屁憋著不放有什么后果
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大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“屁憋著不放有什么后果”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
公共場(chǎng)合放屁是一件非常令人尷尬的事情，因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)候都有響聲和臭味，如果被別人聽見或者聞見的話會(huì)引來異樣的眼光。但是屁是人體腸胃正常蠕動(dòng)的一種生理現(xiàn)象，所以在公共場(chǎng)合放屁是人不能控制的。而有一些人為了自身面子考慮是不會(huì)在公共場(chǎng)合放屁的，他們會(huì)選擇把屁憋著，可是屁憋多了有怎樣的后果呢?
憋著不放有害嗎?
99%的情況沒事兒!你可以想想，有誰沒憋過屁，如果有害，早就出事了，還用的著現(xiàn)在討論這個(gè)問題。但你的反應(yīng)肯定是剩下的那1%是什么情況?想說明白這個(gè)事，我們需要先了解一個(gè)問題：憋回去的屁，去哪了?
屁的本質(zhì)就是經(jīng)過腸道最后由肛門排出去的氣體，如果硬憋，屁也只能“原路返回”，積存在腸管內(nèi)。這些“二進(jìn)宮”的氣體可以進(jìn)入腸粘膜的血液中，最后被血液運(yùn)至肺部，與呼出去的氣一起排出體外。在這一過程中，其中臭味成分(如硫化氫、吲哚、氨、糞臭素等)大多在肝臟進(jìn)行轉(zhuǎn)化處理，不再具有屁的氣味。
看到這里你就明白，屁可以被我們“自產(chǎn)自銷”。那么1%可能會(huì)出事的，是什么情況呢?根據(jù)小規(guī)模的抽樣調(diào)查，會(huì)引起的危害大致有以下三點(diǎn)：
使勁憋屁，會(huì)造成人的緊張和壓力增加，大致表現(xiàn)就是突然渾身扭捏，扭捏的程度和憋屁的困難程度呈正比，還有莫名的臉紅發(fā)燙等，這些情況有可能對(duì)血壓、心率造成一定的影響。
有些屁，來勢(shì)洶洶，但是每個(gè)人的肛門括約肌能力有大有小。我曾遇到過有的人憋得“失敗”，最后來了個(gè)氣貫山河，讓眾人為之側(cè)目，可謂十分尷尬。
大多數(shù)人有這樣的體會(huì)：有時(shí)會(huì)肚子脹痛，這時(shí)候如果能舒舒服服的放個(gè)屁，立刻緩解。但是如果生生憋回去，反而可能會(huì)加重，讓人十分難受。
人吃五谷雜糧，本來就天天會(huì)面臨吃喝拉撒的問題。人即要吃飯，也需要排泄，只進(jìn)不出除非是個(gè)貔貅。所以面對(duì)這樣的大眾話題，沒有什么不好意思的，敞開了聊，掌握必要且靠譜的知識(shí)，才是最重要的。
最后來一點(diǎn)干貨，我們?nèi)绾伪苊庑枰采氨镒 边@樣的場(chǎng)合呢?
如果確認(rèn)后面會(huì)去重要的公眾場(chǎng)合，那么盡量避免攝入對(duì)胃腸道刺激過大的食物。比如過于辛辣和寒冷的東西，還有一些著名的“產(chǎn)屁”食物：比如豆類、洋蔥等。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，也可按腹部腸道蠕動(dòng)方向輕輕按摩，讓屁隨有隨出，“存貨”盡量減少。
萬一真的憋回去了，記得在閑暇的時(shí)候，去找個(gè)沒人的地方溜達(dá)溜達(dá)，據(jù)說憋回去的屁，很容易殺個(gè)回馬槍，尤其是在你肚子不舒服的時(shí)候。
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放屁是人十分自然的生理現(xiàn)象，雖然很多人都會(huì)覺得放屁比較不雅，在公共場(chǎng)合還會(huì)引來尷尬，但事實(shí)上，幾乎每個(gè)人都會(huì)放屁，包括那些光鮮亮麗看似不食人間煙火的明星。雖說如此，但對(duì)不少人而言，還是希望自己盡量少放屁，特別是在公眾場(chǎng)合，有時(shí)候還會(huì)試圖把屁憋回去以免造成尷尬?？砂哑ū锘厝フ娴暮脝?？會(huì)不會(huì)引發(fā)不良后果？下面我們就來看看。
人為什么會(huì)放屁？
在了解憋屁的危害前，我們首先還是要看看人放屁的原因。
人之所以會(huì)放屁，跟食物在腸道的消化離不了關(guān)系。
食物進(jìn)入人體內(nèi)，經(jīng)過胃和小腸，會(huì)進(jìn)入大腸被進(jìn)一步分解和消化。大腸中有大量細(xì)菌，食物殘?jiān)?jīng)過這些細(xì)菌會(huì)進(jìn)一步被分解，這過程中就會(huì)產(chǎn)生多種氣體。如果腸道能正常蠕動(dòng)，這些氣體就會(huì)經(jīng)過肛門排出體外，也就是我們所說的放屁。
屁的主要成分包括甲烷、氮化物、氨、硫化氫、吲哚等，具體丑不丑味道濃不濃，與個(gè)體進(jìn)食的食物有關(guān)，一般愛吃肉的人屁里面含氮化物、氨、硫化氫等較多，因此也會(huì)比較臭。
憋屁會(huì)帶來哪些危害
理論上說，屁的確可以不放出來而是憋回去被腸壁吸收，但李初俊教授指出，這對(duì)人體絕對(duì)是有害而無利的。
首先，是否能正常放屁是判斷腸道功能正常與否的一個(gè)指征，這也是進(jìn)行腹部手術(shù)后病人一定要在放屁后才能進(jìn)食的原因。如果腸道功能異常不能正常蠕動(dòng)，人不能正常放屁，氣體也就會(huì)在腸道內(nèi)大量積聚，從而產(chǎn)生腹脹的問題。其次，屁里面是含有有害成分的，比如說臭雞蛋味的硫化氫。雖然不至于說會(huì)致命，但如果腸壁長(zhǎng)期吸收屁里面這種有害氣體，進(jìn)入血液中，可能會(huì)造成皮膚老化及其他疾病。
當(dāng)然了，如果屁放得太多，每天放20個(gè)屁以上，還伴隨著腹脹的現(xiàn)象，則屬于異常，需要進(jìn)行一定的調(diào)理進(jìn)行改善。
一般來說，如果是腹脹屁多，往往是胃腸脹氣，可以減少吃易產(chǎn)氣的食物，如豆類、蛋糕、軟性飲料、洋蔥、卷心菜、豌豆、花椰菜、蘿卜等，同時(shí)減緩進(jìn)食速度，避免吸入更多氣體。如果腹脹難受，還可以用毛巾熱敷，或是吃一些幫助消化的食物，從而減少不適感。
在當(dāng)今社會(huì)，生活中到處都可以接觸到藍(lán)牙，大家最熟悉的就是藍(lán)牙耳機(jī)以及藍(lán)牙音響了，現(xiàn)在比較先進(jìn)的耳機(jī)和音響，通常都不需要直接用線連接，直接采用藍(lán)牙連接，很顯然，藍(lán)牙連接會(huì)非常方便，比如藍(lán)牙耳機(jī)就方便攜帶，所以藍(lán)牙的用途很廣，比如有下列這些諸多功效。
帶藍(lán)牙的功放：
隨著時(shí)代的變代，現(xiàn)在的人由于工作繁忙緊張，而且在很多大城市又是生活節(jié)奏太快，這樣就容易造成一定的壓力，所以很多在空閑的時(shí)候喜歡來聽歌一下，讓自己放松一些。下面小編就來給大家介紹一下藍(lán)牙功放是什么及功放音響要怎樣接線才能調(diào)出好聲音。
藍(lán)牙功放是什么
藍(lán)牙功放其實(shí)就是功放里邊內(nèi)置了藍(lán)牙無線接收器，能接收手機(jī)里發(fā)出的藍(lán)牙無線信號(hào)，一般來說這個(gè)就是音樂信號(hào)。使用時(shí)打開手機(jī)的藍(lán)牙開關(guān)，然后可以使用用機(jī)掃描附近的藍(lán)牙設(shè)備，與藍(lán)牙功放連接后就可讓手機(jī)里的音樂通過功放發(fā)出宏亮的聲音了。
功放音響要怎樣接線才能調(diào)出好聲音
1、首先看看功放和音響的后面，音頻線看一下是否齊全；如果沒有，就要先到五金店中購買一段，不必太長(zhǎng)，否則也會(huì)盤起來放在后面。
2、音頻線的連接很容易，找一把老虎鉗或剪刀也可以，把音頻線線頭出剝除外表面的膠皮層，露出里面的銅線，一般都是兩種顏色：黃銅色和銀色。
3、撥好皮，然后再把銅線稍微用手?jǐn)Q幾圈使銅線硬度更強(qiáng)些，然后看到功放后面有紅色和黑色接線柱，黃銅色的接紅色柱；銀色的接黑色柱。
4、音頻線的另一端同樣接到音響后面，這個(gè)時(shí)候音響是接線柱式，有一些是方便，是卡扣式，只要用手指壓下卡扣，把線捅進(jìn)去，然后進(jìn)行松手就可以了，線就被卡扣夾住，這樣做也是很牢固的。
5、兩個(gè)音響的話，要分別把線接在Left和Right兩邊，就是左邊和右邊各接一條線。
6、功放和音響連接好以后，就要給功放輸入聲音源，聲音源一般的情況使用DVD播放機(jī)相對(duì)來說就可以了，如果允許的話，也可以使用筆記本等，更加靈活。連接線需要使用兩頭都是蓮花頭的音頻線兩根，DVD后面插在OUTpUT下的L和R聲道輸出聲音信號(hào)，在功放上同樣插在L和R上，但是注意是INpUT輸入下。這樣聲音就會(huì)從DVD輸出到功放，然后再從功放輸出到音響了。
7、這個(gè)時(shí)候就可以打開DVD和功放，應(yīng)該可以聽到聲音了。下面是功放前面板的按鈕說明，大家可以找一個(gè)小的一字螺絲刀，插上麥克風(fēng)，邊說話邊慢慢調(diào)整旋鈕，直到音響適合自己的聲音，自己聽著也是比較舒服就ok。
隨著物質(zhì)生活的提高和生活節(jié)奏的不斷加快，人們?cè)谕獬燥埖臅r(shí)候越來越多。而且隨著節(jié)儉意識(shí)的增強(qiáng)，“打包”這一良好的習(xí)慣越來越流行了。但打包回去的食品在儲(chǔ)存和食用時(shí)要注意哪些事項(xiàng)呢？
剩菜一定要分開儲(chǔ)存
剩菜一定要分開儲(chǔ)存，最好用干凈密閉的容器。因?yàn)樵诓煌称分形⑸锏纳L(zhǎng)速度不一樣，將它們分開儲(chǔ)存可以避免交叉污染。
另外，打包的食物需涼透后再放入冰箱，因?yàn)闊崾澄锿蝗贿M(jìn)入低溫環(huán)境當(dāng)中，食物中心容易發(fā)生質(zhì)變，而且食物帶入的熱氣會(huì)引起水蒸氣的凝結(jié)，促使霉菌生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致整個(gè)冰箱內(nèi)食物的霉變。
打包食物必須回鍋
冰箱中存放的食物取出后必須回鍋。這是因?yàn)楸涞臏囟戎荒芤种萍?xì)菌繁殖，不能徹底殺滅它們。如果食用前沒有加熱的話，食用后就會(huì)造成不適，如痢疾或者腹瀉。在回鍋加熱以前可以通過感官判斷一下食品是否變質(zhì)，如果感覺有異常，千萬不要再食用。加熱時(shí)要使食物的中心溫度至少達(dá)到70攝氏度。
剩菜保存時(shí)間不宜過長(zhǎng)
剩菜的存放時(shí)間以不隔餐為宜，早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上吃，最好能在5~6個(gè)小時(shí)內(nèi)吃掉它。因?yàn)樵谝话闱闆r下，通過100攝氏度的高溫加熱，幾分鐘內(nèi)是可以殺滅大部分致病菌的。但是，如果食物存放的時(shí)間過長(zhǎng)，食物中的細(xì)菌就會(huì)釋放出化學(xué)性毒素，加熱對(duì)這些毒素就無能為力了。
涼菜不宜打包
因?yàn)闆霾嗽谥谱鬟^程中沒有經(jīng)過加熱，很容易染上細(xì)菌，自己保存不當(dāng)很容易造成食物中毒，因此涼菜盡量當(dāng)餐吃完。
除了上述需要注意的問題外，根據(jù)打包回來的食物不同，加熱時(shí)也有一些需要注意的地方。
魚類：加熱四五分鐘
魚類加工的菜中細(xì)菌很容易繁殖，上面的大腸桿菌在20攝氏度左右的溫度里，每8分鐘就能夠繁殖兩倍，在五六個(gè)小時(shí)之內(nèi)一個(gè)細(xì)菌就會(huì)變成一億個(gè)。如此數(shù)量足以讓您的腸胃感到不舒服。所以，打包的魚類一定要加熱四五分鐘。但時(shí)間過長(zhǎng)，魚中所含的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪和豐富的維生素等有益于人體神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)素，也會(huì)損失較大。
肉類：加熱時(shí)放點(diǎn)醋
肉類和動(dòng)物類的食品打包回去后再次加熱，最好是加上一些醋。因?yàn)檫@類食品都含有比較豐富的礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)加熱后，會(huì)隨著水分一同溢出。在加熱的時(shí)候加上一些醋，這些物質(zhì)遇上了醋酸就會(huì)合成醋酸鈣，不僅提高了它的營(yíng)養(yǎng)，還有利于我們身體的吸收和利用。
海鮮類：加熱時(shí)加點(diǎn)料
貝類、海鮮類的食品在加熱時(shí)最好另外加一些酒、蔥、姜等料，這樣不僅可以提鮮，還具有一定的殺菌作用，可以殺滅潛伏其中的副溶血性弧菌，防止引起腸胃不適。特別是姜，在中醫(yī)里具有殺菌和解毒（特別是魚、蝦、蟹之毒）的功效。
淀粉類：4小時(shí)內(nèi)吃完
打包回來的淀粉類食品，最好在4小時(shí)內(nèi)吃完，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀妆黄咸亚蚓纳?。而這類細(xì)菌的毒素在高溫加熱之下也不會(huì)被分解，解決不了變質(zhì)問題。所以，如在短時(shí)間內(nèi)還沒有吃完，那么即使從外觀上看沒有變質(zhì)也不要再吃了。
放屁是一種比較常見的生理現(xiàn)象，也是一種因?yàn)轶w內(nèi)的壓力異常所導(dǎo)致的現(xiàn)象。不過，脾的具體表現(xiàn)方法也是不一樣的，比如說有人存在著多屁的問題，還有人存在著悶屁的問題，無論是哪一種問題，都能說明人體不是那么的健康。那么，屁多和悶屁到底是因?yàn)槭裁丛蛩鶎?dǎo)致的呢？
一、屁的形成原因
大多數(shù)的屁是由大腸桿菌和你腸內(nèi)的其他細(xì)菌創(chuàng)造的。這些細(xì)菌吃著你體內(nèi)發(fā)酵的食物，然后一起微觀地放屁；你咽下的空氣和腹中的堿性分泌物同樣對(duì)你的屁有一定影響。平均算來，一個(gè)屁大約由59%的氮、21%的氫、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧氣組成--所有這些氣體都是無味的。
但其中還有不足1%是由微量的其他化學(xué)物組成--比如氨和糞臭素，這些化學(xué)物會(huì)散發(fā)出令人難以忍受的刺激性氣味，一億份空氣中只要有一份此類氣體，人們就能聞出。通常，屁里面總會(huì)混有硫化氫，它們大多來自黏液，使屁帶上一種臭雞蛋的氣味。 你應(yīng)當(dāng)吃易于消化和吸收，殘?jiān)俚氖称罚@樣就會(huì)不產(chǎn)生多余的氣體屁的產(chǎn)生，是因?yàn)槲覀兂缘氖澄?，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會(huì)排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時(shí)，就會(huì)被排擠出體外，形成了屁。
二、屁多的原因
屁的多少與人們的飲食有關(guān)。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會(huì)廢氣大增，不斷放屁。 屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時(shí)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。 有個(gè)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人每天放屁大約14次。每天，每個(gè)人釋放的廢氣，大約500毫升左右。
屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對(duì)人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁，這對(duì)健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。 每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。少吃蛋白質(zhì)含量高的食物，會(huì)減少臭味。
三、悶屁的原因
如果你吃得食物中含有大量含硫化合物，如雞蛋和牛肉，其中有一種氨基酸叫色氨酸(SYSTEIN)，它含有S-H基。經(jīng)過代謝，就產(chǎn)生硫化氫就是我們從臭雞蛋中聞到的氣味。那么，你放出來的屁就很臭(臭屁)。因?yàn)榱蚧瘹淠苁垢亻T肌肉放松，屁自己就出來了，所以臭屁不響(隱屁)。反過來，如果你吃的食物中含硫物質(zhì)(蛋白質(zhì))很少，如蔬菜，屁中的硫化氫就很少，那么放出來的屁就不那么臭，但很響(響屁)。
對(duì)于傳統(tǒng)的中國(guó)來講，各種事情在做之前都要講究風(fēng)水。尤其是在修建大樓或者是成立公司都會(huì)選擇一個(gè)黃道吉日。甚至是結(jié)婚嫁娶都會(huì)選一個(gè)良好的日子。這樣也是希望自己的生活更加順風(fēng)順?biāo)?，完美幸福。所以很多東西在擺放之前也需要講究一定的風(fēng)水。下面就一起看一下家里床的擺放有哪些講究吧。
1.對(duì)于床本身，要考慮的是其長(zhǎng)度、寬度是否足夠、床體是否平整，并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風(fēng)，易潮濕，會(huì)致腰酸背痛。
2.床不管位于何處，關(guān)鍵在于應(yīng)該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時(shí)分，會(huì)有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。
3.床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側(cè)，就犯了臥室的大忌。
4.床位最好選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因?yàn)槿梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動(dòng)脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈與大靜脈走向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時(shí)人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因?yàn)榈厍蛴蓶|向西自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖、睡眠較不安穩(wěn)；如果頭朝東睡，就會(huì)有一種安寧的感覺。
5.床頭宜實(shí)不宜虛，床頭應(yīng)該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。
6.床不可對(duì)門，以免被人一覽無余，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果與房門相沖，則可以用屏風(fēng)來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時(shí)也維護(hù)了臥室的私密性。
7.不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調(diào)臥室內(nèi)機(jī)不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。
