身上冒汗卻感覺很冷
養(yǎng)生食療。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供身上冒汗卻感覺很冷，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
出汗在我們看來(lái)就是將身體的熱量及時(shí)的散出，無(wú)論是正常的環(huán)境溫度過(guò)高還是內(nèi)火旺盛都與寒冷這個(gè)詞掛不上鉤，但是無(wú)法避免的是身邊就會(huì)出現(xiàn)身上在冒汗但是卻感覺冷的患者存在。這種無(wú)法用正常邏輯解釋的癥狀其實(shí)并不嚴(yán)重，普遍針對(duì)這種情況的治療方法就是藥物治療、食療、按摩疏解等等。
1，藥物治療法。在生活中如果大家發(fā)現(xiàn)自己有身上冒汗卻感覺很冷的癥狀，并且這一種癥狀已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間很有可能是因?yàn)榧膊?dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候最好可以及時(shí)的使用藥物進(jìn)行治療。但是由于很多體質(zhì)都會(huì)導(dǎo)致患者有這樣子的癥狀，所以大家在使用藥物進(jìn)行治療之前一定要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行治療，讓病情可以在短時(shí)間之內(nèi)得到控制。
2，飲食治療法。飲食治療法對(duì)于身上冒汗卻感覺很冷的問(wèn)題也是有一定的治療作用的，最主要的原因是中醫(yī)講究藥食同源，如果在進(jìn)食的同時(shí)按照個(gè)人的體質(zhì)制定合適的飲食計(jì)劃，就可以通過(guò)飲食使得身體得到改善。但是由于食物之間的禁忌也有很多，所以大家在使用這一種方法治療之前最好可以先咨詢專業(yè)人士，讓醫(yī)生幫助大家選擇最合適的食物，讓身體獲得最佳的治療效果。
3，按摩療法
（1）推按正頂法 病人取坐位或俯臥位，醫(yī)者站其對(duì)面，雙手拇指置于病人兩眉中間之印堂穴處，用拇指腹面沿頭正中線向上直推至百會(huì)穴，復(fù)用按法點(diǎn)按，然后繼續(xù)向后頭推動(dòng)直至枕骨上之風(fēng)府穴，并用按法點(diǎn)按風(fēng)府。如此反復(fù)操作3～5次。
（2）推偏頂法 病人坐位或臥位，醫(yī)者先用一只手固定病人頭部，另一只手從眉外端之太陽(yáng)穴，經(jīng)耳輪上方、耳后推移至風(fēng)池穴，改用揉法點(diǎn)按風(fēng)池穴，待局部產(chǎn)生麻脹后，用手指輕輕揉動(dòng)按壓點(diǎn)。如此反復(fù)操作2～3次。
（3）推揉脊背法 病人俯臥，雙上肢彎曲抱于胸前，自然呼吸，醫(yī)者站于病人頭前側(cè)，雙拇指分別置于病人頸椎兩側(cè)，治脊椎兩旁的足太陽(yáng)經(jīng)脈，從頸椎至臀部，自上而下作直線推動(dòng)，同時(shí)輔以順時(shí)針?lè)较虻娜鄤?dòng)。如此反復(fù)操作2～3次。
（4）點(diǎn)按肩胛法 病人側(cè)臥或站立，醫(yī)者坐或站其后面，雙手拇指置于病人肩胛骨縫隙外，其余四指分別握定肩上部和肩胛骨下緣，兩拇指自大椎穴，沿肩胛縫向下點(diǎn)按，至肩胛骨下緣為止，點(diǎn)按時(shí)囑病人輕輕咳嗽。此法反復(fù)操作2～3次后，改用手掌于點(diǎn)按過(guò)的部位進(jìn)行推動(dòng)，自上而下反復(fù)3～5次。
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人們身體對(duì)外部的環(huán)境是很敏感的，很容易的分辨外面的氣溫狀況是冷或者是熱。但有的時(shí)候，一些人身上會(huì)感覺到冷，就算穿再多衣服還是感覺到冷，那么出現(xiàn)這種狀況是什么原因呢？很多時(shí)候出現(xiàn)這種狀況是由于身體的陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的，也就是身體虛弱體寒。出現(xiàn)這樣的狀況，對(duì)人的身體狀況來(lái)說(shuō)有著很大的影響。
陽(yáng)氣不足是造成怕冷的最常見原因。
一般來(lái)講，這種怕冷的人多屬于體內(nèi)陽(yáng)氣不足。中醫(yī)認(rèn)為，氣對(duì)人體具有溫暖、溫煦的作用。如果體內(nèi)陽(yáng)氣不足，這種溫暖、溫煦的作用就要減弱，人就會(huì)覺得怕冷了。
體內(nèi)的陽(yáng)氣為什么會(huì)不足呢?
歸納起來(lái)，不外乎兩點(diǎn)：或由于先天不足，自打生下來(lái)體質(zhì)就比一般人差;或由于后天失養(yǎng)，使體內(nèi)的陽(yáng)氣過(guò)度耗傷。比如，有的人喜歡體育運(yùn)動(dòng)，一年到頭兒，不管什么季節(jié)，只要一活動(dòng)起來(lái)，就非得大汗淋漓、汗如雨下才覺得舒服。其實(shí)不然。適度運(yùn)動(dòng)后的汗出，是一種氣血流通、皮膚表面毛孔開張的正常反應(yīng)?？扇绻?jīng)常大汗淋漓，尤其是在秋冬這樣的陽(yáng)氣應(yīng)該收斂、內(nèi)藏的季節(jié)，過(guò)度汗出肯定會(huì)讓人體的陽(yáng)氣受到損傷。生命固然在于運(yùn)動(dòng)，但也要講求個(gè)“度”。大量資料顯示，很多長(zhǎng)壽老人平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量并不是很大，他們大都過(guò)著“采菊東籬下，悠然見南山”的慢節(jié)奏生活。這也是中國(guó)歷代養(yǎng)生學(xué)家都非常強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)——?jiǎng)?，但不要妄?dòng)，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
那么，哪些食物可以補(bǔ)充人體的陽(yáng)氣呢?
羊肉、牛肉、蓮子、山藥、大棗、飴糖、蜂蜜、扁豆、糯米等都是不錯(cuò)的選擇。
受風(fēng)著涼也是造成怕冷的常見原因。
不過(guò)，這種怕冷多與發(fā)燒并見，有明顯的受風(fēng)著涼病史，而且起病多較急驟。幾乎我們每個(gè)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：天氣突然降溫，沒(méi)有及時(shí)增加衣服;室內(nèi)溫度很高，室外溫度很低，室內(nèi)外溫度相差較大;身上出了汗，一下子脫掉了衣服;洗澡時(shí)水涼了點(diǎn)兒，凍得直發(fā)抖……結(jié)果，感冒了，發(fā)燒了，身體覺得陣陣發(fā)冷，似乎穿多少、蓋多少都不解決問(wèn)題，這就是典型的受風(fēng)著涼引起的怕冷。
為什么受風(fēng)著涼之后，人就會(huì)感覺怕冷呢?
中醫(yī)認(rèn)為，在我們每個(gè)人的身體表面都有一層起著保護(hù)和防御作用的正氣。正常情況下，它可以阻擋外界各種邪氣的入侵。可是，當(dāng)正氣的保護(hù)和防御作用減弱或外界的邪氣過(guò)于強(qiáng)大時(shí)，邪氣就會(huì)侵襲人體，這時(shí)，人就要生病了。拿受風(fēng)著涼來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒邪氣侵襲人體之后，體表正氣與之戰(zhàn)斗，正邪之爭(zhēng)達(dá)到了“白熱化”的程度，人體就會(huì)表現(xiàn)為體溫升高。同時(shí)，由于體表正氣被集中調(diào)動(dòng)起來(lái)驅(qū)趕邪氣，使得在體表起保護(hù)和防御作用的正氣數(shù)量明顯減少，這時(shí)，人體就會(huì)感覺怕冷。
既然受風(fēng)著涼是引起怕冷的根本原因，那么，除了注意多穿衣服、加強(qiáng)保暖之外，趕緊用生姜、蔥根和紅糖熬水，趁熱喝下，寒氣一散，怕冷自然也就解除了。
肝氣不舒也是造成怕冷的常見原因。
這種情況多見于女性。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄氣機(jī)，對(duì)一身氣機(jī)起著引導(dǎo)和調(diào)暢的作用。如果經(jīng)常生氣，抑郁不解，就會(huì)使人體氣機(jī)運(yùn)行受到阻礙。人體的氣全部堆聚在一處，不能均勻地分布到全身各處，則體表缺乏氣的溫暖和溫煦，人體一樣會(huì)感覺怕冷。
日常生活中，經(jīng)?？梢砸姷胶芏嗯员纫话闳伺吕洹Ｓ谑呛酰砸詾槭顷?yáng)虛而大補(bǔ)一通。可實(shí)際上，結(jié)果并不完全如人所愿。其原因就在于，造成這種怕冷的根源在于肝氣的郁而不舒，而不是體內(nèi)陽(yáng)氣的不足。筆者曾經(jīng)遇到一位40多歲的女性，平時(shí)穿衣服總比周圍的人要多，夏天也從不敢開空調(diào)，可是，還總是感覺身上怕冷。補(bǔ)品補(bǔ)藥沒(méi)少吃，可怕冷一點(diǎn)兒也沒(méi)減輕。原來(lái)，這位女性脾氣很大，而且總愛生悶氣。時(shí)間一長(zhǎng)，氣機(jī)郁閉，陽(yáng)氣失于布散，怕冷自然也就在所難免了。可見，心情的好壞會(huì)直接影響一個(gè)人的身體健康。
對(duì)于肝氣不舒的人來(lái)說(shuō)，除了思想上要學(xué)會(huì)解脫，心態(tài)上要變得樂(lè)觀之外，還可以采用白梅花、玫瑰花、橘葉、陳皮等泡水代茶調(diào)理氣機(jī)。
很多人在泡腳之后可能會(huì)出現(xiàn)頭上冒汗的情況發(fā)生，因?yàn)楹芏嗳顺龊沟陌Y狀都是不同的，體質(zhì)不同所以對(duì)于泡腳之后發(fā)生的癥狀自然也就會(huì)出現(xiàn)不同的樣子，但是在平時(shí)生活中泡腳的時(shí)候建議還是適量即可，以免會(huì)導(dǎo)致自身的身體健康出現(xiàn)一定的不利影響，而且在平時(shí)生活中泡腳之后出現(xiàn)的頭上冒汗的情況也是要注意的，以免會(huì)造成身體出現(xiàn)不適的癥狀，那么接下來(lái)我們就一起來(lái)看看在平時(shí)生活中泡腳之后頭上出汗的情況的話是否會(huì)對(duì)我們的身體健康造成什么不利的影響，我們一起來(lái)看看吧。
一、泡腳頭上冒汗好嗎
泡腳之后如果頭上出現(xiàn)了冒汗的情況的話是不建議在繼續(xù)進(jìn)行泡腳的，會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的不利影響，而且在平時(shí)生活中進(jìn)行泡腳的時(shí)候也是需要注意相關(guān)泡腳的事項(xiàng)的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候因?yàn)槊恳粋€(gè)人身體體質(zhì)都是不一樣的，所以對(duì)于泡腳之后的出汗的癥狀自然也是有所不同的，如果出現(xiàn)的出汗異常的情況的話建議還是減少泡腳的次數(shù)或者是停止泡腳，以免會(huì)造成自身的身體健康受到一定的不利影響，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
二、怎樣泡腳才更有效
1、把控時(shí)間：泡腳的時(shí)候是不建議經(jīng)常的進(jìn)行的，會(huì)導(dǎo)致自身的身體健康受到一定的不利影響，尤其是針對(duì)于一些心臟不適的人群更是需要注意，會(huì)導(dǎo)致自身的心臟的負(fù)荷加重導(dǎo)致一些不是的癥狀發(fā)生，所以在平時(shí)生活中泡腳的時(shí)間的話盡量控制在半個(gè)小時(shí)左右即可，以免會(huì)導(dǎo)致自身的身體健康出現(xiàn)一定的不利影響。
2、保持水溫微微出汗：泡腳的時(shí)候盡量將水溫保持在一定的溫度，不建議過(guò)高，也不建議過(guò)低，一般水溫大概在四十?dāng)z氏度的時(shí)候即可，不然會(huì)導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)極為嚴(yán)重的不適的癥狀，而且一般在泡腳之后出現(xiàn)了身體冒汗的情況的即可，不建議在繼續(xù)進(jìn)行泡腳。
泡腳出現(xiàn)了頭頂冒汗的情況的話是不建議在繼續(xù)的進(jìn)行的，會(huì)導(dǎo)致自身的身體健康狀況出現(xiàn)一定的不利影響，而且在平時(shí)生活中泡腳的時(shí)候建議控制時(shí)間溫度，不然會(huì)影響之后的泡腳的效果，所以在平時(shí)生活中泡腳的時(shí)候也是需要注意的。
在人體全身的皮膚當(dāng)中其實(shí)大腿部位是出汗頻率最少的存在，很多時(shí)候?qū)е麓笸瘸龊苟际怯捎趦赏茸呗返哪Σ粒笸瘸龊沟膮柡Τ苏５沫h(huán)境溫度高之外，主要的可能性就是患者本身內(nèi)虛。大腿出汗主要是腿部的肌肉出現(xiàn)病變，或者是腎虛引發(fā)的大腿部位汗腺造汗組織混亂，因此大多數(shù)大腿部位的出汗都是疾病造成。
腿上出汗厲害，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)大多數(shù)都是因?yàn)殛幪摶蜿?yáng)虛所造成，但是這只是醫(yī)學(xué)方面的證實(shí)，同樣在表面來(lái)看大多數(shù)原因是由于腿部肌肉新陳代謝功能的減退所引起的。由于長(zhǎng)期不規(guī)律的過(guò)度用腿，也可能會(huì)嚴(yán)重影響到腿部組織肌肉出現(xiàn)病變，這也極大可能的會(huì)嚴(yán)重影響到腿部出汗疾病的發(fā)生，所以說(shuō)腿上出汗癥狀大多數(shù)是由于疾病所引起。
其實(shí)腎虛是直接導(dǎo)致腿部出汗過(guò)多癥狀的主要原因之一，由于散布組織受損，所造成氣虛外泄嚴(yán)重，造成腿部汗腺造汗組織的不穩(wěn)定，所以會(huì)形成大量出汗等癥狀的發(fā)生，所以說(shuō)腿上出汗嚴(yán)重很可能是由于腎虛原因所造成的，應(yīng)及時(shí)服用藥物進(jìn)行相應(yīng)治療?？梢苑幍乃幬镉辛兜攸S丸，這種藥物相信大家都聽過(guò)，對(duì)于腎虛腿上出汗嚴(yán)重的患者都具有非常好的療效。
汗腺分泌病變也可能導(dǎo)致腿部大量出汗現(xiàn)象的發(fā)生，這需要患者在日常生活中注意飲食問(wèn)題和生活問(wèn)題，積極有效的改善日常生活方面的不當(dāng)因素，比如說(shuō)飲食方面：不要接觸辛辣以及刺激的食物，一定要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。生活方面應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉，提高自身身體素質(zhì)，只有這樣才能使腿上出汗問(wèn)題在吃藥的過(guò)程中得到最佳的輔助治療。
對(duì)于有的小寶寶們來(lái)說(shuō)，會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)冷、出虛汗的問(wèn)題，這會(huì)讓家長(zhǎng)們特別的擔(dān)心。但實(shí)際上大家需要了解出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的原因再做出判斷，如果是由于寶寶本身體內(nèi)水分較多引起的，則不需要過(guò)多的擔(dān)心。但如果是因?yàn)楦腥静《境霈F(xiàn)了發(fā)燒引起的，則需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療，避免問(wèn)題的惡化。
有些孩子經(jīng)常在出冷汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗。許多家長(zhǎng)為此擔(dān)心，雖到處求醫(yī)，但仍然見效不大。
其實(shí)，寶寶出冷汗并不一定是病態(tài)，因?yàn)樾浩つw內(nèi)水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。倘若小兒入睡前活動(dòng)過(guò)多，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加，或在進(jìn)食不久，胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡后出汗較多，尤其是在出汗后2小時(shí)內(nèi)。
寶寶出冷汗怎么辦?很多寶寶在睡覺的時(shí)候經(jīng)常出汗，很多父母可能會(huì)認(rèn)為是被子蓋的太厚，熱的出汗了，可是仔細(xì)發(fā)現(xiàn)，寶寶出的可全是冷汗，那么，寶寶出汗的原因是什么呢?下面我們就來(lái)看一下詳細(xì)的介紹。
寶寶睡覺出冷汗怎么辦?出汗的原因是什么?
寶寶在睡覺的時(shí)候出汗有很多原因，可能是生理性的問(wèn)題，也可能是病理性的問(wèn)題，像天氣干燥，很熱的天，而我們的室內(nèi)溫度又很高，這樣出汗的癥狀完全屬于生理性的原因。
而病理性出汗主要表現(xiàn)為在寶寶睡覺是出的汗很多，在睡夢(mèng)中經(jīng)常伴有哭聲或是驚嚇，這可能就是患有結(jié)核病，這種情況不僅上半夜出汗多，下半夜出汗也很多，有很多疾病也可能是由于發(fā)燒、咳嗽引起，所以，家長(zhǎng)應(yīng)多注意孩子的出汗情況。
通過(guò)上面詳細(xì)的介紹大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了，那么生活中寶寶出冷汗 身上冰涼也知道怎么回事了?。作為家長(zhǎng)我們一定要掌握一些好的方法，幫助孩子去緩解去改善。這樣他們才能有一個(gè)好的身體，成長(zhǎng)的才更快。
出汗是人的一種正常生理表現(xiàn)，而且身體很多時(shí)候?yàn)榱似胶怏w內(nèi)與環(huán)境的溫度時(shí)必須通過(guò)出汗來(lái)達(dá)到目的，不過(guò)并不是所有情況下引發(fā)的出汗都是正常無(wú)害。當(dāng)人體處于一種虛弱的狀態(tài)時(shí)很可能會(huì)造成全身冒汗并且難受，這方面具體的原因有很多，像是身體缺乏維生素，身體內(nèi)虛火熱等等，面對(duì)不正常的全身冒汗需要及時(shí)處理。
渾身冒汗難受怎么回事
1.如果缺乏鍛煉，很容易導(dǎo)致陽(yáng)氣虛弱，引起渾身冒汗的癥狀。所以大家要懂得增強(qiáng)自己的抵抗能力，平時(shí)要多做一點(diǎn)鍛煉的活動(dòng)，然后可以多吃一點(diǎn)補(bǔ)品，這樣的話能夠促進(jìn)機(jī)體的調(diào)節(jié)，也能夠增強(qiáng)人體的抵抗能力，從而更好的保障身體的健康。
2.如果人體缺乏某種維生素，很容易引起腸胃異常的反應(yīng)，還有可能會(huì)破壞人體的飲食平衡。這個(gè)時(shí)候就會(huì)引發(fā)各種營(yíng)養(yǎng)不良的疾病，甚至還會(huì)出現(xiàn)渾身冒汗的癥狀。所以大家可以多吃一點(diǎn)蔬菜水果，增強(qiáng)人體的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，也能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡的調(diào)節(jié)，保障人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的所需。
3.渾身冒汗可能是陰虛火旺引起的，如果人體的體質(zhì)非常虛弱，很容易影響腎臟，而且也非常不利于泌尿系統(tǒng)的功能。平常要注意調(diào)理的方式，緩解癥狀的各種疾病，然后了解一些提高抵抗力的方法，從而減輕渾身冒汗的傷害。
全身出汗如何處理
一、及時(shí)就診
明確了自己是什么樣的出汗后，若是生理性出汗，那就不用擔(dān)心，只要合理的補(bǔ)充電解質(zhì)液體，因?yàn)槌龊苟鴮?dǎo)致的體液丟失就會(huì)補(bǔ)充回來(lái)，若是病理性的流汗，那就需要去醫(yī)院進(jìn)行就診。
二、調(diào)理
若是流汗增多是由于病后體虛引起的，那么就要注意將身體調(diào)理好了，比如：通過(guò)飲食來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，若是由于肺氣不足引起流汗過(guò)多的，可以運(yùn)用桂枝加黃芪湯來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
導(dǎo)讀：逍遙散有疏肝、養(yǎng)血與健脾三個(gè)方面的作用，臨床辨證加減，應(yīng)用非常廣泛。逍
逍遙散有疏肝、養(yǎng)血與健脾三個(gè)方面的作用，臨床辨證加減，應(yīng)用非常廣泛。
逍遙二字，最早見于《莊子逍遙游》。逍遙，是指悠然自得的樣子。逍遙游就是自由自在、沒(méi)有任何約束的活動(dòng)。人不能逍遙，病在有為，總是想著追這些，求那些，又是為功，又是為名，又是為己，這樣就不可能逍遙。而圣人無(wú)名，神人無(wú)功，至人無(wú)己。一個(gè)人如果能達(dá)到無(wú)名、無(wú)功、無(wú)己的境地，自然就無(wú)為了，也就可以逍遙了。 站
人若思慮不遂，郁氣在胸，就會(huì)患上肝郁，而肝郁是影響身心健康的重要因素。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，五臟都可能出現(xiàn)郁證，如肝經(jīng)的氣郁、心經(jīng)的火郁、脾經(jīng)的濕郁、肺經(jīng)的痰郁、腎經(jīng)的水郁（水積）等，但以肝郁最為常見，也是產(chǎn)生其他郁證的常見因素。俗話說(shuō)十人九肝氣，說(shuō)的就是肝氣之病比較普遍。對(duì)于思慮不遂所導(dǎo)致的肝郁病證，解鈴須是系令人，心理放松、自我解脫是必要的，但用藥物解郁也是必不可少的。逍遙散就是解肝郁、健脾胃的首選良方。
逍遙散出自宋代《太平惠民和劑局方》。由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷、煨生姜8味藥組成。古時(shí)是將前六味藥研成粗末，再用煨生姜與薄荷和粗末一起煮水，取藥液服用。本方名曰逍遙，乃喻此方疏肝解郁、養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效能使人服后回復(fù)到悠然自得、心情愉悅的健康狀態(tài)。
方中當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝，補(bǔ)肝體而和肝用；白術(shù)、茯苓健脾益氣，脾強(qiáng)則不受肝侮；柴胡疏肝解郁，以順其調(diào)達(dá)之性，使肝氣發(fā)揮正常作用；炙甘草緩肝急以止痛；薄荷助柴胡疏肝解郁，煨生姜溫胃扶中，諸藥合用，肝脾同治，氣血兼顧，實(shí)為疏肝扶脾的良方。清代王旭高在《王旭高醫(yī)書六種》中談到逍遙散時(shí)說(shuō)：六郁之中思慮多，思慮傷脾肝作惡，逍遙舒達(dá)肝與脾，正氣無(wú)傷逍遙卻。這里所說(shuō)的舒達(dá)包括疏肝、養(yǎng)血與健脾三個(gè)方面的作用。
后代醫(yī)家對(duì)逍遙散的功效進(jìn)行了不斷探索，其應(yīng)用指征大致可歸納為：胃脘脹滿，食欲不振，胸悶氣促，兩脅脹痛，善太息，咽部異物感；或往來(lái)寒熱，頭暈?zāi)垦＃谘矢稍?；或?jīng)前乳房脹痛；或痛經(jīng)，舌質(zhì)偏暗，苔薄白，脈弦或滑。其病種常見于消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、血液等系統(tǒng)疾，以及婦科、五官等病種。對(duì)婦女疾病的療效尤為突出，清代葉天士稱贊該藥為女科圣藥。
秦伯未先生在談到肝硬化的治療時(shí)說(shuō)，最基本的方劑當(dāng)推逍遙散，逍遙散的組成，一面養(yǎng)血，一面健中，用柴胡調(diào)氣主持其間，雖能疏散，但主要還是調(diào)養(yǎng)肝脾。
醫(yī)學(xué)家還對(duì)逍遙散的原方進(jìn)行了加減，表現(xiàn)出該方使用的靈活性。
1．逍遙助孕湯：逍遙散加香附、郁金、合歡皮、蘇羅子、路路通、陳皮，主治肝氣郁滯型不孕癥。
2．逍遙降糖飲：逍遙散加生地、知母、枸杞子、香附、川芎，主治肝郁氣滯型糖尿病。
3．變通逍遙散：逍遙散加香附、佛手，主治肝郁脾虛痛經(jīng)，經(jīng)期失序。
4．丹梔逍遙丸：逍遙丸加牡丹皮、梔子，主治怒氣傷肝，內(nèi)火時(shí)起，心煩急躁，血少目痛，經(jīng)期提前。
5．丹梔逍遙散加旱蓮草，主治乳頭溢液癥。
6．丹梔逍遙散加木瓜，主治髖關(guān)節(jié)暫時(shí)性滑膜炎。
7．丹梔逍遙散加丹參，主治功能性低熱或經(jīng)期低熱。
8．丹梔逍遙散加菊花、石菖蒲，主治肝郁型急性視神經(jīng)炎。
9．丹梔逍遙散加生地、菖蒲、桃仁，主治肝郁脾熱型萎縮性鼻炎。
10．加減逍遙散，即丹梔逍遙散去薄荷、生姜，加白芥子、半夏，用于肝氣郁結(jié)，手足酸痛，胸脅郁脹等。
臀部疼痛在門診中是一種很常見的現(xiàn)象，臀部的位置是非常特殊的，臀部疼痛的時(shí)候一般很容易和坐骨神經(jīng)痛以及下背疼混淆在一起，其實(shí)臀部疼痛我們需要考慮是關(guān)節(jié)本身的病變或者是關(guān)節(jié)周圍的病變，臀部疼痛我們需要引起重視，如果臀部疼痛加劇，最好及時(shí)來(lái)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
臀部酸痛的原因：
第一、長(zhǎng)期服用類固醇的患者容易造成股骨頭缺氧性壞死，所以是高危險(xiǎn)群。
第二、全身性紅班狼瘡患者是高危險(xiǎn)群。
第三、酒精濫用也是一個(gè)高危險(xiǎn)因子。
第四、潛水活動(dòng)是危險(xiǎn)因子，這是因?yàn)橐环矫骈L(zhǎng)期背負(fù)氧氣筒的重力，另一方面短時(shí)間內(nèi)浮出水面也容易使得血液中的氦氣轉(zhuǎn)變成小氣泡，造成全身血管栓塞和潛水夫病。若有上述這些危險(xiǎn)因子的人要特別當(dāng)心，罹患臀部酸痛的機(jī)會(huì)將比正常人高。
臀部酸痛的診斷：臀部，下背部，下腰部，髖關(guān)節(jié)，大腿根部的酸痛感。
勞累臀部酸痛的鑒別診斷包括：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)囊炎、肌肉筋膜疼痛癥候群、神經(jīng)病變、和其他病變。
部酸痛的疾病還有很多，包括腹股溝赫尼亞、單純的薦腸骨關(guān)節(jié)炎、和的椎間盤脫垂(L3到L4之間的高度常見)、或腎結(jié)石等疾病都會(huì)直接或牽扯到臀部。以上都是需要逐一加以鑒別的診斷。
臀部酸痛的鑒別診斷包括：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)囊炎、肌肉筋膜疼痛癥候群、神經(jīng)病變、和其他病變。
退化性關(guān)節(jié)炎(osteoarthritis，簡(jiǎn)稱OA)。退化性關(guān)節(jié)炎顧名思義，就是關(guān)節(jié)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的使用產(chǎn)生退化的病變，臀關(guān)節(jié)的退化是老年人常見的疾病之一?；颊叱?huì)在運(yùn)動(dòng)之后感到臀部酸痛，特別是提重物的時(shí)候，休息之后癥狀多能獲得改善。癥狀較為嚴(yán)重的患者，即使在休息的時(shí)候，也會(huì)感覺酸痛，這個(gè)癥狀到了夜晚特別嚴(yán)重。
感染性關(guān)節(jié)炎(infectiousarthritis)。是因?yàn)榧?xì)菌感染所引起的發(fā)炎反應(yīng)，最常見的病原體是金黃色葡萄球菌，藉由血液循環(huán)進(jìn)入關(guān)節(jié)腔?；颊咄ǔ?huì)有發(fā)燒、合并劇烈的臀部酸痛、關(guān)節(jié)紅腫有時(shí)不會(huì)出現(xiàn)。理學(xué)檢查時(shí)患者只能做輕微的彎曲動(dòng)作，通常無(wú)法忍受任何方式的移動(dòng)。診斷確立之后，應(yīng)立即住院，給予靜脈抗生素治療，同時(shí)在最短的時(shí)間內(nèi)照好X光片，并會(huì)診骨科?？漆t(yī)師，如有必要，應(yīng)盡速以外科方式介入清除化膿的區(qū)域，以免關(guān)節(jié)受到永久性的損壞。
發(fā)炎性關(guān)節(jié)炎(inflammatoryarthritis)。是由于免疫風(fēng)濕性疾病所引起，通?；颊邥?huì)抱怨清晨醒來(lái)關(guān)節(jié)特別僵硬，但是經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的活動(dòng)之后，癥狀多半能夠減輕。這個(gè)部位最常見到的兩個(gè)疾病包括：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(RA)、和僵直性脊椎炎(AS)。最簡(jiǎn)單的區(qū)分方式就是照一張X光片，僵直性脊椎炎在這個(gè)區(qū)域會(huì)出現(xiàn)典型的薦腸骨關(guān)節(jié)炎(sacroilitis)，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不會(huì)有這樣的變化。如果診斷確立，應(yīng)會(huì)診或轉(zhuǎn)介給合適的免疫風(fēng)濕科專科醫(yī)師。
關(guān)節(jié)囊炎。關(guān)節(jié)囊是用來(lái)緩沖與潤(rùn)滑的保護(hù)墊，減少關(guān)節(jié)受到外力直接的磨損。在這個(gè)區(qū)域共有十八個(gè)關(guān)節(jié)囊，最常發(fā)炎的部位有三處。包括大轉(zhuǎn)子關(guān)節(jié)囊、腸腰關(guān)節(jié)囊、和坐骨關(guān)節(jié)囊。理學(xué)檢查時(shí)可以針對(duì)不同的關(guān)節(jié)囊進(jìn)行測(cè)試，如有劇烈的疼痛感，便可以確立這個(gè)診斷，X光檢查通常無(wú)法呈現(xiàn)軟組織發(fā)炎的影像，因此不是必要的檢查。
治療關(guān)節(jié)囊炎必須多管齊下，局部熱療、超音波、按摩、配合非類固醇性消炎藥物治療一般都能達(dá)到滿意的效果，如癥狀持續(xù)無(wú)法以上述方式緩解，可以針對(duì)局部發(fā)炎的病灶實(shí)施類固醇注射。如果幾個(gè)禮拜的治療沒(méi)有顯著成效，可以考慮進(jìn)行電腦斷層攝影，排除其他惡性疾病的可能性。治療包括局部熱療、超音波、按摩、伸展運(yùn)動(dòng)、消炎藥物的使用、或局部類固醇注射都可以有效減輕臨床癥狀。
肌肉筋膜疼痛癥候群。這個(gè)部位的腸脛肌肉筋膜可以從從腸股外側(cè)伸展到膝蓋外側(cè)，一旦有發(fā)炎的現(xiàn)象，此區(qū)域在臨床上就會(huì)有疼痛的感覺，尤其是側(cè)躺至發(fā)炎的那一邊時(shí)，疼痛的感覺更為強(qiáng)烈。大腿內(nèi)收的時(shí)候拉扯筋膜也會(huì)有劇烈的疼痛感，這些都是診斷的參考依據(jù)。纖維肌肉疼痛好發(fā)于女性，臨床上會(huì)出現(xiàn)全身酸痛、睡眠障礙、虛脫無(wú)力、甚至?xí)喜⒋竽c急躁癥的情況。
神經(jīng)病變也會(huì)引起臀部酸痛，最常見的原因是外側(cè)股皮神經(jīng)(lateralfemoralcutaneousnerve)被周邊軟組織包圍壓迫所產(chǎn)生的疼痛，患者會(huì)產(chǎn)生臀部和大腿外側(cè)的酸痛感和表皮神經(jīng)的麻痹。藥物治療效果較差，實(shí)施外科手術(shù)切開軟組織可以有效減輕神經(jīng)病變。
老年人在冬天時(shí)一定要注意頭部的保暖，很多人感覺頭部緊繃的感覺，這與血液的循環(huán)不暢有較大的關(guān)系，尤其是患有腦溢血的人更要注意，一旦出現(xiàn)這樣的感覺，就要選擇進(jìn)行預(yù)防治療。患有腦部疾病的人除了頭皮發(fā)麻以外，還會(huì)在語(yǔ)言上有障礙，甚至有不同的程度的意識(shí)障礙。
那么為什么腦溢血患者會(huì)頭皮發(fā)緊?腦溢血患者頭皮發(fā)緊的原因?應(yīng)該怎樣減緩腦溢血患者頭皮發(fā)緊癥狀?一般來(lái)講，腦溢血患者出現(xiàn)頭皮發(fā)緊發(fā)麻的現(xiàn)象，是表明患者的腦供血出現(xiàn)問(wèn)題，通常是由于供血不足導(dǎo)致。對(duì)此患者可以適當(dāng)?shù)姆媚X立靜口服液，或者是鹽酸氟桂利嗪膠囊來(lái)緩解這種現(xiàn)象。
除此之外，神經(jīng)性的并發(fā)疾病也有可能會(huì)引發(fā)腦溢血患者出現(xiàn)頭皮麻木發(fā)緊的現(xiàn)象。這種情況下，患者應(yīng)該盡量的安靜臥床，脫水降顱壓，調(diào)整自己的血壓，避免情緒激動(dòng)和血壓升高。如果患者出現(xiàn)過(guò)度的煩躁不安現(xiàn)象，那么我們可以酌情的給患者進(jìn)行鎮(zhèn)靜止痛劑的注射，來(lái)幫助患者減輕這種頭皮發(fā)緊，發(fā)麻，煩躁不安的現(xiàn)象。
需要注意的是，腦淤血患者除了頭皮發(fā)緊發(fā)麻，還有可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言障礙，以及強(qiáng)烈的嘔吐現(xiàn)象，部分患者會(huì)產(chǎn)生一定程度的意識(shí)障礙。所以我們?cè)谥委熌X溢血患者的時(shí)候，一定要仔細(xì)的檢查患者的腦脊液，以及血常規(guī)，尿常規(guī)和血糖。通過(guò)這些檢查來(lái)準(zhǔn)確的判斷腦溢血患者的病情發(fā)展，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整治療方式，避免患者出現(xiàn)藥物治療與病癥不吻合的現(xiàn)象。
下巴是人體面部一個(gè)重要的組成部位，下巴的作用也比較大。可是下巴也容易發(fā)生疾病問(wèn)題，只是應(yīng)該不常見的。因?yàn)橄掳偷慕Y(jié)構(gòu)復(fù)雜，通常是不會(huì)發(fā)生受傷的，但是如果發(fā)生意外的時(shí)候，引發(fā)下巴疾病癥狀，需要及時(shí)檢查治療。那么
下巴感覺漲是怎么回事呢?
一、下巴感覺漲是怎么回事
下巴下面的肉如果感覺發(fā)緊，發(fā)脹，并且下巴下面有硬塊，有可能是和淋巴結(jié)腫大有關(guān)系，如果淋巴結(jié)明顯小了，或者是疼痛減輕了，就可能好了，腫大的淋巴結(jié)需要時(shí)間去恢復(fù)，如果是沒(méi)有什么明顯疼痛了，就不需要再管他。如果還是很厲害，或者是長(zhǎng)時(shí)間不好，就到醫(yī)院再看看，單純稍微大一點(diǎn)的淋巴結(jié)，您每天熱敷兩次，每次半個(gè)小時(shí)左右，活血化瘀，就可能自己逐漸恢復(fù)。如果有疼痛，可能和咽喉炎有關(guān)，可以服用點(diǎn)消炎藥，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，也可以去醫(yī)院檢查一下，確定診斷再進(jìn)行治療。
二、頜下淋巴結(jié)腫大壓痛原因
指頜下淋巴結(jié)在發(fā)生炎癥時(shí)，因細(xì)菌及其毒素刺激而腫大而可以用手觸明顯觸及，常伴有疼痛的癥狀。其發(fā)病原因較多，當(dāng)身體某一部位發(fā)生感染，細(xì)菌隨淋巴液經(jīng)過(guò)淋巴結(jié)時(shí)，可相應(yīng)地引起淋巴結(jié)群的腫大和疼痛。在身體患惡性腫瘤時(shí)，也常沿淋巴管轉(zhuǎn)移，并停留在淋巴結(jié)內(nèi)分裂增生，致使淋巴結(jié)腫大起來(lái)。
三、頜下淋巴結(jié)腫大的緩解方法
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、保持良好的心態(tài)穩(wěn)定的情緒擁有健康的飲食習(xí)慣平時(shí)多吃水果蔬菜等提高自我免疫力。
3、必須在重油煙處工作的人盡量保護(hù)好自己比如戴上口罩定時(shí)出去呼吸一些新鮮空氣每年起碼做一次檢查等。
4、遠(yuǎn)離煙霧酒精藥物輻射農(nóng)藥噪音揮發(fā)性有害氣體有毒有害重金屬等。
很多人在平時(shí)經(jīng)常會(huì)感覺到頭皮疼，想要找一個(gè)安靜的環(huán)境睡覺，但是總是睡不著，其實(shí)頭皮疼痛主要是由于患者平時(shí)過(guò)度勞累，給自己的神經(jīng)造成很大的緊張和壓力，最后會(huì)導(dǎo)致這樣的結(jié)果，患者不僅僅要多休息，還要注意可以選擇平躺或者是冷敷熱敷，有很多的方法都要注意。
治療
1、盡可能多休息
可能的話，找一個(gè)安靜幽暗的房間躺下來(lái)睡一覺，但避免睡過(guò)多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒(méi)有頭痛時(shí)，則最好不要小睡。
2、平躺著睡
睡眠姿勢(shì)怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個(gè)方向。
3、冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對(duì)許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽(yáng)穴的血管以減輕頭痛。
4、作臉部美容操
揚(yáng)眉:同時(shí)將兩邊的眉毛抬起，再放下。
瞇眼:快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇左眼，放松。
皺眉:用力地?cái)D眉，放松。
張嘴:慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。
移動(dòng)下顎:嘴巴微張，左右地移動(dòng)下顎。
皺鼻:用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。
扮鬼臉:隨興地作鬼臉，像小時(shí)候一樣。別擔(dān)心，你的臉不會(huì)就此變形。
5、深呼吸
深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時(shí)，表示你的作法很正確。
6、按壓穴位
研究發(fā)現(xiàn)，穴位及脊柱按摩較常規(guī)藥物治療副作用更少，且療效持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。有幾個(gè)主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止)，它們有助于緩解竇性頭痛;另一個(gè)是頭頂?shù)陌俸涎ǎ鼘?duì)血管搏動(dòng)性的頭痛非常有效;對(duì)于偏頭痛而言，按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽(yáng)穴部位)最為有效。
若是感覺到自己的身上長(zhǎng)出來(lái)紅色水泡的話一定要多注意的，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要再用自己的手去抓撓的，在飲食上面也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的，不能夠偏食的，最關(guān)鍵的就是不能夠去吃些對(duì)于自己的身體有傷害的食物，比如說(shuō)發(fā)物的，這些食物如果是攝入的話就會(huì)導(dǎo)致自己皮膚水泡變得更加嚴(yán)重。
身上起紅色水泡
1)在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物。
2)平素為過(guò)敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn)，如無(wú)反應(yīng)，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過(guò)多及過(guò)酸過(guò)堿的護(hù)膚品不能用。因高檔化妝品里含的化學(xué)成分和香料復(fù)雜，致敏機(jī)會(huì)較多。
3)過(guò)分呵護(hù)及忽視過(guò)敏都是不對(duì)的。過(guò)多的產(chǎn)品及太繁復(fù)的護(hù)膚程序，更不是改善過(guò)敏的有效辦法。但什么也不涂同樣是不行，因?yàn)槿狈ψ虧?rùn)，可能會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的脫皮現(xiàn)象，缺乏防曬呵護(hù)，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現(xiàn)。
4)如發(fā)現(xiàn)自己對(duì)化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時(shí)貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點(diǎn)化妝法，畫上眼線，涂點(diǎn)睫毛液，再涂上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。
5)有過(guò)敏性皮炎，注意不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會(huì)加重過(guò)敏性皮炎的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉，不涂任何護(hù)膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，(以手指敲擊為好，不要用力過(guò)度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促進(jìn)血液正常流通，也會(huì)加速過(guò)敏性皮炎的痊愈。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷于患處，可降低發(fā)炎的危險(xiǎn)。
身上長(zhǎng)紅點(diǎn)，還癢，這很可能是因?yàn)槠つw過(guò)敏所導(dǎo)致的一種癥狀。皮膚對(duì)于一些過(guò)敏體質(zhì)的人而言，還是比較常見的，如果這種現(xiàn)象長(zhǎng)期存在著的話，是會(huì)給患者的皮膚健康帶來(lái)極大的影響的，所以在過(guò)敏的時(shí)候，一定要找出病因，進(jìn)行治療。下面，就為大家介紹一下皮膚過(guò)敏的相關(guān)知識(shí)！
一、身上有紅點(diǎn)癢
皮膚過(guò)敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。敏感性肌膚可以說(shuō)是一種不安定的肌膚，是一種隨時(shí)處在高度警戒中的皮膚。其護(hù)理要特別留意。
二、皮膚過(guò)敏的主要原因
1、花粉：兒童皮膚過(guò)敏主要是由于花粉傳播的季節(jié)當(dāng)中微小花粉顆粒在傳播過(guò)程當(dāng)中散布在空氣當(dāng)中，并隨著空氣的流動(dòng)四處飛揚(yáng)，其中一部分會(huì)被人體吸入而被皮膚吸收，從而引起過(guò)敏的反應(yīng)。
2、灰塵：灰塵過(guò)敏是一種生活當(dāng)中灰塵的微生物過(guò)敏反應(yīng)，也是最常見的過(guò)敏因素，灰塵過(guò)敏包括皮毛以及各種纖維動(dòng)物毛皮等等。
3、化妝品：對(duì)典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏，而收斂水等等還有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生一定的刺激作用，如他的生化防腐劑果酸等等，都會(huì)對(duì)不同的皮膚造成不同的，從而引發(fā)不同的皮膚過(guò)敏癥狀。
三、皮膚過(guò)敏期間的護(hù)理原則
要先止敏，建議不要選擇普通的止敏口服藥和藥膏，因?yàn)檫@類藥物真是對(duì)皮膚過(guò)敏產(chǎn)生直接的止敏作用，在止敏的同時(shí)也對(duì)肌膚產(chǎn)生了副作用，對(duì)藥物產(chǎn)生了一定的抗體，建議使用專門的抗敏產(chǎn)品，能夠根據(jù)肌膚過(guò)敏的特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理抵制過(guò)敏，于此同時(shí)，在過(guò)敏得到控制之后，要對(duì)疤痕和肌膚的角質(zhì)層進(jìn)行修復(fù)。通過(guò)補(bǔ)水等方式來(lái)讓肌膚慢慢恢復(fù)健康。
1.皮膚過(guò)敏要保持清潔，早晚用溫水洗臉。
2.臉部皮膚過(guò)敏保持水分，避免皮膚干燥引起的過(guò)敏。
3.臉部皮膚過(guò)敏選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
4.臉部皮膚過(guò)敏選用敏感系列護(hù)膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。
5.皮膚過(guò)敏盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。
人們身體對(duì)于外界會(huì)比較敏感，在很多時(shí)候身體出現(xiàn)的感覺都是由外界環(huán)境造成的。有些人可能感覺到頭疼身上冷，出現(xiàn)這種情況一般可能是因?yàn)樯眢w某些地方被病毒入侵造成了感染，還有可能是身體中缺少一些必要的物質(zhì)造成了身體機(jī)能出現(xiàn)了問(wèn)題。具體的閱讀下面內(nèi)容來(lái)了解下吧。
第一，頭疼渾身發(fā)冷但不發(fā)燒怎么回事?怕冷的原因有很多種：缺鐵的人由于血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙，人會(huì)因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液循環(huán)不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會(huì)畏寒;另外，身體中的甲狀腺素分泌不足的時(shí)候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢，產(chǎn)熱不足就會(huì)對(duì)冷的反應(yīng)更加強(qiáng)烈;更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定，容易出現(xiàn)腰，腹，手腳和全身發(fā)冷。
第二，多是感染引起，感染包括細(xì)菌感染和病毒感染以及以及支原體，衣原體，真菌感染等，也可以是體溫中樞異常，皮膚散熱異常，無(wú)菌壞死物質(zhì)的吸收等。可以先用對(duì)乙酰氨基酚口服，多喝水，口服大青葉口服液，渾身發(fā)冷，手腳冰涼，是體溫要升高的前兆。這個(gè)時(shí)候一定要保暖，但是不能捂著，想辦法要手腳變暖和，搓手搓腳，用熱水泡腳或用熱水袋捂手腳，保證手腳變暖了，體溫不會(huì)升太快。
頭疼渾身發(fā)冷但不發(fā)燒怎么回事?多喝點(diǎn)熱水，或者喝點(diǎn)生姜煮的水，多喝水，多排泄，病會(huì)好的快一些。如果體溫已經(jīng)升高了，會(huì)感覺到渾身都很熱，這時(shí)可以適當(dāng)減少衣服，進(jìn)行物理降溫，用溫水擦身體。體溫太高，身體會(huì)很難受，可以吃些退燒藥，退燒藥只能暫時(shí)控制體溫，但如果病情沒(méi)有控制，體溫會(huì)一直反反復(fù)復(fù)。發(fā)熱的原因有很多，有些發(fā)熱很危險(xiǎn)，如果感覺很難受，一定要去醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生打針或吃藥，才會(huì)好的更快。
身體上面要是感覺到對(duì)稱癢的話肯定是不好的，有很多的疾病都是會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谏钪械臅r(shí)候出現(xiàn)這種癥狀表現(xiàn)的，就連有些全身性疾病的患者也是會(huì)造成這種現(xiàn)象的，其中就包括了腎臟疾病和感染性疾病的，這些疾病就需要及時(shí)進(jìn)行治療的，否則的話就沒(méi)有辦法通過(guò)藥物治療來(lái)改善的。
1、如果患有全身疾病，如內(nèi)分泌和代謝性疾病、肝膽疾病、腎臟疾病、內(nèi)臟腫瘤、感染性疾病以及神經(jīng)及精神性疾病的患者應(yīng)該首先積極治療全身性疾病。
2、減少洗澡次數(shù)：出現(xiàn)皮膚瘙癢，一定要注意護(hù)理，減少洗澡次數(shù)，千萬(wàn)不能用鹽水或花椒水燙洗，否則會(huì)加重瘙癢。盡量不要搔抓，搔抓不僅會(huì)使皮膚破損，還會(huì)繼發(fā)皮炎、濕疹改變，而且搔抓可以使局部的感覺神經(jīng)因反復(fù)刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進(jìn)一步加重，這樣患者就會(huì)越癢越抓、越抓越癢，形成惡性循環(huán)。
可以使用含有薄荷、冰片的止癢藥膏來(lái)止癢，同時(shí)多使用護(hù)膚霜，但不要隨意使用含激素的外用藥。瘙癢癥患者除適當(dāng)減少洗浴次數(shù)和時(shí)間外，要注意不搓洗，降低水溫，不要燙洗。因?yàn)闊岽碳た梢砸种瓢W感，所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水“燙洗”，這樣做當(dāng)時(shí)會(huì)感到舒服，但是“燙洗”會(huì)嚴(yán)重地破壞皮膚表面的皮脂膜，使皮膚更干燥，瘙癢更嚴(yán)重。
3、穿著寬松純棉的貼身衣服，衣服上不要?dú)埩粝礈煲旱然瘜W(xué)成分。
4、室內(nèi)溫度不宜過(guò)高：秋冬季室內(nèi)采暖溫度不宜過(guò)高，可以用加濕器或種植花草等方法來(lái)保持室內(nèi)適宜的濕度，適宜的溫度和濕度可以減少皮膚水分的蒸發(fā)。
6、養(yǎng)成定時(shí)定量喝水習(xí)慣：如果總是感到口渴時(shí)才喝水，人體就會(huì)處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會(huì)從皮膚中奪取水分。要想保持皮膚的潤(rùn)澤就要注意及時(shí)為身體補(bǔ)充水分。合理飲食，皮膚干燥的人可以適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入。
