黑頭不清理會(huì)怎么樣
古法養(yǎng)生怎么樣。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供黑頭不清理會(huì)怎么樣，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
皮膚上出現(xiàn)黑頭的情況對(duì)于很多人來說是比較常見的，但有的人卻不以為然，那么黑頭不清理會(huì)怎么樣呢？黑頭其實(shí)就是粉刺的一種，也可以說是一種隱形的粉刺，如果不除掉危害還是很大的。黑頭如果不清理，會(huì)讓毛孔變得越來越大，最重要的就是直接讓皮膚變得很油，導(dǎo)致越來越差。
黑頭需定期清理，長期不清理黑頭的危害
1、堵塞、撐大毛孔
黑頭堆積過多，毛孔就會(huì)被撐大。由于黑頭主要是堆積在毛孔口，如果不長期不清理，越堆越多的黑頭就會(huì)堵塞毛孔，皮膚也會(huì)顯得很油膩。
2、影響外觀
鼻部長黑頭也稱為草莓鼻，看起來就是皮膚表面布滿了一團(tuán)密密麻麻的黑色小斑點(diǎn)。如果長期不清理，很容易形成大面積的暗斑，容易拉低人的顏值，影響美觀。
3、易致肌膚發(fā)炎
如果長期不清理黑頭，毛孔堵塞就會(huì)變得越來越嚴(yán)重，由于大量的分泌物及灰塵堆積在毛孔內(nèi)無法排出，這時(shí)細(xì)菌就很容易滋生，皮膚敏感者還容易出現(xiàn)發(fā)炎和感染的癥狀。因此，定期清理黑頭很重要。
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黑頭是大多數(shù)女生的皮膚問題，一般長在鼻頭和鼻頭周圍。黑頭可以說是比較頑固的皮膚問題了，市面上有很多護(hù)膚品都是針對(duì)黑頭問題的，瓷肌是解決皮膚問題比較知名的品牌了，價(jià)格也比較合理，很多人用過之后反映瓷肌還是比較不錯(cuò)的，那么我們接下來看看瓷肌到底怎么樣呢？
1、瓷肌去黑頭好不好
先它是以植物為原料的,去黑頭的成分也很合理,里面有一種叫蛋白分解酶的物質(zhì),它主要在導(dǎo)出液里,運(yùn)用立體螺旋式導(dǎo)出科技,先通過蛋白分解酶和碧蘿芷素的分子高效溶化作用,滲入到毛孔根部,能很輕松的溶化黑頭,這也是它的特別之處。我買的是瓷肌家去黑頭強(qiáng)效套裝,誰讓我此處是黑頭重災(zāi)區(qū)呢?
導(dǎo)出液是透明水劑,味道很清淡,有股淡淡的植物香味,打濕化妝棉后敷在鼻子上,過一會(huì)兒就有點(diǎn)麻麻癢癢的感覺,就好像鼻子深處有什么東西要鉆出來一樣,過個(gè)四五分鐘,揭下化妝棉,會(huì)看到鼻子上面浮出一個(gè)個(gè)黑頭白頭,效果很明顯。這就是說的它那個(gè)蛋白分解酶與碧蘿芷素的分子的高效滲透在作用了,果然很有效。
2、什么是黑頭
黑頭又稱黑頭粉刺,為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面,與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成,發(fā)臭發(fā)黑,黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年,好發(fā)于面部、前胸和后背,尤為是鼻子的小黑頭最多,其特征為明顯擴(kuò)大的毛孔中的黑點(diǎn),擠出后形如小蟲,頂端發(fā)黑。
3、黑頭的反復(fù)無常原因
黑頭主要是由皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物,阻塞在行囊開口處而反復(fù)無常的,加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用,使其接觸空氣的一頭逐漸變黑,所以得了這么一個(gè)不太雅致的稱號(hào)——黑頭。
黑頭是硬化油脂阻塞物,通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位,當(dāng)油脂腺受到過分刺激,毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時(shí),在鼻頭及其周圍部分,經(jīng)常會(huì)有油膩的感覺。這些油脂末尾會(huì)硬化,
經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn),這些小點(diǎn)就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
1、自制檸檬磨砂膏
準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮檸檬對(duì)半切開,放入榨汁機(jī)中榨成汁,然后在檸檬汁中加上適量的蜂蜜和細(xì)砂糖,混合均勻后涂抹在黑頭或者粉刺易發(fā)區(qū),五分鐘后,用溫水洗凈便可。檸檬中富含維生素C,它不僅可以縮合毛孔,更能去黑頭美白肌膚。
2、卸妝油去黑頭
將平時(shí)用的卸妝產(chǎn)品涂抹在長有黑頭的地方,并加以按摩打圈,按摩一時(shí)半刻后用一張保鮮膜覆蓋在鼻子上,在鼻孔處留兩個(gè)洞呼吸,然后用吹風(fēng)機(jī)調(diào)至熱風(fēng)在鼻頭處吹30秒,再撕下保鮮膜,打圈按摩,或是用粉刺棒輕刮,最后用洗面奶再清潔一次即可。
3、紅糖茶葉去黑頭
按照自己所需的量備好紅茶和紅糖,按照1:1的比例調(diào)配好倒入鍋中,然后加上適量的清水煮沸,待水溫?zé)岷?加上少量的面粉調(diào)和,混合成糊狀,然后涂抹在臉上,15分鐘后用毛巾擦凈,必要的話也可以把鼻子洗一下。肌膚會(huì)變得十分滋潤,而且還具有一定的美白功效。
1、米飯:隨便用吃剩的米飯粒搓成一小團(tuán)后,在鼻頭部位輕輕揉動(dòng),注意要力度均勻地揉及鼻子部位的皮膚,尤為是黑頭較為的部位,這樣會(huì)把毛孔里的臟東西都帶下來。你大可以在吃完飯后邊看電視邊“美容”,輕松又方便。
2、蜂蜜:蜂蜜本身有抗真菌及抗菌效果,它力所能及減少泛紅、舒緩發(fā)炎。首先,將臉部洗凈后擦干,用手指沾取少量峰蜜,點(diǎn)在黑頭粉刺較嚴(yán)重的地方,讓蜂蜜帶走多馀油脂,肌膚更干凈!
3、牛奶:壓縮全脂牛奶可以去除干燥及老廢角質(zhì),還能帶走卡在毛孔中的葬污。首先,將一件乾凈的衣服浸泡在牛奶當(dāng)中,接著敷在臉上10分鐘,輕輕板擦兒你的臉來去除老廢角質(zhì),用溫水和清潔產(chǎn)品洗凈后再擦上保濕產(chǎn)品滋潤肌膚。
4、燕麥:首先先將燕麥磨碎,再加入一耳挖子的蜂蜜或一耳挖子的水,接著混合均勻,涂抹在清潔過的臉部肌膚上,約敷20-30分鐘,待燕麥面膜變硬后即可用溫水沖洗,在過程中可以藉由顆粒輕微的幫肌膚去角質(zhì),使肌膚滑嫩。
在小小的耳朵上，聚集有一百二十個(gè)穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連，故和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。
當(dāng)身上部位發(fā)生異常時(shí)，耳穴的對(duì)應(yīng)穴道，即會(huì)產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時(shí)地加以處置，把這些異常的現(xiàn)象消除，身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法，就是運(yùn)用這個(gè)原理。
在現(xiàn)今繁忙的生活中，很多人忽略這個(gè)重要的部位。每天只要花很少的時(shí)間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通，對(duì)健康有莫大的助益。
避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。用耳機(jī)聽CD、MD、Mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。洗頭或沐浴時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。大多數(shù)人的臉上或多或少都會(huì)出現(xiàn)黑頭的，對(duì)于很多愛美的人來說，去除黑頭是一種日常習(xí)慣，但是對(duì)于有些人來說，一般覺得沒有必要去除黑頭，其實(shí)如果臉上的黑頭堆積太多的話，不僅對(duì)皮膚的傷害是很大的，而且還會(huì)影響外觀，因此是需要定期進(jìn)行清理，長期不清理是會(huì)嚴(yán)重影響美觀的。
黑頭需要定期清理嗎?
黑頭是需要定期進(jìn)行清理的，長期不清理危害是很大的。
1、堵塞、撐大毛孔
黑頭堆積過多，毛孔就會(huì)被撐大。由于黑頭主要是堆積在毛孔口，如果不長期不清理，越堆越多的黑頭就會(huì)堵塞毛孔，皮膚也會(huì)顯得很油膩。
2、影響外觀
鼻部長黑頭也稱為草莓鼻，看起來就是皮膚表面布滿了一團(tuán)密密麻麻的黑色小斑點(diǎn)。如果長期不清理，很容易形成大面積的暗斑，容易拉低人的顏值，影響美觀。
3、易致肌膚發(fā)炎
如果長期不清理黑頭，毛孔堵塞就會(huì)變得越來越嚴(yán)重，由于大量的分泌物及灰塵堆積在毛孔內(nèi)無法排出，這時(shí)細(xì)菌就很容易滋生，皮膚敏感者還容易出現(xiàn)發(fā)炎和感染的癥狀。因此，定期清理黑頭很重要。
黑頭多久清理一次
一周1次。
黑頭是油脂硬化形成的阻塞物，不清理容易堵塞毛孔，引起皮膚長痘痘。但是頻繁使用深層清潔的去黑頭產(chǎn)品，一個(gè)是容易形成內(nèi)油外干膚質(zhì)，還可能使得毛孔更粗大，皮膚出油更快。所以一般建議一周清理一次黑頭，平時(shí)用溫和的洗面奶清洗即可。
黑頭多怎么去除小竅門
注意!物理拔除，或者直接用手?jǐn)D去黑頭的人，極容易讓毛孔變得越來越粗大。
糯米飯去黑頭
糯米的黏性相對(duì)于普通大米更強(qiáng)，因此，去黑頭效果更好。
做法：潔面后，取一點(diǎn)熱的糯米飯，在鼻頭上來回滾動(dòng)，可以幫助黏走毛孔中的黑頭和油脂，達(dá)到美白去黑頭的效果。
精鹽去黑頭
用鹽可以磨掉毛孔周圍的廢舊角質(zhì)層，幫助疏通毛孔去黑頭。
做法：1、在手掌中滴2-3滴水，然后倒入半個(gè)啤酒蓋量的精鹽，用手揉搓幾下，讓水融掉食鹽的棱角，以免刮傷皮膚。
2、揉數(shù)下后將精鹽涂在臉鼻頭、鼻翼，以打圈的方式輕輕揉按，直到黑頭被清理干凈。
3、用溫和的洗面奶清洗干凈即可。
怎么樣算早泄
1、怎樣判斷是否早泄
早泄是最常見的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評(píng)價(jià),如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn);或以女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度少于50%為標(biāo)準(zhǔn)來定義早泄,但這些都未被普遍接受。
正常男子射精時(shí)間一般在1分鐘以上至3分鐘左右,有的人可在20分鐘至30分鐘以上,個(gè)別可達(dá)50-60分鐘。至于1分鐘以內(nèi)射精者,亦要視這時(shí)男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契,盡量在女方已充分激動(dòng)的情況下進(jìn)行性交,射精后雙方都感到滿足,則不應(yīng)視為早泄。因此,有人提出的陰莖進(jìn)入陰道后不到1分鐘,或者陰莖在陰道內(nèi)抽動(dòng)不足15次即射精者,亦稱為早泄。
早泄的兩大判斷標(biāo)準(zhǔn)是:陰莖進(jìn)入陰道前或接觸陰道后立即射精,以致不能進(jìn)行正常的性交。性交時(shí)間少于一分鐘,以致夫妻因此感到痛苦。
2、早泄有哪些癥狀
2.1、年老性早泄
是由性功能減退引起;中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時(shí)間提前,常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。
2.2、習(xí)慣性早泄
習(xí)慣性早泄指成年以后性交一貫早泄者,這種人的性生理功能正常,陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人。癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人。
2.3、偶見早泄
偶見早泄大多在身心疲憊,情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。原本無早泄,在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄,常伴勃起乏力。
3、早泄是什么原因
3.1、心理性因素
如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時(shí)慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;性知識(shí)缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對(duì)配偶厭惡,有意或無意的施虐意識(shí);擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時(shí)間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房室等。
性交前的情緒正常與否對(duì)于是否會(huì)發(fā)生早泄行為是有著緊密的聯(lián)系的,情緒的好壞對(duì)射精快慢有非常大的影響。如果情緒激動(dòng)和焦慮,常常會(huì)導(dǎo)致早泄。男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù),失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用,造成心理上惡性循環(huán)。
有些人誤認(rèn)自己有早泄,但雙方其實(shí)在性欲高潮的時(shí)間上不協(xié)調(diào),女方尚未達(dá)到性欲高潮而男方過早地射精,這種情況相當(dāng)普遍,并不是真正的早泄。
3.2、器質(zhì)性因素
引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中,有人認(rèn)為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外,可引起射精失控。也有報(bào)告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生,均與早泄相關(guān)。
早泄男性吃什么好
1、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
2、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
3、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
怎樣預(yù)防早泄
1、要戒除手淫,節(jié)制房事
很多男性都在青春期自慰過,長期房事過度,沉醉于,頻繁導(dǎo)致精神疲乏,這是導(dǎo)致陽痿早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證實(shí),夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官,得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
當(dāng)丈夫發(fā)生早泄時(shí),妻子要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,不可相互責(zé)備、埋怨,這樣不利于疾病的康復(fù),而應(yīng)找出原因,共同配合治療。這一點(diǎn)很關(guān)鍵。
2、戒煙戒酒,避免辛辣刺激
海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品多吃,增強(qiáng)體質(zhì)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。
3、調(diào)整自己的情緒
消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕,或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。
玻尿酸怎么樣
1、玻尿酸怎么樣
通過打玻尿酸來減緩皺紋的明顯程度還是不錯(cuò)的。每個(gè)人都會(huì)長皺紋,所以每個(gè)人的情況還是不一樣的。玻尿酸被大眾推崇。它的安全性不是問題。因?yàn)檎?guī)的醫(yī)院的玻尿酸可以用于美容方面的。正規(guī)的玻尿酸還是可以被人體吸收的。但是打玻尿酸的次數(shù)和劑量還是要控制在范圍之內(nèi)。不同的劑量還是對(duì)皮膚有影響的,如果一次性注入太多的玻尿酸,會(huì)影響肌肉到正常情況的。打玻尿酸的技術(shù)也很講究的。所以還是建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行注射玻尿酸。
打玻尿酸是一種可以減淡皺紋等皮膚問題的手術(shù)。目前,玻尿酸是美容中的常用物品。
2、玻尿酸的功效有哪些
2.1、除皺
眼角魚尾紋、淚溝、法令紋都屬于靜態(tài)紋,注射玻尿酸改善靜態(tài)皺紋的效果非常好。因?yàn)椴Ｄ蛩嵩谌梭w中本來就有,所以可以和人體很好地結(jié)合,除皺的效果是很好的。
2.2、塑形
玻尿酸除了有立竿見影的除皺效果之外,還可以雕塑面部細(xì)節(jié)、塑造立體五官。對(duì)于鼻梁塌陷、下巴短小、臉型窄小等都可以通過注射玻尿酸來解決,讓面部輪廓更清晰,線條更柔和。
2.3、補(bǔ)水
玻尿酸還有一大功效不得不提,那就是補(bǔ)水。采用注射玻尿酸的方式,可以把玻尿酸直接補(bǔ)充到肌膚最底層,從源頭補(bǔ)充鎖水能量。注入的玻尿酸不僅能鎖住肌膚水分,還能將外界的水分抓住,1個(gè)單位的玻尿酸可以吸收自身重量500倍的水分,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,肌膚底子越養(yǎng)越好,外在自然容光煥發(fā)。
3、玻尿酸的副作用有哪些
3.1、很多女性在注射了玻尿酸整形手術(shù)之后感覺手術(shù)區(qū)域不適。
3.2、注射玻尿酸后可能會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)性的動(dòng)脈栓塞、纖維化及肉芽組織的形成、輕微發(fā)紅、腫脹、瘙癢現(xiàn)象,通常在幾天后消失,而且發(fā)生機(jī)率都不高。有時(shí)剛打完,皮膚摸起來會(huì)有像顆粒般的東西,大概3天后會(huì)消失。
3.3、有些人在施打后會(huì)有皮膚表面凹凸不平的現(xiàn)象,有些則是皮膚表面顏色變淡,這些情況會(huì)維持?jǐn)?shù)月之久。但在經(jīng)過一段時(shí)間后由于玻尿酸被逐漸吸收后,皮膚表面不好看的情況也會(huì)漸漸改善,并不會(huì)在皮膚上留下任何痕跡。
打玻尿酸的注意事項(xiàng)
1、不要在注射部位熱敷或熱敷;
2、注射后短時(shí)間內(nèi)要避免做劇烈運(yùn)動(dòng);
3、玻尿酸注射術(shù)后當(dāng)天不要化妝、喝酒。
4、注射后維持一般基礎(chǔ)保養(yǎng)程序,不要特別在治療部位按摩;
5、在注射后24小時(shí)內(nèi),為了讓形狀固定,要避免接觸注射區(qū)域;
6、豐唇后一周,進(jìn)食盡量不要碰到嘴唇,避免因進(jìn)食過冷或過熱食物,使玻尿酸流失加快;
7、玻尿酸注射后一周內(nèi)不可服用阿斯匹林、抗消炎止痛藥、銀杏、大蒜、維生素A、維生素E等;
8、玻尿酸注射后一周內(nèi),不可進(jìn)行日光浴、三溫暖、蒸汽室、或激光手術(shù)、或到極冷的地方。這些有可能使填充物在與皮膚組織結(jié)合前發(fā)生質(zhì)變;
9、玻尿酸注射后一周內(nèi)記得不可搓揉,避免玻尿酸還沒定型就已經(jīng)散開。大部分的人都會(huì)禁不住手癢而去用力搓揉部位,因此建議注射后6小時(shí)內(nèi)禁止接觸注射區(qū)域。
哪些人不能打玻尿酸
玻尿酸相對(duì)禁忌人群
1、瘢痕增生史或瘢痕疙瘩史;
2、活動(dòng)性疾病者如壞疽性膿皮病;
3、治療區(qū)域存在活動(dòng)向炎癥者,例如痤瘡、皮疹等;
4、術(shù)后72小時(shí)內(nèi)有重要社交活動(dòng)者,因?yàn)樽⑸洳Ｄ蛩岷罂赡艹霈F(xiàn)紅斑;
5、有過高期望者。
以上這些人群需要和醫(yī)生講明情況,確定自己適不適合此時(shí)注射玻尿酸。
玻尿酸絕對(duì)禁忌人群
1、曾經(jīng)對(duì)玻尿酸衍生物有嚴(yán)重反應(yīng)者;
2、有嚴(yán)重變態(tài)反應(yīng)史者和異物易過敏者;
3、孕期或哺乳期女性;
4、服用抗凝血藥期間等。
有很多人特別希望自己有一個(gè)苗條的身材，但是他們對(duì)于減肥這件事并沒有付出真正的行動(dòng)，因?yàn)樗鼈兗炔幌襁~開腿，也不想管住嘴，所以就可以去美容院進(jìn)行針灸減肥，針灸減肥的原理都是通過代謝和分泌來幫助消耗身體的脂肪的，不需要費(fèi)力也不會(huì)痛苦，那么針灸減肥的效果怎么樣呢?
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥被認(rèn)為是相對(duì)安全可靠，通過人體相關(guān)的穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥被認(rèn)為是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進(jìn)行減肥，對(duì)比其他的減肥方式優(yōu)勢(shì)是無痛，沒有副作用，治療方式簡單等。
針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。
常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。
在針灸減肥治療過程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。
針灸減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因?yàn)榇合膬杉救梭w的新陳代謝機(jī)能旺盛，自然排泄通暢，而有利于減肥。
乳膠枕頭是近年來市面上很火爆的一種枕頭，乳膠枕頭不僅可以讓我們的睡眠更加好，而且可以保護(hù)我們的脊椎。如果我們脊椎產(chǎn)生問題，可能會(huì)對(duì)生活習(xí)慣產(chǎn)生影響，并且造成四肢麻木，不利于我們的健康。選擇一款適合自己的乳膠枕頭是很多人關(guān)心的問題，那么，應(yīng)該如何選擇乳膠枕頭呢?
一、保養(yǎng)方法
枕頭作為人們生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等組成了家族眾多的床上用品系列。同為床上用品，人們通常卻只注意清潔涼曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭請(qǐng)到屋外透氣、晾曬。殊不知，每晚睡覺時(shí)，枕頭是被褥里污濁氣息通過的咽喉要道，加之人睡覺時(shí)，呼出的不純凈氣體大量地滲入，以及頭皮分泌的汗?jié)n、污垢，使枕頭成為臟亂差的藏污納垢場(chǎng)所。僅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是治標(biāo)不治本，枕芯內(nèi)的污穢氣息卻不能除掉，所以枕頭已經(jīng)成為現(xiàn)代家庭中最不干凈的地方之一，稱之為枕頭的衛(wèi)生盲區(qū)，特意制作的枕頭曬袋專門用于家庭方便晾曬自己的枕頭。尤其應(yīng)當(dāng)注意的是，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會(huì)將細(xì)菌和病毒染于枕芯內(nèi)，有可能導(dǎo)致夫妻或孩子之間的交叉感染。所以建議您，您的枕頭要經(jīng)常晾曬消毒，保持衛(wèi)生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應(yīng)經(jīng)常更換枕芯，按照醫(yī)學(xué)專家的建議枕芯至少每兩年換一次，最好每周都曬一次。
二、選擇方法
枕頭內(nèi)材結(jié)構(gòu)軟硬、造型規(guī)格是影響孩子駝背的重要原因。枕頭的作用是用來承托頸椎的，太高、太大、太硬都會(huì)影響胸椎(即肩椎)的向前傾斜，久而久之使孩子幼嫩的頸椎產(chǎn)生了變形，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孩子駝背。建議1歲以前的孩子宜用專用的嬰兒童枕頭，1-5歲可用小號(hào)枕頭，厚度2-5CM。材料要較軟及透氣。6-10歲可以用中號(hào)枕頭，厚度5-8CM，材料要軟、透氣且韌性好。12-18歲可以用中大號(hào)枕頭，厚度8-12CM,材料為微軟、透氣好、韌性好。
三、選購使用
1、是否100%天然乳膠
合成乳膠來源于石油，天然乳膠來源于橡膠樹。有淡淡的橡膠味，更加親近自然，成本更高。
2、生產(chǎn)工藝
國內(nèi)多數(shù)乳膠產(chǎn)品都是鄧祿普生產(chǎn)工藝，特拉蕾工藝的產(chǎn)品質(zhì)量更好，但由于成本問題，價(jià)格高些。
3、寢具的密度
枕頭最佳密度在40-45間，太大太小都不好。床墊的最佳密度在80左右。
4、市場(chǎng)上關(guān)于乳膠枕的叫法有些混亂，一些人工合成的泡沫、海綿枕也被稱之為乳膠枕，乳膠枕也有合成乳及天然乳膠的之分，購買時(shí)應(yīng)詢問清楚。
5、唯有真正的乳膠枕，才會(huì)散天然的乳香味。而其他材質(zhì)是沒有的。
6、真正的乳膠枕是有幾千個(gè)蜂巢式氣孔，比其它纖維容納更多的空氣。
7、手感，用手觸摸，舒適感覺猶如皮膚。
植發(fā)怎么樣
1、解決脫發(fā)的有效方法
植發(fā)能從根本上改變我們的形象,解除我們身體某部位的瑕疵。植發(fā)是一項(xiàng)非常精細(xì)的顯微外科手術(shù),它和藥物治療有著本質(zhì)的區(qū)別,植發(fā)是利用物理介入的方法,對(duì)毛囊進(jìn)行重新分配的方式,取在供發(fā)范圍,種在脫發(fā)區(qū)域,且種植后的毛囊具有原有頭發(fā)的一切生長特性,永不脫落。所以說植發(fā)效果是永久的,植發(fā)的好處是看得見的。
2、植發(fā)可以改善頭皮問題
一部分人出現(xiàn)了斑禿、脂溢性脫發(fā)。這些都是由于自己頭皮疾病導(dǎo)致的,針對(duì)這些疾病,通過醫(yī)生對(duì)頭部制作綜合的植發(fā)方案,針對(duì)頭皮用藥,是可以改善頭皮的質(zhì)量和發(fā)根的質(zhì)量的。同時(shí),還可以將這些問題通過植發(fā),改善自己的頭皮問題。
3、植發(fā)也是一種“拆東墻補(bǔ)西墻”
取人體后腦部位毛囊作為發(fā)源,經(jīng)過分離成單株或多株毛囊單位,通過精細(xì)的顯微外科技術(shù),把毛囊單位移植到需要移植的部位,如頭部、眉部、睫毛、胡須、胸部、睫毛部、陰部等,讓其在新的部位存活、自然生長,從而達(dá)到修補(bǔ)局部毛發(fā)分布密度的目的,以達(dá)到美觀的效果。其實(shí)植發(fā)也是一種“拆東墻補(bǔ)西墻”,達(dá)到掩飾的、視覺的頭發(fā)茂盛效果。
哪些可以不用植發(fā)手術(shù)
1、疤痕性脫發(fā)可以不植發(fā)
頭發(fā)損傷或各種局部皮膚病以后,使頭皮發(fā)囊受到破壞,并永遠(yuǎn)消失,疤痕表面的毛囊孔也不再存在,不能再生長頭發(fā),稱為疤痕性脫發(fā)。此外,頭皮受到外界損傷后,疤痕處的皮膚血運(yùn)受到一定影響,同樣會(huì)產(chǎn)生疤痕性脫發(fā)。皮膚的發(fā)炎性疾病所引起的,如局部毛囊感染發(fā)炎后留下的掉發(fā)區(qū)域,或其它自體免疫性疾病發(fā)炎引起的禿頭,感染性皮膚病如黃癬、膿癬、禿發(fā)性毛囊炎、項(xiàng)部乳頭狀皮炎、尋常狼瘡、癤、癰、帶狀皰疹、天花、水痘等;某些非感染性皮膚病如扁平苔蘚、限局性硬皮病、盤狀紅斑狼瘡、疤痕疙瘩、結(jié)節(jié)病等;新生物如頭部皮脂腺痣、疣狀痣、基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌等;物理性如機(jī)械性損傷、放射性損傷、深I(lǐng)～Ⅲ度燒傷;化學(xué)性如強(qiáng)酸或強(qiáng)堿的灼傷。
2、疤痕性脫發(fā)可以不植發(fā)
脂溢性脫發(fā)以往稱早禿,男性型禿發(fā),雄性禿發(fā),彌漫性禿發(fā),普通性脫發(fā)等,其病與遺傳,雄性素,皮脂溢出相關(guān)。癥狀為頭皮部油脂分泌過多,頭發(fā)有油膩感。臨床表現(xiàn)為患者頭皮脂肪過量溢出,導(dǎo)致頭皮油膩潮濕,加上塵埃與皮屑混雜,幾天不洗頭就很臟,并散發(fā)臭味,尤其在氣溫高時(shí)更是如此;有時(shí)還伴有頭皮搔癢炎癥,主要是由于頭皮潮濕,細(xì)菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
植發(fā)后要注意哪些事項(xiàng)
1、植發(fā)后的飲食習(xí)慣
植發(fā)后要注意避免進(jìn)食海鮮、腥發(fā)食物以及辛辣刺激性的食物,以免引起過敏反應(yīng);另外還要注意禁止喝酒以及其他酒精含量高的飲料,避免抽煙。
植發(fā)后還可以多吃豆類食物幫助健康頭發(fā)或者是多吃能夠促進(jìn)頭發(fā)生長的蔬菜水果、黑色食物等等。比如奇異果、獼猴桃、蘋果、菠蘿、菠菜、韭菜、芹菜、薯類、燕麥、黑豆、黑米等等。
2、植發(fā)后的洗頭事項(xiàng)
可以在植發(fā)術(shù)后第4天開始洗頭,注意要用溫水,不要用冷水洗頭。正確的洗頭方法是:將花灑的水流調(diào)小,整個(gè)頭部淋濕,重點(diǎn)將種植區(qū)淋10分鐘或以上,待結(jié)的痂軟化后放洗發(fā)水(注意要將洗發(fā)水放于手掌心揉出泡沫),用指腹將整個(gè)頭部按摩一遍后將泡沫沖洗干凈,用毛巾印干頭發(fā)即可。注意洗頭的時(shí)候力度要適中,用力過猛會(huì)對(duì)頭皮造成傷害。
