戴完牙套怎么避免反彈
夏季養(yǎng)生教你怎樣避免。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的戴完牙套怎么避免反彈，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
有些人在戴完牙套以后感覺到矯正的效果出現(xiàn)了反彈，引起這種情況的原因是比較多的，和矯正的方法有關(guān)，也和平時不注意牙齒的保健有關(guān)，首先在矯正之前應該做好全面的檢查，根據(jù)具體的情況采取相應的一些治療的方法，另外在平時飲食方面應該多加注意，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
戴完牙套怎么避免反彈
1、矯正前應全面檢查
在臨床上經(jīng)?？梢钥吹接性S多接受牙齒矯正的患者，由于口腔衛(wèi)生不良造成牙齦發(fā)炎、腫脹、增生，不得不暫時終止牙齒矯正，而先進行口腔基礎(chǔ)治療，如洗牙、補牙、牙周手術(shù)等。因此在治療前，患者應了解保持口腔衛(wèi)生的重要性，并進行全面的口腔檢查，主要檢查是否有牙石、牙齦炎、牙周炎、齲病等。
2、多方位多角度刷牙
嘴里有牙齒矯正器，到底能不能把牙刷干凈呢?戴上矯正器后，每天刷四次牙，即起床時和三餐后各刷牙一次，每次要堅持三分鐘以上。牙刷最好選用正畸專用牙刷、兒童牙刷(兒童牙刷頭小、刷毛軟，能夠伸到口腔的最里面，既能把牙刷干凈，又不會損傷牙齒和牙齦)、牙縫刷等。刷牙時應多方位、多角度對牙齒的各個面進行刷洗。由于受托槽、結(jié)扎絲、主弓絲的影響，可能有刷不到的地方，或者一些纖維性的食物如菜葉、瘦肉等纏繞其上，那就得對著鏡子用牙簽將殘留食物輕輕挑去，對牙縫里的軟垢則需要使用牙縫刷清理干凈。
3、過硬過軟食物都要少吃www.cndadi.net
戴上牙齒矯正器后，不能吃過硬的食物，像排骨、甘蔗、帶殼類零食等，防止將矯正器咬掉或損壞，影響療效。
盡量少吃過甜和過黏的食物。像麥芽糖、年糕、口香糖和奶糖等，都可能將矯正器粘起或移位。
高糖分食物及色素含量較高易染色的食物也應盡量少吃，像糖果、果汁和巧克力等。
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很多人在很小的時候，不注重自己牙齒的護理，是很容易導致牙齒不齊，出現(xiàn)牙齒長歪的現(xiàn)象，有些人甚至可能是地包天牙齒，地包天對于愛美的人來說，不僅會影響到個人的形象，而且還會影響牙齒健康，牙齒不齊很多人選擇通過牙齒矯正的方法進行正畸，那牙套什么年齡戴好呢?
牙套什么年齡戴好?
其實戴牙套是沒有年齡限制的，一般來說牙齒比較健康的人，即使他的年齡是五六十歲，同樣也是可以去戴牙套，進行矯正。只是相對于一些年輕的人來說，年紀大的人戴牙套需要治療的時間就比較久，因為牙齒已經(jīng)定型。
然后再做矯正方法，就需要長時間的適應和通過潛移默化的方式進行矯正，那么最后的結(jié)果是沒有什么差別。因此想要做牙齒矯正手術(shù)的人，不妨可以去醫(yī)院尋求醫(yī)生的建議，找到適合自己的治療方法。
戴牙套的最佳年齡。
戴牙套的最佳年齡階段是在恒牙期，也就是在12到28歲左右。因為這個時候，乳牙已經(jīng)全部換完了，而且牙齒已經(jīng)定型，可以看出來是由于什么原因所導致牙齒不平或者是畸形。再加上，這個時期牙齒剛長出來還沒有穩(wěn)固下來。
因此，牙齒矯正的話也是比較迅速有效。所以如果想要通過戴牙套來矯正牙齒不整齊的話，建議在這一個時期進行矯正，得到的效果會更好，而且時間也比較短。
戴牙套的注意事項
1.定期進行清洗牙套。
目前市面上的牙套主要分為兩種，一種是比較常見的不銹鋼牙套，一種是新出的透明牙套。那么在每天晚上睡覺之前，就需要將拿牙套拿出來，連牙齒一起進行清洗，然后再帶上去。因為牙套在吃東西的時候，也會勾住一些食物的殘骸，然后就很容易會滋生出細菌。因此，為了口腔的健康，還是要每天定期清洗牙套。
2.不能吃硬的東西。
在一開始使用牙套的時候，牙齒會比較酸軟。在吃東西的時候，就要注意多吃一些流食，例如粥，湯，雞蛋等軟糯的東西。因為這一個時候的牙齒還處于一個未定型的階段，如果再吃硬的東西，就很不利于牙齒的矯正，因此這就需要管住自己的嘴，為了牙齒的健康和漂亮，就需要忍耐一段時間。
3.注意定期進行消毒消炎。
因為牙套在牙齒里面也是會與吃的東西接觸的，也很容易勾到一些食物的碎屑。那么就會在牙齒的邊縫里產(chǎn)生許多細菌，造成蛀牙。所以為了牙齒的健康，就需要每天定期使用漱口水，建議有消毒或者是消炎功能的。因為這可以幫助消除牙套和牙齒上的細菌和食物殘骸，還能夠?qū)ρ例X起到鎮(zhèn)靜的作用。
帶牙套可以很好的起到一定的改善我們的牙齒的生長的問題，因為很多時候有的人在牙齒的生長過程中會出現(xiàn)一些一定的牙齒出現(xiàn)長歪或者是出現(xiàn)一些不好的生長情況發(fā)生，戴牙套的話可以幫助我們的牙齒正常的生長，但是關(guān)于戴牙套的話也是也有一定的正確的佩戴年齡的，這樣才可以讓我們的牙齒的佩戴的使用效果更好一些，那么接下來我們就一起來看看在生活中關(guān)于戴牙套的最適合的年齡。
一、戴牙套的最佳年齡
在平時生活中關(guān)于戴牙套最佳的年齡一般是在一個人生長過程中的青少年時期的，這個時候選擇佩戴牙套是可以很好的將牙套的佩戴效果發(fā)揮至最佳的狀態(tài)的，一般在十二歲到十八歲左右的時候選擇佩戴牙套對我們的牙齒的生長有很好的幫助，所以在青少年時期的時候如果出現(xiàn)了牙齒生長異狀的情況發(fā)生的話即可選擇佩戴牙套來幫助改正。
二、戴牙套的適合年齡
關(guān)于佩戴牙套最適合的年齡的話一般在十八歲之前進行佩戴牙套佩戴的效果是最好的，如果過了十八歲之后在選擇佩戴牙套的話不僅容易導致牙套的佩戴效果不會有太大的效果，也會造成牙齒的恢復時間比較長，所以在平時生活中如果選擇佩戴牙套的話最好是選擇在十八歲之前佩戴牙套會比較好。不建議在十八歲之后，尤其是隨著年齡的增長佩戴牙套的效果也就會更加的比較遲緩一些，時間也就會越長一些，這對我們的精力會是一種很大的消耗，所以如果真的想要佩戴牙套來改善自身的牙齒的生長的情況的話，最好是選擇在十八歲之前就開始佩戴牙套，或者是盡快不要拖到最后牙套的佩戴效果逐漸的減弱才開始選擇。
在生活中關(guān)于戴牙套是可以對我們的牙齒起到一定的改善的作用的，但是在平時生活中選擇佩戴牙套的話最好是要考慮年齡的問題，因為只有在最合適的年紀去佩戴牙套才可以將牙套的使用效果發(fā)揮至最佳的狀態(tài)，以及在平時生活中佩戴牙套的時候要注意平時的飲食的問題，以免出現(xiàn)一些不適的口腔問題發(fā)生。
透明牙套作為保持器是一種常見的治療方法，在使用透明牙套的時候，每天佩戴的時間應該達到20個小時以上，它是一種比較好的矯正方法，因為這種透明牙套看起來比較舒適和美觀，在吃東西的時候可以取下來，不會影響平時的工作和生活，使用起來比較方便，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
透明牙套要戴多久
每天的佩戴隱形牙套的時間要求20個小時以上，這樣可以保障牙齒矯正的效果，縮短正規(guī)牙齒矯正的時間。在一天生活中，像吃飯、刷牙等時候可以去下隱形牙套，其它時間都建議戴上牙套。希望大家能夠嚴格遵守。
概述
透明牙套升高后牙的速率較快，由于前牙及前磨牙區(qū)的透明牙套，使磨牙區(qū)無咬合接觸，致使上下磨牙相對升高，兩個月左右即可使上下磨牙1.5mm左右的間隙消失。重度深覆頜病例半年左右基本矯正，其速率不慢于一般的固定矯正器。
厚度相同的模片，硬片較軟片固位效果更好，但硬片修剪較費力。筆者選用1～1.5mm的硬片壓制透明牙套，如還需要增加厚度，則選用軟片，以便操作，同時病人也更舒適及摘戴方便。
對于成人均角或低角病例，伸長后牙是一個不穩(wěn)定的過程，透明牙套能加大肌張力。肌張力加大，促進了后牙與周圍牙槽組織垂直向生長，增加后牙高度，使深覆頜得到矯正。
特點
透明牙套舒適美觀。進食時可取下，不影響病人的工作、學習與生活。比起固定矯正器、平面導板、斜面導板及其他功能矯正器，病人更容易接受。對于需要升高后牙的單純性深覆頜病人，不失為一種理想的選擇。
對于伴有其他錯頜的深覆頜病人，也可作為前期矯治的一種手段。另外，對于替牙期深覆頜兒童，上前牙或下前牙段單頜軟性透明牙套比起平面導板固定更好、更舒適。對于安氏Ⅱ深覆頜兒童，透明牙套打破了原來的咬合位置，解除了其鎖結(jié)關(guān)系，有利于下頜位置向前調(diào)整，比起功能矯正器更簡便易行，更易于被兒童接受。
一般情況下戴牙套是有一定年齡限制的，因為治療牙齒有一定的最佳時間。戴牙套最好是在18歲之前，這樣能夠取得很好的矯正的作用，如果過了30歲，這種矯正的效果往往不能令人滿意，在這方面應該有所注意，如果錯過了矯正時間，可以采用其他的方法來進行治療，下面我們來看一下戴牙套的年齡限制。
戴牙套的年齡限制
通過牙齒矯正或者是洗牙就可以很好的改變，其中戴牙套是很多人都喜歡做的事情，因為牙套可以幫助牙齒矯正過來。不過有人問到戴牙套的年齡什么時候比較好?下面就來了解下吧。
1、18歲左右
其實在小時候牙齒的發(fā)育階段，如果父母們發(fā)現(xiàn)孩子的牙齒不整齊或者是其他問題，就可以去尋找牙醫(yī)，進行診斷，不過一般在小時候是不介意戴牙套的，因為牙齒的牙床還是處于發(fā)育的階段。戴牙套比較適合的年齡就是18歲左右，這時的孩子處在的階段是比較適合的。
2、戴牙套前的診斷
不管是男生還是女生，都希望自己擁有的牙齒是好看又整齊迷人的，所以很多女生都會很重視自己的牙齒，特別是對于牙齒參差不齊的人來說，矯正牙齒更是刻不容緩的事情，而效果比較好的就是戴牙套。
不過在戴牙套前，也是有一定的步驟過程的，就是要去牙醫(yī)檢查牙齒的情況，如果是蛀牙的話，應該還是要先進行牙齒檢查還有補牙的。對于女生們來說，就應該要好好對待自己的牙齒，勤刷牙，還有不吃太過甜膩的甜品，好好呵護牙齒。
牙齒矯正的最佳年齡是什么時候?
一、乳牙期
早期矯正，治療的年齡是3～6歲左右，可以通過戴用口腔內(nèi)活動矯正器進行矯治，療程約6個月左右。
二、混合牙期
大約是在7～11歲，乳牙早失，導致牙弓長度減少，進而引起牙齒排列不下，通過矯正器采用活動或固定矯治器，甚至配合口外整形力來糾正牙列。
三、成人恒牙期
牙齒矯正的最佳年齡一般為12～18歲左右，這時牙齒畸形的診斷比較明確，在此快速生長期內(nèi)矯正，速度快而且矯正效果穩(wěn)定。
四、美容冠完美無限期
牙齒矯正的最佳年齡主要就是以上三個階段，假如大家已經(jīng)錯過了，牙齒矯正年齡最佳時期，也不要緊，可以做美容冠!
戴牙套到底要不要拔牙，這要具體情況具體分析，有的時候是需要拔牙的，因為有時候牙齒排列過滿無法容納，這時候需要矯正的時候就需要把牙齒拔掉，避免擁擠的和不齊的現(xiàn)象發(fā)生。戴牙套以后也要了解一些注意事項，另外在拔牙以后也要預防感染，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
戴牙套要不要拔牙
不是每個人做牙齒矯正都要拔牙的。有些情況必須要拔牙，是因為牙槽骨的空間無法容納現(xiàn)有的牙齒，就好比一張板凳只能坐4個人，硬要坐6個人的話只能側(cè)著擠著坐，體現(xiàn)在牙齒上就是擁擠不齊或者齙牙前突。這種情況下倘若要矯正牙齒，就需要騰出一些空間，使牙量和骨量協(xié)調(diào)，拔牙就是獲得間隙的手段之一。
不拔牙可以么?
除了拔牙之外，牙齒矯正還可以通過鄰面去釉(片切)、擴弓、磨牙遠移等手段來獲得間隙，從而排齊牙齒，調(diào)整咬合。
這幾個方法有適用的情況。舉個例子，如果你的牙齒個頭較小，片切會使牙齒會更小，那么片切對你而言就不是很適合。
故具體方案由你的正畸醫(yī)生綜合考量決定。建議多問幾個專業(yè)的醫(yī)生，當大部分醫(yī)生建議你拔牙時，需不需要拔牙就比較好判斷了。
值得注意的是，在一些需要拔牙矯正的情況下，如果堅持不拔牙，正畸效果可能會大打折扣或者矯正后容易復發(fā)。
拔牙后如何清潔牙齒?
拔牙后可以使用軟毛的牙刷，可配合漱口水輕柔地清潔口腔，傷口附近可以用縫隙刷輕刷。待確認牙洞傷口愈合后，可考慮使用力度溫和的沖牙器清潔牙洞里的食物殘渣。
拔牙后的牙洞和間隙怎么辦?
拔牙后的牙洞是會慢慢愈合的，一般半年內(nèi)會愈合。至于間隙是會在正畸的過程中逐漸關(guān)閉，正畸完成后，空隙會完全關(guān)閉，所以不用擔心存在牙縫的問題。
有假牙是可以戴牙套的，這種牙齒矯正要根據(jù)具體的情況來看，牙套的種類比較多，比較常見的有金屬牙套，無托槽隱形矯正牙套等等，每種牙套都有各自的優(yōu)點，當然有的牙膏也有一些缺點，可以根據(jù)自己的矯正牙齒的情況來選擇最適合的一種方法，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
有假牙可以戴牙套嗎
牙齒矯正的方法較多，應根據(jù)實際情況選用，還應爭取早期治療，從學齡前兒童開始，對于成人還可以采用牙齒正畸和牙齒修復美容相結(jié)合的方式，使牙頜畸形恢復正?；蚪咏Ｋ健?/p>
建議正畸之前治療齲齒?？梢缘秸?guī)口腔門診就診檢查，確定最佳治療方案。
牙套的種類
一、金屬牙套
傳統(tǒng)的矯正器是在牙齒上粘結(jié)稱為托槽的小鐵片，將矯正弓絲結(jié)扎上去，使牙齒發(fā)生移動，達到矯正的目的。托槽需要用細鋼絲(或橡皮圈)和矯正鋼絲固定在一起，不僅顯得笨重而繁瑣，而且還必須根據(jù)需要，每月調(diào)整弓絲力度，重新結(jié)扎，給患者帶來持續(xù)一兩年的不適。
金屬牙套的優(yōu)點是：1. 較薄不易刺激口腔黏膜。 2. 磨擦力較小，矯正速度較快。 3. 不染色。 4. 價格比較經(jīng)濟便宜。 5. 矯正器強度夠，不易損壞。
二、無托槽隱形矯正
由于牙齒上面有很多托槽小鐵片，給人“鐵嘴鋼牙”的感覺。從而使不少患者，特別是成人患者望“矯正”而生畏。于是，無托槽隱形矯正技術(shù)及矯正器應運而生。無托槽隱形矯正是以嶄新的3D立體電腦技術(shù)，量身定制一系列近乎無法察覺的透明牙托，牙托由安全的彈性透明高分子材料制成，厚度不到1mm，完全隱形，在別人毫無察覺之中完成牙齒矯正。
無托槽隱形矯正優(yōu)點：方便：可自行摘戴，不影響社交、進食、運動等。同時復診次數(shù)減少，節(jié)約您的寶貴時間;清潔：口腔衛(wèi)生容易維護，托槽容易拆卸，所以很容易清潔，也不必擔心牙齦炎、牙齒脫礦、變色等問題;美觀：幾乎完全隱形，您將在別人毫無察覺中完成牙齒矯正。
三、舌側(cè)矯正器
舌側(cè)隱形正畸矯治技術(shù)是國際上近些年來興起的正畸技術(shù)。它是將矯治器全部安裝于牙齒的舌側(cè)面進行正畸治療，和傳統(tǒng)的矯正器置于牙齒外側(cè)相比比，它巧妙地將矯正器隱藏，外觀上看不到任何正畸治療裝置。
四、陶瓷牙套
半隱形牙套所使用的托槽近乎透明，粘在牙齒上隱蔽性較好，使矯治過程悄然完成。目前應用的所有透明托槽均為氧化鋁陶瓷，其優(yōu)勢在于美觀的視覺效果，陶瓷的晶粒越大，透明性越好。透明托槽具有良好的抗污染性和抗變色能力，只要患者注意口腔衛(wèi)生，就可以使托槽一直保持透明狀態(tài)。由于氧化鋁陶瓷具有極高的硬度，為不銹鋼的九倍，因而不會變形，具有很好的尺寸穩(wěn)定性。陶瓷托槽基底與粘結(jié)劑之間為化學結(jié)合，受力均勻，不易脫落，明顯減少復診次數(shù)。
現(xiàn)在很多家長會比較苦惱孩子在換牙的時候，并沒有特別的注意最后導致牙齒上下不齊，甚至需要長時間佩戴牙套，但是聽說長時間佩戴牙套的，在老了以后牙齒會掉的很快，其實這種并不是真正的科學，牙齒不齊才會導致牙齒的不好，引起脫落的現(xiàn)象，糾正牙齒是比較常見和安全的一種方法。
方法/步驟
剛剛戴上牙套的時候，堂弟和堂妹都表示會很難受，畢竟是有東西箍在牙齒上，牙齒會感覺有外力，免不了會有脹痛的感覺。一般來說只要不是疼痛感非常強烈，都是屬于正常的情況，若是疼得受不了了，可能是牙醫(yī)在處理的時候有出現(xiàn)一些狀況，應當盡快就診調(diào)整。
剛戴牙套的那幾天有不適感，這時最好只吃一些半流質(zhì)，像面條、粥等，不需要費多大勁去咀嚼，可以減輕一點牙齒的不舒服。等到這種不適感消失了，就可以恢復平常的飲食。
盡管適應了牙套之后可以進行常規(guī)的飲食，但是還是有一些需要注意的例外。比如像麥芽糖、牛皮糖這種黏性很強的，還有山核桃、松子等外殼堅硬的，前者會粘在牙套上不容易清理干凈，后者則可能會對牙套造成損害。
戴上牙套后，刷牙就成了一個很麻煩的事情，原先只要用牙刷將牙齒表面刷一刷就好，現(xiàn)在多了一些“障礙物”，增加的刷牙的難度。而且吃東西的時候很容易就會有些殘渣什么的嵌進牙套的縫隙中，所以僅僅早晚刷兩次牙是絕對不夠的，只要你吃過東西，就得及時清潔，否則時間一長，這些食物殘渣會引起牙齦紅腫甚至出現(xiàn)牙周炎。
要嚴格遵照醫(yī)囑，定期按時去牙醫(yī)那里進行復診，讓醫(yī)生根據(jù)你矯正的進度和恢復情況進行具體地調(diào)整，并給出相應的建議。
