緊張性胃疼
胃養(yǎng)生知識胃脹氣。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的緊張性胃疼，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
每個人的身體上都存在緊張情緒，只不過每個人的抗壓能力不同，所以緊張情緒的表現(xiàn)形式也不一樣。當(dāng)面臨重要場合或者是上臺演講發(fā)言的時候，正常人都會出現(xiàn)緊張情緒。但是正常人的緊張情緒大多是心臟跳動變快，全身發(fā)抖，甚至還有一部分患者則出現(xiàn)了一緊張就胃疼的問題，這是怎么回事?
一緊張就胃疼
一緊張就胃疼這是情緒不好造成的，事實證明精神壓力太大的話，的確是可以引起胃部不舒服的，主要是緊張焦慮的不安的情緒會影響到植物神經(jīng)的活動，
副交感神經(jīng)的興奮性增高，這種反應(yīng)性的興奮也會影響胃的活動，使胃的平滑肌收縮加強，甚至?xí)斐晌腐d攣這個時候呢就會產(chǎn)生胃疼的感覺了，通常緊張焦慮的狀況解除之后呢就能緩解胃疼的癥狀，快速緩解胃疼的方法
一，調(diào)節(jié)呼吸，胃疼發(fā)作的時候呢一定要穩(wěn)住，努力的忍住疼痛坐在椅子上面然后緩慢的調(diào)吸，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢的吐氣，這樣反復(fù)十到二十分鐘左右，疼痛就能減輕或者是停止，
二，要放松腹部，胃疼的時候，盡量把皮帶松開，可以保障胃氣流通，讓腹部能舒服一點。
Ys630.com相關(guān)知識
頭痛這種病在我們的生活中非常常見，而引起頭痛的原因是多種多樣的，有神經(jīng)性頭痛，壓迫性頭痛，過度用腦性頭痛，所以當(dāng)患者感覺到頭痛的時候應(yīng)該盡量減少用腦，適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘呤撬X，有些時候頭痛也可能是因為腦袋里長了瘤壓迫了神經(jīng)，那么肌緊張性頭痛都有哪些癥狀呢?
肌緊張性頭痛病因
緊張性頭痛是由于頭部與頸部肌肉持久的收縮所致，而引起這種收縮的原因有：①作為焦慮或抑郁伴隨精神緊張的結(jié)果;②作為其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發(fā)癥狀;③由于頭、頸、肩胛帶姿勢不良所引起。
臨床表現(xiàn)
肌緊張性頭痛多見于青、中年，兒童也可患病，男、女無差別，病初癥狀較輕，以后漸漸明顯加重，緊張型頭痛的臨床特征是頭部呈鈍痛，無搏動性，頭痛位于頂，顳，額及枕部，有時上述幾個部位均有疼痛，頭痛程度屬輕度或中度，不因體力活動而加重，常訴頭頂重壓發(fā)緊或頭部帶樣箍緊感。
肌緊張性頭痛多見于青、中年
另在枕頸部發(fā)緊僵硬，轉(zhuǎn)頸時尤為明顯，無畏光或畏聲，少數(shù)患者伴有輕度煩躁或情緒低落，查體包括神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征，顱周肌肉如頸枕部肌肉，頭頂部及肩上部肌肉常有壓痛，有時輕輕按揉，患者感到輕松舒適，腦部CT或MRI應(yīng)無異常，不伴有高血壓及明顯的五官科等疾病。
鑒別診斷
1.偏頭痛
屬血管性頭痛常見于中青年和兒童頭痛位于一側(cè)顳額眶部，呈搏動性跳痛，常伴惡心及嘔吐，為發(fā)作性頭痛頭痛前可先有視覺障礙如視物模糊視野中有盲點或偏盲等先兆也可無任何先兆即開始偏側(cè)頭痛一般歷時數(shù)小時或數(shù)天而緩解極少數(shù)患者呈偏頭痛持續(xù)狀態(tài)。少數(shù)患者偏頭痛可能和緊張型頭痛同時存在，以致兩者難以區(qū)分。
2.叢集性頭痛
屬血管性并和下丘腦功能障礙有關(guān)。頭痛位于一側(cè)眶顳額部重者波及全頭部頭痛發(fā)作呈密集性劇烈且無先兆。
頭痛發(fā)作迅速并可突然停止發(fā)作時伴以結(jié)膜充血，流淚流涕及多汗少數(shù)出現(xiàn)上瞼下垂每天發(fā)作數(shù)次并可在睡眠中發(fā)作每次發(fā)作歷時數(shù)十分鐘至數(shù)小時，并可連續(xù)數(shù)天至數(shù)周。
但緩解期可長達(dá)數(shù)月至數(shù)年之久經(jīng)對患者詳細(xì)詢問病史和發(fā)作觀察不難與緊張型頭痛鑒別。
3.三叉神經(jīng)痛
是面部三叉神經(jīng)分布區(qū)的發(fā)作性短暫劇痛。每次疼痛僅數(shù)秒鐘，每天發(fā)作數(shù)次至數(shù)十次。疼痛如刀割，燒灼或針刺樣常因洗臉?biāo)⒀?、說話、咀嚼而誘發(fā)。患者?？芍赋稣T發(fā)疼痛的位置，稱為“扳機點”。
本病好發(fā)于中老年人，以三叉神經(jīng)第2，3支受累較多。若單純第1支受累尤應(yīng)注意和ETTH相鑒別。
有的人很愛喝酒，每天都要喝上一杯才行，這是對于身體健康的人來說的，每天少喝一點酒會有軟化血管的作用。但是胃疼能喝酒嗎_胃疼可以喝酒嗎？有胃病、胃疼的人一定是不能喝酒的，尤其是白酒更是不能喝，因酒會傷胃，甚至?xí)?dǎo)致胃出血和胃潰瘍等疾病發(fā)生。
一、胃疼可以喝酒嗎
如果有胃病史的人切忌不要喝酒，喝酒可以導(dǎo)致胃出血，胃穿孔，胃潰瘍等一系列胃腸疾病，嚴(yán)重的話可能有生命危險！有胃病史的人，日常飲食很關(guān)鍵，切不可一時貪杯，是自己的胃雪上加霜哦。
二、喝酒胃痛怎么辦
1、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
2、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。
3、酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄，達(dá)到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
三、胃不好怎么調(diào)理
1、注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，避免精神緊張、焦慮、恐懼，防止過度疲勞;積極防治其它疾病，如上呼吸道疾病、五官疾病、口腔疾病等;天氣忽冷忽熱是胃病活躍的季節(jié)，應(yīng)注意保暖，減少發(fā)作的誘因;禁暴飲暴食、辛辣刺激性食品，過度飲酒等。
2、要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽;以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用;因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
有些人們在吃了西瓜以后就會發(fā)現(xiàn)很嚴(yán)重胃疼的情況，這個時候就要先保持自己情緒上面的穩(wěn)定，不要波動太大，如果是太過于激動就會讓自己胃疼的程度更加嚴(yán)重，要放松自己的情緒，還不能夠在胃疼期間再去抽煙喝酒，必須要合理的安排自己的生活和飲食，不要再去吃西瓜這樣的寒性食物。
1.保持精神愉快
精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
2.戒煙忌酒
煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。
3.慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物
長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4.積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
5.注意飲食
過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
疼痛發(fā)作時可用阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等。胃酸增高可用ppI質(zhì)子泵抑制劑如雷貝拉唑、蘭索拉唑、奧美拉唑等，癥狀較輕者可用H2受體阻滯劑如甲氰咪胍、雷尼替丁、氫氧化鋁胺等。
胃酸缺乏或無酸者可給予1%稀鹽酸或胃蛋白酶合劑，伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化藥。胃黏膜活檢發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌者加服抗生素治療。膽汁反流明顯者可用胃復(fù)安和嗎叮啉以增強胃竇部蠕動，減少膽汁反流。鋁碳酸鎂片、消膽胺、硫糖鋁可與膽汁酸結(jié)合、減輕癥狀。
胃疼是一種十分常見的癥狀表現(xiàn)，在發(fā)生的時候患者就會感覺到自己還伴隨著惡心嘔吐的情況發(fā)生，如果是這樣的話最好還是及時去醫(yī)院做相關(guān)的處理，免得引起更加嚴(yán)重的后果，這樣的話就是可能會引發(fā)非常多的并發(fā)癥出現(xiàn)的，而且這可能就是由于急性胃炎這種疾病所導(dǎo)致的這一系列癥狀。
1.急性胃炎
是由各種原因引起的胃黏膜急性炎癥。原因有細(xì)菌感染或細(xì)菌毒素污染、病毒感染等?；瘜W(xué)因素如服用阿司匹林、洋地黃、保泰松、氯化氨、奎寧、抗腫瘤藥、消炎痛等，可引起胃黏膜損傷;飲食因素如大量酗酒，暴飲暴食，過于粗糙的食物，過冷或過熱的食品刺激;物理因素如胃內(nèi)異物、胃石、胃部放射治療。急性胃炎的起病多較急，由細(xì)菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于幾小時后發(fā)病，一般不超過24小時。
2.慢性胃炎
多由急性胃炎未徹底治療演變而來。
3.胃及十二指腸潰瘍
常與季節(jié)的變化、精神因素、飲食不當(dāng)有關(guān)，或有長期服用能致潰瘍的藥物如阿司匹林等病史。精神高度緊張，迷走神經(jīng)過度興奮，可使?jié)儛夯?，發(fā)生急性穿孔。
4.功能性胃腸病
是一種由于大腦皮層功能紊亂、消化道動力障礙等因素所引起的胃的功能性疾病，是一種全身性疾病。植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)常由各種精神因素的作用所致，如精神過度緊張、長期失眠、意外不幸等等。青壯年多見，女性多于男性。主要表現(xiàn)為胃腸道的分泌與運動功能失調(diào)，常常伴有胃痛、腹脹、口苦、口臭、失眠、腹瀉、多屁、精神煥散、心悸、胸悶、健忘、頭痛等全身性神經(jīng)官能癥狀。生氣、緊張、焦慮會加重胃痛。
胃痛是一種非特異性癥狀，胃痛，又稱胃脘痛，是指以上腹胃脘部兩側(cè)肋骨下緣連線以上至劍突下，近心窩處疼痛為癥狀的病證。發(fā)病特點：以中青年居多，多有反復(fù)發(fā)作病史，發(fā)病前多有明顯的誘因，如天氣變化、惱怒、勞累、暴飲暴食、饑餓、飲食生冷干硬、辛辣煙酒或服用有損脾胃的藥物等。常見急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、胃黏膜脫垂以及胃癌等病。
有許多的人在吃完飯之后會出現(xiàn)有馬上胃疼的情況，引起有這種情況的原因非常多，有可能是因為人們的胃部出現(xiàn)了疾病，比如胃潰瘍、胃炎或者是吃飯吃的太飽了導(dǎo)致了消化不良。人體出現(xiàn)有這種情況后是需要人們能夠格外注重的，要了解其原因而后對癥下藥，下面就來詳細(xì)介紹一下吃完飯后馬上胃疼是怎么回事。
吃飯后即出現(xiàn)胃部的疼痛，需要考慮是否有胃潰瘍。胃潰瘍的診斷是需要做胃鏡檢查，胃潰瘍是消化性潰瘍的一種，它的腹部疼痛具有規(guī)律性、節(jié)律性、周期性的特點，一般是在飯后出現(xiàn)胃部疼痛。做胃鏡檢查確診有胃潰瘍的，需要積極治療。有幽門螺桿菌感染的，需要根治幽門螺桿菌治療，即用兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑，治療四周后復(fù)查。幽門螺桿菌根治了，胃潰瘍癥狀會好轉(zhuǎn)。
在平時飲食上要注意，不要暴飲暴食，一日三餐，定時定量，飲食規(guī)律，少吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，不吃油炸食品，少吃甜食，適當(dāng)?shù)倪\動，注意休息。
如果經(jīng)常會出現(xiàn)吃完飯胃疼的現(xiàn)象，很有可能是我們每頓飯都吃得太飽了。有些人可能在以前的飲食當(dāng)中不注意，每頓飯都吃得特別飽，這就導(dǎo)致我們的胃在慢慢的被撐到，在以后的飲食當(dāng)中，如果稍微吃少一點，可能就感覺到會餓，所以就會一個勁的吃。其實這是一種非常不正確的飲食習(xí)慣，這種習(xí)慣一定要改掉，而且在吃飯的時候盡量不要喝太多的湯類，很容易給我們的味道成壓力，使我們總是會有一種飽腹感，也很容易引發(fā)胃疼的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以朋友們一定要記住，每頓飯吃七分飽就可以了，不要吃得太飽，這樣會增加我們的胃壓力，從而導(dǎo)致消化不良，引發(fā)胃疼。
吃完飯如果經(jīng)常胃痛，也有可能是因為我們吃的太辣，或者太刺激了，好多朋友都喜歡吃一些重口味的食物，比如火鍋、麻辣燙、燒烤，這些食物當(dāng)中含有很多的辣椒，有些人特別愛吃辣，所以吃火鍋的時候都要特別辣的，還有麻辣燙，不但要特別忙，還要特別辣，這樣就很容易導(dǎo)致我們的腸胃不適，如果經(jīng)常吃了，很容易刺激我們的胃黏膜，從而引發(fā)胃痛的現(xiàn)象出現(xiàn);而對于燒烤來說，因為是經(jīng)過煙熏過的東西，里面有很多的化學(xué)物質(zhì)，所以吃得太多的話，也會引發(fā)腸胃不適，有很多的朋友就是因為吃燒烤吃的太多，而容易引發(fā)腸胃炎的，所以一定要注意，盡量少吃。
胃病很難治愈，基本要靠養(yǎng)，平時的飲食當(dāng)中，應(yīng)該盡量選擇清淡的飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃一些油膩的食物，更是要少吃一些辛辣刺激性的食物，這樣會增加我們的胃負(fù)荷，不但不容易消化，還有可能產(chǎn)生很多的胃酸，從而導(dǎo)致我們總是出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象。每頓飯只需要吃七分飽就可以了，在吃飯的時候盡量不要喝太多的湯水，這樣會增加我們胃的壓力，如果胃疼的非常嚴(yán)重，我們應(yīng)該及時到醫(yī)院進行一下檢查，找到經(jīng)常胃疼的原因，做到對癥下藥治療。
胃部脹氣往往和胃部疼痛感覺像伴隨而產(chǎn)生，所以當(dāng)患者出現(xiàn)胃部脹痛脹氣問題的時候一定要及時解決。嚴(yán)重的胃部脹氣問題還會蔓延到整個腹腔，甚至有一部分胃部脹氣的患者發(fā)現(xiàn)肩膀有些疼痛。因為胃部脹氣只要使用到有助于促進消化的藥物就可以減輕癥狀，可是由于胃部脹氣引起的肩膀疼痛應(yīng)該怎么辦?
經(jīng)常有患者說自己胃脹，上腹部撐脹脹滿，難消化，用了好些幫助消化的藥，嗎丁啉，普瑞博思。甚至反酸燒心，用了西咪替丁，雷尼替丁?；蛘邫z查出來幽門螺桿菌陽性，用了抗幽門螺桿菌的一些藥，效果也不理想。以上癥狀反復(fù)還存在。
還有患者經(jīng)常左側(cè)肩膀疼，怕冷，受涼后更加明顯，經(jīng)常按照肩周炎針灸，吃藥后緩解，但還是反復(fù)疼。除了以上情況，患者有時候喜歡長舒氣，也就是氣短，胸部憋悶。甚則有心慌汗出的情況，其實，這個時候，不只是要考慮消化問題，或者肩周炎的問題，而是要考慮心臟的問題。
很多心臟病患者，心絞痛可以出現(xiàn)向左側(cè)肩背部放射，而心臟位置的癥狀并不明顯。這與心臟在脊髓神經(jīng)元和左側(cè)肩背部在脊髓的神經(jīng)元是共用的，也就是共用了神經(jīng)元，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)的時候，可以出現(xiàn)這種情況，患者可以左側(cè)肩背部的癥狀較為明顯，尤其是受涼后發(fā)作，這就很容易讓人懷疑是受涼后引起的經(jīng)絡(luò)不通，血脈不暢的痹癥，也就是肩周炎。實際上，患者勞累后心慌氣短胸悶，這些心臟的癥狀才是最核心的，這些不是肩周炎能夠有的。而心臟的這些癥狀，也是受涼后出現(xiàn)的寒滯經(jīng)脈，血脈不暢，也可以出現(xiàn)左側(cè)肩背部放射痛。
至于上腹部脹滿，難消化的情況，是心臟供血不足的典型癥狀之一。是很多心臟病的伴隨癥狀?；颊叱诵呐K的供血不足的胸悶氣短心慌之外，往往還有食道胃底脾臟靜脈淤血水腫的情況，這個時候，都可以出現(xiàn)腹脹，難消化，甚則反酸等。但這些都是因為心臟供血不足，或者靜脈回流不利所導(dǎo)致。
之所以要分清這些，就是在分清主要矛盾，然后治療的側(cè)重點完全不同，如果是心臟癥狀，則需要以改善心臟供血、改善靜脈回流，保持血脈流利通暢為主。比如心陽虛，心血瘀滯，就要溫通心陽，活血化瘀，流利血脈。隨著心陽得以溫通，血脈流利，其他癥狀隨之而解。所謂：不治而治，就包含這方面的意思。
胃病是生活中很常見的疾病，影響比較大的就是胃疼的出現(xiàn)，胃疼可以在任何時間發(fā)生，因為是慢性疾病，所以胃疼對很多患者造成了持續(xù)性的影響。藥物是治療胃疼比較好的方法，但是很多患者對于相關(guān)藥物了解的不少很多，很容易出現(xiàn)病痛亂用藥的情況。那么，胃復(fù)安治胃疼嗎？下面咱們就來看看吧。
適應(yīng)癥
可用于因腦部腫瘤手術(shù)、腫瘤的放療及化療、腦外傷后遺癥、急性顱腦損傷以及藥物所引起的嘔吐。
對于胃脹氣性消化不良、食欲不振、噯氣、惡心、嘔吐也有較好的療效。
也可用于?？兆鳂I(yè)引起的嘔吐及暈車（船）。
可增加食管括約肌壓力，從而減少全身麻醉時腸道反流所致吸入性肺炎的發(fā)生率；可減輕鋇餐檢查時的惡心、嘔吐反應(yīng)，促進鋇劑通過；十二指腸插管前服用，有助于順利插管。
對糖尿病性胃輕癱，胃下垂等有一定療效；也用于幽門梗阻及對常規(guī)治療無效的十二指腸潰瘍。
可減輕偏頭痛引起的惡心，并可能由于提高胃通過率而促進麥角胺的吸收。
本品有催乳作用，可試用于乳量嚴(yán)重不足的產(chǎn)婦。
可用于膽道疾病和慢性胰腺炎的輔助治療。
治療胃痛的藥物：
1、中和胃酸藥類：主要有樂得胃、麗珠得樂和迪樂三種。進入人體后即能中和胃酸，又可在腸胃內(nèi)形成一層保護膜，能增進黏膜再生及組織自然愈合，用于胃及十二指腸潰瘍，胃炎和胃酸過多的患者。服用3個月左右，可明顯改善癥狀或痊愈。
2、黏膜保護類：主要有胃必治與胃蓋寧。胃必治不僅有制酸作用，而且可在黏膜表面形成保護膜，減輕有害物對潰瘍面的侵害。除此以外，尚可調(diào)節(jié)腸胃脹氣，改善大便秘結(jié)。促進食欲和改善消化功能。
對潰瘍病、胃炎、胃酸過多、腸胃痙攣和神經(jīng)性消化不良等都有良效。若能飯后嚼碎進服效果最好，2至3個月。為鞏固療效，減少復(fù)發(fā)，一般于療程結(jié)束后繼續(xù)維持量一個療程（每日1－2片）2至3個月則更好。
3、胃動力藥類：主要是嗎丁啉片，常用于因胃排空減緩、胃食管反流、食管炎造成的消化不良癥，以及功能性、感染性、腸胃不適、腹脹、腹痛、嘔吐、放射性治療或藥物治療導(dǎo)致的惡心、器質(zhì)性等。但要注意該藥與顛茄類藥物對胃的作用相反，切不可兩藥合用。
此外，胃仙Ｕ和利加樂，兼有上述兩三類藥的功能，前者可中和胃酸和抗?jié)儾?，后者能增強消化，制酸健胃。還有三九胃泰，系中藥制劑，主治淺表性胃炎、糜爛性胃炎和萎縮性胃炎，對不明原因的胃病、消化不良、胃酸過多均有良效。
服用胃藥切忌亂用藥，其中濫服止痛藥是常見的情況。這種情況對腸胃的損害最為嚴(yán)重。這主要是因為，止痛藥會抑制體內(nèi)前列腺素的生成，使胃黏膜失去保護，胃中的酸性消化液趁機侵襲胃壁，會造成潰瘍、糜爛甚至導(dǎo)致胃穿孔;并且止痛藥在胃內(nèi)酸性環(huán)境下可直接侵蝕到胃黏膜，胃黏膜上皮細(xì)胞的脂蛋白層受到破壞，損壞了胃黏膜屏障，結(jié)果導(dǎo)致胃炎或消化性潰瘍發(fā)生。所以說，如果患者本來就患有胃病，再繼續(xù)服用止痛藥無異于雪上加霜。
有些人在平時會出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，這都是由于平時沒有好好吃飯導(dǎo)致的，那么如何快速緩解胃疼的現(xiàn)象呢?為什么會胃疼呢，導(dǎo)致胃疼的原因是什么?胃痛的治療方法又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
如何快速緩解胃疼
1. 如果胃俄然疼。又沒有藥的話，記住，蹲下來，雙手抱住自己胃的當(dāng)?shù)?，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改進胃疼的尖銳感。
2. 胃疼的時候，記得，可以倒一杯較熱的水，然后喝下去，這樣，也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導(dǎo)致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。
3. 胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個時候，可以吃一點兒促消化的藥，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中。
4. 胃疼的時分。記得，也能夠喝一杯較濃的牛奶，有必要是純牛奶，這樣的喝下去后，也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃后，會離隔胃壁與其他物質(zhì)的觸摸而削減痛苦的。
5. 有時分胃疼也是由于饑餓形成的。在這種情況下，要記住，常在自己作業(yè)的地方備一些零食，這樣，當(dāng)你有饑餓感的時分，就吃點，也能削減你的胃疼的缺點的。
導(dǎo)致胃疼的原因是什么
1. 生活壓力大：壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡。
2. 嗜煙酒等刺激性食物：煙酒等刺激性食物，極易造成胃粘膜損傷，會導(dǎo)致胃疼。
3. 暴飲暴食：當(dāng)胃內(nèi)食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
4. 飲食無規(guī)律：飲食不能定時定量、常暴飲飽食，這會加重胃部負(fù)擔(dān)，造成胃痛。
5. 不注意衛(wèi)生：做不好家庭衛(wèi)生、個人衛(wèi)生以及不注意飲食衛(wèi)生等都可能使患者受到細(xì)菌的感染而引發(fā)胃痛。
胃痛的治療
家庭治療措施
胃病治療除了一些常規(guī)的藥物治療食療之外，我們還可以采用中醫(yī)養(yǎng)身保健的方法足療進行治療。足療原本就是平常老百姓用來進行保健的方法，現(xiàn)在運用到胃病的治療當(dāng)中其效果也非常的好，能治病防病、強身健體。
相信大家在對于手足口病應(yīng)該是熟悉的，但是就是不知道在初期發(fā)生的時候會有哪些癥狀的發(fā)生，在日常的生活哪些原因會導(dǎo)致手足口病的發(fā)生呢?我們都知道它的發(fā)生常常都是以兒童為主，那么在發(fā)生的時候應(yīng)該如何治療呢?下面就讓我們一起去看看吧。
手足口病初期癥狀
1、其實我們都知道在發(fā)生病情的時候一般過會存在一個潛伏期的時間，在潛伏期的時候是不會發(fā)生什么異常的現(xiàn)象的，這是因為寶寶有自身的抵抗能力，能夠通過自身的免疫力抵抗過去。而有些寶寶抵抗力差，開始多有發(fā)熱表現(xiàn)，同時伴有頭痛，咳嗽，流涕等癥狀，體溫持續(xù)不退，體溫越高，病程越長，病情也就越重。
2、在前期的時候我們?nèi)绻诎l(fā)生手足口病的時候我們就會發(fā)現(xiàn)，在1到兩天的時間里面，寶寶的口腔粘膜、唇、手掌、足底、臀部等處就會出現(xiàn)紅色小丘疹，進而發(fā)展成為小水泡。小水泡破潰后容易造成病患部位的潰瘍，患兒會有疼痛哭鬧的癥狀。并拒絕進食，流口水等。
3、手足口病的發(fā)生時有一定的傳染性的，一般寶寶在患有手足口病之后我們盡量的需要保持距離的存在，不要讓寶寶接觸其他小朋友以免造成其他寶寶的感染，從而引起地區(qū)性流行。更不要驚慌失措，需要家長按照正確的方法給寶寶進行護理。一般很快就能痊愈而且不會造成其他傷害和后遺癥。
手足口病原因
雖然手足口病的癥狀有點和感冒相似，但是還是有很大的差別的，這個時候家長們可以仔細(xì)觀察癥狀然后準(zhǔn)確的判斷出病癥。那么手足口病病因是怎樣的呢?
本病主要由COX病毒A16引起，其次與COX-A4-7、A9、A10、B2、B5有關(guān)，亦可由ECHO-71引起。
有數(shù)種病毒可引起手足口病。最常見的是柯薩奇病毒A16型，此外柯薩奇病毒 A的其他株或腸道病毒71型也可引起手足口病。
柯薩奇病毒是腸道病毒的一種。腸道病毒包括脊髓灰質(zhì)炎病毒、柯薩奇病毒和?？刹《?。其感染部位是包括口腔在內(nèi)的整個消化道，通過污染的食物、飲料、水果等經(jīng)口進入體內(nèi)，并在腸道增殖。
手足口病主要發(fā)生在4歲以下的兒童，但成人也有可能得病，因此可以說每個人都是易感的。感染后只獲得該型別病毒的免疫力，對其它型別病毒再感染無交叉免疫，即患手足口病后還可能因感染其它型別病毒而再次患手足口病。
手足口病的治療
手足口病中醫(yī)治療方法：
1、雙花防毒飲方劑：金銀花10g，野菊花10g，蚤休15g，茯苓10g，甘草3g。制法：上藥加水300ml，浸泡30分鐘，以武火(大火)煎煮沸騰，改用文火(小火)煎煮15分鐘，煎成藥液150ml。每日1劑，藥液分2～3次服，連續(xù)服用7～10天。3歲以下嬰幼兒可減量服用。
2、對急性期出現(xiàn)低熱或無發(fā)熱，流涕咳嗽，咽紅疼痛，或納差惡心，可用“銀翹散”方劑;
3、高熱持續(xù)，口腔、手足、臀部、四肢皰疹分布稠密，可用“清瘟敗毒飲”方劑;對出現(xiàn)高熱不退，頻咳氣急等并發(fā)癥，可用“己椒藶黃丸合參附湯”方劑。
4、治療口疼牙齦腫：可用板藍(lán)根10克，黃芩、白蘚皮各6克，雙花3克，竹葉、薄荷各2克，煎水含漱。
5、在疾病康復(fù)期，對于口干咽痛的孩子可在沙參麥冬湯方劑里，加生地黃、蘆根養(yǎng)陰生津，清熱潤咽。
人體的足部是五臟六腑的投影區(qū)域，在腳部上有六十多個穴位都和人體的內(nèi)臟器官有著相應(yīng)的聯(lián)系，所以進行足療其實不僅能治療胃病，還可以保健防病。目前常用的是穩(wěn)邁舒運動按摩輪，由按摩輪帶動的下肢整體協(xié)調(diào)運動，涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼，并重點針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果，結(jié)合穴位使用可有效治療胃病，使用時可以針對按摩下面的幾個穴位。
1、太陽神經(jīng)叢：這個穴位在腳底底部，二三腳趾掌關(guān)節(jié)下面，用手取尋找這個穴位的時候，可以摸到有一個凹陷的地方。找到位置之后進行按摩，按照從下往上的方向進行按摩。
2、胃：按摩兩腳大腳趾下的第一骨節(jié)部位處的凹陷位置，左右腳的按摩方向稍微有些差別，左腳應(yīng)從外往內(nèi)按摩，右腳則從內(nèi)往外按摩。
3、腎上腺：太陽神經(jīng)叢下面的最深處，用手指去尋找可以感覺有一小洞凹陷，腎上腺在腳底的位置是最深的凹陷部位，這個反射區(qū)比較難找到。在按摩的時候以一按一放的方式進行。
4、胰臟：胰臟的反射區(qū)在兩腳腳底內(nèi)側(cè)，胃的下面，用手觸摸的時候可以感覺到有一些微凸的顆粒。左右腳按摩有差，左腳從外往內(nèi)按，右腳從內(nèi)往外按。
5、十二指腸：十二指腸的反射區(qū)在兩腳腳底內(nèi)側(cè)，胰臟反射區(qū)的下面膀胱反射區(qū)的上面，在用手摸的時候可以感到有凹陷，同樣的按摩的方法是左腳從外往內(nèi)按，右腳從內(nèi)往外按。
6、肝膽：肝膽的位置在腳底一半的上方，和三四腳趾掌關(guān)節(jié)下方位置，在用手摸的時候可以感覺有長條的凹陷溝，這里便是膽的反射區(qū)，在按摩肝膽反射區(qū)是應(yīng)從下往上按。
7、胸部淋巴腺：胸部淋巴腺是淋巴的總開關(guān)，它的位置在腳部腳背上，在大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。按摩的時候從腳的外側(cè)往腳跟方向推按。
8、上身淋巴腺：上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內(nèi)側(cè)，位于腳踝關(guān)節(jié)的上方，用手的摸的時候也有凹陷感，進行按摩的時候用從外往內(nèi)按摩的方式進行。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對如何快速緩解胃疼也有了一定的了解了，胃一旦出現(xiàn)經(jīng)常疼的現(xiàn)象的時候，以后就會反復(fù)出現(xiàn)這樣的癥狀。平時不注意衛(wèi)、飲食無規(guī)律、暴飲暴食等都是會導(dǎo)致胃疼的原因，所以大家在平時一定到注意哦。
在人們的日常生活中有許多的人會出現(xiàn)有胃疼胃酸這么一種情況。人們出現(xiàn)有這種情況的原因有很多，有可能是因為人們患有了腸胃炎、胃癌等等疾病而引起的、有可能是因為人們吃了一些變質(zhì)的食物而引起的、也有可能是吃了過敏的食物引起的。面對這種情況需要及時采取措施處理，下面就來介紹一下胃疼胃酸怎么辦。
胃痛、胃酸是一種臨床表現(xiàn)，它的病因可能是急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等，可以做胃鏡確診，如果是胃炎可能在胃鏡下見胃粘膜的充血、水腫、出血、糜爛等。
病變的組織學(xué)可能為胃粘膜固有層見到了中性粒細(xì)胞的炎癥細(xì)胞的浸潤，表現(xiàn)出胃疼、反酸等臨床癥狀，可以口服抑酸藥，如奧美拉唑等，有惡心、反胃、嘔吐的可以給予胃復(fù)安，有腹脹的可以口服促胃動力藥，嗎丁啉等。
平飲食上注意少吃多餐，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，飲食要有規(guī)律，不吃辛辣刺激生冷的食物，注意保暖，少吃油炸食品堅硬的食物，少吃甜食，多吃新鮮的蔬菜水果，注意休息，適當(dāng)?shù)倪\動。
胃疼的時候還可以試一試對手掌心的2個穴位進行按摩，來達(dá)到止痛的效果。
首先是胃腸點，此穴位于我們手掌心處，由中指處向手腕方向畫一條垂直的直線，此時與生命線相交的地方就是了。當(dāng)因為暴飲暴食而胃病發(fā)作的時候，我們可以將5枝牙簽捆綁在一起，然后刺壓這個點，但力度不要過大，以不會刺破皮膚的力度為佳，正常來講，點按此穴位5到10次左右，疼痛就會有明顯的緩解，如果沒有緩解就繼續(xù)點按，知道感覺胃痛緩解為止。
那當(dāng)神經(jīng)性的胃痛發(fā)作的時候，就刺激落零五穴位。落零五位于我們手背，大約在食指和中指之間朝手腕方向下移2厘米時，有個骨凹處，這里就是落零五。此穴位的刺激方式與胃腸點相同。
但俗話說的好，胃病“三分治七分養(yǎng)”，所以在日常要按時用餐，合理飲食，不暴飲暴食，此外呢也不要吃太涼的食物，注意胃部的保暖
