解酒的特效穴位
穴位與養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“解酒的特效穴位”，僅供您在養(yǎng)生參考。
會讓人產(chǎn)生醉酒現(xiàn)象的物質(zhì)，并不是酒中所含有的酒精物質(zhì)，而是酒中所含有的乙醛物質(zhì)。當(dāng)然發(fā)生醉酒行為之后會產(chǎn)生頭痛嘔吐，視力不模糊等一系列不舒服的反應(yīng)，為了緩解這些反應(yīng)，就可以適當(dāng)?shù)氖褂媒饩扑帯Ｍ瑫r身體上的一些穴位按壓也可以起到解酒的特效作用，所以有哪些穴位是對解酒有特效作用的?
按摩什么穴位解酒
1、太陽穴
醉酒后，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀，不妨按摩太陽穴，不僅可以解酒，還可以改善這些不適癥狀。具體的按摩方法很簡單，將拇指放在太陽穴上，輕柔的按摩這個穴位，一般建議按摩半分鐘即可，要注意力度，不能太用力，只要在按摩時，覺得有酸脹感即可。
2、風(fēng)池穴
按摩風(fēng)池穴，也具有一定要提神醒腦、解酒的作用，所以，醉酒后感到腦袋不舒服的話，不妨按摩風(fēng)池穴來改善不適癥狀。具體的按摩方法如下：第一步，將身體坐直，然后將雙手的拇指放在風(fēng)池穴上面，頭往后仰，然后慢慢轉(zhuǎn)動按壓風(fēng)池穴，直至感到酸脹感即可。風(fēng)池穴的位置在頸部，枕骨的下方。
3、百會穴
按摩百會穴也能起到解酒的作用。百會穴的位置在頭頂最高的那個點，按摩這個穴位能提神醒腦。具體的按摩方法如下：第一步，將雙手的拇指放在百會穴，用力要輕柔，按摩至出現(xiàn)酸脹感為止。在按摩的同時，還可以圍著百會穴做環(huán)形按摩。
很多需要解酒的朋友都想要知道按摩什么穴位解酒的
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怎么解酒
1、怎么解酒
綠豆解酒，綠豆適量,用溫開水洗凈然后泡上一晚上,這樣易煮爛,做成綠豆湯服用，對解酒效果不錯。甘蔗解酒甘蔗1根,去皮,榨汁服用，能達(dá)到快速解酒的目的。葛根玉米肽,葛根,玉米低聚肽粉,不僅可以護(hù)肝養(yǎng)胃還可以解酒。柑橘皮解酒將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服?；蛘邔⒏涕倨づ菟茫粌H解酒對胃也不錯。
白蘿卜解酒白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 。鮮橙解酒鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。橄欖(青果)解酒橄欖10枚,取肉煎服。生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。
2、怎么判斷醉酒
人是否醉酒,取決于血液中乙醇的濃度。當(dāng)血液中乙醇濃度在0.05%-0.1%時,人開始朦朧、暢快地微醉;而達(dá)到0.3%時,人就會口齒不清,步態(tài)蹣跚,這就是我們常說的酒醉了;如果達(dá)到了0.7%,人就會死亡。 對于乙醇的承受力,人與人的差異很大。這是由于胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。也就造成了人之間的酒量不同,五味子可以保護(hù)肝臟,能促進(jìn)肝臟的解毒過程、保護(hù)肝臟免受毒害。
3、為什么要解酒
酒主要成份就是乙醇。乙醇最終分解成乙酸對人體沒有危害,然后又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對人體危害最大。在人體中,都存在乙醇脫氫酶,而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少,使乙醛不能被完全分解為乙酸,而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi),使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。因此,不善飲酒,酒量在合理標(biāo)準(zhǔn)以下的人,即屬于乙醛脫氫酶數(shù)量不足或完全缺乏的人。對于善飲酒的人,如果飲酒過多、過快,超過了乙醛脫氫酶的分解能力,也會發(fā)生醉酒。
喝酒的危害
1、死亡:酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。
2、吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。
3、肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
4、胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。
5、神經(jīng)系統(tǒng)傷害:譬如周邊神經(jīng)病變。
6、大腦皮質(zhì)萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部份病人有智力衰退的跡象。
7、長期喝酒的危害不僅是對身體健康造成影響,而且對家庭生活也同樣造成傷害,所以酗酒的人應(yīng)當(dāng)及早的戒酒。
解酒的食物
1、西紅柿汁含豐富的特殊果糖,能增進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能讓酒后頭暈感漸漸消失。
2、葡萄中富含酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。假如在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。
3、西瓜可以清熱去火,能令酒精快速隨尿液排出。柚子實驗發(fā)現(xiàn),用柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有十分好的效果。
4、橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
5、蜂蜜中含有一種特別的成份,可以增進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭疼癥狀,特別是紅酒造成的頭疼。
6、芹菜中含非常多的B族維他命,能分解酒精。
在風(fēng)油精中主要是一些薄荷成分，所以風(fēng)油精涂抹在人的身上具有一股清涼的味道。但是大多數(shù)人在使用風(fēng)油精的時候都是外用風(fēng)油精，其實不少人都不知道的是風(fēng)油精還是一種可以內(nèi)服的藥品。風(fēng)油精內(nèi)服的話，可以有效治療咽喉腫痛等癥狀。由于風(fēng)油精所含有的刺激成分很高，不少醉酒的人都想著風(fēng)油精可以解酒這是真的嗎?
風(fēng)油精是不能解酒的。
解酒(dispel the effects of alcohol)顧名思義，就是“醒酒”，使人從醉酒的狀態(tài)中醒過來，恢復(fù)意識或回復(fù)自制力。通常不是自然清醒，而是采用酒前飲用九暢解酒，加速乙醛轉(zhuǎn)化，促進(jìn)酒精分解，起到節(jié)約時間的目的、減小乙醇對人體危害的目的。解酒有三種方式：以氧克醉、以藥克醉、自然醒酒。
具體解酒方法如下：
1.糖水解酒：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。
2.綠豆解酒：綠豆適量，洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服用。
3.食醋解酒：將食醋50克紅糖25克生姜3片，用水煎后服用。
4.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，用白開水加鹽飲用，立刻就能醒酒。
5.柑橘皮解酒：將柑橘皮焙干研末，加食鹽1.5克，煮湯服用。
6.鮮橙解酒(鮮橘亦可)：取鮮橙或鮮橘3—5個去皮后直接食用，或榨汁服用。
7.白蘿卜解酒：生食蘿卜，也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用。
8.橄欖(青果)解酒：橄欖10枚，取肉煎服。
9.甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
10.鮮藕解酒：鮮藕冼凈搗成藕泥，取汁服用。
11.生梨解酒：直接食用或擠梨汁服用。
12.米湯醒酒法：取濃米湯飲用，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
如果是想要自己在排便的時候不至于再次出現(xiàn)便秘的反應(yīng)就應(yīng)該要改變自己的飲食習(xí)慣，不要再去吃些會引起自己便秘的食物，比方說辛辣刺激性的食物，這些都是會引起自己的胃腸道消化變得不好，最終造成這種情況，特別是老年人便秘的影響是非常大，到了最后只能依靠藥物來進(jìn)行通便。
當(dāng)歸配肉蓯蓉
當(dāng)歸甘辛溫，入肝、心、脾經(jīng)，功能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，潤腸通便，活血止痛常用量9～15克;肉蓯蓉甘咸溫，入腎、大腸經(jīng)，功能補(bǔ)腎助陽，潤腸通便，常用量9～30克。當(dāng)歸質(zhì)潤多油，養(yǎng)血潤燥，潤腸通便;肉蓯蓉溫而不燥，補(bǔ)而不峻，偏于溫潤，滋腎潤燥，滑腸通便。二藥伍用，相互促進(jìn)，養(yǎng)血潤燥，滑腸通便的力量增強(qiáng)。主治溫?zé)岵『笃?，津液虧損所致的腸燥便秘，以及年老體弱，產(chǎn)后津液不足所致的血虛腸燥、大便秘結(jié)等病癥。
桑葉配黑芝麻
桑葉味甘，苦，性寒，歸肺、肝經(jīng)，功能疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，常用量6～9克;黑芝麻味甘性平，入肺、脾、肝、腎經(jīng)，可潤燥滑腸，滋養(yǎng)肝腎，常用量9～15克。黑芝麻富含油脂，養(yǎng)陰血，滋肝腎力佳。桑葉甘苦性寒，可清肝明目。二藥為伍，黑芝麻益肝腎，補(bǔ)陰血以治本;桑葉清肝明目，平肝潛陽以治標(biāo)。宜于肝腎陰虛，肝陽上亢之頭暈?zāi)垦?、視物昏花、口苦便秘等病癥。
瓜蔞仁配火麻仁
瓜蔞甘苦，性寒，入肺、胃、大腸經(jīng)，可潤腸通便;火麻仁多脂體潤，入脾滋養(yǎng)潤燥，滑腸通便。二藥同入胃與大腸，為潤腸通便常用，治腸燥便秘。二者常用量均為9～15克。
吃生果類： 蘋果、 香蕉、 葡萄、 草莓、 獼猴桃等，只管即便以生果取代果汁
蜂蜜：早上空腹一杯 蜂蜜水，可以潤滑腸道，刺激排便
纖維類： 韭菜、 芹菜、 紫菜、 紅薯等，在切菜時不要切得太短，吃的時候要細(xì)嚼慢咽
酸奶：酸奶中的乳酸菌能有效地中和有毒物質(zhì)，削減腸道對毒素的吸收
魔芋：含水量至關(guān)富厚的食品
燕麥片：含富厚的水溶性纖維，加在牛奶或豆乳里，來上一杯，既美味又有效
海帶、粟米、螺旋海藻對預(yù)防便秘也有幫助
豬血：首先，豬血的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量與豬肉相當(dāng)，但卻沒有肉類含有大量脂肪的弊端，特別是豬血的質(zhì)地松軟，便于咀嚼，宜于消化。
工作生活中少不了社交應(yīng)酬，社交應(yīng)酬里的重要一環(huán)就是喝酒。
俗話說“酒是糧食精，少喝為革命”。適當(dāng)飲酒可以舒筋活血，有利保健，可一旦飲酒過量，造成酒精中毒，那問題可就大了。
急性酒精中毒癥狀也就是我們常說的“喝醉”狀態(tài)，通常素現(xiàn)為頭昏、口齒不清，精神興奮、惡心嘔吐或嗜睡等。慢性酒精中毒的癥狀是嗜酒成癮，腸胃有發(fā)炎現(xiàn)象，慢性酒精中毒多見子經(jīng)常性飲酒者。長期下去，會誘發(fā)脂肪肝、肝硬化，甚至猝死等更加嚴(yán)重的疾病。
如果你希望從現(xiàn)在開始把自己從酒精的傷害中解脫出來，可是由子工作性質(zhì)導(dǎo)致自己又不能徹底戒酒，那么含有豐富糖分的果蔬汁就是你的最佳選擇了，因為糖分可以降低體內(nèi)酒精濃度，減少它對人體的傷害。此外，鉀、有機(jī)酸都具有解酒功效。
黃瓜梨汁
原料：梨1個，黃瓜半根，純凈水15dml，檸檬汁少許，蜂蜜少許。
做法：
將梨洗凈去皮去核，切丁備用。
將黃瓜洗凈，切成小塊備用。
把梨、黃瓜和水一起放入攪拌機(jī)中榨汁，倒出后加人蜂蜜、檸檬汁攪勻即可飲用。
養(yǎng)分和功效：梨含有大重糖分可以降低酒精濃度，此外，梨和黃瓜中含有的鉀元素具有利尿功效，進(jìn)一步促使乙醇隨體液排出。此外，黃瓜和梨口感清爽，也有利于消除酒后胃部不適感。
果蔬月份：一年四季都有。
禁忌人群：體虛痰濕者忌梨，脾胃虛寒、身體久病者不宜多食黃瓜。
蘿卜蘋果汁
原料：白蘿卜150克，蘋果半個，純凈水150ml，檸檬汁少許，蜂蜜少許。
做法：
將蘋果洗凈去皮去核，切丁放入鹽水中浸泡片刻備用。
將蘿卜洗凈去皮，切成小塊備用。
把蘋果、蘿卜和水一起放入攪拌機(jī)中榨汁，倒出后加人蜂蜜、檸檬汁攪勻即可飲用。
養(yǎng)分和功效：蘿卜中含有大量的葡萄糖、果糖等糖分，可以降低酒精濃度。此外，其中的淀粉能夠促進(jìn)消化，再加上，蘋果有利尿的功效，二者配合可以加速酒精排出體外。
果蔬月份：一年四季都有。
禁忌人群：白蘿卜不宜同紅蘿卜、胡蘿卜一起吃，會影響?zhàn)B分吸收。
茼蒿蘋果汁
原料：茼蒿葉50克，蘋果半個，純凈水150ml，檸檬汁少許。
做法：
將蘋果洗凈去皮去核，切丁放入鹽水中浸泡片刻備用。
將茼蒿洗凈備用。
把蘋果、茼蒿和水一起放入攪拌機(jī)中榨汁，倒出后加入檸檬汁攪勻即可飲用。
養(yǎng)分和功效：蘋果中的水分和糖分都有解酒功效，此外茼蒿中的鈉、鉀等微量元素可以七條調(diào)節(jié)體液均衡的效果，具有解毒功能。
果蔬月份：茼蒿成熟與初夏季節(jié)。
禁忌人群：因為茼蒿利便，便秘者可以多吃，而腹瀉者最好少吃。
薄荷牛奶汁
原料：薄荷葉少許，脫脂牛奶200ml。
將薄荷洗凈切碎。
把薄荷葉、脫脂牛奶一起放入攪拌機(jī)中搾汁，倒出后即可飲用。
養(yǎng)分和功效：酒精傷胃，牛奶含有的豐富鈣質(zhì)可以幫助消化，讓腸胃受到滋養(yǎng)。此外，薄荷中含有的特殊香味可以提神醒腦，讓酒醉的人覺得舒服一些。
果蔬月份：薄荷葉釆摘與夏季。
禁忌人群：無。
TIpS：薄荷殺精嗎？
有人說，準(zhǔn)備要寶寶的男人最好不要吃含有薄荷的食品，因為薄荷具有殺精效果。這種說法其實沒有科學(xué)道理。
真正影響精子質(zhì)量的物質(zhì)是煙、酒和抗癌、激素、抗生素類藥物。所以，適當(dāng)食用含薄荷類的食物，對子精子而言是沒有影響的。
美食課堂：冰糖雪梨煲
冰糖和雪梨都是滋陰潤肺的佳品，因此這道甜品自然也具有此類功效。除此之外，此煲還可以清熱補(bǔ)氣，如果你覺得最近心煩意亂，不妨給自己和家人做上一碗，一定可以讓你變得神情氣爽，把一切煩惱都拋在腦后。
材料：雪梨2個，紅棗5顆，冰糖少許。
制作方法是先紅棗放入熱水浸泡。然后將雪梨洗凈去皮去核，切塊備用。將浸泡好的紅棗和梨一起放入砂鍋中，加入適量水先大火燒開，后文火煲煮。大約文火煲煮半小時后加入冰糖，再等15分鐘，即可盛出食用。
降糖的藥物現(xiàn)在有比較多種，人們可以根據(jù)自己的病情原因來選擇相對應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，不過并沒有比較特效的藥物，即使是具有降糖作用的藥物也是要在長期使用下才會對自己的病情有治療效果，而且都是會對自己的身體造成一些傷害，所以說一定要在服用藥物的同時調(diào)理好自己的身體。
目前常用的降糖藥物按作用的機(jī)理共分為八種，主要有胰島素及其類似物、磺酰脲類促泌劑、二甲雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類衍生物促敏劑、苯茴酸類衍生物促泌劑、GLp-1受體激動劑、Dpp-4酶抑制劑和中成藥九大類多個品種。
糖尿病是一種因胰島素絕對或相對不足，或者靶細(xì)胞對胰島素敏感性降低引起的以糖代謝紊亂為主的慢性綜合性疾病，其中2型糖尿病的發(fā)生是外周胰島素抵抗和β細(xì)胞功能缺陷共同作用的結(jié)果。當(dāng)糖尿病患者經(jīng)過飲食和運動治療以及糖尿病保健教育后，血糖的控制仍不能達(dá)到治療目標(biāo)時，需采用藥物治療。
降糖化學(xué)藥可大致分為口服降糖藥物和注射降糖藥物[1]。目前國內(nèi)常用的口服降糖藥物分為促胰島素分泌劑類、二甲雙胍類、α-糖苷酶抑制劑類、噻唑烷二酮衍生物、Dpp-4酶抑制劑等;其中促胰島素分泌劑類又分為磺脲類和非磺脲類(格列奈類)。注射降糖藥物有胰島素及類似藥物、GLp-1受體激動劑等。降糖中藥分類比較復(fù)雜，最簡單的是按照藥物組成分為單方制劑和復(fù)方制劑。
(一)格列吡嗪(美吡達(dá)、瑞羅寧、迪沙、依吡達(dá)、優(yōu)噠靈)：為第二代磺酰脲類藥，起效快，藥效在人體可持續(xù)6-8小時，對降低餐后高血糖特別有效;由于其代謝產(chǎn)物無活性，且排泄較快，因此較格列本脲較少引起低血糖反應(yīng)，適合老年患者使用。
(二)格列齊特(達(dá)美康)：為第二代磺酰脲類藥，其藥效比第一代甲苯磺丁脲強(qiáng)10倍以上;此外，它還有抑制血小板粘附、聚集作用，可有效防止微血栓形成，從而可預(yù)防2型糖尿病的微血管病變。適用于成年型2型糖尿病、2型糖尿病伴肥胖癥或伴血管病變者。老年人及腎功能減退者慎用。
(三)格列本脲(優(yōu)降糖)：為第二代磺酰脲類藥，它在所有磺酰脲類藥中降糖作用最強(qiáng)，為甲苯磺丁脲的200-500倍，其作用可持續(xù)24小時。可用于輕、中度非胰島素依賴型2型糖尿病，但易發(fā)生低血糖反應(yīng)，老人和腎功能不全者應(yīng)慎用。
(四)格列波脲(克糖利)：較第一代甲苯磺丁脲強(qiáng)20倍，與格列本脲相比更易吸收、較少發(fā)生低血糖;其作用可持續(xù)24小時。可用于非胰島素依賴型2型糖尿病。
患了手癬的人在日常生活中干活是非常受影響的，沾水次數(shù)太多或者是接觸了一些含有化學(xué)藥品多的東西就會導(dǎo)致疾病跟家嚴(yán)重，而且有些行業(yè)是不能夠接納患有手癬的人的。很多人在治療手癬的時候用了很多種藥都不見效，下面給大家介紹幾種治療手癬的方法，大家可以來試一試。
一、手癬的治療方法
1、取蛇床子、苦參、白蘚皮、黃柏、生百部各20克，雄黃、硫黃各10克，當(dāng)歸15克，每日1劑，水煎取汁外洗患處，每天1次，每次30分鐘，適用于各型手癬。
2、取白礬、五倍子、地膚子、蛇床子、苦參各30克，大楓子、川椒、黃柏各25克，共研末用食醋1000毫升浸泡1周備用，每天2次，取藥液浸泡患處，每次30分鐘，每劑可用7天，適用于各型手癬。
3、取雄黃、黃連各10克，苦參、土茯苓、防風(fēng)、地膚子、荊芥各30克，冰片6克，先將前7味藥水煎30分鐘，停沸后加入冰片，去渣，待溫浸泡患處20分鐘，每天4次，每劑用3天，15天為1個療程。適用于各型手癬。
4、取生地24克，大黃18克，蛇床子、?薟草、百部、大楓子、海桐皮各15克，木鱉子(切片)、紫草、杏仁、丹皮、當(dāng)歸各12克，花椒、甘草各6克。將上藥浸入1000毫升麻油內(nèi)2天，然后用炭水煎至藥色微黃為止，用細(xì)篩濾渣，再用蜂蠟450克放入杯內(nèi)，將濾下的麻油趁熱倒入杯內(nèi)，攪勻成膏，收貯備用。每晚睡前，用溫水將患處洗凈，拭干后，取此膏涂擦患處。適用于手癬表皮干燥、脫皮、皸裂或水皰、奇癢。
5、取滑石、煅海螵蛸、制爐甘石各40克，赤石脂20克，硼砂15克，白礬、制乳香、制沒藥各10克，輕粉、鉛丹、冰片各4克。共研成細(xì)末，過篩和勻，將患處洗凈擦干，然后將藥粉均勻撒在趾縫間糜爛癢處，每天2次，適用于浸漬型足癬。
夏季炎熱，特別，真么辦呢?不用擔(dān)心現(xiàn)在提倡食療功效，我們就用吃來幫我們那道屬于夏天的”熊熊烈火“給降一降溫，只是在吃的過程中也要有一定的節(jié)制，任何食物過多了就會用發(fā)面效果哦!
蓮子
蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作都認(rèn)為蓮子可以延年益壽?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》列蓮子為上品，可以頤養(yǎng)天命。蓮子的作用補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益壽。
小零嘴：到點心鋪買些蓮子糕，蓮蓉夾心糕，蓮蓉月餅，鮮奶椰絲蓮子餅來吃。
強(qiáng)效食補(bǔ)：用蓮子來蒸饅頭，并將其作為可愛的饅頭芯食用。
敗火關(guān)鍵詞：面色晦暗
銀耳
銀耳每100克干品中含蛋白質(zhì)5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纖維2.6克，鈣380毫克，磷250毫克，鐵30毫克，還含有、胡蘿卜素、膠質(zhì)蛋白等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)?？梢詽櫡沃箍?、生津養(yǎng)陰，還具有消除肌肉，健腦仿衰的作用。
小零嘴食用：
先將銀耳放入砂鍋中熬至濃稠酥軟，再將西紅柿洗凈去皮搗爛，放入銀耳羹中煮開，，加冰糖適量調(diào)味。
強(qiáng)效食補(bǔ)：
將白木耳和黑木耳一起，沾芥末醬油吃，味道很鮮。
敗火關(guān)鍵詞：稍有痰火
秋梨薏米水
“唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能變瘦，瘦子吃了能變胖，趕考的吃了肯定能考上，不想考上的人吃了永遠(yuǎn)也考不上。”解放前，秋梨膏在南方諸省就是這么叫著賣的。秋梨被譽(yù)為“百果之宗”，具有潤肺清痰、降火除熱、鎮(zhèn)靜安神、降、消炎去痛的作用。小零嘴食用：
買上兩瓶秋梨膏。這秋梨膏有藥料卻沒有藥味兒，梨香芬芳，甜潤可口，潤肺止咳。
強(qiáng)效食補(bǔ)：
把梨切成小塊和蜂蜜一起攪拌食用，甘甜可口。
敗火關(guān)鍵詞：身體虛弱
西洋參
西洋參，又叫花旗參。他所含的皂甙有顯著的抗疲勞、抗、抗缺能力。尤其在人們出現(xiàn)陰虛少氣、口渴、萎靡的情況，而在煮粥或者燉肉中放入一些西洋參，不僅能鎮(zhèn)靜秋燥，還能溫和滋補(bǔ)。
小零嘴食用：
市場上有一種蜜制西洋參的小食品，是用蜜糖裹了西洋參做的，吃起來香脆可口。
強(qiáng)效食補(bǔ)：
在吃火鍋的時候，在里面放入西洋參，可以有效進(jìn)補(bǔ)。
敗火關(guān)鍵詞：體態(tài)臃腫
蘋果
西方有句老話“Anappleaday,keepsdoctorsaway.?！碧O果中含有的果膠、纖維素和半纖維素還具有吸附膽固醇，使之隨糞便排出體外的功能，從而減低血液中的膽固醇含量，適合在貼球膘的秋天食用。
小零嘴食用：
在一些烤肉店里，專門有烤蘋果串的，干干的蘋果干，吃起來別有味道。
強(qiáng)效食補(bǔ)：
將蘋果、山藥去皮均勻切成小塊，放入果汁機(jī)攪拌成汁，最后用蜂蜜調(diào)味。
敗火關(guān)鍵詞：筋骨疼痛
山藥
山藥也屬于中藥。能清心安神，補(bǔ)中益氣，助五臟，強(qiáng)筋骨。山藥含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素B、、抗壞血酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白，可以預(yù)防心腦血管系統(tǒng)的脂肪沉淀，保持血管彈性，防止。
小零嘴食用：
將山藥搗碎成粉，放入鍋內(nèi)蒸熟記白糖調(diào)陷兒，將山藥陷與糯米粉制成湯圓食用。
強(qiáng)效食補(bǔ)：
做拔絲山藥，然后晾涼了放入冰箱當(dāng)糖塊吃。
敗火關(guān)鍵詞：大便干燥
芝麻可以潤腸通便，保持我們大便不干燥。另外，因含有豐富的蛋白質(zhì)與不飽和脂肪酸，能保持血糖的穩(wěn)定，有益于骨密度的提高，柔韌我們的關(guān)節(jié)，美化我們的肌膚。
小零嘴食用：
面茶是北京的一種茶點，就是趁棒子面粥熱氣騰騰的時候，盛到碗里，表面撒上厚厚的芝麻，淋上一點用香油和鹽調(diào)好的芝麻醬即成。
強(qiáng)效食補(bǔ)：
做干拌面的時候，多加入一種佐料，就是芝麻，或者去買芝麻糖。
敗火關(guān)鍵詞：肌膚無華
蜂蜜
營養(yǎng)專家認(rèn)為，蜂蜜是集全部營養(yǎng)于一身的天然食品，富含生命活動所需的活性物質(zhì)和水分，在中藥中能調(diào)和白藥，也就是說，它可以將營養(yǎng)物質(zhì)帶到我們身體的各個部位。多食用蜂蜜不僅可以外養(yǎng)肌膚，還可以內(nèi)養(yǎng)臟腑。
小零嘴食用：
糖是近年來非常流行的養(yǎng)顏小食品，不妨買來食用。
強(qiáng)效食補(bǔ)：
在所有用糖的地方，都改為用蜂蜜增甜。
敗火關(guān)鍵詞：
烏龍茶
喝上一杯發(fā)酵適中，不寒不熱，性平的烏龍茶，能夠有效地消除夏天身體所淤積的余熱，恢復(fù)津液，讓人感到口中潤澤，周身滋養(yǎng)。而且也可以通水利尿，對于暑熱濕氣的排除也非常有效。
小零嘴食用：
和烏龍茶的時候里面適當(dāng)加入一些蜂蜜，潤燥生津的作用更明顯。
強(qiáng)效食補(bǔ)：
烏龍茶不僅可以天天飲，而且可以在里面適當(dāng)加入一些蜂蜜。
百合炒西芹
“春暖卷簾永晝長，池塘碧艷臥鴛鴦?！边@是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，老翁七十尚童心?！边@是說百合的對人的保健作用。中醫(yī)認(rèn)為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經(jīng)、為清補(bǔ)之品。具有養(yǎng)陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。
小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗凈同煮為粥。
強(qiáng)效食補(bǔ)：用百合來炒青菜，百合和青菜的清香能增進(jìn)食欲。
敗火關(guān)鍵詞：心神不寧
經(jīng)常有應(yīng)酬的話，一定要保護(hù)好自己的身體，酒精對身體的五臟刺激是很大的，所以一定要減少酒精的攝入，經(jīng)常應(yīng)酬沒有辦法的話，可以選擇一些解酒的方法來幫助你達(dá)到很好的調(diào)理的作用，你知道什么樣的食物可以解酒嗎，下面就來具體介紹幾種。
1.蜂蜜水
蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。蜂蜜還有催眠的作用，對于安神有好處，可以有很好的緩解酒后頭痛的作用，讓你第二天減少頭痛的情況。
2.白蘿卜
白蘿卜中淀粉酶的含量很高，能夠幫助消化，防止燒心和加快乙醛的排泄。白蘿卜中所含的維生素C，也可以提高肝臟的功能，對于乙醇有一定的分解的作用，同時也可以幫助稀釋酒精的濃度，減少醉酒的情況出現(xiàn)，可以吃白蘿卜或者是榨汁。
3.檸檬水
檸檬水可以解酒，得益于其中含有的有機(jī)酸。諸如檸檬、橘子、橙子這類柑橘類水果中都含有有機(jī)酸，檸檬水可以達(dá)到很好的解酒的目的和作用，還能有保健的作用，對于滋陰也有好處。
4.香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)，血糖濃度上升，進(jìn)而使得血液中的酒精含量下降，可以達(dá)到很好的解酒的作用，緩解心悸和胸悶的問題，對于緩解酒后不適有好處。
經(jīng)常應(yīng)酬的話，上面的這些具有解酒作用的方法可以試試，對于調(diào)理腸胃，還有緩解酒后出現(xiàn)的頭痛煩躁的情況有改善的作用，如果你經(jīng)常應(yīng)酬一定要知道這些小方法，可以起到很好的調(diào)理的作用和效果，大家要很好的利用。
大蒜應(yīng)當(dāng)是每家每戶廚房里都存在的一種食材，因為大蒜放在一些菜肴中的話，可以起到有效去腥提味的作用，并且大蒜在日常生活中所起到的藥效作用也是十分明顯的。例如預(yù)防心腦血管疾病和降低血脂，而在人解醉酒之后，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膶ふ乙恍┛梢越饩频姆椒?，通過服用大蒜的話可以解酒嗎?
大蒜研究所的研究人員指出，人類的很多疾病都是因為血液中脂肪水平過高引起的。許多日常食物，像雞蛋、香腸、奶酪、咸肉等，吃了之后就會使血液中的脂肪成倍上升。但是如果同時吃蒜，脂肪上升的趨勢就會受到遏制。除了有助于降低血脂外，大蒜還具有預(yù)防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。這一點很重要，因為脂肪斑塊在冠狀動脈聚積后，就有可能導(dǎo)致心臟病。
抽煙喝酒也會使血液變得粘稠，如果同時能吃些大蒜，就會平衡稀釋血液。大蒜能使血液變稀，而且還具有類似于維生素E和維生素C的抗氧化特性。
大蒜所具有的這些潛在功效，為預(yù)防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病，開辟了一條嶄新的天然護(hù)理途徑。同時，大蒜對降低高血壓也有一定作用。高血壓患者每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，并喝兩湯勺醋汁，連吃半月就可以降低血壓。
只要保持血液正常，就不容易患高血壓、心臟病、腦溢血等疾病。大蒜研究所的專家表示，每天都吃蒜，能夠殺菌解毒、延長壽命。常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的幾率要少將近一半。而且，多吃大蒜的人患直腸癌的幾率也非常低。
熟吃不如生吃
大蒜研究所的專家認(rèn)為，大蒜之所以能有這么出色的功效，是因為它含有蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質(zhì)。蒜氨酸和蒜酶各自靜靜地呆在新鮮大蒜的細(xì)胞里，一旦把大蒜碾碎，它們就會互相接觸，從而形成一種沒有顏色的油滑液體———大蒜素。大蒜素有很強(qiáng)的殺菌作用，它進(jìn)入人體后能與細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀，破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的SH基，使細(xì)菌的代謝出現(xiàn)紊亂，從而無法繁殖和生長。
但是大蒜素遇熱時會很快失去作用，所以大蒜適宜生食。大蒜不僅怕熱，也怕咸，它遇咸也會失去作用。因此，如果想達(dá)到最好的保健效果，食用大蒜最好搗碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放10—15分鐘，讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結(jié)合產(chǎn)生大蒜素后再食用。
大蒜可以和肉餡一起拌勻，做成春卷、夾肉面包、餛飩等，還可以做成大蒜紅燒肉、大蒜面包。德國還有大蒜冰淇淋、大蒜果醬和大蒜燒酒等，不僅健康，而且味道不錯。用大蒜素提煉成的大蒜油健康價值也很高，可以抹在面包上吃或作為烹調(diào)油食用。
不是吃得越多越好
德國大蒜研究所最近發(fā)明了一種叫做“時間晶體”的全蒜提取物生物制品，這標(biāo)志著人類對大蒜的利用又取得了新發(fā)展。
專家們還指出，吃大蒜并不是吃得越多越好。因為大蒜吃多了會影響維生素B的吸收，大量食用大蒜還對眼睛有刺激作用，容易引起眼瞼炎、眼結(jié)膜炎。
另外，大蒜不宜空腹食用。因為大蒜有較強(qiáng)的刺激性和腐蝕性，胃潰瘍患者和患有頭痛、咳嗽、牙疼等疾病時，不宜食用大蒜。每天1次或隔天1次即可，每次吃2—3瓣。
對于喝醉酒這種現(xiàn)象，可以進(jìn)行解酒的方法有很多種，這主要看喝醉酒的當(dāng)時身邊有什么可以使用到的東西。在喝醉酒之后不及時解酒的話，會讓一個人的意識模糊，做出一些不受人為控制的事情，也會讓一個人第二天的腦袋非常疼痛。而喝蜂蜜水具有一定的解酒功效，但是蜂蜜水解酒的原理是怎樣的呢?
解酒可以喝蜂蜜水嗎
解酒可以喝蜂蜜水，蜂蜜做為天然營養(yǎng)品，解酒效果顯著，又不傷身體。喝醉酒后，喝杯蜂蜜水，可以促進(jìn)體內(nèi)酒精的分解和吸收，還能減輕酒后不適感，尤其是頭痛癥狀。此外，蜂蜜還有催眠作用，能讓人快速睡眠，并且第二天起來也不會感到頭痛。
蜂蜜水解酒原理
蜂蜜水解酒主要在于蜂蜜中的果糖，這對于加速酒精在血液中的清除有促進(jìn)作用，因為果糖可以不經(jīng)過消化系統(tǒng)，直接被人體吸收，幾分鐘就能到達(dá)血液循環(huán)系統(tǒng)，加速血液對酒精的代謝速度，分解體內(nèi)的酒精，起到快速解酒醒酒的作用。大量喝酒之后可能導(dǎo)致酒精性低血糖癥，而喝蜂蜜水可補(bǔ)充體內(nèi)糖分，減輕酒后的不良癥狀。
蜂蜜水解酒方法
喝醉酒之后，可以在杯中放入兩勺蜂蜜，然后兌入50度左右的溫開水，拌勻即可飲用，可以達(dá)到解酒的效果，還能減輕酒后頭痛感。也可以在喝酒時，桌上放一大杯蜂蜜水，每喝下一杯酒，就喝些蜂蜜水，這樣不僅可以增加酒量，還能減輕酒對身體的傷害。
其他飲品解酒方法
芹菜汁
芹菜中富含維生素b，可以有效地分解血液中的酒精，喝酒后，用芹菜榨汁飲用，還能有效減輕酒后頭疼、腦脹、臉等。
番茄汁
酒后喝番茄汁解酒，這是由于番茄汁富含特殊果糖，利于酒精的分解吸收，并且番茄中的維生素C，還能提高肝臟功能，促進(jìn)乙醇分解。
蘆薈汁
蘆薈含有多糖體、糖蛋白等物質(zhì)，可以起到降低血液中乙醛濃度的作用，喝酒后用蘆薈搗碎取汁飲用，解酒效果很好，還可以緩解酒后反胃、惡心癥狀。
衣原體特效藥
1、衣原體特效藥
治療衣原體感染的特效藥是什么呢?
衣原體感染一般服用阿奇霉素、羅紅霉素、四環(huán)素等效果都不錯,但是重要的在于對癥治療,因此患者要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后對癥下藥.
1.1、阿奇霉素:是一種大環(huán)內(nèi)酯類新藥,吸收后可迅速滲透于肺組織中,在泌尿生殖系統(tǒng)也有很高的藥物濃度。不良反應(yīng)少,患者耐受性好,依從性高,故為目前臨床應(yīng)用的實際首選藥物,使用最為廣泛。
1.2、羅紅霉素:主要適應(yīng)證為敏感菌所致的五官、呼吸道、生殖系及皮膚感染。對下呼吸道感染包括肺炎支原體肺炎的治愈率78%～100%,細(xì)菌清除率達(dá)91%～95%。對急、慢性非淋球菌性尿道炎的療效與多西環(huán)素相當(dāng),細(xì)菌清除率達(dá)86%～100%。
1.3、四環(huán)素:為廣譜抑菌劑,高濃度時具殺菌作用。除了常見的革蘭陽性菌、革蘭陰性菌以及厭氧菌外,多數(shù)立克次體屬、支原體屬、衣原體屬、非典型分枝桿菌屬、螺旋體也對本品敏感。
2、衣原體感染癥狀
2.1、男性衣原體性尿道炎,是由衣原體感染引起的非急性化膿性尿道粘膜炎性病變。本病潛伏期比淋病長,約1-3周或數(shù)月,主要表現(xiàn)為尿道內(nèi)不適,刺痛及燒灼感,并伴有不同程度的尿頻、尿急、尿痛,尿痛較淋病為輕。
2.2、沙眼衣原體感染易并發(fā)附睪炎,表現(xiàn)為附睪腫大,變硬及觸痛,多為單側(cè),部分患者的抗沙眼衣原體抗體升高,可直接從附睪抽吸液中分離出沙眼衣原體;
2.3、女性生殖系統(tǒng)衣原體感染癥。女性感染衣原體不限于尿道,可累及整個泌尿生殖器官,此類感染常因缺乏自覺癥狀或癥狀輕微而忽視了治療,女性衣原體感染比男性感染引起的癥狀要多,其主要感染部位為宮頸,其后遺癥多導(dǎo)致不孕癥。
3、衣原體感染是一種什么病
衣原體感染是一種在人體內(nèi)長期生存并又廣泛傳播的病原體,屬條件致病菌。它在一定條件下能引起子宮頸感染、早產(chǎn)、流產(chǎn)及尿道感染等多種疾病,尤其是在與淋球菌等其他病原體合并感染時更加重疾病的發(fā)展及引起其它并發(fā)癥,在無癥狀子宮頸和男、女性泌尿系統(tǒng)常有沙眼衣原體的存在,其檢出率不一。
衣原體感染人體后,首先侵入柱狀上皮細(xì)胞并在細(xì)胞內(nèi)生長繁殖,然后進(jìn)入單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)的細(xì)胞內(nèi)增殖。由于衣原體在細(xì)胞內(nèi)繁殖,導(dǎo)致感染細(xì)胞死亡,同時尚能逃避宿主免疫防御功能,得到間歇性保護(hù)。衣原體的致病機(jī)理是抑制被感染細(xì)胞代謝,溶解破壞細(xì)胞并導(dǎo)致溶解酶釋放,代謝產(chǎn)物的細(xì)胞毒作用,引起變態(tài)反應(yīng)和自身免疫。
衣原體感染的原因
1、性傳播感染是衣原體感染最常見的原因 在眾多不同的感染病因中,性生活傳播是成年人衣原體感染最常見的原因,也是衣原體感染最多的途徑。任何有性生活的人都有可能會感染到衣原體。
2、間接傳染是衣原體感染不可忽略的原因 由于衣原體感染可存在于人體的眼結(jié)膜、咽部、宮頸、尿道等部位以及尿液、糞便之中,所以衣原體感染的途徑除性交傳播外,還可通過日常生活接觸感染。
3、生娩是新生兒衣原體感染的重要原因 沙眼衣原體是女性生殖感染中最常見的。孕婦如果患沙眼衣原體的生殖道感染,新生兒就會通過陰道分娩時,感染沙眼衣原體,從而迫使胎兒患結(jié)膜炎或者衣原體肺炎。
衣原體感染的注意事項
1、杜絕性生活混亂,是最主要的預(yù)防措施。
2、要注意個人衛(wèi)生:個人的洗浴用品、毛巾獨自使用;不穿借別人的內(nèi)衣、泳衣;外出期間不洗盆塘;盡量不使用坐式馬桶,上廁所前洗手。
3、配偶患沙眼衣原體感染期間要禁止性生活。
4、孕婦如果感染沙眼衣原體可以用紅霉素治療。治療后復(fù)查,確認(rèn)治好后才能從陰道分娩。
喝醉酒的人都知道，醉酒的滋味并不好受，小編教您12種簡單解酒的方法輕松醒酒。
1、雪梨解酒
取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
2、大白菜解酒
將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。
3、甘蔗解酒
將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
4、馬蹄解酒
取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。
5、芹菜解酒
取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。
6、中藥解酒
中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
7、豆類解酒
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。
8、飲酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。
9、飲牛奶
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對酒精的吸收。
10、飲濃米湯
濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效；如加適量白糖效果更好。
11、生姜解酒
酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。
12、豆腐解酒
飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。
