口腔消毒流程
養(yǎng)生食療。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“口腔消毒流程”，希望能對您有所幫助，請收藏。
每一個(gè)人的口腔中都有大量的細(xì)菌存在，因?yàn)榭谇蛔鳛橐粋€(gè)接觸事物最多的部位，食物中的細(xì)菌就會(huì)殘留在口腔之中，如果細(xì)菌過多的話，還會(huì)導(dǎo)致口腔發(fā)炎，牙齦紅腫的問題。而在進(jìn)行拔牙之前，醫(yī)生一般都會(huì)對患者的口腔進(jìn)行消毒處理，這是為了避免出現(xiàn)傷口感染的跡象。這時(shí)候來了解到口腔消毒流程，也非常有必要。
口腔器械的清洗消毒滅菌流程和處理原則
1、先把使用過的器械(如車針，口腔治療器械，拔牙器械)，流水洗凈后，放入第一、二盤浸泡盒液內(nèi)(2%的戊二醛)。浸泡 10 個(gè)小時(shí)。
2、把浸泡過的器械。放入震蕩器中浸泡 15 分鐘后震蕩 5 分鐘。(其內(nèi)部溶液為多酶清洗劑，主要作用為，去污垢，分解蛋白質(zhì))
3、再把它放入清洗池中，用流水清洗掉殘留液。
4、然后把細(xì)小的根管治療器械，放入高壓蒸氣收鈉盒中，用高壓蒸氣爐消毒滅菌 45 分鐘。
5、先把用過手機(jī)用 75 %的酒精棉球擦示。然后放入手機(jī)清洗加油機(jī)中，清洗加油 3 分鐘。
6、然后用含有消毒指示卡的密封袋中密封。密封袋上標(biāo)明消毒的時(shí)間跟登記人。
7、把它放入，高壓消毒設(shè)備中，經(jīng)過三次抽真空，并按 134℃，45 分鐘的消毒。
8、使用過的拔牙器械，放入震蕩器中浸泡 15 分鐘后震蕩 5 分鐘。
9、把它放入清洗池中，用流水清洗。
10、用消毒毛巾把器械擦干。
11、含有消毒指示卡的密封袋中密封。密封袋上標(biāo)明消毒的時(shí)間跟登記人。
12、把它放入，高壓消毒設(shè)備中，經(jīng)過三次抽真空，134℃，45 分鐘的消毒。
13、最后把消毒過的器械按日期的先后順序整齊的放入無菌盤或柜中。當(dāng)醫(yī)生用的時(shí)候，護(hù)士從無菌盤或柜中取出。
14、使用過的口內(nèi)器械處理，要經(jīng)過嚴(yán)格的垃圾分類，毀形。
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輸血是一種在如今的臨床醫(yī)學(xué)中比較常見的治療方式。如果傷者或者是患者嚴(yán)重缺血的話，就需要通過輸血進(jìn)行治療。當(dāng)然，輸血是需要按照一定的流程來進(jìn)行的，這樣才能更好的保證患者在輸血過程中的安全性。那么，輸血的操作流程是什么呢？下面將對此進(jìn)行詳細(xì)介紹！
(1)當(dāng)班護(hù)士協(xié)助醫(yī)師向病人解釋，做好輸血前的“九項(xiàng)”①檢查工作；
(2)將血交叉申請單與貼好標(biāo)簽的試管攜至病人床邊核對“4項(xiàng)”②內(nèi)容后，采血標(biāo)本5～6ml；
(3)將“4單”③及血標(biāo)本一起送到血庫與血庫人員核對、雙簽名；
(4)交叉配血完成后，由當(dāng)班護(hù)士與血庫人員共同核對“九項(xiàng)”、雙簽名后領(lǐng)回血液；
(5)輸血時(shí)，兩名醫(yī)護(hù)人中攜帶病歷到病人床邊核對“九項(xiàng)”④后，方能輸血。調(diào)整滴數(shù)10～15滴min，并向病人或家屬交待輸血注意事項(xiàng)；
(6)填寫護(hù)理記錄單(內(nèi)容包括：輸血時(shí)間、血型、與誰核對等)并簽名；
(7)觀察約10min后根據(jù)病情調(diào)整滴數(shù)；
(8)隨時(shí)觀察輸血反應(yīng)及病情變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)報(bào)告值班醫(yī)師處理，并做好記錄；
(9)輸血完畢，當(dāng)班護(hù)士再查對無誤后，將血袋置入雙層黃色污物袋內(nèi)，并填寫《護(hù)理記錄單》(內(nèi)容包括：血輸完時(shí)間、有無輸血反應(yīng)、病人有無不適等)及《輸血不良反應(yīng)回報(bào)單》簽名；
(10)將貯存血袋的污物袋和《輸血不良反應(yīng)回報(bào)單》一同送到血庫(夜班護(hù)士次日下班后將血袋送到血庫)，核對、雙簽名；
(11)血袋在血庫封存1天后，臨床未反饋輸血異常情況，送焚化爐清點(diǎn)后焚燒，并雙簽名。
備注：①輸血前的九項(xiàng)檢查內(nèi)容：ALT、HBsAg、抗HBs抗體、HBeAg、抗HBe抗體、抗HBc抗體、HCV、HIV12、梅毒；
②核對4項(xiàng)內(nèi)容包括：姓名、年齡、床號、住院號；
③四單內(nèi)容：《臨床輸血申請單》、《血型檢查申請單》、《交叉配血申請單》、《受血者輸血前全套檢查申請單》；
④查對九項(xiàng)內(nèi)容：姓名、性別、年齡、住院號、病室、床號、血型、配血報(bào)告、血液)
霧化的操作流程其實(shí)是比較簡單的，大部分的霧化治療都是需要使用到霧化治療機(jī)的，這是現(xiàn)在比較先進(jìn)的一種治療方法的，基本上都是使用在治療支氣管炎和一些慢性的肺部疾病之中，那么很多的患者只要是在經(jīng)過一段時(shí)間的霧化治療以后都會(huì)感覺到自己的身體變得特別舒服的，有改善的效果。
霧化治療機(jī)：對于過敏皮膚的治療，在皮膚科、治療支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病時(shí)會(huì)用到。
需要做霧化的情況：
支氣管炎可以用霧化吸入治療，具體用的藥物需要醫(yī)生根據(jù)病情確定。如痰液黏稠難以咳出，可以加用糜蛋白酶、沐舒坦、生理鹽水。為了防止對蛋白酶過敏并減輕急性炎性反應(yīng)，一般還加入地塞米松?？股氐木植繎?yīng)用很少。
需要使用醫(yī)用的霧化器霧化上述藥物。它比家用的霧化器噴出的霧滴更小，易于進(jìn)入小的氣道而發(fā)揮作用。
如果是慢性咽炎、扁桃體炎，最好不要使用，但具體情況要醫(yī)生來定。
超聲霧化作用目前有兩種理論解釋:微激波理論和表面張力波理論。微激波理論認(rèn)為，在液體介質(zhì)中的空化作用產(chǎn)生的微激波是產(chǎn)生超聲霧化現(xiàn)象的原因，空化氣泡在崩潰時(shí)所釋放的能量除了以熱能和光能的形式傳播之外，還有一部分以微激波的形式向外輻射，當(dāng)微激波能量達(dá)到一定值時(shí)就會(huì)引起超聲霧化現(xiàn)象。
而表面張力理論認(rèn)為，霧化效應(yīng)的產(chǎn)生是由于液體表面波的不穩(wěn)定引起的。具體地說，就是當(dāng)超聲波在液體表面?zhèn)鞑r(shí)形成表面張力波，液體介質(zhì)質(zhì)點(diǎn)在與傳播方向相垂直的方向上做周期運(yùn)動(dòng)，質(zhì)點(diǎn)的振幅隨聲強(qiáng)的增強(qiáng)而增大，當(dāng)振幅達(dá)到臨界值時(shí)，質(zhì)點(diǎn)脫離波峰從而形成霧滴，這種理論認(rèn)為霧滴產(chǎn)生于表面張力波的波峰處，且霧滴的大小與波成正比例關(guān)系。實(shí)踐表明，液體介質(zhì)自身的一些理化性質(zhì)，如表面張力、密度、粘度、蒸汽壓等，也會(huì)影響霧化效果和氣溶膠粒徑。
推拿有很多種方法，蝶式推拿就是模仿蝴蝶的樣子，用精油涂抹在身體各個(gè)地方。按摩師的手法相當(dāng)溫柔，就像蝴蝶采蜜一般，點(diǎn)到為止。按摩是一個(gè)放松的過程，一個(gè)好的按摩師可以讓顧客達(dá)到忘我的境界。除了蝶式推拿，泰式按摩也是非常有名的，它主要是借助腳或者手肘，不斷地在背上拍打。
蝶式推拿應(yīng)該是一種正規(guī)、健康的保健活動(dòng)，它和其他類保健一樣，對身體是有百利而無一害，它甚至有很多其他保健都不具備的保健功效。
借助按摩師的手法使各類精油很快進(jìn)入身體的脂皮層，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞再生、排出體內(nèi)毒素，有助于新陳代謝，通過按摩師對全身經(jīng)絡(luò)施以特殊的手法，使全身大小血管暢通，達(dá)到瘦身、護(hù)腎、卵巢保養(yǎng)（女士）、避免血栓等目的。
浴場各類按摩流程
1、爽體按摩:
是集所有保健按摩手法、花式手法之精華研制的強(qiáng)身、健腎的理療按摩。其按摩手法獨(dú)特,整個(gè)程序從頭部開始,沿經(jīng)絡(luò)推拿,前胸、后背及四肢至發(fā)熱,手法揉和。用按摩油推拿、熱寶、熱敷雙腰眼、雙肩,對強(qiáng)身健體有極好的療效。從頭到腳全身呵護(hù)般的按摩護(hù)理,個(gè)中滋味妙不可言。配合按摩油、毛巾熱療、熱寶熱療、香粉推拿,其主要功效為美膚護(hù)膚,強(qiáng)身健體。
2、夢幻之旅:
海外海繼“爽體健身熱”之后,又推出的一種暖身肌膚爽快型按摩,加以采用先進(jìn)工藝提取精華乳液;推拿身體各部,有效補(bǔ)充人體蛋白質(zhì),對皮膚的保養(yǎng)起到極佳的效果,使肌膚柔嫩、光滑、其按摩手法更是獨(dú)具創(chuàng)新,用揉慢細(xì)膩的手法在身體四肢及全身推、拿、揉、滑、點(diǎn)、捏;輕重適度。結(jié)合人體七大剌激穴位進(jìn)行按摩,起到氣助血行,血?dú)庀嗌男Ч?對腎臟的保健尤為明顯,使被按摩者全身放松,舒爽透體,激發(fā)潛伏于內(nèi)心的激情,帶給意想不到的享受。
3、香體式按摩:
現(xiàn)在人工作之余身心疲憊的一種健康理療養(yǎng)身按摩,其手法細(xì)膩柔軟,用高級香粉推拿前胸、后背及四肢,其香粉在空氣中散發(fā)出來,直接影響四周環(huán)境、氣氛及個(gè)有情緒的釋放穩(wěn)定及升華,立刻可剌激嗅覺神經(jīng),傳送至人腦細(xì)胞,煥發(fā)我們的思想、視覺及情感,使心理及生理狀況在數(shù)秒內(nèi)得到改善,發(fā)揮人類的積極潛能,提升個(gè)人魅力,讓身心得到全方位的呵護(hù),其中滋味妙不可言。
4、貴妃式按摩:
相傳從宋代開始盛行,其手法特點(diǎn)與宮廷按摩法接近,以柔軟細(xì)見長。雙手沿胸部至背部用精膚油進(jìn)行推油,待皮膚有灼熱感后,雙手指關(guān)節(jié)沿脊背椎兩側(cè)由下至上輕輕滾動(dòng),伴有酸、脹、麻、酥等快感。背部特點(diǎn):踩背、跪背舒筋絡(luò)、螞蟻上樹點(diǎn)穴位,捶、拍、揉、壓各種動(dòng)作輕重適度,細(xì)膩柔軟中暗藏一般纖秀內(nèi)力,個(gè)中滋味妙不可言,享受中不得不驚嘆古人在健身方面的創(chuàng)造性。
5、式式情人騎士按摩:
是一種高級按摩理療法,采用高科技提煉的精膚油,推拿前胸至后背及四肢,從頭到腳全身呵護(hù)般的按摩護(hù)理,其手法細(xì)膩柔軟,雙手在胸部四周輕輕揉按,沿胸部慢慢滑到肚臍,進(jìn)行點(diǎn)、按、揉、壓,將五臟六腑的濁氣排出,起到調(diào)胃和中,促進(jìn)消化吸收的功效,背部推拿招式更有講究,用雙指自骶骨沿脊椎進(jìn)行點(diǎn)推,使人體穴位產(chǎn)生酸、脹、麻、熱的感覺,加上熱敷,肚臍、腰眼、背部確能起到祛風(fēng)寒、舒經(jīng)絡(luò)、通脾肺之功效。
6、曼谷踩按(泰式按摩):
是根據(jù)泰國民間百姓勞動(dòng)后,相互解乏的踩背姿勢演變而來的,其通過我國傳統(tǒng)按摩方式的改進(jìn),融合了中式按摩的特點(diǎn),利用吊杠,用腳部、肘關(guān)節(jié)、手掌在人體各個(gè)部位做踩背、捏經(jīng)絡(luò)、揉穴位等動(dòng)作,其上百個(gè)招式招招見效,它使被按摩者渾身生輝,漸漸入佳境,仿佛暢游仙境。
7、神經(jīng)拔骨(溫式按摩);
是我國南部沿海地區(qū)的一種古老的解乏方法,它經(jīng)過專業(yè)技師的革新,利用手掌、握拳在人體各穴位施以按壓,并采用膝蓋跪背,活絡(luò)油推拿;對各關(guān)節(jié)進(jìn)行反角度活動(dòng),從而達(dá)到舒通筋骨、解乏除困的目的。
8、盛唐按摩(中式按摩):
起源于歷史悠久的華夏大地,相傳在唐朝宮廷極為盛行,屬于皇族的休閑極品,此按摩流傳至今經(jīng)過無數(shù)次的推敲,改進(jìn)演變成如今的盛唐按摩,其特點(diǎn)是按照人體的穴位分布,通過。
食品消毒指的是以食品為原料，為了防止食品變質(zhì)而采用的一些能夠達(dá)到食品品質(zhì)穩(wěn)定的方法，具有能夠有效延長食品保質(zhì)期的作用，一般食品加工廠采用食品消毒的一些方法，方法也是比較多的，比如說超高溫的殺菌技術(shù)，巴氏殺菌法等等，都是比較常見的食品消毒的方法
食品消毒方法
(1)超高壓殺菌技術(shù):
食品超高壓殺菌(高靜水壓殺菌)就是食品物料以某種方式包裝完好后，放人液體介質(zhì)(通常是食用油、甘油、油與水的乳液)中，100～1000 Mpa壓力下作用一定時(shí)間后，使之達(dá)到滅菌的要求。
(2)低溫殺菌:
低溫殺菌是對食品中存在的微生物進(jìn)行部分殺菌的加熱方法。通常使用100℃以下的溫度。由于低溫殺菌后，食品中的菌殘存較多，為了延長產(chǎn)品的貨架期，再使用冷藏、發(fā)酵、加入添加劑、脫氧等加工技術(shù)。
(3)巴氏殺菌法:
巴氏殺菌是指溫度比較低的熱處理方式，一般在低于水沸點(diǎn)溫度下進(jìn)行。它是一門古老的技術(shù)，由19世紀(jì)法國醫(yī)生巴斯德首創(chuàng)，至今仍有一定的應(yīng)用價(jià)值。
(4)超高溫瞬間殺菌:
超高溫殺菌簡稱UHT殺菌。一般加熱溫度為125～150 ℃，加熱時(shí)間2～8 s，加熱后產(chǎn)品達(dá)到商業(yè)無菌要求的殺菌過程稱為UHT殺菌。
(5)微波殺菌:
微波殺菌就是將食品經(jīng)微波處理后，使食品中的微生物喪失活力或死亡，從而達(dá)到延長保存期的目的。
(6)紫外線殺菌:
紫外線的殺菌作用在于促使細(xì)胞質(zhì)的變性。當(dāng)微生物細(xì)胞吸入紫外線后，由于產(chǎn)生光化學(xué)作用引起細(xì)胞內(nèi)成分特別是核酸、原漿蛋白等發(fā)生化學(xué)變化，使細(xì)胞質(zhì)變性。
(7)臭氧殺菌:
臭氧是一種在室溫和冷凍溫度下存在的淡紫色的、有特殊魚腥味的氣體，它在水中部分溶解，且隨著溫度的降低而溶解度增加；在常溫下能自行降解產(chǎn)生大量的自由基，最顯著的是氫氧根自由基，因而具有強(qiáng)氧化性的特點(diǎn)。
個(gè)成年人每天都會(huì)分泌大量的唾液，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表示，大約會(huì)分泌一千到一千五毫升，這個(gè)量還是很大的。唾液的作用很多，其中含有多種酶，近十種的維生素，所以說可以幫助消化，但是唾液消毒嗎？唾液中包含的溶菌酶和免疫球蛋白等物質(zhì)，因此可以達(dá)到抗菌消炎的作用。
唾液，就是口水，這看似尋常的口腔分泌物，古代養(yǎng)生家們均非常重視，稱之為“金津玉液”。中醫(yī)認(rèn)為：“五臟化五液，心為汗、肺為涕、肝為淚、脾為涎、腎為唾、是為五液?！敝档米⒁獾氖?，中醫(yī)視脾為后天之本，腎為先天之本，既然唾液為脾腎所化，那唾液自然就與生命活動(dòng)密切相關(guān)了。
經(jīng)科學(xué)證明，唾液中包含了血漿中的各類成分，如粘蛋白、球蛋白等10多種酶，近10種維生素、多種礦物質(zhì)、有機(jī)酸及激素等。其中被稱為“唾液腺激素”的成分還能促使細(xì)胞的生存和分裂，延緩人體機(jī)能的衰退。
唾液的作用除了濕潤口腔、清潔口腔、溶解食物、幫助消化外，另一重要作用就是抗菌。唾液中的溶菌酶、免疫球蛋白A、硫氰酸鹽、乳鐵蛋白等均具有殺菌或抑菌作用。
日常生活中發(fā)現(xiàn)，身上尤其是面部的小疹、小瘡，僅用唾液涂抹，都會(huì)很快消除;咽喉時(shí)常發(fā)炎，說話費(fèi)勁，通過咽唾液，竟也能得到根治;而且還有嘴嚼黑豆敷治發(fā)際瘡而愈的親身經(jīng)歷。這些都是充分利用了唾液的抗菌消毒作用。實(shí)際上，生活中誰都有如咽痛、蚊蟲叮咬的經(jīng)歷，慢咽唾液或以唾液局部外抹多是有效的方法。
筷子是中國人在吃飯過程中一種傳統(tǒng)的吃飯工具，并且筷子從某種意義上來說，也代表著中國傳統(tǒng)文化。而大多數(shù)家庭中使用的筷子都是木質(zhì)筷子，這時(shí)候就需要定期進(jìn)行消毒，因?yàn)槟举|(zhì)筷子中非常容易滋生細(xì)菌，不小心吃進(jìn)肚子的話容易感染的腸胃疾病。而在給筷子消毒的過程中，正確方法應(yīng)該是怎樣的?
1、筷子的消毒方法
(1)蒸煮法
蒸煮法比較適用于幫我們生活，在我們將筷子洗好以后，可以將筷子放進(jìn)水里面。將水煮沸，大概30分鐘就可以了，煮的時(shí)間太短會(huì)打不到消毒的效果。如果方便的話可以直接用蒸籠把筷子蒸一遍。因?yàn)樗魵獾臏囟缺容^高，只需要10分鐘就可以了，
(2)微波爐法
微波爐消毒用起來比較方便，但是在溫度和時(shí)間上要把握好印版中檔火3-5分鐘就可以了，微波爐里的未必可以很好的起到消毒作用。
(3)家庭消毒柜
現(xiàn)在很多的家庭都會(huì)自備消毒柜了。但是消毒柜在消毒的時(shí)候，溫度不宜太高，尤其是里面有塑料筷子的時(shí)候。
2、怎樣使用筷子才健康
1.筷子使用前將筷子用開水沖洗一遍。將上面附著的塵埃沖洗干凈。
2.筷子在放入筷子籠的時(shí)候，一定要晾干后才放進(jìn)去，因?yàn)閹目曜訒?huì)讓筷子籠里面產(chǎn)生細(xì)菌。
3.筷子取出后不要放在桌子上，而是應(yīng)該放在碟子上。避免產(chǎn)生二次感染。
木筷子、竹筷子才是最安全的。因?yàn)榭曜訒?huì)經(jīng)常接觸高溫，所以竹筷子和木筷子才不會(huì)因?yàn)楦邷蒯尫庞泻ξ镔|(zhì)。
3、吃飯用什么筷子好
1.竹筷子——最佳選擇
在我們挑選筷子的時(shí)候，竹筷子是首選，也是最佳選擇。它無毒無害，很環(huán)保，也是所有筷子中，價(jià)格最便宜的。質(zhì)量好的竹筷子，遇高溫也都不會(huì)變形，是吃飯的最佳選擇。
2.本色木制筷子
木筷子?很多筷子都是木頭做的，都是木筷子，是不是都可以使用?當(dāng)然不是!推薦的是本色的木制筷子。相反，那些涂了彩漆的木筷子，則是最不建議大家使用的。以免時(shí)間久了，導(dǎo)致患者出現(xiàn)癌癥。
3.彩漆筷子
彩漆的筷子非常漂亮，造型也很多變，但恰恰是這些美麗的筷子，是最不建議大家日常生活中使用的。因?yàn)橥苛现械闹亟饘?，鉛以及有機(jī)溶劑苯等物質(zhì)，對身體會(huì)產(chǎn)生很多未知的隱患，影響健康。
4.塑料筷子
塑料筷子顏色鮮艷，造型獨(dú)特，很多年輕人和孩子們都非常喜歡塑料筷子，而且花花綠綠的筷子也讓我們能夠很輕松的區(qū)別主人和客人的筷子，放在筷子盒里也感覺非常的好看，但是塑料筷子的質(zhì)感比較脆，受熱之后容易變形，熔化，產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)。
5.不銹鋼筷子、陶瓷筷子、銀筷子
近幾年隨著韓餐的普及，逐漸流行起來的韓國不銹鋼筷子;有著中國味道的陶瓷筷子，銀質(zhì)的筷子，這些筷子看起來都很不錯(cuò)，但用起來有些重，手感不太好，尤其小孩和老人用比較費(fèi)力。
竹筷是首選，它無毒無害，而且非常環(huán)保，還可以選擇本色的木筷。相反，涂彩漆的筷子不要使用，因?yàn)橥苛现械闹亟饘巽U以及有機(jī)溶劑苯等物質(zhì)具有致癌性，會(huì)嚴(yán)重危害人的健康。塑料筷子質(zhì)感較脆，受熱后容易變形、融化，產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。骨筷質(zhì)感好，但容易變色，價(jià)格也比較昂貴。銀質(zhì)、不銹鋼等金屬筷子太重，手感不好，而且導(dǎo)熱性強(qiáng)，進(jìn)食過熱的食物時(shí)，容易燙傷嘴。
吃飯時(shí)人們往往幾雙或十幾雙筷子同到一個(gè)盤子里夾菜。其實(shí)，筷子混用，很容易沾染各種細(xì)菌。研究發(fā)現(xiàn)，許多病菌都是通過筷子傳染的。據(jù)檢測，一雙不干凈的筷子上可能帶有幾萬甚至幾十萬個(gè)細(xì)菌和病毒。人一旦使用了這樣的筷子，就容易染上相關(guān)疾病，如肝炎、痢疾、傷寒、急性胃腸炎等。當(dāng)家長用這樣的筷子給孩子喂飯，或餐桌上很多人用筷子夾同一盤菜時(shí)，這些病原微生物就會(huì)通過筷子傳播，引起交叉感染。對此且不可小視之，家里的筷子最好做到專人專用。
實(shí)踐證明，洗刷過的筷子也并非“干凈”。一雙筷子用久了之后，表面就不再光滑，而且經(jīng)常搓洗也容易使筷子變粗糙，筷子上面細(xì)小的凹槽里就會(huì)殘留許多細(xì)菌和清潔劑，在這種情況下致病的機(jī)會(huì)很多。建議家中筷子最好半年換一次。
由于筷子經(jīng)常使用，特別是我們在洗刷筷子時(shí)往往把整把的筷子放在水龍頭下搓，筷子上極易殘留細(xì)菌、病毒。為此要定期消毒，筷子最好存放在通風(fēng)干燥的地方，以防霉菌污染，放筷子的盒子也要定時(shí)清洗、消毒。
心肺復(fù)蘇是搶救病人的重要手段之一，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人員無自主呼吸和生命體征的時(shí)候，應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷的及時(shí)為患者做心肺復(fù)蘇，不能耽擱時(shí)間，可以提高患者的存活率。而且心肺復(fù)蘇的手法要正確、規(guī)范，一直做到救護(hù)人員的到達(dá)。
心肺復(fù)蘇一般分為七個(gè)步驟，第一步首先要評估現(xiàn)場的環(huán)境是否安全，待確保環(huán)境安全后在進(jìn)行第二步。第二步要觀察患者的意識和呼吸狀態(tài)，輕拍患者并大聲呼叫患者，如果患者沒有反應(yīng)，可通過患者的胸廓起伏的情況來判斷患者有無呼吸。
第三部是撥打急救電話，如果在醫(yī)院里面就無需撥打，只需大聲呼救即可。第四部是采取急救措施，將患者采取仰臥位，跪在患者的一側(cè)。第五步是采取胸外按壓，雙手疊加，兩臂垂直的放在患者的兩乳頭連線中點(diǎn)的下方，然后按壓胸部，按壓的深度應(yīng)該為胸壁的三分之一，按壓的頻率應(yīng)該為每分鐘一百到一百二十次。
第五步是開放氣道，將患者的下頜部往上提，使耳垂、下頜角的連線和地面處于垂直狀態(tài)。第七部是人工呼吸。人工呼吸應(yīng)該和胸部按壓同時(shí)進(jìn)行，頻率為做三十次的胸外按壓，再做兩次的人工呼吸，這樣一組動(dòng)作稱為一組心肺復(fù)蘇。
心肺復(fù)蘇一定要快，尤其是之前的評估動(dòng)作，因?yàn)閾尵鹊臅r(shí)間可能會(huì)比較長，而且心肺復(fù)蘇容易消耗體力，可以兩人同時(shí)操作，輪流進(jìn)行。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法從字面上了解到它是一種視力的恢復(fù)訓(xùn)練，具有提高和修復(fù)眼視力的作用，它的訓(xùn)練步驟一般分為六個(gè)。首先是手法按摩，閉上眼睛，用雙手將眼睛覆蓋住，使眼睛充滿溫暖，大概需要五分鐘左右的時(shí)間，將手拿掉，可以感到眼睛非常的舒適。每天可以做四五次，也可以用溫?zé)岬拿砀采w在臉上，也起到相同的功效。
第二個(gè)步驟是用尺子訓(xùn)練眼睛，近視患者先選用短的尺子，之后尺子的長度在慢慢提高，遠(yuǎn)視而相反，先用長尺，再過渡到短尺。將尺子的邊緣部位放在兩只眼睛的中間，使刻度和眼睛處于垂直的狀態(tài)，之后再眺望遠(yuǎn)方，使視覺上產(chǎn)生兩條尺子影像，之后將視線收回，重復(fù)以上的動(dòng)作三到五分鐘。
第三是訓(xùn)練眨眼，十秒中內(nèi)眨眼三四次，保持這個(gè)頻率，眨眼四五十次左右既可，一天可以做三四次。第四是呼吸訓(xùn)練，當(dāng)身體處于集中狀態(tài)的時(shí)候，人們可能會(huì)忘記呼吸，處于屏氣狀態(tài)，注意及時(shí)恢復(fù)到正常的呼吸狀態(tài)。
第五是做眼睛的移位運(yùn)動(dòng)，選用兩個(gè)物體，一個(gè)眼睛看的清晰，一個(gè)看的不清晰，來回看這兩個(gè)事物，使眼睛的視線在看的清楚和不清楚之間來回的切換，這是眼睛移位運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。之后是視覺記憶恢復(fù)的訓(xùn)練，它是一種心理暗示方法，促使視力的恢復(fù)。
大家都知道水痘是由帶狀性皰疹感染引起的疾病，所以是由于患者的身體里面有病毒才會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，而在水痘病發(fā)的部位一定要仔細(xì)地進(jìn)行消毒處理，才不會(huì)使水痘留下一些疤痕，水痘消毒的方法有很多種，一般去看醫(yī)生的時(shí)候都會(huì)給開一些專用藥，那么得了水痘該怎么消毒呢?
1水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童，冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)，水痘患者是惟一的傳染源，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒發(fā)病率可達(dá)95%以上。該病為自限性疾病，一般不留瘢痕，如合并細(xì)菌感染會(huì)留瘢痕，病后可獲得終身免疫。
關(guān)于水痘的消毒隔離，主要應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
(1)對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據(jù)情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。比如，餐飲具、衣服等耐高溫、高濕者，可采取開水煮沸或蒸煮的辦法;對孩子的玩具，使用75%醫(yī)用酒精擦拭或噴霧;對沒有用途的廢品，采取焚燒的辦法等。
(2)患者勤換衣被，保持皮膚清潔。
(3)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，有效降低室內(nèi)環(huán)境中病毒數(shù)量。但通風(fēng)時(shí)要注意防止患者受涼。房間盡可能讓陽光照射，打開玻璃窗。
(4)避免用手抓破皰疹。特別注意不要抓破面部的痘疹，以免皰疹被抓破引起化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下瘢痕。為防止這一情況發(fā)生，應(yīng)把患兒的指甲剪短，保持手的清潔。
汗蒸是一種很好的休閑行為，大多數(shù)人都認(rèn)為進(jìn)行汗蒸是沒有任何技術(shù)含量的，其實(shí)這種觀點(diǎn)存在一定的錯(cuò)誤，汗蒸的作用和功效只有在正確的流程下才可以發(fā)揮出來，不然的話甚至還可以給身體造成傷害，并不是所有人群都適合汗蒸的，比如高血壓人群以及心臟病患者都不適合，那么怎么汗蒸流程呢?
第一，怎么汗蒸流程呢? 進(jìn)入汗蒸房首選走動(dòng)十分鐘，蒸房內(nèi)地面的托瑪琳電氣石經(jīng)過加熱后，會(huì)很好的刺激腳底的穴位。腳底的穴位直通五臟六腑，可以增強(qiáng)五臟的蠕動(dòng)，從而起到深層排毒的功效。汗蒸一次相當(dāng)于做5次足療，這筆賬還是很劃得來的。
第二，接下來可以坐下來汗蒸，這樣蒸房的熱量和微電流可以直接刺激臀部穴位，從而達(dá)到腰腹深層次排毒，尤其是對具有體寒宮寒癥狀的女性來說有很好的調(diào)理作用，所以建議女性朋友，在地板上或者榻榻米上多加5分鐘的汗蒸時(shí)間。
第三，趴著蒸十分鐘，趴著蒸對女性宮寒及減肥都有著非常良好的效果，這樣能夠使熱量快速傳導(dǎo)到身體腹部，對于收腹瘦身有很好的作用，但趴著蒸主要是針對女性朋友，男性可以將趴著蒸的時(shí)間用來躺著蒸。女性暖宮，男性暖腎，這樣調(diào)理效果更佳。
怎么汗蒸流程呢?躺著蒸十分鐘，可以刺激我們身體背部的膀胱經(jīng)，對我們身體的腎臟有很好的養(yǎng)護(hù)作用，更多原創(chuàng)文章搜索汗蒸小助手同時(shí)起到輔助身體排毒的作用。如果是不需要減肥的男性朋友，可以將趴著蒸的時(shí)間加到躺著蒸這個(gè)環(huán)節(jié)上來，從而讓身體得到更好的調(diào)理。進(jìn)入汗蒸房前卸妝，千萬不要帶妝進(jìn)入汗蒸房，以免影響排毒效果。不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸，汗蒸是一個(gè)體內(nèi)外同時(shí)靜運(yùn)動(dòng)的過程，過飽空腹都會(huì)造成人體不適。汗蒸首選是要排汗的，補(bǔ)充水分是汗蒸的重中之重，進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，不僅能夠促進(jìn)身體排汗，還能起到排寒的功效。
人工受孕是一種幫助不孕不育夫婦能夠生育的技術(shù)，人工受孕技術(shù)的出現(xiàn)，讓很多沒有孩子的女性，成功的受孕，對于大多數(shù)的夫妻來說，如果正常備孕在一年左右，沒有懷孕，如果男性或者是女性任何一方身體健康出現(xiàn)異常，導(dǎo)致精子與卵子不能正常結(jié)合，通常是需要通過人工受孕的方法來受孕。
人工受孕流程是什么?
1、就診咨詢：
夫妻雙方需到院與醫(yī)生進(jìn)行溝通，了解身體狀況是否符合試管嬰兒助孕的指征，并對女方的卵巢功能以及男方的精子情況進(jìn)行初步評估分析。
2、術(shù)前檢查：
符合試管嬰兒指征的夫妻，在助孕前需做系統(tǒng)全面的身體檢查。如果患有影響試管嬰兒成功率的因素，需及進(jìn)行針對性的調(diào)理或治療。待夫妻雙方的孕育條件達(dá)到理想狀態(tài)后，制定適宜的試管嬰兒方案，正式開啟治療周期。
3、促排卵：
卵子質(zhì)量是影響試管嬰兒成功率的關(guān)鍵因素之一，醫(yī)生會(huì)綜合女方的年齡、卵巢儲備功能等確定個(gè)性化促排卵方案，并根據(jù)患者對藥物的反應(yīng)情況適時(shí)調(diào)整，以達(dá)到獲取高質(zhì)量卵子的目的。
4、取卵：
當(dāng)B超監(jiān)測卵泡成熟后就可以取卵了，目前效果較好的取卵方式是靜脈麻醉下經(jīng)陰道取卵，整個(gè)過程快速無痛，很適合怕痛的女性患者。取卵后觀察2小時(shí)，如無特殊情況即可回家，若有出血、腹痛現(xiàn)象則需留院觀察。
5、體外胚胎培養(yǎng)：
卵子取出后放置在培養(yǎng)液中，與洗滌過的精子會(huì)合，形成受精卵，等待移植。若男方患有嚴(yán)重的少、弱、畸精子癥，則需進(jìn)行卵胞漿內(nèi)單精子注射，幫助精子進(jìn)入到卵子內(nèi)以完成受精。
6、胚胎移植：
取卵后無異常情況的患者即可在三天后安排移植，具體情況聽從醫(yī)生安排，移植過程只需幾分鐘，一般無需麻醉，患者有輕微痛感。若母體子宮內(nèi)膜不適合移植，則將胚胎冷凍，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)解凍移植。
7、第14天妊娠檢查：
移植后進(jìn)行黃體支持，待第14天來院HCG血值檢測胚胎是否著床。若成功懷孕，則試管嬰兒治療將告一段落，轉(zhuǎn)院建卡進(jìn)入孕期。若未著床，則停止黃體支持，查找著床失敗原因并調(diào)養(yǎng)身體，為下一次移植做準(zhǔn)備。
奶瓶對于孩子們來說是必備的用品，因?yàn)楹⒆觽兙褪怯盟鼇慝@取食物，不過媽媽們在購買奶瓶的時(shí)候，往往很糾結(jié)，不知道該什么材質(zhì)的奶瓶比較好，而且買回來該怎么消毒呢?下面一起來看看。
奶瓶怎么消毒
煮沸消毒法
1、首先準(zhǔn)備一個(gè)不銹鋼的鍋，在里面注入冷水，水的深度要覆蓋奶瓶，這個(gè)鍋就不要再用作其它用途了，專門用來消毒。
2、奶瓶和冷水是一同進(jìn)入鍋中，等水煮沸之后，差不多等10分鐘，這個(gè)時(shí)候再放入其它的奶嘴等等塑膠制品，繼續(xù)煮5分鐘之后關(guān)火，等水稍微冷卻之后，用消毒過后的架子將奶嘴、奶蓋全部夾出，將它們倒扣著，等完全干了后將它們再套回奶瓶上;若是塑料奶瓶，那么只能等水開之后再放入了，差不多煮5分鐘即可。
蒸氣鍋消毒法
1、市場上的蒸汽鍋有很多，我們可以根據(jù)自身的需求進(jìn)行購買，等購買回來之后需要按照說明書操作，以此確保奶瓶可以有效進(jìn)行消毒。
2、在消毒之前，一定要將奶瓶所有的物品清洗干凈，再將它們放入蒸汽鍋中，直接進(jìn)行消毒，等結(jié)束之后，它會(huì)自動(dòng)進(jìn)行斷電。
3、消毒之后的24小時(shí)內(nèi)，若是奶瓶沒有被用到，那么就需要再次進(jìn)行消毒，因?yàn)橐坏┻^了這個(gè)時(shí)限，細(xì)菌會(huì)再次滋生，所以還需進(jìn)行再次消毒。
從上文可以知曉，奶瓶的消毒方式很簡單，媽媽們對于孩子的用品一定要做到消毒，避免孩子出現(xiàn)不適。
打個(gè)耳洞不難，如果知道方法的話，自己就能給自己打耳洞。因?yàn)槎词菍Χ湓斐蓜?chuàng)傷的，打完耳洞之后就需要進(jìn)行消毒了，否則很容易發(fā)炎感染，相信很多人都應(yīng)該碰到過這個(gè)問題。耳洞的消毒是很講究方法的，規(guī)范的操作，能讓耳洞盡快的定型。那么，耳洞怎么消毒？下面咱們就來看看吧。
耳洞怎么護(hù)理
1. 一個(gè)月內(nèi)最好戴純金或純銀的，我建議純金，因?yàn)榧兘鸷图冦y比不光可以防過敏，金離子更可以幫助耳洞恢復(fù)，同時(shí)耳洞不容易長上（如果一個(gè)月內(nèi)沒有一直堅(jiān)持戴耳釘?shù)脑挘?/p>
2. 打完耳洞不要轉(zhuǎn)耳釘，只要是純金純銀的耳釘。
3. 一般一周內(nèi)要堅(jiān)持每天用酒精輕輕擦拭耳洞周圍，在要洗頭洗澡之前，在耳洞周圍涂上紅霉素軟膏，起到一個(gè)防水的作用。在一周到一月內(nèi)就不用再防水了，用酒精消毒的頻率也可以降低到兩到三天一次。
耳洞怎么消毒
打了耳洞后，應(yīng)立即并且保持每日2-3次的頻率以濃度為75%酒精涂抹局部，持續(xù)至少1周。氯霉素眼藥水的有效成分含量低，不適用，金霉素藥膏則太黏稠更易吸附臟東西也不適合。若仍發(fā)炎且嚴(yán)重者要及時(shí)就醫(yī)。
耳洞怎么打
1.在打耳洞前，先用酒精擦拭耳釘槍，然后再將消毒過的耳釘安裝上去，再擦拭一次酒精，進(jìn)行消毒。
2.分別消毒好后，確定耳洞位置，用記號筆標(biāo)記一下。
3.將耳釘槍架好，耳釘針對準(zhǔn)標(biāo)記好的位置，按下耳釘槍，耳釘就會(huì)被打進(jìn)耳朵了。
