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    奶粉換母乳的注意事項(xiàng)

    養(yǎng)生注意事項(xiàng)。

    “拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供奶粉換母乳的注意事項(xiàng),大家不妨來參考。希望您能喜歡!

    產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后,通常會(huì)經(jīng)歷母乳喂養(yǎng)的階段。但是因?yàn)閭€(gè)人原因有的產(chǎn)婦通常會(huì)沒有奶水,或者是奶水不夠喂養(yǎng)給嬰兒。所以只有選擇給寶寶進(jìn)行奶粉喂養(yǎng),可是經(jīng)過一段時(shí)間產(chǎn)婦如果發(fā)生了奶水充足的情況,那么可以更換回來。只是奶粉和母乳之間的更換需要注意一些問題那么奶粉換母乳的注意事項(xiàng)呢?

    方法1:一次只喂一種奶,吃母乳就吃母乳,吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳,不夠了,再調(diào)奶粉。這樣不利于寶寶消化,容易使寶寶對(duì)乳頭產(chǎn)生錯(cuò)覺,可能引發(fā)厭食奶粉,拒吃奶瓶。

    方法2:充分利用有限的母乳,盡量多喂寶寶母乳。母乳是越吸越多,如果媽媽認(rèn)為母乳不足,而減少喂母乳的次數(shù),會(huì)使母乳越來越少。母乳喂養(yǎng)次數(shù)要均勻分開,不要很長一段時(shí)間都不喂母乳。

    方法3:夜間最好是母乳喂養(yǎng)。夜間媽媽比較累,尤其是后半夜,起床給寶寶沖奶粉很麻煩;另外,夜間媽媽休息,乳汁分泌量相對(duì)增多,寶寶的需要量又相對(duì)減少,母乳可能會(huì)滿足寶寶的需要。但如果母乳量確實(shí)太少,寶寶吃不飽,就會(huì)縮短吃奶時(shí)間,影響母子休息,這時(shí)就要以奶粉為主了。

    方法4:每次調(diào)奶粉時(shí),不要調(diào)得太多,盡量不讓寶寶吃擱置時(shí)間過長的奶粉;沖調(diào)奶粉后的溫度與人體的溫度差不多,一般在36攝氏度左右即可。

    雖說母乳和奶粉混合喂養(yǎng)對(duì)寶寶的作用有利有弊,但母乳和奶粉混合喂養(yǎng)方法仍然是現(xiàn)實(shí)生活中寶媽們經(jīng)常會(huì)用到的一種混合喂養(yǎng)方式之一。在進(jìn)行該種方法的混合喂養(yǎng)時(shí),寶媽們有以下幾個(gè)方面注意事項(xiàng)是要了解清楚的。

    1、做好奶具的消毒工作。由于奶粉等奶類代乳品易繁殖細(xì)菌,容易變質(zhì),從而引起消化不良。所以首先要搞好奶具消毒和其他乳品的保存,平時(shí)要把消毒的奶具保存好。

    2、配奶時(shí)要注意衛(wèi)生。配奶前要把手洗干凈;消過毒的奶要用漏斗分裝在瓶內(nèi),用消毒巾蓋好,最好放在10。C以下地方冷藏,吃時(shí)用開水溫?zé)峒纯伞?/p>

    3、喂奶時(shí)溫度要合適。喂前可將奶滴在手背或?qū)⑹⒛痰哪唐抠N在臉頰上試溫度,以不感到燙也不感到?jīng)鰹橐恕?/p>

    4、媽媽不要輕易更換奶粉,不然容易導(dǎo)致寶寶厭食情況的出現(xiàn)。如果真的要考慮給寶寶更換奶粉,一定要采取進(jìn)行的方式進(jìn)行替換。

    5、母乳和奶粉混合喂養(yǎng)時(shí),如果寶媽奶水還是比較充足的,還是應(yīng)該以母乳喂養(yǎng)為主,奶粉混合喂養(yǎng)為輔。當(dāng)然奶粉的增加量還是要以寶寶月齡、母乳缺少程度具體情況具體操作。

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    母乳不足注意事項(xiàng)


    母乳在寶寶的成長中是必不可少的食物,但是新手媽媽經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象,為了避免這種現(xiàn)象,需要提前做好喂養(yǎng)的注意事項(xiàng),盡最大的可能避免母乳不足的情況。本文分享一些母乳不足的注意事項(xiàng),希望能幫助到各位媽媽。

    母乳不足注意事項(xiàng)

    奶水不足需要注意一些事項(xiàng),往往奶水不足是有一定原因的,也有可能是平時(shí)沒有注意,小編為您介紹幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。

    1、提早行動(dòng)

    有些剖腹產(chǎn)的媽媽剛生完寶寶,體力還沒有恢復(fù)過來,這時(shí)就有可能會(huì)奶水不足,無法補(bǔ)充寶寶補(bǔ)充所需的營養(yǎng)。所以要提早行動(dòng),讓媽媽及早的接觸、開奶。

    2、多按摩

    當(dāng)媽媽母乳不足時(shí),產(chǎn)后按摩也可以幫助媽媽調(diào)理。按摩主要分為背部按摩和乳房按摩兩種類型。

    背部按摩:媽媽的上身裸露,身體自然放松坐穩(wěn),按摩專業(yè)人員或者醫(yī)護(hù)人員保持雙手干凈的情況下握拳,雙拇指伸出來壓脊椎柱的兩側(cè),然后做圓周來回按摩,接著順著脊椎柱慢慢下移,來回這樣做,刺激乳素的分泌。

    乳房按摩:首先取按摩凝膠適量涂在乳房周圍,或者涂抹乳汁在乳頭、乳暈的位置。然后用一只手托乳房,用另一只手的大魚際肌從乳房的根部向乳頭的方向順時(shí)針或者逆時(shí)針來回按摩,按摩一邊時(shí)間夠后,按摩另一邊。

    3、適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)調(diào)理

    當(dāng)母乳不足時(shí),可以通過中醫(yī)調(diào)理身體。針灸可以有效的調(diào)解母乳的血液循環(huán),能夠改善母乳不足的現(xiàn)象。

    4、用飲食進(jìn)行催奶

    正確合理的食療也是催奶的絕佳方法,例如一些魚湯、豬蹄湯都可以有效的使母乳分泌,而且其中含有更多的營養(yǎng),可以被孩子通過乳汁吸收,讓嬰兒更好的發(fā)育。

    母乳不足飲食注意事項(xiàng)

    現(xiàn)在很多媽媽通過食補(bǔ)食療的方式增加母乳的分泌量,但是會(huì)有一些食物媽媽吃的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)退奶的情況。所以飲食方面一定要多多注意。

    1、回奶、退奶類食物

    有一類食物會(huì)抑制奶水的分泌,如麥芽、苦瓜、韭菜、冬瓜、人參等。韭菜屬于涼性食物,有退奶的作用。吃了人參,還有可能子宮收縮或者出血。因此,哺乳期的媽媽或者奶水不足的媽媽不要吃這些退奶、回奶類的食物。

    2、辛辣刺激性食物

    還有母乳不足的媽媽不要吃那些辛辣刺激性的食物,像是火鍋、辣椒、姜之類的都不要吃。

    最好是吃一些清淡易消化的食物。如果吃了刺激性的食物,可能會(huì)影響乳汁的分泌。

    3、高熱量食物

    高熱量食物含熱量高,沒有營養(yǎng),而且不容易被人體吸收消化,一些媽媽吃了之后還容易發(fā)胖。所以,哺乳期內(nèi)也不要吃高熱量的食物。

    4、酒精

    平常生活中適量的飲酒會(huì)對(duì)身體有好處,但是如果飲酒過量的話,會(huì)影響媽媽的奶水。因?yàn)榫凭珪?huì)混入到媽媽的奶水中,而嬰兒就是從媽媽的母乳中攝取營養(yǎng)的,當(dāng)嬰兒吸收到了含有酒精的母乳,身體會(huì)受到影響。

    5、藥物

    奶水不足的母親最好不要服用藥物,因?yàn)樗幬镆矔?huì)影響母乳的正常分泌,從而對(duì)嬰兒有影響。如果在哺乳期內(nèi)生病的話,一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)之下用藥。

    母乳不足用藥注意事項(xiàng)

    當(dāng)身體有些不舒服時(shí)我們就會(huì)生病,一些免疫力差的準(zhǔn)媽媽在母乳喂養(yǎng)的期間容易生病,那么用藥有哪些注意事項(xiàng)呢?快來看看吧!

    1、不可自己隨意亂服藥

    生病時(shí),不要認(rèn)為該吃哪種藥就是對(duì)的,有些藥物是孕婦及哺乳期的媽媽禁忌的,如果服用了不對(duì)的藥物則會(huì)產(chǎn)生嘔吐、肝腎功能損害、耳聾等嚴(yán)重的反應(yīng)。所以一定要謹(jǐn)慎的用藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)之下正確用藥,告訴醫(yī)生自己處在哺乳期。

    2、應(yīng)給予最低的有效量

    母親服用多少藥量,其奶水中藥物濃度就有多少,而這直接影響寶寶攝取到了乳汁中的藥物含量,因此哺乳期內(nèi)最好給予藥物最低的有效量。

    3、不應(yīng)隨意中斷哺乳

    當(dāng)母親服用少量藥物或者藥物的副作用不太嚴(yán)重時(shí),可不用中途斷奶,這是因?yàn)橥ǔG闆r下,乳汁中的藥量很少,對(duì)寶寶的影響很小,沒有什么危害。

    4、服藥后調(diào)整哺乳時(shí)間

    確定服用對(duì)自身沒有什么危害的藥物時(shí),最好是在喂奶后立即服用,然后間隔一段時(shí)間,再次哺乳。這樣可以減少寶寶吸取藥量的程度。

    5、中藥也不可隨意服用

    中藥可以調(diào)理剛生完寶寶的母親恢復(fù)身體,增強(qiáng)體質(zhì),但是需要注意的是,有的中藥服用了會(huì)回奶,例如炒麥芽、薄荷、大黃等等,所以建議母乳不足的媽媽在哺乳期內(nèi)慎重食用中藥。最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

    母乳和奶粉混合喂養(yǎng)好嗎 有什么注意事項(xiàng)


    現(xiàn)在越來越對(duì)多的人們母乳和奶粉混合喂養(yǎng),這樣對(duì)嬰兒好嗎?有什么注意事項(xiàng)呢?小編來和大家說一說吧!

    母乳和奶粉混合喂養(yǎng)好嗎?

    答案是,母乳和奶粉混合喂養(yǎng)是在確定母乳不足的情況下,以其它乳類或代乳品來補(bǔ)充喂養(yǎng)嬰兒。

    混合喂養(yǎng)雖然不如母乳喂養(yǎng)好,但在一定程度上能保證母親的乳房按時(shí)受到嬰兒吸吮的刺激,從而維持乳汁的正常分泌,嬰兒每天能吃到2~3次母乳,對(duì)嬰兒的健康仍然有很多好處。

    如何進(jìn)行混合喂養(yǎng)?

    混合喂養(yǎng)每次補(bǔ)充其它乳類的數(shù)量應(yīng)根據(jù)母乳缺少的程度來定,喂養(yǎng)方法有兩種:

    1、補(bǔ)授法混合喂養(yǎng):

    補(bǔ)授法是在媽媽每次喂奶時(shí),先讓寶寶吃母乳,等寶寶吸吮完兩側(cè)乳房后,再添加配方奶。如果下次母乳量夠了,就不必添加了。補(bǔ)授法混合喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)是保證了對(duì)乳房足夠的刺激,這樣實(shí)施的最終結(jié)果可能會(huì)重新回歸到純母乳喂養(yǎng)。建議4個(gè)月以下的寶寶采用補(bǔ)授法。

    2、代授法混合喂養(yǎng):

    一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,輪換間隔喂食,適合于6個(gè)月以后的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少,逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛面條代授,可培養(yǎng)孩子的咀嚼習(xí)慣,為以后斷奶做好準(zhǔn)備。

    混合喂養(yǎng)不論采取哪種方法,每天一定要讓嬰兒定時(shí)吸吮母乳,補(bǔ)授或代授的奶量及食物量要足,并且要注意衛(wèi)生。

    混合喂養(yǎng)的原則是什么?

    1、不允許母乳牛奶一頓混合喂

    不要一頓既吃母乳又吃牛奶,這樣是不妥的。一頓喂母乳就全部喂母乳,即使沒吃飽,也不要馬上喂牛奶,下一次喂奶時(shí)間可以提前。如果上一頓沒有喂飽母乳,下一頓一定要喂牛奶;如果上一頓寶寶吃得很飽,到下一頓喂奶時(shí)間了,媽媽感覺到乳房很脹,擠一下奶,也比較多,這一頓仍然喂母乳。這是因?yàn)?,母乳不能攢,如果奶受憋了,就會(huì)減少乳汁的分泌,母乳是吃得越空,分泌得越多。所以,不要攢母乳,有了就喂,慢慢或許就夠?qū)殞毘粤恕?/p>

    2、不要放棄母乳

    混合喂養(yǎng)最容易發(fā)生的情況就是放棄母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng),不單單對(duì)母嬰身體有好處,還對(duì)心理健康有極大的益處,母乳喂養(yǎng)可以使孩子獲得極大的母愛。況且,有的產(chǎn)婦奶下得比較晚,但隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù),乳量可能會(huì)不斷增加,如果放棄了,就等于放棄了寶寶吃母乳的希望。不要遇到挫折就氣餒,希望媽媽自信,您能夠用自己的乳汁哺育可愛寶寶。

    3、添加牛奶的依據(jù)

    母乳是否不足,最好根據(jù)寶寶體重增長情況分析。如果一周體重增長低于200克,可能是母乳量不足了,可添加1次牛奶,一般在下午四五點(diǎn)鐘吃1次牛奶,加多少,可根據(jù)寶寶的需要。

    4、添加牛奶的具體方法

    以2~3個(gè)月寶寶為例。先準(zhǔn)備150毫升,如果一次都喝了,好像還不飽,下次就沖180毫升,但最多不要超過180毫升。如果吃不了,再減下去。如果一次喝得過多,就會(huì)影響下次母乳喂養(yǎng),也會(huì)使寶寶消化不良。如果寶寶不再半夜哭了,或者不再鬧人了,體重每天增長30克以上,或一周增加200克以上了,就可以一直加下去。

    如果寶寶仍然餓得哭,夜里醒來的次數(shù)增加,體重增長不理想,可以一天加2次或者3次,但不要過量,過量添加奶粉,會(huì)影響母乳攝入,請(qǐng)別忘了,母乳是6月以內(nèi)寶寶的最佳食品。

    專家觀點(diǎn):

    當(dāng)母乳不足的情況下,可以使用其他代乳食品,如牛奶、奶粉,使嬰兒吃飽,維持正常的生長發(fā)育。母乳和奶粉混合喂養(yǎng)使寶寶每天也能吃到一定量的母乳,再配上奶粉,對(duì)其生長發(fā)育仍有很多好處。

    母乳和奶粉混合喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

    簡單總結(jié)母乳和奶粉混合喂養(yǎng)的方法和母乳和奶粉混合喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)。

    4個(gè)月前母乳不足時(shí),或者寶寶成長到一定階段后,可加用代乳品如牛奶、奶粉、豆制品等來代替一部分母乳,這種喂養(yǎng)方法稱為母乳和奶粉混合喂養(yǎng)。

    但很多媽媽由于對(duì)母乳和奶粉混合喂養(yǎng)的知識(shí)不大了解,進(jìn)而導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。那母乳和奶粉如何混合喂養(yǎng)呢?

    什么時(shí)候需要母乳和奶粉混合喂養(yǎng)

    1、母乳和奶粉如何混合調(diào)養(yǎng)寶寶生長到一定階段后,母乳已經(jīng)無法滿足身體的各方面需求,這時(shí)候就要混合喂養(yǎng)一些母乳以外的營養(yǎng)補(bǔ)食來補(bǔ)充寶寶日常所需。

    2、若有醫(yī)學(xué)指證非凡原因少乳的,應(yīng)母乳、奶粉混合喂養(yǎng)。

    母乳和奶粉混合喂養(yǎng)的方法:

    奶粉添喂量須根據(jù)嬰兒白天哺喂后酣睡時(shí)間來斷定,酣睡超時(shí),嬰兒奶粉須減量或停止添喂。

    白天2次哺乳間隔時(shí)間如下:

    分娩后第一周,按愛嬰醫(yī)院 純母乳喂養(yǎng)規(guī)定,不定時(shí)、不定量、按需哺乳;

    第二周,1小時(shí)以上,;

    第三周,1.5小時(shí)以上;

    第四面,2.5小時(shí)以上;

    第五周,3小時(shí),超過時(shí)間須及時(shí)催醒嬰兒哺乳,晚上22時(shí)后可以超過3小時(shí)按需哺乳。

    加溫冷藏過的奶,可以把藏奶的容器在流動(dòng)的熱水中沖幾分鐘,讓母乳達(dá)到室溫,或者在一盆熱水里泡一泡。最好不要直接在爐子上或者微波爐里加熱母乳,以免溫度過高,毀壞奶中的養(yǎng)分。

    混合喂養(yǎng)有兩種方法:

    ①代授法:

    這一次完全喂母乳,下一次完全用代乳品代替,母乳與代乳品交替喂養(yǎng);

    ②補(bǔ)授法:

    每次先吃母乳,不夠時(shí)再添加代乳品。兩種方法由母親根據(jù)情況選擇,這樣乳汁的分泌由于經(jīng)常受刺激仍可維持。

    一般以代授法較優(yōu)?;旌衔桂B(yǎng)的喂哺次數(shù)與母乳喂養(yǎng)相同。同時(shí)還要根據(jù)不同的月齡進(jìn)行各種輔食的添加,使養(yǎng)分素的攝入滿足嬰兒生長發(fā)育快的需要。

    鮮牛奶是一種良好的養(yǎng)分品,但對(duì)新生兒來說并不非常適宜。如必需給新生兒喂鮮牛奶時(shí),應(yīng)加以稀釋并加糖才可食用。最常見的代乳品為牛乳和奶粉。

    喂哺過程中首先注重奶具的清洗消毒,奶瓶奶頭每次用過后均應(yīng)煮沸消毒。奶的溫度要適中,喂奶前可滴乳液數(shù)滴于自己腕背測,以不燙為度。

    喂哺時(shí)間一般10-20分鐘喂完,假如吃得太快或太慢,均應(yīng)檢查奶頭孔的大小是否適合,太大需換奶頭,太小了應(yīng)予擴(kuò)大。孔大小應(yīng)以乳液能自由滴出而不流出為最合適。

    出生1~2個(gè)月每日喂哺7次,即上午5時(shí)、8時(shí)、11時(shí),下午2時(shí)、5時(shí)、8時(shí)、11時(shí),晚間休息6小時(shí);2~3個(gè)月每日6次,即上午6時(shí)、9時(shí)半,下午1時(shí)、4時(shí)半、8時(shí)、11時(shí)半,晚間休息6小時(shí);3個(gè)月起每日喂哺5次,即上午6時(shí)、10時(shí),下午2時(shí)、6時(shí)、10時(shí)、晚間休息8小時(shí)。

    但時(shí)間也不應(yīng)把握太死板,還應(yīng)根據(jù)具體情況而定。

    喂乳也應(yīng)將乳汁布滿乳頭,避免小兒因吸入空氣引起溢乳或腹痛。喂哺要規(guī)律,量不宜過多也不能太少。乳液不宜過分稀釋,以免蛋白質(zhì)含量太少,引起養(yǎng)分不良,對(duì)抗力低下。另外有人用米粉沖成糊狀喂養(yǎng)小兒,是不適宜的。

    因米粉中多是淀粉,蛋白質(zhì)及脂肪含量極少,其質(zhì)與量皆不能滿足小兒生長發(fā)育的需要。這樣喂養(yǎng)的嬰兒看上去可能很胖,但肌肉松弛,面色蒼白,對(duì)抗力差,輕易感染,因此米糊不能作為代乳品來喂養(yǎng)嬰兒。

    母乳和奶粉混合喂養(yǎng)的最佳方法

    方法1:

    一次只喂一種奶,吃母乳就吃母乳,吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳,不夠了,再調(diào)奶粉。這樣不利于寶寶消化,容易使寶寶對(duì)乳頭產(chǎn)生錯(cuò)覺,可能引發(fā)厭食奶粉,拒吃奶瓶。

    方法2:

    充分利用有限的母乳,盡量多喂寶寶母乳。母乳是越吸越多,如果媽媽認(rèn)為母乳不足,而減少喂母乳的次數(shù),會(huì)使母乳越來越少。母乳喂養(yǎng)次數(shù)要均勻分開,不要很長一段時(shí)間都不喂母乳。

    方法3:

    夜間最好是母乳喂養(yǎng)。

    夜間媽媽比較累,尤其是后半夜,起床給寶寶沖奶粉很麻煩;另外,夜間媽媽休息,乳汁分泌量相對(duì)增多,寶寶的需要量又相對(duì)減少,母乳可能會(huì)滿足寶寶的需要。但如果母乳量確實(shí)太少,寶寶吃不飽,就會(huì)縮短吃奶時(shí)間,影響母子休息,這時(shí)就要以奶粉為主了。

    方法4:

    每次調(diào)奶粉時(shí),不要調(diào)得太多,盡量不讓寶寶吃擱置時(shí)間過長的奶粉;沖調(diào)奶粉后的溫度與人體的溫度差不多,一般在36攝氏度左右即可。

    添加了奶粉的喂養(yǎng)后,如何保持母乳分泌?

    首先,媽媽們應(yīng)盡量采用補(bǔ)授法,先喂母乳然后再補(bǔ)充其他乳品,尤其在晚上,嬰兒需要進(jìn)食時(shí),更要堅(jiān)持先喂母乳,保證讓寶寶每天吸吮乳房8 次以上,每次盡量吸空乳房。

    此外,媽媽要盡可能多地與寶寶在一起,經(jīng)常摟抱寶寶。當(dāng)母親乳汁分泌增加時(shí),要及時(shí)減少嬰兒奶粉的喂養(yǎng)量和次數(shù)。

    上班的母親可以采用代授法,但是在上班期間,最好堅(jiān)持定時(shí)吸奶。

    注意事項(xiàng)

    1、有些媽媽認(rèn)為混合喂養(yǎng)必須讓寶寶一次只吃一種奶,不能母乳和奶粉同時(shí)喂,或者兩種奶粉同時(shí)喂,否則會(huì)造成寶寶消化不良危害寶寶健康。

    其實(shí)如果媽媽的母乳不能滿足寶寶營養(yǎng)就需要媽媽給寶寶喂食一些奶粉,而且媽媽一般不要輕易給寶寶更換奶粉,否則可能導(dǎo)致寶寶厭食等情況。如果考慮給寶寶替換奶粉時(shí)應(yīng)該采取漸進(jìn)的方式。

    2、當(dāng)母乳不足時(shí)應(yīng)輔以代乳品進(jìn)行混合喂養(yǎng),但仍應(yīng)以母乳為主。代乳品以配方奶粉為最佳,所增加的量應(yīng)根據(jù)寶寶的月齡、母乳缺少的程度而定。

    增加代乳品的方式一般分為兩種:

    一種是完全代替一頓母乳喂寶寶,這種方式使喂母乳的間隔時(shí)間延長,減少了吸吮對(duì)乳房的刺激,不利于乳汁產(chǎn)生。

    另一種方式是在每次喂母乳后再喂代乳品,所喂的量以達(dá)到寶寶不愿吃為止。

    森永奶粉更適合亞洲寶寶:

    原因一:針對(duì)亞洲寶寶身體特質(zhì),添加益生元組合

    大部分進(jìn)口奶粉都是按西方人的身體特質(zhì)來配方的,寶寶喝了上火不消化大便干燥那是必然的。森永奶粉針對(duì)亞洲人的身體特質(zhì)在配方中專門添加了雙重益生元(異構(gòu)化乳糖和低聚半乳糖GOS)。森永1960年全球率先開發(fā)出添加異構(gòu)化乳糖的嬰幼兒配方奶粉。1996年開發(fā)出世界上第一個(gè)添加2種益生元的嬰幼兒配方奶粉。

    低聚半乳糖GOS存在于母乳中,是優(yōu)質(zhì)的益生菌增值因子,被譽(yù)為母乳中最佳工業(yè)化生產(chǎn)的天然性和功能性活性益生元.能協(xié)同促進(jìn)腸道中雙歧桿菌生長,幫助營造健康的腸道環(huán)境,并抑制有害菌滋生,改善寶寶的腸道,促進(jìn)消化吸收,更好的改善寶寶的體質(zhì)。提高腸道的免疫力和抗病力。異構(gòu)化乳糖和低聚半乳糖GOS效果更好。

    原因二:更接近東方母乳營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)

    東西方人種存在差異,那么西方和東方母乳標(biāo)準(zhǔn)也是有很大差異,大多進(jìn)口奶粉是不會(huì)考慮針對(duì)亞洲寶寶改善配方的,按照西方人的配方往往是乳清蛋白攝入量不夠,而酪蛋白攝入又過多而引起的中國寶寶們的上火、便秘與消化不良。

    森永奶粉按照最接近東方母乳的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)研發(fā),配方和母乳近似程度高,營養(yǎng)成分全面,特別添加了豐富的乳清蛋白,提供最接近東方母乳的氨基酸組合,接近中國寶寶需求的比例,較易被消化吸收。

    原因三:考慮中國寶寶的飲食習(xí)慣,均衡營養(yǎng)

    不同于外國寶寶,中國寶寶以素食為主,日常輔食通常不能滿足寶寶營養(yǎng)需求,這種情況下,一款能補(bǔ)充寶寶全面營養(yǎng)的配方奶粉就很重要了。

    奶粉是專為嬰幼兒研制的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)配方,對(duì)嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育,提高神經(jīng)傳導(dǎo)、視覺機(jī)能和骨骼成長及免逸、消化系統(tǒng)方面起到了非常關(guān)鍵的作用。

    母乳不足飲食注意事項(xiàng)


    現(xiàn)在很多媽媽通過食補(bǔ)食療的方式增加母乳的分泌量,但是會(huì)有一些食物媽媽吃的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)退奶的情況。所以飲食方面一定要多多注意。

    1、回奶、退奶類食物

    有一類食物會(huì)抑制奶水的分泌,如麥芽、苦瓜、韭菜、冬瓜、人參等。韭菜屬于涼性食物,有退奶的作用。吃了人參,還有可能子宮收縮或者出血。因此,哺乳期的媽媽或者奶水不足的媽媽不要吃這些退奶、回奶類的食物。

    2、辛辣刺激性食物

    還有母乳不足的媽媽不要吃那些辛辣刺激性的食物,像是火鍋、辣椒、姜之類的都不要吃。

    最好是吃一些清淡易消化的食物。如果吃了刺激性的食物,可能會(huì)影響乳汁的分泌。

    3、高熱量食物

    高熱量食物含熱量高,沒有營養(yǎng),而且不容易被人體吸收消化,一些媽媽吃了之后還容易發(fā)胖。所以,哺乳期內(nèi)也不要吃高熱量的食物。

    4、酒精

    平常生活中適量的飲酒會(huì)對(duì)身體有好處,但是如果飲酒過量的話,會(huì)影響媽媽的奶水。因?yàn)榫凭珪?huì)混入到媽媽的奶水中,而嬰兒就是從媽媽的母乳中攝取營養(yǎng)的,當(dāng)嬰兒吸收到了含有酒精的母乳,身體會(huì)受到影響。

    5、藥物

    奶水不足的母親最好不要服用藥物,因?yàn)樗幬镆矔?huì)影響母乳的正常分泌,從而對(duì)嬰兒有影響。如果在哺乳期內(nèi)生病的話,一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)之下用藥。

    寶寶吃奶粉的注意事項(xiàng)


    奶粉是寶寶的最為重要的口糧,家長們都會(huì)精心挑選,生怕孩子喝的不喜歡,或者奶粉的營養(yǎng)不夠全面。但是在寶寶們吃奶粉這件事上,家長們也不能掉以輕心,寶寶們還沒有自己的表達(dá)能力,很多的不適應(yīng)都是直接通過自己的身體來反應(yīng)出來的,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)到有異樣的時(shí)候,寶寶們或許已經(jīng)不適很久了。所以接下來,小編會(huì)給家長們羅列一些常見的關(guān)于寶寶吃奶粉的注意事項(xiàng):

    1、新舊奶粉的交替,要循序漸進(jìn)

    寶寶的腸胃功能十分的脆弱,對(duì)長期食用的奶粉會(huì)有一些依賴,即便是同一品牌不同階段的奶粉也會(huì)不適應(yīng),嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致便秘、上火、過敏等不良反應(yīng)。所以新舊奶粉的更替需要特別的注意。現(xiàn)在很多奶粉品牌會(huì)在奶粉的更替上有非常細(xì)致是說明,大致分為隔次轉(zhuǎn)奶和混合轉(zhuǎn)奶,家長們可以根據(jù)新奶粉的說明來選擇合適的方式來給寶寶換奶。

    2、嚴(yán)格按照奶粉品牌說明來進(jìn)行沖泡

    沖泡奶粉最忌諱經(jīng)驗(yàn)兩個(gè)詞,現(xiàn)在的奶粉品牌繁多,國產(chǎn)的進(jìn)口的,更不要說各個(gè)階段的細(xì)分,他們對(duì)于沖泡的水溫和水量以及奶粉的用度上都有自己的嚴(yán)格要求,切不可以憑經(jīng)驗(yàn)憑感覺胡亂的給寶寶沖奶粉,這個(gè)是大忌。長期食用對(duì)寶寶的嬌嫩身體百害無一利。

    3、不要強(qiáng)迫寶寶喝奶粉

    寶寶和大人一樣,也會(huì)沒胃口或者不想吃的時(shí)候,千萬不要總是吊著一顆心,生怕寶寶餓了,不斷強(qiáng)迫寶寶喝奶,這樣會(huì)容易讓寶寶有厭奶情緒,另外如果有其他的原因,家長也不要著急,要從奶嘴、奶粉、身體等各個(gè)原因來解決問題。

    母乳不足用藥注意事項(xiàng)


    當(dāng)身體有些不舒服時(shí)我們就會(huì)生病,一些免疫力差的準(zhǔn)媽媽在母乳喂養(yǎng)的期間容易生病,那么用藥有哪些注意事項(xiàng)呢?快來看看吧!

    1、不可自己隨意亂服藥

    生病時(shí),不要認(rèn)為該吃哪種藥就是對(duì)的,有些藥物是孕婦及哺乳期的媽媽禁忌的,如果服用了不對(duì)的藥物則會(huì)產(chǎn)生嘔吐、肝腎功能損害、耳聾等嚴(yán)重的反應(yīng)。所以一定要謹(jǐn)慎的用藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)之下正確用藥,告訴醫(yī)生自己處在哺乳期。

    2、應(yīng)給予最低的有效量

    母親服用多少藥量,其奶水中藥物濃度就有多少,而這直接影響寶寶攝取到了乳汁中的藥物含量,因此哺乳期內(nèi)最好給予藥物最低的有效量。

    3、不應(yīng)隨意中斷哺乳

    當(dāng)母親服用少量藥物或者藥物的副作用不太嚴(yán)重時(shí),可不用中途斷奶,這是因?yàn)橥ǔG闆r下,乳汁中的藥量很少,對(duì)寶寶的影響很小,沒有什么危害。

    4、服藥后調(diào)整哺乳時(shí)間

    確定服用對(duì)自身沒有什么危害的藥物時(shí),最好是在喂奶后立即服用,然后間隔一段時(shí)間,再次哺乳。這樣可以減少寶寶吸取藥量的程度。

    5、中藥也不可隨意服用

    中藥可以調(diào)理剛生完寶寶的母親恢復(fù)身體,增強(qiáng)體質(zhì),但是需要注意的是,有的中藥服用了會(huì)回奶,例如炒麥芽、薄荷、大黃等等,所以建議母乳不足的媽媽在哺乳期內(nèi)慎重食用中藥。最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

    寶寶不吃奶粉媽媽的注意事項(xiàng)


    除了母乳外奶粉便是寶寶主要的口糧,但是很多寶寶對(duì)奶粉不來電并且伴有抵觸情緒,這著實(shí)是一件令媽媽們頭疼的事情。其實(shí)遇到這種現(xiàn)在不要驚慌,媽媽只要掌握了正確的方法也可以調(diào)整寶寶的吃食習(xí)慣。本文便支招各位媽媽,分享一些寶寶不吃奶粉媽媽需要注意的一些事項(xiàng)。

    寶寶不吃奶粉媽媽的注意事項(xiàng)

    媽媽們都會(huì)遇到不愛吃奶粉的寶寶,這時(shí)候不要太過焦慮,如果心態(tài)不好,也會(huì)給寶寶造成壓力,反而適得其反,讓寶寶更加厭煩或者產(chǎn)生不好的情緒。媽媽們需要理解寶寶不吃奶粉,是很多寶寶成長中的一個(gè)必須經(jīng)歷的階段,有原因各種各樣,在尋找解決方法的同時(shí),媽媽們也要注意一些事項(xiàng):

    1、媽媽要理解寶寶,不要因?yàn)椴怀阅谭圻@件事,就對(duì)寶寶有各種負(fù)面的情緒,這樣只會(huì)加重寶寶的厭煩情緒,甚至是恐懼感,也給自己增加的身心增加很多的壓力。寶寶雖然很小,但是也能感覺到媽媽的情緒,所以不要給寶寶壓力,或者責(zé)備。多理解寶寶的成長,給寶寶一個(gè)愉快的氛圍。

    2、不要強(qiáng)迫喂奶。寶寶不吃奶粉的時(shí)候,會(huì)經(jīng)常吐奶,媽媽們擔(dān)心寶寶餓肚子吃不飽,會(huì)不停的喂奶,這樣只能讓孩子產(chǎn)生厭煩情緒,更加討厭吃奶,還會(huì)哭鬧不止。媽媽們不要強(qiáng)迫寶寶,不想吃的時(shí)候就停止喂食。

    3、正視問題。新手媽媽要正確看待孩子的厭奶,不要過度緊張,不能有點(diǎn)不對(duì)勁就抱著孩子去醫(yī)院。要從各個(gè)方面去找尋原因,媽媽們要正視自己內(nèi)心的焦慮,注意排解壓力。

    寶寶吃奶粉的注意事項(xiàng)

    奶粉是寶寶的最為重要的口糧,家長們都會(huì)精心挑選,生怕孩子喝的不喜歡,或者奶粉的營養(yǎng)不夠全面。但是在寶寶們吃奶粉這件事上,家長們也不能掉以輕心,寶寶們還沒有自己的表達(dá)能力,很多的不適應(yīng)都是直接通過自己的身體來反應(yīng)出來的,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)到有異樣的時(shí)候,寶寶們或許已經(jīng)不適很久了。所以接下來,小編會(huì)給家長們羅列一些常見的關(guān)于寶寶吃奶粉的注意事項(xiàng):

    1、新舊奶粉的交替,要循序漸進(jìn)

    寶寶的腸胃功能十分的脆弱,對(duì)長期食用的奶粉會(huì)有一些依賴,即便是同一品牌不同階段的奶粉也會(huì)不適應(yīng),嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致便秘、上火、過敏等不良反應(yīng)。所以新舊奶粉的更替需要特別的注意。現(xiàn)在很多奶粉品牌會(huì)在奶粉的更替上有非常細(xì)致是說明,大致分為隔次轉(zhuǎn)奶和混合轉(zhuǎn)奶,家長們可以根據(jù)新奶粉的說明來選擇合適的方式來給寶寶換奶。

    2、嚴(yán)格按照奶粉品牌說明來進(jìn)行沖泡

    沖泡奶粉最忌諱經(jīng)驗(yàn)兩個(gè)詞,現(xiàn)在的奶粉品牌繁多,國產(chǎn)的進(jìn)口的,更不要說各個(gè)階段的細(xì)分,他們對(duì)于沖泡的水溫和水量以及奶粉的用度上都有自己的嚴(yán)格要求,切不可以憑經(jīng)驗(yàn)憑感覺胡亂的給寶寶沖奶粉,這個(gè)是大忌。長期食用對(duì)寶寶的嬌嫩身體百害無一利。

    3、不要強(qiáng)迫寶寶喝奶粉

    寶寶和大人一樣,也會(huì)沒胃口或者不想吃的時(shí)候,千萬不要總是吊著一顆心,生怕寶寶餓了,不斷強(qiáng)迫寶寶喝奶,這樣會(huì)容易讓寶寶有厭奶情緒,另外如果有其他的原因,家長也不要著急,要從奶嘴、奶粉、身體等各個(gè)原因來解決問題。

    飯后的注意事項(xiàng)


    大家都知道飯后一定不要及時(shí)的去休息,應(yīng)該讓腸胃有一個(gè)運(yùn)動(dòng)的過程,消化以后再去休息或者是工作,這樣有利于健康,其實(shí)很多人都有飯后犯困的情況出現(xiàn),為什么會(huì)這樣呢,而且如果總是這樣的話還會(huì)出現(xiàn)糖尿病的問題哦,下面我們來了解一下。

    碳水化合物攝入之后,會(huì)分解為葡萄糖進(jìn)入血流變成血糖,構(gòu)成身體的主要能量來源。而且胰腺也會(huì)釋放胰島素,幫助細(xì)胞利用葡萄糖的,而身體很容易被葡萄糖利用或者是儲(chǔ)存,或者是立即的使用。在飲食中如果一次吃太多的白糖或者是精制的面粉或者是飲料的話很容易出現(xiàn)血糖突然升高的情況發(fā)生,而且會(huì)使胰島素停止接受胰島素,就會(huì)出現(xiàn)過量葡萄糖堆積在血液里的情況出現(xiàn)。

    與此同時(shí),胰腺則“努力”產(chǎn)生更多的胰島素。這樣就形成了一個(gè)惡性的循環(huán),讓身體的各個(gè)器官的負(fù)擔(dān)加重,得不到很好的休息,就會(huì)出現(xiàn)昏昏欲睡的情況,而且還會(huì)容易疲勞,透支等感覺容易表現(xiàn)出現(xiàn),時(shí)間長了以后就會(huì)發(fā)生慢性的胰島素抵抗的情況。是不利于健康的。

    因此建議,選擇更復(fù)雜一些的碳水化合物,比燕麥啊,大麥或者是小麥這樣的食物,蔬菜水果等等。這些食物需要更長時(shí)間的消化才能吸收被利用,所以血糖也會(huì)保持平穩(wěn)的狀態(tài)。除了飲食以外,飯后不要立即的坐在沙發(fā)上面,而要適當(dāng)活動(dòng)幫助身體更快更有效地處理剛剛攝入的大量葡萄糖。

    關(guān)于飯后的注意問題,上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,可以看出飯后不能及時(shí)的去休息,應(yīng)該給大腦和腸胃一個(gè)消化和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,如果有犯困的情況要注意選擇食物上面多以谷物為主,不要吃太多甜食,以免血糖出現(xiàn)紊亂的情況。


    灌腸的注意事項(xiàng)


    灌腸這種做法是清楚消化道存在的有毒物質(zhì)或者消化道出血等癥狀,主要是將腸道的物質(zhì)排出來,避免中毒的加深,這種做法是非常疼痛的,需要患者在平時(shí)進(jìn)行麻醉,然后對(duì)腸胃進(jìn)行清腸處理。灌腸的時(shí)候,我們應(yīng)該要選擇合適的肛管以及灌腸的液體跟速度,避免造成腸道破裂等癥狀。

    1、不是所有人都適合進(jìn)行灌腸

    但凡有消化道出血、懷孕以及急腹癥或者嚴(yán)重心血管疾病的病人都不應(yīng)該接受灌腸。除此以外,有腦中風(fēng)等病史的患者也最好建議不要灌腸,灌腸對(duì)于病情的反復(fù)發(fā)作會(huì)起到一個(gè)推動(dòng)的作用。在灌腸的時(shí)候?yàn)榱藴p輕灌腸帶來的不適的感覺,大家可以在腹部墊一個(gè)墊子,或者是在灌腸期間可以讓旁人扶好我們的腰部,這樣可以避免灌腸患者沒有安全感。

    2、要選擇粗細(xì)、軟硬度適中的肛管

    在灌腸之前就一定要注意,在選擇肛管的時(shí)候要選擇不管是在軟硬度還是粗細(xì)度上都適中的管子。在灌腸的過程中,不能夠?qū)⒐茏舆M(jìn)行反復(fù)的插到患者的肛門,因?yàn)檫@樣操作不當(dāng)就很有可能會(huì)引起患者出現(xiàn)一些不適或者其他疾病。

    3、灌腸所使用的液體要根據(jù)患者的特質(zhì)進(jìn)行選擇

    在進(jìn)行灌腸之前,一定要詢問或者檢查患者有沒有過敏史,大家一定要很好的避開患者身體素質(zhì),對(duì)液體進(jìn)行選擇,如果患者異種蛋白質(zhì)過多,那么這個(gè)時(shí)候千萬不能選擇用肥皂水進(jìn)行灌腸。

    4、灌腸過程中留意液體的流速和溫度

    在進(jìn)行灌腸的時(shí)候一定要密切的注意觀察者的反應(yīng),是要注意液體的溫度和流速,溫度過高或者是流速過快都是會(huì)給患者帶來一定的傷害,如果觀察到患者有不舒適的感覺,一定要及時(shí)停止灌腸動(dòng)作。

    上面就是為大家介紹關(guān)于灌腸的注意內(nèi)容了,患者在選擇灌腸之前一定要想好自己的身體是否適合,身體如果不適合,我們就不要強(qiáng)行進(jìn)行了,否則不僅達(dá)不到效果,而且還引起一些其他的病癥。

    藥膳的注意事項(xiàng)


    藥膳療法的適用范圍甚廣,可用于臨床各科疾病的輔助治療,尤以慢性虛損性疾病見長,還可作為保健強(qiáng)身、延年益壽之用。那么藥膳的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面我們一起來看看。

    (1)運(yùn)用藥膳療法時(shí),應(yīng)注意食物與藥物的禁忌,如黃連、甘草、烏梅、桔梗忌豬肉,鱉肉忌薄荷、莧菜,雞肉忌黃鱔,蜜忌蔥,天門冬忌鯉魚,白術(shù)忌大蒜、桃、李,人參忌蘿卜等。

    (2)由高血壓、冠心病及嚴(yán)重心、肝、腎臟疾病引起水腫者,在配制藥膳時(shí)應(yīng)少放鹽,宜清淡。

    (3)對(duì)體質(zhì)肥胖,患有動(dòng)脈粥樣硬化性疾病患者,宜服低脂肪(尤其是動(dòng)物脂肪)食物的藥膳。

    (4)糖尿病患者慎用或不用以淀粉類或糖類烹調(diào)的藥膳。

    以上就是藥膳的注意事項(xiàng),藥膳不能隨便亂吃的,尤其是想起一個(gè)吃一個(gè),其有藥理,不根據(jù)實(shí)際的體質(zhì)亂吃就可能引起問題。

    晨練的注意事項(xiàng)


    喜歡晨練是一種不錯(cuò)的鍛煉身體方式,現(xiàn)在大家的生活條件好了,有了更多的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)提高自己的身體體質(zhì),每天堅(jiān)持晨練可以讓身體變得更加健康,正確的晨練方法當(dāng)然很重要,否則不僅達(dá)不到好的鍛煉作用,還會(huì)對(duì)身體健康造成危害,下面就來看一下晨練的注意事項(xiàng)有哪些。

    一、晨練的注意事項(xiàng)

    選擇正確的場所,像體育場館,學(xué)校操場,跑道等空曠的地方進(jìn)行晨練就很好,一定不要到人多車多的地方鍛煉身體,如果有風(fēng)的話,也應(yīng)該盡量選擇上風(fēng)向,鍛煉的時(shí)間也很重要,一般在7點(diǎn)到8點(diǎn)左右來鍛煉身體,這個(gè)時(shí)候空氣比較清新,想要晨練的人也應(yīng)該要注意規(guī)律,長時(shí)間堅(jiān)持晨練,做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),在晨練過程當(dāng)中注意力集中,做完晨練以后也應(yīng)該做好放松活動(dòng),定期做好身體檢查。及時(shí)了解身體情況,這樣才能夠做好鍛煉調(diào)整,能夠讓晨練達(dá)到更好的健身作用,晨練的形式各種各樣,要講究靈敏度,力量以及速度,晨練的項(xiàng)目有很多,像打太極拳,氣功,網(wǎng)球,舞蹈,徒手操,慢跑等,都能達(dá)到很好的鍛煉身體作用,可以讓身體狀態(tài)變得更好,精神狀態(tài)變得更加不錯(cuò),根據(jù)自己的身體情況來選擇正確的鍛煉方式就可以了。

    二、晨練的最佳時(shí)間

    夏季晨練的時(shí)間可以選擇6點(diǎn)半左右,如果是冬季晨練,時(shí)間可以選擇七點(diǎn)左右,不要太晚也不要太早,否則對(duì)鍛煉都會(huì)造成不利的影響,在夏季秋季很多老人起的比較早,很多老人四點(diǎn)鐘就開始鍛煉身體,這樣做就非常不好,這個(gè)時(shí)間段鍛煉身體沒有任何好處,因?yàn)榭諝赓|(zhì)量不佳,所以一定要在六點(diǎn)左右空氣質(zhì)量慢慢變好的時(shí)候再進(jìn)行鍛煉。

    上面給大家介紹的就是晨練的注意事項(xiàng)有哪些,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,晨練需要注意的事項(xiàng)還是非常多的,想要晨練鍛煉身體的人,正確的方式方法,正確的時(shí)間選擇就非常重要,方式方法不正確,鍛煉的效果就不會(huì)那么好,而且還有可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利的傷害,一定要特別注意。

    輸氧的注意事項(xiàng)


    如果一個(gè)人突然暴露在高原環(huán)境當(dāng)中,會(huì)導(dǎo)致吸氧量不足,需要經(jīng)常備有氧氣罐,小型的氧氣管在市面上就可以買到,通過一些簡單的連接裝置,就能順利的吸到氧氣,排除身體疲憊的感覺。比如在西藏地區(qū),很多去旅游的人都隨身攜帶的小型氧氣罐。那么,輸氧的注意事項(xiàng)有什么呢?

    一、吸氧的目的及注意事項(xiàng)

    1、不可長期吸氧,長期吸氧可能會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的血氧含量的濃度過高,從而會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)環(huán)境紊亂。

    2、避免孕婦體內(nèi)血氧含量濃度過高,一旦過高就會(huì)對(duì)胎兒血管有刺激作用,而且胎兒正在發(fā)育的視網(wǎng)膜也會(huì)受到影響,嚴(yán)重的話就會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜管內(nèi)皮損傷、阻塞等,進(jìn)而引發(fā)視網(wǎng)膜病變、青光眼等問題。

    3、孕婦不可盲目的吸氧,為了自己和胎兒的健康,一定要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)再來吸氧。如果孕婦有心臟病或供血供氧不足,胎盤功能不好,胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩,胎兒心率過慢或胎兒呼吸窘迫的情況,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行吸氧。其實(shí),孕婦平時(shí)到綠樹下或廣場散散步,就可以吸到新鮮的氧氣。

    4、吸氧對(duì)孕婦是有一定的好處,但是也不能盲目的去吸,必須要按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行吸氧的治療。另外,不同的孕婦,吸氧的濃度以及吸氧的量以及時(shí)間等都略不同,不建議孕婦自己在家吸氧,如果自己在家吸氧,掌控不好吸氧濃度、流量的話,很容易損害健康。另外,吸氧治療是階段性的,一旦孕婦供血供氧不足、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等問題得到了緩解,就要停止吸氧的治療。

    二、孕婦吸氧的好處

    妊娠后呼吸次數(shù)不變,但每分鐘通氣量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分,由于通氣量的增加孕婦需要吸入更多的氧氣,以保障胎兒和胎盤對(duì)氧的需求,同時(shí)呼出更多的二氧化碳,有利于胎兒體內(nèi)二氧化碳向母體擴(kuò)散及排放。

    孕婦吸氧往往是因?yàn)樘喝毖醯臅r(shí)候采用的一種方法,因此,如果一生都不需要感受吸氧是什么感覺也是一件非常幸福的事情。了解了一番吸氧方面的知識(shí)是不是覺得打開了一個(gè)新世界的大門呢?如果寶寶缺氧,孕婦平常要多注意休息,切記勿勞累。

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