腳上起水泡要不要挑破
腳養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“腳上起水泡要不要挑破”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
要是感覺(jué)到自己的腳上面已經(jīng)起很多水泡的話就最好不要挑破的，否則的話就會(huì)給自己的身體留下來(lái)很大的疤痕，最嚴(yán)重的情況就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染的發(fā)生，這樣的話反而就會(huì)使得治療變得非常嚴(yán)重的，其實(shí)在發(fā)生水泡的時(shí)候最好的方法就是及時(shí)使用外用軟膏來(lái)涂抹的，這樣好轉(zhuǎn)更快一些。
一般處理與對(duì)癥治療呼吸道隔離，臥床休息，加強(qiáng)護(hù)理，防止庖疹破潰感染。皮疹已破潰可涂以龍膽紫或新霉素軟膏。繼發(fā)感染者應(yīng)及早選用敏感的抗生素。瘙癢者可給予爐甘石洗劑及抗組織胺藥物。并發(fā)肺炎、腦炎按肺炎和腦炎治療。激素一般禁用，當(dāng)合并有嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)，在應(yīng)用有效抗生素的前提下，酌情使用。病前已用激素者應(yīng)用盡快減量或停用。
當(dāng)孩子皮膚上出現(xiàn)有水泡時(shí)，家長(zhǎng)一般可以做以下一些工作：
不要以為將水泡刺破，水泡里的液體流出來(lái)，水泡就好了。相反，應(yīng)當(dāng)盡量保持水泡的完整，讓水泡內(nèi)的液體自行吸收，水泡表皮自行干枯、結(jié)痂、脫落為好。
如果孩子的水泡是因?yàn)樾犹o或孩子穿的是新鞋，被鞋邊磨起了水泡，就應(yīng)當(dāng)幫孩子在患處用紗布?jí)|保護(hù)好水泡，并讓孩子換上合適的鞋襪。
萬(wàn)一水泡在下層皮膚還沒(méi)有再生好之前，就被弄破了，應(yīng)當(dāng)馬上對(duì)患處加以清潔、消毒，并且用干凈的紗布包扎好。
如果水泡的產(chǎn)生是因?yàn)闊齻驙C傷形成的，或是水泡較大，應(yīng)當(dāng)帶孩子去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行處理。
如果水泡周圍的皮膚出現(xiàn)了紅腫或水泡變成膿性，說(shuō)明水泡處的皮膚已經(jīng)發(fā)生感染，應(yīng)當(dāng)馬上帶孩子去醫(yī)院醫(yī)治。
1、膿皰瘡：好發(fā)于鼻唇周圍或四肢暴露部位，視為皰疹，繼成膿皰，然后結(jié)痂，無(wú)分批出現(xiàn)的特點(diǎn)，不見(jiàn)于粘膜處，無(wú)全身癥狀。
2、丘疹樣蕁麻疹：系梭形水腫性紅色丘疹，如花生米大小，中心有針尖或粟粒大小的丘皰疹或水皰，捫之較硬，甚癢。分布于四肢或軀干，不累及頭部或口腔，不結(jié)痂。
3、帶狀皰疹：皰疹沿一定的神經(jīng)干徑路分布，不對(duì)稱，不超過(guò)軀干的中線，局部有顯著的灼痛。
4、天花：重癥水痘與輕型天花相似。
6、其它病毒感染：?jiǎn)渭儼捳畈《靖腥鞠乱部梢鹚粯悠p，這類播散性的單純皰疹病毒感染常繼發(fā)于異位皮炎或濕疹等皮膚病，確診需依賴病毒分離結(jié)果。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)腸道病毒，尤其是柯薩奇病毒A組可引起廣泛的水痘樣皮疹，通常發(fā)生于腸道病毒高發(fā)的夏末和初秋時(shí)，常伴有咽部、手掌和足底部皮損，這一點(diǎn)有助于水痘與腸道病毒感染的鑒別。
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一般在穿新鞋子的時(shí)候，由于許多新鞋子都是較為堅(jiān)硬的，并且不太合適，所以第一次穿新鞋子一般都會(huì)在腳后跟打出許多水泡。腳后跟打出水泡會(huì)讓腳后跟看起來(lái)非?？植溃⑶疫@時(shí)候人們總會(huì)想將水泡挑破。因?yàn)樵趯⑺萏羝浦蟛艜?huì)讓水泡更快速的痊愈，可是腳后跟的水泡挑破之后會(huì)不會(huì)發(fā)生感染問(wèn)題嗎?
1.不要弄破水泡的表皮。弄破不但會(huì)使痛疼加重，而且易感染。處置方式：在創(chuàng)可貼的中央剪出一個(gè)和水泡大小及形狀相同的洞，套貼在水泡上，如此墊平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的創(chuàng)可貼面上再封上一層創(chuàng)可貼，這樣就能讓水泡不再受摩擦了。
2.較大的水泡痛楚忍無(wú)可忍，那就把積聚于患處的液體排出來(lái)，以緩解水泡所構(gòu)成的壓力。標(biāo)準(zhǔn)的做法是：首先用消毒酒精洗凈患處，再用消毒后的鋼針在水泡的邊緣位置刺一小孔，輕輕把水泡內(nèi)的液體擠出。然后涂上消毒藥水或軟膏。最后用膠布或敷料把傷口遮蓋起來(lái)。要注意的是，切忌剪去泡皮。
3.如果水泡已經(jīng)弄破，形成開(kāi)放性創(chuàng)傷，那就要進(jìn)行消毒、包扎，并墊上清潔的軟布。
4.時(shí)間長(zhǎng)水泡中的液體會(huì)被肌膚慢慢吸干。大部分的水泡會(huì)在1至2個(gè)星期內(nèi)被完全吸收。新的皮膚長(zhǎng)出后，舊的皮膚會(huì)自動(dòng)脫落。一般無(wú)需特別的護(hù)理就能自行痊愈。
另外，在使用創(chuàng)可貼前，應(yīng)先仔細(xì)檢查傷口內(nèi)是否留有污物。如有不潔物，需用生理鹽水將傷口清洗、擦干、涂上碘甘油，然后再貼上創(chuàng)可貼。皮膚敏感者，創(chuàng)可貼不宜久貼。如果出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、紅斑等情況，最好到醫(yī)院就醫(yī)檢查，就診科室是皮膚科。
寶寶的腳上有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)被病毒感染，長(zhǎng)出水泡的現(xiàn)象，這些水泡有可能是濕疹的表現(xiàn)。長(zhǎng)出水泡的腳，千萬(wàn)不要讓寶寶去抓，因?yàn)樗萜屏押苡锌赡軙?huì)感染到其他部位。所以家長(zhǎng)一定要注意保護(hù)好寶寶，避免水皰蔓延到身體其他部位。那么寶寶腳上長(zhǎng)出水泡，濕疹應(yīng)該怎么辦呢？
寶寶長(zhǎng)濕疹時(shí)，有哪些護(hù)理禁忌？
1.避免高溫?zé)崴丛?/p>
高溫的熱水洗澡會(huì)刺激寶寶的濕疹，會(huì)使嬰兒濕疹更嚴(yán)重，尤其是溫度升高，天氣過(guò)熱時(shí)更需避免，建議以36℃~38℃溫水沐浴為好。洗澡完立即擦干身上水分。
2.不要在太陽(yáng)下暴曬
長(zhǎng)濕疹的孩子要避免在強(qiáng)烈日光下暴曬，因?yàn)楦邷貢?huì)刺激汗腺，讓濕疹更嚴(yán)重。如果需要曬太陽(yáng)，建議父母讓孩子在早上太陽(yáng)不猛烈的時(shí)候曬。
3.避免用肥皂和沐浴露
建議患濕疹的孩子減少洗澡次數(shù)，每次沐浴時(shí)間不要超過(guò)5分鐘，最好只用清水洗。因?yàn)榉试砗豌逶÷兜幕瘜W(xué)成分會(huì)刺激寶寶皮膚。
4.避免寶寶搔抓
濕疹奇癢難忍，寶寶會(huì)忍不住抓撓，但搔抓及磨擦可能會(huì)進(jìn)一步刺激皮膚，或使皮膚發(fā)炎，并導(dǎo)致病情更糟。
5.不要穿化纖衣服
孩子患濕疹時(shí)，應(yīng)該給孩子穿清潔柔軟舒適的衣服，枕頭要常換洗，衣服被褥均要用淺色的純棉布制做，不要用化纖制品。
6.飲食以清淡為主
乳母應(yīng)忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜、酒等。添加輔食的寶寶，飲食不要油膩，同時(shí)避免蝦、蟹、海魚(yú)、蛋黃等食物。
在生活中注意，不要讓孩子吃得過(guò)飽，吃母乳者，母親應(yīng)注意不要吃易引起過(guò)敏的鮐魚(yú)、蝦等食物。如果孩子是喝牛奶，煮奶的時(shí)間不妨長(zhǎng)一些。添加輔食時(shí)，不要先加蛋白，最好先加少量蛋黃，然后逐漸增量。孩子的食物也不要太咸。母親和小寶寶也都不要穿絲、毛織物的衣服，以免引起或加重過(guò)敏。
我們所說(shuō)的痘痘一般會(huì)有一個(gè)成熟期，之后就可以用工具挑一下，這樣痘就慢慢好了，但是閉口痘痘到底要不要挑呢？之所以會(huì)有閉口痘痘，是因毛孔反復(fù)被堵形成的，也是可以挑出來(lái)的。一般來(lái)說(shuō)，閉口痘痘只會(huì)看到一個(gè)肉色的凸起，一般在額頭和下巴部位最為常見(jiàn)，一定要做好皮膚的護(hù)理清潔工作。
閉口是怎么形成的?
導(dǎo)致閉口粉刺的一大原因就是，皮膚角質(zhì)層不夠健康。臉上經(jīng)常性長(zhǎng)閉口的人，一般是因?yàn)槔吓f角質(zhì)層還沒(méi)完全脫落，新的角質(zhì)層卻已生成，包裹住舊的，從而形成角栓，然后堵塞毛孔又被蓋住。所以粉刺難去除也是在這里，被堵在里面了出不來(lái)。
閉口長(zhǎng)在哪里?
其中下巴處一般是肉眼可以看見(jiàn)的肉色凸起，并被油脂緊緊包覆住;而臉頰和發(fā)際線就是小小的肉色凸起顆粒。
閉口粉刺最常出現(xiàn)在額頭、下巴、發(fā)際線和兩頰這些地方，且一般都是比較深層狀態(tài)。
擠閉口是大忌??
閉口既然埋得那么深，一般也經(jīng)久難消，如果忍不住一時(shí)手殘直接去擠，或者用粉刺針挑破，這時(shí)可能出現(xiàn)兩種結(jié)果。運(yùn)氣好的話，你碰上了一個(gè)角化成熟的閉口，輕輕動(dòng)動(dòng)手就把那個(gè)黃色小顆粒壓出來(lái)，但這只是很偶爾的情況!大部分人運(yùn)氣沒(méi)那么好，而且大部分閉口都是小小白色的，一擠就變成紅腫發(fā)亮的大痘痘!
1. 去角質(zhì)不當(dāng)
上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，引起閉口粉刺的最大原因是角質(zhì)層過(guò)厚，所以定期去角質(zhì)可以有效阻止閉口生成。但是切忌頻繁去角質(zhì)，按照肌膚的新陳代謝周期。
2.水油平衡很重要
水油不平衡是很多肌膚問(wèn)題的源泉。
閉口偏愛(ài)油性肌膚，所以要注意平衡肌膚水油，做好保濕工作。保濕做得好，油脂分泌減少了，閉口也會(huì)相對(duì)減少發(fā)生幾率。建議可以多使用清爽好吸收的補(bǔ)水精華和保濕面霜。
3. 規(guī)律作息
作息不規(guī)律，皮膚會(huì)黯淡無(wú)光澤，據(jù)調(diào)查不老女神們最大的保養(yǎng)秘笈就是規(guī)律作息，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，保持良好心情。
4. 深層清潔
洗臉清潔是大家早晚都會(huì)做的護(hù)膚工作，但是捫心自問(wèn)，你真的洗干凈了臉嗎?
對(duì)抗閉口最重要的就是要做好肌膚的清潔工作，閉口埋得深，一般洗面奶隨便洗洗并不能清除。
特別是如今霧霾頻發(fā)，空氣污濁，皮膚也會(huì)跟著受到污染，潔面時(shí)應(yīng)該選擇具有深層清潔功效的洗面奶和卸妝乳，溫和深入肌膚內(nèi)層，有效清除閉口和各種毛孔內(nèi)的污垢。
5. 缺乏維生素
當(dāng)身體缺少維生素B跟維生素A的時(shí)候，
皮膚新細(xì)胞的成長(zhǎng)速度就變慢，代謝就會(huì)很慢，沒(méi)有新生細(xì)胞來(lái)取代老化細(xì)胞，就很容易出現(xiàn)廢棄角質(zhì)的殘留以及堵塞，這點(diǎn)在平時(shí)吃外餐以及挑食的人群中比較常見(jiàn)
6. 雄性激素偏多
女人體內(nèi)有三大性激素，雌激素，雄激素，孕酮素三個(gè)。
雌激素調(diào)控這我們的皮膚潤(rùn)滑度、毛發(fā)生長(zhǎng)、以及生育能力。
雄激素增多，皮膚就容易出現(xiàn)粗糙、好發(fā)粉刺、痘痘，甚至毛發(fā)加重加濃。而雄性激素的增多跟壓力也有很大關(guān)系。
容易感受到壓力、有成人痘痘、生理期前容易長(zhǎng)痘痘的人尤為要注意。
如果是有腳臭的人在選擇鞋子的時(shí)候，一定要盡量選擇透氣性較好的鞋子，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的腳掌長(zhǎng)期處于一種密不透風(fēng)的真菌環(huán)境中，就容易感染到真菌，從而引起腳部問(wèn)題。大家都應(yīng)該知道腳上是非常容易長(zhǎng)出水泡的，這種水泡會(huì)伴隨著有瘙癢脫皮的癥狀。當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳上容易起水泡的時(shí)候應(yīng)該采取什么方法治療?
1、外部真菌感染
腳部是用來(lái)行走的，每日的運(yùn)動(dòng)量越大，腳部承受的就越多，出于保護(hù)腳部的原因，大多數(shù)人會(huì)穿鞋襪，自然而然的腳部就處在了一個(gè)密閉的環(huán)境中，腳部的汗腺是其他部位的2-4倍，這就意味著腳會(huì)更容易出汗，汗液中含有大量的水分、鹽以及尿素，當(dāng)汗液達(dá)到一定的量時(shí)，就會(huì)滋生細(xì)菌、真菌的產(chǎn)生，導(dǎo)致腳部感染。
面對(duì)這種情況，要怎么處理呢?首先要勤洗腳、鞋以及襪子，這些都是容易滯留汗?jié)n的地方，需要及時(shí)的清理，來(lái)保證腳部處于一個(gè)干燥、健康、衛(wèi)生的環(huán)境中，如果產(chǎn)生了水泡，如果不是很大影響到走路的話，盡量不要刺破，因?yàn)檎婢话阒辉谀_的表皮和舊皮質(zhì)中活動(dòng)，在沒(méi)有殺菌就刺破水泡，可能會(huì)造成感染。所以建議，可以涂抹酊膏之類的外用藥，當(dāng)然這也只能局部的殺死腳部的真菌，更重要的是需要衛(wèi)生的維持，才能避免復(fù)發(fā)。
2、鞋子不合適
生活中我們難免買到不合腳的鞋子，但不是每一次都會(huì)退貨，所以有時(shí)候就將就著穿了，但是當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間穿著不合適的鞋子走路時(shí)，會(huì)給我們的腳帶來(lái)一些麻煩，比如說(shuō)水泡，鞋不合腳，勢(shì)必會(huì)造成不必要的摩擦，在連續(xù)不斷的摩擦中，會(huì)產(chǎn)生腳部的外傷和水泡。此外如果鞋子質(zhì)地過(guò)硬也會(huì)造成同樣的問(wèn)題。
所以這就要求我們選鞋的時(shí)候要格外謹(jǐn)慎，認(rèn)真挑選屬于自己尺碼的鞋子，一般以穿入后能塞下一根手指為佳，如果是偏運(yùn)動(dòng)內(nèi)的鞋子，比如登山鞋、球鞋之類的，要適當(dāng)緊一些。在挑選鞋子質(zhì)地的時(shí)候，要注重外硬里軟，足底要有一定的坡度，能給足弓足夠的支撐。當(dāng)這種水泡產(chǎn)生后怎么處理?首先用清水清理腳部，用消毒的針刺破水泡，清理創(chuàng)面并用碘伏涂抹，盡量減少走動(dòng)以免摩擦傷口，此外不要主動(dòng)撕掉水泡周圍的皮質(zhì)，待到傷口愈合自然脫落為好。
3、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大
很多人喜歡逛街，有時(shí)候一高興玩的有點(diǎn)久，回家發(fā)現(xiàn)腳上起了個(gè)大水泡，這是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)讓腳上局部的細(xì)胞受損，此時(shí)白細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)吞噬受損單位并修復(fù)創(chuàng)傷，就會(huì)形成水泡。
運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是一件很受益的事情，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)量的掌控，過(guò)量運(yùn)動(dòng)同樣會(huì)對(duì)身體造成危害。如果走路較多的話，要換上一雙質(zhì)地柔軟的襪子，這樣能減少摩擦，避免腳部受到傷害。
腳上如果出現(xiàn)水泡，一般都是因?yàn)檎婢腥驹斐傻?，也俗稱為腳氣，這是一種常見(jiàn)的疾病，出現(xiàn)水泡這屬于水皰型的腳氣，可以通過(guò)一定的方法來(lái)治療，比較常見(jiàn)的就是使用一些外用的治療真菌的藥物，比如說(shuō)復(fù)方水楊酸，除了用藥治療以外，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
家庭用藥：
(1)糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然后外涂龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次。
(2)水皰型：每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復(fù)方水楊酸酊劑一次。皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏。
(3)角化型：可外用復(fù)方苯甲酸膏或與復(fù)方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂藥后用塑料薄膜包扎，使藥物浸入厚皮，便于厚皮剝脫。
(4)近年來(lái)臨床上應(yīng)用足光粉治療各型腳氣，療效顯著，每晚泡腳一次，3次奏效。具體用法可見(jiàn)說(shuō)明。
中藥及偏方：
??⑴枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗凈腳后撒于患處。適用于糜爛型。
??⑵苦參、白蘚皮`馬齒莧、車前草各30克，蒼術(shù)、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。對(duì)水皰型或有感染時(shí)應(yīng)用有良好效果。
⑶白鳳仙花30克，皂角30克，花椒15克，任選—種，放入半斤醋內(nèi)，浸泡一天后，于每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續(xù)治療7天，對(duì)角化型有良效。
??⑷黃豆米皮糠(民間方)：主治：腳氣。配方：黃豆100克，米皮糖160克。用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。
⑸紅棗陳皮赤豆湯(民間方)：主治：腳氣腫痛。配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。按注：一方無(wú)陳皮，一方再加大蒜無(wú)陳皮。
醫(yī)學(xué)上通常將腳氣分為三型：
1.糜爛型：好發(fā)于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水皰，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?rùn)、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染。
2.水皰型：好發(fā)于足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無(wú)紅暈。自覺(jué)奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
3.角化型：好發(fā)于足跟。主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、搔癢，易發(fā)生皸裂。本型無(wú)水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。
在我們的生活中有很多人都容易在腳上長(zhǎng)水泡，特別是在走路走多了的時(shí)候，如果鞋子不舒服，長(zhǎng)期摩擦就會(huì)長(zhǎng)水泡，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，穿高跟鞋是最容易引起水泡的，而且如果一直出現(xiàn)水泡，很可能就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染出現(xiàn)腳氣的情況，這個(gè)時(shí)候就會(huì)使患者感覺(jué)到疼痛，那么腳上起水泡很疼該怎么辦呢?
1、 盡量不要弄破。
很多人腳上起水泡后都耐不住手癢喜歡把水泡擠破，其實(shí)這是不利于傷口的，水泡擠破后深層的皮膚就用易感染細(xì)菌，如果不小心把它捅破之后，那就要進(jìn)行消毒、包扎，并墊上清潔的軟布。并且在你平時(shí)活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)時(shí)，盡量避免觸碰到它。也可以在水泡上貼醫(yī)用膠布，加強(qiáng)保護(hù)，但注意不要勒得太緊。
2、 衛(wèi)生清潔。
水泡處的皮膚脆弱又很敏感。最好每天用清水和肥皂清洗起泡部位及周圍皮膚，再把它用創(chuàng)口貼貼好，以預(yù)防細(xì)菌感染。
3、 適當(dāng)冷敷。
磨起水泡的皮膚可能會(huì)很疼，用冰塊冷敷一下可以減輕疼痛感，還有助于幫助毛細(xì)血管吸收，減輕局部紅腫、疼痛，并且促進(jìn)愈合。
4、 適合的鞋
已經(jīng)磨破的腳千萬(wàn)不能再穿不適合的鞋子或者走路吃力的鞋子，不然會(huì)對(duì)磨破的傷口產(chǎn)生二次傷害，盡量穿著寬松舒適的鞋子出門。
5、 嚴(yán)重需就醫(yī)
如果經(jīng)過(guò)自己簡(jiǎn)單處理的水泡，長(zhǎng)時(shí)間的不痊愈，并且水泡不斷變紅、變腫，流膿，超過(guò)一星期左右;或著疼痛加劇，經(jīng)久不愈，可能是感染的征兆，需要看醫(yī)生用專業(yè)的手段幫助解決。
曾看過(guò)一個(gè)新聞，有一女性因腳上的水泡而被截肢，雖然說(shuō)起來(lái)有些聳人聽(tīng)聞，但是小病不治成大病的事情比比皆是，腳上磨起水泡這種事不能小看，一定要認(rèn)真對(duì)待自己的身體，自己的身體自己愛(ài)護(hù)，畢竟要愛(ài)人得先學(xué)會(huì)愛(ài)自己。
軍訓(xùn)是我國(guó)教育內(nèi)容當(dāng)中相當(dāng)重要一項(xiàng)內(nèi)容，它是各個(gè)高校當(dāng)中的學(xué)前培訓(xùn)之一，是缺一不可的，對(duì)鍛煉人們的意志力和習(xí)慣非常有效，但是軍訓(xùn)是一場(chǎng)耐力和體力的考驗(yàn)，大多數(shù)學(xué)生在軍訓(xùn)當(dāng)中都容易出現(xiàn)各種癥狀，給健康帶來(lái)較大的影響，例如，軍訓(xùn)腳上起水泡怎么辦呢？
一般沒(méi)有破是不需要怎么處理的，它自己會(huì)吸收愈合，如果破了的話需要消毒然后包扎。一般軍訓(xùn)的確是會(huì)造成磨損，建議在鞋子下墊一些比較軟的墊子。
首先是保護(hù)好創(chuàng)面。一般不大的水皰是可以自己好轉(zhuǎn)的。但是大的水皰應(yīng)該消毒后穿刺抽液。
可以使用熱水燙腳5-10分鐘，搽干；再用碘酒或酒精將腳泡局部進(jìn)行消毒，再用消毒的針（針可用煮沸的水或酒精浸泡，或用火燒一下）刺破腳泡，擠出泡內(nèi)液體，貼上創(chuàng)可貼。
長(zhǎng)出來(lái)的水泡也不用管它，讓水泡里的水分在回到身體里，如果水泡不小心磨壞了，就要上點(diǎn)藥膏了，現(xiàn)在天氣熱，要預(yù)防感染的。
用消過(guò)毒的針、線，穿過(guò)水泡，把線留在水泡里，兩端各留一厘米長(zhǎng)在水泡外面，讓水泡里的水自然流出來(lái)，好好睡一覺(jué)，包你第二天早上就不疼啦。用頭發(fā)，也是可以的，但恐怕對(duì)男兵不一定適用（男兵的頭發(fā)不夠長(zhǎng)），水泡里的水流出來(lái)的速度也不如用線來(lái)得快。
應(yīng)該注意穿鞋子，一寬松為主，避免過(guò)度勞累，抬高患側(cè)肢體，局部可以擦拭碘伏，常規(guī)消毒，配合服用改善微循環(huán)的藥。
最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常盡量保證足部清潔干燥，穿的鞋和襪子透氣性好一些的，每天晚上用艾葉和紅花泡腳，干燥之后，配合達(dá)克寧軟膏涂抹的，一般是可以恢復(fù)的。
身上起水泡是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，而導(dǎo)致身上起水泡的原因也是有很多種的，根據(jù)導(dǎo)致水泡的具體原因，可以將水泡分為：摩擦水皰、寒冷和高溫水泡、接觸性皮炎水泡、昆蟲(chóng)叮咬水泡以及水痘和帶狀皰疹等。不同的水泡，癥狀不同，處理方法各異。下面，就為大家詳細(xì)介紹水泡的各種類型。
一、摩擦水皰
摩擦水皰，因其原因---“摩擦”而得名，是最常見(jiàn)的一種水皰?；叵胍幌?，您出現(xiàn)磨擦水皰之前有沒(méi)有穿新的登山靴?或者整理花園時(shí)有沒(méi)有戴專用手套?這些反復(fù)摩擦可能會(huì)導(dǎo)致腳跟、腳趾、拇指或手掌上出現(xiàn)摩擦水皰。
二、寒冷和高溫
因?yàn)闃O端溫度可能會(huì)傷害皮膚，所以寒冷和高溫都可能會(huì)導(dǎo)致水皰。比如，冬天不戴手套可能會(huì)因凍傷出現(xiàn)水皰，而夏天在陽(yáng)光下曬太久可能會(huì)曬傷出現(xiàn)水皰。處理冷凍物品或觸摸爐灶可能也會(huì)出現(xiàn)同樣的情況。水皰可能是二級(jí)燒傷或部分皮層燒傷的跡象。
三、接觸性皮炎
接觸類似毒葛的植物可能會(huì)出現(xiàn)另一種水皰。它們通常是接觸性皮炎的癥狀，當(dāng)接觸會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)接觸性皮炎。但是，這種水皰并不一定有毒。一些人還會(huì)對(duì)肥皂、香水、洗滌劑、織物、珠寶、乳膠手套，或用于制造工具、玩具或其他日常物品的物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)。
四、昆蟲(chóng)叮咬
昆蟲(chóng)可能會(huì)引起有瘙癢感的水皰。比如疥瘡(Scabies)就是由一種微小的螨蟲(chóng)引起的，這些螨蟲(chóng)會(huì)鉆進(jìn)皮膚，有時(shí)爬過(guò)皮膚后就會(huì)引起一排彎曲的水皰。這種水皰經(jīng)常出現(xiàn)在手、腳、手腕和腋下。跳蚤和臭蟲(chóng)叮咬可能也會(huì)引起小水皰。棕色的隱士蜘蛛(recluse spider)的咬傷分外“恐怖”，形成的水皰會(huì)破裂成開(kāi)瘡。如果您的水皰屬于這種類型，請(qǐng)立即就醫(yī)。
五、水痘和帶狀皰疹
有些病毒可能會(huì)引起水皰，皰疹病毒是最常見(jiàn)的這類病毒，水痘患者身上就有這種病毒。水痘是一種傳染性疾病，開(kāi)始時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅色的腫塊，然后變成水皰，最后結(jié)痂。如果您已經(jīng)患過(guò)水痘，還可能會(huì)出現(xiàn)帶狀皰疹，這種皰疹會(huì)影響神經(jīng)，并可能會(huì)引起有水皰的疼痛皮疹。美國(guó)疾病預(yù)防控制中心建議60歲及以上的人應(yīng)該接種一次性疫苗來(lái)預(yù)防帶狀皰疹，未患過(guò)這種疾病的人應(yīng)接種兩劑水痘疫苗。
每個(gè)人的鼻腔內(nèi)都有鼻毛的存在鼻毛，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常的重要，它能夠幫助我們阻礙空氣中的小顆粒進(jìn)入到我們的肺，對(duì)于一些有鼻炎的患者，他們可能需要用嘴呼吸，這樣他們的肺就會(huì)受到感染，因?yàn)橛行r(shí)候很多看不見(jiàn)的顆粒都會(huì)吸入到身體里，那么鼻毛能不能剪呢?
隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在有很多人都會(huì)發(fā)生一些疾病，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的鼻毛是特別的長(zhǎng)，通常來(lái)說(shuō)，對(duì)于鼻毛是人體毛發(fā)中最不容易受到注視的了，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，只要看到鼻毛長(zhǎng)出來(lái)，別的什么一定要剪掉，但不要拔掉，因?yàn)閷?duì)我們鼻毛的身體健康起著很重要的作用，我們一定要引起重視，不要自己盲目地拔掉，
1 我們大家都應(yīng)該知道對(duì)鼻子里面的汗毛，它可以起到過(guò)濾灰塵的作用，從而可以防止細(xì)菌進(jìn)入到我們的呼吸系統(tǒng)，預(yù)防各種呼吸系統(tǒng)上的疾病，那么在這個(gè)時(shí)候如果強(qiáng)行拔掉的話，這樣就會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生，
2 鼻子里的鼻毛可以起到讓鼻子聞到各種氣味兒，可以增加嗅覺(jué)的敏感性，如果說(shuō)在這期間拔掉鼻子里邊的毛的話，這樣就會(huì)導(dǎo)致喪失很多種氣味兒，是自己的嗅覺(jué)變得更加的不靈敏，所以說(shuō)一定要引起警惕，
3 鼻子里面的毛還可以起到保護(hù)鼻粘膜的濕潤(rùn)，可以預(yù)防我們的鼻子出血了，干燥出血的現(xiàn)象，如果說(shuō)強(qiáng)行把鼻毛給拔光的話，這樣就得不到很好的保護(hù)作用的灰塵很容易進(jìn)入到鼻子，讓鼻子變得更加難受，
注意事項(xiàng)
如果說(shuō)強(qiáng)行拔掉鼻子里邊的汗毛的話，在拔的過(guò)程中很容易發(fā)生鼻腔的損傷血管，那么拔的越多，出現(xiàn)的問(wèn)題就會(huì)越多，造成鼻子出血嚴(yán)重的話還會(huì)讓鼻子細(xì)菌進(jìn)入鼻腔里面很容易生病，
我們的生活中有很多人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到腳趾不舒服，這個(gè)時(shí)候脫下鞋子，看一看就會(huì)發(fā)現(xiàn)腳上起了水泡，而且這些水泡的部位會(huì)使患者感覺(jué)到瘙癢，其實(shí)這很可能是因?yàn)榘捳畹脑?，皰疹?shù)據(jù)比較常見(jiàn)的一種皮膚病，是因?yàn)樯眢w內(nèi)的濕氣較多而已導(dǎo)致的，那么腳上莫名的起水泡是怎么回事呢?
手上長(zhǎng)泡是什么原因?
1濕熱
體內(nèi)濕熱過(guò)重，導(dǎo)致手上出現(xiàn)一些小水泡并且輕微瘙癢。中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)濕熱上升時(shí)則會(huì)在身體上反應(yīng)。一般這類小水泡是半透明或者是不透明，一般輕微瘙癢。
2真菌感染
夏季到了，很多人貪圖涼快喜歡在冰涼的水里面洗手或者是喜歡接觸一些表面冰涼的東西。而上面往往伴隨著一些真菌，從而出現(xiàn)小水泡并且伴隨著不同程度的瘙癢。
3過(guò)敏
一些敏感肌膚或者是極易敏感的朋友，也可能會(huì)出現(xiàn)手部小水泡的現(xiàn)象。
手上氣泡應(yīng)該怎么辦?
1.多吃涼血解毒食物治療起水泡
身體上火、毒素過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小水泡的癥狀，因此可以通過(guò)多吃涼血解毒食物得到緩解。一般情況下，苦瓜、綠豆、西瓜、青瓜等都可以有助于治療起水泡癥狀。
2.使用抗真菌藥
一般情況下，手上起小水泡時(shí)通過(guò)涂抹真菌藥膏可以快速得到治療。如咪康唑、酮康唑、達(dá)克寧等藥膏對(duì)于治療起小水泡都有很好的效果，只要在患處涂抹適量的藥膏，幾天后水泡就能有效消除而恢復(fù)正常皮膚。
3.青刺果護(hù)膚油涂患處
青刺果護(hù)膚油富含維生素E和維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分，更有1：1：0.8的黃金脂質(zhì)比例極易吸收，可以更好的有效的修復(fù)和呵護(hù)我們的手。
手上起小水泡的時(shí)候，每天使用青刺果護(hù)膚油涂在患處，每天涂抹2到3次，幾天后癥狀可以得到緩解，此外，在沒(méi)有長(zhǎng)小水泡之前，可以涂抹青刺果護(hù)膚油于全手可有效預(yù)防手上起小水泡。
4.生姜泡白酒涂患處
生姜切成片狀后，放入適量的白酒當(dāng)中浸泡。浸泡24小時(shí)后，用浸泡液涂抹患處，每天2次左右。此方法對(duì)于治療起水泡并有癢的癥狀有很好的療效。
