黑頭需要定期清理嗎？
夏季需要養(yǎng)生保養(yǎng)嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“黑頭需要定期清理嗎？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
大多數(shù)人的臉上或多或少都會(huì)出現(xiàn)黑頭的，對(duì)于很多愛美的人來說，去除黑頭是一種日常習(xí)慣，但是對(duì)于有些人來說，一般覺得沒有必要去除黑頭，其實(shí)如果臉上的黑頭堆積太多的話，不僅對(duì)皮膚的傷害是很大的，而且還會(huì)影響外觀，因此是需要定期進(jìn)行清理，長期不清理是會(huì)嚴(yán)重影響美觀的。
黑頭需要定期清理嗎?
黑頭是需要定期進(jìn)行清理的，長期不清理危害是很大的。
1、堵塞、撐大毛孔
黑頭堆積過多，毛孔就會(huì)被撐大。由于黑頭主要是堆積在毛孔口，如果不長期不清理，越堆越多的黑頭就會(huì)堵塞毛孔，皮膚也會(huì)顯得很油膩。
2、影響外觀
鼻部長黑頭也稱為草莓鼻，看起來就是皮膚表面布滿了一團(tuán)密密麻麻的黑色小斑點(diǎn)。如果長期不清理，很容易形成大面積的暗斑，容易拉低人的顏值，影響美觀。
3、易致肌膚發(fā)炎
如果長期不清理黑頭，毛孔堵塞就會(huì)變得越來越嚴(yán)重，由于大量的分泌物及灰塵堆積在毛孔內(nèi)無法排出，這時(shí)細(xì)菌就很容易滋生，皮膚敏感者還容易出現(xiàn)發(fā)炎和感染的癥狀。因此，定期清理黑頭很重要。
黑頭多久清理一次
一周1次。
黑頭是油脂硬化形成的阻塞物，不清理容易堵塞毛孔，引起皮膚長痘痘。但是頻繁使用深層清潔的去黑頭產(chǎn)品，一個(gè)是容易形成內(nèi)油外干膚質(zhì)，還可能使得毛孔更粗大，皮膚出油更快。所以一般建議一周清理一次黑頭，平時(shí)用溫和的洗面奶清洗即可。
黑頭多怎么去除小竅門
注意!物理拔除，或者直接用手?jǐn)D去黑頭的人，極容易讓毛孔變得越來越粗大。
糯米飯去黑頭
糯米的黏性相對(duì)于普通大米更強(qiáng)，因此，去黑頭效果更好。
做法：潔面后，取一點(diǎn)熱的糯米飯，在鼻頭上來回滾動(dòng)，可以幫助黏走毛孔中的黑頭和油脂，達(dá)到美白去黑頭的效果。
精鹽去黑頭
用鹽可以磨掉毛孔周圍的廢舊角質(zhì)層，幫助疏通毛孔去黑頭。
做法：1、在手掌中滴2-3滴水，然后倒入半個(gè)啤酒蓋量的精鹽，用手揉搓幾下，讓水融掉食鹽的棱角，以免刮傷皮膚。
2、揉數(shù)下后將精鹽涂在臉鼻頭、鼻翼，以打圈的方式輕輕揉按，直到黑頭被清理干凈。
3、用溫和的洗面奶清洗干凈即可。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
舌苔是需要清理的，不清理會(huì)導(dǎo)致口腔出現(xiàn)感染以及口臭的癥狀，而且舌苔的發(fā)生主要是跟我們的脾胃有關(guān)系，所以建議大家應(yīng)該要來了解清楚舌苔不清理的發(fā)病原因。舌苔不清理會(huì)導(dǎo)致患者失去食欲，也會(huì)導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)感染等情況，所以建議大家可以來了解它的發(fā)病原因，并且要根據(jù)它的發(fā)病原因去選擇治療方法。
一、舌頭不清潔會(huì)引起哪些問題?
1、發(fā)展黯淡味蕾
當(dāng)你沒有清潔舌頭時(shí)，細(xì)菌、死皮細(xì)胞和食物顆粒會(huì)沉淀，并且覆蓋味蕾。你應(yīng)該擺脫舌頭上的覆蓋物，否則最終會(huì)因?yàn)闆]有味覺而失去食欲。
2、導(dǎo)致口臭問題
惡臭的呼吸是不刷舌頭的首要副作用。舌頭上孳生的細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生惡臭。細(xì)菌會(huì)留在舌頭后面，引起臭味，所以務(wù)必要定期刷舌頭。
3、舌頭黑色多毛
如果舌頭上的乳頭被食物顆粒染色，就會(huì)有黑色多毛的舌頭。這會(huì)給舌頭黑色、毛茸茸的外觀，只要開始清潔，它應(yīng)該會(huì)消失。
4、可導(dǎo)致牙齦炎
你舌頭上累積的細(xì)菌可能會(huì)蔓延到你的牙齒，導(dǎo)致發(fā)炎的牙齦和牙齦炎。如果沒有治療，炎癥可進(jìn)展成牙周病。
5、口腔的鵝口瘡
當(dāng)舌頭沒有清潔時(shí)，細(xì)菌水平會(huì)失去控制，酵母菌就會(huì)過度生長，并發(fā)展成口腔的鵝口瘡。你會(huì)在舌頭上看到白色的斑點(diǎn)。
二、如何保持口腔清潔和衛(wèi)生?
1、早晚刷牙兩次
刷牙可以清除口腔中的細(xì)菌，以及殘留的食物顆粒。因此，早晚應(yīng)該要使用含氟牙膏，仔細(xì)的清潔牙齒，以預(yù)防牙齒及牙齦疾病。
2、搭配使用牙線
有時(shí)候光靠刷牙無法有效的清除牙縫中的食物殘?jiān)?。因此，最好平時(shí)搭配使用牙線，仔細(xì)除去牙縫中的食物顆粒，才能確?？谇磺鍧崱?/p>
3、避免食用甜食
甜食是導(dǎo)致蛀牙的一個(gè)很重要因素。此外，甜食也會(huì)導(dǎo)致肥胖和血糖問題，對(duì)健康沒有益處。因此，你應(yīng)該要避免食用甜食。
4、多吃蔬菜水果
咀嚼蔬菜和水果有助于清除牙齒上的食物殘?jiān)图?xì)菌，幫助預(yù)防牙齒疾病。此外，蔬菜和水果富含有營養(yǎng)，除了可以維持身體健康之外，還能避免肥胖和便秘。
5、定期檢查牙齒
定期檢查牙齒可以及早發(fā)現(xiàn)牙齒的問題，并且及早接受治療。因此，你應(yīng)該要每半年前往牙科診所，仔細(xì)檢查牙齒。
導(dǎo)讀：為了健康，哪些日常私物是女人需定期清理的呢？小編告訴你女人需要定期清理的9件私物，讓你美麗、健康同時(shí)擁有。
睫毛膏
皮膚醫(yī)生以及眼科醫(yī)生建議女士們的睫毛膏和眼線液應(yīng)該定期更換。因?yàn)檫@兩種產(chǎn)品環(huán)境都是潮濕的而且容器口小很容易造成細(xì)菌繁殖，尤其在刷過睫毛后睫毛刷還要被放入瓶中更容易引發(fā)病菌。如果你打開一個(gè)睫毛膏發(fā)現(xiàn)味道怪異，或者刷上后眼睛明顯變得紅腫那就證明這個(gè)睫毛膏已經(jīng)有細(xì)菌繁殖了，最好的辦法就是丟棄。
文胸
在穿過一段時(shí)間過后你會(huì)發(fā)現(xiàn)文胸明顯變得松弛沒有彈性了，這意味著需要更換一個(gè)新的文胸了。因?yàn)槭椥缘奈男貙o法給乳房帶來支持，造成乳房向后松散致使頸部甚至乳房疼痛。如果你正處于懷孕、哺乳期或是減肥期等，請(qǐng)注意根據(jù)乳房的變化及時(shí)更換合適的罩杯。
卸妝液
大多數(shù)人都認(rèn)為卸妝液可以使用很長一段時(shí)間，不會(huì)含有細(xì)菌因?yàn)樗芯凭?，酒精本身就具有殺毒作用。但事?shí)上這種觀念是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。酒精會(huì)帶著瓶中的蒸餾水一起蒸發(fā)，會(huì)造成卸妝水的濃度增加，這樣用在皮膚上會(huì)給皮膚帶來很大傷害。因此建議化妝液一年需更換一次。
防曬品
防曬霜是利用化學(xué)制劑(如甲氧基肉桂酸辛酯)來吸收紫外線防止陽光對(duì)皮膚造成傷害，但是這些化學(xué)制劑只能保證一段時(shí)間，比如像氧化鋅就只能保存2年時(shí)間。長期使用過期的防曬霜會(huì)造成皮膚被曬傷或是引發(fā)其他皮膚疾病，因此建議根據(jù)防曬類型1-2年更換一次。
爽膚水
很多爽膚水都是以水為基礎(chǔ)它們成分相對(duì)穩(wěn)定，但是有一部分爽膚水含有特殊物質(zhì)比如保濕因子或是其他，但是這些物質(zhì)在一段時(shí)間后就會(huì)失去效力。因此專家建議購買爽膚水時(shí)最好選購當(dāng)年生產(chǎn)的而且要在打開包裝后盡快使用。
化妝品
皮膚醫(yī)生指出，很多患有皮膚病的人都是由于不潔的化妝刷或是指甲的細(xì)菌而感染的。因此專家建議要定時(shí)清洗化妝刷這樣有利于避免皮膚被感染。
衛(wèi)生棉條
衛(wèi)生棉是經(jīng)過消毒的棉，因此它們對(duì)身體是沒有傷害的，但是一旦打開包裝后衛(wèi)生棉就容易被細(xì)菌侵襲，打開包裝后的衛(wèi)生棉要盡快被使用，要不然有可能造成陰道感染產(chǎn)生疾病。
牙刷
牙刷一般經(jīng)三至四個(gè)月的使用后就需更換新的。因?yàn)橐呀?jīng)被磨掉毛的牙刷不但不會(huì)去除口腔中的食物殘留，刷毛中還有可能含有細(xì)菌污染口腔引起感染，造成牙齦炎和牙周炎。
潤唇膏
唇膏是最容易從嘴中粘上細(xì)菌的物品。如果你在感冒的時(shí)候涂抹過這支唇膏，那最好直接丟棄，要不然它會(huì)讓你重復(fù)感染。建議涂抹唇膏時(shí)不要直接涂抹在嘴唇上，而涂在干凈的棉簽或手指上再涂在嘴唇上。
很多人都關(guān)心自己的外部健康，卻忽視了自己的內(nèi)在健康，其實(shí)只有內(nèi)在健康才能外在健康，如果體內(nèi)積聚了很多的腸毒，皮膚就會(huì)變得暗沉，下面小編就為大家介紹幾種清理腸毒的食物。
1、酸奶
大家都知道喝牛奶的好處多多，酸奶是牛奶的衍生品，經(jīng)常喝酸奶對(duì)我們的腸胃也非常有好處。眾所周知，酸奶中含有豐富的乳酸菌。乳酸菌對(duì)我們的身體非常有益處。乳酸菌能夠維持腸道內(nèi)菌群的生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。乳酸菌還能抑制腐生菌在腸道內(nèi)的生長，減少毒素的產(chǎn)生，使大腦和肝臟免受這些毒素的危害。
酸奶雖好，但是不能空腹食用，大家最好在吃完飯兩個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶。堅(jiān)持每天飯后喝一杯酸奶，這樣就可以有效預(yù)防便秘。
2、核桃
說到核桃這種堅(jiān)果，很多人第一時(shí)間想到的就是可以益智補(bǔ)腦。核桃又被稱為胡桃，營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、核黃素和鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，又被譽(yù)為萬歲子和長壽果.
核桃除了補(bǔ)腦以外，還可以幫助我們潤腸通便，可能很多人都不知道這一點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，核桃味甘性平，可以入腎、肺、大腸經(jīng)，有很強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)和祛瘀的功效，能夠幫我們祛燥潤腸。如果我們每天早上堅(jiān)持喝一碗核桃燕麥粥的話，便秘的煩惱也就沒有了。
3、柚子
柚子是秋季新鮮上市的水果之一，是很多人都很喜歡吃的水果。柚子聞起來清香，吃起來酸甜，營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果。柚子中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、糖類和鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，除此之外，柚子皮和柚子核的營養(yǎng)價(jià)值也很高。
因?yàn)殍肿又泻胸S富的微量元素鉀，所以說柚子是治療高血壓和心血管疾病的最佳水果。除此之外，柚子還有健胃潤肺和清腸通便的功效，經(jīng)常食用柚子，可以幫助我們排出腸胃中的毒素。
4、紅薯
紅薯是秋季上市的常見蔬菜之一，又被稱為地瓜和甘薯。紅薯的做法有很多，可以蒸、煮、烤等等。紅薯中富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素和氨基酸等營養(yǎng)元素，有長壽食品的美譽(yù)。經(jīng)常食用紅薯，可以幫助我們預(yù)防癌癥、保護(hù)心臟和減肥。
在很多人的眼里，紅薯是當(dāng)做主食來食用的。確實(shí)如此，紅薯中含有豐富的淀粉，可以增加腸胃的飽腹感。但是紅薯的熱量很低，即使吃多了也不會(huì)發(fā)胖。紅薯中含有豐富的纖維素，可以幫助通便潤腸，堪稱排毒效果最佳的食物之一。
5、洋蔥
說到洋蔥這種蔬菜，很多人都是愛恨交加。我們?cè)趧冄笫[會(huì)因?yàn)樗碳ば晕兜蓝鳒I，而洋蔥在炒菜時(shí)又可以祛腥提味。其實(shí)，洋蔥的營養(yǎng)價(jià)值很高，洋蔥中含有前列腺素A,可以降低血液粘稠度，幫助我們降低血壓和預(yù)防感冒。
洋蔥具有刺鼻的氣味，這是因?yàn)檠笫[中含有蔥蒜辣味，這種味道會(huì)讓我們淚流滿面，但是這種特殊的氣味也可以刺激胃酸的分泌，增加我們的食欲。另外，洋蔥能提高胃腸道的張力，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)萎縮性胃炎和胃動(dòng)力不足具有明顯的治療效果。因此，我們可以適當(dāng)?shù)爻孕┭笫[，這樣可以有助于身體的排毒。
6、黑木耳
黑木耳是腸道減齡最出色的鐘點(diǎn)工，其中所含有的植物膠質(zhì)有很強(qiáng)的吸附能力，可以在短時(shí)間內(nèi)吸附殘留于腸道內(nèi)的不健康物質(zhì)，比如灰塵與雜質(zhì)，并將其集中起來排出體外，起到清潔血液和洗滌腸道的作用。
涼拌法就可將黑木耳的營養(yǎng)發(fā)揮到最佳，具體做法也很簡(jiǎn)單。我們可以把泡發(fā)好的黑木耳撕成小片，并將青紅椒和胡蘿卜切絲，與黑木耳一起焯熟，晾涼后按照個(gè)人的口味均勻攪拌即可。
7、海帶
中醫(yī)專家指出，海帶屬于堿性食物，富含的碘可促進(jìn)血液中三酸甘油酯的代謝，并防止血液酸化，有助于潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運(yùn)動(dòng)。
另外，海帶中還含有褐藻酸，可降低腸道吸收放射性元素鍶的能力，并將其排出體外，在排毒減肥的同時(shí)，起到預(yù)防白血病的作用，一舉兩得。
海帶的最佳吃方式清蒸。把海帶切成大片，將豬肉餡兒加入其中，并卷成長卷。放入鍋中蒸煮后，切成適合入口的小段即可享受。這樣不會(huì)破壞海帶中的礦物質(zhì)，有效增加腸蠕動(dòng)。
8、蘋果
國外有這樣一句諺語，一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我！它對(duì)與健康最顯而易見的效果是：促進(jìn)腸道排毒--所含有的半乳糖醛酸、果膠，將腸道中的毒素降至最低；其中的可溶性纖維素，有效增加了宿便的排出功能，讓你告別小腹婆,保證腸道循環(huán)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
很多人在吃蘋果之前喜歡削皮，其實(shí)這樣做不科學(xué)。因?yàn)樘O果皮中含有很多豐富的抗氧化活性的物質(zhì)，能降低腸道老化的速度。為此，請(qǐng)一定帶皮吃蘋果哦！
洗完澡后，很多人會(huì)習(xí)慣性地拿出棉簽來掏下耳朵，或者定期會(huì)在某個(gè)時(shí)間例行公事地清潔耳朵，也些人當(dāng)耳朵癢癢時(shí)，也喜歡拿去掏耳勺搗鼓幾下。那么耳屎真的需要我們定期去清潔嗎？關(guān)于掏耳朵這件事，我們習(xí)慣做的事可能是錯(cuò)的，這是怎么一回事？
先從耳屎說起
耳屎其實(shí)是我們的俗稱，正確來說應(yīng)該是應(yīng)該是耳垢，醫(yī)學(xué)上也有個(gè)專業(yè)的名詞叫耵聹。耵聹?zhǔn)怯啥榔つw腺體分泌出來的一種橙色或淡黃色的蠟質(zhì)分泌物，同時(shí)也會(huì)混合一些灰塵和皮屑。雖然說都是叫耵聹，但是不同的人群組成成分卻不太相同，主要有干性與油性兩種。
專家表示，大部分人的耳垢是干性的，呈片狀存在于外耳道內(nèi)。干性耳垢可隨嘴巴的張開、咬合等臉部動(dòng)作而活動(dòng)，因此，容易自行從外耳道脫落出來。如果是油性耳垢的話，則因?yàn)楸容^粘稠而不容易脫落。
耳屎對(duì)人體也有這些好處：
一般人在聽到耳屎時(shí)，總覺得是人體分泌產(chǎn)生的代謝物，對(duì)人體毫無作用而需要及時(shí)清理掉。但事實(shí)上，耳屎的存在，對(duì)耳朵有著一定的保護(hù)作用。
1、保護(hù)耳膜。耳朵里有耳屎的存在，可以避免沙石、水滴直接刺激或破壞耳膜，相當(dāng)于多了一層保護(hù)層。也會(huì)抵御潮濕的環(huán)境，在我們耳道皮膚形成一個(gè)保護(hù)層油脂。
2、抗菌抗病毒。耳屎中的某些成分，如溶酶菌、免疫球蛋白等都可以對(duì)細(xì)菌或病毒起到一定的抑制和消滅作用。
3、降低噪音。其實(shí)我們的耳膜非常薄，也很脆弱，很容易被強(qiáng)聲波震裂，而這時(shí)候耳屎可以起到一個(gè)緩沖聲波的作用。
4、自潔作用。不需要人為去干涉，耳屎本身便有自潔的作用。大部分的耳屎可以自行排出耳朵，像平時(shí)我們?cè)谡f話，吃東西咀嚼、吞咽的時(shí)候，都是帶動(dòng)下頜在運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候可以幫助耳屎被運(yùn)出耳朵。
耳屎到底要不要掏？
說到這里，你應(yīng)該也猜到了答案了，其實(shí)耳屎是不需要我們?nèi)藶槿ヌ偷摹Ｒ话闱闆r下，大約會(huì)有三分之一的耳屎會(huì)從耳朵自行會(huì)排出，而剩下少部分的耳屎也不會(huì)大量堆積，阻塞我們的耳道，影響聽力。
當(dāng)然，少部分的人也會(huì)出現(xiàn)當(dāng)耳屎變成塊狀物質(zhì)，形成耵聹栓塞，這時(shí)候便需要及時(shí)去掏出來了。但是，也不建議我們個(gè)人去掏，為自己耳朵健康著想，應(yīng)該去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生清理耳垢，不提倡自行用耳棒、耳勺之類工具挖耳朵，也不建議隨意去市面上的服務(wù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行清理。
皮膚上出現(xiàn)黑頭的情況對(duì)于很多人來說是比較常見的，但有的人卻不以為然，那么黑頭不清理會(huì)怎么樣呢？黑頭其實(shí)就是粉刺的一種，也可以說是一種隱形的粉刺，如果不除掉危害還是很大的。黑頭如果不清理，會(huì)讓毛孔變得越來越大，最重要的就是直接讓皮膚變得很油，導(dǎo)致越來越差。
黑頭需定期清理，長期不清理黑頭的危害
1、堵塞、撐大毛孔
黑頭堆積過多，毛孔就會(huì)被撐大。由于黑頭主要是堆積在毛孔口，如果不長期不清理，越堆越多的黑頭就會(huì)堵塞毛孔，皮膚也會(huì)顯得很油膩。
2、影響外觀
鼻部長黑頭也稱為草莓鼻，看起來就是皮膚表面布滿了一團(tuán)密密麻麻的黑色小斑點(diǎn)。如果長期不清理，很容易形成大面積的暗斑，容易拉低人的顏值，影響美觀。
3、易致肌膚發(fā)炎
如果長期不清理黑頭，毛孔堵塞就會(huì)變得越來越嚴(yán)重，由于大量的分泌物及灰塵堆積在毛孔內(nèi)無法排出，這時(shí)細(xì)菌就很容易滋生，皮膚敏感者還容易出現(xiàn)發(fā)炎和感染的癥狀。因此，定期清理黑頭很重要。
有很多女性以為只有結(jié)婚有性生活后才需要做婦科檢查，如果還沒有結(jié)婚或者是沒有進(jìn)行過性生活是不能做婦檢的，因?yàn)樵谧鰦D科檢查的時(shí)候醫(yī)生需要打開陰道，這樣就會(huì)破壞處女膜，所以很多人認(rèn)為未婚女性是不可以做婦檢檢查的。但其實(shí)并不是這樣的，未婚女性也是需要定期做婦檢的。
未婚少女能做婦檢檢查嗎？
有婦產(chǎn)科醫(yī)生指出，如果未婚少女有出現(xiàn)一些婦科不良癥狀，是需要做婦科檢查的。女性就算沒有性生活，也是會(huì)出現(xiàn)婦科病的，如月經(jīng)失調(diào)、婦科炎癥以及外陰損傷等疾病，而對(duì)于沒有過性生活的女性來說，如果出現(xiàn)婦科疾病，一般醫(yī)生是會(huì)以保護(hù)處女膜的檢查方法為主，在不破壞處女膜的情況下來幫女性做陰道檢查。而一般對(duì)于未婚女性來說，主要的婦科檢查方法有以下幾種。
一、肛門檢查。一般婦科醫(yī)生會(huì)做肛門檢查來代替陰道檢查，是不會(huì)對(duì)處女膜造成破壞的，這項(xiàng)檢查主要是排除會(huì)不會(huì)出現(xiàn)盆腔腫瘤以及生殖器發(fā)育出現(xiàn)異常，有沒有出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥或者是有沒有出現(xiàn)無卵巢的良性腫瘤。
二、白帶檢查。對(duì)于未婚女性來說是可以做白帶常規(guī)檢查的，一般醫(yī)生會(huì)用消毒棉簽放入陰道中取白帶，并不會(huì)擴(kuò)張陰道，也不會(huì)破壞處女膜的，對(duì)女性是不會(huì)有什么傷害的。
三、腹部b超。未婚的女性可以憋尿做腹部b超的，一般醫(yī)生只會(huì)做腹部外面的b超，或者在必要的時(shí)候做直腸b超，如果做陰道b超時(shí)需要進(jìn)入陰道檢查的，除非是病情嚴(yán)重，醫(yī)生需要在患者的同意下進(jìn)行。
四、乳腺檢查。未婚少女出現(xiàn)乳腺疾病的幾率也是很高的，乳腺檢查可以幫助發(fā)現(xiàn)一些乳腺疾病，一般普通的乳腺檢查方法有彩超、觸診等，這些未婚少女都可以做的。
由于使用壽命的限制，很多常用物品都需要定期更換。以下與健康相關(guān)的10件物品，應(yīng)該首先考慮更換。
1.抹布，使用壽命2周。廚房抹布上的細(xì)菌數(shù)以萬計(jì)，必須每隔一兩周就更換一次。每次用后還應(yīng)用熱水徹底清洗，在陽光下曬干，每隔一天用微波爐消毒一次。
2.剃須刀片，使用壽命46周。研究顯示，剃須刀片的帶菌量比馬桶蓋還要多。每次用完后，應(yīng)把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的殘留物;使用兩三次后，應(yīng)將刀片放入酒精內(nèi)泡一泡，然后用棉花擦干備用。
3.空調(diào)過濾網(wǎng)，使用壽命6周?？照{(diào)的使用壽命與過濾網(wǎng)的保養(yǎng)有著密切關(guān)系。在使用空調(diào)的高峰期，最好每6周清潔一次過濾網(wǎng)，尤其是在潮濕的天氣里。
4.牙刷，使用壽命3個(gè)月。研究指出，每把牙刷的工作總時(shí)長不宜超過6小時(shí)，按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計(jì)算，牙刷的使用壽命約為3個(gè)月。最好3個(gè)月內(nèi)及時(shí)更換，否則上面會(huì)粘滿細(xì)菌。
5.睫毛膏，使用壽命3個(gè)月。睫毛膏是化妝包里最大的細(xì)菌傳染源，長時(shí)間使用同一支睫毛膏，刷頭上積聚的細(xì)菌可能是令你眼睛發(fā)炎的兇手。
6.枕芯，使用壽命12年。枕芯用太久，不但對(duì)頭部和頸部的支撐作用會(huì)減弱，而且頭發(fā)和頭皮上的油脂會(huì)滲透到枕芯中，滋生細(xì)菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。
7.床墊，使用壽命510年。盡管好床墊可使用910年時(shí)間，但質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過長時(shí)間的磨損，支撐力也會(huì)下降，影響睡眠質(zhì)量。此外，床墊上還會(huì)落下很多無法清洗干凈的污漬，使我們與細(xì)菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應(yīng)如此。
8.文胸，使用壽命最多6個(gè)月。在一個(gè)星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是36個(gè)月，否則文胸的面料會(huì)缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護(hù)乳房的作用。如果文胸開始變形、肩帶松懈，就需要換了。
9.運(yùn)動(dòng)鞋，使用壽命812個(gè)月。研究稱，按人們的平均運(yùn)動(dòng)量計(jì)算，一雙運(yùn)動(dòng)鞋的使用壽命是812個(gè)月。一旦超過使用期限，鞋子對(duì)足部和身體的保護(hù)功能會(huì)大打折扣。
10.過濾式飲水機(jī)，使用壽命6年。家用過濾式飲水機(jī)是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物等。但長時(shí)間使用后，過濾器的過濾功能會(huì)下降，不能起到清潔的作用。
