尿頻尿無力腰酸背痛是怎么回事？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《尿頻尿無力腰酸背痛是怎么回事？》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
尿頻尿無力腰酸背痛身體出現(xiàn)這種癥狀，對人身體健康的危害是很大的，及時去醫(yī)院進行身體檢查是關鍵的，在沒有查清楚病因之前，千萬不了盲目的用藥，在平時還需要多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，在飲食上盡量保持營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激的食物，多鍛煉身體，提高身體的免疫力。
尿頻尿無力腰酸背痛是怎么回事?
很可能是尿路感染引起的，還有可能是患上了前列腺炎，不過最好是查清楚病因，針對性的治療。
怎么判斷自己是否尿路感染了呢?
1.急性單純性膀胱炎：女性患者發(fā)病多與性生活有關。通常表現(xiàn)為膀胱刺激征，即尿頻、尿急、尿痛，膀胱區(qū)或會陰部不適及尿道燒灼感;尿頻程度不一，嚴重者可出現(xiàn)急迫性尿失禁;尿混濁、尿液中有白細胞，常見終末血尿，有時為全程血尿，甚至見血塊排出。
2.急性腎盂腎炎：出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征;血尿;患側或雙側腰痛;患側脊肋角有明顯的壓痛或叩擊痛等。同時伴有全身感染的癥狀，如寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振等，常伴有血白細胞計數(shù)升高和血沉增快。
為什么尿路感染容易反復發(fā)作呢?
1.急性尿路感染治療不徹底：通常急性膀胱炎抗生素的療程為3~5天，急性腎盂腎炎的療程10~14天，并且停藥1周后需復查尿常規(guī)、尿培養(yǎng)，只有連續(xù)兩次檢查結果陰性，才能表示此次感染治愈，但是有很多患者在癥狀消失后，就不按時吃藥了，所以會導致尿路感染反復發(fā)作。
2.存在糖尿病、泌尿系統(tǒng)疾病、免疫功能低下、泌尿系結石、婦科炎癥等基礎性疾病，并且由于女性尿道較短，外括約肌薄弱，沒有生理防護屏障，從而導致病原微生物容易經尿道口侵入，發(fā)生上行感染。
3.不正當?shù)膫€人衛(wèi)生或生活方式：如果不注意月經期衛(wèi)生，可能會污染尿道口，引起急性尿道炎和膀胱炎。并且女性尿道口與陰道口相距只有0.5~1.0厘米，十分容易在性生活時被污染和損傷，從而引起炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛和排尿困難。除此之外長時間憋尿也會可能導致尿路感染，同時如果飲水少也會使尿液減少，導致尿路沖刷機會減少，也會增加感染機會。
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現(xiàn)在普遍使用電腦工作，經常在電腦前一坐不知不覺就是一整天，并且我們是長期坐在空調環(huán)境中進行工作，這些辦公室綜合癥發(fā)病時的腰酸背痛，我們往往會認成是疲勞，總會抱著不以為然的態(tài)度去應對。這樣是錯誤的，那么腰酸背痛怎么辦呢?下面小編教大家簡單幾招，緩解腰酸背痛，一起來看看吧。
1.時刻保持正確的坐姿
當脊柱處于自然直立的時候它才是最健康的，所以無論在哪里在干什么，一定要保持一個正確的坐姿，不良的坐姿會引發(fā)很多問題。
近期新聞報道上說一個17歲的健康男孩，在開始迷戀網絡游戲之后每天有將近12個小時是坐在電腦跟前的，在他18歲的時候覺得走路使不上勁沒有力氣，學習成績也直線下滑，當時家里帶他去過很多醫(yī)院大夫都查不出什么問題只說要經常運動，那個時候他的背部已經牽扯到沒有辦法正常直立行走，待他21歲的時候記者再見他他儼然成了一個畸形兒的樣子，媽媽每天都為他敲打背部給他緩解病痛，醫(yī)院已經確認為是痙攣性截癱，就是因為坐姿不正確加上長期在電腦面前打游戲造成的病癥。
除了天天坐在電腦前，低頭垂肩的坐在椅子上也是很不正確的行為，都會使脊柱偏離正常的位置，將太多的壓力壓在背部的肌肉上，這樣背部不可能不痛，長期痛下去還會引發(fā)其他的疾病。所以一定要時刻保持良好的坐姿。
2.背部后面要有靠墊
如果覺得保持良好的坐姿太難，比如總會不知不覺的又變回容易傷身的姿勢，那么就給我們的背部一個支撐，幫助保持良好的姿勢的一種方法就是在我們坐下的時候放一個小枕頭或者是小靠墊放在背下部的拱柱的部位，以此來減輕對肌肉的壓力，尤其是當我們在沙發(fā)上看電視或者是經常遠距離開車的時候，一定要弄一個腰枕放在背部，并且要經常變換我們靠背的傾斜度。
3.經常站起來活動一下
經常在辦公室一坐就是一天的人，就算是吃飯也是坐在座位上一邊盯著電腦一邊吃，但是我們至少要有一個小時是站起來活動以下，比如去飲水機旁接個水，去洗手間洗個手等等。
如果無法離開辦公室，就把文件夾等經常用到的物品放在必須站起來走兩步才能拿到的位置上，或者是有意識的站起來走出去接電話等等，午飯的時候最好不要叫外賣，跟同事或者朋友出去吃飯，這樣飯后還能散步回來呼吸一下外面的空氣，這樣也是對我們背負大壓力的腰背部有很好的舒緩作用。
4.沒事站起來伸展背部
對于經常趴桌伏案工作的人來說，經常伸展背部可以有效的防止或者減輕背部的疼痛，堅持在工作時候每隔十五到三十分鐘就起來站直身體，將雙手放在后腰上向后傾身，伸展時候的動作一定要緩慢而平穩(wěn);或者起來做一下廣播體操的伸展動作，要么就雙腿站直雙手向下壓放在腳上，也可以伸展背部，給我們的背部舒緩壓力，可以有效的防治背部疼痛。
5.睡覺前鍛煉
在我們睡覺平躺下的時候在膝蓋下面墊一個枕頭，用來保證頸部和脊椎處于同一條水平線上，如果是側臥，則要保持膝蓋彎曲，但無論怎樣必須要使用厚度較低的枕頭，因為高高的枕頭會迫使人的頸部向上而形成一定的角度，從而使我們的脊椎彎曲，這樣不僅對我們背部的疼痛起到任何的幫助效果，還會傷害我們的頸椎和脊椎。
6.適當?shù)奶崤e一下物品
下樓拿一個快遞，出去回來的時候適當?shù)馁I一袋小食品，當我們提起東西的時候讓物品盡可能的與我們的身體接觸，不要伸直手臂更不要彎腰拾東西，應該盡量保持背部的豎直，然后彎曲膝部蹲下?lián)炱饋?，手中的物品不要超重，如果東西超重了會明顯的增加背部的負擔，引起后背疼痛，建議經常使用雙肩包，這樣重量會均勻分布在后背上。
女性腰酸背痛的原因
1、女性腰酸背痛的原因之懷孕
因為懷孕以后孕婦需要用肌肉的支撐和承受的壓力會更大,同時孕婦的激素水平和鈣質的生成都會出現(xiàn)變化,所以在孕期是比較容易出現(xiàn)腰酸背痛的情況。
2、女性腰酸背痛的原因之胸部過大
乳房并不是越大越好,要符合自身的比例,如果胸部過大會影響到自己的生理曲度和受力點,因此女性在選擇內衣的時候一定要選擇自己合適的和適合的,運動的時候最好就是選擇運動文胸,減少背部的負擔和壓力。
3、女性腰酸背痛的原因之骨質疏松
因為女性的骨骼相比男性要細一些,因此患上骨質疏松的幾率會相對的高一些,所以年輕的時候應該要堅持鍛煉身體并且要及時的補鈣,吸收太陽中的鈣質,適量的補充身體所的雌性激素,如果是比較嚴重的時候,就要適量的加入藥物治療。
4、女性腰酸背痛的原因之子宮位置異常
因子宮位置前傾、后屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療,矯正子宮脫垂,改變體位可緩解癥狀。
5、女性腰酸背痛的原因之腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛背痛的常見原因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起,表現(xiàn)為腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治療有臥床牽引、手術等。
6、女性腰酸背痛的原因之盆腔腫瘤
如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人,會由于腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發(fā)生腰痛。該類患者在腰痛時,常伴有全腹廣泛性疼痛,藥物治療常無效。
女性腰酸背痛怎么辦
1、擦腰:
站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指側,貼著腰部用力上下擦動。擦動從骶部開始,從下往上,盡可能高,擦動的速度要比較快。擦數(shù)十次,直至覺得皮膚發(fā)熱為止。
2、揉臀:
體位同上。用一只手掌的大魚際處貼著同側臀部,順時針轉或逆時針轉地揉動數(shù)十次,然后用另一只手揉另一側臀部。有疼痛的一側臀部要多揉。
3、按命門穴:
站或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎棘突下的凹陷處。用力按住該穴至感覺有點酸脹,然后揉動數(shù)十次。
4、揉腎俞穴:
體位同上。用一只手的拇指按住腎俞穴。該穴在第二腰椎棘突下,即命門穴的外側約兩個手指寬處。用力按住該穴時即有酸脹感,按到有足夠的酸脹反應后,再揉動數(shù)十次。然后再用另一只手按另一側腎俞穴并揉動。
女性腰酸背痛吃什么好
枸杞葉燉豬腰
原料:豬腰2只,枸杞葉150克。
做法:將豬腰洗凈切塊,與枸杞葉加水燉湯,加少許鹽。
豬腰湯
原料:豬腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和適量水
做法:煮熟,加點鹽及蔥姜。
鱔魚湯
原料:黃鱔250克,
做法:洗凈切成段煮熟成湯,加蔥姜鹽調味。
黃豆煮豬腰
原料:黑豆90克、核桃仁60克,豬腰2只。
做法:將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。
枸杞豬蹄湯
原料:枸杞根120克,豬前腳蹄1只。
做法:共燉湯。
豬肉蒸黃鱔
原料:黃鱔250克,精豬肉60克,
做法:將黃鱔去內臟洗凈切碎,同時切碎精豬肉,共放入碗內上籠蒸熟食用。
三七地黃瘦肉湯
三七12克打碎,與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋,加適量水,大火煮沸后改小火煮1小時至瘦肉熟爛,放調鹽適量。飲湯吃肉,隔日1劑。
功能活血化瘀,定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。
現(xiàn)代都市人呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)的一個典型特征就是腰椎、頸椎、肩關節(jié)常常會覺得酸痛僵硬。這多是由于久坐在辦公室內缺少運動所致。
即便你現(xiàn)在似乎感覺不到肩膀和腰頸椎有什么不適，也可以用下面這種方法檢查自己是否有關節(jié)方面的隱患。
站起身，上身保持直立，盡可能以最大的幅度按照上、左、下、右的方向轉動你的頭顱，有沒有感覺到頸關節(jié)有咯啦咯啦的聲音？
保持上身直立并用力向身后轉動，感覺腰背是否有同樣的聲音？
做擴胸運動，手臂盡可能以水平往身后延展，胸口盡力往前挺，感覺肩胛骨接近脊椎的時候，是否仿佛有一種帶動脊椎骨骼歸位的感覺？
如果你的答案都是肯定的，這說明你的這幾處重要關節(jié)由于長期保持一種姿勢，周圍的血液循環(huán)不暢，導致肌肉僵硬，關節(jié)已經開始出現(xiàn)隱患。如果長期不加注意，極可能會誘發(fā)各種難以治愈的關節(jié)病如頸椎病、腰椎間盤突出等。
改善這類問題的最好方法莫過于加強鍛煉，工作45分鐘后起來走動一下。與此同時，你也可以多飲用富含維生素E、C、蛋白質和鈣的果蔬飲料，因為這兩種維生素有促進血液循環(huán)的工作，可以讓肌肉放松下來，達到保護關節(jié)的作用。蛋白質和鈣則能夠讓機體消除疲勞，進一步消除關節(jié)勞損感。
蘋果杏仁汁
原料：蘋果半個，杏仁少許，脫脂牛奶100ml，水100ml。
做法：
將杏仁放在微波爐中烤制1分鐘取出備用。
把蘋果洗凈去皮切丁，放入鹽水中浸泡一下。
將蘋果、杏仁、牛奶和少許純凈水一起放入攪拌機中轉動榨汁，倒出后即可飲用。如果再撒上一些杏仁碎會更好看。
養(yǎng)分和功效：蘋果中富含膳食纖維和維生素。杏仁中含有大量植物蛋白。牛奶中含有豐富鈣質。三種食材結合在一起，可以很好的消除腰酸背痛的癥狀。
果蔬月份：一年四季都有。
禁忌人群：杏仁沒有特殊禁忌人群，就是蘋果要注意了，腸胃潰瘍者少吃一點。
鱷梨橙子汁
原料：鱷梨半個，橙子3個，檸檬汁少許。
做法：
將橙子洗凈從中間剖開，用榨汁盤搾汁備用。
把鱷梨洗凈去皮去核，切成小塊放入鹽水中浸泡一下備用。
將鱷梨、橙汁放入攪拌機中轉動榨汁，倒出后加入檸檬汁攪勻即可飲用 。
養(yǎng)分和功效：鱷梨中富含維生素E和礦物質，橙汁中含有很多維生素C，二者搭配可以促進血液循環(huán)，進而起到放松肌肉，綏解酸痛勞損的效果。
果蔬月份：鱷梨多產于夏季，橙子多產于夏秋季節(jié)。
禁忌人群：鱷梨影響豐富，適合多吃，沒有什么特殊禁忌。
南瓜橘子汁
原料：南瓜200克，橘子1個，檸檬汁少許。
做法：
將橘子掰成一瓣一瓣的，去籽備用。
把南瓜去皮去籽，切成小塊備用。
將二者一起放入攪拌機中轉動榨汁，倒出后加入檸檬汁攪勻即可飲用。
養(yǎng)分和功效：南瓜里面不僅有豐富的胡蘿卜素，還有大來量維生素E，和富含維生素C的橘子類水果一起做成果蔬汁，很能促進血液循環(huán)。
果蔬月份：南瓜一年四季都有，橙子多產于夏秋季節(jié)。
禁忌人群：南瓜雖然含有豐富的胡蘿卜素，可是吃多了會導致胃部消化負擔過重而產生不適感，同時還容易使皮膚出現(xiàn)色素沉淀。
抹茶蘋果牛奶汁
原料：蘋果半個，抹茶少許，牛奶150ml。
做法：
把蘋果洗凈去皮切丁，放入鹽水中浸泡一下。
把蘋果、抹茶和牛奶一起放入攪拌機中轉動榨汁，倒出后即可飲用。
養(yǎng)分和功效：這可以說是蘋果杏仁果汁的維E升級版，因為這里面除了蘋果含有豐富的維生素外，抹茶中也富含維生素E，一同飲用，更能促進酸疼癥狀的消失。
果蔬月份：一年四季都有。
禁忌人群：抹茶沒有特殊禁忌，蘋果對子腸胃潰瘍者而言最好少吃。至于牛奶，空腹或者吃藥的人就別喝了。
TIpS：什么是抹茶？
所謂抹茶，就是指用石磨碾磨成粉狀的覆蓋蒸情綠茶。所謂覆蓋蒸青，是指這種綠茶的栽培和制作工藝。覆蓋，就是春茶在采摘20天前需要搭設遮陽棚架。蒸青就是蒸汽殺青，這樣制作出來的綠茶色澤翠綠，味道鮮美。
很多人以為抹茶是日本的東西，其實這種制茶工藝在我國隋唐時期就已經發(fā)明并且盛行一時，不過從明代以后，泡茶開始流行起來，抹茶便在國內失傳了。在此之前，抹茶文化隨使節(jié)傳入了日本并在那里得到發(fā)揚，因此便成為了日本的國粹。
美食課堂：鱷梨三明治醬
如果你喜歡用三明治作為自己的早餐，那么你會在兩片土司中夾什么醬呢？番茄醬、花生醬還是沙拉醬或千島醬？
無論哪一種，吃久了都會變得素然無味。所以，今天教你做一種可以促進血液循環(huán)的三明治醬——鱷梨三明治醬。
因為鱷梨的肉質柔軟滑膩，就像牛油一樣，因此是做三明治醬的很好原料。而且其中富含的維生素E也能讓你迅速變的活力四射。
做法很簡單：將鱷梨肉用叉子或勺子壓成泥狀，加一點鹽、檸檬汁即可。你也可以按自己的口味加人番茄丁或奶酪粒，加在全麥土司當中味道更好。
大家耳熟能詳?shù)母枨冻；丶铱纯础分杏幸痪涓柙~：“常回家看看，常回家看看，哪怕幫爸爸捶捶后背揉揉肩……”孝順的兒女們一般都知道幫父母來揉肩捶背做保健。但是很少有人知道揉肩的具體穴位在什么地方。專家介紹說，揉肩的最常用穴位是肩井穴。取穴時一般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢，此穴位于人體的肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。
按摩肩井穴能夠直接治療或輔助治療肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。很多老人年事已高，常常會感到腰酸背痛，特別是到了過年，見子女孫輩們回來更是忙得不亦樂乎。怎么幫父母放松呢？專家說，“拿肩井”就是不錯的好辦法。具體的操作方法是，被按摩者坐姿，按摩者立于被按摩者身后，雙手虎口張開，四指并攏，自然搭在被按摩著雙肩井部位，四指與拇指相對用力作有節(jié)律的拿捏動作。如果再用空心拳幫老人捶捶后背，效果會更好。
需要提醒大家的是，肩井穴位的按摩力度不要過重、過久，尤其有血壓高或心腦血管疾病的人不可久按重按。
日常生活中，尿液發(fā)黃的人是很多的，不過大多數(shù)人都不會引起重視，覺得尿液發(fā)黃可能并不是什么大病，一般多是由于喝水少或者是上火引起的，其實出現(xiàn)尿頻伴有尿液發(fā)黃的原因是很多的，不過最好是將病因查清楚之后，然后對癥進行治療，平時還需要多注意休息，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣。
尿頻尿少尿黃怎么回事?
尿黃看黃顏色的程度，正常人尿液本身就是淡黃色，如果喝水很多或者吃了西瓜，尿往往比較多，這個時候看上去尿呈白顏色，事實上放置一會兒，也會變成淡黃色。所以尿黃一般是一種正常現(xiàn)象，如果尿的顏色非常黃，要排除是否有肝臟疾病、膽紅素的代謝、尿膽原過多等等。如果都正常，90%以上的尿黃都是因為喝水過少，尿液的濃度高，是一種正常的生理現(xiàn)象，沒有必要特別的擔心。
尿黃是怎么回事?
尿液黃有可能是長時間沒有喝水，喝水量比較少。另外，可能是憋尿，也就是長時間的不排尿，這些原因會導致尿液的顏色變黃。還有一部分患者可能是因為尿液當中有潛血，也會在排尿時看見尿液的顏色呈暗紅色、暗黃色，這些情況都是會發(fā)生的。如果出現(xiàn)這種情況，可以先去做尿常規(guī)的檢查，看尿液當中是否有白細胞、紅細胞等。
長期尿黃是怎么回事?
尿的顏色和尿液的量以及尿中各種物質的成份以及濃度等都有密切的關系。尿黃分兩種，一種生理性尿黃，一種是病理性尿黃。對于生理性尿黃可能和飲水量少，尿少導致的尿濃度過高，可能引起尿液的顏色黃或者顏色比較深，或者和飲食中一些色素的成份比較高的食物有關系。病理性的情況，就包括尿液中少量的紅細胞，也就是通常所說的鏡下血尿以及肝臟疾病導致的尿里面的尿氮原、膽紅素排出增加等等有關，所以需要進行兩者的甄別。
腰酸背痛是生活中很常見的問題，經常會出現(xiàn)在不同年齡階段的人們身上，大多數(shù)都是由于過度勞累沒有及時的活動，所以造成的腰酸背痛的患者，在平時一定要注意先不要著急的隨便去按摩和治療，先要了解一下其中的原因和類型，可以通過適當?shù)陌茨蜖恳寞煼ㄟM行治療腰酸背痛的問題，另外針灸藥物治療這些都是比較有效的。
治療腰酸背痛
1.運動療法:運動可增加肌肉的柔軟度與關節(jié)的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣
血循環(huán)和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。
2.推按療法:推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
揉腰眼
中醫(yī)認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風寒引起的腰痛癥。
現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細血管網擴張，促進血液循環(huán)，加速代謝產物的排除，又可刺激神經末梢，對神經系統(tǒng)的溫和刺激，有利于病損組織的修復，提高腰肌的耐力。
所以，按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用，對于椎間盤突出癥、坐骨神經痛等病也有一定療效。
3.牽引療法:本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經，并有助減緩疼痛癥狀。
4.針灸療法:針灸可促進氣血循環(huán)，并有鎮(zhèn)痛作用，對於急性的疼痛有相當?shù)寞熜?。若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡的效果。
5.物理治療:包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織，產生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電刺激，使肌肉細胞規(guī)律運動，緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內，有止痛和消腫的作用;而熱敷則較適用於慢性痛，有改善局部循環(huán)，增進組織復原能力。
6.藥物治療:局部瘀腫熱痛者，可外敷活血消腫清熱的藥物，如無瘀腫但有疼痛者，可外貼.
想要保持好的睡眠，晚上盡量不要起夜，也就是說一覺到天亮才是理想的睡眠狀態(tài)，但是夜尿多腰酸怎么回事呢？這種情況有可能發(fā)生了尿路感染，是由細菌引起的炎癥。發(fā)生泌尿系統(tǒng)疾病時，一定要積極的治療，否則很容易引發(fā)各種并發(fā)癥，甚至有的人忽視了早期治療而最終只能住院。
尿路感染又稱泌尿系統(tǒng)感染，是尿路上皮對細菌侵入導致的炎癥反應，通常伴隨有菌尿和膿尿
病因
尿路感染95%以上是由單一細菌引起的。其中90%的門診病人和50%左右的住院病人，其病原菌是大腸埃希桿菌，此菌血清分型可達140種，致尿感型大腸埃希桿菌與病人糞便中分離出來的大腸埃希桿菌屬同一種菌型，多見于無癥狀菌尿或無并發(fā)癥的尿感;變形桿菌、產氣桿菌、克雷白肺炎桿菌、銅綠假單胞菌、糞鏈球菌等見于再感染、留置導尿管、有并發(fā)癥之尿路感染者;白色念珠菌、新型隱球菌感染多見于糖尿病及使用糖皮質激素和免疫抑制藥的病人及腎移植后;金黃色葡萄球菌多見于皮膚創(chuàng)傷及吸毒者引起的菌血癥和敗血癥;病毒、支原體感染雖屬少見，近年來有逐漸增多趨向。多種細菌感染見于留置導尿管、神經源性膀胱、結石、先天性畸形和陰道，腸道、尿道瘺等。
診斷
1.病史采集
(1)臨床表現(xiàn)尿路感染相關癥狀的特點、持續(xù)時間及伴隨癥狀;
(2)既往史、藥物史及相關疾病史等尋找發(fā)病的可能原因、伴隨疾病、曾經的藥物治療史及可能影響疾病發(fā)展、轉歸的因素等;
2.體格檢查
包括泌尿外生殖器的檢查;腹部和腎區(qū)的體檢。盆腔和直腸指診對鑒別是否合并其他疾病有意義。
3.輔助檢查
(1)實驗室檢查包括血常規(guī)、尿常規(guī)、尿涂片鏡檢細菌、中段尿細菌培養(yǎng)+藥敏、血液細菌培養(yǎng)+藥敏、腎功能檢查等;
(2)影像學檢查包括超聲、腹部平片、靜脈腎盂造影等，必要時可選擇CT或MRI檢查。
一個健康的脊椎，不僅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。
一、站立的時候：
當我們站立時，脊椎承受我們所有的體重，所以站立的姿勢非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力，所以可以減輕背部酸痛，當我們需要長時間站立時可以輪流將一只腳放在高度約廿至卅公分高度的腳凳上，如此就可以減輕背部所受的壓力。
二、坐立的時候：
白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍有突出的弧度來支撐背部。另外可以將膝蓋的高度稍高于臀部的位置，如此也可以減少脊椎所受的壓力。一個姿勢的維持不要超過一個小時就應稍微活動一下身軀，也有助背部的健康。
三、拿取高處物品時：
當要拿取置于高處物品時，記得一定要站載腳凳上以減少脊椎受傷的可能。
四、搬東西時：
請記得盡量用推的，少用拉的方式。當準備要推東西的時候用您的手臂及腳來開始推的力量。
五、抬重物時：
當要抬重物時，一只腳用半跪姿，另外身體盡量靠近要抬的物品，保持背部的平直，記得盡量用腳的力量來減輕背部的壓力。
六、搬運物品時：
攜帶物品時，分兩小袋比一大袋來得容易，并且盡量讓物品靠近身體以減輕脊椎的受力。
七、睡覺時：
當躺臥時脊椎所受的壓力最小，所以適度的休息也有助于背部酸痛的減輕，平躺時膝蓋下放個枕頭或是側躺時兩腳中夾個枕頭都有助于脊椎壓力的減輕。
八、控制體重：
請記住您的脊椎承受著您的全身重量。要減輕您脊椎受力的一個好方法，就是維持您的標準體重，試想您自己背負一個五十公斤的沙袋和背負一百公斤沙袋時的情形，然后再想您要您的脊椎背負多少公斤的沙袋?理想的狀況試不要超過您的標準體重五公斤以上可以讓你更健康。
九、戒煙：
根據(jù)統(tǒng)計抽煙的人比不抽煙的人，背部酸痛的情形高出二至三倍，因為香煙中的尼古丁會使得微血管收縮進而使得營養(yǎng)脊椎的養(yǎng)分減少，脊椎椎間板功能逐漸退化而造成酸痛的情形。
十、輕微的背痛：
當有輕微的背痛時就是一種警告訊號，必須要加以重視，請專業(yè)的醫(yī)生處理以免問題變大。
現(xiàn)代人的生活不僅是要求活的久，更要活的有生活品質。一個健康的背部，不僅可以使得活動自如、身輕如燕，更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。另外當您真的有背部酸痛的情形，也不要輕忽及早找專業(yè)人員幫您解決問題，使您更健康有活力。
：女人腰酸是怎么回事？腰酸是每個都能體會到的不適癥狀，也是婦科疾病的常駐見癥狀之一，是中年女性常見的問題，那么女人腰酸是怎么回事呢？下面為您詳細介紹，看看吧。
女人腰酸是怎么回事？
腰酸是每個都能體會到不適癥狀，也是婦科疾病的常駐見癥狀之一。這是由婦女解削與生理上的結構特點所決定的，女性的子宮、輸卵管和卵巢均位于盆腔內，支配它們的骶前神經叢和卵巢神經叢發(fā)自第四腰椎水平左右，加上女性有月經及懷孕、分娩等生理活動，容易通過神經反射而引起腰酸的感覺。
女性腰酸并伴有蛋白尿、血尿、水腫和高血壓等癥狀，是腎炎的征象，有時是急性腎炎的癥狀。這是由腎組織充血、水腫所致，但腎炎所導致的腰酸并不是十分嚴重。
腰酸癥狀較為嚴重，常為單側性腰酸，多見于非腎炎性腎臟病，特別是泌尿系統(tǒng)結石、腎盂腎炎、腎臟腫瘤等。不少婦科疾病，如慢性盆腔炎等，也常感到腰酸。腰肌勞損患者的主要癥狀也是腰酸。
腰酸有很多原因，如腰肌勞損，腰椎間盤突出癥，腎臟疾病，婦科病，或月經期等，腰椎間盤突出癥除了有腰痛外還可能有下肢的疼痛不適，腎臟疾病除了有腰痛外還可能有晨起面部或眼瞼的腫脹。
因此，感到腰酸應從多方面考慮，并應進行全面檢查。應該去醫(yī)院檢查一下，做個腰椎CT及腎臟超聲，具體情況具體分析，暫時休息，熱敷理療，按摩推拿，適當?shù)腻憻捬臣 ?/p>
引起女性腰酸的主要原因有：
1、月經期腰酸。由于盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經水腫或反射而致明顯的腰酸，嚴重者可影響生活和工作。
2、妊娠晚期。懷孕時子宮增大，胎盤血供逐漸增加，壓迫局部引起腰酸。隨著孕婦肚子的逐漸增大，脊柱特別是腰椎的變形、前凸，也會直接產生腰酸。
3、老年婦女腰酸。由于子宮的韌帶松弛，子宮下垂牽拉反射也會引起腰酸。
4.婦科疾病引起腰酸。凡是盆腔的刺激包括內出血、炎癥等引起的疾病如宮頸糜爛、盆腔炎、子宮內膜異位癥等均會造成腰酸。
女人腰酸怎么辦？
1、臥床休息、熱敷、按摩、腰椎牽引，此類方法都是針對腰酸背痛癥狀比較輕一些的女性朋友。
2、避免做過激的運動造成腰部損傷。日?；顒討M量以彎曲膝關節(jié)的方式來取代彎腰，隨時隨地保持腰部挺直。盡量利用手力、和腿力，而不要用腰力。
3、坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍有突出的弧度來支撐背部。將膝蓋的高度稍高于臀部的位置，如此也可以減少脊椎所受的壓力。久坐的患者一定要在工作一段時間之后進行稍微活動一下，稍微走兩步，或者是進行一些腰部運動。
4、當需要長時間站立時可以輪流將一只腳放在高度約3公分高度的腳凳上，如此就可以減輕背部所受的壓力。
5、避免長時間佇立在風口等寒冷地帶，平時最好不要淋雨，晚上睡覺的時候要避風，不要長時間睡在潮濕的位置之中。如果是天氣比較的濕寒，那么可使用電熱毯以及電熱褥等等來進行保暖。
6、最好不要過度的食用冰淇淋等冰凍食物，一些性寒的水果蔬菜也應該少吃或者是不吃。
7、要做好計劃生育工作，選擇恰當?shù)谋茉蟹椒?，不要人流。在性生活中的時候可以發(fā)現(xiàn)腰痛的情況應停止性生活。同時在恢復健康之后，也應該適當?shù)恼{節(jié)性生活的頻率。
8、一定要注意保持外陰部位的清潔，避免出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染的情況，緩解女性腰痛。
9、如果有束腰，那么可能是由于束腰過緊導致的腰痛，這個時候應該停止束腰，避免腰肌部位的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙。
女人腰酸是怎么回事，女人腰酸怎么辦，以上就是為您介紹的內容，供參考。
1.腰椎椎間盤突出疼痛難忍
腰椎椎間板突出，身體再年輕，只要彎腰抬重物，就可能發(fā)生椎間盤突出，進而壓迫坐骨神經，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到無法走路。
專家強調，男人必須正確對待腰酸背痛，無論是哪種情況的腰酸背痛，當癥狀出現(xiàn)時要及時的去醫(yī)院檢查，確診后積極采取治療措施，全力守護男性健康。
2.泌尿感染引起腰酸腰痛
泌尿感染特別是由衣、支原體引起的典型發(fā)病可見明顯腰酸、腰痛、會陰部腫脹同時伴有尿頻、尿急、尿痛、刺癢等。感染后，如不及時治療，細菌繁殖上行，引發(fā)前列腺炎、精輸精管、附睪及膀胱炎等疾病，從而嚴重影響生活質量和家庭生活，造成不孕不育甚至惡變。因此專家表示：一旦出現(xiàn)腰酸腰痛癥狀，要立即去醫(yī)院做詳細檢查并接受科學治療!
3.腰酸腰脹前列腺炎在搞鬼
有些前列腺炎患者會出現(xiàn)腰酸腰脹、會陰部脹痛、嗜睡乏力、精神不集中等癥狀，診斷前列腺炎最有利的依據(jù)是做前列腺液的檢查，同時也需要配合臨床癥狀和其他的檢查，綜合考慮進行確診。在病例中同時提到陽痿早泄，往往這兩種疾病同時并發(fā)，引起陽痿早泄的原因比較多，常見的有手淫、包皮過長、前列腺炎、過度飲酒等原因，具體的情況需要做系統(tǒng)的檢查，并進行針對性的治療，另外需要和前列腺炎同時治療，這樣才能達到最佳的治療效果。
養(yǎng)生導讀：男人們在忙事業(yè)的同時切不可忘了關注自己的身體，如出現(xiàn)腰酸背痛等毛病要及時治療。那么男人腰酸是怎么回事，男人腰疼是什么原因呢？下面為您介紹男人腰酸是怎么回事，看看吧。
腰酸腰痛，是泌尿系統(tǒng)疾病中較常見的一種癥狀，多見于上尿路感染。尤其是腎積水，尿路結石，腎梗阻時，腎臟內因有炎癥或壓力增高，刺激腎臟包膜，輸尿管等，均可產生疼痛。那么男人腰酸是怎么回事呢？
1、脊柱旁軟組織疾病
由于脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、纖維組織炎、挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。慢性腰肌勞損主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰骶部一側或兩側的彌漫性疼痛，常與職業(yè)和工作環(huán)境有一定關系。
2、腰椎病變
隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫癥狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰酸腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏松所致的椎體塌陷性骨折。
老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續(xù)性腰酸腰痛。
3、內臟器官疾患
引起男性腰酸的內臟疾病主要有腎臟病、膽石癥、膽囊炎、子宮后傾后屈、慢性附件炎、慢性前列腺炎等疾病均可引起腰酸腰痛。腫瘤可引起腰骶部酸痛。
膽囊炎多數(shù)表現(xiàn)為膽源性消化不良，厭油膩食物、上腹部悶脹、噯氣、胃部灼熱，腰酸痛等，與潰瘍病或慢性闌尾炎近似。有時因結石梗阻膽囊管，可呈急性發(fā)作。
4、泌尿系統(tǒng)感染
腰酸痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現(xiàn)為腰部酸、脹痛，嚴重者可以沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統(tǒng)感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰酸腰痛。
5、脊髓神經疾患
由于脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。脊神經根受刺激所致的腰背酸疼痛主要有脊髓壓迫癥等。脊髓壓迫癥是指由各種性質的病變引起脊髓、脊神經根及其供應血管受壓的一組病癥。
6、腰肌勞損
長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作的人，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰酸腰痛。
經常背重物，腰部負擔過重，易發(fā)生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰酸腰痛。
7、腎虛
腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為寒的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛。腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
8、脊柱疾病
引起腰酸的脊柱疾患只要有有類風濕性脊柱炎、肥大性脊柱炎、結核性或化膿性脊柱炎等，這類疾病還會引起腰痛，應該及時到醫(yī)院進行檢查治療，不然會影響正常的工作和生活。
總之，男人腰酸是男人養(yǎng)生和保健過程中經常會遇到的事情，希望大家及時查找原因，及時就診。
