怎樣祛螨蟲痘
春夏季節(jié)怎樣祛濕養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供怎樣祛螨蟲痘，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
每個(gè)人長出來的痘痘類型都是完全不一樣的，有些人出現(xiàn)的是螨蟲痘的，那么這種情況的話還是應(yīng)該要先去醫(yī)院做個(gè)具體的檢查，這樣的話才可以根據(jù)檢查結(jié)果來采取相應(yīng)的治療措施，而且還可以采用飲食上面的療法來改善的，或者是中藥材的，有很多的中藥材都可以很好的去緩解這種疾病的。
(1)桃仁山楂茶：桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。制法：荷葉洗凈，切為片狀。取砂鍋容量適宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、貝母、荷葉，武火煎至滾開，改文火熬15分鐘許，濾去藥渣，得汁，復(fù)加熱滾，以暖瓶盛裝備用。服法：用藥液泡綠茶。每天飲盡，共30天顯效。運(yùn)用：活血化瘀，消痰軟堅(jiān)，療粉刺，用于治療痰瘀互結(jié)型粉刺。
(2)土金茶15克，黃波羅15克，婆婆丁15克，越桃15克，金鑰匙15克，枇杷葉10克，赤芍15克，烏扇15克，野菊花15克，金銀花15克，松藍(lán)15克，大青葉10克，一見喜15克，連翹15克，當(dāng)歸15克，甘草6克，一日一劑水煎服，十天一療程。
(3)中藥組方：穿山甲10克(炒)、高麗參5克(蒸)、西紅花10克(酒炙)、金銀花15克、丹參20克(蜜炙)、野菊花20克、連翹15克(炒)、枇杷葉30克(去毛)、白芷15克、龍膽草15克。膿皰紅腫加莪術(shù)、七葉一枝花，皮疹癢加苦參，結(jié)節(jié)囊腫加貝母、皂角刺。運(yùn)用：清熱解毒、消腫排膿、軟堅(jiān)散結(jié)。隨癥加減用于各型痤瘡。內(nèi)服一日一劑水煎服，外用一日一次。內(nèi)外結(jié)合三十天為一個(gè)療程。
青春痘主要是由于痤瘡丙酸桿菌所引起的，這種細(xì)菌易傳染易繁殖，因而常導(dǎo)致青春痘反反復(fù)復(fù)，不能徹底治愈，長期下去會(huì)導(dǎo)致肌膚變得敏感，此時(shí)，不管痘痘患者使用中醫(yī)治療還是西醫(yī)治療，對(duì)痘痘患者來說，只是加劇了皮膚表層的惡化，皮膚會(huì)變得更加粗糙和敏感。
植物祛痘是利用大自然中的天然野生植物來萃取祛痘精華，像我們平時(shí)所熟悉的沙棘果、蘆薈、洋甘菊、茶樹都具有消炎祛痘的作用，因此祛痘專家建議痘痘患者，在祛痘時(shí)，盡量采用溫不刺激的祛痘方法，以免傷害敏感的痘痘肌膚。
蘆薈祛痘：天生具有保濕性和非凡的美容功效，在高溫下萃取的極地蘆薈中含有大量的殺菌因子和豐富的維生素，對(duì)于青春痘、痤瘡有著極強(qiáng)的治愈能力。
沙棘果祛痘：高溫萃取的沙棘果素，相比普通技術(shù)萃取的植物精華，有著更豐富的營養(yǎng)護(hù)膚成分，據(jù)測定其萃取精華“果素”中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、VE等營養(yǎng)成分，其中維生素C含量高達(dá)2800—3200毫克，是普通植物和普通萃取設(shè)備的數(shù)十倍、甚至數(shù)百倍
并且高溫萃取的沙棘果素中SOD含量每毫升可達(dá)到5623.0個(gè)酶單位，其含量是人參的6倍之多，它可以阻斷因肌膚內(nèi)物質(zhì)過氧化產(chǎn)生的自由基，組織肌膚的過早老化，修復(fù)受損細(xì)胞組織。
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無論是想要祛除螨蟲，還是痘痘都應(yīng)該要經(jīng)過日常護(hù)理的，只是采取藥物治療的話其實(shí)效果并不是那么明顯的，甚至是在患者停止用藥以后還會(huì)導(dǎo)致再次復(fù)發(fā)的情況，這樣只會(huì)使得病情再一次的加重，所以說就應(yīng)該要每天去清洗自己的臉部，但要記住使用溫水，這樣的話才可以使得臉部不會(huì)受到刺激。
1.日常護(hù)理
每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?/p>
2.痤瘡治療的常用方法
(1)局部外用藥物維A酸類(維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。
(2)口服抗生素首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等)，其次為大環(huán)內(nèi)酯類(紅霉素)，避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
(3)口服異維A酸對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡，口服異維A酸是標(biāo)準(zhǔn)療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達(dá)到最小累積劑量60mg/kg為目標(biāo)。
(4)抗雄激素治療如口服避孕藥復(fù)方醋酸環(huán)丙孕酮片，適用于女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(xiàn)(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發(fā)型痤瘡及月經(jīng)期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應(yīng)用口服避孕藥。
(5)口服糖皮質(zhì)激素主要用于暴發(fā)性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯(lián)合應(yīng)用的原則。
(6)其他對(duì)于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動(dòng)力療法(pDT)、果酸療法、激光治療等。
3.痤瘡的分級(jí)治療
(1)1級(jí)一般采用局部治療，首選外用維A酸類制劑。
(2)2級(jí)聯(lián)合外用維A酸類及過氧化苯甲?；蚩股?，必要時(shí)聯(lián)合口服抗生素。
(3)3級(jí)常常需要聯(lián)合治療，口服抗生素聯(lián)合外用過氧化苯甲酰和/或維A酸類藥物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。
(4)4級(jí)口服異維A酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對(duì)于炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統(tǒng)應(yīng)用抗生素聯(lián)合外用過氧化苯甲酰，待皮損明顯改善后再改用口服異維A酸序貫治療。
4.痤瘡的維持治療
無論采用何種治療方法，待皮損明顯消退以后均應(yīng)繼續(xù)維持治療，首選外用維A酸類藥物，維持治療6～12個(gè)月，必要時(shí)可聯(lián)合過氧化苯甲酰。[1]
螨蟲在我們身邊十分普遍，只是我們看不到，螨蟲主要是以人體體液、皮脂以及皮膚屑為生，因此我們所使用的床上的被褥、枕頭等是最主要的螨蟲聚焦地，大家應(yīng)重視除螨。但是怎樣殺螨蟲最有效_怎樣去除螨蟲最徹底呢？螨蟲最怕的就是高溫，所以熱水燙和太陽下是不錯(cuò)的方法，而且現(xiàn)在有很多可以除螨蟲的儀器也是可以選擇。
一、去除螨蟲好方法
特大號(hào)黑色垃圾袋
解決方法：把想要曬的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行,用最大的黑色垃圾袋裝好綁好,一定要用黑色的，因?yàn)楹谏珪?huì)吸熱。然后放在大太陽底下曬個(gè)1～2小時(shí),因?yàn)樵诟邷?0℃時(shí)塵螨就會(huì)死亡。真的是有效哦!
雖然我們看不見，用顯微鏡再觀看一次，那些可恨的塵螨真的通通死亡!
黑色塑料袋是消滅塵螨必須準(zhǔn)備的袋子。
上班前把它放置于陽光下曝曬升溫。
即使下雨也不會(huì)淋濕，所以可以安心上班。
二、螨蟲的危害
螨蟲以吸食人體體液(血液、淋巴液)、皮脂、皮膚碎屑、或其他粉末狀為生。
螨蟲無處不在，研究發(fā)現(xiàn)一件內(nèi)衣上的塵螨和蠕形螨的數(shù)量竟超過萬只。大約30克灰塵中就有45萬只塵螨，一個(gè)用了8年的枕頭其10%的重量竟是螨蟲和螨蟲的尸體。
螨蟲有多種類型，室內(nèi)對(duì)人體傷害最大的是塵螨和蠕形螨。塵螨是過敏性疾病的元兇。
塵螨是目前已知的世界上最強(qiáng)烈的過敏源之一，所以，過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎等各類過敏性疾病患者，一定要做好室內(nèi)除螨工作。
塵螨雖小，但卻比病毒和細(xì)菌要大得多，所以每只塵螨身體攜帶大量的病毒和細(xì)菌，塵螨可以隨灰塵和人的衣物及寵物進(jìn)行流動(dòng)傳播。而塵螨喜愛吸食人體的體液(血液、淋巴液)，塵螨在叮咬人體后不但會(huì)造成皮膚炎癥，往往還會(huì)傳播疾病，由于塵螨數(shù)量眾多，一些傳染性疾病如手足口病、弓形蟲病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性腦炎、出血熱等都可能傳播。塵螨的傳播能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于蚊子等害蟲。
青春痘、痤瘡、酒糟鼻都是螨蟲惹的禍成人蠕形螨的感染率達(dá)97.68%。蠕形螨寄生在人體毛囊和皮脂腺中，吸食毛囊營養(yǎng)，破環(huán)毛囊組織，進(jìn)出毛孔，帶入細(xì)菌、引發(fā)毛囊炎。同時(shí)蠕形螨還能分泌一種脂醇素，刺激皮脂腺大量分泌油脂堵塞毛孔，就形成青春痘、痤瘡。很多人前胸后背反復(fù)出現(xiàn)小紅疙瘩也都是由蠕形螨寄生引起。六招控制塵螨防過敏。
塵螨是塵土中最重要的室內(nèi)過敏原來源。由于塵螨與過敏性哮喘、過敏性鼻炎和特應(yīng)性皮炎關(guān)系密切，去螨非常必要。有關(guān)專家指出，去螨時(shí)，床、地毯、家裝和空調(diào)是重點(diǎn)。
三、以下6種方法可控制塵螨
1.降低室內(nèi)相對(duì)濕度。
將相對(duì)濕度控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。
2.使用包裝套。
用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過敏原的有效方法。建議過敏患者使用這一方法，理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過敏原通過。
3.床上用品的清洗、烘干和干洗。
床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過敏原。如果溫度大于55攝氏度時(shí)間維持10分鐘，滾動(dòng)干燥機(jī)可殺死所有螨。每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。
4.地毯、窗簾和家庭裝飾的更換。
地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰?，為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區(qū)，應(yīng)將地毯換為硬面。窗(布)簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。
5.地毯真空吸塵。
地毯應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的袋。
6.冷凍軟玩具和小件物品。
在零下17攝氏度至零下20攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時(shí)后，可清洗這些物品以去除死螨和過敏原。
研究發(fā)現(xiàn)：一條嶄新的被子在被使用僅一個(gè)月后，螨蟲和細(xì)菌的數(shù)量就已達(dá)到幾百萬個(gè)，使用三個(gè)月會(huì)再去檢測，螨蟲和細(xì)菌的含量又會(huì)上升30%!半年后，上升50%!
訣竅一：正午時(shí)光，為被褥消毒!
有太陽味道的被子更健康。但遺憾的是，僅有44%的人有曬被褥的習(xí)慣。正午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)陽光中的紫外線能有效殺滅螨蟲、微生物及各種蟲卵，曬后輕輕拍打可以讓被褥更干凈。
纖維被、棉被可在陽光充足的正午曬30分鐘左右。羽絨被、羊毛被則不宜長時(shí)間在太陽下暴曬，因?yàn)楦邷貢?huì)讓羽絨和羊毛中的一些物質(zhì)產(chǎn)生讓人不適的異味。
訣竅二：早晨起床后別著急疊被子!
研究發(fā)現(xiàn)：即便是整潔的家，平均每張被褥上至少藏有1500萬只螨蟲。而對(duì)付蟲螨最簡單的方法就是睡醒后先不疊被子，這樣被褥里邊的潮氣會(huì)很快干燥，而外部濕氣又無法進(jìn)入，可以減少螨蟲生存，降低過敏和哮喘的幾率。
而對(duì)于中老年人、孩子來說，由于免疫力下降，也極容易受到螨蟲及各種過敏原襲擊。螨蟲威力不言而喻。家電行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，LG電子貼心消費(fèi)者需求，最新推出了新一代床褥除螨機(jī)。通過每分鐘8000次的高頻雙振動(dòng)，三重深層清潔除螨更徹底!
女孩子如果臉上有痘痘的話，會(huì)使得自己的第一印象分降低。而且，痘痘如果不及時(shí)處理的話，還很有可能發(fā)展成皮膚病，在臉上留下傷疤或者是印記。女孩子都希望能夠快速，徹底地消除痘痘。但是現(xiàn)在市場上推薦的祛痘辦法幾乎都有副作用。那么，怎樣才能徹底祛痘呢？
怎么才能徹底去痘一、蘋果片快速去痘痘
首先，準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，然后將蘋果切成薄片，用沸水將蘋果片泡軟，貼在長痘痘的地方，20分鐘之后取下來。蘋果中含有維生素C，有消炎作用，連續(xù)使用蘋果片敷臉一個(gè)星期，痘痘都消失不見哦!妹子們不妨試一試!
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怎么才能徹底去痘?護(hù)膚專家告訴你如何一天內(nèi)快速祛痘
怎么才能徹底去痘二、選祛痘產(chǎn)品效果更好
偏方祛痘相信長痘的朋友都試過，但結(jié)果可能讓女性朋友有所失望，最主要的原因就是偏方見效慢，需要長時(shí)間堅(jiān)持，很多朋友根本堅(jiān)持不了，如果想盡快祛痘成功，那么最好的選擇還是正規(guī)有效的祛痘產(chǎn)品，像摩氧就很不錯(cuò)，目前為止已幫數(shù)千萬女性祛痘成功，而且好評(píng)不斷，據(jù)反映祛痘成功后不會(huì)復(fù)發(fā)，因此備受女性喜愛與信賴。
法國MOREYOUNG醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室經(jīng)過上萬次試驗(yàn)從天然植物中提取高純度Allantoin。摩氧優(yōu)異的Allantoin精華具有多種功能：超強(qiáng)親膚，保護(hù)組織、親水、吸水和防止水分散發(fā)等作用，可以徹底還原凈白無瑕肌膚。摩氧專利配方匯萃全球天然草本精華，可以殺菌消炎、消除粉刺的庫拉索蘆薈提取物，邂逅控油力強(qiáng)的野生茶樹精華，再遇見富含維生素的深海藻類精華，低刺激，強(qiáng)深入，激活細(xì)胞新活力，徹底擺脫痘肌，蛻變無暇美肌。
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怎么才能徹底去痘?護(hù)膚專家告訴你如何一天內(nèi)快速祛痘
據(jù)統(tǒng)計(jì)，98%以上的用戶使用摩氧兩套-四套(大概2-4個(gè)月的時(shí)間)就可以消除臉上的痘痘，具體是使用兩套、三套還是四套就需要根據(jù)每個(gè)人的具體情況，比如年齡，痘痘、痘印種類，嚴(yán)重程度，吸收狀況等，但是可以肯定的一點(diǎn)是，用摩氧痘痘是可以完全消除的。而且經(jīng)過對(duì)50000名摩氧祛痘客戶使用7天調(diào)查對(duì)比發(fā)現(xiàn)，有15%的用戶減少油脂分泌;有40%的用戶痘痘顯著減少;效果遠(yuǎn)超同類產(chǎn)品，有效率高達(dá)80%以上。其安全、有效、杜絕復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，深受消費(fèi)者的喜愛和支持，是一款性價(jià)比極高的祛痘產(chǎn)品。
怎么才能徹底去痘三、金衣松茸食療法
金衣松茸是松口蘑的一個(gè)亞種，含膳食纖維，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排泄體內(nèi)廢物，減少油脂吸收，通過腸道調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)青春痘回癟。
食用方法：金衣滑松茸20克備用。冷水泡4小時(shí)，洗凈加植物油煲湯。金衣松茸打成粉，開水沖泡，空腹服用。堅(jiān)持一點(diǎn)時(shí)間就可以看到效果。
現(xiàn)在的年輕人平時(shí)的壓力是很大的，身體是很容易出現(xiàn)疾病的，特別是有些人平時(shí)一熬夜加班，臉上就開始長很多讓人討厭的痘痘或者是粉刺，一般情況下，痘痘過一段時(shí)間就會(huì)自己消失，但是有些人臉上的痘痘卻是沒辦法消失，用了很多的方法也沒有辦法去除，那怎樣快速祛痘小竅門？
如何快速去痘痘：洗臉的正確方法
夏季長痘痘的主要原因就是油脂分泌旺盛，潔面工作做得不徹底，導(dǎo)致毛孔堵塞，由此痘痘就更加肆虐，所以“戰(zhàn)痘”的第一步就是做好基礎(chǔ)的潔面工作。在洗臉的時(shí)候要更加注意T區(qū)部位，夏季T區(qū)出油會(huì)比較多，在清洗T區(qū)的時(shí)候以打圈圈的手法讓潔面產(chǎn)品更好的趕走油脂，另外額頭也是重點(diǎn)要清潔的部位，一天最好是進(jìn)行2次潔面工作，在選擇潔面產(chǎn)品的時(shí)候盡量選擇溫和且又又一定控油效果的潔面產(chǎn)品。
如何快速去痘痘：定期使用清潔型面膜
痘痘長在臉上令人特別困擾，要想有效地去除痘痘每周進(jìn)行2次左右的深沉清潔是很有必要的，這樣才能更加深入地清潔我們毛孔內(nèi)的臟污，這樣也有利于痘痘的改善，愛美的你可以選擇每周使用清潔型的面膜來幫助改善毛孔。
祛痘的四個(gè)小竅門
1.選對(duì)護(hù)膚品
宜選擇含有抗菌成分的護(hù)膚品，如茶樹油就是一種具天然殺菌功效的成分，可防止暗瘡蔓延。
2.做好防曬工作
夏日快到了，積極防曬也是改善痘痘暗瘡的方法之一，因紫外線是令暗瘡惡化的原因之一，但要注意選擇質(zhì)地輕盈的防曬品。夏天外出，必須準(zhǔn)備一頂遮陽帽，再加上防曬霜的防護(hù)，才能減少痘痘滋生的因素。
3.保持良好的心態(tài)
即使生了痘痘，也不要怨天尤人，而要保持心情輕松愉快，可預(yù)防因壓力引致的暗瘡或痘痘的蔓延。
4.注意個(gè)人衛(wèi)生
個(gè)人衛(wèi)生是全面的，不光是面部和身體的表面，包括雙手，因?yàn)殡p手滿布細(xì)菌，故應(yīng)避免經(jīng)常用手觸摸有粉刺和暗瘡的地方，為肌膚作護(hù)理前請(qǐng)先清潔雙手
西紅柿
將西紅柿去皮攪拌成糊狀，用棉球取適量涂于面部，停留15-20分鐘后用溫水洗凈，可以祛除臉部的多余油脂。
香蕉
將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘皮膚。
胡蘿卜
味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。
在痘痘消失之后，我們的皮膚并沒有迅速變好，而是留下紅色的痘印。這種情況我們應(yīng)該及時(shí)對(duì)痘痘進(jìn)行處理，避免產(chǎn)生疤痕。很多人臉部座瘡，都是因?yàn)椴蛔⒁饽槻啃l(wèi)生造成的。如果已經(jīng)出現(xiàn)了痘印，那應(yīng)該通過維生素E外用，這樣對(duì)于自己的皮膚有很好的緩解作用。那么，怎樣祛紅色痘印最有效？
1、擦皮法
將清涼劑涂在痤瘡疤痕處，達(dá)到皮膚麻木、表面固定的目的，然后用一可旋轉(zhuǎn)的鑲有細(xì)小工業(yè)用鉆石的不銹鋼輪進(jìn)行打磨，疤痕邊緣被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，于是凹陷性疤痕會(huì)相應(yīng)的變平，因此擦皮法對(duì)于治療多是凹陷性疤痕的痤瘡疤痕來說還是很適合的，但是使用擦皮法后如果經(jīng)受陽光暴曬，皮膚會(huì)變黑，因此需要特別注意防曬。
2、蛋白質(zhì)注射
使用這種方法治療痤瘡疤痕前先簡單的檢測一下你是否適合這種方法，用手拉支疤痕旁的皮膚，如果疤痕消失，應(yīng)該就是適合這種方法。蛋白質(zhì)注射是使用的膠原蛋白是從皮膚的真皮層產(chǎn)生的，并且由于人體會(huì)溶解膠原蛋白，因此可能在3~9個(gè)月后去進(jìn)行另一輪治療。另外需要特別提醒的是懷孕或哺乳期的女性使用膠原蛋白注射治療疤痕安全性目前并不是十分安全的。
3、脂肪注射術(shù)
脂肪注射術(shù)主要是針對(duì)由于脂肪損失造成的深疤痕，使用這種方法時(shí)現(xiàn)在身體其他部位獲取脂肪，然后清洗干凈注入疤痕處治療疤痕，一般效果可持續(xù)半年到一年。
4、化學(xué)去皮法
主要治療坑狀疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羥基酸處理輕度或表面去皮。而對(duì)于嚴(yán)重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。
5、打孔鑿切除法
這種治療痤瘡疤痕的方法對(duì)于治療又窄又深的像碎冰錐一樣的疤痕有很好的效果，具體做法就是使用圓形包干成型切割刀狀的鑿子將痤瘡疤痕切除后將邊緣縫合起來。
把吃出來的痘痘吃回去，不錯(cuò)吧，既不讓你花大錢買護(hù)膚品，也不要你天天去健身房流汗，通過美味的食物，調(diào)理內(nèi)分泌，達(dá)到祛痘的效果。下面這幾款祛痘食療是微微健康網(wǎng)小編精心為大家挑選的。希望能幫助大家快速戰(zhàn)勝痘痘。
痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，此瘡雖不是大病，但影響美容。如能在飲食上進(jìn)行調(diào)理，可減少或減輕痤瘡的發(fā)生。
一是多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟等。
二是多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對(duì)皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
三是多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動(dòng)物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。
四是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。
五是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
就算是藥物也不能達(dá)到立竿見影的祛痘效果，所以大家在進(jìn)行祛痘食療時(shí)，要堅(jiān)持食用。過于頻繁的更換祛痘方法對(duì)皮膚其實(shí)是種傷害。
螨蟲是一種標(biāo)準(zhǔn)的害蟲，這種害蟲的個(gè)頭非常小，一般只有0.5毫米左右到，有些甚至只有0.1毫米，所以當(dāng)家里面出現(xiàn)螨蟲的時(shí)候，肉眼是很難觀察到的，因此螨蟲經(jīng)常會(huì)悄悄的危害人們的生活健康，會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)過敏等諸多癥狀，所以下面介紹一些去除螨蟲的有效方法。
怎樣除螨蟲最有效？
室內(nèi)保持通風(fēng)
要保持室內(nèi)的通風(fēng)良好。這是因?yàn)閴m螨喜歡生活在潮濕的環(huán)境中，這樣也可以很大程度上殺滅螨蟲。每天早晨睡醒覺后一定要記住開窗，這樣有利于通風(fēng)，還可以將一晚的污濁空氣排到室外。每天要做到數(shù)次開窗通風(fēng)！
定期進(jìn)行大掃除
針對(duì)一些特定的地方，比如說床下，或者是床角，這些地方容易積聚很多的塵土，還有一些過敏原，這樣的地方要進(jìn)行定期的清理，讓這些塵螨，過敏原無處藏身。下面介紹下清理的方法，清掃床下的地方，可以選擇用濕布纏到晾衣竿上，然后用晾衣桿進(jìn)行清理灰塵，吸取塵土，建議是最好每隔3個(gè)星期進(jìn)行一次大掃除，這樣的效果會(huì)很好。
高溫殺菌，輕放物品
其實(shí)也不能說是高溫，這里的溫度是相對(duì)的，一般的螨蟲是需要在60攝氏度下，才能被完全殺滅，所以平時(shí)臥具的清洗要用溫度稍微高的水進(jìn)行擦洗，建議用56攝氏度以上的溫度；然后放置物品的時(shí)候要輕放，這樣可以避免螨害物質(zhì)懸浮。
拉鏈緊閉隔離螨蟲
一般的說，枕頭、被褥都是有被褥套，這時(shí)候應(yīng)該將拉鏈拉緊后使用。這樣做的原因是隔離作用，當(dāng)然，這樣的效果不是很好，只能在一定程度上減少，有些塵螨及塵螨過敏原是無法穿透隔離材料，但是仍然會(huì)有一些過敏原，螨蟲會(huì)透過材料的，通過這種方法可以達(dá)到控制塵螨的目的。
除螨吸塵器，紫外殺菌
利用除螨吸塵器，可以有效吸出被褥、床墊、枕頭、毛絨擺飾內(nèi)的螨蟲及螨蟲尸體，目前網(wǎng)上有賣的除螨吸塵器不但有吸的功能，它的探頭可以邊拍打邊吸，另外某些吸塵器加裝了紫外線燈頭，在幾秒鐘內(nèi)可以迅速殺菌，效果非常好。
青春期的時(shí)候，大多數(shù)人的臉上都會(huì)長出許多的痘痘。痘痘又叫痤瘡，是我們深惡痛絕的皮膚問題。那么日常生活中朋友們都是怎樣祛痘的呢，今天小編給大家按摩祛痘的手法，通過穴位按摩祛痘的這種方式，既安全有效還可以調(diào)理我們的身體。一起來看看按摩去痤瘡吧，健康綠色安全的祛痘方法!
按摩祛痘
日常正確洗臉和按摩助你遠(yuǎn)離痤瘡
往往臉上長有痤瘡的人大都是油性肌膚，而油性皮膚需要常常清潔，我們洗臉的時(shí)候也要采取正確的方式。另外，長有痤瘡的人還可以選擇按摩的方式來治療痘痘，接下來，跟隨小編一起來看看吧!
1、以23℃左右的溫水將臉拍濕，取適量洗面乳在手掌中搓揉，待出現(xiàn)泡沫后，輕輕地涂抹于臉上，以中指和無名指輕柔地按摩，再盡快以冷水將泡沫沖洗干凈。
2、洗面乳最好只在早晚使用，白天用中性香皂即可。
3、不要用熱水洗臉，更不要用熱氣蒸臉，否則會(huì)使皮脂腺大量分泌皮脂，加重痤瘡病情。
4、洗臉后，讓臉部自然干燥，不要急著抹化妝水、乳液等護(hù)膚品，否則會(huì)堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使痤瘡加重或復(fù)發(fā)。痤瘡患者的臉部皮膚通常為油性皮膚，需要經(jīng)常清洗，洗臉時(shí)一定要注意采用正確的方法。
痤瘡患者的按摩法主要按摩足陽明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)。按摩足陽明胃經(jīng)，能調(diào)節(jié)胃腸功能，而按摩足少陰腎經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，減少性激素的產(chǎn)生，配合按摩對(duì)痤瘡有較好的療效。
按摩方法如下
(1)用雙手手掌在背部脊柱兩側(cè)進(jìn)行推按，自上而下，反復(fù)操作3～5次，并點(diǎn)按肺俞穴和胃俞穴各21次。
(2)沿下肢外側(cè)，用手掌自上而下反復(fù)按揉3～5次，并用手指點(diǎn)按足三里穴21次，以出現(xiàn)酸脹感為宜。
(3)在小腿內(nèi)側(cè)用手掌自上而下按揉3～5次，要求動(dòng)作輕快，然后點(diǎn)按三陰交穴、涌泉穴各21次。
(4)沿足部足陽明胃經(jīng)，用手掌自上而下推按10次，并在足三里穴按揉半分鐘，以感覺發(fā)脹為宜。
(5)用手指從手腕至指端，沿手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)按5～10次。
(6)沿足太陽膀胱經(jīng)，用手自上而下摩擦，并按揉該經(jīng)絡(luò)上的肺俞、胃俞、小腸俞、三焦俞。
(7)用手在足少陰腎經(jīng)通行的范圍由下而上輕快地摩擦。
去除色斑一直是廣大女性朋友關(guān)注的話題。許多的女性朋友到了一定的年紀(jì)以后，臉上就會(huì)不知不覺的長出色斑。而且現(xiàn)在許多人都是低頭族，整體玩手機(jī)，使用電腦等，都有大量的輻射，對(duì)我們的肌膚造成傷害，越來越多的年輕人長出了色斑。那么，我們到底該怎么去除色斑呢?臉上長斑會(huì)讓我們的肌膚失去色彩，必須采取辦法消除色斑。
穴位按摩祛斑
日常四招輕松祛斑養(yǎng)血
我們的肌膚問題很多種，但可以分為2大類：色斑和痘痘(又稱痤瘡)，這2種是最難解決的皮膚問題。給廣大愛美女性帶來了許多困擾。女士們?yōu)榱遂畎咭蚕肓撕芏嗟霓k法，到底怎樣才能安全有效的祛斑呢?
專家分析，我們的皮膚除了和外界的輻射有關(guān)外，還和我們身體內(nèi)部的內(nèi)臟有關(guān)。所以想要有健康靚麗的肌膚可以從合理飲食，充足的睡眠，穩(wěn)定的情緒著手。然后在加以按摩手法，護(hù)膚步驟，才能由里到外的去處色斑。
1、斑面指揉法
拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
2、斑面指按法
將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。
3、斑面掌摩法
用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。
4、斑面指抹法
拇指側(cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。
按摩去痤瘡
1、因胃腸機(jī)能失調(diào)而引起的痤瘡
(1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經(jīng)，由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦10遍，并在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。
(2)用手指從腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)，手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。
2、青春期痤瘡
在足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法，并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。
注意事項(xiàng)
(1)保持皮膚清潔，用溫?zé)崴茨槪咳杖?，夏天可增加?/p>
(2)不可擠壓痤瘡，防止感染。
(3)如痤瘡已化膿，應(yīng)避免直接按揉。
(4)除去不良的生活習(xí)慣，少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品，對(duì)動(dòng)物類脂肪應(yīng)節(jié)制。
(5)保持情緒穩(wěn)定，避免過激心理。
(6)盡量少用化妝品，尤其是油脂類。
(7)洗臉選用脫脂藥皂，洗畢可在患處涂些消炎藥膏。
(8)根據(jù)辯證可內(nèi)服清熱利濕解毒的中藥或中成藥。
結(jié)語：青春期長痘痘無可避免，我們只需要采取正確的方式來消除痘痘就好。除了日常做好皮膚的清潔工作，還可以通過按摩穴位來消除痘痘，大家都對(duì)哪些穴位能夠通過按摩消除我們臉上惱人的痤瘡了嗎?希望廣大痤瘡患者都可以學(xué)習(xí)按摩祛痘的方式，每個(gè)人都有干凈靚麗的面容!
穴位按摩祛痘
按摩穴位淡斑祛痘延緩衰老
時(shí)光飛逝，容顏易老，衰老是每個(gè)人都不可逃避的現(xiàn)實(shí)，但是我們可以做到的延緩衰老的過程。事實(shí)上，解除衰老的秘訣就在我們自己身上，我們需要發(fā)現(xiàn)抗衰老的穴位，然后加以按摩就可以改善臉上長斑，皮膚松弛，沒有光彩的現(xiàn)狀，從而恢復(fù)青春有活力的面容。
迎香穴
取穴方法：位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中間。
污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚，血液循環(huán)不暢導(dǎo)致膚色暗沉，肌膚松弛。
功效：增強(qiáng)面部的血液循環(huán)，潤澤肌膚，改善細(xì)紋。
位置：鼻翼兩側(cè)的凹陷處。
按摩方法：食指指腹做圈狀按壓，連續(xù)按摩1分鐘。
攢竹穴
取穴方法：在面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。
辦公室一族由于長時(shí)間面對(duì)電腦，電腦輻射對(duì)人的皮膚有很大的傷害，脆弱的眼周肌膚較容易出現(xiàn)水腫，松弛，有時(shí)候還會(huì)長出許多的小細(xì)紋。那么我們可以選擇按摩攢竹穴來改變這種常見的肌膚問題。
功效：促進(jìn)眼部微循環(huán)，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，預(yù)防細(xì)紋的產(chǎn)生。
位置：兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。
按摩方法：食指指腹點(diǎn)壓穴位并配合呼吸，連續(xù)點(diǎn)壓30秒。
養(yǎng)老穴
取穴方法：在前臂背面尺側(cè)，當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中。取法：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側(cè)緣上，與尺骨小頭最高點(diǎn)平齊的骨縫中是穴。2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點(diǎn)上;然后掌心轉(zhuǎn)向胸部，當(dāng)手指滑入的骨縫中是穴。
長期缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝減慢，毒素積累，色斑、皺紋不斷出現(xiàn)。
功效：疏通經(jīng)絡(luò)，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對(duì)付青春痘的特效穴道。
位置：手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。
按摩方法：用食指指腹做推揉的動(dòng)作，并配合舒緩的呼吸，連續(xù)按摩一分鐘。
螨蟲不論在夏天還是冬天都會(huì)很容易的生長，而且最喜歡進(jìn)入人皮膚中的油脂層，從而破壞皮膚，使皮膚變得不再光滑有彈性。除了在皮膚上，我們所用的被子上也會(huì)有螨蟲的存在，那么怎樣曬被子去除螨蟲呢？螨蟲懼怕高溫的，曬被子的溫度要超過五十度才會(huì)有效祛除螨蟲，所以要暴曬。
1、怎么曬被子好殺螨蟲
徹底干掉你棉被上螨蟲方法
很多家庭會(huì)把棉被拿去曬，以為這樣就能殺死這個(gè)惱人的東西?？墒牵薇煌ǔＴ谔柕钠貢裣?，塵螨還是沒法根除。
把想要曬的棉被或衣物....毯子都行，用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好，一定要黑色的喔。
然后放在大太陽底下曬個(gè)1-2小時(shí)，黑色會(huì)吸熱，袋子里面的衣物棉被溫度會(huì)上升很快，塵螨。因?yàn)轵诟邷?0度就會(huì)死亡。真的是有效，雖然我們看不見，那些“可恨的螨”真的都陣亡了!
2、怎么去除床上的螨蟲
(1)洗滌
近年來，在歐美等國家，很流行地使用一種特殊材料制成的、有微孔的面料做成的床墊罩、羽絨被罩、枕頭罩，這種材料制成的罩僅能使水進(jìn)出，而阻止螨蟲的進(jìn)入，可降低塵螨100倍。這個(gè)罩比過去用的塑料制品好得多，塑料雖光滑，但沒有通透性，可以使霉生長。
用這種特制的罩將床墊、羽絨被、枕頭罩上，每周將這種罩洗一次或用抹布擦干，防止螨在上面積聚，再在通風(fēng)的地方晾一會(huì)兒使之完全干燥，就能減少塵螨的污染。
床上用品每周必須洗滌一次，水溫在60℃以上，浸燙10分鐘最好，這樣可以殺死塵螨;100℃的熱水不僅可以殺螨，還可以殺滅所有與塵螨有關(guān)的過敏原;而涼水只能沖移而不能殺螨。
(2)曝曬
不能清洗的臥具，如枕芯、棉被胎、床墊等，應(yīng)該經(jīng)常在日光下曝曬、拍打，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，每2-5年應(yīng)該全部更換一次。
(3)冰凍
寒冷、冰凍也能殺死螨，0℃以下時(shí)，塵螨不能存活;0～7℃時(shí)塵螨雖能存活，但無繁殖能力。洗完的床單被套等也可裝在塑料袋中放入冰箱或冰柜(如果你家的冰箱足夠大的話)中過夜，這也是殺螨的好方法。
(4)平板床
如果你或你家的人對(duì)螨過敏，你最好選擇一個(gè)無任何裝飾、金屬框架的平板床，如果是雙層床(上、下鋪)，對(duì)螨蟲過敏的人要睡在上鋪。
很多人都想要通過一個(gè)方法來達(dá)到快速祛痘的效果，但其實(shí)這樣是不現(xiàn)實(shí)的，有很多的祛痘方法都只能治標(biāo)不能治本的，還是會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作的，所以說最好的就是通過生活中的護(hù)理來逐漸調(diào)理好自己的身體，可以嘗試著采取飲食和運(yùn)動(dòng)的方法來祛痘的，盡可能的不要讓自己再去熬夜加班的。
立即祛痘的妙招
果酸強(qiáng)有力的滲透力，能迅速疏通溶解表皮細(xì)胞間及毛孔的阻塞物，使毛孔通暢，減少因毛孔堵塞而引起的痤瘡桿菌的繁殖;且果酸能有效的抑制皮脂的分泌，殺菌消炎。
果酸可能刺激皮膚，讓皮膚變薄，易受到紫外線的傷害，因此果酸祛痘時(shí)要注意防曬。果酸在使用時(shí)要注意產(chǎn)品的濃度及pH值 ，濃度過高、pH值小、使用時(shí)間過長，均可造成皮膚的損傷，所以，高濃度的果酸一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
蘆薈除痘面膜
方法一
原料：蘆薈30克、黃芪10克、當(dāng)歸10克。
做法：
1、將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。
2、將黃芪和當(dāng)歸磨成粉后混合。
3、將蘆薈和中藥粉加入少量水調(diào)和成粉末狀。敷于面部15分鐘即可。
功效：蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)抑制痘痘特別有效，而且很容易種植!
側(cè)面下頜骨長痘痘
狀況：在脖子和臉交界的皮膚位置上如果出現(xiàn)了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不暢造成的。
改善：針對(duì)這個(gè)部位的痘痘，在擦護(hù)膚品的時(shí)候，不妨用手指刮刮淋巴區(qū)域，幾分鐘就能把毒排出去的。另外，可用刮痧方法讓身體快速的排毒。
鼻頭長痘痘
狀況：鼻子上的痘痘往往是因?yàn)槲富疬^大造成的，這時(shí)候消化系統(tǒng)有些紊亂。
改善：最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，從而讓胃火過大。
印堂長痘痘
狀況：如果痘痘不小心出現(xiàn)在了兩眉的正中間，這就說明你現(xiàn)在有胸悶、心律不齊、心悸等毛病。
改善：這時(shí)候最好不要做太過于刺激的運(yùn)動(dòng)，也不要接觸煙、酒等刺激性的食品。
左側(cè)臉頰長痘痘
狀況：肝功能不順暢就可能會(huì)讓這個(gè)地方出現(xiàn)痘痘的，比如說肝的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改善：要保持正常的作息時(shí)間，保持心情的愉快，盡可能的不要讓身體處于過度的悶熱環(huán)境中。
即使在年紀(jì)上早已過了“青春期”但是臉上的痘痘仍舊肆意的生長，臉上油光滿面還加上一臉痘痘想想都不舒服，想要祛痘不著痕跡，想告別“豆花妹”稱號(hào)，就快來學(xué)習(xí)以下6個(gè)超有效去痘印妙招！
妙招1、使用美白產(chǎn)品
美白產(chǎn)品都有淡化痘印的作用，長期使用，可以起到很好的效果。建議在堅(jiān)持做好美白防曬工作，才能達(dá)到目的。
妙招2、使用淡化痘印的產(chǎn)品
專門的淡化痘印的產(chǎn)品，天然的成為不會(huì)對(duì)皮膚造成任何負(fù)擔(dān)，堅(jiān)持使用效果顯著。
妙招3、使用美白面膜
要想去痘印，敷美白面膜也能起到作用哦。堅(jiān)持每周敷兩到三次，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以看到效果了。
妙招4、美白精華液
直接將美白精華液涂抹在痘印上，配合輕輕的按摩，可以讓肌膚充分吸收營養(yǎng)成分。
妙招5、定期去角質(zhì)
角質(zhì)問題會(huì)影響美白、痘痘等一些列肌膚問題。因此，要定期做去角質(zhì)的護(hù)理，這樣才能改善肌膚暗沉、去痘印等。
妙招6、服用維生素c
維生素c有美白祛痘的功效，每天都服用或者食用含有這種成分的果蔬等，能夠幫助去痘印。
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臉上長痘痘一直讓人煩惱不已，用了很多辦法把痘痘去了結(jié)果還是留下些痕跡讓臉上看著怪怪的，究竟如何祛痘才能不留痕跡呢？下面小編教你DIY幾款面膜，輕松搞定祛痘煩惱。
蘆薈中藥面膜
材料：蘆薈30克、黃芪10克、當(dāng)歸10克
方法：將蘆薈30克除去外皮和刺，留下肉。黃芪10克、當(dāng)歸10克磨成粉后混合。將蘆薈和中藥粉加入少量水調(diào)和成粉末狀。敷于面部15分鐘即可。
功效：蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)抑制痘痘特別有效，而且很容易種植，中藥成分有抑制細(xì)菌作用。沒有蘆薈的可以用蘆薈膏代替。
魚腥草面膜
材料：鮮魚腥草10g，清水600毫升
方法：去市場買魚腥草，將鮮魚腥草洗凈后放入鍋，參加600毫升清水，煮沸后，小火煮20分鐘，取慮液當(dāng)茶喝。同時(shí)用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液涂臉，30分鐘后用清水洗去。每天1-2次。
功效：魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功能，而且不刺激皮膚，是個(gè)很好的中藥面膜。除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟后，晚上睡前趁熱敷在患部。
香蕉橄欖面膜
材料：香蕉一根，橄欖油半勺
方法：將香蕉去皮，把它搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻成糊狀后，涂在臉上10分鐘，然后洗去。一周2~3次最好。
功效：對(duì)于皮膚干燥的mm，橄欖油能滋補(bǔ)皮膚，恢復(fù)滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復(fù)彈性的效果，對(duì)預(yù)防痘痘發(fā)生也有很好的功效，屬于美白補(bǔ)水面膜，同時(shí)不刺激面部，能夠祛痘不留痕。
桃子香面膜
材料：桃花10g，冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克），白丁香10g，蜂蜜少許
方法：采含苞待放的桃花與冬瓜子一起搗爛如泥 。將白丁香研成粉末，與蜂蜜調(diào)入桃花瓜子泥中即成 。早晚用以涂抹面部，20-30分鐘后用清水洗去 。
效果：方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜養(yǎng)分皮膚并助消炎抗菌，所以本方對(duì)痤瘡“此起彼伏”，重復(fù)發(fā)作者療效明顯。
丹參梔面膜
材料:丹參10g，黃岑10g，梔子10g，銀華10g，蜂蜜少量
方法：將丹參，黃岑，梔子，銀華放入清水中浸泡兩個(gè)小時(shí)后，將它們倒入砂鍋中煮沸，再用小火煮半個(gè)小時(shí)，過濾去渣取液。加入蜂蜜攪拌調(diào)勻，再用小火煮成糊狀后就可以使用了。將面膜敷在臉上，等半個(gè)小時(shí)后洗去即可。每天使用一次。
功效：黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用。這款面膜有抗菌消炎以及活血化瘀的作用。很能消除痘痘，并且不留下痕跡。
土瓜根蜂蜜面膜
材料：20g土瓜根粉，少量蜂蜜
方法：準(zhǔn)備一個(gè)碗，將20g土瓜根粉放入碗中，再加入少許天然蜂蜜，攪拌均勻成糊狀，然后涂抹于面部30分鐘左右，過后把臉蛋洗凈。
功效：土瓜根粉是很好的天然美白護(hù)膚產(chǎn)品，里面含大量豐富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等40多種對(duì)人體肌膚有益的植物因子，可以抑制皮膚老化，去痘印 的同時(shí)能不傷害皮膚，自然不會(huì)留下痘印。
其實(shí)生活中臉上長痘是很常見的事情，很多人都有過類似的經(jīng)歷，但是大多數(shù)人臉上長痘以后，痘痘消失后，臉部也不會(huì)出現(xiàn)痘印，但是有些人卻在痘痘消失之后，臉上留下了很多難看的痘印，目前去除痘印的方法是非常多的，激光祛痘就是比較常見的一種去痘印的方法，那激光祛痘印痘疤需要注意什么呢?
激光去痘印疤痕需要注意什么
1.無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到較佳效果。
2.治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、熊果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效，而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。
3.敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。
4.醫(yī)學(xué)美容治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導(dǎo)入，如何搭配，則視當(dāng)時(shí)肌膚狀況而定。光子對(duì)于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因?yàn)楣庾颖緛砭途哂邢⒀艿墓δ?。不過，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做快速會(huì)淡快速，需多次治療。
5.做完醫(yī)學(xué)美容的療程后，較重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持有效性。
在激光祛痘印之后，如果患者的痘印不是很嚴(yán)重，只需要10天左右，痘印基本上就會(huì)恢復(fù)了，但是患者的痘印比較嚴(yán)重，需要的恢復(fù)期就要更長一些，另外，術(shù)后護(hù)理也會(huì)影響到激光祛痘印的恢復(fù)時(shí)間。因此，做好正確的護(hù)理工作，對(duì)手術(shù)效果有著一定的提高。術(shù)后護(hù)理方法：
1、要注意臉部肌膚的補(bǔ)水，因?yàn)榧す忪疃缓螅谝欢螘r(shí)間，臉部會(huì)比較的干燥，這時(shí)候臉上的水分也容易流失，所以要保證肌膚水分。
2、痘痘的癥狀雖然得到了緩解，但是這個(gè)時(shí)候臉部的肌膚也比較的嬌嫩，很容易受到色素的侵襲，所以要注意防曬。
3、要防止祛痘后的感染，對(duì)治療部位進(jìn)行一定的保護(hù)，防止受到感染，痘痘反彈。
激光祛痘是根據(jù)激光的選擇性光熱效應(yīng)理論(即不同波長的激光可選擇性地作用于不同顏色的皮膚)，其瞬間產(chǎn)生的高強(qiáng)度的輻射能量，集中作用于痤瘡部位，破壞皮損部位，將其直接汽化、擊碎，再通過淋巴組織排出體外，還可抑制痤瘡丙酸桿菌、加快組織修復(fù)，達(dá)到治療痤瘡的效果。
對(duì)于大多數(shù)人來說，都經(jīng)歷過長痘痘的經(jīng)歷，而且長痘痘時(shí)不注意護(hù)理或用手去擠痘痘，最終的結(jié)果就是留下難看的痘印痘坑，所以，許多人在犯下這個(gè)錯(cuò)誤之后，想要把這些痘坑凹洞去掉，來彌補(bǔ)臉上的缺陷，而且，這是一個(gè)看臉的社會(huì)，有一張好的皮囊對(duì)于許多人來說也非常的重要，那么下面我們就來了解一下祛痘疤痘坑凹洞的相關(guān)方法吧！
1：精油去印
精油的妙用有很多，我們也可以用來祛痘印痘坑去凹洞，而其中的薰衣草精油就有著很棒的修復(fù)祛印功效，每天潔膚后，取薰衣草精油涂在痘印痘坑上，再用指腹進(jìn)行按摩幾分鐘，對(duì)消除痘坑凹洞有很好的幫助。
2：白芷+綠豆泥
中藥去痘印一直深受網(wǎng)友們的青睞，中藥去痘印溫和不刺激，而且對(duì)祛痘印痘坑和預(yù)防痘痘都有很好的效果，把中藥白芷與綠豆研成粉，然后按1：1的比例調(diào)勻成糊狀，再敷在臉上，20分鐘后洗干凈，堅(jiān)持一段時(shí)間，可明顯看到痘印痘坑有改善。
3：粗鹽+蛋清
把適量粗鹽和蛋清混合，再加入少許蜂蜜調(diào)勻，然后涂在痘印凹洞處，待蛋清干了后用溫水清洗干凈，精鹽+蛋清有殺菌消炎、修復(fù)疤痕的功效，可有效淡化痘印，修復(fù)痘坑與凹洞。
4：蔥白去印
把蔥白切成小塊，潔面后敷在痘印痘坑處，5分鐘后取下蔥白，清潔干凈臉部，使用這個(gè)方法一定要掌握好時(shí)間，別以為敷得越長時(shí)間越好，敷久了反而會(huì)適得其反哦！蔥白不但可以幫助祛痘印，還可以有效淡斑哦。
5：紅酒蜂蜜
把紅酒加入蜂蜜調(diào)成濃稠狀，然后均勻涂抹在臉上，待八分干后，用溫水清洗2遍，紅酒中含有果酸，可促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，修復(fù)肌膚細(xì)胞，從而改善痘坑肌膚。
6：維生素e
維生素e的美容功效有很多，用來祛痘印痘坑祛凹洞非常有效，維生素e的成分能迅速滲入到肌膚底部，修復(fù)受損細(xì)胞，減少色素，修復(fù)坑洞，每天臨睡前，把維生素e擠出涂在痘印痘坑處，第二天再洗干凈，堅(jiān)持一段時(shí)間，就看得到明顯的祛印效果。
