或針刺樣感覺，部分患者有襪子袖套型異常感覺，自覺皮膚變厚一樣，感覺遲鈍。不少患者常于夜間睡眠時發(fā)作，以至麻醒，或者早晨起床后雙手困脹，麻木不適僵硬感，稍作活動后可緩解。以上癥狀在受寒，勞累后往往加重。伴有神疲乏力，手腳怕涼等表現(xiàn)。
現(xiàn)在我們知道手指麻疼很可能是因為末梢神經(jīng)炎引起的，既然得病，一般是需要治療才能恢復(fù)健康的，如果患者不及時進行診斷治療，那么末梢神經(jīng)炎疾病就可能進一步發(fā)展，這樣一來，它就會給患者帶來更大傷害，需引起注意。
手哆嗦是不少患者都存在著的一種問題。如果不是因為心理緊張而導(dǎo)致的手抖的話，那么，就一定要考慮是不是因為一些疾病所導(dǎo)致的了，比如說原發(fā)性顫抖癥、帕金森氏癥、甲狀腺機能亢進、血糖過低、動作型顫抖，有些時候，藥物作用或者是酒精中毒，也會在一定程度上導(dǎo)致手哆嗦。
一、原發(fā)性顫抖癥
姿勢型手抖的病癥中，除了一時的緊張之外，最多為「原發(fā)性顫抖癥」，可能和遺傳和體質(zhì)有關(guān)。可以藉由以下方法來減緩改善：
面離巨大壓力的時候，不要強忍，使用腹式呼吸法，深呼吸、放輕鬆。
減少咖啡因、酒精等刺激物的攝取
服用藥劑、接受外科治療
避免從事精細工作，顫抖癥會影響工作表現(xiàn)、增加壓力而使癥狀更加惡化。
二、帕金森氏癥的手抖
如果手抖是發(fā)生在沒有做任何動作時，反而抖得更嚴(yán)重的「靜止型手抖」，再加上最近常常跌倒、肢體僵硬、重心平衡不穩(wěn)時，則非常有可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)退化，影響到運動神經(jīng)系統(tǒng)的帕金森氏癥。臺大醫(yī)院神經(jīng)部主治醫(yī)師戴春暉在接受財團法人全民健康基金會訪問時表示，目前臺灣大約有5萬名巴金森氏癥患者，年齡大約在50～60歲間。及早發(fā)現(xiàn)此病、給予藥物治療，并配合復(fù)健、運動，可盡量控制病情，延緩惡化程度。
三、甲狀腺機能亢進的手抖
例如明明不覺得熱，卻流了一堆汗；莫名覺得緊張、心跳加速，再加上手小幅度的顫抖，則這非常有可能是甲狀腺機能亢進，尤其好發(fā)于女性身上，可以藉由就醫(yī)、藥物治療等來控制。
四、血糖過低的手抖
特別是患有糖尿病的人，在碳水化合物攝取不足、空腹運動、喝酒、洗澡后等容易血糖過低之時，容易引發(fā)手抖或身體顫抖。如出現(xiàn)這種情形，請盡快吃下葡萄糖含量高的食物，癥狀緩和后再好好的進食吧！
五、動作型顫抖
如果接近物體、拿東西就會手抖，這種只有在動作時才會發(fā)生的顫抖「動作型顫抖」，一直沒有改善，且混合姿勢型顫抖的癥狀一直沒有改善，則非常有可能是腦梗塞、小腦萎縮癥或是多發(fā)性硬化癥，東京醫(yī)牙科大學(xué)難治疾病研究所的岡本良平教授呼吁，應(yīng)盡早至醫(yī)院進行核磁共振檢查或電腦斷層腦部，才能在重癥之前，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。
六、藥物因素
某些鎮(zhèn)定劑、安眠藥，或腸胃科、心血管等內(nèi)科用藥，會產(chǎn)生顫抖的副作用，可以參考藥袋上的用藥說明。如果是藥物引起的顫抖癥，只要停止使用藥物即可。
七、酒精中毒
過度的酒精使用也會引起顫抖癥。對一般人而言，喝酒喝太多會容易手抖。不過對于原發(fā)性顫抖癥的病人而言，小酌（輕度使用酒精）會壓抑小腦功能，對降低抖動反而有幫助，不過若飲酒過度，酒精會反倒會造成小腦功能混亂，最終還是會引起顫抖。
引起手腳浮腫的原因是有很多種的，大多數(shù)都是由于心臟方面的疾病造成的，而且手腳浮腫的時候整個人看起來都是虛的，如果換了腎臟方面的疾病，也容易出現(xiàn)這樣的狀況，一般手腳腫的人都是年齡比較大的人，或者是孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)這樣的情況，那么手和腳都腫了是怎么回事呢?
浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內(nèi)分泌等疾病的信號，但有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn)，而是一種生理反應(yīng)。 特發(fā)性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床后，眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數(shù)學(xué)者認為與神經(jīng)精神因素及自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。 反應(yīng)性浮腫 有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛活動者，受環(huán)境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透并積聚于皮下組織，常在手、足等處發(fā)生浮腫。
夏天過后，則自行消退。但每夏必發(fā)，反復(fù)多年。 體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤積造成浮腫，改變體位后一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 經(jīng)前期浮腫 有些健康的女性在月經(jīng)來潮前一周或半個月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。月經(jīng)來潮時，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。 藥物性浮腫 如使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物，可導(dǎo)致臉、手、足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會逐漸消退。 對上述浮腫不必擔(dān)心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則應(yīng)積極治療原發(fā)病
一般身體浮腫都是由于體內(nèi)的血液循環(huán)不好或者腎臟的利水功能出現(xiàn)障礙引起的. 建議你還是能去醫(yī)院檢查一下是不是腎臟功能的障礙引起的利水功能減退引起的身體浮腫的癥狀,平時可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌逻@樣可以加快體內(nèi)血液循環(huán)有助于水腫的消退.晚上睡覺前最好是不要和過多的水.白天可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧贿^一定要適量,不然吸收不了的話那就會引起水腫的.
