戴牙套合適年齡 戴牙套的注意事項(xiàng)
洗牙的壞處。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)話題的對(duì)錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“戴牙套合適年齡 戴牙套的注意事項(xiàng)”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)了，牙齒不好可以通過(guò)矯正來(lái)讓牙齒變得更整齊，那么戴牙套合適年齡是什么時(shí)候呢?戴牙套是否有年齡限制呢?一起來(lái)看看。
【戴牙套合適年齡】
戴牙套的最佳年齡是在12～18歲左右，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的人大多數(shù)是屬于恒牙期，而此時(shí)期乳牙已全部換完，如果牙齒不好通過(guò)正畸方法，能快速改善牙齒的各種問(wèn)題，比成年人更快。
當(dāng)然，戴牙套是沒(méi)有年齡限制的，只要你符合治療要求，哪怕三四十歲都是可以正畸治療的。
【戴牙套的注意事項(xiàng)】
1、初期適應(yīng)
從沒(méi)戴過(guò)牙套肯定不適宜剛剛戴上牙套的感覺(jué)，由于牙齒初次感受到持續(xù)的外力作用，會(huì)產(chǎn)生酸痛，會(huì)持續(xù)一個(gè)星期左右，不過(guò)后面慢慢適應(yīng)后，你就不會(huì)感覺(jué)戴牙套特別難受了。
2、面對(duì)牙套不適的解決辦法
由于牙套有一定厚度，而且比較堅(jiān)硬，它會(huì)對(duì)我們的口腔黏膜摩擦，導(dǎo)致出現(xiàn)口腔潰瘍，這個(gè)也是戴牙套初期必須要適應(yīng)的過(guò)程。為了避免牙套磨損嚴(yán)重，可以常用淡鹽水漱口，能殺菌;也可以用矯正蠟，減少鋼絲對(duì)口腔的摩擦。
3、戴牙套期間的飲食
剛戴牙套的適應(yīng)期，牙齒會(huì)酸疼無(wú)力，連米飯都嚼不懂，最好選擇一些半流質(zhì)或易吞服的食物，比如：粥、蛋羹、燕麥、面條等。飲食方面應(yīng)避免碳酸飲料、甜食類(lèi)，這類(lèi)食物如果吃了也要立馬刷牙。
4、口腔衛(wèi)生
戴牙套期間的口腔衛(wèi)生要尤其注意，飯后必須刷牙，不然食物殘?jiān)粼诳谇粫?huì)導(dǎo)致齲齒。不僅刷牙的頻率提高，還要刷到位，不好刷的死角可以購(gòu)買(mǎi)刷頭，并結(jié)合牙線、牙縫刷、水牙線等輔助工作做好日常口腔清潔。
以上就是關(guān)于戴牙套的一些常識(shí)，希望對(duì)您有用。
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在生活中男性疾病也是很多很常見(jiàn)的，但是包皮長(zhǎng)是男性朋友疾病中最常見(jiàn)的，但是這個(gè)疾病的困擾不是很大的，但是包皮常德人要怎么帶避孕套呢？包皮長(zhǎng)了為什么要做切割手術(shù)呢？和大家分享一下。
包皮過(guò)長(zhǎng)者先翻開(kāi)包皮再戴上避孕套。
陰莖的皮膚很薄，而且可以移動(dòng)。在陰莖前端，皮膚皺成雙層，覆蓋在龜頭上。這遮蓋著龜頭的皮膚，稱為包皮。在正常情況下，7歲以前的孩童，包皮較長(zhǎng)，能完全包住龜頭，隨著青春期發(fā)育，陰莖增大，變長(zhǎng)，包皮就遮蓋不住龜頭，而使龜頭露了出來(lái)。
為什么要割包皮：
1、易影響性生活。反復(fù)的包皮炎癥，易導(dǎo)致龜頭與包皮粘連，使陰莖勃起受到限制，進(jìn)而引起性交疼痛，這不僅會(huì)造成夫妻間性生活的不和諧，還可導(dǎo)致心因性性功能障礙。
2、易造成嵌頓性包莖。當(dāng)陰莖勃起時(shí)，包皮翻上后不能翻下，包皮口卡住龜頭，形成嵌頓性包莖，此時(shí)龜頭會(huì)因血流不暢而發(fā)生水腫，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生龜頭壞死。
3、易引起手淫。包皮垢及包皮炎的刺激，易引起手淫的行為。
4、易造成不育。由于包皮垢感染而引起的前列腺炎，可影響精液中精子的活動(dòng)力和精液的粘稠度，可造成不育。
5、易引起各種炎癥。包皮過(guò)長(zhǎng)，雖不會(huì)影響排尿，但包皮里卻能藏污納垢，特別是包皮能分泌一種奇臭的白色分泌物，稱包皮垢。包皮垢長(zhǎng)期刺激陰莖頭，特別是冠狀溝部，易引起包皮炎和陰莖炎。包皮腔內(nèi)的細(xì)菌上行感染，還會(huì)引起膀胱炎、腎盂腎炎和前列腺炎癥。
6、易誘發(fā)陰莖癌。包皮垢的慢性刺激是誘發(fā)陰莖癌的原因。據(jù)調(diào)查，陰莖癌患者中，有包莖的人居多。
如果男性朋友發(fā)現(xiàn)自己包皮過(guò)長(zhǎng)的話，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，因?yàn)榘らL(zhǎng)的話，不要長(zhǎng)時(shí)間的耽誤，白皮是不會(huì)自己縮短的，在生活中不要吃刺激性食物，保持良好的飲食習(xí)慣，希望對(duì)大家有幫助。
冬天天氣寒冷，還容易出現(xiàn)霧霾的情況，很多人選擇外出時(shí)喜歡戴口罩，那么冬天戴口罩好還是不戴口罩好?戴口罩是否真的能防寒呢?關(guān)于戴口罩的一些誤區(qū)，你應(yīng)該了解下。
冬天戴口罩好還是不戴口罩好?
冬天出門(mén)，若天氣干燥霧霾大，最好戴口罩，如果空氣質(zhì)量良好，最好不戴口罩，平時(shí)也建議大家不要長(zhǎng)期佩戴口罩。
口罩的確具有一定的防感冒、阻擋灰塵的作用，但并不防寒哦。平時(shí)戴口罩需要注意的是，長(zhǎng)時(shí)間戴口罩不僅會(huì)影響呼吸，會(huì)妨礙氧氣的交換以及二氧化碳的排泄，讓人感覺(jué)憋悶，還可能會(huì)引發(fā)其他疾病，所以，在空氣質(zhì)量較好及氣溫不是特別低的情況下，沒(méi)有戴口罩的必要。
【關(guān)于戴口罩的誤區(qū)】
誤區(qū)1：長(zhǎng)時(shí)間戴口罩
人的鼻子能將吸入的空氣調(diào)節(jié)至接近體溫，這是機(jī)體自然調(diào)節(jié)的機(jī)制，但長(zhǎng)期佩戴口罩會(huì)破壞鼻子耐寒的自我調(diào)節(jié)，導(dǎo)致鼻部黏膜增溫的能力下降，一旦鼻子受到冷空氣刺激，反而容易引起感冒。一般佩戴口罩時(shí)間5~6小時(shí)為上限。
誤區(qū)2：一個(gè)口罩連續(xù)戴
一次性口罩需要每天更換，若不是一次性口罩，那么也需要定期換洗。一個(gè)口罩在戴上一段時(shí)間之后，很容易沾滿很多空氣中的灰塵、細(xì)菌等，如果不及時(shí)清洗佩戴這樣的口罩，是不利人體健康的。平時(shí)最好多備下幾個(gè)口罩，經(jīng)常換洗。
誤區(qū)3：口罩戴過(guò)后揣包里
口罩摘來(lái)下后最好放在干凈的塑料袋內(nèi)裝好，不要隨手揣在口袋或包里，這樣容易引起細(xì)感染口罩，人佩戴這樣的口罩之后反而容易生病。
總的來(lái)說(shuō)，口罩是在有需要的情況下才佩戴，若沒(méi)必要，戴口罩也沒(méi)有什么好處。
日前，專門(mén)為女性設(shè)計(jì)和生產(chǎn)的女性安全避孕套在成都正式露面。據(jù)稱，該避孕套填補(bǔ)了該領(lǐng)域在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的空白，順利通過(guò)了衛(wèi)生部和省級(jí)專家的驗(yàn)收。
女性避孕套以半球形海綿泡沫體替代了傳統(tǒng)女性避孕套的內(nèi)環(huán)方式，集中了所有屏障避孕的優(yōu)點(diǎn)。它還針對(duì)女性生殖器的特點(diǎn)，兼具了非藥物性、非全身性、非侵入性等優(yōu)點(diǎn)，女性可以借助它實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)，能有效提高夫妻生活的保護(hù)率，防范艾滋病等性傳播疾病。
與男用避孕套不同，由于使用聚氨酯超薄材料制造，在使用女用避孕套時(shí)，性伴雙方都能達(dá)到最大的敏感度以得到最大的歡愉感覺(jué)。女用避孕套內(nèi)涂有以二甲聚硅氧烷為主要原料的，惰性的，對(duì)精子無(wú)殺傷的潤(rùn)滑劑，在行事時(shí)能使男性的陰莖在套中活動(dòng)自如，使用者也可配合點(diǎn)滴各種增加興奮度的液劑以增加快感。
并且由于其獨(dú)特的設(shè)計(jì)與特殊的材料，使它最大限度地防止了各種性病病毒和艾滋病病毒的傳染。女用避孕套由手工放入陰道，它可于行性事前數(shù)小時(shí)放入，也可即時(shí)使用。與男用避孕套不同的是，它無(wú)需男性勃起的陰莖作為避孕套置入取出的輔助，從而不會(huì)使性愛(ài)過(guò)程產(chǎn)生停頓或中斷，同時(shí)也緩解了以往男性對(duì)戴套的抵觸情緒。
避孕套的兩端各有一個(gè)易彎曲的環(huán)，套底完全封閉，使用時(shí)將緊貼陰道的末端，外端的環(huán)較大且較薄，使用時(shí)將始終置于陰道口外部以阻隔男性陰莖根部與女性外陰在行事時(shí)的直接接觸，較男用避孕套更有效地防止了病菌的傳播。
現(xiàn)代人都很注重口腔健康，洗牙也比較普遍，不過(guò)牙齒黃是否洗牙就能變白呢?洗牙能把黃牙洗白嗎?我們都知道洗牙會(huì)讓牙齒的各個(gè)角落更干凈，那洗牙能維持多久?洗牙后要多久才能再洗牙呢?關(guān)于洗牙的一些常識(shí)，本接下來(lái)就為大家科普。
洗牙能把黃牙洗白嗎?
洗牙不能讓黃牙變白。
要知道，洗牙的主要目的是清潔牙齒表面的牙結(jié)石以及咖啡漬、茶漬和煙漬等，這些附著在牙齒表面的東西都清除掉，牙齒看起來(lái)會(huì)比以前白一點(diǎn)，但也只是牙齒本身的色澤。
另外，洗牙雖不能讓牙齒洗白，但是會(huì)洗干凈表面的附著的牙菌斑，以及一些食物色素的沉淀，這樣清洗過(guò)后牙齒會(huì)看起來(lái)比以前白一點(diǎn)。想要美白牙齒洗牙是沒(méi)用的，只能通過(guò)一些新型的美牙技術(shù)，不過(guò)美牙有風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎。
洗牙能維持多久?
三個(gè)月、半年或者一年。
為什么這樣說(shuō)，這個(gè)是針對(duì)不同人的牙齒情況來(lái)說(shuō)的。因?yàn)槿粘€(gè)人的生活習(xí)慣和護(hù)理習(xí)慣都會(huì)影響牙齒牙結(jié)石的沉積，如果平時(shí)刷牙的功夫不到位，口腔內(nèi)的死角就會(huì)快速沉積牙結(jié)石，還有的人平時(shí)喜歡喝咖啡或者濃茶，這類(lèi)人一般半年就需要洗一次牙。
平時(shí)刷牙仔細(xì)，沒(méi)有什么不良的飲食習(xí)慣的人，一般洗牙后也不過(guò)維持一年的樣子。對(duì)于經(jīng)常抽煙的人來(lái)說(shuō)，洗牙維持的時(shí)間更短，可能三個(gè)月的牙齒色素沉淀就很多了，需要去洗牙。
洗牙要多久?
大約一小時(shí)。
現(xiàn)代洗牙技術(shù)十分高端，操作起來(lái)也沒(méi)有以前手工潔牙那么費(fèi)時(shí)，通常采用超聲波的洗牙方式。一般洗牙的過(guò)程有潔治、噴砂、拋光，這是一套完整的潔牙步驟，流程走下來(lái)也差不多話一小時(shí)作用的樣子。
【溫馨提示】洗牙對(duì)牙齒的健康是十分有利的，要拋開(kāi)過(guò)去洗牙會(huì)傷害牙齒的舊觀念，定期洗牙還能預(yù)防各種口腔疾病，為您省了一大筆錢(qián)呢。
什么才是最合適的胎教音樂(lè)呢？如何選擇合適的胎教音樂(lè)呢？心理學(xué)家認(rèn)為，音樂(lè)能激起人們無(wú)意識(shí)超境界的幻覺(jué)，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。
適合準(zhǔn)媽媽聽(tīng)的音樂(lè)有哪些條件：
節(jié)奏不能太快，音量不宜太大；音域不宜過(guò)高；不要有突然的巨響；不宜過(guò)長(zhǎng)；應(yīng)具有明朗的情緒、和諧的和聲。
古典音樂(lè)對(duì)胎教的三大好處：
研究證明：人類(lèi)大腦中許多與學(xué)習(xí)相關(guān)的聯(lián)系，都可以在胎兒及嬰幼兒時(shí)期用古典音樂(lè)去激發(fā)。
首先，古典音樂(lè)的復(fù)雜性及其模式有利于培養(yǎng)胎兒及嬰幼兒的認(rèn)知能力，有助于幫助他們隨著年齡的增長(zhǎng)學(xué)習(xí)有關(guān)數(shù)學(xué)、科學(xué)和語(yǔ)言方面的知識(shí)。
其次，在鋼琴和交響樂(lè)中成長(zhǎng)的胎兒及嬰幼兒，有強(qiáng)烈的時(shí)間感和空間感，這有助于開(kāi)發(fā)孩子在智力游戲、解決難題甚至進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗(yàn)中的潛力，也能鍛煉嬰幼兒的語(yǔ)言能力，因?yàn)橐魳?lè)的節(jié)奏、音調(diào)和反復(fù)性能增強(qiáng)孩子的表達(dá)能力。
最后，事實(shí)表明，接受古典音樂(lè)熏陶的嬰幼兒學(xué)東西更快。
什么是音樂(lè)胎教？
所謂音樂(lè)胎教，就是通過(guò)對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉?lè)聲刺激，促使其神經(jīng)元軸突、樹(shù)突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂(lè)天賦奠定基礎(chǔ)。
胎教音樂(lè)分為孕婦音樂(lè)和胎兒音樂(lè)兩類(lèi)：孕婦音樂(lè)以寧?kù)o為原則。孕婦通過(guò)欣賞音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)情緒，使心情寧?kù)o、舒適，使胎兒很快安靜下來(lái)。同時(shí)，聲波還可直接通過(guò)母親腹壁傳導(dǎo)給胎兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。孕婦應(yīng)選擇那些委婉柔美、輕松活潑、充滿詩(shī)情畫(huà)意的樂(lè)曲。
胎兒音樂(lè)應(yīng)輕松活潑，這樣有助于激發(fā)胎兒對(duì)聲波產(chǎn)生良好反應(yīng)。將耳機(jī)放在孕婦腹部，音樂(lè)通過(guò)孕婦腹壁直接傳導(dǎo)給宮內(nèi)胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，刺激胎兒腦組織，促進(jìn)腦功能的發(fā)育。
胎教音樂(lè)的注意事項(xiàng)：
1、并非優(yōu)美的音樂(lè)就適合胎教。如理查德·克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽(tīng)，但不適宜作為胎教音樂(lè)。因?yàn)椋鳛樘ソ桃魳?lè)，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。
2、胎教音樂(lè)忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對(duì)胎兒的傷害，胎教音樂(lè)中2000赫茲以上的高頻聲音應(yīng)低到聽(tīng)不到的程度，這樣對(duì)胎兒才比較安全。
3、播放音樂(lè)時(shí)不要使用傳聲器，并盡量地降低噪音。
4、胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強(qiáng)調(diào)的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄。”
口腔出了毛病要花更多的錢(qián)，這個(gè)跟你平時(shí)的牙齒清潔有關(guān)，如果不到位，都會(huì)導(dǎo)致各種口腔問(wèn)題，很是麻煩。日常除了保持必須的早晚刷牙習(xí)慣完，一年還要定期洗一次牙，這樣才能徹底清潔口腔中的牙結(jié)石和牙斑菌。不要以為不洗牙影響不大，要是看完這篇常年不洗牙的危害，你就知道洗牙的重要性了。
【常年不洗牙的危害】
1、牙結(jié)石堆積
哪怕你用再好的牙刷，再好的牙膏，口腔中依然有死角沒(méi)有刷到，日積月累，這樣就會(huì)形成很多的牙結(jié)石。牙結(jié)石是不能通過(guò)刷牙的方式清潔掉的，只要通過(guò)洗牙的方式才能徹底清除。
牙結(jié)石的堆積會(huì)給牙齦健康帶來(lái)負(fù)擔(dān)，比如牙齦水腫、牙齦炎等，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮牙齒松動(dòng)的情況。最健康是護(hù)理口腔還是堅(jiān)持一年洗一次牙嘛。
2、牙菌斑堆積導(dǎo)致齲齒
同樣因?yàn)樗⒀啦坏轿坏那闆r就會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的細(xì)菌繁殖，這樣就會(huì)產(chǎn)生大量的牙菌斑，牙菌斑是黑色的，長(zhǎng)期附著在牙齒表面會(huì)導(dǎo)致牙齒變成蛀牙，日積月累，牙齒還會(huì)出現(xiàn)洞，這樣把整個(gè)健康的牙齒掏空后，你的這顆牙也就廢了，何不早點(diǎn)洗牙去除牙菌斑呢?
3、牙齒變黃
仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些愛(ài)抽煙、愛(ài)喝茶喝咖啡的人，如果沒(méi)有洗牙的習(xí)慣的話，牙齒比一般人會(huì)更黃，有的還會(huì)出現(xiàn)黑牙，難看死了。這是因?yàn)檫@些物質(zhì)有色素，容易沉淀在牙齒表面，刷牙也并不能完全解決問(wèn)題，所以還是要洗牙呀。洗牙雖然不會(huì)讓你牙齒變白，但是會(huì)讓你的牙齒恢復(fù)到健康的色澤。
4、口臭
長(zhǎng)期不洗牙還怎么刷牙的人，是有八九都有口臭。因?yàn)槭澄锏臍堅(jiān)鼤?huì)在口腔唾液的作用下發(fā)酵，滋生細(xì)菌，產(chǎn)生難聞的氣體，這個(gè)時(shí)候就會(huì)發(fā)生口臭的情況。一般洗一次牙能徹底清潔口腔內(nèi)部各個(gè)角落的污漬，還你一個(gè)健康的口腔，難聞氣味跑光光。
溫馨提示：養(yǎng)生定期洗牙的習(xí)慣比常年不洗牙然后看牙醫(yī)花錢(qián)更少，不信你試試。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《戴牙套合適年齡 戴牙套的注意事項(xiàng)》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“洗牙的壞處”專題供您欣賞！
