木瓜醋怎么泡
醋醋養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生已經成為很多中老年人關注的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。如何避開有關養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的木瓜醋怎么泡，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
木瓜醋也是珍藏在記憶里的味道，木瓜醋是很不錯的一種飲料，口感是酸酸甜甜的，很多人也想學習木瓜醋的做法，首先把木瓜和生姜食醋準備好，放在砂鍋當中用小火慢慢的燉，燉到酥爛為止，這種劑量可以根據刻度盤分成不同的次數使用，木瓜具有止咳化痰，通乳，適用于很多腸胃疾病和消化道系統(tǒng)不好的患者。
木瓜醋的制作方法
木瓜500克，生姜30克，醋500毫升。將上述三味一起放人砂鍋內，用文火燉熟即成。1劑分3次服用，每天1次，連續(xù)服用3～4劑。
木瓜醋功效與宜忌
健脾化淤，平肝和胃，散寒解毒，通乳。適宜于慢性胃炎和消化性潰瘍病人服用，也可用于呃逆、乳汁不下、惡露不盡者。
醋椒木瓜的做法
1.木瓜去皮切絲，用加了少量鹽的開水飛過，用凈水(涼的)過涼，控水備用
2.黃瓜洗凈切絲，蒜切末
3.取一容器，將各種調料放在一起調勻，澆在木瓜絲、黃瓜絲上面，拌勻即可食用
木瓜的功效與作用
健脾消食
可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫(yī)學發(fā)現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
抗疫殺蟲
番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
通乳抗癌
瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
補充營養(yǎng)、提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。
抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
yS630.Com相關推薦
現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫(yī)學的理論，補腎很重要。而黑豆黑芝麻等黑色的食物在傳統(tǒng)意義上來說都是補腎的佳品。但是黑豆卻不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉，所以就有人想出了用醋來泡黑豆的方法。中醫(yī)認為醋與食物配合浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能發(fā)揮醋的養(yǎng)身保健作用。
醋泡黑豆怎么吃
醋泡黑豆的吃法直接把黑豆放入鍋里，中火煮至皮裂開，再小火煮十分鐘，倒入玻璃容器里面，倒入米醋，晾涼后密封嚴實，放在陰涼處，或者冰箱冷藏，等黑豆吸收了醋，并且膨脹之后即可食用。
醋泡黑豆的營養(yǎng)價值
黑豆的皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，同時因為黑豆中還含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，在多種抗氧化劑的共同作用下，黑豆可以增加腸胃蠕動，美容養(yǎng)顏，在我國古代文獻上資料就已經有記載，黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。
同時黑豆養(yǎng)腎，腎虛的人可以食用黑豆可以祛風除熱，調中下氣，解毒利尿，尤其是經過醋泡之后的黑豆，完全保留了黑豆的營養(yǎng)成分。同時，黑豆經過長時期的醋漬，不會引起腹瀉了。而且醋在你釀造過程中會發(fā)酵產生20多種氨基酸和16種有機酸，可促進新陳代謝，加快疲勞恢復，還可降低膽固醇，防止動脈硬化，甚至還可以有降血脂的功效。
醋泡黑豆中所含有卵磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，同時它還能促使脂肪分解、達到減肥的目的，可以防止脂肪的形成，并且促進其分解，以避免脂肪在體內聚積，達到燃燒脂肪的目的。
常年坐在辦公室的人很容易視力下降，慢性疲勞，肩頸酸痛，高血壓高血脂等，而醋泡黑豆可以針對這些疾病產生良好的療效。
黑豆中是亞油酸的成分，可以達到消炎的效果，而醋呈酸性，是具有殺菌消炎作用的，用醋來泡黑豆食用的話，兩者相結合，可以起到很好的消炎解毒的作用。
醋泡黑豆含有大量的膳食纖維，而膳食纖維能夠能促進腸道蠕動，增加有益腸道菌的數量，醋酸成能刺激腸道蠕動，幫助消化，經常吃醋泡黑豆可以改善腸道環(huán)境，起到潤腸通便的作用，幫助改善便秘癥狀。
醋泡黑豆中還含有豐富的鐵、鈣、磷等多種礦物質元素，而且黑豆中還含有一種皂苷營養(yǎng)成分，在食用后有利于人體補鈣，能有效的強健骨骼，食用醋泡黑豆后對于預防骨質疏松能起到一定作用。
醋泡黑豆的正確吃法
醋泡黑豆的吃法很簡單，首先我們要準備泡好的黑豆。黑豆只需要洗凈，下鍋煮熟，但是不要煮的太爛，煮熟后的黑豆撈出瀝干，然后加入米醋浸泡，浸泡一個星期左右就可以拿出來吃了，每天吃個10顆左右就可以滿足營養(yǎng)需要。
長期吃醋泡黑豆好嗎
醋泡黑豆能長期吃。因為醋泡黑豆性平，味甘，無毒無刺激性，對腎臟脾臟很有好處，同時醋泡黑豆中還含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等成分，營養(yǎng)豐富，功效有很多，因此可以在適量的食用范圍內長期食用，對身體是很有好處的。
醋泡黑豆一天吃多少
醋泡黑豆中營養(yǎng)豐富，含有大量的脂肪、碳水化合物、蛋白質、纖維素等，因此我們不能食用過多，一天10顆左右就可以保證身體的營養(yǎng)攝入。同時因為黑豆的飽腹感，吃10可左右就可以讓人不感到饑餓，在后續(xù)吃正餐的時候可以進食相對少一些，達到減肥的效果。
還有人想要通過食用醋泡黑豆來達到減肥的效果。因為醋泡黑豆的熱量極低，而且特別容易產生飽腹感，如果腸胃正常的人可以通過食用醋泡黑豆代替正餐來達到減肥的效果。這個時候因為我們吃了醋泡黑豆之后就不再食用主食了，所以我們一次吃25顆左右的黑豆，基本上一個正常的成年人就不會再有饑餓感了。但是我們要注意，因為我們的目的是減肥，所以在吃了黑豆之后就不能再吃其他的東西了，否則只是白白的多攝入了熱量，達不到減肥的效果。
什么時候吃醋泡黑豆比較好
黑豆補腎，從古籍上我們就可以看到，吃黑豆可以補腎強腎，讓白發(fā)轉黑。腎經最活躍旺盛的時間是晚上5點到7點這段時間。因此我們最好是在這段時間里吃醋泡黑豆，加強對腎臟的滋補功能，同時也也注意不要多吃，一般一次吃10顆左右就可以。
醋泡黑豆能長期吃嗎
醋泡黑豆中的營養(yǎng)含量很豐富，在適量的范圍內是可以長期吃的，只要身體沒有禁忌，過敏，或者其他不適合吃醋泡黑豆的情況下，長期吃醋泡黑豆可以達到美容養(yǎng)顏，預防三高，降低膽固醇，補腎等功效。
什么人不宜食用醋泡黑豆
醋泡黑豆營養(yǎng)很多，我們從上面的文章可以看到，但是，很多事情都是有雙面性的，甲之蜜糖乙之砒霜，雖然很多人適合吃醋泡黑豆，但是還有一部分然要謹慎選擇。
首先，有慢性腎病出現腎功能衰竭癥狀的患者是不適宜服用黑豆的，因為里面含有一種嘌呤物質，它會引起腎衰竭患者的尿酸升高，可誘發(fā)痛風、加重腎臟負擔，影響腎臟功能。
同時，醋泡黑豆中的嘌呤還可以刺激胃酸分泌，這樣對本來就有慢性胃病的人來說，會造成病情加重，因此具有慢性胃炎的人也不適合食用。
還有黑豆畢竟也是豆類，含有大量的植物性蛋白質，有很多人對植物性蛋白會有過敏的反應，這些人最好也不要食用醋泡黑豆。
生活中，很多人可能都有過這樣的經歷，就是頭發(fā)發(fā)癢，而且還頭皮屑比較多的，頭還比較出油，有些人還出現掉發(fā)的現象，這些都是非常讓人困擾的，有些人為了改善這種癥狀，嘗試了很多的洗頭膏，但是效果都是特別一般的，其實洗頭如果用姜泡醋洗頭的話，是會緩解這些癥狀的。
用白醋洗頭發(fā)的好處
抑制頭屑
用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用。如果在每晚睡覺前，用1：1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。
這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治，用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
殺菌止癢
用醋洗頭可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。
相比一般的洗發(fā)水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。建議：用醋洗頭不應太頻繁，一般一周一次即可達到去頭屑的功效。
改善頭皮環(huán)境
一般人的頭皮環(huán)境是偏堿性環(huán)境，而油脂分泌過多的人可能堿性過重，影響頭發(fā)正常生長。
醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗頭具有去除頭發(fā)油膩的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭發(fā)還可以有效改善頭皮環(huán)境的作用，有利于頭發(fā)生長。
黑發(fā)亮發(fā)
有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤，用了滋潤洗發(fā)液也不見效，這種情況應該怎樣用醋洗頭。
可在每次洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
減少脫發(fā)
醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，現代醫(yī)學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環(huán)，對脫發(fā)有一定的緩解作用。
醋是我們生活當中比較常見的一種調味品，有很好的保健身體的作用，用醋來泡大蒜，受到很多人的歡迎，也是一種比較常見的保健的食物，它的營養(yǎng)價值比較豐富，對于男性來說還有一定的壯陽的效果，能夠加速血液循環(huán)，在預防陽痿早泄方面也有一定的作用，醋泡大蒜的做法也很簡單。
醋泡大蒜有壯陽功效嗎
醋泡大蒜有壯陽的功效。大蒜中有豐富的硫化物，硫化物對于身體的代謝有促進作用，男性經常性的吃醋泡大蒜可以加快血液循環(huán)，而且大蒜可以促進一氧化氮合酶，一氧化氮合酶對男性勃起有很關鍵的促進作用。
醋泡大蒜壯陽效果好嗎
醋泡大蒜壯陽效果好。醋和大蒜都有消毒殺菌的保健作用，身體里面細菌和毒素少了，身體免疫力自然上去了，身體的新陳代謝能力也就上去了，新陳代謝加快，各臟器官的功能自然加強了。
醋泡大蒜壯陽怎么吃沒有經過泡制的大蒜不能生吃，但是經過在醋里長時間的泡制，大蒜的刺激性降低，溫和到甚至可以直接食用，不喜生吃也可以烹飪后食用。
醋泡大蒜壯陽什么時候吃
經過一上午的學習和工作，能量損耗會比較嚴重，為了補充流失的能量吃的東西就會比較咋，中午吃的食物也會偏油膩，吃一些醋泡大蒜可以去油解膩，幫助腸胃消化。
醋泡大蒜每天吃多少
醋泡大蒜一次吃1到2顆即可。醋泡蒜是需要長期服用的，每天不能吃得太多，以免損傷身體，每日攝取1到2顆，堅持一段時間，可以感覺身體有明顯的變化。
泡腳可以有舒緩神經的作用，當你疲勞過度的時候，用熱水泡泡腳，可以讓你全身放松，而且也可以有提高人體免疫力的作用。醋泡腳出汗是否可以減肥，有什么樣的方法泡腳最好，這些小常識，下面的這些內容就可以幫助你解答。
1、醋泡腳出汗減肥嗎
睡前泡腳的話有助于睡眠,以及促進足部血液循環(huán),是很有好處的。如果想減肥的話，最好要根據自己的具體情況，飲食和合理的運動，這樣的話才能達到減肥的目的。
中醫(yī)認為醋味酸,性苦,溫,能活血散淤,消食化積,消腫軟堅,解毒殺蟲,治癬療瘡。有學者認為醋具有調節(jié)機體酸堿平衡,促進正常的新陳代謝,可以幫助消化和吸收，而且也有保護肝腎的作用，對于擴張血管來說有一定的好處，而且還能抗衰，美容，對于減肥來說也有一定的效果。
2、醋泡腳的方法
而用醋浸泡足,能促進機體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠。但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優(yōu)質醋,禁用化學醋。所以說建議每天睡覺之前用醋泡腳，可以達到促進循環(huán)，緩解壓力，促進睡眠的作用。
3、用醋泡腳減肥的好處
指導意見:用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀?？梢云鸬酱龠M血液循環(huán)的作用，而且也可以美容養(yǎng)顏對于減肥降脂也有幫助。
關于醋泡腳出汗會減肥嗎這個問題，大家都知道了，從根本上來說的話是可以有促進血液循環(huán)的作用，達到了減肥的目的，但是想要真正的減肥，還需要合理的飲食加運動，這樣的話減肥的效果才更高，醋泡腳可以緩解壓力，促進睡眠。
醋對于大多數人來說會很酸的，不能直接喝，一般都是用來炒菜或者兌水，很多人都覺得醋具有很高的養(yǎng)生效果，所以經常會把醋拿來泡各種各樣的東西，比如醋泡黑豆或者醋泡香蕉，醋泡花生米等等，醋還可以泡生姜，生姜加上醋，具有很高的藥用價值，那么功效究竟是什么呢？
機理
中里巴人認為:吃姜時加原香醋是很好的養(yǎng)生方法。因為酸味兒是收斂的，于是姜宣發(fā)的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的一大股辣味兒了。
醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽之氣。
我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬于肝陽不足。這時，如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是升陽的，醋又是收斂的，您吃一點醋泡姜片，就可以把這個藥勁兒一下補在肝上，既升陽氣，又疏發(fā)肝氣。
功效
生姜為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔等作用，適用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;生姜具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。
人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發(fā)生癌癥和衰老。生姜中的姜辣素進入體內后，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除"老年斑"。
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環(huán)，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化;生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生姜有抑制癌細胞活性、降低癌的毒害作用。
生姜還可防脫發(fā)、生發(fā)。用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發(fā)，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；龠M頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長，并可抑制頭皮癢，強化發(fā)根。
有人用生姜直接涂抹頭部斑禿患處，連續(xù)幾天，禿發(fā)處可生出新發(fā)。含有生姜成分的洗發(fā)水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫發(fā)等功效。特別在冬天，用來洗頭并配合頭皮按摩，感覺輕松暖和。
正值夏日，烈日炎炎下大家著裝都很清涼，因此夏季又被人稱作顯露身材的季節(jié)，但想必有許多朋友對自己身材都不是很滿意，內心有顆苗條的心，但怎奈外表過于豐滿了些許，因此對減肥的渴望又越發(fā)饑渴了些，其實減肥這件事除了加強鍛煉外，對于吃方面也很看重，甚至有三分吃七分練的說法，那么減肥時應該吃些什么食物呢，那就讓小編為您推薦一下。
第一，醋泡香蕉：香蕉醋減肥法是由“檸檬酸循環(huán)”發(fā)揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養(yǎng)素分解，轉化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體內，還會在體內被分解。具有很好的減肥功效哦。
第二，醋泡黑豆：黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便秘，有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。其中的維他命B1及E可恢復體力和改善皮膚狀況，另外黑豆亦有減肥的作用，而且還有美容的功效，愛美的小伙伴可以一試哦。
第三，醋泡洋蔥：醋洋蔥自然減肥方法，是一個最簡單有效的方法，讓你無須嚴謹節(jié)食和運動也可自然地瘦下去。醋泡洋蔥可以幫你燃燒體內多余的脂肪，以及防止脂肪積聚，而且洋蔥含有豐富的食物纖維，有助大腸之蠕動。材料：1個洋蔥，中等大小，約160-200克，天然蜂蜜1杯半，約23毫升，天然粗鹽少許。
醋泡黑豆，顧名思義就是一種用醋泡制黑豆制作而成的食物。醋泡黑豆有著多方面的功效和作用，比如說可以美容、減肥、烏發(fā)，具有治療便秘、高血壓、前列腺病、冠心病等多種類型的疾病。醋泡黑豆的做法也是有很多的，下面就為大家詳細介紹醋泡黑豆的做法以及營養(yǎng)價值等方面的知識！
一、做法
網上有兩個醋泡黑豆版本:
1、熟的泡
快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。
2、生的泡
效果好 但是耗時間 能有效保留營養(yǎng)成分?？梢圆挥帽浔４妗?/p>
黑豆100克，糙米醋300毫升做法:將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所占的分量大約是1/3及2/3。變涼后將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之后便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
原料:黑豆適量，醋適量
。
做法:
1、把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒
。
2、五分鐘后能聞到一股豆香味兒，并聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開后，轉小火再炒五分鐘
。
3、放入容器中，在通風處晾涼
。
4、把晾涼后的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋
。(什么醋都可以，我用的是陳醋。)
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用
。
二、功效
醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗方
，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
三、黑豆的種類
黑豆一般可分為烏皮青仁豆和烏皮黃仁豆。
烏皮青仁豆種皮烏黑、仁肉青色而得名。此品種所以名貴，主要是蛋白質、維生素、鐵質等含量極為豐富，藥用價值很高，在中醫(yī)用藥上屬于滋補佳品。據中醫(yī)藥理記述，它有養(yǎng)陰補氣，滋補明目，祛風防熱，活血解毒，以及烏須發(fā)等藥用?？蓛确部赏庥?，單獨食用有效果，與其他藥物配合使用，作用更大。《本草綱目》中僅用烏豆作單方治病的處方就達59條之多。
治病范圍涉及內科、婦科、外科、五官科以及藥物中毒等，用途廣泛，通常作為清涼性滋補強壯藥來應用。青仁烏皮豆因有這種功用，在國際市場上被列為緊俏物資，暢銷于香港、東南亞、日本以及南美、北歐等國家和地區(qū)。烏皮黃仁豆是從日本引入的一個品種，營養(yǎng)成份高，是蜜餞制作的上佳材料，深受日本人喜愛。
我們一般在腌制大蒜的時候都會選擇腌制糖醋蒜，因為這樣的蒜吃起來口感非常的好，而且有助于我們開胃，也有一些人認為加了糖之后，可能會加重一些高血糖患者的病情，所以在腌制大蒜的時候只會用醋泡，這樣的蒜吃起來就是酸的，帶著一絲絲的辣味，那么醋泡大蒜可以保存多久呢?
吃不完的醋泡大蒜放在哪里保存好
吃不完的醋泡大蒜最好放在冰箱保存。
但是已經泡制過、泡制好的大蒜是能放進冰箱保存，這樣可以延長大蒜的保質期，改善口感、增加大蒜的風味。值得注意的是剛剛泡制的大蒜不能放在冰箱保存，會影響到大蒜的泡制進程。
醋大蒜
打開的醋泡大蒜能放多久
醋泡大蒜最好在泡制半年內吃完，手工泡制的大蒜里面沒有任何添加劑，存儲時間相對較短，開封過的食用期限還要縮短，最好在開封半個月內食用完畢。
醋泡大蒜怎么保存
醋泡大蒜要放在陰涼、避光處保存。醋泡大蒜放在陽光直射下容易加速變質進程，放在冰箱則會減緩泡制進程，將其放在陰涼避光處保存是比較好的。
醋大蒜
醋泡大蒜的功效與作用
醋泡大蒜可促消化
醋泡的大蒜，又叫糖蒜。糖蒜可以去腥膩，不僅吃起來甜、脆、嫩、爽，還能夠起到去腥膩和助消化的作用。中醫(yī)則認為，糖蒜具有避毒的功效，可消除人身上的紅腫之處。
大蒜本來是辛熱的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜，不僅蒜的辣味減輕，其辛熱之性也變得緩和了，因此，即使陰虛火旺的人，也可以吃一些。尤其吃含脂肪較多的肉類食物時，吃點糖蒜不但可以去除油膩，還能夠促進人體的消化、吸收。
醋泡大蒜可防感染
蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素，其殺菌能力可以達到青霉素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。
醋泡大蒜可防癌
蒜能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌癥的發(fā)生。
醋泡大蒜可防衰老
蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參，常食能延緩衰老，經常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用，能有效地防治鉛中毒。
醋泡腳這種做法一般是泡20分鐘左右就可以了，最好是不要超過30分鐘，而且水溫最好是控制在40度左右比較合適，這樣可以很好的治療腳氣以及腳底存在的細菌的問題。醋泡腳是可以起到消毒殺菌的效果，我們需要注意白醋跟水的比列是1：10，而且泡腳的時候水要超過腳踝才可以。
醋泡腳多長時間最好
泡腳的一般要求：
水溫40攝氏度
泡腳時長20到30分鐘，最好不超過30分鐘
有特殊疾病的患者泡腳需謹慎
醋泡腳一次用多少合適
如果從白醋與水的比例來說，建議這個比例是1:10左右，而泡腳水的量，一定要足夠，最少都要侵過腳踝，因為足部的穴位都集中在腳踝以下，還有泡腳的時候盡量對腳底進行揉搓，可以用手，也可以雙腳相互揉搓。
白醋泡腳最好用60度左右的熱水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，這個比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優(yōu)質釀造醋(米醋或老陳醋)。
一般病情較輕者泡一兩次便可感覺到效果，其他的需要一個星期甚至更長時間。無論哪種情況，專家建議至少每日泡腳1次，每次20分鐘，連續(xù)兩周以上。如果還未見到明顯效果或者效果不明顯，建議使用其他方法治療。
醋泡腳的正確方法
一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲 。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復發(fā)。建議朋友們在治愈腳氣后經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。
三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收獲。
1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。
2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調交感和副交感神經的興奮程度，調節(jié)、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
3、睡前用白醋泡腳可以強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
睡前浴足本來就有安眠的作用，而用醋浸泡足，能促進機體的血液循環(huán)，解除疲勞，幫助入睡，有效治療失眠、但需要注意的事，使用醋泡足，必須用優(yōu)質醋，禁用化學醋、建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳 。
四、白醋泡腳還可以滋潤美白皮膚，經常用白醋泡腳，可以讓你的皮膚越來越光滑。
現在我們對于食醋的印象，還只是停留在其作為調味料這樣一個作用上而已。但實際上食醋不僅僅可以用來做菜，它對我們生活中各個方方面面都可以起到很好的幫助作用，它可以很好的殺滅細菌，也可以用來幫助凈化空氣，讓病人們有效的緩解鼻炎等問題。但大家是否知道用食醋來泡衣服也可以產生意想不到的效果。
1有去除衣服上的汗味，清洗顏色，防止靜電吸附等功效。
2醋在預處理污漬、軟化水質以及增強普通衣物洗滌劑效果方面，可謂功效非凡。洗滌織物時最好使用蒸餾白醋，但是如果手邊只有蘋果醋，其效果也一樣很好。
3毯子：清洗棉制或可洗的羊毛毯子時，在最后一次漂洗時加入2杯醋。這樣有助于去除肥皂，并使毯子更軟更蓬松。
4衣物軟化劑：在最后一次漂洗時加入1/2杯醋，可以使衣物更松軟。
5棉絨：在最后一次漂洗時加入醋，可以減少棉絨堆積物，并防止動物毛發(fā)粘到衣物上。
6新衣服：有些新衣服可能經過化學物質處理，會對敏感性皮膚產生刺激。將新衣服泡在約4升水和1/2杯醋的混合液中。漂洗，然后照常清洗。
7靜電吸附：防止靜電吸附的一個好方法就是在最后一次漂洗時，加入1/2杯醋到水中。
8、咖啡和茶：處理已經形成的咖啡或茶污漬，可將衣物浸泡到1/3杯醋和2/3杯水的溶液中，然后在陽光下曬干
9襯衣不褪色：在襯衣最后一次漂洗時，可在水中加點白醋，能使衣服不褪色，保持清潔和光澤。在漂洗的水中加點白醋，可保持白色絲織物的本色，防止變黃。
10去除衣服上染發(fā)劑痕跡 將食用米醋涂抹在沾染上黑色染發(fā)劑的衣物上，過10分鐘左右再用肥皂進行清洗，污漬會很快洗凈，且不留痕跡。
很多女性由于先天原因或者哺乳會出現胸部不飽滿、彈性降低的情況，因此各種豐胸藥物、豐胸手術備受女性推崇。但是有沒有什么更加健康安全的方法呢？除了運動豐胸，有人說醋泡花生可以刺激女性雌性激素分泌，長期堅持食用能有效刺激乳房發(fā)育。那么醋泡花生可以豐胸嗎？
醋泡花生真的能豐胸嗎？
我們都知道胸部的大小是由于女性的激素水平來決定的，醋泡花生這種食物確實能夠幫助于女性雌激素的分泌，女性朋友在平時可以適量的吃一些醋泡花生，能夠刺激乳房的發(fā)育，對于豐胸有一定效果的。但是這豐胸效果也非常有限的，一定要堅持長期吃醋泡花生，而且應該結合其他的豐胸方式，這樣才能夠得到最佳的豐胸效果。
豐胸食物
想要豐胸的女性在日常的飲食要注意營養(yǎng)搭配均衡，要保證蛋白質的充分攝入。
1、要多吃營養(yǎng)物質含量高的食物。
2、多吃五谷雜糧，應該多吃豆類食物和奶類食物。
3、可以多吃黑芝麻和黑木耳。這些食物中含有豐富的蛋白質和維生素，并且還有助于雌激素的分泌。
4、還應該多吃黃豆，黃豆可以促進雌激素的分泌，經常吃黃豆或豆腐都是能起到豐胸效果的。
豐胸運動
想要豐胸的女性，除了飲食的調整之外，還要積極的進行運動，比如臥推和平板飛鳥以及平板支撐等運動方式，這些運動能夠刺激胸部的生長，對于豐胸的幫助是非常大的。這些運動方式不僅起到豐胸效果，而且能起到增強體質和提高免疫力的作用，可以加速血液循環(huán)，可以讓臉色變得紅潤好看。
溫馨提示
女性在平時應該保持良好的心態(tài)，不要長期處于負面情緒，就那樣會抑制雌激素的分泌，是會對豐胸造成不良影響的。女性在豐胸的時候一定要保持冷靜的心態(tài)，千萬不要太過心急而采取一些藥物豐胸或整形豐胸，這些方法都有可能會造成副作用而傷害到身體，長期用藥還有可能會誘發(fā)癌癥，那么后果就不堪設想了。
