飯后多久喝水好
冬季飯后養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“飯后多久喝水好”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
現(xiàn)在的人們應(yīng)該非常注重自己的身體健康。但是也應(yīng)該注意的是自己平時的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，因為有一些人可能會發(fā)生生活習(xí)慣不好的情況。那么應(yīng)該注意盡量防止疾病發(fā)生，而且喝水是人們經(jīng)常會發(fā)生的生活行為，而且經(jīng)常喝水是有利于身體健康的。只是有一些人養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，那么飯后多久喝水好呢？
一般來說，我們在吃完飯后的一個小時左右喝水最適宜。原因就是但我在進食后我們的胃的負(fù)擔(dān)很重，需要大量的胃酸來消化食物，如果在我們剛吃完飯就喝水，很可能會沖淡我們的胃酸，影響我們的消化力。加重我們胃的負(fù)擔(dān)。對于一些胃本來就不太好的人來說，如此大的消化負(fù)擔(dān)會更加嚴(yán)重的破壞我們的胃。
很多人都有這樣的誤區(qū)，吃飯過后要喝點水來壓壓飯，這種做法是不對的。還有一些人喜歡將就著湯吃飯，就是湯泡飯，這種影響更大。第一是會沖淡胃酸。第二就是當(dāng)我們就著湯下飯，我們可能就會對食物的咀嚼不充分，從而加大胃部負(fù)擔(dān)，這種影響最大。
還有就是我們現(xiàn)在有很多人喜歡喝茶，總是喜歡在飯后喝一杯茶。即使在一個小時后再喝，也會影響胃消化能力。因為茶是顯堿性，胃酸顯酸性，兩者在一起會發(fā)生中和反應(yīng)。這樣我們的胃還是會有一定程度上的破壞。影響我們的健康。
喝水這個小習(xí)慣，能夠正確的喝水會保持我們的健康身體。但錯誤的喝水習(xí)慣就會一天天影我們的健康。雖然每一天的影響不大，但如果日積月累，我們的身體也會受不了的。
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人體每天需要攝入很多種營養(yǎng)來供人體需要的能量，營養(yǎng)元素來源于各種食物，比如蔬菜，肉類，海產(chǎn)品，豆類等食物，人體每天消化食物后就要及時進食以保證營養(yǎng)元素的供給，有的人由于工作或者學(xué)習(xí)不能按時吃飯，飲食不規(guī)律對人體是有一定的危害，飯后多久消化完？接下來我們來看看吧。
飯后多久消化完
一.飯后多久消化完？
1.胃的排空時間大約是4小時，但食物還要在小腸繼續(xù)消化。
二.不同種類食物的消化時間
1.水果：30分鐘~1小時，瓜類水果（如西瓜）最短，而香蕉最長。
2.蔬菜：45分鐘~2小時，瓜類蔬菜（如冬瓜）最短，其次為茄果類蔬菜（如番茄、茄子），之后是葉類蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科類蔬菜（如西蘭花），消化時間最長的是根莖類蔬菜（如紅薯、芋頭）
3.谷物類：1小時30分鐘~3小時，流質(zhì)或半流質(zhì)的谷物食品（如粥）消化時間較短，經(jīng)過發(fā)酵且沒有添加油脂的食物（如饅頭、不含油脂的面包），也比較容易消化。
4.蛋白質(zhì)：1小時30分鐘~4小時，牛奶、豆?jié){等流質(zhì)蛋白質(zhì)食品比較易消化，而要將牛肉、雞肉等蛋白質(zhì)豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間。
5.脂肪：2 ~4小時，但是我們很少會單獨攝取脂肪，通常是和蔬菜或谷物一同攝取。脂肪與谷物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間，所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質(zhì)和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負(fù)擔(dān)，大概需要3~4小時才能完全消化。
三.吃什么有利于消化
1.飯后散步
吃完飯后，不要立刻坐著，或者是躺著，身體懶懶的，不好消化，也不要劇烈運動，會對胃造成傷害。最好的方式是飯后站一會，或者以比較慢的速度散散步。
2.適當(dāng)喝茶
飯后半小時后，可以適當(dāng)喝一些茶。茶一般都有幫助消化的作用，看你喜歡喝啥呢么茶，以及根據(jù)你身體的具體情況選擇適合的茶，如果沒有喝茶習(xí)慣的人，建議不喝濃茶，并且選擇比較溫和一些的茶。
3.檸檬水
檸檬水有很好的幫助消化的作用。平常沒事就可以喝一喝。但是如果腸胃不好的人，喝的話就要適量，不能喝太多。
患有高血壓和低血壓的人一定要常備血壓器，以便隨時知道自己的血壓情況，有的人喜歡早上起床后量血壓，有的習(xí)慣于飯后量，但是飯后多久量血壓算正常的呢？我們知道，血壓比較容易受到其它因素的影響，比如情緒、運動、心情等，所以要想量一個正常的血壓，應(yīng)在人體安靜的進候，飯后兩小時量比較好。
血壓什么時候測
血壓測量的頻率：測量血壓是每次產(chǎn)檢必要檢查的產(chǎn)檢項目之一。正常狀態(tài)下是在妊娠早期(孕3個月)時測量1次血壓，以此次的數(shù)值作為孕期的基礎(chǔ)血壓，并在今后的產(chǎn)檢中定期檢查。整個孕期的理想產(chǎn)檢次數(shù)為9—13次，也就是說，在整個孕期里，理想狀態(tài)是進行9—13次血壓測量。
血壓測量的注意事項：血壓測量極易受到準(zhǔn)媽媽自身的情緒、運動、心理狀態(tài)等多方面的影響，因此需在心理和身體都處于安靜的狀態(tài)下測量，否則，數(shù)據(jù)會因失真而無參考價值。
1、準(zhǔn)媽媽要放松身心：在測血壓時一定要處于安靜的狀態(tài)，避免在應(yīng)激狀態(tài)下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡后測壓。
如果準(zhǔn)媽媽在測量前剛剛做過輕微的活動，要稍微休息10—15分鐘，等安靜下來以后再測量，否則立即測血壓會使血壓讀數(shù)虛高。
2、避免進食：測壓前半個小時內(nèi)最好不要進食，這可能會影響測量的準(zhǔn)確度。
3、不要屏住呼吸：測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。
血壓的正常范圍
孕婦正常血壓范圍為：不超過(130/90mmHg)，或與基礎(chǔ)血壓相比不超過(30/15mmHg)。
我國現(xiàn)行血壓判斷標(biāo)準(zhǔn)為：
類別收縮壓(mmHg)舒張壓(mmHg)備注
理想血壓12080
正常血壓13085
正常高值120—13980—89只需符合其中一項數(shù)據(jù)。
高血壓≥140≥90只需符合其中一項即可診斷為高血壓。
但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般以成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg即為低血壓。
如何看血壓數(shù)值呢?舉個例子說120/70 mmHg，前面的數(shù)字120是收縮壓，是指心臟收縮，向我們的身體供血時，血液對大血管產(chǎn)生的壓力。后面的數(shù)字70是舒張壓，是指心臟收縮停止時，血管內(nèi)的壓力。
單位說明：血壓通常以毫米汞柱(mmHg)為單位。1毫米汞柱等于133.3224帕(pa)。
洗澡是人們經(jīng)常要做的一件事情，相比之下，在夏天的時候人們洗澡的頻率會增加，這是因為夏天的時候人更容易出汗，大部分人洗澡都比較隨意，實際上，洗澡有很多注意事項，比如運動之后不能馬上洗澡，另外吃完飯之后也不能洗澡，而是要隔一段時間才可以洗澡。
飯后多久可以洗澡？
吃飯一小時后可以洗澡。人體對食物的消化比較快，一般在吃飯后的兩小時內(nèi)就會消化完全，在前一小時的消化效率最好，需要的血液最多，在一小時后，血液基本恢復(fù)正常的分布，這時候熬洗澡不會影響健康。
吃飯后洗澡好不好
不好。
消化不良
在吃飯之后全身的血液都會大量的聚集在腸系膜血管，進行營養(yǎng)的吸收和運輸，同時給腸道運輸養(yǎng)分，確保功能健全，而在洗澡后，皮膚得到刺激，毛細血管擴張，血液會過多的聚集在皮下毛細血管，腸系血液供給減少，影響消化。
增加心臟負(fù)荷
洗澡時候血液會大量的流向皮鞋毛細血管，而食物在消化過程中會刺激神經(jīng)，驅(qū)使更多血液流向腸系膜，血液總量有限，腸系供給不足就會刺激心臟劇烈收縮，增加心臟負(fù)荷。
貧血缺氧
人體需要時刻的供給氧氣，在飯后洗澡，血液過多的流入腸系和皮膚，大腦容易出現(xiàn)短暫性的貧血缺氧，輕者出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴(yán)重可能引起休克。
什么時候洗澡最好
每天晚上睡覺前來一個溫水?。?5℃～45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助安然入睡。
正確的洗澡方法
洗澡也要講方法如果對于某些人來說，天天洗澡的習(xí)慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法：
1、水溫在24至29℃為宜
水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時，還會增加心臟負(fù)擔(dān)。
2、洗浴時間不宜過長
盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會很容易脫水。
3、選對香皂
如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會傷害皮膚。
4、洗澡后的護理
洗完澡后，最好在全身涂抹潤膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。
很多人吃完飯之后，會有一些困倦的感覺。所以為了能夠更好的工作，很多的朋友會在吃完飯之后睡覺。其實這是一種很不好的生活習(xí)慣。因為剛剛吃晚飯，我們身體當(dāng)中的血液主要集中在腸胃，幫助腸胃消化食物，如果這個時期睡覺的話，會影響腸胃的消化功能。那么，飯后多久可以睡覺呢？
專家分析：飯后，人們常常會很想睡覺，這主要是因為進食后血液對消化系統(tǒng)的供應(yīng)增加，對神經(jīng)系統(tǒng)和運動系統(tǒng)的供應(yīng)減少，會使人感覺非常困乏，所以非常想睡覺。但專家指出，飯后不能馬上睡覺，因為進食和上床睡覺的時間間隔過短，很容易在睡覺時感覺燒心、胸痛。飯后至少3個小時之后去睡覺才好。有研究證實，吃飯和睡覺時間間隔越短，患胃食管反流病的危險就越高。飯后3小時之內(nèi)就上床睡覺者比那些飯后4小時甚至更長時間才上床睡覺的人，受燒心痛苦折磨的幾率要高出7.45倍。
飯后馬上睡覺對中老年人尤為不利，中老年人進餐后，消化道的血循環(huán)旺盛，腦部血流相對減少，加上睡眠靜止不動，就易加重腦局部供血不足。
溫馨提醒：人們進餐后，不宜馬上睡覺，應(yīng)做些輕微的活動，以利于食物消化、血液循環(huán)。
民以食為天。在美美地吃上一頓之后，很多人都會出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，想好好地咪一小會兒。但是剛吃飽飯就去睡覺，胃里的食物還沒有完全消化，不僅會加重腸胃負(fù)擔(dān)，還會發(fā)胖。那么，飯后多久睡覺不會發(fā)胖?
吃完飯就睡覺的危害：吃完飯就馬上睡覺是不好的，并且對人體有很多的壞處，首先是在吃飯完之后就馬上陷入了睡眠狀態(tài)，會讓身體中的熱量，脂肪等無法進行消耗，導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況，從而會引發(fā)高血壓，高血糖等疾病，十分的嚴(yán)重，第二個是如果吃飯的時候飯量特別的巨大的話，就會導(dǎo)致食物引起反流的情況，嚴(yán)重的時候會經(jīng)常的惡心嘔吐，以及消化不良。
飯后多久睡覺不發(fā)胖?
飯后4小時再睡
其實晚上5點以前吃東西是不科學(xué)的，因為很多人會因為饑餓而在10點吃很多零食。所以只要在飯后4小時后睡覺就沒問題了。因為4個小時可以把晚餐消化掉，這樣就不會存在脂肪堆積了。晚餐最佳時間是18點左右，晚餐后四小時內(nèi)別睡覺。 晚上吃得多馬上就睡覺容易引起脂肪堆積。
飯后散步：
古來有訓(xùn)“飯后百步走，能活九十九”。無論吃什么，采用什么方法減肥，記得飯后運動都是對的。散步即使達不到一個晚上瘦多少斤的效果，當(dāng)起碼能夠有助消化，維持身材。形體較胖或胃酸過多的人如果飯后散步20分鐘，有助于促進胃腸蠕動、胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身體健康的。
所以，飯后即使再困也不要馬上入睡哦。最后給自己規(guī)定的時間和規(guī)定的地方，在公園走上幾圈，既幫助消化也能燃燒脂肪，促進身體健康。等胃部食物消化得差不多了，再進行睡覺。
很多男性朋友們總是沒有辦法成功戒煙的，這樣的話就需要長期吸煙，對于自己的肺部傷害都是相當(dāng)嚴(yán)重的，甚至是在吃完飯以后也是會去吸煙，這樣還會影響到自己的胃腸道消化，使得自己體內(nèi)吸入到過多的有毒物質(zhì)，所以說最好是想辦法快速的戒煙，防止日后引起太多不必要的麻煩。
身體方面：飯后一支煙，中毒量大于平時吸十支
人在吃飯以后，胃腸蠕動加強，血液循環(huán)加快，人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態(tài)”，煙中的有毒物質(zhì)比平時更易進入人體。同時，吸煙也會影響人體腦部神經(jīng)，也就是殺死“腦細胞”。
精神方面：吸煙時人易進入一種亢奮、煩躁的精神狀態(tài)。而吸完之后，腦部神經(jīng)會慢慢趨于平穩(wěn)，使人覺得心境松弛，大為放松。其實這一過程只是人體由被動接受煙氣損害到慢慢平復(fù)的一個過程，而并非我們所說的吸煙能放松心情。
吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發(fā)多種疾病，對個體健康危害極大。也正由于如此，戒煙越來越受歡迎。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達的國家中，占國家人口四分之一的肺癌患者，吸煙占90%;死于支氣管炎的，吸煙占75%;死于心肌梗塞的，吸煙占25%。
吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女。有學(xué)者對5200個孕婦調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。
例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險率為35%以上。同時吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神疾病。
刮痧和拔罐一樣，是一種經(jīng)常被人們用來去除體中濕氣的手段。刮痧主要是使用刮痧板，對人皮膚下面的毛細血管進行刮除。而當(dāng)一個人刮痧的嚴(yán)重程度越高的話，就可以反映出這個人體中的濕氣越高。但是并不是所有人都適合進行刮痧的，因此一個人在吃完飯大概多久之后才可以進行刮痧呢?
什么時候不適合刮痧
第一、飯后一個小時才可刮痧，太飽或肚子太餓、過度疲勞患者不適合刮痧;
第二、皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者不適合刮痧;
第三、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進行刮痧治療;
第四、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮痧;
第五、孕婦、嬰孩或幼童在合格醫(yī)師指導(dǎo)下接受刮痧。
拓展資料
不適宜刮痧的人群：
1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。此外，孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。
2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。
3、接觸性皮膚病傳染者忌用中醫(yī)刮痧療法，這可能會將疾病傳染給他人。
4、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要中醫(yī)刮痧療法。
5、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積中醫(yī)刮痧療法，否則會引起虛脫。
6、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。
7、精神病患者禁用中醫(yī)刮痧療法法，因為中醫(yī)刮痧療法會刺激這類患者發(fā)病。
8、病人身體瘦弱，皮膚失去彈力，或背部脊骨凸起者，最好不要中醫(yī)刮痧療法。
怎樣提高刮痧療效：
1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因為專用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設(shè)計的，適合人體經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)的刮拭，達到應(yīng)有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預(yù)防感染，提高療效。
2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。體質(zhì)強弱不同，病情輕重不同，發(fā)病時間長短不同，刮拭手法要有區(qū)別。
3、選取刮拭部位要正確，哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據(jù)不同的病癥選取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位，刮痧的效果才會顯著。
4、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用，堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。
不少人都聽說過這樣一個說法，說是一個人在吃完飯之后是不能夠立馬洗澡的，如果吃完飯就洗澡的話就可能導(dǎo)致食物不能夠很好的進行消化吸收，可能會出現(xiàn)腸胃問題。所以如果想要在飯后洗澡的話，一定要等自己吃下去的食物完全消化吸收之后才能夠進行。那么在吃完飯大概多久之后才能夠洗澡呢?
飯后多久可以洗澡
一般情況下，飯后休息半小時到1小時后再洗澡為宜。吃飯后進食的食物盡管在半小時內(nèi)不可能完全消化完，但是這半小時~1小時確實胃腸分泌消化液的關(guān)鍵時候，休息半小時能夠幫助胃腸正常的消化吸收。不過，飯后半小時~1小時可以洗澡是針對一般情況來說的，實際的情況還是依據(jù)主餐進食的食物來進一步確定飯后多久再洗澡比較好。
比如食用較為油膩，含有大量脂肪的食物，消化時間比較長，最好是飯后3小時再洗澡;進食了大量的蛋白質(zhì)食物可以在飯后1~2小時再洗澡;而如果是進食的蔬菜比較多，可半小時~1小時后再洗澡。
飯后立即洗澡的危害
1、影響消化功能
飯后為了消化和吸收營養(yǎng)，消化器官的工作增強，其需要的血流量也會增加。如果是立即洗澡，大量的血液會流向皮膚而導(dǎo)致消化器官血流量減少影響消化器官正常的消化功能。
2、增加心臟負(fù)擔(dān)
飯后立即洗澡會因為洗澡水促進皮膚血管擴張，增大血流量，而參與到消化系統(tǒng)的血流量就會驟減，增加了心臟功能的負(fù)擔(dān)，很容易引起心絞痛、心肌梗塞等疾病的發(fā)作。
空腹洗澡有什么壞處
飯后不宜立即洗澡，同樣，空腹洗澡也不好?？崭瓜丛韬苋菀滓驗樯眢w處于低血糖狀態(tài)而導(dǎo)致休克昏厥。
人在什么狀態(tài)下洗澡最好
綜上所述，空腹洗澡易引起低血糖休克，而飽餐后洗澡又容易出現(xiàn)胃腸消化功能障礙，甚至引起心絞痛等疾病發(fā)作。所以，洗澡最好是選擇肚子不饑不飽的時候，比如兩頓飯之間的時段。
生病了，我們第一想到的是吃藥，那么什么時候吃藥可以發(fā)揮最大的功效，可以讓身體更快的恢復(fù)健康。一般人們都說空腹不要吃藥，以免傷及腸胃無法消化，那么吃飯多久以后可以食用藥品?藥應(yīng)該怎么吃?對于每個品種的藥有應(yīng)該怎么吃呢?帶著這些問題跟著一起來了解。
飯后多久可以吃藥
食用藥物的時間和量都是不一樣的，大部分的藥就是飯后食用的，也有一小部分的藥是飯前食用效果會更好。其中在飯后五分鐘以后可以使用一些。消食片這種藥呢，是可以更好的促進腸胃的消化，讓腸胃對身體有一定的幫助，可以消化食物對消化系統(tǒng)是比較好的。還有一類可以是在飯后15分鐘至半個小時使用的，這個藥品能是類似于對我腸胃有刺激性的藥品，是沒有辦法飯前或者立馬使用的會對腸胃造成一定的壓力。有一部分藥是類似于止瀉藥，這些藥能使對于飯前使用藥更加有效，可以更好地幫助止瀉。你之類藥品可以通過腸胃，而不經(jīng)過食物所消化兒可以起到一定的作用。
胃藥飯前吃還是飯后吃
有一部分人有腸胃的問題，所以經(jīng)常要升為要那么威樣應(yīng)該是在飯前吃還是飯后吃胃藥應(yīng)該是在飯前吃，但是一定要在飯前半個小時使用，這樣的話不至于讓。所吃的食物和藥品進行綜合對藥物有一定的影響。盡量選擇在飯前半個小時的一個小時，這個時間是最合適的，可既不會傷害藥品的性能，也不會傷害腸胃，用溫水送服效果最好，同時對于胃病的患者一定要注意，一定要注意控制好飲食，自己每頓飯要定時定量的食用，還要避免一些辛辣性的食物，還要避免酒類，這樣可以更好的保護腸胃。
消炎藥飯前吃還是飯后吃
消炎藥使用的時候最好要先遵循醫(yī)囑或者是詢問醫(yī)生，這樣才可以更好的保護身體。像阿莫西林這樣的消炎藥品使用的話可以在飯前飯后都是可以的，沒有固定的時間。像一些頭孢類的藥品也是可以在飯前飯后都可以的。像一些抗真菌類的藥品一定要在飯后使用，這樣的話更可以粗發(fā)和激發(fā)藥品的效果，使得可以發(fā)揮其所能力。對于一些抗病毒的藥品也是在飯后食用更好，可以更大的發(fā)揮起的作用。消炎藥差不多要吃一個循環(huán)，這樣的話可以更好的幫助身體恢復(fù)健康，如果沒有很好的運用到藥品或者時間不夠的話，效果可能不會很明顯，而且還會使得身體內(nèi)的病菌反復(fù)的滋生，對身體是很不好的，所以一定要注意時間的用量。一定要遵循醫(yī)囑詢問好醫(yī)生在使用消炎藥。
西藥飯前吃還是飯后吃
希望還是最好選擇在飯后吃，因為西藥的刺激性比較大，而且還有的藥品基本上都是含有刺激性的，這樣的話對腸胃是很不好的，不僅會傷害腸胃，對消化系統(tǒng)也有一定的損傷，藥物還會對胃粘膜有一定的傷害。如果在飯后使用的話，有一些食物作為鋪墊，可以更好的讓藥品吸收，可以更好的幫主要為消化食物，還可以減少藥物對腸胃已經(jīng)為粘膜的刺激。需要在飯后使用的話是更容易被吸收，使得藥物能夠更發(fā)揮其作用，使得身體變得更快的健康。事實的藥物可以充分的被人體所吸收，可以很好的保護腸胃的胃粘膜。
感冒藥飯前還是飯后吃
對于感冒藥呢，建議是在飯后半個小時，因為。藥品一般是會有一定的副作用，如果沒有經(jīng)過任何鋪墊，空腹使用的話會對身體造成一定的傷害，會使得身體那只病情會加重。飯后使用的，對身體是比較好的，因為可以促進藥品的消化還可以很有效的幫助對胃粘膜的刺激，而且盡量選擇使用溫水，這樣更好的送服藥品可以充分的分解藥品帶給人的幫助。在喝水送服的時候盡量少喝水，這樣的話更加健康，減少稀釋藥品的成分，這樣可以更加顯著的使得服藥品被人體所吸收。而且感冒藥的話比較讓人犯困如果腸胃里面沒有東西是是得腸胃會比長不是的。人們感冒了的話，對于感冒藥是需求非常大的，那么飯后使用的話，既可以使得。人更好的休息，還可以使得藥品更好的吸收。因為吃完感冒藥，大部分的人都會有一種狀態(tài)時想瞌睡，那么這是為什么呢?因為感冒藥那還有一定的安神的作用，可以更好的讓人們休息，可以更快的讓人感受到藥品的發(fā)揮和利用，可以使得生病更加健康，沒有其他的問題。其次所有的藥品都有一定的副作用，如果沒有生病還是盡量選擇自我痊愈，因為我們的身體還有一定的修復(fù)功能，可以更好的讓身體變得更好，而不是什么藥品，所以藥品一定要盡量少使用，如果非常嚴(yán)重的話，盡量選擇然后使用用溫水送服，效果更好。
原來吃藥也有這么多的講究，有大學(xué)問的。應(yīng)該怎么吃藥?什么時間吃?對于某類藥品應(yīng)該怎么食用，都是有很多注意事項的，食用藥千萬不可馬虎，因為一個不慎就會釀成大禍。應(yīng)該先對每個要有一定的了解才能吃藥，這樣的話可以更大限度地保障我們的身體處在一個健康，安全的狀態(tài)。
