擰耳朵的危害
耳朵的養(yǎng)生知識(shí)。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“擰耳朵的危害”，相信能對(duì)大家有所幫助。
相信不少人在小時(shí)候經(jīng)歷過(guò)被家長(zhǎng)拿耳朵的這種狀況，因?yàn)槎涫且粋€(gè)非常敏感的感官器官，所以家長(zhǎng)對(duì)小孩子拉爾多的話，可以起到非常明顯的效果，它會(huì)讓小孩子感覺(jué)到非常疼。使許多家長(zhǎng)都沒(méi)有意識(shí)到擰小孩子耳朵的相關(guān)危害。以下的文章就為家長(zhǎng)們講解了擰小孩子耳朵的危害性。
擰耳朵是很疼的，所以容易奏效，但我并不建議老師或家長(zhǎng)用這招管教孩子。為什么?文不文明先不說(shuō)，關(guān)鍵是危險(xiǎn)，如果用力過(guò)猛，擰耳是可以把人擰暈的。
人的耳朵，是一個(gè)極為敏感的器官。在耳根部的皮下，有多條神經(jīng)分支重疊分布，包括耳大神經(jīng)、枕小神經(jīng)、迷走神經(jīng)等。掐拿耳根時(shí)，會(huì)產(chǎn)生劇烈的酸疼感。這種疼痛，可導(dǎo)致心率增快、血壓升高、呼吸加快等反應(yīng)。用力掐拿，足以使人暈厥。不單是擰耳，有時(shí)一個(gè)巴掌剛好扇中耳朵，同樣很危險(xiǎn)。
耳根的深處，是腦，為腦干與脊髓的連接部位。耳根部的皮膚和肌肉又都極薄，如果遭受重?fù)?，傷及腦部，就可以使人斃命。擊打耳部，還可能因外力震蕩和氣浪的沖擊，造成中耳鼓膜破裂。后果是耳內(nèi)出血、疼痛、耳鳴，甚至聽(tīng)力喪失。有時(shí)，還會(huì)伴有頭暈、惡心、休克，甚至顳骨骨折、腦脊液外漏、昏迷、面癱、腦震蕩等。嚴(yán)重時(shí)，同樣可使人斃命。
有家長(zhǎng)還以為，擰耳是傷害最小的體罰，殊不知，這潛在的傷害一點(diǎn)也不小。所以，一定要摒棄這種不良的教育習(xí)慣。
一些年輕人打鬧時(shí)，也喜歡擰耳。在此提醒一下：切忌用力過(guò)猛!
擴(kuò)展閱讀
我們的身體如同是一臺(tái)高度精密的儀器，任何一個(gè)部位出現(xiàn)了問(wèn)題都會(huì)“牽一發(fā)而動(dòng)全身”。很多時(shí)候不是人們不想擁有健康，而是他們?cè)谧瞿承┬袨榈臅r(shí)候根本不知道會(huì)傷害到自己的身體。掏耳朵就是這樣一種看似平淡無(wú)奇的行為，當(dāng)耳朵有異樣的感覺(jué)產(chǎn)生時(shí)，大部分人的選擇是隨手掏一掏耳朵。
在絕大多數(shù)情況下，掏耳朵最多只能算是一個(gè)很普通的小習(xí)慣，就像是人每天都要吃飯喝水一樣，但有心人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多人身上都帶一串串的鑰匙，而這些鑰匙扣上往往都附有指甲剪、耳勺等之類的小物件。
這些物品的存在給人們帶來(lái)的很多生活上的便利，但是也讓人們養(yǎng)成了經(jīng)常掏耳朵的習(xí)慣。有的朋友可能就發(fā)問(wèn)了：“耳朵里那么臟，如果不經(jīng)常掏一掏那怎么行呢?”其實(shí)他們不知道，耳朵是不能常掏的，如果沒(méi)事就掏耳朵，那么很有可能會(huì)引發(fā)各種關(guān)于耳朵的疾病。
一、經(jīng)常掏耳朵的危害
1、傷害耳道
其實(shí)對(duì)待耳朵完全不用像每天刷牙洗臉那樣上綱上線，因?yàn)榻】等说亩浔旧砭途哂凶詣?dòng)清潔的功能。如果在掏耳朵時(shí)候運(yùn)用的方法不當(dāng)，那么很有可能會(huì)對(duì)耳道造成傷害。耳道畢竟不像其他長(zhǎng)時(shí)間暴露在外界的器官那樣擁有很強(qiáng)的適應(yīng)性，當(dāng)金屬的耳勺進(jìn)入脆弱嬌嫩的耳道之中時(shí)，如果稍微用力，那么就會(huì)對(duì)內(nèi)部的皮膚、血管產(chǎn)生傷害。
2、細(xì)菌入侵
相信大部分人的耳勺都不可能整天處于真空包裝的狀態(tài)之中，在平時(shí)的生活中，耳勺基本上會(huì)和鑰匙一起待在人的口袋里，忍受著黑暗與搖晃。在這個(gè)過(guò)程中大量的細(xì)菌便會(huì)悄無(wú)聲息的附著在它的表面上，當(dāng)我們用這些滿布細(xì)菌的耳勺來(lái)掏耳朵時(shí)，細(xì)菌自然而然會(huì)侵入到耳朵之中，從而引起感染等負(fù)面的情況。
2、影響聽(tīng)力
生活中無(wú)論大事小事都有學(xué)問(wèn)，掏耳朵也不例外，直到現(xiàn)在還有專門從事掏耳朵的藝人活躍在街頭?？梢哉f(shuō)如果沒(méi)有專業(yè)的手法，那么很少有人能正確的清理耳朵。如果操作不當(dāng)，將本應(yīng)該掏出的耳屎推向了更深處，那么就會(huì)堵塞耳道，導(dǎo)致聽(tīng)力受損。
3、越掏越臟
大部分人認(rèn)為骯臟的耳屎其實(shí)有一個(gè)學(xué)名叫耵聹，它不僅不會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生任何的傷害，反而起著至關(guān)重要的保護(hù)作用。因?yàn)楫?dāng)它存在于耳朵中時(shí)，可以有效的阻止外界的細(xì)菌、灰塵、飛蟲等進(jìn)入耳道，保持耳朵的清潔，同時(shí)它可以附著在耳朵內(nèi)部的表皮上，保證其擁有一定的濕度。
4、導(dǎo)致耳漏
耳朵是一個(gè)非常重要且敏感的器官，如何經(jīng)常掏耳朵無(wú)疑會(huì)讓人感到不適。再說(shuō)總有一些朋友喜歡用一些奇形怪狀的東西來(lái)代替耳勺，什么火柴棍、回形針甚至發(fā)卡等，這些物品不僅不能起到清潔耳朵的作用，而且還會(huì)導(dǎo)致耳垢堵塞。若是持續(xù)發(fā)展下去，那么還會(huì)造成耳聾、耳鳴、中耳炎等嚴(yán)重的情況。
二、如何正確掏耳朵
1、選擇合適的工具
掏耳朵的最佳工具肯定是專用的耳勺，細(xì)小光滑的造型保證了它不會(huì)對(duì)耳朵內(nèi)的皮膚產(chǎn)生太大的刺激，頂部的凹陷可以讓它輕松的對(duì)耳朵進(jìn)行清潔。需要注意的是，千萬(wàn)別用鐵絲、指甲等尖銳的物體來(lái)掏耳朵，避免對(duì)其產(chǎn)生傷害。
2、合理的頻率
掏耳朵是可以的，但是頻率一定要控制好，一般來(lái)說(shuō)一周左右的時(shí)間可以掏上一次，不過(guò)也要根據(jù)自身情況而定，因?yàn)槊總€(gè)人的生活習(xí)慣和工作環(huán)境都不盡相同，需要自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
3、加一些酒精
當(dāng)耳朵感到瘙癢難忍的時(shí)候，其實(shí)不一定是耳屎太多造成的，此時(shí)可以棉簽蘸一點(diǎn)家庭用的酒精，輕輕地對(duì)瘙癢的地方擦一擦，馬上癢的感覺(jué)就會(huì)消退下去。只要在掏的時(shí)候不要太用力，以防酒精滴到耳道深處即可。
通過(guò)以上為大家?guī)?lái)的關(guān)于頻繁掏耳朵的危害以及正確掏耳朵的方法，大家知道掏耳朵本來(lái)是一件非常普通的事情，但是如果養(yǎng)成了經(jīng)常掏耳朵的習(xí)慣，那么就會(huì)讓好事變成壞事。因此在日常生活中大家一定要注意掏耳朵的方式方法，避免耳朵受到傷害。
很多人在睡覺(jué)的時(shí)候都要求一個(gè)絕對(duì)安靜的空間，有一點(diǎn)點(diǎn)聲音的話就會(huì)打擾到他們睡覺(jué)，因此他們就會(huì)選擇塞耳朵睡覺(jué)。特別是在集體生活中，很多人為了避免別人的打擾，都會(huì)選擇塞耳朵睡覺(jué)。其實(shí)塞耳朵睡覺(jué)雖然隔絕了外界的噪音，對(duì)人體卻是有很大危害的。所以塞耳朵睡覺(jué)的危害性是什么呢?
隔音耳塞又稱防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞 、靜點(diǎn)耳塞。一般是由硅膠或是低壓泡沫材質(zhì)、高彈性聚脂材料制成的。插入耳道后與外耳道緊密接觸，以隔絕聲音進(jìn)入中耳和內(nèi)耳(耳鼓)，達(dá)到隔音的目的，從而使人能夠得到寧?kù)o的休息或工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。
睡覺(jué)時(shí)戴耳塞可可用于防止外界燥音干擾，幫助睡眠，但專家提醒，長(zhǎng)期戴耳塞應(yīng)避免對(duì)健康產(chǎn)生不利影響：
1、睡覺(jué)時(shí)戴耳塞，如睡眠時(shí)壓迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮膚，時(shí)間長(zhǎng)了容易感染;
2、耳塞會(huì)阻隔耳朵與外界的空氣流通，影響到耳朵內(nèi)的正常濕度和血液循環(huán)，從而令耳朵滋生細(xì)菌。
所以，在挑選耳塞時(shí)，最好選用質(zhì)地較軟、天然材質(zhì)，且只能覆蓋在耳朵表面的。質(zhì)地較硬，且設(shè)計(jì)形狀又是要塞入耳朵較深部位的耳塞，容易損傷骨膜。另外，化纖材質(zhì)的容易產(chǎn)生靜電，礦物和金屬的有放射作用，都不利于健康。
耳塞只能避開噪音，對(duì)因其他原因引起的睡眠障礙則不起作用。如果連續(xù)使用一個(gè)星期，還達(dá)不到幫助睡眠的作用，就不應(yīng)再繼續(xù)戴，而應(yīng)該采取其他室內(nèi)隔音法，以減低噪音，避免干擾。
我們的生活中有很多人都會(huì)有一些血管堵塞的疾病，這個(gè)時(shí)候很多醫(yī)生都會(huì)建議患者采用艾灸通氣血的方法，只要是全身的血液流動(dòng)開，就能夠緩解患者的病情，很多人在艾灸的時(shí)候也會(huì)熏耳朵，這樣能夠治療一些中耳炎外耳道感染等疾病，那么艾灸熏耳朵都有哪些危害呢？
1. 艾灸可以溫通經(jīng)脈，活血化瘀通痹止痛，可用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病癥，如風(fēng)寒溫痹、痛經(jīng)、經(jīng)閉、寒疝腹痛等證。
2.艾絨燃燒的熱度可以溫中散寒，疏散風(fēng)寒而解表，可以用來(lái)治療因感受外邪表證以及脾胃虛寒所引起的的嘔吐、腹痛、瀉痢等癥。
3. 艾灸可以溫陽(yáng)補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫，可以用于治療脾腎陽(yáng)虛、元陽(yáng)暴脫的病癥，如治療久泄、久痢、遺尿、遺精、陽(yáng)痿、早泄、虛脫、休克等癥。
4. 艾灸可用于治療脾腎陽(yáng)虛、元陽(yáng)暴脫之證，如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等癥狀以及女性崩漏長(zhǎng)久不愈等癥狀。
5.艾灸還可以應(yīng)用于外科治療瘡瘍初期時(shí)的治療，可以治療瘡瘍久潰不能愈合，有促進(jìn)愈合、生肌長(zhǎng)肉的作用。
6.艾灸可以用于治療氣逆上沖的病癥，如腳氣沖心，肝陽(yáng)上升之證可以用艾灸涌泉穴治療
但是如果艾灸不好，艾灸前一定要反復(fù)問(wèn)自己體質(zhì)是不是適合艾灸，否則將會(huì)造成無(wú)法補(bǔ)救的損失
很多人家里都會(huì)備上一些棉簽，沒(méi)事的時(shí)候用棉簽掏掏耳朵已經(jīng)成為不少人的習(xí)慣，掏耳朵的時(shí)候，那種麻酥酥的感覺(jué)讓人覺(jué)得非常愜意，可你知道嗎?用棉簽掏耳朵這種做法其實(shí)隱藏著巨大的健康隱患。
首先，貿(mào)然用棉簽等異物對(duì)耳朵進(jìn)行清理，外耳道首當(dāng)其沖，因?yàn)橥舛榔は陆M織稀少血管分布也不密集，因此血液循環(huán)較差，一旦異物對(duì)外耳道皮膚造成損傷，將需要很長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，在此期間，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎、潰爛等情況。
其次，當(dāng)外耳道受異物的刺激后，會(huì)大量充血，導(dǎo)致耳屎分泌增多，不但起不到清潔的作用，反而會(huì)堵住外耳道毛囊，增加毛囊炎的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，還有可能損傷我們的聽(tīng)力，因?yàn)樵谖覀兠藓炌馕锴謇矶罆r(shí)，力道和深淺都很難掌控，一旦伸入過(guò)深，可能會(huì)傷到我們的耳膜，我們的聽(tīng)力會(huì)因此下降。
再者，當(dāng)我們將耳屎清理干凈后，無(wú)疑內(nèi)耳的一道天然屏障清除了，耳屎的存在是有其意義的，它所含的油脂可以滋潤(rùn)耳道還能有效地防止蟲子等一些的外物爬進(jìn)耳朵內(nèi)，損傷我們的耳膜。
可見(jiàn)，棉簽掏耳朵這種做法不但不能清理耳朵，還會(huì)對(duì)我們的健康造成威脅，可見(jiàn)我們對(duì)耳屎存在著深深的誤解，從上文的敘述中，我們可以知道它的存在是有其用途的，我們不必貿(mào)然地自行清理，可由于體質(zhì)的差異，不少人天生耳屎分泌旺盛，耳屎實(shí)在是太多后，又應(yīng)該怎么辦呢?
其實(shí)我們的耳朵都有自潔功能，當(dāng)過(guò)量時(shí)，日常的張口、咀嚼等一系列動(dòng)作，都能讓耳屎脫離耳道，此外，我們還可以借助其他手段進(jìn)行清理。
可以使用鹽水、礦物油、氧化氫等液體對(duì)耳道進(jìn)行清洗，只要將這些液體倒入滴耳器中，然后再往耳朵里滴入幾滴，滴入哪一側(cè)的耳朵，頭就往反方向傾斜，讓清潔液能進(jìn)入耳朵，保持4分鐘左右，將頭側(cè)過(guò)來(lái)，將液體從耳道中空出，并擦干耳道。接著用相同的方法清理另一側(cè)耳朵。
當(dāng)然很多時(shí)候清理耳道都是多此一舉，憑借耳朵的自潔功能，很多人根本無(wú)需清理耳朵。如果實(shí)在是耳垢過(guò)多，可以嘗試上述的方法，當(dāng)然，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，最好的做法是去醫(yī)院，讓外科醫(yī)生進(jìn)行清理。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
最近一條新聞被大家談?wù)摰谋容^多，講述的是一位男子在婚后女兒滿2月時(shí)才發(fā)現(xiàn)妻子患有艾滋病，在這個(gè)情況下這位男子認(rèn)為婚檢機(jī)構(gòu)沒(méi)有做好檢查工作，于是狀告醫(yī)院索要結(jié)婚花出去的費(fèi)用。
當(dāng)然這位男子的起訴并沒(méi)有得到法院的支持，法院給出了3個(gè)解釋：
第一，婚檢機(jī)構(gòu)屬于正規(guī)結(jié)構(gòu)，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)于HIV的篩查還不能保證100%的準(zhǔn)確性;
第二，女方在婚檢時(shí)刻意已滿了病史和接觸史，從而影響了醫(yī)生的判斷;
第三，HIV并非是醫(yī)學(xué)上不可結(jié)婚的疾病，男子與女方的結(jié)婚屬于自己的選擇，而且女方在婚檢時(shí)候已經(jīng)懷有身孕，成為既定事實(shí)，這種情況下討論是否能夠結(jié)婚，并不具有意義。
通過(guò)這條新聞我們產(chǎn)生了兩個(gè)疑問(wèn)：
1、婚檢能發(fā)現(xiàn)艾滋病嗎
首先，HIV屬于特殊的檢查，正如上文提到的不能100%確診。HIV的確診至少需要兩步，初次篩查和確診。
如果初篩呈現(xiàn)陽(yáng)性，也不一定是感染了，需要重新抽血化驗(yàn)，送到疾控中心進(jìn)行檢查。所以，想通過(guò)婚檢就能發(fā)現(xiàn)、確診HIV可能性比較小。目前HIV是可以結(jié)婚、懷孕和分娩，但是醫(yī)生建議要讓另一半知道，避免造成感染。
2、患有HIV還能結(jié)婚嗎
對(duì)于第二個(gè)問(wèn)題，新聞中的法官給出了明確答復(fù)：HIV不屬于法定禁止結(jié)婚的疾病。
婚檢的內(nèi)容包括哪些
婚檢的內(nèi)容主要分為兩大項(xiàng)，第一是詢問(wèn)病史，第二是身體的檢查。詢問(wèn)病史包括雙方的婚史、生育史、有無(wú)精神病史、有無(wú)傳染病、雙方家族遺傳史、有無(wú)血緣關(guān)系等等;而身體檢查包括的內(nèi)容比較多，其中必須堅(jiān)定內(nèi)容有：
1、艾滋病、梅毒、乙肝和淋病等。這些都屬傳染性疾病。
2、檢查精神病;
3、檢查生殖器有無(wú)畸形;
4、檢查有沒(méi)有先天的遺傳性疾病;
5、檢查血常規(guī)和尿液常規(guī)等。
通過(guò)這些必須的檢查，一般婚檢是可以發(fā)現(xiàn)有無(wú)傳染病的。此外，婚檢中的還包括一些自選檢查內(nèi)容，如檢查心肺功能、血糖、血液、內(nèi)臟有無(wú)異常以及血液檢查等。
不過(guò)，婚檢并不意味著讓男女熟知對(duì)方病情，在未經(jīng)過(guò)患者同意的情況下，醫(yī)生不會(huì)將病人的情況告知患者以外人群。
《艾滋病防治條例》中便規(guī)定，未經(jīng)過(guò)艾滋病患者同意，任何人不得公開艾滋病患者信息。但是，我國(guó)的法律也規(guī)定，在知道自己患有艾滋病的前提下，采取隱瞞或不進(jìn)行保護(hù)，導(dǎo)致對(duì)方感染，這被定義為故意傳播，屬于一種犯法行為。
所以，我們文章開頭提到的那位女子行為并不可取，也觸犯了法律。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
口吃是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種情況，我們?cè)谏町?dāng)中也會(huì)遇到一些口吃的人。但是很多人對(duì)口吃了解的并不多。那么，什么是口吃呢?人為什么會(huì)口吃?口吃的怎么矯正呢?下面就一起來(lái)看看吧。
什么是口吃
口吃俗稱結(jié)巴，這是一種言語(yǔ)障礙，表現(xiàn)為言語(yǔ)頻繁，和正常人在頻率和強(qiáng)度上不同，并且會(huì)非自愿的重復(fù)、停頓，或者是拖長(zhǎng)打斷。
它也包括言語(yǔ)前的反常猶豫或停頓(被口吃者稱為“語(yǔ)塞”)和某些語(yǔ)音的拖長(zhǎng)(通常為元音)?？诔缘脑S多表現(xiàn)不能被他人觀察到;這包括對(duì)特定音素(通常為輔音)、字和詞的恐懼，對(duì)特定情景的恐懼，焦慮，緊張，害羞和言語(yǔ)中“失控”的感覺(jué)。
它牽涉到遺傳、神經(jīng)生理發(fā)育、家庭和社會(huì)等諸多方面，是非常復(fù)雜的語(yǔ)言失調(diào)癥。
為什么口吃
內(nèi)部語(yǔ)言和外部語(yǔ)言發(fā)育不平衡
有研究發(fā)現(xiàn)，兒童在學(xué)習(xí)語(yǔ)言的時(shí)候，每個(gè)孩子幾乎都有語(yǔ)言不流暢的階段，這一般是在一到五歲。
因?yàn)楹⒆釉谡Z(yǔ)言的初始學(xué)習(xí)階段，內(nèi)部思維語(yǔ)言發(fā)展比較敏捷和活躍，而外部語(yǔ)言表達(dá)發(fā)展相對(duì)緩慢和滯后，即孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腦子反應(yīng)很快，但語(yǔ)言表達(dá)跟不上的情形，這時(shí)候孩子就會(huì)在語(yǔ)言上出現(xiàn)重復(fù)、卡殼等口吃現(xiàn)象。
這個(gè)時(shí)期孩子語(yǔ)言上出現(xiàn)的口吃現(xiàn)象是非常正常的，屬于正常發(fā)育性的假性口吃。大部分孩子一般過(guò)上一段時(shí)間，隨著孩子語(yǔ)言能力的不斷成長(zhǎng)，內(nèi)部語(yǔ)言和外部語(yǔ)言就逐步協(xié)調(diào)起來(lái)，口吃自然就會(huì)慢慢消失了。
有意模仿
有意模仿是形成口吃的常見(jiàn)原因，根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在有八成以上的口吃患者在小時(shí)候都有和口吃障礙的人接觸過(guò)或者是學(xué)習(xí)過(guò)。
過(guò)度關(guān)注孩子語(yǔ)言
對(duì)孩子語(yǔ)言的過(guò)度關(guān)注、不正確提醒和消極的心理暗示。兒童在語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中，由于孩子內(nèi)部思維語(yǔ)言發(fā)展比較敏捷，而外部語(yǔ)言表達(dá)發(fā)展相對(duì)緩慢，語(yǔ)言上經(jīng)常出現(xiàn)重復(fù)、卡殼等口吃現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)期孩子語(yǔ)言上出現(xiàn)口吃現(xiàn)象，一般過(guò)上一段時(shí)間，隨著孩子語(yǔ)言能力的逐步成長(zhǎng)，自然就會(huì)消失了。
但是，這時(shí)如果家長(zhǎng)過(guò)度關(guān)注孩子的語(yǔ)言，經(jīng)常不正確的提醒孩子，孩子的假性口吃不僅不會(huì)消失，而且會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，最終發(fā)展成真正的口吃者。
檸檬是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果，因?yàn)檫@種水果吃起來(lái)口感特別的酸，所以幾乎沒(méi)有人會(huì)直接吃檸檬，而是選擇將檸檬泡水喝，因?yàn)闄幟适呛S生素C含量最高的水果，所以他還是比較受大家青睞的，而且檸檬用來(lái)泡水喝，水喝起來(lái)口感特別清淡。那么檸檬泡水都有什么好處呢?
喝檸檬水有什么好處?喝檸檬水有以下八大好處。
1、檸檬水排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個(gè)方法簡(jiǎn)單實(shí)用，檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得.
2、檸檬水美容:方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。
3、檸檬水消除便秘：檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦。
4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強(qiáng)血管的生機(jī)及抵抗力。
5、檸檬水還可以防治心血管疾病，預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，并減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。
6、補(bǔ)鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營(yíng)養(yǎng)。
7、經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等癥狀，有助于感冒患者康復(fù)。剛感冒時(shí)，喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
8、檸檬水減肥:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，再加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)效果會(huì)十分顯著。方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng)，不必持續(xù)，分散時(shí)間亦可，有助于排汗(排除體內(nèi)有害物質(zhì))。
耳朵是人體重要的聽(tīng)覺(jué)器官，它讓我們可以傾聽(tīng)大自然美妙的聲音。我們要好好的愛(ài)護(hù)我們的耳朵。那都有哪些不良因素會(huì)傷害到我們的耳朵呢?下面就來(lái)具體的了解一下會(huì)危害我們耳朵的10個(gè)不良習(xí)慣。
1、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽(tīng)隨身聽(tīng)(如Mp3等)音量過(guò)大和持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
2、飲食不合理，吸煙飲酒，過(guò)度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，不積極防治心血管疾病，會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。
3、挖耳。俗話說(shuō)：“耳不挖不聾”，確實(shí)有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴(yán)重的會(huì)傷及中耳和內(nèi)耳，致使耳聾。
4、異物塞入耳道。家長(zhǎng)應(yīng)教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹斃或殺死后再取出。
5、捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過(guò)大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。
6、濫用藥物。在用藥之前要注意有無(wú)耳毒性。
7、鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后沖洗或用滴耳劑。正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外來(lái)細(xì)菌侵入。
8、跳水姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。
9、嬰幼兒喝奶時(shí)，其頭位過(guò)低，或在其哭鬧時(shí)喂奶，分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳導(dǎo)致感染。
10、乘飛機(jī)、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動(dòng)作，導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。
很多人都喜歡吃蜂蜜，蜂蜜中含有的物質(zhì)非常豐富，不僅味道好而且對(duì)身體非常有好處，是一種健康的食物，但是我們喝蜂蜜會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很尷尬的問(wèn)題，那就是蜂蜜蓋子經(jīng)常擰不開，蜂蜜含有很強(qiáng)的粘性，一旦打開食用后蜂蜜就很容易沾到蜂蜜蓋子上，下次再擰不容易擰開，蜂蜜蓋子擰不開怎么辦？
生活中，蜂蜜放置久了會(huì)出現(xiàn)蜂蜜罐蓋與罐子粘在一起而打不開的現(xiàn)象，遇到這種情況怎么辦？用熱水泡？拍蜂蜜罐罐底？這些方法都不能很好解決問(wèn)題，這里教大家一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。
電吹風(fēng)
方法/步驟
拿出裝有蜂蜜的蜂蜜罐；
把蜂蜜罐罐蓋和罐身擦拭干凈，避免太過(guò)光滑而不好用力；
選擇一個(gè)合適的電吹風(fēng)；
電吹風(fēng)插上電源，開到熱風(fēng)模式，吹風(fēng)口對(duì)準(zhǔn)蜂蜜罐罐蓋，不斷變化電吹風(fēng)吹的位置，吹約30秒，用手測(cè)試是否罐蓋發(fā)熱；
當(dāng)罐蓋發(fā)熱后，就可以順著罐蓋打開方向擰開裝有蜂蜜的罐子了，接下來(lái)就能順利喝到陳釀的蜂蜜了。
電吹風(fēng)不要吹的時(shí)間過(guò)久，防止?fàn)C傷雙手。
巧開瓶蓋
1，先用改錐撬瓶蓋的下沿，用力要適當(dāng)進(jìn)一點(diǎn)空氣后，再擰就容易了。
2，將瓶蓋用熱布捂一下，再用力按一下瓶蓋的中央，進(jìn)一點(diǎn)空氣后再擰。
當(dāng)我們看到的耳朵就是位于我們腦袋兩側(cè)的部分，其實(shí)這只是耳朵的一部分，耳朵還有一部分是在腦子中的，只有外耳和內(nèi)耳共同作用我們才會(huì)聽(tīng)到這個(gè)世界的一切聲音。很多人都以為耳朵就是露出在外面的這一部分，其實(shí)是對(duì)耳朵的不了解導(dǎo)致的。耳朵也是結(jié)構(gòu)十分復(fù)雜的器官。
耳郭
耳郭的外面有一個(gè)大孔，叫外耳門，與外耳道相接。耳郭呈漏斗狀，有收集外來(lái)聲波的作用。它的大部分由位于皮下的彈性軟骨作支架，下方的小部分在皮下只含有結(jié)締組織和脂肪，這部分叫耳垂。耳郭在臨床應(yīng)用上是耳穴治療和耳針麻醉的部位，而耳垂還常作臨床采血的部位。
外耳
外耳道是一條自外耳門至鼓膜的彎曲管道，長(zhǎng)約2.5～3.5 cm，其皮膚由耳郭延續(xù)而來(lái)?？客饷嫒种坏耐舛辣谟绍浌墙M成，內(nèi)三分之二的外耳道壁由骨質(zhì)構(gòu)成。軟骨部分的皮膚上有耳毛、皮脂腺和耵聹腺。
鼓膜
鼓膜為半透明的薄膜，呈淺漏斗狀，凹面向外，邊緣固定在骨上。外耳道與中耳以它為界。經(jīng)過(guò)外耳道傳來(lái)的聲波，能引起鼓膜的振動(dòng)。
鼓室
鼓室位于鼓膜和內(nèi)耳之間，是一個(gè)含有氣體的小腔，容積約為1 cm3。鼓室是中耳的主要組成部分，里面有三塊聽(tīng)小骨：錘骨、砧骨和鐙骨，鐙骨的底板附著在內(nèi)耳的卵圓窗上。三塊聽(tīng)小骨之間由韌帶和關(guān)節(jié)銜接，組成為聽(tīng)骨鏈。鼓膜的振動(dòng)可以通過(guò)聽(tīng)骨鏈傳到卵圓窗，引起內(nèi)耳里淋巴的振動(dòng)。
內(nèi)耳
內(nèi)耳包括前庭、半規(guī)管和耳蝸三部分，由結(jié)構(gòu)復(fù)雜的彎曲管道組成，所以又叫迷路。迷路里充滿了淋巴，前庭和半規(guī)管是位覺(jué)感受器的所在處，與身體的平衡有關(guān)。前庭可以感受頭部位置的變化和直線運(yùn)動(dòng)時(shí)速度的變化，半規(guī)管可以感受頭部的旋轉(zhuǎn)變速運(yùn)動(dòng)，這些感受到的刺激反映到中樞以后，就引起一系列反射來(lái)維持身體的平衡。耳蝸是聽(tīng)覺(jué)感受器的所在處，與聽(tīng)覺(jué)有關(guān)。那么聽(tīng)覺(jué)是怎樣形成的呢?人類的聽(tīng)覺(jué)不算太靈敏，但是從每秒振動(dòng)16次到20 000次的聲波都能聽(tīng)到。當(dāng)外界聲音由耳廓收集以后，從外耳道傳到鼓膜，引起鼓膜的振動(dòng)。鼓膜振動(dòng)的頻率和聲波的振動(dòng)幅度完全一致。聲音越響，鼓膜的振動(dòng)幅度也越大。
水杯這種東西大家應(yīng)該都有吧，這種東西我們可以用來(lái)喝水、牛奶之類的飲品，而且它也非常的方便，我們出去玩的時(shí)候就可以隨身攜帶一種這樣的水杯，這樣一來(lái)就沒(méi)必要去浪費(fèi)錢買水喝了，而且這種被子也比較輕，但是它也會(huì)發(fā)生杯蓋擰不開的情況，那么水杯蓋子擰不開怎么辦？
無(wú)論是塑料杯、玻璃杯、旅行杯還是保溫杯的蓋子打不開，這都是因?yàn)橥又泄酂崴?，里面的空氣和水都是膨脹的，等過(guò)了一段時(shí)間水溫降低，但是已經(jīng)收縮了，這樣就造成了杯子內(nèi)外的一個(gè)壓力差，所以就會(huì)擰不開。要打開杯蓋關(guān)鍵是要克服壓力差。
方法一:把杯子倒過(guò)來(lái)，猛拍杯底幾下，再擰蓋。若無(wú)效，則可以將杯子放在熱水中泡，這樣等不銹鋼保溫杯中水升溫了，體積發(fā)生膨脹(即把杯內(nèi)的壓力增大)，就很容易打開了?；蛘?，可將杯子放進(jìn)冰箱里，拿出來(lái)后用熱水淋一下蓋子即可輕松打開。
方法二:用金屬薄片在杯口與杯蓋之間的縫隙處輕輕撬下，空氣進(jìn)去后容易打開。 方法三:用橡皮榔頭逐步敲打或者拿到賣熱水瓶?jī)?nèi)膽的地方，他們有橡皮榔頭和開啟的技巧，象那些不銹鋼外殼的熱水瓶因螺紋異位等情況，他們都能處理。用橡皮榔頭處理不會(huì)再造成損壞，它只是將螺紋正位。
方法三. 此外，還有燒開水，然后拿著杯子，注意可別把杯子全放里，就只要把蓋的部分放水里，時(shí)間不要長(zhǎng)，5秒適宜，然后掂著毛巾看能扭開不，也是通常管用的一種方法。
四、還有用溫水泡一下就可以了，因?yàn)闊崦浝淇s原理，你放冰時(shí)，保溫杯氣體就變小了，使得蓋子變緊，相反，你在外面加溫水就可以讓其膨脹，蓋子就松了。或者放久點(diǎn)也可以打開的！
方法四.杯子打不開，在底部拍一下也可以打開，1 利用內(nèi)部食物的慣性，快速撞擊瓶蓋，使得出現(xiàn)很小的縫隙，利于大氣地進(jìn)入，2 使得內(nèi)部液體震動(dòng)，加強(qiáng)氣化。兩個(gè)措施都使得減小內(nèi)外的壓強(qiáng)差，更利于打開。
方法五.最后一種方法那就是使勁擰啦，當(dāng)然這是沒(méi)辦法的辦法，俗話說(shuō)得好死馬當(dāng)活馬醫(yī)。如果這樣都還是打不開，這就是產(chǎn)品有問(wèn)題了。建議您盡早換新的，支持正品品牌旗下的水杯，不僅質(zhì)量有保證，也不會(huì)遇到這樣尷尬的情況。
如果您的水杯蓋子打不開，建議您先找準(zhǔn)原因，再按照上述方法對(duì)癥下藥。雖然不能保證您的水杯蓋子一定能打開，但是這些方法都有各自的科學(xué)依據(jù)，所以您要是實(shí)在打不開，可不要強(qiáng)行徒手?jǐn)Q開，這樣可能會(huì)損壞您的水杯，您還是可以借鑒上述方法。
耳朵也是人腦袋上的一個(gè)重要感官器官，但是由于耳朵長(zhǎng)期處于人的腦袋側(cè)方，因此耳朵也不像其他感官器官一樣，容易受到大家的重視。但是耳朵出現(xiàn)問(wèn)題的話，會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的正常生活質(zhì)量，甚至出現(xiàn)殘疾后果。對(duì)自己耳朵不太了解的人，就應(yīng)該來(lái)學(xué)習(xí)的關(guān)于人體耳朵的相關(guān)作用。
動(dòng)物的耳朵的作用是聽(tīng)覺(jué)器官，還能保護(hù)自身的安全。
松鼠的耳廓有保護(hù)眼睛的作用,使它的眼睛不會(huì)被樹枝荊棘傷害到;在非洲沙漠中,有一種動(dòng)物叫大耳狐,它的耳朵占了身體的極大部分.這么大的耳朵不但可以擋住烈日熱浪的侵襲,而且可以把積聚在體內(nèi)的熱量散發(fā)出去。
有些動(dòng)物不僅聽(tīng)覺(jué)非常靈敏,而且耳朵形態(tài)也長(zhǎng)得特別.蝙蝠的耳朵圓圓的,像兩只喇叭口,能接收它們嘴里發(fā)出的超聲波;狗的耳朵是豎起來(lái)的,能轉(zhuǎn)向,可以聽(tīng)到四面八方傳來(lái)的聲音。
動(dòng)物的耳朵和人的耳朵的基本功能一樣。有的動(dòng)物不僅聽(tīng)覺(jué)非常靈敏，而且耳朵形態(tài)也長(zhǎng)得特別，蝙蝠的耳朵圓圓的，與身體相比顯得很大。
蝙蝠飛行時(shí)，耳朵象兩只喇叭口，能接收口中發(fā)出的超聲波，耳朵上的毛還能覺(jué)察到輕微的震動(dòng)，比蝸牛的觸角還靈。狗的耳朵，是豎起來(lái)的，只要有一點(diǎn)聲響，它就能聽(tīng)見(jiàn)，而且還能轉(zhuǎn)向，聽(tīng)到四面八方傳來(lái)的聲音。
相反，豬的耳朵長(zhǎng)得很大，而且下垂，所以聽(tīng)覺(jué)遲鈍，愛(ài)好睡眠。還有些動(dòng)物，它們的耳朵，只有外耳道，沒(méi)有耳廓。例如，鼴鼠的耳朵就沒(méi)有耳廓，這樣便于在地洞里鉆來(lái)鉆去。鳥類的耳朵也是沒(méi)有耳廓的。如果有耳廓，它們飛行時(shí)就會(huì)增加阻力。
大家都知道很多時(shí)候我們的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)黑頭，那么對(duì)于耳朵里面長(zhǎng)黑頭可能知道是人就比較少了，但是在日常中確實(shí)有很多人都經(jīng)歷這樣的事情。當(dāng)耳朵里長(zhǎng)黑頭的時(shí)候極有可能是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的耳朵里面出現(xiàn)了炎癥引起的長(zhǎng)黑頭，或者是耳朵部位的皮脂腺患上了一些疾病引起的。
耳朵里的黑頭原因
1.據(jù)會(huì)診了解，一般耳朵里長(zhǎng)黑頭，主要是外耳部分的話，應(yīng)該是上火帶來(lái)的炎癥反應(yīng)。當(dāng)人體因?yàn)榉N種原因?qū)е麦w內(nèi)內(nèi)火過(guò)剩的時(shí)候，淋巴系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈過(guò)剩的排毒反應(yīng)，而耳朵到下巴這一部分分布著許多的淋巴系統(tǒng)，所以當(dāng)上火的時(shí)候，這邊的淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)排毒，耳朵就會(huì)出現(xiàn)黑頭、粉刺、痘痘之類的病理性皮膚問(wèn)題。
2.當(dāng)然也有說(shuō)是耳部皮脂腺瘤的病癥的，具體原因還是應(yīng)該到醫(yī)院去檢查，畢竟耳部分布有很多淋巴系統(tǒng)、神經(jīng)線和毛細(xì)血管，出現(xiàn)病變了很危險(xiǎn)，必須及時(shí)檢查治療。
耳朵里有黑頭怎么辦
1、就醫(yī)檢查治療
去醫(yī)院具體檢查，看到底是什么病癥，什么原因引起的，再對(duì)癥治療，畢竟耳部里面是很關(guān)鍵的位置，一不小心就會(huì)影響聽(tīng)力，帶來(lái)很大危害。
2、平時(shí)飲食要清淡
如果發(fā)現(xiàn)耳朵里長(zhǎng)了黑頭，平時(shí)的飲食就要注意了，尤其是上火原因引起的話，就更應(yīng)該飲食變清淡些，可以多吃一些水果蔬菜，有清熱降火作用的蔬菜更好，還要記得多喝水，加速體內(nèi)排毒。
3、可以配合一些藥物治療
如果是上火引起的黑頭，可以配合一些去火消炎的藥物，加速降火清熱，減輕黑頭癥狀，對(duì)現(xiàn)有的黑頭可以讓其自行干癟萎縮，千萬(wàn)不要輕易動(dòng)手掏、擠壓等，以免產(chǎn)生其他耳部問(wèn)題。
耳朵日常養(yǎng)生保健法：耳朵為聽(tīng)覺(jué)器官，能夠分辨自然界的各種聲音，并有維持身體平衡的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為腎開竅于耳，故耳的聽(tīng)覺(jué)功能與腎的精氣盛衰有密切關(guān)系，腎精充足，髓海得養(yǎng)，則耳的聽(tīng)覺(jué)功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓?？仗?，則聽(tīng)力減退，或有耳鳴、耳聾等，故中醫(yī)用補(bǔ)腎法以治耳功能減退。
平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情志，保持心情舒暢，飲食要以清淡為主，保護(hù)耳的功能。在生活和工作環(huán)境中，盡可能地避免或減少噪聲對(duì)耳的損傷，周圍環(huán)境的噪聲不要超過(guò)65分貝。如果在噪聲超過(guò)65分貝的環(huán)境下工作，要適當(dāng)采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保護(hù)聽(tīng)力，否則將會(huì)引起永久性的聽(tīng)力減退。
洗澡或游泳時(shí)，要注意防止污水進(jìn)入耳道，避免誘發(fā)耳道感染。如果有污水進(jìn)入耳道，要用消毒棉簽將水吸干，必要時(shí)可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎，因?yàn)槎簩?duì)耳道有保護(hù)作用，并可以自行排出，如耳屎過(guò)多堵塞耳道時(shí)，要請(qǐng)耳科醫(yī)生檢查處理。
耳朵保養(yǎng)防病大全
1.預(yù)防感冒：用拇指、食指相對(duì)壓迫耳廓上的耳屏，重點(diǎn)按壓外鼻、內(nèi)鼻、咽喉等對(duì)應(yīng)穴位，要求一壓一松，用力適中均勻，有一定痛感，每部位做10~30次，雙耳交替進(jìn)行，4~7天為一療程。或借助鈍頭的小木棒或火柴棒，面對(duì)鏡子，按照耳穴圖觸壓耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受為度，其它同拇指按摩法。具有很好的預(yù)防感冒的作用，特別對(duì)于那些體弱多病的朋友。
2.失眠：用拇指、食指相對(duì)，對(duì)壓耳廓上的三腳窩、對(duì)耳屏、對(duì)耳屏后溝等處，重點(diǎn)按壓神門、暈點(diǎn)、腦點(diǎn)、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最為重要，雙耳交替進(jìn)行，4~7天為一療程?；蛴没鸩癜舸媸址ò茨?。此法對(duì)于改善睡眠有顯著效果，在睡前按壓效果尤其顯著，往往在揉按中就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了。
3.肥胖癥：用拇指、食指相交，對(duì)壓在耳廓上的三腳窩、耳甲艇、屏間切跡、耳屏等處，重點(diǎn)按壓便秘點(diǎn)、大腸、內(nèi)分泌、饑點(diǎn)、腎上腺等穴位。要求一壓一松，用力適中，均勻。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以飯前、飯后為主。雙耳交替，4~7天為一療程。也可對(duì)著鏡子用火柴棒按壓，按壓強(qiáng)度以能忍受為度。
4.痛經(jīng)：用拇、食指相交，對(duì)壓耳廓上的三腳窩、對(duì)耳屏、耳垂背面外側(cè)部等處，重點(diǎn)按壓子宮、卵巢、會(huì)陰等對(duì)應(yīng)穴位。要求用力適中均勻，每部位揉按20~40次，每日進(jìn)行3~5次，尤在痛時(shí)為最好，雙耳交替進(jìn)行。
護(hù)耳小提示：
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機(jī)聽(tīng)CD、MD、Mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。
6.洗頭或沐浴時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
7、穿耳洞要防發(fā)炎。耳聾分類以及造成耳聾原因：要想知道怎樣保護(hù)好耳朵的聽(tīng)力，首先要了解造成耳聾都有哪些原因，有哪些種耳聾。根據(jù)耳聾的性質(zhì)，大致可分為三種類型：
一、傳導(dǎo)性耳聾由于先天或后天的原因造成聲音在傳導(dǎo)過(guò)程中出現(xiàn)障礙所致的耳聾稱為傳導(dǎo)性耳聾。常見(jiàn)的疾病有：先天性外、耳畸形，各種類型的中耳炎，耳外傷，耳道耵聹栓塞，耳硬化癥等。
二、感覺(jué)神經(jīng)性耳聾由于先天或后天的原因造成內(nèi)耳的畸形或病變，致使神經(jīng)向大腦聽(tīng)覺(jué)中樞傳導(dǎo)聽(tīng)覺(jué)信號(hào)，產(chǎn)生障礙所致的耳聾。常見(jiàn)的疾病有：先天性內(nèi)耳畸形、藥物中毒性耳聾、病毒感染(腮腺炎等)、爆震性聾、噪聲性聾、突發(fā)性耳聾、老年聾、聽(tīng)神經(jīng)瘤等。這其中以藥物中毒性耳聾最多見(jiàn)。如鏈霉素使用不當(dāng)造成小兒聾啞的很多。
三、混合性耳聾其特點(diǎn)是上述兩種耳聾的特點(diǎn)都兼而有之，常見(jiàn)的疾病有：患中耳炎多年，未經(jīng)系統(tǒng)治療，最后導(dǎo)致混合聾。
