內褲如何殺菌消毒
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女性保持下體的衛(wèi)生與健康是預防婦科疾病的最有效途徑，在保持下體衛(wèi)生的同時不僅要經常清洗下體，也要對內褲進行殺菌。因為內褲是和女性私處最直接接觸的一個衣物，如果內褲上有大量細菌存在的話，極其容易讓女性的陰道感染到病菌。所以對于女性朋友來說，內褲應該使用什么方法殺菌消毒?
內褲怎么消毒最好
用100度開水燙5分鐘，同時用專門的肥皂搓洗不少于3分鐘。也可以用專門的鍋煮5分鐘。這種方法可以有效殺滅內褲上聚集的白色念珠菌以及各種真菌。
洗完之后拿到太陽底下暴曬1小時。太陽是最經濟實惠也是最方便的天然殺毒劑，萬丈光芒如萬箭齊發(fā)，1小時就能把數(shù)以萬計的細菌殺得潰不成軍慌不擇路，最后只有死了一條啊!
用黑色塑料袋裝起來，把口扎緊，放太陽下暴曬1小時。如果擔心下雨家里沒人收衣服，可以把內褲裝在黑色塑料袋中，黑色能吸收大量的熱量，塑料袋在溫室效應的作用下，里面的溫度會比外面的溫度高，在這種溫度煎熬下，內褲上聚集的塵螨和蠕螨是沒辦法生存的。
用電吹風來消毒。電吹風最高溫度可達到80-90度，這樣的溫度也可以有效殺菌。
用電熨斗熨燙。原理也是高溫消毒法。這幾種方法都非常簡單方便，利用茶余飯后的零碎時間就可以完成，消過毒的衣物再穿起來，自己心里也踏實，身體健康了才會有好心情去努力工作快樂生活，你們說是嗎?最后，祝福所有的朋友們都能健康一生，快樂永遠!
內褲怎么清洗最干凈
內褲的更換。內褲是不能長時間穿的。建議是一個一換，這樣，可以保持健康，尤其是女性更必須如此，換下來的內容如果不臟，可以用清水直接淘一下曬。
洗換下來的內褲，如果有臟東西，需要用手洗，不能用洗衣機來洗，相對來講，內褲小，需要用手搓洗才干凈。
內褲洗的時候，最好不要用洗衣粉，最好用不傷皮膚的肥皂，相對來講，把肥皂在水里打成泡后，再把內褲泡進去，這樣更清潔。
洗內褲是不適合用熱水來溫的，最好是用溫水，或者是涼水來清潔，這樣，才不會因為高溫而破壞內褲，而洗內褲的盆則最好是專用的。
內褲也不適合在太陽底下暴曬，最好是先在陰涼處吹干，再放到太陽底下曬一下消毒。這樣做避免了內褲的變形和發(fā)硬。
洗了內褲后，其如果沒有太陽，這個時候，不必晾曬了。而是用電熨斗來達到干衣的目的。這樣，也可以用高溫來消毒的作用。
洗內褲的時候，到底有什么液體來清潔，這里建議你用冷水直接沖，但如果有臟東西，則可以選擇用雙氧水。不建議用漂白劑。
內褲穿多久就該扔掉
1、不常穿的內褲(每周穿著不超過1次)，6個月就應該扔掉了。
2、常穿的內褲，洗滌30次后就應該扔掉了。
3、買來從沒有穿過的內褲，如果沒有用密封袋保存，1年后也應該扔掉了
4、生理期建議專用內褲，使用了15次就可以扔掉了。
內褲沾了經血怎么洗
一般情況下，在冷水浸泡過后，用普通肥皂或刺激性較弱的洗劑揉搓，其實就能達到清洗經血和白帶的效果。
另外，硫磺香皂、白蘿卜加鹽搓洗，可以破壞血液和白帶中的蛋白質成分，也能起到比較好的效果。但要注意漂洗干凈!
平時內褲一定要經常換，尤其沾染了白帶之后。清洗一定要避免使用熱水，更科學的清洗內褲!
經期女性私處脆弱，尤其需要保護。使用吸收力強、不易側漏的衛(wèi)生巾，并且保證內褲的清潔，就能杜絕經血的殘留，避免私處受到威脅。
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家里要保持干凈衛(wèi)生的同時，還要定期進行消毒，尤其是愛干凈的人會使用一些消費液殺菌。但是對大多數(shù)人來說，可能并不了解家里怎么消毒殺菌_家里消毒殺菌用什么好？其實大部分的家庭只要保持家里干凈沒有灰塵、通風，衣服被子等經常曬涼就可以了。如果想要消毒的話，可使用少量的消毒水。
家里怎么消毒殺菌
1、追根究底
房間為何會臭原因很多，但作為一個嗅覺沒有問題的人，你可以有意識的在房間好好轉上一圈，看是屋里的臭氣還是屋外的臭氣，如果是屋內臭氣，在房間仔細查找你會找到臭味的根源，最常見又不扎眼的臭氣來源是衣服、毛巾沒晾曬好散發(fā)強烈霉臭味，這種情況，一定要將有異味的毛巾衣服重新清洗，在通風的地方晾曬，其他情況如垃圾清理、食物腐爛、透氣不良、臭蟲、廁所味道等等，可以扔掉臭味源后再透氣解決。
2、通風晾曬
通風是一個家庭要保持良好空氣質量不可或缺的方法，上午十點到下午四五點之間空氣質量較好，可以開窗透氣，有陽光的時候，空氣對流也比較多，這時候透氣再好不過，如果家附近能曬太陽，可以把被子、床褥、棉鞋、冬衣等物品進行晾曬并且打灰，再收回存放，能除濕殺菌，尤其是被子、床褥等物品可以經常晾曬消除螨蟲，涼席可以擦洗晾曬。
3、用清新劑
空氣清新劑有時香味能掩蓋臭味，通常在一些通風透氣不良的房間使用，比如廁所、更衣間等位置，如果想要合理使用空氣清新劑，不妨先做好前面解決臭源、殺菌這兩個步驟，消毒殺菌可以用84消毒液稀釋的水或者醋稀釋的水來消毒，使用消毒水的副作用是味道太怪，這時需要良好的透氣，再配合使用空氣清新劑來恢復房間良好的空氣質量。
在生活中有很多女性都有特別好的衛(wèi)生習慣，他們不僅會每天清洗自己的陰部，還會每天清洗自己的內褲，這樣能夠有效的避免很多婦科疾病，很多女性為了避免細菌感染，還會在清洗內褲的時候只有一些內褲消毒液，來給內衣進行殺毒，那么對于內褲來說，用什么消毒液最好呢？
給內衣殺菌消毒最有效是高溫蒸汽消毒。
1、開水燙。內褲洗后沸水燙十幾二十分鐘，置于通風處或太陽下晾干。
2、水煮，利用高溫滅菌的原理。
3、消毒液浸泡。本身消毒液就是化學用品，內褲清洗不干凈的話，要注意很容易傷害皮膚。
4、紫外線燈消毒。有冒傷眼睛和皮膚的風險。
5、高溫蒸汽消毒。高溫蒸汽是最安全方便的，不會有紫外線與消毒液的危害，不過用高溫對純棉內褲比較好，其它材質可能會起皺變形的，不過內褲選擇最好也是選擇淺色純棉的。
1.洗的時候滴幾滴洗衣專用的消毒液，比如滴露、威露士....
2.涼曬的時候最好要太陽曬。
可以用微波爐的，用高火三分鐘就可以，但是衣服要濕的，否則會燒焦。我家有用微波爐消毒碗筷。
電熨斗的效果不是很好。
不要使用盆浴洗澡
妊娠期陰道上皮細胞糖原含量增加，陰道酸性增強，加之孕婦的腎糖閾降低，常有營養(yǎng)性糖尿，小便中糖含量升高而促進白色念珠菌的生長繁殖。因此，不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。多喝酸奶（特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶，能消滅掉有害的類酵母菌）。穿棉質內褲。勤洗被單、床單，洗的時候也要消毒。保持心情愉快，及時緩解精神壓力。雙方同時治療。
霉菌生長的環(huán)境一般是溫暖濕潤的，因此，如果平時不注意衛(wèi)生習慣的話，是很容易讓霉菌有機可乘的，特別是女性的私密部位，如果患上了霉菌性陰道炎不僅會影響身體健康，而且還會影響女性的日常生活，女性在清洗內褲的時候，一定要用開水多燙燙，這樣就可以有效的將霉菌殺死。
霉菌內褲怎么消毒最好？
內褲的選擇。
純棉的內褲透氣性好，不容易給細菌提供潮濕的環(huán)境，而其他材質的內褲由于透氣性差或者不吸水，造成細菌適宜的環(huán)境了就容易滋生霉菌。所以盡量選擇寬松透氣性好的內褲。
衛(wèi)生習慣。
經常用溫水清洗下身，勤換內褲，并用肥皂清洗后，在太陽下暴曬。一般霉菌在肥皂的清洗下和太陽紫外線的照射下基本就殺干凈了。
個人身體狀況。
可以去醫(yī)院檢查一下是否有霉菌性陰道炎，如果有炎癥還是要先根治了才不會讓內衣也沾染滋生霉菌。一般孕婦和血糖高的人容易滋生霉菌性陰道炎，主要原因是血糖高也容易給細菌提供了生存的環(huán)境，所以，一定要保持血糖正常。
衛(wèi)生用品的注意。
有時候月經期使用的衛(wèi)生巾及日常用的手紙如果不合格或者不潔凈，也容易滋生霉菌，所以一定要用大品牌或者合格干凈的衛(wèi)生用品。
個人生活衛(wèi)生。
兩性生活雙方都需要注意衛(wèi)生，如有一方有疾病需要先治療，預防交叉感染。
增強免疫力。
經常生病食用抗生素時間長了，會造成人體免疫力的下降，抵抗細菌的能力下降，所以，要堅持鍛煉身體，多運動，多喝水，有了良好的身體素質，抵抗病菌的能力自然增強。
生活或工作環(huán)境。
居住的環(huán)境要保持干燥通風，衣物經常曬一曬。有的工作環(huán)境可能長時間潮濕溫暖等也會造成?？梢赃m當申請調崗或者采取適當措施。女性生理結構的原因相對男性還是比較容易滋生細菌。多加注意身體健康。
人們一直有一個誤區(qū)，認為所有的細菌都是對人體有害的，都應利用藥物或清洗劑把他們徹底消滅。于是，不少殺菌產品就高舉著高效殺菌的旗幟來試圖打開我們的錢包。但是，最新的研究表明，過分使用含有高效殺菌成分的產品也有問題。
殺菌產品四宗罪
一、好壞不分
生活中并不是所有的細菌對人體都有害，有益菌也很多，它們是一道健康防護墻，能夠與有害微生物抗衡，限制其繁殖，保護人體免受疾病的侵擾。
而這些承諾給我們健康的殺菌產品在殺滅有害病菌的同時，也將有益病菌一并殺滅了，破壞了好壞細菌之間的平衡，是人體免疫力下降，更容易被疾病侵襲;同時還會是身體發(fā)展出殺不了的新病菌，對身體健康危害更大。
細菌其實分好壞。好細菌：雙歧桿菌和乳酸桿菌等讀人體腸胃是很有好處的，能減少感染病毒性腹瀉的發(fā)生。壞細菌：大腸桿菌可導致腸疾病，金黃色葡萄球菌可導致傷口感染食物中毒，白色念珠球菌導致婦科疾病，真菌引起皮膚蘚病等。
二、散發(fā)危險
殺菌產品的主要成分是化學成分，它們使用時在房里揮發(fā)，再空氣中飄散，對家人的健康也會構成潛在的危害，導致頭疼，惡心。如果家人是過敏體質，還容易引發(fā)過敏，哮喘等疾病。
三、傷害發(fā)膚
直接使用某些殺菌產品，其中所含的表面活性劑，助洗劑及其他的化學添加劑能破壞皮膚表面的油性保護層，進而會對皮膚造成腐蝕和傷害，造成難看的“主婦手”。對頭發(fā)及人體的其他器官也有不同程度的侵害。
四、價格昂貴
相對與皂類和一些不花錢的傳統(tǒng)清潔方法，這些殺菌產品無疑會讓你的錢包“出血”更多。
怎樣合理使用殺菌產品
當然，不是說我們就該把這些產品棄絕不用，而是要合理使用。
1。適度清潔：并不是清潔的越勤越好。噴灑0。5%過氧乙酸和84消毒劑，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比較干凈，一周一次也足夠。
2。注意防護：使用時帶上口罩和橡膠手套，可以大大降低化學物質的危害。
為了你的身體健康和支出，除了可以合理使用殺菌的清潔產品，也不妨試試一些溫和的清潔方法，在去除有害菌的同時，能盡量保留有益菌，使我們更健康。
居室清潔
其實只要采用70%的酒精，稀釋的家用漂白水或5升水加一杯氯氣制造的家用氯漂白劑擦洗臺面板和其他各種表面，每周三次，即可以抵御病菌。不僅簡單方便，而且安全可靠。(注：書桌，飯桌，辦公桌以及電腦鍵盤，鼠標和電話機表面上的細菌要比馬桶蓋上多400倍!
餐具清潔
煮沸：水開后放入餐具煮15￣20分鐘即可。但煮時一定要記住水一定要漫過所煮的餐具。此法既簡便又安全。如果是病毒性肝炎患者用過的食具，
可以煮20￣30分鐘。
浸泡：用0。5%過氧乙酸浸泡30分鐘，或用5%漂白粉上清夜(漂白粉沉淀后，上面的清水)浸泡30￣60分鐘。也可用含有效氯200毫克/升的清洗劑浸泡5￣10分鐘，取出后清水沖凈。浸泡時消毒物品應完全被浸沒。
米湯：米湯和淘米水不但去污力強，而且不含化學物質，也不會除掉有益菌。
另外，家庭中清潔殺菌仍然有很多種合適的選擇和方法：
日光：西方有句話說：“陽光是最好的殺毒劑?！比展夂凶贤饩€和紅外線，照射3￣6小時能達到消毒的目的。
酒精：酒精能使細菌的蛋白質變性凝固。因此，可常用75%的酒精消毒皮膚，或浸泡30分鐘消毒食具等。
蒸籠：適合消毒衣物和食具等，應從水沸騰并冒出蒸氣后計算，15￣20分鐘便可以達到殺菌消毒目的。
大蒜：用生大蒜兩個，去皮后放入半斤醋內泡3天，就有殺菌消毒的奇效。
植物和香精油：許多香精油(如熏衣草和百里香)的殺毒效力甚至大于苯酚，還不會像一些常用消毒化學劑那樣引起抗藥性，即健康又有效，用來清潔菜板很不錯。
白醋和檸檬汁：它們都是酸性的，可以中和硬水等堿性物質，還可以溶解黏塊，去除銹滋和木器表面的灰塵，既安全，又簡單，除污能力也不錯。
空氣清潔
自制“消毒液”：把白醋加熱熏屋子，或用艾篙條點燃熏蒸，都不失為一種給空氣消毒的好辦法。
通風換氣：最有效，最安全的方法，就是長時間的開窗通風、換空氣，因為任何一種病菌在良好的通風條件下都很難生存。
身體清潔
身體的清潔完全沒有必要使用殺菌劑，水和一般的香皂和洗液就完全可以起到清除這些細菌的目的。洗液比香皂的先進之處無非是更方便且能減少交叉感染。
無論是香皂還是洗液，正確使用它們最重要的是要讓它們在身上至少停留15秒，細細地清洗，這樣才能讓它們有足夠的時間去對有害細菌做致命一擊。除了香皂和洗液，還有很多安全簡單的方法也能幫助你對皮膚進行清潔：
佩帶玉石：玉石的物理結構很奇特，它能吸收特殊波段的太陽光，使其成為一個小的紫外線“儲藏器”，可起到殺菌消毒的奇效，還不會有受輻射之憂。
洗泥水澡：泥土里富含各種維生素和礦物質，能讓你的免疫系統(tǒng)得到增強，殺菌消毒自然不在話下。而且長期堅持，還有美容護膚的效果。當然，你得找沒受過污染的泥土才行。
保養(yǎng)皮膚的各種護膚品本身沒有殺菌的作用，過量使用反而可能破壞肌膚本身的活性，更有可能堵塞毛孔，成為細菌滋生的天堂，那可就得不償失了。所以有時候你也可以試著選擇天然的方法，如比較流行的黃瓜片敷臉就不錯。
我們的衣物要清洗的話，大部分人選擇使用洗衣機，十分的方便快速，但是內褲是一定要與其它衣服分開來洗的，其原因大家也都知道。一般來說，內褲都是手洗的，所使用的清潔劑也要有所選擇，那么內褲用什么洗可以殺菌呢？一般來說，超市都有專門的內褲清洗液或洗衣皂，大家可多了解一下相關成分。
內褲用什么洗可以殺菌：
1、清潔劑清洗
能徹底清洗，但是比較頑固的污漬是無法徹底洗凈。
2、漂白水清洗
有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意漂白水殘留，對私處刺激過大。要注意。一定要沖洗干凈。
3、熱水煮后洗
這是比較推薦使用的，建議每次清洗內褲的時候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。
內褲用什么洗可以殺菌 洗內褲的正確方法
洗內褲的正確方法：
1、每天換洗別積攢
內褲需要天天換洗。不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。
職業(yè)女性工作緊張、家務繁重，為了節(jié)省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等周末一起洗?！斑@種做法不可取，雖然你每天都更換新內褲，但是如果不及時清洗，內褲上的分泌物在室溫下會繼續(xù)滋長細菌，時間長了更不容易清洗干凈?！睂＜医ㄗh，內褲一定要做到當天換當天洗。
2、內褲需要手洗
一是洗衣機洗不干凈，同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加干凈。
3、沖洗干凈
揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。李紅珠解釋說，女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內褲就會發(fā)硬，不利于健康。
4、在太陽下曬干
這點易造成大家誤解，甚至出現(xiàn)內褲不暴曬等于白洗的說法。在太陽下“曬干”并不等于在太陽底下“暴曬”，內褲需要先在通風的地方晾干，然后再在太陽下消毒。如果直接放在陽光下曝曬就會變形發(fā)硬。內褲的晾曬很關鍵，專家們共同強調，洗凈的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾干。
讓房間保持干凈衛(wèi)生，會讓自己心情舒暢，尤其是愛干凈的人會定期使用一些消毒殺菌液來清理房間，也只有這樣才會讓自己有安全感，也許這就是潔癖的癥狀吧。當然，室內的消毒殺菌也是很有必要的，關鍵是房間消毒殺菌用什么好呢？是用物理消毒法還是化學消毒法好，還要多了解一下區(qū)別。
1.物理消毒法。
(1)通風換氣。經常開窗通風，促進室內空氣流通，減少或消滅室內病原體。夏季通風時間可長些，冬天每天也要開窗2～3次，每次20分鐘左右。
(2)紫外線消毒法。將需消毒的物品在陽光下直接曝曬，日光越強，照射時間越長，殺菌效果越好。曝曬時要經常將物品翻動，使物品的各面都能直接與陽光接觸，4～6小時可達消毒目的。或用紫外線燈照射，對表面光滑的物體有較好的消毒效果，消毒前室內要清潔，照射時人必須離開，消毒時間30分鐘以上。
(3)焚燒消毒法。將無保留價值、已帶病菌又易燃。燒的物品用火燒掉。如便紙、棉球、擦嘴紙等焚燒時要注意安全，須遠離易燃、易爆物品，以免引起燒傷或火災。
(4)煮沸消毒法。將不怕煮的物品如衣服、碗筷刷洗干凈，用開水煮沸15分鐘可達到消毒的目的。
(5)蒸氣消毒法。將消毒物品放在蒸籠或蒸氣鍋內消毒，水沸騰后再煮15分鐘即可。
2.化學消毒法。
(1)擦拭法。用化學藥液擦拭被污染的物體，常用于地面、陳列物品等的消毒?？捎?.5～3%漂白粉澄清液，2%新消凈劑等。
(2)浸泡法。將被消毒物品浸泡于消毒液中，多用于不能或不便蒸煮的生活用具，浸泡時間的長短因物品及溶液的性質而定，然后用清水沖洗干凈。
(3)熏蒸法。利用消毒藥品所產生的氣體進行消毒，常用于傳染病人居住過的房間及室內表面消毒。
(4)噴霧法。將消毒藥品裝入普通噴霧器對空間噴灑，噴后關閉門窗1小時，人暫時離開。
北京市疾病預防控制中心消毒與有害生物防制所主任醫(yī)師鄧小虹說，目前稱作“消毒濕巾”的產品分兩類，一類是產品本身是被消過毒的，但是不具備消毒其他物品的功能，用這種濕巾擦手，并不會對手上的細菌起作用。另一類濕巾不但自己被消毒，同時對別的東西也有消毒的功能。但是消毒的功效有限，只能作為清潔、衛(wèi)生的目的使用。
相對于方便好用的消毒濕巾，在沒有水的條件下，鄧小虹優(yōu)先推薦使用免洗型手消毒劑。記者使用這種產品的感受是，倒一些在手上搓一搓，黏黏糊糊的，臟東西雖能搓下來，但是感覺真如其名―――“免洗口者哩”，感覺不是很清爽。鄧小虹說，消毒類產品就有這個特點，“看得見不代表存在病菌污染，看不見不代表沒有病菌存在”，人們很容易受自己眼睛的“蒙騙”。比起消毒濕巾，免洗液更能保證使用的量和時間及較好效果，而且比較環(huán)保。消毒濕巾每一張的作用是有限的，不管手多臟，我們總是習慣一次用一張，用完后還有個丟棄的問題。用免洗型手消毒劑，能夠保證使用劑量，每次在手中搓一二分鐘，基本能達到消滅部分細菌的作用。
各種各樣消毒濕巾和免洗液型手消毒劑成了某些愛干凈又懶得動手的辦公族的好“裝備”，即使在有條件洗手的情況下，也是用濕紙巾一擦了事。其實，如果你是真的愛干凈，不應放棄水和香皂。美國“每日科學”網站今年曾報道說，研究證實，用肥皂洗手可將能引起普通感冒、甲型肝炎和急性腸胃炎等多種疾病的病毒有效地去除干凈，不需水洗的手部清洗劑只能去除50%左右的手部細菌。也提醒讀者，不要忘了“正確洗手”，流動水和香皂是最好的清潔品。
另外，使用消毒濕巾時還應該注意以下4點：
一、消毒濕巾一般分無香和有香型的，為了盡量減少對皮膚的刺激，最好選擇無香型的，尤其是敏感性皮膚。
二、消毒濕巾并不是都能用來清潔臉部，使用普通的濕巾可能會損害嬌嫩的面部皮膚。如果想用來清潔臉部，一定要在濕巾外包裝上看到注明：可用來清潔臉部的字樣。
三、消毒濕巾一般都有幾種包裝形式，有的是1片裝、2片裝、10片裝，或者是10片獨立裝，有條件的盡量選獨立包裝的，這樣可以盡量保持濕巾的保濕、消毒作用。使用非獨立包裝的濕巾，抽取一張后，應隨即貼好密封條，避免高溫或陽光直射，造成濕巾干燥而影響使用效果。
四、要注意刺激性，不要用濕巾直接擦眼睛、皮膚破損處，如使用濕巾后出現(xiàn)皮膚紅腫、發(fā)癢、刺激反應等癥狀，應立即停止使用。
內衣內褲是我們的貼身衣物，是最需要干凈的部位。然而如何清洗內衣內褲才能為我們的健康起到保駕護航的作用呢？也許很多人都以為，用點清潔劑，洗一洗，沒有污漬就OK了。其實貼身內衣褲，除了會有一些分泌物之外，又哪來的多少污漬呢？清洗內褲，主要的是要起到殺菌作用，這樣才能更好的保護你的私處。下面就來告訴你內衣內褲應該怎樣洗，穿著才健康。
每天換洗別積攢
職業(yè)女性工作緊張、家務繁重，為了節(jié)省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等周末一起洗。這種做法不可取，雖然你每天都更換新內褲，但是如果不及時清洗，內褲上的分泌物在室溫下會繼續(xù)滋長細菌，時間長了更不容易清洗干凈。內褲一定要做到當天換當天洗。
肥皂揉搓3-5分鐘
有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。而內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內褲清洗液”清洗。對于搓洗的時間，最好能打好肥皂后認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。
沖洗干凈
揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內褲就會發(fā)硬，不利于健康。
不要和襪子一起洗
有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，對此，內褲絕對應該單獨清洗。人的腳上會滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內褲上。另外，家庭成員的內褲也要分開清洗，不能混在一起洗。
：男人該如何挑選內褲？內褲是男人每天必須穿的東西，穿不適合的內褲會嚴重影響男性的生育能力，所以如果想要后代的話還是要謹慎挑選內褲，那么男人該如何挑選內褲呢？下面為您介紹。
1、純棉最舒適。現(xiàn)在市面上主要的內褲有純棉、絲質、萊卡絲、摩卡、莫代爾等多種面料，各有優(yōu)缺。一般來說，純棉是對人體最健康的面料，使用時間較長且有很好的保暖和吸汗性。
2、汗多的人不合適穿純棉內褲，洗后容易硬，汗?jié)n也不容易洗掉，時下流行的莫代爾跟棉的質感類似，它吸收和釋放水分速度比一般純棉高50%，可以選擇。
3、盡量避免買深色內褲，深色或圖案太花的內褲，病變不能及時被發(fā)現(xiàn)。
4、現(xiàn)在內褲的尺碼已經很標準了，一般都會有一個尺碼，身高，體重的表格，要了解自己的內褲的尺碼。
5、腿粗的人不要選擇過緊的內褲，盡量選擇三角式，若要選擇平角的話，內褲的褲邊最好不要太松，不然就容易卷起來就不好了。
6、腿細的人的內褲不要選擇太寬松的，要稍微修身一點的。
7、和皮膚的接觸的舒適度很重要，因此面料的重要性不能忽視。除了注意內褲上面注明的面料外，有可能的話，有樣品一定要用手摸一摸，感受一下。
8、在選購內褲的時候，要結合自己的實際情況，例如自己是司機的話，透氣性就要放在首位，如果自己所在的地方很寒冷的話，純棉就是不錯的選擇。
9、注意去什么場合選什么內褲，比如運動的時候，護擋和透氣就很重要，穿正裝的時候，寬松的平角褲就比較合適等。
10、千萬不要不好意思問賣家，尺碼是標注碼，偏大還是偏小。
11、認準信譽度高的賣家，不要貪圖小便宜。
12、建議第一次買的時候不要買太多，要是尺碼不合適，會帶來不必要的麻煩。
13、把內褲買回家的時候，不要放在一邊，買回去之后，要記得洗一洗，畢竟這是貼身穿的。在清洗內褲的時候不要和其他的衣物，襪子等混洗。內衣曬開后記得單獨收好。
14、內褲的顏色要慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結緣的風險。
15、如果你體胖汗多，尤其是經常駕車，純棉內褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易干，經常汗?jié)窨赡茏躺毦藥Ыo你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會陰部制造紅腫、瘙癢等。宜選擇手感滑爽、吸汗且易干的面料，必要時在關鍵部位用純棉墊底的內褲，以避免黏膩的感覺。
16、運動時以透氣性佳的運動短褲，或是近似于泳褲材質，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。
17、出差或旅游，一次性的紙質或棉質內褲是最佳選擇。
18、上班以合身的四角型內褲或丁字內褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲匹配。
19、當你休息在家時，寬松的平口褲當為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內的性器官自由活動。
20、外出閑逛則以丁字型內褲為佳，可以減少較大的活動量（如較長距離行走）對性器官產生的摩擦。
21、睡覺優(yōu)選四角內褲或平口褲，或者有網狀設計的運動型短褲。
22、適時給內褲放假，比如運動時、睡眠時。運動時不穿內褲可將重要部位之間的摩擦減至最低。睡覺時不穿內褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，促進新陳代謝，并能營造一個清涼環(huán)境，有利于睪丸的生精過程，且能放松肢體，有助于進入深層睡眠。
男人該如何挑選內褲，以上就是為您介紹的內容，供參考。
：男人如何正確清潔內褲？內褲是很貼身的衣服，關系到私處的衛(wèi)生與健康，因此清洗工作不可大意，那么男人如何正確清潔內褲呢？下面為您介紹，看看吧。
男人如何正確清潔內褲？
1、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡內褲，很麻煩的。
2、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。
3、洗凈的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發(fā)硬、變形。
4、晾干的內褲，不要放在衣柜里。要用保鮮袋套好、密封，置于冰箱內。這樣的內褲穿起來，清涼、干爽。
5、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。
6、洗衣粉堿性較強，如果沒有清洗干凈，內褲上殘留的堿性物質會破壞陰部的弱酸環(huán)境，導致細菌滋生。
7、洗衣機如果不是經常清洗消毒，會產生很多細菌，如果將內褲和其他衣物一起放在洗衣機里洗，會沾染洗衣機和其他衣物上的細菌，洗衣機也無法進行局部清洗，很難將內褲徹底洗干凈。公用的洗漱器皿，帶有許多其他細菌，容易沾染到內褲上。
8、每次清洗內褲的時候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。
9、內褲緊密接觸特殊生理部位，對衛(wèi)生有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內褲上。尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內褲混洗，便會將霉菌傳染到內褲上。
10、共同生活成員間因為衣物用洗衣機混洗容易造成交叉感染。
11、由于內褲是比較貼身的衣物，所以還有專門的臉盆或者器皿，尤其別和洗腳或者裝承其他細菌比較多的衣物的器皿。這樣容易造成細菌的傳染。
12、紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，最好讓清洗完的內褲曬曬太陽，如果真的沒機會建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。
13、內褲不適合晾在浴室里。
男人選擇內褲的重要性
1、面料很重要。有些內褲面料可能引起男性少精癥，嚴重影響生育。有些內褲面料有暫時性抑制精子生成的作用，提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥，引起男性不育，失去做父親的權利。穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數(shù)明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數(shù)量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。
2、凡有精液改變的男子，在換掉舊有內褲后4~8個月，精液有可能恢復正常，情況嚴重的，選擇穿著含有鍺、鈦等元素的功能面料的內褲，會極大的恢復和提升精液質量。
3、內褲選錯了，還有可能削弱男人的性功能，甚至導致性冷淡。
4、內褲選錯有可能導致陰莖變彎曲。常穿緊身內褲難辭其咎，因為在緊身內褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，時間久而久之便變彎曲了。
已經發(fā)生男性健康問題的人群，處于青春期發(fā)育當中的青少年，對性生活品質有較高要求的人群，長期久坐的辦公一族，經常健身鍛煉的運動男，身材偏胖，容易流汗的胖先生，生殖器先天不足如短小、彎曲等問題的男性，以上人群更要注意正確選擇內褲。
男人如何正確清潔內褲，以上就是為您介紹的內容，供參考。
聽說，手機上的細菌比馬桶還多。你相信嗎？有數(shù)據(jù)表明，人每半小時可能接觸300種不同的物體表面，然后平均一個小時會觸碰自己的臉18次，這些舉動很容易導致細菌進入口腔或者鼻腔，攻擊人體細胞引發(fā)不適。電視遙控或者電燈開關上的細菌觸發(fā)的感冒占65%、腹瀉占50%、食物中毒占50%至80%。手機每平方厘米駐扎的細菌約有12萬個，超過馬桶蓋，手機電池產生的熱度又為細菌繁殖提供了便利條件。
寫到這里，小編趕緊去找了找許多關于消滅手機細菌的方法。下面是簡單的幾個。珍愛生命，遠離細菌，從手機消毒開始。
一周消毒一次
利用消毒液、75%的醫(yī)用酒精、紫外線消毒燈可達到為手機消毒的目的。每周用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機機身，注意等酒精完全揮發(fā)后再使用手機，以免引發(fā)手機短路。
盡量不外借手機
不鼓勵交換手機使用，手機盡量不外借，減少手機傳播病菌的渠道。家中有抵抗力差的老弱患者，應將其手機消毒后再給其使得。探視患者時，不要使用患者手機。
其他生活小習慣
人們在通話或收發(fā)短信時，盡量不要取用其他物品，特別是不要取用食物。平時也可以使用耳機通話，這樣可以減少面部和口唇部位與手機的接觸，減少細菌侵害。
洗衣機內乍看非常干凈，但洗衣筒外還有個套筒，洗衣水就在這兩夾層中間來回流動，時間一長，夾層里便會附著大量的污垢。這些污垢不僅在洗衣時嚴重二次污染衣物，還危害到人體健康。
我們需要經常清洗洗衣機，并且進行消毒。一般來說，新買的洗衣機使用半年后，每隔兩三個月就應該清潔消毒一次。
非金屬內膽的洗衣機放入含有效氯300ppm～500ppm(ppm即百萬分之一)水溶液，開啟3分鐘～5分鐘后排盡。金屬內膽洗衣機放入含量為0.5%～1%的戊二醛溶液浸泡10分鐘～15分鐘后排盡。
由于霉菌對溫度很敏感，在35℃的水中生存率已很低，在45℃的熱水中幾乎為零，所以用45℃的熱水清洗亦可有效殺滅霉菌。
洗衣機的清潔注意事項：
1、下排水口一定要高于排水管道，不能將水殘留在排水管內。
2、洗完衣服立刻拿出來晾，千萬不要悶在里面。
3、存放在比較通風干燥的地方，避免存放在衛(wèi)生間。
4、不用的時候要把過濾袋摘下來晾在外面，讓它充分干燥。
5、洗完衣服一定要將洗衣機里的水排盡并開蓋晾干，以免殘留的水在機內形成微生物的繁殖地。
6、頂開門的洗衣機用過之后要用干抹布將其內部的水擦干，側開門的洗衣機除此之外還要把鑲嵌在門口的墊圈中的水擦干，以免滋生霉菌。
7、排水管道在每次用過后最好用干凈水沖洗一次。
女人內褲要如何選?
一、布料選擇內褲最好不要選化纖及絲綢材質的，容易起靜電，傷害皮膚。還可能導致體內需要及時揮發(fā)的氣味、汗液及分泌物不易散去。最好選擇柔軟、棉質、散熱性好的內褲，穿起來要松一些，不能太緊。
二、款式選擇很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅致的顏色吸引，以此為標準選擇最愛的那款。但是有經驗的設計師或內衣導購人員都會提醒你根據(jù)各人身材的不同，選擇不同的款式。同時，兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長短不同等搭配因素，選購功能性最佳的內褲。
選擇內褲，對自己的臀部一定要有準確的認識，選購時應用手撐開，看看后片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。這種內褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現(xiàn)臀部的線條美。你需要的是在平常的日子把下半身照顧得健健康康，這樣才有本錢在特別的日子里穿上特別設計的內褲，迷倒你的另一半。
女人內褲如何清洗保養(yǎng)?知道了如何選擇內褲，下面來了解如何保養(yǎng)內褲。
1、內褲需要天天換洗不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。
2、內褲需要手洗一是洗衣機洗不干凈，同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加干凈。
3、內褲用什么來清洗大家知道，女人的私處是一個弱酸環(huán)境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。
內褲是女性貼身衣物，因此女性更要重視內褲的清洗技巧，內褲最好使用手洗，并且要選擇專用的清潔皂，內褲洗后需要放在太陽下晾曬，同時要養(yǎng)成勤換洗內褲的習慣，尤其是在炎熱的夏季最好每天更換，女性洗內褲要注意哪幾點？
女人洗內褲要特別注意3點
1、及時更換清洗：生活中女性要養(yǎng)成勤換洗內褲的習慣，尤其是在炎熱的夏季，最好每天更換，更換下來的內褲最好及時清洗，換洗下來的內褲不能放置很長時間，否則容易導致病菌感染，會增加女性患病的風險。
2、最好使用手洗：女性的貼身內褲最好是用手洗，不要放在洗衣機里清洗，否則容易導致霉菌感染，會增加女性患霉菌性陰道炎的風險，手洗能夠將內褲清洗得更干凈，洗衣機里容易藏污納垢，并且很容易導致有害菌感染。
3、盡量用肥皂清洗：女性清洗內褲最好使用專用的內衣肥皂，這樣可將貼身衣物清洗得更徹底，內褲清洗后最好放在太陽下晾曬，太陽光具有殺菌的作用，不要放在陰涼處陰干，否則很容易導致致病菌的感染。
女性如何挑選內褲
1、棉質透氣性好的內褲：女性最好選擇透氣性好的棉質內褲，可以減少對女性私處的損傷，能夠起到保護私處的作用，最好選擇吸水性好的內褲，女性需要掌握挑選內褲的正確方法，盡量選擇棉質內褲有利私處健康。
2、淺顏色的內褲：女性盡量選擇淺顏色的內褲，不要穿深色內褲，深色內褲容易導致致病菌感染，會增加女性患婦科病的風險，淺顏色的內褲能夠及早發(fā)現(xiàn)婦科癥狀，早發(fā)現(xiàn)早治療，可以有效控制婦科病的發(fā)展。
3、寬松的內褲：女性盡量選擇寬松的內褲，不要穿太緊的內褲，太緊的內褲會影響私處健康，并且會對女性私處的皮膚造成損傷，會增加患婦科病的風險，并且很容易導致私處過敏，也會增加女性患私處炎癥的風險。
