單純左手腫脹
養(yǎng)生食療。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的單純左手腫脹，相信能對大家有所幫助。
我們雙手的重要性不言而喻，就是因為平時使用的頻率相當高，這個部位也是很容易出現(xiàn)問題的。在平時的生活中，有些人就碰到了單純左手腫脹的現(xiàn)象，說是單純性的，但手出現(xiàn)的腫脹往往可能預示著其他疾病的存在，我們必須要引起重視，盡快的搞清楚狀況。
手腫脹是哪里出毛病了
1、血脈不暢
手腫脹最常見的原因就是血脈不暢，血液淤積在手部引起的，這種情況只要搽一些活血化瘀的藥就能夠等到緩解。
2、飲水過多
有些人的體質(zhì)是易水腫的體質(zhì)，在大量飲水后可能會出現(xiàn)手部腫脹的情況，不過這種情況并不嚴重。
3、腎炎
手腫脹還有可能是腎炎引起的，這時就應該及時到醫(yī)院進行專業(yè)的檢查與治療，多吃利尿的食物。
4、脾虛腎虛
脾虛腎虛也是會導致手腫脹的，患者應做到健脾養(yǎng)腎。
手消腫有什么方法
1、先冷敷再熱敷
可先用冷毛巾敷在腫脹部位。一次不超過30分鐘，休息一個小時后要記得再次冷敷，這樣可給予局部組織修復時間。冷敷處理后，間隔6個小時左右，再使用溫度為60~70攝氏度的熱毛巾或熱水袋敷腫脹部位，能促進局部血液循環(huán)，使局部腫脹盡快吸收消退，從而消除腫脹。一兩天就會消退,不要太擔心。但注意熱敷的時候溫度不要過高，以免燙傷皮膚。
2、敷土豆片或土豆泥
因為土豆含有豐富的鉀，鉀不僅僅能幫助身體排出滯留在體內(nèi)的鈉，還能促進身體排出多余的水分，從而達到消腫的效果。
土豆切片，直接外敷在腫的地方，可消除腫塊。如果怕切得不夠均勻，不能很好地附著皮膚，還可以把土豆搗碎，制成土豆泥，在腫脹的部位均勻地涂抹一層，也能充分發(fā)揮土豆消炎消腫的作用。
3、煮雞蛋滾敷
雞蛋帶殼煮熟，然后剝殼，就熱的時候在腫塊那里慢慢滾動消腫。這是民間的一種偏方，效果是很好的。這跟熱敷的原理是差不多的，要在腫后24小時以后，先冷敷后熱敷。在用煮雞蛋滾動按摩的時候，可以用干凈的濕毛巾包著。
還可理解為利用適當高溫活血幫助消腫，因為剛煮熟的帶皮雞蛋保溫性高，不容易馬上冷卻，之間的溫度包括它去皮后的軟硬度都很適合幫助外傷處的活血消腫。
4、按摩腫塊
等腫的那只手不是太疼了的時候活動一下手腕，輕微的按摩腫塊的地方，加速愈合。這也那個也能避免長時間不動血液不通，疼腫加劇。
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人們刷牙一般情況下使用的都是右手。當然，也有不少人會嘗試著用左右刷牙，是因為聽說用左手刷牙可以提高智力。其實，左右刷牙卻時時存在著這樣的功效的，因為使用左手的話，是會對人的大腦進行鍛煉的。所以，在日常生活中，大家可以改變自己的刷牙方式，嘗試一下用左手來刷牙！
一、左手刷牙的好處
最近，英國一項研究證實，只要略微改變一下生活方式，進行積極的“大腦鍛煉”，例如換只手刷牙、閉著眼洗澡、做字謎游戲等，7天之內(nèi)可使人的智力提高10%—40%。所以左手刷牙可以提高智力。
二、刷牙的作用
牙菌斑是牙周病的始動因子，因此牙周病治療首先應該清除菌斑和預防菌斑的再形成。在基礎治療階段，應該明確醫(yī)生和患者在牙周病治療過程中各自的責任。醫(yī)生應該盡量消除或減少引起菌斑滯留、生長、再形成，影響患者實施口腔衛(wèi)生措施和促進牙周疾病進展的因素。患者應該負責齦上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人們自我清除菌斑，預防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復發(fā)最主要的手段。
三、刷牙的方法
1、將刷頭置于牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約呈45°角，輕微加壓，使刷毛部分進入牙齦溝內(nèi)，部分置于牙齦上。
2、從后牙頰側(cè)以2～3顆牙為一組開始刷牙，用短距離水平顫動的動作在同一部位數(shù)次往返，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷頰面。刷完第一個部位后，將牙刷移至下一組2～3顆牙的位置重新放置，注意與前一個部位保持有重疊的區(qū)域，繼續(xù)刷下一個部位，按順序刷完上下牙齒的唇（頰）面。
3、用同樣的方法刷后牙的舌（腭）面。
4、刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下顫動。刷下前牙舌面時，自下而上顫動。
5、刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力作前后來回刷。
有部分朋友在進行鍛煉的時候，其實會經(jīng)常性的鍛煉左手，因為鍛煉左手其實也就是開發(fā)自己的右腦，右腦對于我們的形象思維能力是有更多的開發(fā)效果，但是許多朋友對于左手的鍛煉其實還是不夠的，所以經(jīng)常鍛煉的朋友可以嘗試鍛煉一下自己的左手，開發(fā)一下自己的右腦。
人的大腦是分左右腦的，用左手能鍛煉右腦，請注意，是右腦!開發(fā)思維。右腦具備的空間和形象認識能力，即形象思維能力，使右腦處于大腦感知世界的前沿，具有更強的知覺。作為物理學家的愛因斯坦，好象左半腦應特別發(fā)達，而深入研究發(fā)現(xiàn)，他在學校時法語過不了關，反而他愛好的活動有拉小提琴、畫畫、駕帆船和想象游戲。愛因斯坦把他的許多科學創(chuàng)意歸功于他的想象游戲-右腦的活動。據(jù)說，有一年夏天，他在一個小山上昏昏入睡，夢見自己騎著光束到達了宇宙遙遠的極端，發(fā)現(xiàn)自己“不合邏輯”的回到太陽表面時，他忽然意識到宇宙本來就是彎曲的，而且認識到他以前學到的“合乎邏輯”的知識是不完全的。愛因斯坦把這個圖景轉(zhuǎn)化為語言，寫下的數(shù)字、公式和詞句就成了“相對論”。
左撇子有利也有弊
長期以來，人們就對左撇子有一種偏見，認為他們不如右撇子，而許多左撇子又一直認為自己受到歧視。事實上，左撇子在生活中確實會有一些困難，因為絕大多數(shù)用具是為右撇子設計的，生活中的種種設施幾乎都是為右撇子準備的，這往往給左撇子帶來許多不便。
現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，左撇子由于大腦右半球占支配地位，而大腦右半球又側(cè)重于情感、直覺和藝術(shù)，故易遭受情感挫折，可引起恐懼、抑郁、精神分裂等癥，更易患自身免疫性疾病，如糖尿病、潰瘍性結(jié)腸炎，風濕性關節(jié)炎、重癥肌無力等;對抗精神抑郁、抗組胺藥、鎮(zhèn)靜藥易引起腦電圖不同常人的改變;易發(fā)生朗讀困難。有人通過研究指出，左撇子的自殺企圖也比常人高出3倍，其壽命似乎比右撇子也短一些，并容易釀成傷亡事故。有學者曾為此作過研究，在調(diào)查的189名大學生中，發(fā)現(xiàn)各種各樣的受傷，左撇子與右撇子的發(fā)生率不同：
——運動受傷中，左撇子較右撇子高出20%;
——因工作或勞動受傷，左撇子較右撇子約高25%;
——家庭發(fā)生的各種意外傷害，左撇子高于右撇子49%;
——由工具操作不善而引起的損傷，左撇子的發(fā)生率要比右撇子高5%;
——駕駛汽車所發(fā)生的意外交通事故，左撇子比右撇子竟然多85%。
左撇子雖有諸多不利因素，但也有其自身優(yōu)勢。左腦和右腦的定位分工并不是絕對隔離的，在一般情況下，左腦“邏輯”區(qū)越發(fā)達，右腦“直覺”區(qū)(或稱藝術(shù)區(qū))就越發(fā)達。而左撇子具有充分發(fā)揮大腦兩區(qū)的能力，因此左撇子在許多領域勝人一籌。著名的美國幽默電影藝術(shù)家卓別林，蜚聲藝壇的法國繪畫大師畢加索都是左撇子。歷史名人中左撇子同樣大有人在，如亞歷山大大帝、查理曼大帝、拿破倫等等。左撇子運動員在運動場上也大顯身手。在棒球運動史上，最優(yōu)秀的投手，左撇子和左右手都能擊球的占1/2，左撇子在網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球和籃球等運動中很突出。在對神經(jīng)反應要求很高的對抗性體育項目中，左撇子可發(fā)揮其右腦“神經(jīng)短路”之優(yōu)勢快速攻擊對方，出奇制勝。特別是數(shù)學領域，左撇子更加令人矚目，美國霍布金斯大學的研究人員發(fā)現(xiàn)有數(shù)學天賦的孩子左撇子幾乎多右撇子一倍。
左撇子更敏捷
左撇子的敏捷則成為體壇永久的話題。一般來說，對于不需要進行面對面搏斗的運動，如游泳、田徑、射擊等，左撇子運動員占的比例較其在人口中的比例并不高。然而，對于那些使選手在比賽中靠得更近的面對面搏擊項目，如擊劍、乒乓球、籃球等，左撇子運動員比例遠遠高于左撇子在人口中的比例。在最典型的搏斗項目擊劍中，1979至1993年間進入世界錦標賽四分之一決賽的選手中，一半的男選手和三分之一的女選手是左撇子。題圖是我國國家擊劍隊訓練的照片。乒乓球多年左撇子稱霸，網(wǎng)球長期左手族稱雄，美國的NBA職業(yè)籃球比賽，也是左撇子特別突出。
一種解釋是，由于專長于感知空間和知覺功能的右腦指揮左手，使左撇子的運動方式更易于發(fā)揮視、空間感知功能，出手快、準、狠。從神經(jīng)傳輸?shù)乃俣瓤?，由“看”到“動”，右撇子走的是“大腦右半球-大腦左半球-右手”的路線，而左撇子的路線是“大腦右半球-左手”?？梢娫谏窠?jīng)傳輸?shù)倪^程中，左撇子走了一條捷徑。大腦通過中樞神經(jīng)傳遞信息到身體的左側(cè)比傳遞到右側(cè)要快千分之十五秒，這使左撇子的動作更敏捷。
身體出現(xiàn)疼痛的癥狀，在平時的生活中是很常見的事情，不過大多數(shù)人在身體疼痛的時候并不會重視，身體的很多部位都是有可能出現(xiàn)疼痛的，有些人的左手臂的內(nèi)測經(jīng)常性疼痛，一般情況下，出現(xiàn)這種癥狀，最好是重視起來，積極進行治療，不及時治療是會導致病情加重，給身體健康造成很嚴重的危害。
左手臂內(nèi)側(cè)疼是怎么回事?
有可能是肌肉勞損或者是關節(jié)方面的原因?qū)е碌?，最好是去醫(yī)院做詳細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
肌肉勞損可以熱敷嗎
如果腰肌勞損疼痛,這個時候在疼痛的部位熱敷能在一定的程度上緩解疼痛,但需要注意的是熱敷只能暫時緩解疼痛,并不能對腰肌勞損的治療作用并不明顯,所以患有腰肌勞損的患者千萬不要只熱敷緩解疼痛,而不去醫(yī)院治療,否則病情有可能會越來越嚴重。
腰肌勞損之所以熱敷管用,是因為熱敷后能使局部的毛細血管擴張,血液循環(huán)加速,起到消炎、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。
腰肌勞損熱敷方法
方法:用麩皮1. 5公斤,在鐵鍋內(nèi)炒糊后,再加食醋0. 25公斤速攪拌均勻后,裝入自制布袋內(nèi),然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。
功效:麩皮外用炒熱和醋外敷可治療軟組織損傷。
有些老年患者對疼痛并不敏感,熱敷時不會注意溫度,這樣容易燙傷皮膚,所以在熱敷時一定要注意不要燙傷皮膚,如果皮膚過紅,則暫時不要在繼續(xù)熱敷。
肌肉勞損該怎么辦恢復
1、肌肉勞損的常見部位為腰部和機體的頸部,還有就是腿部的肌肉發(fā)生損傷比較常見。該疾病的臨床表現(xiàn)為患者出現(xiàn)了肌肉無力和勞累、以及局部的酸痛、還有就是有局部的壓痛等等不適感。
2、另外還有的癥狀就是患者出現(xiàn)了比較嚴重的活動范圍受限和勞動的能力出現(xiàn)了下降,持續(xù)性的疼痛、肌肉硬結(jié)、以及功能障礙等等等臨床表現(xiàn)的癥狀。該疾病其實實質(zhì)是一種無菌性的炎性病變。
因為下巴和脖子離的比較近，而脖子上淋巴密集。當淋巴受到炎癥影響的時候就會導致淋巴結(jié)腫大，從而導致下巴也腫大。但是能導致下巴脖子腫脹的原因有很多，比如頜下腺炎、甲狀腺腫大等等。當然不是只有這幾種，還有其他的。小編在這里給大家介紹這幾種是因為這幾種比較常見。具體介紹下巴脖子腫脹是什么原因。
1、頜下腺炎
頜下腺炎是指頜下腺導管狹窄或阻塞導致的頜下腺逆行性感染，多呈慢性，也可急性發(fā)作。臨床主要表現(xiàn)為頜下腺腫大、疼痛，有膿性分泌物溢出。不同原因?qū)е碌念M下腺導管阻塞或狹窄，如涎石、導管異物、損傷后的瘢痕攣縮等致涎液排泄不暢，口腔細菌逆行感染造成。
2、淋巴結(jié)炎
淋巴結(jié)炎是由淋巴結(jié)所屬引流區(qū)域的急、慢性炎癥累及淋巴結(jié)所引起的非特異性炎癥，如上肢、乳腺、胸壁、背部和臍以上腹壁的感染引起腋部淋巴結(jié)炎；下肢、臍以下腹壁、會陰和臀部的感染，可以發(fā)生腹股溝部淋巴結(jié)炎；頭、面、口腔、頸部和肩部感染，引起頜下及頸部的淋巴結(jié)炎。根據(jù)起病緩急、病程長短，淋巴結(jié)炎可分為急性和慢性淋巴結(jié)炎。致病菌常為金黃色葡萄球菌和溶血性鏈球菌。
3、甲狀腺腫大
單純性甲狀腺腫是甲狀腺功能正常的甲狀腺腫，是以缺碘、致甲狀腺腫物質(zhì)或相關酶缺陷等原因所致的代償性甲狀腺腫大，不伴有明顯的甲狀腺功能亢進或減退。以缺碘、致甲狀腺腫物質(zhì)或相關酶缺陷等原因所致。
生活中，我們常常會看到有一些老年人出現(xiàn)手抖的情況。引起這種現(xiàn)象大多是由于身體有病導致的。不過也不是所有出現(xiàn)手抖的情況都是生病導致的，有些人由于緊張或者是害怕也會出現(xiàn)手抖的情況，這時候只要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，手抖得情況是可以消失的，但是病理性的治愈起來就比較難了。
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現(xiàn)，是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。 病理性手抖，醫(yī)學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。
運動性手抖是只在運動時出現(xiàn)手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。 臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫(yī)學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。 在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。 你的問題有點象預期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。
在這個復雜的社會環(huán)境之下，所有人的心思都變得復雜起來，而如果男性想要找一個單純一點的女生做女朋友，就一定要擦亮自己的雙眼了，這樣才可以尋找到自己心儀的女生。所以今天我們就來介紹一下單純女生們所具有的特征具體有哪一些吧，讓大家可以朝著這個方向不斷的尋找。
這樣的女孩兒一般有下面五種表現(xiàn)!
第一:不善交際，放假總喜歡宅在家里的女孩兒!
這種女孩兒的人際關系比較簡單，認識的人主要是同事，家人。
她很少出去應酬，很少去酒吧，KTV這種場合，也很少和男人有接觸!
這樣的女孩兒比較簡單，被家人保護的很好，沒有太多的戀愛經(jīng)驗!
這樣的女孩兒不愛出門，更愿意宅在家里陪伴父母，做做家務，做點零食，打掃衛(wèi)生，把自己收拾得更簡單。
她們會宅在家里做一些喜歡的事，會和朋友一起看電視劇，打發(fā)靜靜的時光!
她們總是在靜謐的時光里，享受著自己的自由。
第二:衣著樸實，不愛打扮的女孩兒!
俗話說女為悅己者容，如果一個女孩兒急找對象，或者已經(jīng)有了對象;她們會把自己打扮得很漂亮，很在乎自己的外表!
可是如果一個女孩兒，沒有太多的戀愛經(jīng)驗，而且還是單身的話，更喜歡讓自己活的比較舒服自在，更喜歡素面朝天!
這樣的女孩兒一般穿著比較樸素大方，把自己收拾得清清爽爽。
第三:跟男生說話會害羞!
這種女孩兒不善于跟男生打交道，她們跟男生在一起會變得比較害羞，比較內(nèi)向，不知道該說什么!
這樣的女孩兒一看就是沒有太多的戀愛經(jīng)驗，比較單純，不知道怎么跟男生相處，所以總是比較的害羞!
這樣的女孩，愛情觀還比較簡單，人也很單純，善良!
第四種: 什么事兒都自己做的女孩兒。
這種女孩很低調(diào)，會在旁邊靜靜的看著別人笑。
她們會安靜的吃東西，不介意自己長胖，也很愛種花草。
這樣的女孩兒在一群人中間不怎么顯眼，甚至可能有點孤獨!
這種女孩兒不愿意欠別人的，什么事兒都是自己親力親為，很勇敢!
第五:男生追她，她竟然聽不懂男生的暗示。
一個女孩子沒有多少戀愛經(jīng)驗，其實從她生活中的言行舉止都可以看出來。
她的想法比較簡單車，喜歡花花草草，喜歡純白色的衣服和窗簾，喜歡小動物。
男孩跟她開玩笑，她一般聽不懂男生們之間的笑話!
