內(nèi)褲煮多久可以殺菌消毒
冬季養(yǎng)生煮。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“內(nèi)褲煮多久可以殺菌消毒”，相信能對(duì)大家有所幫助。
內(nèi)褲消毒殺菌的方法是比較多的，我們可以采用消毒水進(jìn)行清洗內(nèi)褲，也可以用熱水清洗內(nèi)褲等，這些做法都是可以消滅內(nèi)褲上的細(xì)菌的。對(duì)與內(nèi)褲煮多久才可以消毒，一般是煮15分鐘左右，因?yàn)榧訜崴疁馗呤强梢云鸬较?，但是煮?nèi)褲的鍋我們是應(yīng)該要清洗干凈的，不能用于煮水等。
首先，「每天洗內(nèi)褲」絕對(duì)是個(gè)好習(xí)慣。因?yàn)閮?nèi)褲一旦長(zhǎng)時(shí)間穿著或者脫下來(lái)放了幾天沒(méi)洗，那細(xì)菌必定會(huì)噌噌噌的滋生啊，具體你們自己體會(huì)。
每個(gè)人使用的清潔方式可能不一樣，一般建議手洗，或者單獨(dú)加消毒液機(jī)洗。
真正的殺菌不是燙而是煮
熱水煮后洗：這是「比較推薦使用」的，建議每次清洗內(nèi)褲的時(shí)候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。
上面提到了咱們要說(shuō)的開(kāi)水燙，但說(shuō)的卻不是燙而是煮，為什么呢?
熱水是有殺菌效果的，一般「60℃以上」的熱水就有殺菌效果，但是咱們所說(shuō)的殺菌消毒效果，都是在理想狀態(tài)下而言，也就是說(shuō)做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，水溫都是固定在60℃不變的。
而實(shí)際操作中你把水倒進(jìn)盆子里的時(shí)候起，水溫就會(huì)一直下降，超過(guò)60℃的時(shí)間有多長(zhǎng)，無(wú)法確知，但肯定不會(huì)超過(guò)30分鐘。
在生活中，我們常接觸的致病微生物如：引起膿皰瘡的金黃色葡萄球菌，引起下尿路感染的大腸桿菌，引起「霉菌性陰道炎」的白色念珠菌等，要?dú)邕@些常見(jiàn)致病微生物，至少要在100℃沸水中煮上20分鐘。
如果還想殺死帶芽孢特別堅(jiān)韌不拔的細(xì)菌，那至少要煮1個(gè)小時(shí)。
小編提醒：開(kāi)水煮內(nèi)褲是可以，但是已經(jīng)有陰道瘙癢等癥狀時(shí)開(kāi)水煮已經(jīng)不管用了!
其他正確的清洗與晾曬方式
1、清潔劑清洗：能徹底清洗，但是比較頑固的污漬是無(wú)法徹底洗凈。
2、漂白水清洗：有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強(qiáng)，要注意漂白水殘留，「對(duì)私處刺激過(guò)大」。要注意一定要沖洗干凈。
內(nèi)褲一定要單獨(dú)洗，多換。千萬(wàn)不要跟襪子一起洗，這樣病菌才不會(huì)滋生。要注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)衣褲用開(kāi)水燙后再清潔，再放在太陽(yáng)下暴曬，還能起到殺菌消毒的作用。
另外，最好不要把內(nèi)褲晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境，尤其是已經(jīng)患上霉菌性陰道炎的人，霉菌喜歡在潮濕陰暗的環(huán)境里生長(zhǎng)，因此洗完后最好晾曬。如果家里沒(méi)有晾曬的條件，那也要把內(nèi)褲晾在通風(fēng)的環(huán)境里，利于干燥，避免滋生細(xì)菌。
預(yù)防陰道炎從這些入手
1、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;
2、勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類(lèi)似織品的內(nèi)褲，患病期間用過(guò)的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
3、避免不必要的陰道沖洗，以免破壞陰道粘膜屏障，且可造成大量?jī)?yōu)勢(shì)乳桿菌的丟失。
4、避免不潔或混亂性生活，外出洗浴泡溫泉等也要注意衛(wèi)生，加強(qiáng)防護(hù)，避免病原菌侵入。
5、注意合理應(yīng)用廣譜抗生素及激素。糖尿病患者應(yīng)特別注意皮膚及外陰清潔。
6、防止濫用抗菌素，因?yàn)榇罅靠咕氐氖褂茫瑢⑹棺鳛閮?yōu)勢(shì)菌的乳桿菌被抑制或大量減少，引起病源微生物大量增殖，成為異常優(yōu)勢(shì)菌，從而會(huì)導(dǎo)致生殖道感染的發(fā)生。
7、隨著年齡增長(zhǎng)，雌激素水平下降，陰道粘膜抵抗力也隨之降低。若炎癥反復(fù)發(fā)生，可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部或全身補(bǔ)充雌激素。
8、最重要的還是增加機(jī)體抵抗力，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，抵抗各種感染的發(fā)生。
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我們的衣物要清洗的話，大部分人選擇使用洗衣機(jī)，十分的方便快速，但是內(nèi)褲是一定要與其它衣服分開(kāi)來(lái)洗的，其原因大家也都知道。一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)褲都是手洗的，所使用的清潔劑也要有所選擇，那么內(nèi)褲用什么洗可以殺菌呢？一般來(lái)說(shuō)，超市都有專(zhuān)門(mén)的內(nèi)褲清洗液或洗衣皂，大家可多了解一下相關(guān)成分。
內(nèi)褲用什么洗可以殺菌：
1、清潔劑清洗
能徹底清洗，但是比較頑固的污漬是無(wú)法徹底洗凈。
2、漂白水清洗
有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強(qiáng)，要注意漂白水殘留，對(duì)私處刺激過(guò)大。要注意。一定要沖洗干凈。
3、熱水煮后洗
這是比較推薦使用的，建議每次清洗內(nèi)褲的時(shí)候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。
內(nèi)褲用什么洗可以殺菌 洗內(nèi)褲的正確方法
洗內(nèi)褲的正確方法：
1、每天換洗別積攢
內(nèi)褲需要天天換洗。不要讓內(nèi)褲過(guò)夜，否則大量細(xì)菌的滋生，會(huì)讓清洗變得很困難。
職業(yè)女性工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買(mǎi)回十幾條內(nèi)褲，來(lái)不及每天洗時(shí)，就積攢起來(lái)，等周末一起洗?！斑@種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長(zhǎng)細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈?！睂?zhuān)家建議，內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。
2、內(nèi)褲需要手洗
一是洗衣機(jī)洗不干凈，同時(shí)可能導(dǎo)致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內(nèi)褲洗得更加干凈。
3、沖洗干凈
揉搓完畢后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。李紅珠解釋說(shuō)，女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時(shí)酸堿接觸生成鹽，如果不及時(shí)沖洗干凈的話，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。
4、在太陽(yáng)下曬干
這點(diǎn)易造成大家誤解，甚至出現(xiàn)內(nèi)褲不暴曬等于白洗的說(shuō)法。在太陽(yáng)下“曬干”并不等于在太陽(yáng)底下“暴曬”，內(nèi)褲需要先在通風(fēng)的地方晾干，然后再在太陽(yáng)下消毒。如果直接放在陽(yáng)光下曝曬就會(huì)變形發(fā)硬。內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，專(zhuān)家們共同強(qiáng)調(diào)，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽(yáng)下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對(duì)健康非常有益。如果實(shí)在曬不著太陽(yáng)的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。
家里要保持干凈衛(wèi)生的同時(shí)，還要定期進(jìn)行消毒，尤其是愛(ài)干凈的人會(huì)使用一些消費(fèi)液殺菌。但是對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，可能并不了解家里怎么消毒殺菌_家里消毒殺菌用什么好？其實(shí)大部分的家庭只要保持家里干凈沒(méi)有灰塵、通風(fēng)，衣服被子等經(jīng)常曬涼就可以了。如果想要消毒的話，可使用少量的消毒水。
家里怎么消毒殺菌
1、追根究底
房間為何會(huì)臭原因很多，但作為一個(gè)嗅覺(jué)沒(méi)有問(wèn)題的人，你可以有意識(shí)的在房間好好轉(zhuǎn)上一圈，看是屋里的臭氣還是屋外的臭氣，如果是屋內(nèi)臭氣，在房間仔細(xì)查找你會(huì)找到臭味的根源，最常見(jiàn)又不扎眼的臭氣來(lái)源是衣服、毛巾沒(méi)晾曬好散發(fā)強(qiáng)烈霉臭味，這種情況，一定要將有異味的毛巾衣服重新清洗，在通風(fēng)的地方晾曬，其他情況如垃圾清理、食物腐爛、透氣不良、臭蟲(chóng)、廁所味道等等，可以扔掉臭味源后再透氣解決。
2、通風(fēng)晾曬
通風(fēng)是一個(gè)家庭要保持良好空氣質(zhì)量不可或缺的方法，上午十點(diǎn)到下午四五點(diǎn)之間空氣質(zhì)量較好，可以開(kāi)窗透氣，有陽(yáng)光的時(shí)候，空氣對(duì)流也比較多，這時(shí)候透氣再好不過(guò)，如果家附近能曬太陽(yáng)，可以把被子、床褥、棉鞋、冬衣等物品進(jìn)行晾曬并且打灰，再收回存放，能除濕殺菌，尤其是被子、床褥等物品可以經(jīng)常晾曬消除螨蟲(chóng)，涼席可以擦洗晾曬。
3、用清新劑
空氣清新劑有時(shí)香味能掩蓋臭味，通常在一些通風(fēng)透氣不良的房間使用，比如廁所、更衣間等位置，如果想要合理使用空氣清新劑，不妨先做好前面解決臭源、殺菌這兩個(gè)步驟，消毒殺菌可以用84消毒液稀釋的水或者醋稀釋的水來(lái)消毒，使用消毒水的副作用是味道太怪，這時(shí)需要良好的透氣，再配合使用空氣清新劑來(lái)恢復(fù)房間良好的空氣質(zhì)量。
在生活中有很多女性都有特別好的衛(wèi)生習(xí)慣，他們不僅會(huì)每天清洗自己的陰部，還會(huì)每天清洗自己的內(nèi)褲，這樣能夠有效的避免很多婦科疾病，很多女性為了避免細(xì)菌感染，還會(huì)在清洗內(nèi)褲的時(shí)候只有一些內(nèi)褲消毒液，來(lái)給內(nèi)衣進(jìn)行殺毒，那么對(duì)于內(nèi)褲來(lái)說(shuō)，用什么消毒液最好呢？
給內(nèi)衣殺菌消毒最有效是高溫蒸汽消毒。
1、開(kāi)水燙。內(nèi)褲洗后沸水燙十幾二十分鐘，置于通風(fēng)處或太陽(yáng)下晾干。
2、水煮，利用高溫滅菌的原理。
3、消毒液浸泡。本身消毒液就是化學(xué)用品，內(nèi)褲清洗不干凈的話，要注意很容易傷害皮膚。
4、紫外線燈消毒。有冒傷眼睛和皮膚的風(fēng)險(xiǎn)。
5、高溫蒸汽消毒。高溫蒸汽是最安全方便的，不會(huì)有紫外線與消毒液的危害，不過(guò)用高溫對(duì)純棉內(nèi)褲比較好，其它材質(zhì)可能會(huì)起皺變形的，不過(guò)內(nèi)褲選擇最好也是選擇淺色純棉的。
1.洗的時(shí)候滴幾滴洗衣專(zhuān)用的消毒液，比如滴露、威露士....
2.涼曬的時(shí)候最好要太陽(yáng)曬。
可以用微波爐的，用高火三分鐘就可以，但是衣服要濕的，否則會(huì)燒焦。我家有用微波爐消毒碗筷。
電熨斗的效果不是很好。
不要使用盆浴洗澡
妊娠期陰道上皮細(xì)胞糖原含量增加，陰道酸性增強(qiáng)，加之孕婦的腎糖閾降低，常有營(yíng)養(yǎng)性糖尿，小便中糖含量升高而促進(jìn)白色念珠菌的生長(zhǎng)繁殖。因此，不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。多喝酸奶（特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶，能消滅掉有害的類(lèi)酵母菌）。穿棉質(zhì)內(nèi)褲。勤洗被單、床單，洗的時(shí)候也要消毒。保持心情愉快，及時(shí)緩解精神壓力。雙方同時(shí)治療。
霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境一般是溫暖濕潤(rùn)的，因此，如果平時(shí)不注意衛(wèi)生習(xí)慣的話，是很容易讓霉菌有機(jī)可乘的，特別是女性的私密部位，如果患上了霉菌性陰道炎不僅會(huì)影響身體健康，而且還會(huì)影響女性的日常生活，女性在清洗內(nèi)褲的時(shí)候，一定要用開(kāi)水多燙燙，這樣就可以有效的將霉菌殺死。
霉菌內(nèi)褲怎么消毒最好？
內(nèi)褲的選擇。
純棉的內(nèi)褲透氣性好，不容易給細(xì)菌提供潮濕的環(huán)境，而其他材質(zhì)的內(nèi)褲由于透氣性差或者不吸水，造成細(xì)菌適宜的環(huán)境了就容易滋生霉菌。所以盡量選擇寬松透氣性好的內(nèi)褲。
衛(wèi)生習(xí)慣。
經(jīng)常用溫水清洗下身，勤換內(nèi)褲，并用肥皂清洗后，在太陽(yáng)下暴曬。一般霉菌在肥皂的清洗下和太陽(yáng)紫外線的照射下基本就殺干凈了。
個(gè)人身體狀況。
可以去醫(yī)院檢查一下是否有霉菌性陰道炎，如果有炎癥還是要先根治了才不會(huì)讓內(nèi)衣也沾染滋生霉菌。一般孕婦和血糖高的人容易滋生霉菌性陰道炎，主要原因是血糖高也容易給細(xì)菌提供了生存的環(huán)境，所以，一定要保持血糖正常。
衛(wèi)生用品的注意。
有時(shí)候月經(jīng)期使用的衛(wèi)生巾及日常用的手紙如果不合格或者不潔凈，也容易滋生霉菌，所以一定要用大品牌或者合格干凈的衛(wèi)生用品。
個(gè)人生活衛(wèi)生。
兩性生活雙方都需要注意衛(wèi)生，如有一方有疾病需要先治療，預(yù)防交叉感染。
增強(qiáng)免疫力。
經(jīng)常生病食用抗生素時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)造成人體免疫力的下降，抵抗細(xì)菌的能力下降，所以，要堅(jiān)持鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，有了良好的身體素質(zhì)，抵抗病菌的能力自然增強(qiáng)。
生活或工作環(huán)境。
居住的環(huán)境要保持干燥通風(fēng)，衣物經(jīng)常曬一曬。有的工作環(huán)境可能長(zhǎng)時(shí)間潮濕溫暖等也會(huì)造成?？梢赃m當(dāng)申請(qǐng)調(diào)崗或者采取適當(dāng)措施。女性生理結(jié)構(gòu)的原因相對(duì)男性還是比較容易滋生細(xì)菌。多加注意身體健康。
人們一直有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為所有的細(xì)菌都是對(duì)人體有害的，都應(yīng)利用藥物或清洗劑把他們徹底消滅。于是，不少殺菌產(chǎn)品就高舉著高效殺菌的旗幟來(lái)試圖打開(kāi)我們的錢(qián)包。但是，最新的研究表明，過(guò)分使用含有高效殺菌成分的產(chǎn)品也有問(wèn)題。
殺菌產(chǎn)品四宗罪
一、好壞不分
生活中并不是所有的細(xì)菌對(duì)人體都有害，有益菌也很多，它們是一道健康防護(hù)墻，能夠與有害微生物抗衡，限制其繁殖，保護(hù)人體免受疾病的侵?jǐn)_。
而這些承諾給我們健康的殺菌產(chǎn)品在殺滅有害病菌的同時(shí)，也將有益病菌一并殺滅了，破壞了好壞細(xì)菌之間的平衡，是人體免疫力下降，更容易被疾病侵襲;同時(shí)還會(huì)是身體發(fā)展出殺不了的新病菌，對(duì)身體健康危害更大。
細(xì)菌其實(shí)分好壞。好細(xì)菌：雙歧桿菌和乳酸桿菌等讀人體腸胃是很有好處的，能減少感染病毒性腹瀉的發(fā)生。壞細(xì)菌：大腸桿菌可導(dǎo)致腸疾病，金黃色葡萄球菌可導(dǎo)致傷口感染食物中毒，白色念珠球菌導(dǎo)致婦科疾病，真菌引起皮膚蘚病等。
二、散發(fā)危險(xiǎn)
殺菌產(chǎn)品的主要成分是化學(xué)成分，它們使用時(shí)在房里揮發(fā)，再空氣中飄散，對(duì)家人的健康也會(huì)構(gòu)成潛在的危害，導(dǎo)致頭疼，惡心。如果家人是過(guò)敏體質(zhì)，還容易引發(fā)過(guò)敏，哮喘等疾病。
三、傷害發(fā)膚
直接使用某些殺菌產(chǎn)品，其中所含的表面活性劑，助洗劑及其他的化學(xué)添加劑能破壞皮膚表面的油性保護(hù)層，進(jìn)而會(huì)對(duì)皮膚造成腐蝕和傷害，造成難看的“主婦手”。對(duì)頭發(fā)及人體的其他器官也有不同程度的侵害。
四、價(jià)格昂貴
相對(duì)與皂類(lèi)和一些不花錢(qián)的傳統(tǒng)清潔方法，這些殺菌產(chǎn)品無(wú)疑會(huì)讓你的錢(qián)包“出血”更多。
怎樣合理使用殺菌產(chǎn)品
當(dāng)然，不是說(shuō)我們就該把這些產(chǎn)品棄絕不用，而是要合理使用。
1。適度清潔：并不是清潔的越勤越好。噴灑0。5%過(guò)氧乙酸和84消毒劑，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比較干凈，一周一次也足夠。
2。注意防護(hù)：使用時(shí)帶上口罩和橡膠手套，可以大大降低化學(xué)物質(zhì)的危害。
為了你的身體健康和支出，除了可以合理使用殺菌的清潔產(chǎn)品，也不妨試試一些溫和的清潔方法，在去除有害菌的同時(shí)，能盡量保留有益菌，使我們更健康。
居室清潔
其實(shí)只要采用70%的酒精，稀釋的家用漂白水或5升水加一杯氯氣制造的家用氯漂白劑擦洗臺(tái)面板和其他各種表面，每周三次，即可以抵御病菌。不僅簡(jiǎn)單方便，而且安全可靠。(注：書(shū)桌，飯桌，辦公桌以及電腦鍵盤(pán)，鼠標(biāo)和電話機(jī)表面上的細(xì)菌要比馬桶蓋上多400倍!
餐具清潔
煮沸：水開(kāi)后放入餐具煮15￣20分鐘即可。但煮時(shí)一定要記住水一定要漫過(guò)所煮的餐具。此法既簡(jiǎn)便又安全。如果是病毒性肝炎患者用過(guò)的食具，
可以煮20￣30分鐘。
浸泡：用0。5%過(guò)氧乙酸浸泡30分鐘，或用5%漂白粉上清夜(漂白粉沉淀后，上面的清水)浸泡30￣60分鐘。也可用含有效氯200毫克/升的清洗劑浸泡5￣10分鐘，取出后清水沖凈。浸泡時(shí)消毒物品應(yīng)完全被浸沒(méi)。
米湯：米湯和淘米水不但去污力強(qiáng)，而且不含化學(xué)物質(zhì)，也不會(huì)除掉有益菌。
另外，家庭中清潔殺菌仍然有很多種合適的選擇和方法：
日光：西方有句話說(shuō)：“陽(yáng)光是最好的殺毒劑?！比展夂凶贤饩€和紅外線，照射3￣6小時(shí)能達(dá)到消毒的目的。
酒精：酒精能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性凝固。因此，可常用75%的酒精消毒皮膚，或浸泡30分鐘消毒食具等。
蒸籠：適合消毒衣物和食具等，應(yīng)從水沸騰并冒出蒸氣后計(jì)算，15￣20分鐘便可以達(dá)到殺菌消毒目的。
大蒜：用生大蒜兩個(gè)，去皮后放入半斤醋內(nèi)泡3天，就有殺菌消毒的奇效。
植物和香精油：許多香精油(如熏衣草和百里香)的殺毒效力甚至大于苯酚，還不會(huì)像一些常用消毒化學(xué)劑那樣引起抗藥性，即健康又有效，用來(lái)清潔菜板很不錯(cuò)。
白醋和檸檬汁：它們都是酸性的，可以中和硬水等堿性物質(zhì)，還可以溶解黏塊，去除銹滋和木器表面的灰塵，既安全，又簡(jiǎn)單，除污能力也不錯(cuò)。
空氣清潔
自制“消毒液”：把白醋加熱熏屋子，或用艾篙條點(diǎn)燃熏蒸，都不失為一種給空氣消毒的好辦法。
通風(fēng)換氣：最有效，最安全的方法，就是長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)、換空氣，因?yàn)槿魏我环N病菌在良好的通風(fēng)條件下都很難生存。
身體清潔
身體的清潔完全沒(méi)有必要使用殺菌劑，水和一般的香皂和洗液就完全可以起到清除這些細(xì)菌的目的。洗液比香皂的先進(jìn)之處無(wú)非是更方便且能減少交叉感染。
無(wú)論是香皂還是洗液，正確使用它們最重要的是要讓它們?cè)谏砩现辽偻Ａ?5秒，細(xì)細(xì)地清洗，這樣才能讓它們有足夠的時(shí)間去對(duì)有害細(xì)菌做致命一擊。除了香皂和洗液，還有很多安全簡(jiǎn)單的方法也能幫助你對(duì)皮膚進(jìn)行清潔：
佩帶玉石：玉石的物理結(jié)構(gòu)很奇特，它能吸收特殊波段的太陽(yáng)光，使其成為一個(gè)小的紫外線“儲(chǔ)藏器”，可起到殺菌消毒的奇效，還不會(huì)有受輻射之憂。
洗泥水澡：泥土里富含各種維生素和礦物質(zhì)，能讓你的免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng)，殺菌消毒自然不在話下。而且長(zhǎng)期堅(jiān)持，還有美容護(hù)膚的效果。當(dāng)然，你得找沒(méi)受過(guò)污染的泥土才行。
保養(yǎng)皮膚的各種護(hù)膚品本身沒(méi)有殺菌的作用，過(guò)量使用反而可能破壞肌膚本身的活性，更有可能堵塞毛孔，成為細(xì)菌滋生的天堂，那可就得不償失了。所以有時(shí)候你也可以試著選擇天然的方法，如比較流行的黃瓜片敷臉就不錯(cuò)。
讓房間保持干凈衛(wèi)生，會(huì)讓自己心情舒暢，尤其是愛(ài)干凈的人會(huì)定期使用一些消毒殺菌液來(lái)清理房間，也只有這樣才會(huì)讓自己有安全感，也許這就是潔癖的癥狀吧。當(dāng)然，室內(nèi)的消毒殺菌也是很有必要的，關(guān)鍵是房間消毒殺菌用什么好呢？是用物理消毒法還是化學(xué)消毒法好，還要多了解一下區(qū)別。
1.物理消毒法。
(1)通風(fēng)換氣。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，促進(jìn)室內(nèi)空氣流通，減少或消滅室內(nèi)病原體。夏季通風(fēng)時(shí)間可長(zhǎng)些，冬天每天也要開(kāi)窗2～3次，每次20分鐘左右。
(2)紫外線消毒法。將需消毒的物品在陽(yáng)光下直接曝曬，日光越強(qiáng)，照射時(shí)間越長(zhǎng)，殺菌效果越好。曝曬時(shí)要經(jīng)常將物品翻動(dòng)，使物品的各面都能直接與陽(yáng)光接觸，4～6小時(shí)可達(dá)消毒目的?；蛴米贤饩€燈照射，對(duì)表面光滑的物體有較好的消毒效果，消毒前室內(nèi)要清潔，照射時(shí)人必須離開(kāi)，消毒時(shí)間30分鐘以上。
(3)焚燒消毒法。將無(wú)保留價(jià)值、已帶病菌又易燃。燒的物品用火燒掉。如便紙、棉球、擦嘴紙等焚燒時(shí)要注意安全，須遠(yuǎn)離易燃、易爆物品，以免引起燒傷或火災(zāi)。
(4)煮沸消毒法。將不怕煮的物品如衣服、碗筷刷洗干凈，用開(kāi)水煮沸15分鐘可達(dá)到消毒的目的。
(5)蒸氣消毒法。將消毒物品放在蒸籠或蒸氣鍋內(nèi)消毒，水沸騰后再煮15分鐘即可。
2.化學(xué)消毒法。
(1)擦拭法。用化學(xué)藥液擦拭被污染的物體，常用于地面、陳列物品等的消毒?？捎?.5～3%漂白粉澄清液，2%新消凈劑等。
(2)浸泡法。將被消毒物品浸泡于消毒液中，多用于不能或不便蒸煮的生活用具，浸泡時(shí)間的長(zhǎng)短因物品及溶液的性質(zhì)而定，然后用清水沖洗干凈。
(3)熏蒸法。利用消毒藥品所產(chǎn)生的氣體進(jìn)行消毒，常用于傳染病人居住過(guò)的房間及室內(nèi)表面消毒。
(4)噴霧法。將消毒藥品裝入普通噴霧器對(duì)空間噴灑，噴后關(guān)閉門(mén)窗1小時(shí)，人暫時(shí)離開(kāi)。
北京市疾病預(yù)防控制中心消毒與有害生物防制所主任醫(yī)師鄧小虹說(shuō)，目前稱(chēng)作“消毒濕巾”的產(chǎn)品分兩類(lèi)，一類(lèi)是產(chǎn)品本身是被消過(guò)毒的，但是不具備消毒其他物品的功能，用這種濕巾擦手，并不會(huì)對(duì)手上的細(xì)菌起作用。另一類(lèi)濕巾不但自己被消毒，同時(shí)對(duì)別的東西也有消毒的功能。但是消毒的功效有限，只能作為清潔、衛(wèi)生的目的使用。
相對(duì)于方便好用的消毒濕巾，在沒(méi)有水的條件下，鄧小虹優(yōu)先推薦使用免洗型手消毒劑。記者使用這種產(chǎn)品的感受是，倒一些在手上搓一搓，黏黏糊糊的，臟東西雖能搓下來(lái)，但是感覺(jué)真如其名―――“免洗口者哩”，感覺(jué)不是很清爽。鄧小虹說(shuō)，消毒類(lèi)產(chǎn)品就有這個(gè)特點(diǎn)，“看得見(jiàn)不代表存在病菌污染，看不見(jiàn)不代表沒(méi)有病菌存在”，人們很容易受自己眼睛的“蒙騙”。比起消毒濕巾，免洗液更能保證使用的量和時(shí)間及較好效果，而且比較環(huán)保。消毒濕巾每一張的作用是有限的，不管手多臟，我們總是習(xí)慣一次用一張，用完后還有個(gè)丟棄的問(wèn)題。用免洗型手消毒劑，能夠保證使用劑量，每次在手中搓一二分鐘，基本能達(dá)到消滅部分細(xì)菌的作用。
各種各樣消毒濕巾和免洗液型手消毒劑成了某些愛(ài)干凈又懶得動(dòng)手的辦公族的好“裝備”，即使在有條件洗手的情況下，也是用濕紙巾一擦了事。其實(shí)，如果你是真的愛(ài)干凈，不應(yīng)放棄水和香皂。美國(guó)“每日科學(xué)”網(wǎng)站今年曾報(bào)道說(shuō)，研究證實(shí)，用肥皂洗手可將能引起普通感冒、甲型肝炎和急性腸胃炎等多種疾病的病毒有效地去除干凈，不需水洗的手部清洗劑只能去除50%左右的手部細(xì)菌。也提醒讀者，不要忘了“正確洗手”，流動(dòng)水和香皂是最好的清潔品。
另外，使用消毒濕巾時(shí)還應(yīng)該注意以下4點(diǎn)：
一、消毒濕巾一般分無(wú)香和有香型的，為了盡量減少對(duì)皮膚的刺激，最好選擇無(wú)香型的，尤其是敏感性皮膚。
二、消毒濕巾并不是都能用來(lái)清潔臉部，使用普通的濕巾可能會(huì)損害嬌嫩的面部皮膚。如果想用來(lái)清潔臉部，一定要在濕巾外包裝上看到注明：可用來(lái)清潔臉部的字樣。
三、消毒濕巾一般都有幾種包裝形式，有的是1片裝、2片裝、10片裝，或者是10片獨(dú)立裝，有條件的盡量選獨(dú)立包裝的，這樣可以盡量保持濕巾的保濕、消毒作用。使用非獨(dú)立包裝的濕巾，抽取一張后，應(yīng)隨即貼好密封條，避免高溫或陽(yáng)光直射，造成濕巾干燥而影響使用效果。
四、要注意刺激性，不要用濕巾直接擦眼睛、皮膚破損處，如使用濕巾后出現(xiàn)皮膚紅腫、發(fā)癢、刺激反應(yīng)等癥狀，應(yīng)立即停止使用。
內(nèi)衣內(nèi)褲是我們的貼身衣物，是最需要干凈的部位。然而如何清洗內(nèi)衣內(nèi)褲才能為我們的健康起到保駕護(hù)航的作用呢？也許很多人都以為，用點(diǎn)清潔劑，洗一洗，沒(méi)有污漬就OK了。其實(shí)貼身內(nèi)衣褲，除了會(huì)有一些分泌物之外，又哪來(lái)的多少污漬呢？清洗內(nèi)褲，主要的是要起到殺菌作用，這樣才能更好的保護(hù)你的私處。下面就來(lái)告訴你內(nèi)衣內(nèi)褲應(yīng)該怎樣洗，穿著才健康。
每天換洗別積攢
職業(yè)女性工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買(mǎi)回十幾條內(nèi)褲，來(lái)不及每天洗時(shí)，就積攢起來(lái)，等周末一起洗。這種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長(zhǎng)細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈。內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。
肥皂揉搓3-5分鐘
有的女性洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。而內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見(jiàn)的兩大病菌——霉菌與滴蟲(chóng)都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。使用普通肥皂就能起到這個(gè)功效，沒(méi)有必要專(zhuān)門(mén)使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對(duì)于搓洗的時(shí)間，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。
沖洗干凈
揉搓完畢后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時(shí)酸堿接觸生成鹽，如果不及時(shí)沖洗干凈的話，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。
不要和襪子一起洗
有些女性習(xí)慣將每天換下來(lái)的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機(jī)洗，對(duì)此，內(nèi)褲絕對(duì)應(yīng)該單獨(dú)清洗。人的腳上會(huì)滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開(kāi)清洗，不能混在一起洗。
吸奶器是生活中很常見(jiàn)的一種東西，對(duì)于哺乳期的女性來(lái)講是很重要的一種東西，有些女性在產(chǎn)后，是需要上班的，但是由于孩子還處于哺乳期，因此平時(shí)會(huì)用到吸奶器將奶吸出來(lái)，然后給通過(guò)奶瓶給寶寶喂養(yǎng)，大家都知道給寶寶使用的東西是需要經(jīng)常消毒的，吸奶器也是一樣的，那吸奶器多久消毒一次呢?
吸奶器多久消毒一次?
每次用完吸奶器，都要認(rèn)真清洗。有的部件如果不能拆卸下來(lái)分別清洗，就會(huì)造成衛(wèi)生死角。
1、吸奶器用過(guò)之后盡快用冷水沖洗每個(gè)接觸過(guò)母乳的部件，這樣能盡量不讓母乳附著在吸奶器上。
2、用洗潔精和大量溫水分別清洗每個(gè)部件。
3、用熱水徹底沖洗每個(gè)部件10-15秒，避免洗潔精殘留。
4、清洗后的部件可以放在干凈的紙巾或者專(zhuān)門(mén)的干燥架上自然風(fēng)干。如果時(shí)間不夠，就用干凈的紙巾擦干，但是不要用布巾，布巾上可能會(huì)有細(xì)菌和微生物。
5、部件干了以后就可以組裝起來(lái)以備下次使用。
6、手注意盡量不要碰到有可能直接接觸母乳的部件內(nèi)部。
7、有的媽媽可能還有吸奶器用的微波消毒器。雖然微波消毒器效果無(wú)法達(dá)到FDA的標(biāo)準(zhǔn)，但是如果吸奶器是媽媽一個(gè)人使用，不需要考慮交叉感染的情況的話，這種消毒方式也是可以的。
8、吸奶器的管子只在有母乳進(jìn)去以后才需要清洗。用上述方法清洗完安裝回去之前要確保管子懸掛晾干。如果使用之后發(fā)現(xiàn)管子里有冷凝水，只要開(kāi)啟吸奶器空轉(zhuǎn)直到管子里的水分干燥就可以了。
如何正確使用吸奶器
1、洗凈雙手和乳房。從每個(gè)乳房中輕輕擠出一點(diǎn)乳汁以確保乳腺?zèng)]有堵塞;
2、確保你已經(jīng)將吸奶器消過(guò)毒并且安裝好了;
3、選擇一張舒適的座椅，放松身體，稍稍向前傾斜(背后墊張枕頭)，并且在旁邊放一杯清水;
4、將吸奶器的漏斗和按摩護(hù)墊緊緊壓在乳房上，不要讓空氣進(jìn)入，以免失去吸力;
5、當(dāng)你輕柔地按壓把手時(shí)，你會(huì)感覺(jué)到有吸力作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到達(dá)最大程度，就能使你的乳汁順利流出，所以沒(méi)必要將把手完全按到底以形成真空，自己感覺(jué)舒適就可以了;
6、剛開(kāi)始吸奶時(shí)，可以快速按壓把手5-6次。接著，按住把手使其停留2-3秒，然后放開(kāi)把手讓其自動(dòng)回位。這是在模仿BB自然的吸吮動(dòng)作。乳汁會(huì)在把手回位時(shí)流出;
7、如果在壓幾次沒(méi)有乳汁流出，不要著急，放松心情繼續(xù)嘗試就可以了。如果在吸奶過(guò)程中不舒服痛苦，立即停止并咨詢(xún)醫(yī)生;
8、使用按摩護(hù)墊會(huì)加速乳汁的流出，從而使吸奶變得更容易;
9、一般擠出60-125毫升的乳汁需要10分鐘的時(shí)間。但每個(gè)人體質(zhì)有所不同，總有差異。如果你一次擠出的乳汁超過(guò)125毫升，請(qǐng)使用更大的奶瓶。
無(wú)論是細(xì)菌還是真菌都有適合自己生存的環(huán)境，大多數(shù)的細(xì)菌都喜歡生活在偏堿性或是中性的環(huán)境，酸性會(huì)造成它們大規(guī)模的死亡，因此白醋就可以起到殺菌的作用。根據(jù)一定比例調(diào)制的白醋可以殺滅日常生活所接觸到的絕大部分細(xì)菌，無(wú)論是生病期間還是日常防范都可以用白醋作為一種環(huán)境殺菌劑。
一、白醋有殺菌的作用嗎
白醋具有強(qiáng)烈的殺菌消毒作用，據(jù)美國(guó)“好管家研究所”測(cè)試，5％比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，它可以殺滅99％的細(xì)菌，82％的霉菌及80％的病毒。因此它是家庭主婦們最常使用的老牌清潔劑，不但觸手可及，而且非常便宜。另外要強(qiáng)調(diào)的就是，在非典流行期間，用白醋對(duì)房間進(jìn)行消毒殺菌的方法也是很好的，因此如果是家中現(xiàn)在有感冒的病人，或者又有小孩，也是可以通過(guò)煮白醋的方法來(lái)進(jìn)行消毒殺菌的。
二、生活中常見(jiàn)白醋殺菌的方法
熬煮
可以把醋倒入電飯鍋中，然后把電飯鍋移動(dòng)到要消毒的屋子。插上電源，等醋燒開(kāi)的時(shí)候，就會(huì)揮發(fā)到房間當(dāng)中了。需要注意的是，醋要保持加入，不然電飯鍋該干了。
潑灑
首先把醋燒開(kāi)，如果是瓷磚地面，可以適當(dāng)?shù)膰姙⒁恍尨紫疽幌隆Ｈ绻堑匕?，地毯等，不建議噴灑。
食醋兌入水消毒
在消毒前要關(guān)嚴(yán)窗戶(hù)，門(mén)，防止一會(huì)的醋散發(fā)到外面。用搪瓷或者小鍋， 每立方米空間用食醋大約為5-10ML，然后兌入1-2倍的水，然后開(kāi)始燒開(kāi)，全部的液體都變成氣體進(jìn)入到屋子里面就可以了。
裝入噴壺里
把準(zhǔn)備好的醋，倒入噴壺里面，然后兌入一些水，均勻的噴灑在房間里的每個(gè)地方就可以了。
三、白醋殺菌的注意事項(xiàng)
1、用醋消毒后不要馬上開(kāi)窗。
2、盡量讓醋的味道在室內(nèi)停留一段時(shí)間，徹底的消毒一下。
3、人可以先去別的屋子里坐會(huì)，等一段時(shí)候后在開(kāi)小縫，散一下味道。
口水即是由口腔周?chē)耐僖合偎置诘耐僖?，它具有?rùn)滑口腔粘膜、溶解食物和便于吞咽的作用，其中還含有淀粉酶和溶菌酶，能幫助消化和具有殺菌作用。因此唾液是人體自身分泌的一種生理物質(zhì)。
口水，在中醫(yī)上被稱(chēng)為金津玉液。《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》中說(shuō)：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行。”意思是說(shuō)，津液經(jīng)過(guò)胃、脾、肺，散布到全身的所有血管當(dāng)中。唾液里面含有天然的抗癌因子，如果人身上有一些會(huì)助長(zhǎng)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的條件，唾液就可以對(duì)癌細(xì)胞造成威脅甚至殺滅。所以，中醫(yī)自古以來(lái)很重視唾液養(yǎng)生法，就是這個(gè)原因。俗諺有云：“日咽唾液三百口，保你活到九十九?！蓖僖河腥绱斯π?，只要人們每天依法炮制，持之以恒，自可永保健康美麗。
唾液的作用
1.濕潤(rùn)口腔和食物，便于說(shuō)話和吞咽；
2.不斷移走味蕾上的食物微粒，從而能不斷嘗到食物的味道；
3.清潔和保護(hù)口腔；
4.抗菌作用；
唾液
5.將食物中的淀粉轉(zhuǎn)化成麥芽糖。
唾液的優(yōu)點(diǎn)：其中含有的碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質(zhì)，對(duì)牙齒能帶來(lái)化學(xué)的保護(hù)作用；其中含有的淀粉酶能夠幫助消化；成分能對(duì)抗細(xì)菌；能清潔口腔；通過(guò)檢測(cè)唾液可驗(yàn)出癌、艾滋病。
唾液的不好處：通過(guò)帶有病菌的人體，唾液也可傳播疾病。
唾液的養(yǎng)生保健功用，自古就受到重視與肯定，古人初創(chuàng)文字時(shí)，即以水從舌邊為“活”字，意為舌旁之水(唾液)能維持人體的生命活力。歷代醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生家為強(qiáng)調(diào)它的重要性，取名“金津”、“玉液”、“瓊漿”、“甘露”、“玉醴”、“華池神水”等美稱(chēng)。
《本草綱目》記載：“人有病，則心腎不交，腎水不上，故津液干而真氣耗也。”李時(shí)珍指出：“津液乃人之精氣所化?！惫糯t(yī)學(xué)家認(rèn)為“津”系“精”所化，精盈則腎水上升，化為津液，津液再予咽下，能潤(rùn)心，使心火免于過(guò)盛，水火相濟(jì)，陰平陽(yáng)秘謂之“自飲長(zhǎng)生酒”。因此，古人常以吞咽津液達(dá)到祛病強(qiáng)身、益壽延年之效。
正常人每天分泌唾液約1000～1500毫升，是口腔內(nèi)三對(duì)較大的唾液腺腮腺、腭下腺和舌下腺所分泌液體的混合物。正常唾液無(wú)色、無(wú)味、近于中性(pH值6.6～7.1)，主要成分是水，占98.5%～99%，其余是含鈉、鉀、鈣、氯、硫等離子的鹽類(lèi)，以及淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白酶[3]等。
在生活中很多人在輸液的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)輸鹽水，而鹽水里面最主要的成分就是氯化鈉，因?yàn)楹Ｋ锩婧械穆然c比較多，所以大家都認(rèn)為海說(shuō)也具有消炎的功效，在海外受傷的時(shí)候，沒(méi)有辦法處理傷口緊急情況下就會(huì)選擇用海水消毒，其實(shí)海水里也是有細(xì)菌的，那么海水可以消毒嗎？
海水中含有大量的氯化鈉,當(dāng)細(xì)菌處于海水中時(shí),細(xì)菌外部的濃度比細(xì)菌內(nèi)部的濃度高,細(xì)菌細(xì)胞內(nèi)部的水分留出外面導(dǎo)致其脫水失活.這和植物細(xì)胞質(zhì)壁分離原理是一樣的.
還是是能消毒的，內(nèi)有效度的作用，海水中還有氯化鈉，氯化鎂等 微量元素，但是沒(méi)有消毒的物質(zhì)，所以能消毒的
海水是流動(dòng)的，對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，可用水量是不受限制的。海水是名符其實(shí)的液體礦藏，平均每立方公里的海水中有3570萬(wàn)噸的礦物質(zhì)，世界上已知的100多種元素中，80%可以在海水中找到。海水還是陸地上淡水的來(lái)源和氣候的調(diào)節(jié)器，世界海洋每年蒸發(fā)的淡水有450萬(wàn)立方公里，其中90%通過(guò)降雨返回海洋，10%變?yōu)橛暄┞湓诖蟮厣希缓箜樅恿饔址祷睾Ｑ?。海水淡化技術(shù)正在發(fā)展成為產(chǎn)業(yè)。有人預(yù)計(jì)，隨著生態(tài)環(huán)境的惡化，人類(lèi)解決水荒的最后途徑很可能是對(duì)海水的淡化。
海水是一種非常復(fù)雜的多組分水溶液。海水中各種元素都以一定的物理化學(xué)形態(tài)存在。在海水中銅的存在形式較為復(fù)雜，大部分是有機(jī)絡(luò)合物形式存在的。在自由離子中僅有一小部分以二價(jià)正離子形式存在大部分都是以負(fù)離子絡(luò)合物出現(xiàn)。所以自由銅離子僅占全部溶解銅的一小部分。海水中有含量極為豐富的鈉，但其化學(xué)行為非常簡(jiǎn)單，它幾乎全部以Na+離子形式存在。
海水中的溶解有機(jī)物十分復(fù)雜，主要是一種叫做“海洋腐殖質(zhì)”的物質(zhì)，它的性質(zhì)與土壤中植被分解生成的腐殖酸和富敏酸類(lèi)似。海洋腐殖質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)還沒(méi)有完全確定，但是它與金屬能形成強(qiáng)絡(luò)合物。
枸杞是在如今受到了很多人歡迎的一種保健佳品，不少人都通過(guò)喝枸杞水，來(lái)達(dá)到促進(jìn)自己的身體健康的目的。枸杞的食用方法有很多種，除了可以泡水喝，也可以直接煮，一般煮枸杞，只需要煮30分鐘即可。而枸杞的功效作用也是很大的，下面就為大家介紹一下枸杞子的功效作用！
一、抗脂肪肝的作用
枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對(duì)由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))。如給大鼠較長(zhǎng)期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時(shí)給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高；同時(shí)對(duì)BSp、SGpT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗(yàn)均有改善作用。枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。
二、擬膽堿樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無(wú)此作用，對(duì)兔耳血管則為擴(kuò)張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。
三、抗腫瘤作用
枸杞對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。
中國(guó)茶道在世界上是非常著名的。煮茶是一個(gè)非常講究的學(xué)問(wèn)，要通過(guò)很多步驟才可以煮出好喝的茶，而最常喝的紅茶在煮的過(guò)程中，一定要控制時(shí)間，恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間煮出的茶會(huì)特別醇香，散發(fā)出香氣，而且多喝紅茶會(huì)提神，使思考力集中，會(huì)提高大腦的興奮性。而且煮紅茶所用的水要精挑細(xì)選，下面給大家介紹一下具體步驟。
紅茶是全發(fā)酵茶，發(fā)酵度達(dá)80～90%，經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng)。
1、新鮮的冷水注入煮水壺里煮沸： 因?yàn)樗堫^流出來(lái)的水飽含了空氣，可以將紅茶的香氣充分導(dǎo)引出來(lái)，而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶?jī)?nèi)的熱水，都不適合來(lái)沖泡紅茶。
2、注入正滾沸的開(kāi)水，以漸歇的方式溫壺及溫杯，避免水溫變化太大： 一般茶壺的造型，都有一個(gè)矮胖的圓壺身，是讓茶葉在沖泡時(shí)有完全伸展及舞動(dòng)的空間。
3、謹(jǐn)慎斟酌茶葉量：沖泡濃茶，每人用1茶匙的量(約2.5G的茶葉量)，但是想要泡出好紅茶，建議最好以2杯的紅茶葉量(約5G)來(lái)沖泡成2杯，較能充分發(fā)揮紅茶香醇的原味，也能享受到續(xù)杯樂(lè)趣。
4、將滾水注入壺里泡茶：水開(kāi)始沸騰之后約30秒的時(shí)間，水花形成像一元硬幣大小的圓形時(shí)，來(lái)沖泡紅茶，最適合不過(guò)的了。
5、靜心等候正確的沖泡時(shí)間：因?yàn)榭焖俚臎_泡是無(wú)法完全釋出茶葉的芳香，一般專(zhuān)業(yè)的茶罐上，都會(huì)專(zhuān)業(yè)的標(biāo)示出 茶葉的濃度大小(Strength，即強(qiáng)度)，這關(guān)乎到茶葉沖泡悶的時(shí)間。例如:濃度分為1-4級(jí)，1為最弱，4為最強(qiáng))，沖泡時(shí)間則是從2分鐘到3分半鐘，依次遞減。
6、將壺內(nèi)沖泡好的茶湯，倒入你喜愛(ài)的茶杯中： 茶杯雖有各種不同的造型，但一般而言，都是屬于底較淺而杯口較寬，因?yàn)檫@樣除可以充分讓飲茶人享受到紅茶的芳香，還可以欣賞到它迷人的茶色了。
7、依個(gè)人口味加入適量的糖或牛奶： 若是選擇喝純紅茶，所著重的完全就是紅茶的本色與原味。而奶茶用的茶葉一般而言都屬于口味較重，并帶有一些澀味，但是加入濃郁的牛奶之后，澀味會(huì)減低而且口感也變的豐富一些。
