哮喘食療菜譜
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“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“哮喘食療菜譜”，希望能為您提供更多的參考。
哮喘在以前也被叫做富貴病，因為哮喘需要耗費大量的人力與精力，并且也是難以徹底痊愈的。在現(xiàn)代醫(yī)學上還沒有明確研制出治愈哮喘的藥物，一般的哮喘藥物都只能夠?qū)ο膊∑鸬娇刂谱饔?。而哮喘患者在治療疾病期間，不僅要使用的藥物控制，還要非常注意飲食，所以哮喘患者可以吃的食物有哪些?
適合哮喘病人的食療菜譜：
(1)荸薺白果肉片
原料：荸薺150g，白果50g，瘦豬肉250go
做法：將荸薺去皮、切片，白果去殼皮，用沸水泡熟，瘦豬肉切片。起油鍋，加入豬肉片翻炒，再放入荸薺片，白果同炒，加蔥、鹽、酒、味精等調(diào)料即成。www.cndadi.net
功能：化痰平喘，補肺降氣。
適應證：哮喘，肺虛咳嗽，痰多胸悶。
(2)川貝生梨燉鴿子
原料：川貝母l0g，生梨2只，鴿子1只。
做法：鴿子去毛和內(nèi)臟洗凈，生梨去皮，橫切成塊，加川貝一起，放入鹽、酒、姜等調(diào)料，一起隔水燉煮，熟后食照。
功能：養(yǎng)肺補元，潤肺化痰。
適應證：哮喘、肺虛、咳嗽。
(3)黨參蛤蚧麻雀湯
原料：蛤蚧1對，麻雀2～3只，黨參20g。
做法：麻雀活殺，去毛和內(nèi)臟，洗凈。把全部用料一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮沸后，文火煮2~3小時，然后調(diào)味即可。可作為餐飲佐湯服飲。
功能：補肺益氣，溫腎平喘。
適應證：哮喘緩解期或慢性發(fā)作屬肺、腎兩虛者，癥見咳嗽氣喘，日久不愈，動則喘甚，呼多吸少，氣不連接，體倦乏力，語聲低微，腰酸耳鳴;舌淡，脈虛等。
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導讀：哮喘是春季高發(fā)病之一，在治療哮喘病上，除了采用藥物治療外，還可以采用飲食療法，在這里中醫(yī)為大家推薦五款治療哮喘食療湯，通過食療法，可加強藥物等治療方法，提高身體抵抗力，促進食欲和病愈。
一、杏仁粒大米粥
材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。
做法：
1、把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡；
2、大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘；
3、然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。
食用方法：可隨意飲用。
功效：適用于內(nèi)傷咳嗽（咳嗽、痰白以及納呆）之久咳者。
二、金蕎麥瘦肉湯
材料：豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。
做法：
1、豬肉洗凈切成塊，放入沸水中；
2、金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。
食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。
功效：本湯適用于內(nèi)有熱毒（發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫）者。
三、枇杷葉粳米粥
材料：枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。
做法：
枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
食用方法：早晚各食用1次，趁溫服用；3～5天為1個療程。
功效：本粥適用于痰熱內(nèi)蘊（咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難）之咳嗽者。
四、白蘿卜胡椒湯
材料：白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。
做法：
加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個碗中，備用。
食用方法：可每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。
功效：本湯適用于抑郁胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者。
五、蜂蜜白蘿卜汁
材料：白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。
做法：
把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
食用方法：每天食用2次，早晚各1次，適量服用。
功效：本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
小孩子是人間的天使，當我們看到他們稚嫩的臉蛋時候，我們都會由衷的想去伸手摸摸，那么我們都該怎么做才能更好的照顧好那些小天使呢？今天我們主要從飲食上介紹怎么照顧好小孩。
小兒健脾消食藥膳
適用于脾胃虛弱、胃納不佳、體弱食少者，常用藥物有山楂、山藥、神曲、麥芽、茯苓、蓮子肉等。配用食物有蘿卜、肉、蛋類。
常用藥膳：
1.蘿卜餅：白蘿卜250克，面粉250克，瘦豬肉100克。將肉與蘿卜剁碎成餡，加蔥、姜、鹽、味精等，做成餡餅，蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹脹之癥。
2.山楂蘿卜排骨湯：山楂50克，白蘿卜150克，排骨100克。先將排骨煮熟，再入山楂、蘿卜同煮至熟即成。適用于食欲不振、腹脹噯氣者。
3.里脊肉粥：豬里脊100克，粳米100克，食鹽、香油、味精適量。先將里脊肉切碎，與米煮粥，粥成后加調(diào)料即成。能益胃助食。
4.花生仁粥：花生仁45克，粳米100克，冰糖適量，也可加山藥30克或百合15克，煮粥。能健脾開胃。
5.蓮子粥：蓮子肉50克，粳米100克，煮粥食用。有益胃健脾之效。
6.山藥餅：山藥200克，雞內(nèi)金50克，共研細粉，加水做成同等大小餅20個，烘熟，每次1
個，每日2次。能消食健脾。適用于脾虛食少者。
小兒健脾去濕食療方：
健脾的食物有：鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、蓮子、莧實、豬肚、鴨、鵪鶉。
去濕的食物有：鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜等。
1、赤小豆、冬瓜煲生魚湯
功效：補脾、利水、消腫，其作用為補脾而不留邪，利水而不傷正氣。
生魚一條、宰凈，冬瓜（連皮）500克，赤小豆60克，蔥頭5個，煲湯，不放鹽。
2、莧實煲老鴨
功效：滋陰養(yǎng)胃，健脾利水。
莧實100~120克，老鴨一只，宰凈，莧實放鴨腹內(nèi)加水文火煮2小時，加少許鹽服食。
小兒厭食食療
一、梨粥
梨味甘，微酸，有清熱生津、潤燥化痰之功，含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸，并含有葡萄糖、蔗糖、果糖及維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等成分。梨與粳米同用，可增強清熱、生津養(yǎng)胃之功效。主治小兒胃津不足引起的病癥，還可調(diào)治煩熱、口干、舌苔少、大便燥結(jié)等癥。
原料：鮮梨3個，粳米100克。
制作：將梨洗凈，連皮切碎，去核，加水適量，用文火煎煮30分鐘，撈出梨塊，加入淘洗干凈的粳米，按常規(guī)煮成粥食用。梨也可不去核，但要去籽，因為梨核營養(yǎng)和治療功效也很強。
二、葡萄汁
葡萄味甘、微酸、性平，能補肝腎，益氣血，鮮者還可生津液。主要成分為葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、蘋果酸、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、鈣、鉀、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素p等。葡萄汁發(fā)育遲緩并厭食者。此癥狀的患兒比同齡明顯瘦小，面色萎黃，頭發(fā)稀少。此汁飲用要求不嚴格，最好一天右兩天飲用1~2次，而且要長期服用，方法收效。
原料：鮮葡萄若干。
制作：將葡萄洗凈，晾開去掉浮水，用干凈紗布包好絞擠出汁飲用。
三、西紅柿汁
西紅柿甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，并含有糖類、酸類、礦物質(zhì)及維生素等多種營養(yǎng)素。每次服飲50~100毫升，日服2~3次，可治療因胃陰不足、發(fā)熱后嬰幼兒厭食癥。
原料：西紅柿數(shù)個。
制作：將新鮮西紅柿洗凈，入沸水中泡5分鐘，取出剝?nèi)テ?，包在干凈的紗布?nèi)用力絞擠，濾出汁液，即可食用。此汁不宜放糖。
特點：新鮮、清香、略有甜味。
幾種小兒厭食的食療方法
1.山楂30--40克，大米50--100克，沙糖10克。先將山楂入沙鍋煎取濃汁，去渣后入大米。沙糖煮粥?？勺鳛樯舷挛琰c心食用，不宜空腹食。以7--10天為一療程。
2.大棗10--20枚，鮮橘皮15克（或陳皮3克，先將大棗有鍋炒焦，然后與橘皮放入保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡溫浸10分鐘，飯前代茶頻飲，每天一次。
3.鮮白羅卜500克，蜂蜜150克，將羅卜洗凈切成小塊，放在沸水內(nèi)煮沸即撈出，控干；晾曬半天，再放入鍋內(nèi)，加蜂蜜，以小火煮沸，調(diào)勻。待冷，裝瓶備用，每次飯后食用數(shù)塊，連服數(shù)天（脾胃失調(diào)型）。
4.西瓜。番茄各適量，西瓜取瓤去籽，用潔凈沙布絞擠取液，番茄用沸水沖燙剝皮，也用潔凈紗布擠取液，二液合并，代飲料隨量飲用。
5.雪梨3個，大米30--50克，生山楂10克，將梨洗凈切碎，加水適量煮半小時，撈去梨渣，加大米。生山楂煮粥，趁熱食用，每天一次，5--7天為一療程，（帶熱內(nèi)生型）
6.鯽魚100克，薏米15克，羊肉50--110克，將鯽魚去鱗和內(nèi)臟，羊肉切片，與薏米同煮湯后調(diào)味服食，每天或隔天一次，邊服數(shù)次（脾為溫困型）
7.鯽魚100克，豆豉30克，胡椒0.5克，生姜9克，陳皮6克，同放沙鍋內(nèi)煮湯調(diào)味服食，每天或隔天一次，連服四至五次（脾為濕困型）。
8.鯽魚一條，生姜30克，橘皮10克，胡椒1克，將鯽魚去鱗。鰓。內(nèi)臟，洗凈，將姜洗凈切片，與各藥用紗布包好填入魚肚內(nèi)，加水適量，小火燉熟，加鹽。蔥少許調(diào)味，空腹喝湯吃魚。分二次服，每天一劑，連服數(shù)天（脾虛胃弱型）。
有益改善厭食的三道菜
1、燉銀耳肉
材料：銀耳40克，瘦肉100克，大棗10枚。精鹽適量。
做法：銀耳泡發(fā)，瘦肉切片，與大棗同燉至爛熟后加精鹽適量。佐餐隨意食用。銀耳味甘淡性平，含有豐富的膠質(zhì)和多種維生素等，能養(yǎng)陰益胃；瘦肉。大棗能補脾益氣，滋陰解膩。相佐共奏健脾益氣，養(yǎng)陰生津之功。益氣生津，適于脾胃氣阻不足之厭食者。
2、蜜餞山楂
材料：生山楂500克，蜂蜜250克。
做法：取優(yōu)質(zhì)上乘的山楂500克，去掉柄、核，洗凈后入鋁鍋內(nèi)，加水適量煮熟，待水收干時加入蜂蜜，改用小火煎煮5-10分鐘，離火后，晾涼即可。飯前嚼食3-5枚，可增進食欲；飯后嚼食3-5枚可幫助消化。開胃。助消化。適用于小兒不思飲食或過飽傷食，消化不良。
3、鯽魚湯
材料：鯽魚1條，生姜30克，胡椒1克。
做法：將鯽魚洗凈，生姜切片，與胡椒一同放入魚肚內(nèi)，加水燉熟。飲湯食魚，每天1劑，連食1周，適用于小兒厭食癥。
小兒感冒食療
一、白菜綠豆飲
白菜含維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素B6及胡蘿卜素，鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，其味甘，性微寒，有養(yǎng)味生津、清熱除煩、利小便、清腸道等功能，菜根作用更為顯著。綠豆呸甘性涼，能清熱除煩，利小便，解毒。此湯主要有清熱解毒作用。用于小兒風濕感冒出汗不徹，周身困重發(fā)熱口渴，小便短赤等癥。
原料：大白菜根數(shù)個，綠豆30克，白糖適量。
制作：先將綠豆洗凈，放入鍋中加水，用中火煮至半熟；再將白菜根洗凈，切成片，加入綠豆湯中，同煮至綠豆開花、菜根爛熟，即成白菜綠豆湯，飲時加入白糖調(diào)味即可。
特點：清香且甜，綠豆可食。
二、白蘿卜燉大排
白蘿卜有賽人參之美稱，可見其營養(yǎng)豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）后，可立見功效。
原料：豬排1000克，白蘿卜500克，蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。
制作：1、豬排剁成小塊，入開鍋中焯一下，撈出用涼水沖洗干凈，重新入開水鍋中，放蔥、姜、料酒、花椒面，用中火煮燉90分鐘，撈出去骨；白蘿卜去皮，切條，用開水焯一下，去生味。
2、鍋內(nèi)煮的排骨湯繼續(xù)燒開，投入排骨和蘿卜條，燉15分鐘，肉爛、蘿卜軟即成。
特點：有蘿卜清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。
三、百合啤梨白藕湯
梨味甘，微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止渴諸功效。《本草求原》說：梨汁煮粥，治小兒疳熱及風熱昏燥.此湯還有蓮藕，能清熱除煩?！侗静菥V目拾遺》說百合清痰火，補虛損.此湯三味合用，可治小兒傷風感冒、咳嗽等癥。
原料：鮮百合200克，生啤梨2個，白蓮藕250克，鹽少許。
制作：
1、將鮮百合洗凈，撕成小片狀；折蓮藕洗凈去節(jié)，切成小塊，煮約10分鐘，下鹽調(diào)味即成。
2、把啤梨與白藕放入清水中煲2小時，再加入鮮百合片，煮約10分鐘，下鹽調(diào)味即成。
特點：清香潤口，微有咸、酸、甜味。
四、豆腐蔥花湯
豆腐營養(yǎng)豐富，有植物肉之稱。豆腐味甘微寒，能補脾益胃，清熱潤燥，利小便，解熱毒。蔥辛溫，有發(fā)汗解毒作用。此湯有散寒清熱的功效。用治療小兒外感風寒，內(nèi)有胃熱、咽痛聲啞等癥。
原料：鮮豆腐2塊，蔥2~4根，油、姜片、醬油、香油、味精各少許。
制作：豆腐切成小塊或條，在清水中浸泡半小時，放入油鍋中銷煎，加入適量清水，同時放進姜片、醬油，煮沸后再煮20分鐘，將蔥切碎，拌入豆腐湯內(nèi)，燒開后，淋入香油，撒上味精即成。
特點：鮮嫩醇香，開胃進食，佐餐吃豆腐，飯后喝湯。
五、紫蘇粥
紫蘇葉辛溫，有散寒解表、行氣寬中的功效。紫蘇葉能擴張毛細血管，刺激汗液分泌而發(fā)汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與粳米同煮，有和胃散寒作用。用于體弱嬰兒，對偶感風寒易患感冒者有效。
原料：紫蘇葉6克，粳米50克，紅糖適量。
制作：
1、粳米用清水淘洗干凈。沙鍋內(nèi)加入適量水，放入紫蘇葉，煮沸一分鐘，去渣取汁備用。
2、鍋內(nèi)加水，燒開，加入粳米煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即成。
感冒兒童的食譜
一、主食：
1、大棗粥
組成：大棗10枚、粳米50克、冰糖適量。
2、蘿卜餅
組成：白蘿卜250克、面粉250克、豬瘦肉100克、生姜、蔥、食鹽、豆油適量。
做法：用蘿卜、肉，佐料作餡與面粉作餅，烙熟吃。
二、菜：
1、七彩豆腐煲
組成：豆腐、胡蘿卜、豌豆、甜玉米粒、青菜、芹菜、姜蔥、香油適量。
做法：豆腐、胡蘿卜切丁，待用；用沸水將豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡蘿卜丁焯一下；鍋內(nèi)放底油，下入姜片炒香，加適量高湯，放入焯過的蔬菜，小火煨3分鐘，調(diào)味后勾芡，最后淋少許香油，即成。
2、白蘑菇+雞蛋
組成：蘑菇200克、雞蛋3枚
做法：白蘑菇洗凈，用沸水焯一下。香蔥切粒，待用；雞蛋炒熟，下入白蘑菇，調(diào)味后翻炒，最后撒上適量香蔥粒即可。
飲料：新鮮橘、西瓜汁、西紅柿汁、淡茶水等。
結(jié)語：
健康的呵護自己的小孩子，也是種很大的幸福。小編為您整理的資料，希望可以幫到您。
：乳腺增生是女人們最害怕的疾病了，其實通過飲食調(diào)理是可以緩解治療乳腺增生的，那么乳腺增生食療菜譜有哪些呢？下面為您介紹一些乳腺增生食療菜譜，看看吧。
什么是乳腺增生？
乳腺增生癥是普外科比較常見的女性疾病，特別是多發(fā)于25-40歲之間。其病因與卵巢功能失調(diào)有關(guān)。主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳房有多個大小不等的腫塊，質(zhì)韌實或囊性感，界線不清，活動度好，常于經(jīng)前增大，經(jīng)后縮小，自覺乳房脹痛，尤以經(jīng)前明顯，經(jīng)后則減輕或消失。
乳腺增生吃什么食物好？
紅薯：含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。
豆制品：含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。
白菜：含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。
海帶：含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。
酸奶：能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。
魚類：含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。
此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。
乳腺增生食療菜譜
海帶豆腐湯：海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
帶鱉甲豬肉湯：海帶65克（清水洗去雜質(zhì)，泡開切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。
橘餅飲：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。
山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
天合紅棗茶：天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
仙人掌炒豬肝：先將仙人掌去皮和次，然后把仙人掌和豬肝切成小塊，然后用其他東西炒豬肝的方法炒就可以了，常食有效。
燒絲瓜：絲瓜800克，水發(fā)香菇50克，姜汁適量。鍋內(nèi)加油燒熱，用姜汁烹，再加絲瓜片、香菇、料酒、精鹽、味精，煮沸至香菇、絲瓜入味，勾芡，淋入麻油，調(diào)勻即成。此菜肴具有益氣血、通經(jīng)絡的功效。
絲瓜炒蛋：絲瓜250克，雞蛋150克，大蔥適量。將雞蛋加少許精鹽攪打均勻。絲瓜去皮切塊。鍋內(nèi)加油燒熱，下蔥段熗鍋，放入絲瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入精鹽攪勻，淋入香油，撒入味精即可。
鱔魚黑木耳：鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。
香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。
枸橘李粉方：將枸橘李（即香櫞）100克曬干或烘干，研成細粉，裝瓶備用。
肉蓯蓉歸芍蜜飲：肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈。將以上材料晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水。浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器。待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。
以上就是為您介紹的乳腺增生食療菜譜大全，供參考。
：女人們總是沉迷于減肥，所以貧血是女人普遍存在的問題，那么女人貧血怎么食療呢？下面為您介紹女性貧血食療菜譜，告訴您女人貧血怎么食療，看看吧。
造成女性貧血的原因，是女性循環(huán)血量少、需要鐵質(zhì)，特別是在生理期、懷孕期，一但鐵質(zhì)補充不夠，就很容易引起貧血。在臨床上，貧血的表現(xiàn)為皮膚蒼白、面色無華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退和思想不集中等。那么女人貧血怎么食療呢？
1、蓮藕牛腩湯
牛腩600克、蓮藕500克、紅豆15克、生姜4片、蜜棗2個。
牛腩洗凈，切大塊，去肥油，放沸水里焯一下，取出在冷水里漂洗干凈，滴干水。蓮藕洗凈，刮皮去節(jié)，拍成大塊，紅豆，生姜，蜜棗洗凈，與牛腩一起放入鍋中，加清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲3小時，調(diào)味供用。
2、血糯紅棗粥
將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬煮成粥即可。
3、芹菜炒豬肝
豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，濕淀粉30克。
將豬肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黃酒和精鹽同豬肝片攪勻，待用。芹菜打去菜葉，取凈莖六兩，用清水洗凈，切成三公分長的段。將油鍋用旺火燒熱，倒入冷豬油，燒至六成油溫，投入豬肝，將其攪散，待變色后，倒入漏勺瀝油。鍋中留油少許，繼續(xù)旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入醬油、白糖、精鹽，用濕淀粉勾芡，再倒入豬肝，翻炒幾下，在鍋邊淋上少許香醋，即可出鍋裝盤。
4、首烏紅棗雞蛋湯
何首烏24克、去核紅棗12個、雞蛋2個。
雞蛋煮熟，去殼。首烏紅棗洗凈。全部用料一齊放入鍋中，加清水適量，文火煮30分鐘，調(diào)味即可。隨量飲用，也可調(diào)入蜜糖服。
5、豬肝湯
豬乾洗凈，切薄片。滾水中放入姜絲、豬肝片，稍滾一會兒，再加入蔥段、酒，以鹽調(diào)味后即可食用。補血。
6、羊骨粥
先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調(diào)味后，食用。對貧血畏寒者有良效。
7、鯉魚補血湯
黑豆4兩、生姜2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。
鯉魚去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟清洗乾凈，加少油在鍋中，略煎至金黃色。將黑上去瓤丹并清洗乾凈，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾凈，備用。紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗乾凈，備用。水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一個半小時，最后放入鯉魚，煮30分。
8、參耆竹絲雞湯
竹絲雞1只（約750克）、豬瘦肉150克、黃耆30克、黨參30克、去核紅棗10個、生姜3片。
竹絲雞去內(nèi)臟，洗凈，斬件，豬瘦肉洗凈，一起放入沸水中焯一下，過冷水。紅棗。黃耆。黨參洗凈。把全部用料鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，再用文火煲2小時，調(diào)味供用。
9、紅棗羊骨糯米粥
羊脛骨1~2根（豬骨也可）、紅棗30枚、糯米一杯。
將羊脛骨（或豬骨）敲碎。紅棗去核。將以上材料加入適量的水于鍋中熬煮。
10、阿膠芝麻核桃羹
先將阿膠250克烊化、芝麻250克與核桃肉150克共搗細末，再加入桂圓肉50克、適量冰糖，一起隔水蒸2小時即可。每次加熱吃食二匙。
11、參棗湯
紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊。
紅棗洗凈，和人參片一起放在小鍋內(nèi)，加水一杯，小火燜煮1小時間。加入冰糖待溶化即可。
12、珧柱紅棗雞肉湯
雞1只（約750克）、江瑤柱24克、去核紅棗10個、去心蓮子30克、生姜3片。
雞去內(nèi)臟及肥油雞皮，洗凈，吊干水，斬件，鍋燒熱，加油，爆姜下雞塊，爆片刻取出。江瑤柱用水浸軟，紅棗，蓮子洗凈。把全部用料放入鍋里，加清水，武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火煲3小時，調(diào)味供用。
13、桂圓蓮子湯
將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮子軟熟即可。
14、龍眼粥
龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。
15、杞子南棗煲雞蛋
枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘。
16、參歸銀鯧湯
鯧魚500克、黨參30克、當歸15克、生姜3片。
鯧魚去鱗，腮，內(nèi)臟，鍋燒熱加油放姜，把魚煎至微黃。黨參，當歸洗凈，加清水適量，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲一小時，下鯧魚煲熟，調(diào)味供用。
溫馨提示，平均每四到五個亞洲女性中，就有一個是貧血患者，二十至二十四歲之間，罹患貧血的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。所以大家一定要做好補血工作，以上女性補血食譜，希望對您有幫助。
【驗方一】生姜三分之一，芋頭三分之二的量，去皮（不可沾水）磨成泥，加入與生姜同量之面粉，使其糊濃稠，攪拌均勻，與臨睡前，將此姜芋糊攤于長形布上，或是作成袋，貼于胸部睡覺，翌晨取下，連續(xù)七天，即可斷根。
【驗方二】生姜一兩切細，搗爛絞汁，同白芥子三錢，加燒酒研和如糊，以紗布包裹棉球蘸藥糊，擦拭肺俞、大椎、膻中三個穴位。每穴擦拭十分中，以局部熱灼熱覺為度?；蛞约啿级樱舫善遄影愦笮?，沾藥也貼于這三個穴位一個小時左右，痛則取去，以不起泡為度。
【驗方三】對急性支氣管哮喘，取豆腐一碗，飴糖二兩，生蘿卜汁半酒杯，混合煮一沸，一日二次分服，此法對治咸哮、痰火哮喘皆有效果。
【驗方四】白果仁三至四錢炒（去殼），加水煮熟，加入少許沙糖或蜂蜜，連湯食之。
【驗方五】胡頹子葉四錢，蘇子三錢，白果七粒，共以水煎，一日分二次溫服。
【驗方六】北瓜（桃南瓜）一個，切碎加等量飴糖（即麥芽糖），略加水放陶器鍋中，煮至極爛，去渣，將汁再煮，濃縮后再加生姜汁，（約一斤瓜汁中加姜汁二兩），每天服一匙（約五錢），一日二至三次，開水沖服。
【驗方七】氣管炎哮喘，則用雞苦膽二至四個（小兒一個），取膽汁烘干，白糖拌和，一日二次分服，連服五天為一療程，此法兼治百日咳引起之哮喘。
中醫(yī)認為哮喘病的發(fā)生在于本虛、宿痰內(nèi)伏于肺。肺有虛；在受到外因感染，飲食失調(diào)、情志不暢、勞倦傷身等因素時，導致痰阻氣道，肺氣上逆，出現(xiàn)一系列哮喘的癥狀和體征。臨床上哮喘可分為發(fā)作期和緩解期，出現(xiàn)不同證型，因此治療也異。
發(fā)作期：
寒哮表現(xiàn)為呼吸急促，喉中有哮鳴聲，胸膈悶如閉塞感，咳多，痰少咯吐不爽，面色晦滯帶青，口渴或渴喜熱飲，天寒或冷，受寒易復發(fā)，形色怕冷，舌苔白薄，脈弦緊或浮緊。治療以溫肺散寒、化痰平喘，藥方用小青龍湯加減。
熱哮表現(xiàn)為呼吸氣粗息涌，喉中痰鳴音如吼，胸高肋脹，陣發(fā)嗆咳，咳嗽痰色黃或白稠，粘濁稠厚，排吐不利，煩悶不安，汗出面赤，口苦，口渴喜飲，不惡寒，舌苔黃膩，質(zhì)紅，脈洪數(shù)或弦滑。治療以清熱宣肺，化痰定喘：藥方用麻杏石甘湯加減。
緩解期：
肺虛哮喘表現(xiàn)為哮喘，可見自汗，怕冷怕風，常易感冒，喉中有輕度哮鳴音，咳痰清稀色白，面色蒼白，舌苔薄白、質(zhì)淡，脈細弱或虛大。治療以補肺益氣：湯劑用生脈散加減。
脾虛哮喘表現(xiàn)為平日食少腹脹，大便不實，往往因飲食失當誘發(fā)哮喘，氣短不足以息，經(jīng)常無力，舌苔薄膩或白滑，質(zhì)淡，脈細軟無力。治療以健脾化痰：湯劑用參苓散加減。
腎虛哮喘表現(xiàn)為哮喘日久，傷及腎氣。腎氣虛，平日短氣息促，動則易喘，勞累后易發(fā)哮喘，舌苔淡白，質(zhì)胖嫩，脈沉細。治療用補腎納氣：湯劑用金匱腎氣湯加減。
飲食方面：
忌食可誘發(fā)哮喘的食物，比如螃蟹、蝦、生奶。平時飲食宜清淡，吃容易消化吸收的蛋白質(zhì)，少吃油膩、煎炸、生冷或雪糕、冷飲寒食等，大人要少吃辛辣和煙酒。
藥膳方面：
1.核桃粥：材料是核50克，粳米100克，冰糖100克。先將核用沸水浸過去皮，切成米粒大小，待米煮開花時加入，同時加入冰糖，熬煮成粥食用。
2.南瓜粥：材料是南瓜500克，粳米100克。把南瓜去皮，切成小片跟米一起煮，先用大火煮開后，轉(zhuǎn)用小火煮成粥即可食用。3.茶葉蛋：綠茶15克，雞蛋2粒，加水一碗半同煮，蛋煮熟后去殼再煮至水干時，取蛋吃。
有效的民間單方：
材料：石葦20-60克，冰糖15克。將石葦加入水三碗先煎，煎成一碗半后去渣留汁，趁熱加入冰糖溶解溫服，每日一劑，分3次服完，每5天為一療程。
材料：15克，古5克，5片，用水2碗半煎成一碗半，每天一劑，虛性哮喘尤其適合經(jīng)常服用。
材料：干研粉，每次3克，每日3次，沖水服用。
中醫(yī)內(nèi)科常說：上工治未病，預防勝于治療。因此，在患病后除了治療外，也應該著重進行輕松的體育鍛煉，其中以氣功鍛煉更為適合，甚至能有完全康復的希望。
哮喘在老年人中是很常見的疾病，一些醫(yī)學調(diào)查研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，老年期是僅次于兒童期的第二個哮喘發(fā)病高峰期。但是由于老年性哮喘患者常常同時合并其他的癥狀，使診斷比較困難，如果不經(jīng)有經(jīng)驗的呼吸?？漆t(yī)生仔細檢查，往往容易誤診。
王翠萍是某地的中學教師，教書四十余年，桃李遍天下，在退休之后也沒有完全脫離自己的崗位，有時間還會到學校去參加老干部的活動，給年輕教師上幾堂課。雖然老伴已經(jīng)去世，但是逢年過節(jié)的時候家里卻很熱鬧，有親戚朋友也有以前的學生，大家都來看望她。
一次聚會中，她突然感覺胸口窒悶，呼吸困難，那情景把大家嚇壞了。一開始大家還以為是肺氣腫，后來去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是哮喘。因為以前沒有這種情況，所以大家都有點不知所措。
幸好，她以前教過的學生中有一名正在從書醫(yī)務工作的，雖然她已經(jīng)喊不出這個學生的名字但是學生卻總是來看望她。有一次學生特意到王老師家中為她做飯，臨走時還做了一個叫薏米豬肺湯的湯品，并說這個對哮喘病人很好。因為是學生的一片心意，王翠萍就吃完了。因為口感不錯，之后又吃了幾次，她驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己的哮喘真的好多了。
這款薏米豬肺湯的做法是這樣的：先準備豬肺1個，薏米150克，蘿卜150克。然后將豬肺洗凈切塊，蘿卜洗凈切塊，和薏米一起放入砂鍋，加水文火燉煮1小時，加調(diào)料即可食用。
《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕，養(yǎng)顏駐容，輕身延年”。東北紅蘿卜性微溫，入肺、胃二經(jīng)，具有清熱、解毒、利濕、散淤、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。三者結(jié)合有潤肺，止咳平喘的功效，適用于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、哮喘等癥。
對于年老體弱的哮喘病人來說，宜食補肺益腎、降氣平喘的食物，如老母雞、烏骨雞，豬肺、甲魚、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等。也可以適當選用冬蟲夏草蒸肉，白果燉豬肺，或者山藥、蘿卜煮粥，都可以減輕癥狀，增強體質(zhì)。
小兒哮喘是一種很常見的疾病類型，會出現(xiàn)咳嗽啊或者是咳痰，喘息等等的一些癥狀。那么應該如何去調(diào)理和緩解的呢，下面的這些平喘的食療方法可以試試，可以有保健養(yǎng)生的作用和效果，來看看這些食療的介紹吧。
核桃杏仁湯
配料：核桃仁25克，杏仁10克，生姜10克，蜂蜜適量。
制法：將核桃仁、杏仁，搗碎;生姜，洗凈，切片。鍋置火上，加水一碗，放入核桃仁、杏仁、生姜，用旺火煮沸后，加蜂蜜，再改文火燜10分鐘，即可。
功能：溫腎平喘，潤肺止咳。本膳用核桃仁，有補腎強腰、固精止遺、溫肺定喘的作用;杏仁，潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸通便。此湯可用以輔治久患哮喘，體質(zhì)虛弱，氣短喘促的小兒。這樣的一款食療方法可以緩解體質(zhì)虛弱，出現(xiàn)的氣短啊或者是喘息等等的一些癥狀，有改善的作用和效果。
茶葉煮雞蛋
配料：雞蛋2枚，綠茶15克。
制法：雞蛋，洗凈，將雞蛋放入鍋中，加綠茶和水400毫升，用文火煮，蛋熟后去殼再煨煮，至水干時取蛋吃。
功能：清肺化痰，止咳平喘。本膳用雞蛋，養(yǎng)心安神，補血養(yǎng)陰，清熱解毒;茶葉，生津止渴，除濕清熱。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用，適用于支氣管炎咳嗽、支氣管哮喘等癥。
薏苡杏仁露
配料：薏苡仁15克，杏仁5克，冰糖少許。
制法：將薏苡仁淘洗干凈;杏仁，去皮、尖，洗凈;冰糖，搗爛。將薏苡仁放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半熟，放入杏仁，繼續(xù)用文火煮至熟，加入冰糖，溶化即成露。
功能：潤肺止喘，健脾化痰。本膳用薏苡仁，清熱、健脾;杏仁，潤肺祛痰、止咳平喘。此露適用于小兒肺脾氣虛之喘嗽。如果小孩子有哮喘的話，可以吃這樣的食譜，可以有緩解氣虛喘息的問題，對咳嗽哮喘有改善。
小兒哮喘應該如何去調(diào)理的呢，一些平喘的食療方法大家可以試試，可以有改善哮喘的作用，還可以緩解氣虛導致的咳嗽喘息的問題哦，小孩子調(diào)理體質(zhì)可以試試這些食療方法，針對小兒哮喘可以得到很好的改善。
哮喘是生活中較為常見的一種呼吸道疾病，對人體有著很大的影響。哮喘會有怎樣的危害呢？今天小編給大家講一講哮喘的危害、該如何預防哮喘以及哮喘不能吃哪些食物。一起了解一下。
哮喘的危害
下呼吸道和肺部感染
哮喘的發(fā)病原因之一就是上呼吸道受到病毒感染，當病毒侵犯到上呼吸道引發(fā)哮喘時，整個呼吸道的免疫功能都會受損，所以患者的下呼吸道和肺部也很容易受到感染。所以哮喘患者所處的環(huán)境一定要保持清潔，嚴防細菌感染發(fā)生。
水電解質(zhì)失衡和酸堿失衡
哮喘發(fā)作時，患者會出現(xiàn)喘息和呼吸困難的癥狀，這種情況非常容易導致缺氧的發(fā)生，更危險的是，患者的呼吸功能和腎功能也會受損，所以非常容易發(fā)生水電解質(zhì)和酸堿失衡。
氣胸和縱隔氣腫
哮喘患者發(fā)病時，氣體因為無法呼出體內(nèi)，會暫時潴留于肺泡當中，當肺泡中積聚了過多的氣體，肺內(nèi)壓會急劇上升，導致肺大泡破裂，形成自發(fā)性氣胸。使用機械為患者通氣的時候如果操作不慎也會引發(fā)氣胸，有的患者甚至會發(fā)生縱隔氣腫。
呼吸衰竭
哮喘嚴重發(fā)作時，如果得不到及時的救治和恢復，就可能并發(fā)氣胸和肺水腫，引發(fā)呼吸衰竭。呼吸衰竭發(fā)生之后，會導致缺氧、酸中毒等嚴重后果。
臟器衰竭
哮喘發(fā)作時會引發(fā)缺氧、感染、消化道出血等多種癥狀，這些癥狀比較嚴重的時候就會危及身體各個臟器，使其發(fā)生功能衰竭，十分危險。
哮喘該如何預防
防止病毒性呼吸道感染
初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。
防止接觸過敏原
可以通過詳細了解病情、皮膚試驗和激發(fā)試驗,找到過敏原,采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。
調(diào)整和提高機體免疫功能
以減少或防止呼吸道感染,從而減少氣道高反應性和特異性的形成。平時,多運動、多喝水,能夠有助于身體免疫力的提高。
注意補充蛋白質(zhì)
一日三餐宜定時定量吃飽,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動、植物油脂,富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當攝取。高蛋白食物,有助于氣管炎癥修復,增強抗病能力,更要補足。
一到冬天大家有沒有覺得自己的皮膚很癢，就算是洗完澡了沒過多久又開始癢了，那么這是什么原因呢?老年人皮膚瘙癢怎么辦呢?以及孕婦皮膚瘙癢又該如何解決呢?相信大家都應該很想了解吧，那就請看下文吧。
冬季皮膚瘙癢什么原因
一、年紀增長
隨著年紀增長。皮膚保存水分的能力會下降。皮脂分泌亦會減少。使皮膚中的水份。
二、皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成。可幫助肌膚維持適當?shù)乃荨Ｒ坏┢ぶ姆置跍p少。 就無法滿足制造皮脂膜的需要。皮膚就會變得干燥。
三、氣溫下降
冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都會急速減少。但由于空氣太干了。使得皮膚的 水份逐漸蒸發(fā)。皮膚的表面就變得更粗糙。抵抗力也會減弱。
四、睡眠不足
疲勞，睡眠不足加上疲勞。會使身體受到相當程度的傷害。血液循環(huán)也會變差。當健康失 去平衡時。肌膚就會沒有活力。容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
老人皮膚癢怎么辦
1、首先要盡量減少洗澡的次數(shù)，防止皮膚表面的油脂的流失，皮膚受損以后抵抗力會降低，瘙癢會變的更嚴重。
2、天氣干燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，不等口渴時才想起喝水。
哮喘不能吃哪些食物
花生、芝麻和棉子等油料作物
主要與這類食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)，尤其是生吃較易誘發(fā)過敏性哮喘。但研究表明，這類食物經(jīng)加工制成油制品后則很少誘發(fā)過敏癥狀。因而，這類食物不要生吃，要經(jīng)過炒、煮或加工后方可食用，以降低過敏性哮喘的發(fā)生率。
小麥、谷類極少會誘發(fā)食物過敏性哮喘
根據(jù)國外的報道，經(jīng)常與這類食物接觸的面包師中哮喘發(fā)生率較高，又稱面包師哮喘?？赡苁且驗榛颊呓?jīng)常與面粉接觸，尤其是與儲存時間長的面粉接觸所致。所以面粉不易儲放時間過久。
奶及奶制品
以牛奶致兒童過敏性哮喘發(fā)生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強的致敏源，盡管這種蛋白經(jīng)加熱處理后，其致敏性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏者來說仍是較強的致敏原，可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，對需要乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒來說，應積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過敏性哮喘的發(fā)生機會。
海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此，各類海產(chǎn)品及水產(chǎn)品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等，應在新鮮時供人食用。
雞蛋
雞蛋誘發(fā)過敏性疾病的病例不少，其中有少部分有為過敏性哮喘的表現(xiàn)。專家指出，如果只吃蛋黃不吃蛋清就有可能降低哮喘的發(fā)作率，這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發(fā)過敏的主要致敏原，而蛋黃不含卵蛋白，因此很少會引起過敏癥狀的發(fā)生。
豆類
目前證實黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及蕓豆、青豆等多種豆類也可誘發(fā)過敏性哮喘癥狀，其也是與豆類含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)。炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前應充分熱加工。
蔬菜
過敏性哮喘發(fā)生率很低，偶爾可見食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等誘發(fā)哮喘發(fā)作，其中以香椿，蕨菜為較多。
水果
少數(shù)水果可能誘發(fā)過敏性哮喘，如桃子、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等，雖僅為個別情況，但亦應提高警惕。
結(jié)語：哮喘會給我們的呼吸功能和臟器帶來很大的危害。生活中要做好調(diào)整和提高自身的免疫力、防止接觸過敏源和及時補充營養(yǎng)。哮喘患者平時應多注意飲食，多吃一些蛋白質(zhì)類的食品，少食海產(chǎn)品和水產(chǎn)品。
哮喘是生活中常見的疾病，患有哮喘的人不在少數(shù)。但是也有很多人對于哮喘并沒有太多的了解，今天小編給大家講講哮喘是什么、哮喘的飲食禁忌有哪些以及如何預防哮喘。感興趣一起看一下吧。
哮喘是什么
哮喘病是一種慢性支氣管疾病,患者的氣管因為發(fā)炎而腫脹,因而導致呼吸困難。哮喘病人呼吸困難通常是間歇性的,由某些因素的刺激引起的,且在深夜和黎明尤為嚴重。其他癥狀還有哮鳴和咳嗽等。
哮喘是由于支氣管病變導致的一種疾病特性，飲食也是需要非常注意的。接下來小編給大家介紹一下哮喘病人不能吃哪些食物。
哮喘的飲食禁忌
1、禽蛋類
這是一種比較常見的食物，很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯，但是不應這樣，雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品
對于牛奶來說，相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧，但是不能喝哦，牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等，多種致敏成份，可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后，其變應原性可明顯減弱。
3、水果類
很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?，因為即使再好，但也不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類食物，主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物
花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白，食用后可引發(fā)哮喘，一般制成油制品。
5、豆類及堅果類
黃豆及豆制品，核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，堅果類的果仁也可引起哮喘。
6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等，海產(chǎn)品及水產(chǎn)品均可誘發(fā)哮喘，而且變應原通常耐熱，即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，肝癌是比較常見的一種疾病，這種病是非常的嚴重的，那您知道肝癌患者的飲食禁忌有哪些嗎?肝癌的早期癥狀又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
肝癌是什么
肝癌是指發(fā)生于肝臟的惡性腫瘤，包括原發(fā)性肝癌和轉(zhuǎn)移性肝癌兩種，人們?nèi)粘Ｕf的肝癌指的多是原發(fā)性肝癌。原發(fā)性肝癌是臨床上最常見的惡性腫瘤之一，根據(jù)最新統(tǒng)計，全世界每年新發(fā)肝癌患者約六十萬，居惡性腫瘤的第五位。
肝癌的早期癥狀
1、肝區(qū)疼痛
肝區(qū)疼痛一般位于右肋部或劍突下，疼痛性質(zhì)為間歇性或持續(xù)性隱痛。鈍痛或刺痛，疼痛前一段時間內(nèi)，患者可感到右上腹不適。疼痛可時輕時重或短期自行緩解。
2、消化道癥狀
食欲下降、飯后上腹飽脹。曖氣、消化不良、惡心等是肝癌常見的消化道癥狀，其中以食欲減退和腹脹最為常見。腹瀉也是肝癌較為常見的消化道癥狀，國內(nèi)外均有報道，發(fā)生率較高，易被誤認為慢性腸炎。
3、發(fā)熱
相當一部分的肝癌患者會出現(xiàn)出汗、發(fā)熱。多數(shù)發(fā)熱為中低度發(fā)熱，少數(shù)患者可為高熱，在39℃以上，一般不伴有寒戰(zhàn)。肝癌的發(fā)熱多為癌性熱，這是因為腫瘤組織壞死后釋放致熱原進人血液循環(huán)所致。
4、消瘦乏力
肝癌患者常較其他腫瘤患者更感乏力，此與慢性肝炎患者相似。消瘦也是肝癌患者的常見癥狀，系由于肝功能受損。消化吸收功能下降所致。隨著病情的發(fā)展，消瘦程度可加重，嚴重時出現(xiàn)惡病質(zhì)。
5、出血傾向
肝癌患者常有牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向，主要是由于肝功能受損、凝血功能異常所致，它在肝癌合并肝硬化的患者中尤為多見。消化道出血較為常見，主要是由于門靜脈高壓導致食管胃底靜脈曲張所致。事實上，消化道出血也是導致肝癌患者死亡的最主要原因。
6、下肢水腫
肝癌伴腹水的患者，常有下肢水腫，輕者發(fā)生在踝部，嚴重者可蔓延至整個下肢。造成下肢水腫的主要原因是腹水壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞，使靜脈回流受阻。輕度水腫亦可因血漿白蛋白過低所致。
肝癌患者的飲食禁忌
俗話說，民以食為天，可見飲食是很重要的。治療癌癥的飲食根據(jù)患者的病情和特點就顯得更加重要了，只有在飲食上配合的好，病人才能更快的恢復。那么，肝癌患者應該吃什么，又不應該吃什么呢?它的飲食禁忌有哪些呢?
1、患有肝癌的患者一定要忌煙、酒，這樣才能有助于治療的效果。
2、忌暴飲暴食、油膩食物，忌鹽腌、煙熏、火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了食物。
3、含有肝癌的患者平時在飲食食一定要忌蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物，因為這些食物不利于患者的健康。
4、忌霉變、腌醋食物，如霉花生、霉黃豆、咸魚、腌菜等。
5、忌多骨剌、粗糙堅硬、粘滯不易消化及含粗纖維食物。
6、肝癌的患者平時還要禁忌味重、過酸、過甜、過咸、過冷、過熱以及含氣過多食物，這些食物都會影響患者的治療的。
7、腹水忌多鹽多水食物。
8、凝血功能低下，特別是有出血傾向者和介入治療后，忌蝎子、蜈蚣以及具有活血化瘀作用的食物和中藥。
7、肉類
牛肉、羊肉、谷類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調(diào)味劑等，也可使部分哮喘患者，出現(xiàn)過敏癥狀。
哮喘的禁忌食物相信大家都已經(jīng)有所了解了，生活中疾病的預防是非常有必要的。該怎么做呢?
如何預防哮喘
飲食保健
飲食應清淡,對診療有利。對導致病人過敏的食物及氣味,盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長期診療的思維預備(用藥至少三個月),才能徹底治愈。留意飲食的營養(yǎng),多進補,身體加強是消除哮喘的首要條件。
寒性的食物要少吃一些，若是患上哮喘的話，像一些水產(chǎn)類是不可以食用的。平時穿圓領(lǐng)衣服是最好的選擇，要是胸前的衣服濕掉的話，要及時更換。
外出注意
哮喘病人需要外出時間要適宜。一天當中,午間及午后的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時候,此時,哮喘的防護工作需應盡力減少外出。在風沙比較大的地區(qū),出行時,要留意天氣狀況,刮大風時要減少外出,免遭塵土及冷空氣的刺激。
3、運動鍛煉
許多支氣管哮喘患者,由于擔心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對體育鍛煉有所顧慮,導致體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實,體育鍛煉對本病患者大有好處,患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當選擇運動方式。
4、避免誘發(fā)因素
支氣管哮喘的發(fā)作,與過敏源有密切關(guān)系。發(fā)作過后,應細心尋找和分析誘發(fā)因素,盡可能加以避免。每個患者有不同的過敏源,有的是一兩種,有的多達幾十種。另一個是身體和精神狀態(tài),如情緒不好、勞累、懷孕和月經(jīng)前期等。
結(jié)語：哮喘病主要就是這樣的一種情況，在哮喘病人的飲食中，應避免文中所提到的這些食物。還應注意的是要飲食規(guī)律，保持生活作息的規(guī)律。日常預防哮喘要注意少吃一些寒性食物以及外出注意時間，遠離一些致敏的花草。
春季溫差大，空氣干燥，很易被感染上呼吸道疾病，市民如何有效防治該疾病呢？日前，西安交大第二附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主治醫(yī)師李維通過熱線電話為讀者答疑解惑，現(xiàn)將精彩內(nèi)容摘錄如下：
問：近一段時間，我感覺嗓子特別癢，干咳，早上刷牙發(fā)惡心，該怎么治？
專家：根據(jù)你的癥狀看應該是慢性咽炎，慢性咽炎多見于成年人，該疾病會出現(xiàn)咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感等癥狀，建議你可以口含甘草片，若癥狀明顯可以用一些抗生素和復方甘草合劑，飯后用淡鹽水漱口，平時不要吃辛辣刺激性的食物，盡量不要受涼而引起感冒，以免病情加重。
問：最近，我總是喉嚨癢，老是想咳卻咳不出來，喝水嗓子很疼，請問這是不是感冒？
專家：你的情況看不是感冒，很有可能是咽炎導致的，建議你可以到醫(yī)院呼吸科做個喉鏡，確診后再針對具體情況對癥治療，平時要遠離辛辣刺激食物，戒煙限酒，注意休息，多喝水，每天可用用金銀花、胖大海等泡茶喝，保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)，飯后可用淡鹽水漱漱口。
問：我78歲，患哮喘已經(jīng)二十多年了，最近應注意什么？
專家：春季由于花粉、飛絮等飛滿天，這些不良因素刺激作用于呼吸系統(tǒng)，使支氣管周圍出現(xiàn)纖維化，變得僵硬了，這樣就出現(xiàn)不可逆的氣流阻塞，會使哮喘治療效果差很多。因此，平時盡量避免接觸花粉、飛絮等過敏源，外出可以戴上口罩；其次，患者應選擇適合自己的藥物進行有效治療和控制，千萬不要“三天打魚 兩天曬網(wǎng)”，即隨意減量或停藥，以免導致哮喘反復發(fā)作，或引起肺部感染等并發(fā)癥的發(fā)生；另外，最近應注意及時添加衣物，避免感冒，可多進食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕的食物，少吃辛辣刺激性食物等。
問：我的孩子8歲了，平時抵抗力不太好，很易感冒，請問最近該怎樣預防？
專家：孩子抵抗力比較低，家長應及時給孩子進行好流感、流腦、麻疹疫苗的接種。最近天氣忽冷忽熱，家長一定要注意給孩子及時添減衣物，少帶孩子到人多密集的公共場所；若有感冒、咳嗽的病人，一定要注意遠離，外出注意給孩子帶上口罩，以免被感染；平時天氣好了，可以帶孩子出去散散步、打打球，接觸接觸大自然，曬曬太陽，可以增強寶寶的抵抗力。
問：我49歲了，平時不抽煙、也不喝酒，近兩周多總是干咳，吃了些潤喉片還是不見好轉(zhuǎn)，請問這究竟是咋回事？
專家：建議你可以到醫(yī)院做一個系統(tǒng)性的檢查，首先，需要做一個胸部正位片檢查，看看肺部有沒有問題；還應再做一項支氣管激發(fā)試驗，看看是不是變異性哮喘，另外，可以到呼吸科門診做抑酸藥試驗，檢查是不是由于胃病引起的干咳，若這些因素都排除了，很有可能就是咽炎，針對具體檢查的情況，進行針對性治療。
川貝釀梨
【原料】川貝釀梨雪梨２個，川貝母３克，糯米１５克，薏苡仁１０克，蜜餞冬瓜條１０克，冰糖３０克，白礬３克。
【制作】糯米、苡仁用清水泡脹，淘洗干凈，撈出瀝干水分。白礬用５００毫升水溶化后待用。將梨削去３處）切一段，用小勺挖出梨核，浸沒在白礬水中。為防止變色，使用前入沸水內(nèi)燙一下后，用涼水沖涼，撈出瀝干水分。冬瓜條切成小顆粒，同糯米、苡仁、冰糖拌勻，裝入梨肚內(nèi)，川貝放在上面，蓋上梨蓋。放入蒸碗內(nèi)，用濕棉紙封嚴碗口，大火沸水上籠蒸１小時至梨爛。取出裝入盤中。將梨原汁倒入鍋中，加清水少許、下冰糖溶化后收成濃汁，澆在梨上即成。
【作用】潤肺消痰，降火除熱。適用于肺癆咳嗽、干咳、咯血等癥。
杏霜湯
【原料】粟米５００克（炒為面），杏仁１００克（去皮尖麩炒研），鹽６０克炒研。
【制作】將３物混合攪拌均勻，每日晨起用滾開水沖調(diào)１０～２０克，空腹食用。亦可加入酥油少許。
【作用】利肺止咳。適宜于咳嗽日久不愈，慢性支氣管炎等癥。
四仁粥
【原料】白果仁、甜杏仁各１份，胡桃仁、花生仁各２份，雞蛋１個?！?
【制作】將上４味果仁共研成末，每次?。玻翱耍与u蛋１個煮１小碗服食?！?
【作用】止咳平喘。適用于中老年慢性氣管炎。
豬肺粥
【原料】豬肺５００克，大米１００克，薏苡仁５０克，料酒
【制作】淘凈的大米、薏苡仁一起入鍋內(nèi)，并放入調(diào)味品，先置武火上燒沸，然后文火煨燉，米熟爛即可?！?
【作用】補脾肺、止咳。適用于慢性支氣管炎。
清咽飲
【原料】烏梅肉１０克，麥冬１５克，生甘草５克，桔梗１０克，沙參１５克，玄參１５克。
【制作】將以上藥制成粗末，混合備用。每次用１０克放入茶杯中，以沸水沖泡，當茶飲。每日３次。
【作用】清咽利喉，潤肺止咳。適用于風熱侵肺所致咳嗽、咽喉痛等癥。
杏仁蒸肉
【原料】龍眼肉１００克，鮮蓮子２００克，冰糖１５０克，白糖５０克，濕淀粉適量。
【制作】將龍眼肉放入涼水中洗凈（塊大的撕成兩半），撈出控干水分。鮮蓮子剝?nèi)ゾG皮、嫩皮，并去蓮子心，洗凈，放在開水鍋中汆透，撈出倒入涼水中。在鍋內(nèi)放入７５０克清水，加入白糖和冰糖，燒開撇去浮沫。把龍眼肉和蓮子放入鍋內(nèi)，用濕淀粉勻稀芡，鍋開盛入大碗中即成。
【作用】健脾安神，補益氣血。適宜于血虛心悸、健忘失眠、氣血不足、脾虛泄瀉、浮腫，以及婦女因氣血兩虛引起的病癥。
姜汁杏仁豬肺湯
【原料】豬肺２５０克，甜杏仁１２克，生姜汁２匙。
【制作】豬肺洗凈，切塊，甜杏仁洗凈，將豬肺與杏仁放在鋁鍋內(nèi)加水共煮，將熟時加入生姜汁及食鹽少許。食豬肺，喝湯。
【作用】溫肺止咳化痰。適宜于老年慢性支氣管炎虛寒喘咳、痰多色白、便秘等癥。
北杏燉雪梨
【原料】北杏10個、雪梨1個、白砂糖50克。
【制作】將北杏、雪梨、白砂糖同放燉盅內(nèi)，加清水半碗，急火隔水燉1小時。每日2次，食雪梨飲湯。
【作用】化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘。適用于咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘。
北杏豬肺湯
【原料】豬肺250克北杏10克姜汁食鹽適量
【制作】豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時沖入姜汁1～2湯匙，用食鹽調(diào)味即成。飲湯，食貍肺。每日2次，隨量食。
【作用】止咳化痰，補肺。適用于慢性支氣管炎、腸燥便秘等癥。
山藥杏仁粥
【原料】山藥100克粟米100克杏仁20克酥油適量
【制作】山藥煮熟，粟米炒為面；杏仁炒令過熟，去皮尖，切為末。每日空腹開水調(diào)杏仁末10克，山藥、粟米適量入酥油少許食之。
【作用】補中益氣，溫中潤肺。適用于脾虛體弱、肺虛久咳。
杏仁豆腐
【原料】苦杏仁150克洋菜9克白糖60克奶油60克糖桂花菠蘿蜜橘子冷甜湯各適量
【制作】
1.將苦杏仁放入適量水中，帶水磨成杏仁漿。
2.將鍋洗凈，放入冰水150克，加入洋菜，置火上燒至洋菜溶于水中，加入白糖，拌勻，再加杏仁漿拌透后，放入奶油拌勻，燒至微滾，出鍋倒入盆中，冷卻后，放入冰箱中凍成塊，即為杏仁豆腐。用刀將其劃成棱子塊，放入盆中，灑上桂花，放上菠蘿蜜、橘子，澆上冷甜湯或汽水，即可食用?？勺鳇c心吃。適宜于夏季早、晚食用。
【作用】利肺祛痰，止咳平喘。適用于各種咳嗽、氣喘的輔助治療。
寧嗽定喘飲
【原料】生懷山藥５０克，甘蔗自然汁３０克，酸石榴自然汁１８克，生雞子黃４個。
【制作】先將山藥煎取清湯一大碗，再將兩汁及生雞子黃調(diào)入，分３次溫飲之，不可過熱。過熱則雞子黃熟而效大減。
【作用】潤肺止咳，收澀益陰。適宜于由于津虧液少而致肺燥的干咳不止，纏綿不愈，漸至咳喘并發(fā)，口干舌燥者。
海蛤杏仁平喘鴨
【原料】老母鴨１只，海蛤粉１００克，甜杏仁３０克，蘇子１５克，炙麻黃１５克，黃酒、鹽適量。
【制作】將鴨子宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈。甜杏仁、蘇子洗凈，與海蛤粉、炙麻黃一起裝入干凈的紗布袋中，扎緊袋口，將藥袋在冷水中浸２分鐘，取出，填入鴨肚內(nèi)，淋上黃酒１匙，以粗白線將鴨腹扎牢。將鴨子放入瓷盆中，使鴨腹向上，盆中加冷水小半碗，細鹽適量，黃酒２匙，用武火隔水蒸３～４小時，鴨熟，離火，拆線，去藥袋。每次食１碗，飯前空腹食，先喝鴨湯，再吃鴨肉。每日２次。
【作用】降氣平喘，化痰止咳，益陰行水。適宜于素有痰飲，陰虛體弱，慢性咳喘，兼有肢體浮腫及肺氣腫者。
哮喘是一種危害性非常大的疾病，特別是其發(fā)作對患者的健康構(gòu)成了很大的威脅。粉塵過敏哮喘主要是因為各種微小的粉塵造成了的患者發(fā)病，我們要盡可能多的對這種類型的哮喘進行了解，除了積極地進行治療之外，做好平時的防范措施，避免哮喘反復發(fā)作。下面咱們就來詳細看看吧。
粉塵過敏哮喘是屬于吸入式過敏。當粉塵過敏者吸入粉塵時，會出現(xiàn)過敏癥狀，如鼻子癢、皮膚癢、眼睛癢、氣喘咳嗽等。
粉塵過敏哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)紫紺等。但一般可自行或用自行或用平喘藥物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作，甚至導致哮喘持續(xù)狀態(tài)。
避免過敏，最簡單的方法就是遠離過敏原——粉塵。盡量避免與粉塵直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服歐/敏/克。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時，則應及時到醫(yī)院診治。
白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。
戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。
如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。
白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛人。
可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。勿在室外晾衣盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調(diào)設備中已經(jīng)有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經(jīng)愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。
要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。
